Das Dokument beschreibt die ALPEN-Methode zur effektiven Erstellung von Zeitplänen, die aus den Schritten Aufgaben auflisten, Längen schätzen, Pufferzeiten einplanen, Entscheidungen treffen und Nachkontrolle besteht. Es wird empfohlen, ausreichend Pufferzeiten und Prioritäten zu setzen, um die realistische Erledigung von Aufgaben zu gewährleisten. Abschließend wird der Leser ermutigt, einen eigenen Zeitplan für die schriftlichen Abiturprüfungen zu erstellen.

1. Zeitmanagement II

2. Nun will ich dir noch eine
Strategie beibringen, mit der du
dir deine Zeitpläne erstellen
kannst.
Zeitpläne

3. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

4. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Die ALPEN-
Methode

5. Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
Hä? Wieso denn
ALPEN?

6. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

7. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Ach so, wieder eine
Abkürzung...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

8. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

9. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Als erstes macht man sich eine
vollständige Liste...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

10. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

11. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Also eine To-Do-
Liste, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

12. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Genau. Aber wirklich mit allen
Aufgaben, die anliegen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Aufgaben, Aktivitäten und Termine
aufschreiben
 Welche Ziele?
 Unerledigte und neue Aufgaben
 Regelmäßige und einmalige
Termine

13. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

14. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Dann überlegt man, wie
lange man jeweils brauchen
wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

15. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

16. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das ist aber gar nicht so einfach!
Woher soll ich denn wissen, wie
lang ich für das nächste Kapitel
brauche?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

17. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Gute Frage, Jakob! Deshalb ist es
auch so wichtig, von Anfang an
ausreichend Puffer einzuplanen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Länge (Dauer) der Aktivität
schätzen
 Realistisch schätzen
 Zeitvorgaben einhalten oder
Aufgabe beenden?

18. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

19. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

20. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Was? 40% Pufferzeit?
Wow, das hätte ich aber
nicht gedacht!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

21. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Wahrscheinlich merkt man dann, dass
man trotzdem nicht alles auf einmal
schaffen wird.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Pufferzeit einplanen
 60% Arbeit, 40% Puffer
 20% für unerwartete Aktivitäten
 20% für spontane und soziale
Aktivitäten

22. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

23. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Also muss man entscheiden, wann
man was macht und ob man
irgendetwas weglassen kann.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

24. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

25. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Mit anderen Worten: Ich werde
vielleicht nicht alle Inhalte des
Kurses schaffen und muss mir
deshalb Prioritäten setzen!
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

26. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
So ist es.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

27. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Wenn man dann angefangen hat,
Aufgaben abzuarbeiten, kontrolliert man
immer wieder, was man noch ausstehen
hat.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Entscheidungen treffen
 Prioritäten setzen
 Kürzungen vornehmen
 Wichtigkeit und Dringlichkeit

28. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

29. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

30. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Und was ist mit den
Aufgaben, die immer
wieder auf meiner To-Do-
Liste stehen?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

31. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Die sollte man entweder
einfach erledigen...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen

32. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

33. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
...oder ganz von der Liste
streichen.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

34. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Stimmt. Das frustriert
mich nämlich sonst
immer.
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode
 Nachkontrolle
 Unerledigtes übertragen
 Mehrfach Unerledigtes: erledigen
oder streichen

35. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

36. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das war es schon. Gar nicht
so schwer, oder?
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

37. A
Aufgaben
L
Länge
P
Pufferzeit
E
Entscheidungen
N
Nachkontrolle
Das kann ich mir merken.
A-L-P-E-N...
Zeitpläne – nach der ALPEN-Methode

38. Zeitpläne – Abschluss

39. Ok. Jetzt bist du dran: Erstelle jetzt
deinen eigenen Zeitplan für die
schriftlichen Abiturprüfungen.
Zeitpläne – Abschluss

40. Naja, einen groben Plan hatte ich
mir ja schon mal gemacht.
Zeitpläne – Abschluss

41. Den kannst du als Grundlage
bestimmt verwenden, aber
versuche mal, ihn noch zu
verfeinern.
Zeitpläne – Abschluss

42. Ok, ich bin gespannt, wie gut
sich diese ALPEN-Methode
anwenden lässt.
Zeitpläne – Abschluss

43. Wir haben eine Kalender-Vorlage, bei der du
für jeden Tag ganz bequem angeben kannst,
welches Kapitel du lernen möchtest.
Zeitpläne – Abschluss

44. Das ist ja super!
Zeitpläne – Abschluss

45. Dann setze ich mich
mal dran.
Zeitpläne – Abschluss