Das Dokument behandelt das Thema Zeitmanagement und bietet Tipps zur effizienten Zeiteinteilung, einschließlich der Bedeutung von regelmäßigen Lernzeiten und der Anpassung an persönliche Leistungskurven. Es wird betont, dass schriftliche Zeitpläne helfen können, den Überblick über Aufgaben und Verpflichtungen zu behalten sowie den Lernprozess zu optimieren. Am Ende wird die ALPEN-Methode vorgestellt, um systematisch Zeitpläne zu erstellen und zu kontrollieren.

1. Zeitmanagement

2. Zeitmanagement
Hallo!
Unser nächstes Thema ist
Zeitmanagement.

3. Oh ja, da kann ich noch
einiges verbessern bei
mir.
Zeitmanagement

4. Was bedeutet „Zeitmanagement“?

5. Zeit ist eine knappe
Ressource und wir müssen
gut mit ihr haushalten.
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

6. Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

7. Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

8. Nicht die Zeit soll uns
kontrollieren...
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

9. ...sondern wir wollen
unsere Zeit
kontrollieren!
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

10. ...sondern wir wollen
unsere Zeit
kontrollieren!
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

11. Ich will ja schließlich
nicht nur lernen,
sondern auch Freizeit
haben.
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

12. Ein paar konkrete Tipps
gefällig?
Was bedeutet „Zeitmanagement“?

13. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

14. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Sofern du neben der Schule
keine andere Verpflichtungen
hast…
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

15. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
...wäre es zum Beispiel eine gute
Idee, immer zur gleichen Zeit zu
lernen.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

16. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Lernen
Lernen
...wäre es zum Beispiel eine gute
Idee, immer zur gleichen Zeit zu
lernen.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

17. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Lernen
Lernen
Vielleicht sogar auch
samstags ein bisschen...
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

18. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Lernen
Lernen
...aber der Sonntag bleibt
frei! Super!
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

19. Wie manage ich meine Zeit?
Und zu welcher
Uhrzeit sollte man
lernen?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

20. Wie manage ich meine Zeit?
Man ist nicht den ganzen
Tag gleichmäßig
leistungsfähig.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten

21. Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
Wie manage ich meine Zeit?
Hier sehen wir den
durchschnittlichen
Leistungsverlauf der
meisten Menschen.

22. Wie manage ich meine Zeit?
Hier sehen wir den
durchschnittlichen
Leistungsverlauf der
meisten Menschen.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

23. Wie manage ich meine Zeit?
Hm, das ist ein
bisschen klein...
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

24. Wie manage ich meine Zeit?

25. Wie manage ich meine Zeit?
Ah! Schon viel besser!

26. Wie manage ich meine Zeit?
Man sieht, viele Leute sind morgens
gegen 10 Uhr am leistungsfähigsten.

27. Wie manage ich meine Zeit?
Zum Mittagessen geht die Konzentration
dann etwas runter und steigt am Nachmittag
und frühen Abend wieder an.

28. Wie manage ich meine Zeit?
Ich glaube, dann sollte ich
neue Themen, die viel
Konzentration brauchen, am
besten morgens bearbeiten.

29. Wie manage ich meine Zeit?
Genau! Und das Wiederholen
von alten Themen zum
Beispiel mittags oder abends.

30. Wie manage ich meine Zeit?
Ich bin aber immer erst
ab 11 Uhr richtig wach!

31. Wie manage ich meine Zeit?
Richtig: Die Kurve sieht bei
jedem Menschen etwas anders
aus.

32. Wie manage ich meine Zeit?
Aber es ist doch bei den
meisten Leuten ähnlich.

33. Wie manage ich meine Zeit?
Außerdem kann man seinen
Schlafrhythmus ja auch
verändern...

34. Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Jakob, nehmen wir mal
an, du willst bis in zwei
Wochen ein bestimmtes
Kapitel lernen. Wann
fängst du damit an?
Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

35. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Naja, wenn ich
ehrlich bin, sieht das
bei mir meistens so
aus:
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

