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Ziele setzen
Hallo, ich bin‘s –
Lisa, die Trainerin!
Ziele setzen
Wir können dann
auch gleich
loslegen, sobald
Jakob da ist…
Ziele setzen
Hey, hier bin ich!
Ziele setzen
Was machen wir jetzt?
Ziele setzen
Jetzt geht es
um das Thema
„Ziele setzen“!
Ziele setzen
Bei dem Spiel haben Sie
gerade gemerkt, dass es einen
Unterschied macht, ob das
Ziel einer Reise...
Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein Strandurlaub...
Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein Skiurlaub...
Warum sollte man sich Ziele setzen?
... oder eine
Städtereise ist.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
 geben eine Richtung für das Handeln vor.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
 geben eine Richtung für das Handeln vor.
 helfen, den Überblick zu bewahren.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
 geben eine Richtung für das Handeln vor.
 helfen, den Überblick zu bewahren.
 helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
 geben eine Richtung für das Handeln vor.
 helfen, den Überblick zu bewahren.
 helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
 beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
 geben eine Richtung für das Handeln vor.
 helfen, den Überblick zu bewahren.
 helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
 beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
 dienen der Erfolgskontrolle.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
…sind dadurch
motivierend!
Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
…sind dadurch
motivierend!
Ja, Motivation kann
ich gut gebrauchen!
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Jakob, geben Sie
doch mal ein
Beispiel.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Für mein Studium
habe ich das Ziel,
einen 2er-Schnitt zu
kriegen.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Wow, ich bin
beeindruckt.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
• Beziehen sich z.B. auf ein
Semester oder auf die
Vorlesung
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Was ist denn Ihr
mittelfristiges Ziel,
Jakob?
• Beziehen sich z.B. auf ein
Semester oder auf die
Vorlesung
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Ehrlich gesagt, hab
ich mir das noch
gar nicht überlegt..
• Beziehen sich z.B. auf ein
Semester oder auf die
Vorlesung
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich z.B. auf ein
Semester oder auf die
Vorlesung
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Sie könnten sich ein Ziel für die AC-
Vorlesung überlegen.
Denken Sie noch ein wenig nach, ich
stelle Ihnen derweil die kurzfristigen
Ziele vor.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Und, was haben Sie
sich für die nächste
Woche als Ziel
gesetzt?
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Ich will halt so weit
kommen, wie es geht.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Gut!
Sie haben sich also Ihre
Ziele gesetzt. Aber an den
Formulierungen können wir
noch ein Bisschen arbeiten.
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Ach, da fällt mir ein, ich könnte mir als mittelfristiges
Ziel für die Vorlesung vornehmen, meine
Wissenslücken zu schließen, um gut ins Studium
starten zu können!
Ich zeige Ihnen jetzt eine
Technik, mit der Sie Ziele
formulieren können, die
besonders gut für die
Motivation sind.
Ziele setzen
Die SMART-Technik
Ziele setzen
SMART klingt
schon mal gut...
Ziele setzen
Ziele setzen
Jeder Buchstabe steht für ein
wichtiges Kriterium, das
man beim Zielesetzen
berücksichtigen sollte.
Ziele setzen
Ziele setzen
Das Ziel sollte ganz
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und nicht zu allgemein und
vage.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Jakob, möchten Sie mal ein
Beispiel probieren?
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ich will möglichst
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bearbeiten!
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
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so spezifisch. Formulieren
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Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
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„Ich will zunächst jene Inhalte
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Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
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Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Das Ziel sollte messbar sein,
damit Sie überprüfen können, ob
Sie es erreicht haben.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
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und Probeklausuren
meistern!
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Schön.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Das Ziel sollte
anspruchsvoll sein,
damit wir uns nicht
unterfordern.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ich will jeden Tag zwei
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Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Aber realistisch
muss es schon
bleiben, sonst ist man
schnell frustriert.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ok, ich sehe es ein:
„Ich will jeden Tag ein
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Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Das klingt für mich schon viel besser.
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AC - L1 Ziele setzen

  • 2. Hallo, ich bin‘s – Lisa, die Trainerin! Ziele setzen
  • 3. Wir können dann auch gleich loslegen, sobald Jakob da ist… Ziele setzen
  • 4. Hey, hier bin ich! Ziele setzen
  • 5. Was machen wir jetzt? Ziele setzen
  • 6. Jetzt geht es um das Thema „Ziele setzen“! Ziele setzen
  • 7. Bei dem Spiel haben Sie gerade gemerkt, dass es einen Unterschied macht, ob das Ziel einer Reise... Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 8. ...ein Strandurlaub... Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 9. ...ein Skiurlaub... Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 10. ... oder eine Städtereise ist. Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 11. Ziele...  geben eine Richtung für das Handeln vor. Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 12. Ziele...  geben eine Richtung für das Handeln vor.  helfen, den Überblick zu bewahren. Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 13. Ziele...  geben eine Richtung für das Handeln vor.  helfen, den Überblick zu bewahren.  helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren. Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 14. Ziele...  geben eine Richtung für das Handeln vor.  helfen, den Überblick zu bewahren.  helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.  beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“ Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 15. Ziele...  geben eine Richtung für das Handeln vor.  helfen, den Überblick zu bewahren.  helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.  beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“  dienen der Erfolgskontrolle. Warum sollte man sich Ziele setzen?
  • 16. Warum sollte man sich Ziele setzen? Ziele... …sind dadurch motivierend!