36. Naja, wenn ich
ehrlich bin, sieht das
bei mir meistens so
aus:
Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

37. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Das machen sehr viele Leute so.
Sinnvoller ist es aber natürlich,
frühzeitig anzufangen und sich
den Stoff besser aufzuteilen!
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve

38. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

39. Wie manage ich meine Zeit?
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Deadline
Das sehe ich ja ein,
aber es klappt
meistens nicht...
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

40. Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Wie manage ich meine Zeit?
Deadline
Es ist vielleicht interessant zu wissen, dass Studien
zeigen, dass sich erfolgreiche Schülerinnen und Schüler
in diesem Punkt signifikant von weniger erfolgreichen
Schülerinnen und Schüler unterscheiden!
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

41. Wie manage ich meine Zeit?
Deadline
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Hm. Ich will ja eigentlich
auch zu den erfolgreichen
Schülern gehören…
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

42. Wie manage ich meine Zeit?
Deadline
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr
Keine Sorge, du kannst ja
immer noch dazulernen!
Dazu ist ja dieses Training
da.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

43. Wie manage ich meine Zeit?
Übrigens: An einem
einzigen Tag kann man
einfach nicht unbegrenzt
viel lernen.
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

44. Wie manage ich meine Zeit?
Daher sollte man sich
günstige Lernblöcke
bilden...
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden

45. Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
Wie manage ich meine Zeit?
Zum Beispiel so:

46. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

47. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
Ein Lernblock dauert
etwa eine Stunde...
55 min
Lernen
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

48. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
55 min
Lernen
5 min
Pause
...und danach macht
man eine kurze
Pause!
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

49. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
55 min
Lernen
55 min
Lernen
20 min
Pause
Und nach 2
Lernblöcken auch
mal eine längere.
5 min
Pause
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

50. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
55 min
Lernen
55 min
Lernen
20 min
Pause
55 min
Lernen
55 min
Lernen
5 min
Pause
5 min
Pause
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

51. 9.00
9.15
9.30
9.45
10.00
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
11.30
11.45
12.00
12.15
12.30
12.45
13.00
Wie manage ich meine Zeit?
55 min
Lernen
55 min
Lernen
20 min
Pause
55 min
Lernen
55 min
Lernen
5 min
Pause
5 min
Pause
Stimmt, das habe ich
auch schon gemerkt:
Wenn ich nicht genügend
Pausen dazwischen
mache, vergesse ich auch
immer wieder alles...
Grundsätzlich:
 Gleichbleibende Lernzeiten
 Arbeiten entsprechend eigener
Leistungskurve
 Lernballungen vermeiden
 Kein Lernmarathon

52. Zeitpläne
Ich wollte aber mal darauf
hinweisen, dass ich nicht nur
einen Leistungskurs habe…

53. Natürlich! Du hast auch
andere Verpflichtungen
und willst vor allem auch
zwischendurch mal etwas
Anderes machen.
Zeitpläne

54. In dem Fall ist es erst recht
sinnvoll, einen
schriftlichen Zeitplan zu
machen!
Zeitpläne

55. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!

56. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Nur so behält man den
Überblick! Schriftlich Planen!

57. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Also, du hast zum
Beispiel den Mathe
Leistungskurs. Schriftlich Planen!

58. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

59. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

60. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Was musst du denn
sonst noch tun?
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

61. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Ich muss zum Beispiel
noch die Nachhilfe
vorbereiten…
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

62. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Ich muss zum Beispiel
noch die Nachhilfe
vorbereiten…
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

63. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
...und Sport will ich
auch machen...
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

64. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
...und auch mal einen
freien Abend mit
meinen Freunden
haben.
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

65. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Leider komme ich schon
manchmal durcheinander
und vergesse den ein oder
anderen Termin.
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung

66. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über PlanungMo Di Mi Do Fr Sa So
Leider komme ich schon
manchmal durcheinander
und vergesse den ein oder
anderen Termin.

67. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Ja Jakob! Das ist ein weiterer
Vorteil, wenn du den
Zeitplan schriftlich machst:

68. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Du kannst später
kontrollieren, ob du alles
erledigt hast.
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis

69. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
Mo Di Mi Do Fr Sa So

70. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung

71. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung

72. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
...und dann daraus
lernen.Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung

73. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
...und dann daraus
lernen.

74. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Genau, Jakob! Wenn man
nachkontrolliert, kann man auch
für die Zukunft daraus lernen...

75. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
...und seinen Zeitplan
etwas realistischer
gestalten. Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung

76. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen
Mo Di Mi Do Fr Sa So

77. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen

78. Zeitpläne
Mo Di Mi Do Fr Sa SoMo Di Mi Do Fr Sa So
Du erinnerst dich:
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen

79. Zeitpläne
Vor dem Spiel...
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen

80. Zeitpläne
Vor dem Spiel...
Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen

81. Schriftlich Planen!
• Überblick über Planung
• Entlastung des Gedächtnis
• Nachkontrolle der Planung
• Anpassung des Plans
aufgrund von Erfahrungen
Zeitpläne
...ist nach dem Spiel.
Ich erinnere mich.

82. Nun will ich dir noch eine
Strategie beibringen, mit der du
dir deine Zeitpläne erstellen
kannst.
Zeitpläne

83. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

84. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Die ALPEN-
Methode

85. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Hä? Wieso denn
ALPEN?

86. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

87. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Ach so, wieder eine
Abkürzung...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

88. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

89. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Als erstes macht man sich eine
vollständige Liste...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

90. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

91. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Also eine To-Do-
Liste, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

92. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Genau. Aber wirklich mit allen
Aufgaben, die anliegen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

93. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

94. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Dann überlegt man, wie
lange man jeweils brauchen
wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

95. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

96. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das ist aber gar nicht so einfach!
Woher soll ich denn wissen, wie
lang ich für das nächste Kapitel
brauche?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

97. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Gute Frage, Jakob! Deshalb ist es
auch so wichtig, von Anfang an
ausreichend Puffer einzuplanen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

98. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

99. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

100. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Was? 40% Pufferzeit?
Wow, das hätte ich aber
nicht gedacht!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

101. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Wahrscheinlich merkt man dann, dass
man trotzdem nicht alles auf einmal
schaffen wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

102. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

103. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Also muss man entscheiden, wann
man was macht und ob man
irgendetwas weglassen kann.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

104. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

105. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Mit anderen Worten: Ich werde
vielleicht nicht alle Inhalte des
Kurses schaffen und muss mir
deshalb Prioritäten setzen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

106. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
So ist es.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

107. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Wenn man dann angefangen hat,
Aufgaben abzuarbeiten, kontrolliert man
immer wieder, was man noch ausstehen
hat.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

108. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

109. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

110. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Und was ist mit den
Aufgaben, die immer
wieder auf meiner To-Do-
Liste stehen?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

111. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Die sollte man entweder
einfach erledigen...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

112. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

113. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
...oder ganz von der Liste
streichen.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

114. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Stimmt. Das frustriert
mich nämlich sonst
immer.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

115. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

116. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das war es schon. Gar nicht
so schwer, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

117. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das kann ich mir merken.
A-L-P-E-N...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

118. Zeitpläne – Abschluss

119. Ok. Jetzt bist du dran: Erstelle jetzt
deinen eigenen Zeitplan für die
schriftlichen Abiturprüfungen.
Zeitpläne – Abschluss

120. Naja, einen groben Plan hatte ich
mir ja schon mal gemacht.
Zeitpläne – Abschluss

121. Den kannst du als Grundlage
bestimmt verwenden, aber
versuche mal, ihn noch zu
verfeinern.
Zeitpläne – Abschluss

122. Ok, ich bin gespannt, wie gut
sich diese ALPEN-Methode
anwenden lässt.
Zeitpläne – Abschluss

123. Wir haben eine Kalender-Vorlage, bei der du
für jeden Tag ganz bequem angeben kannst,
welches Kapitel du lernen möchtest.
Zeitpläne – Abschluss

124. Das ist ja super!
Zeitpläne – Abschluss

125. Dann setze ich mich
mal dran.
Zeitpläne – Abschluss