  • 17. Warum sollte man sich Ziele setzen? Ziele... …sind dadurch motivierend! Ja, Motivation kann ich gut gebrauchen!
  • 18. Ziele setzen… je nach Zeithorizont Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele
  • 19. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Umfassen z.B. das Studium oder die Karriere danach • Dauern über mehrere Jahre • Sind visionär, aber realistisch Ziele setzen… je nach Zeithorizont
  • 20. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Umfassen z.B. das Studium oder die Karriere danach • Dauern über mehrere Jahre • Sind visionär, aber realistisch Ziele setzen… je nach Zeithorizont Jakob, geben Sie doch mal ein Beispiel.
  • 21. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Umfassen z.B. das Studium oder die Karriere danach • Dauern über mehrere Jahre • Sind visionär, aber realistisch Ziele setzen… je nach Zeithorizont Für mein Studium habe ich das Ziel, einen 2er-Schnitt zu kriegen.
  • 22. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Umfassen z.B. das Studium oder die Karriere danach • Dauern über mehrere Jahre • Sind visionär, aber realistisch Ziele setzen… je nach Zeithorizont Wow, ich bin beeindruckt.
  • 23. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele Ziele setzen… je nach Zeithorizont • Beziehen sich z.B. auf ein Semester oder auf die Vorlesung
  • 24. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele Ziele setzen… je nach Zeithorizont Was ist denn Ihr mittelfristiges Ziel, Jakob? • Beziehen sich z.B. auf ein Semester oder auf die Vorlesung
  • 25. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele Ziele setzen… je nach Zeithorizont Ehrlich gesagt, hab ich mir das noch gar nicht überlegt.. • Beziehen sich z.B. auf ein Semester oder auf die Vorlesung
  • 26. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich z.B. auf ein Semester oder auf die Vorlesung Ziele setzen… je nach Zeithorizont Sie könnten sich ein Ziel für die AC- Vorlesung überlegen. Denken Sie noch ein wenig nach, ich stelle Ihnen derweil die kurzfristigen Ziele vor.
  • 27. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich auf kurze und überschaubare Zeiträume wie z.B. einzelne Tage Ziele setzen… je nach Zeithorizont
  • 28. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich auf kurze und überschaubare Zeiträume wie z.B. einzelne Tage Ziele setzen… je nach Zeithorizont Und, was haben Sie sich für die nächste Woche als Ziel gesetzt?
  • 29. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich auf kurze und überschaubare Zeiträume wie z.B. einzelne Tage Ziele setzen… je nach Zeithorizont Ich will halt so weit kommen, wie es geht.
  • 30. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich auf kurze und überschaubare Zeiträume wie z.B. einzelne Tage Ziele setzen… je nach Zeithorizont Gut! Sie haben sich also Ihre Ziele gesetzt. Aber an den Formulierungen können wir noch ein Bisschen arbeiten.
  • 31. Man unterscheidet… Langfristige Ziele Mittelfristige Ziele Kurzfristige Ziele • Beziehen sich auf kurze und überschaubare Zeiträume wie z.B. einzelne Tage Ziele setzen… je nach Zeithorizont Ach, da fällt mir ein, ich könnte mir als mittelfristiges Ziel für die Vorlesung vornehmen, meine Wissenslücken zu schließen, um gut ins Studium starten zu können!
  • 32. Ich zeige Ihnen jetzt eine Technik, mit der Sie Ziele formulieren können, die besonders gut für die Motivation sind. Ziele setzen
  • 34. SMART klingt schon mal gut... Ziele setzen
  • 36. Jeder Buchstabe steht für ein wichtiges Kriterium, das man beim Zielesetzen berücksichtigen sollte. Ziele setzen
  • 38. Das Ziel sollte ganz spezifisch formuliert sein und nicht zu allgemein und vage. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
  • 39. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Jakob, möchten Sie mal ein Beispiel probieren?
  • 40. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ich will möglichst viele Inhalte bearbeiten!
  • 41. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Naja, das ist aber noch nicht so spezifisch. Formulieren Sie es mal exakter!
  • 42. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Dann vielleicht: „Ich will zunächst jene Inhalte lernen, die mir völlig unbekannt sind und bei denen ich mich unsicher fühle!“
  • 43. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ja, das ist schon viel besser formuliert.
  • 44. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
  • 45. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Das Ziel sollte messbar sein, damit Sie überprüfen können, ob Sie es erreicht haben.
  • 46. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ich will alle Vorübungen und Probeklausuren meistern!
  • 47. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Schön.
  • 48. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
  • 49. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Das Ziel sollte anspruchsvoll sein, damit wir uns nicht unterfordern.
  • 50. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ich will jeden Tag zwei Themengebiete der Vorlesung bearbeiten!
  • 51. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Aha.
  • 52. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Aber realistisch muss es schon bleiben, sonst ist man schnell frustriert.
  • 53. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ok, ich sehe es ein: „Ich will jeden Tag ein Themengebiet schaffen.“
  • 54. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Das klingt für mich schon viel besser. Was Sie persönlich aber schaffen können und was nicht, kann ich natürlich nicht so gut beurteilen.
  • 55. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Sie werden ja auch im Laufe der Veranstaltung die Erfahrung machen, wie schnell Sie voran kommen.
  • 56. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Zu guter Letzt sollten Ziele immer terminiert sein, das heißt mit einem genauen Zeitpunkt.
  • 57. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Sonst macht man es ja doch nicht.
  • 58. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Ja, das kenne ich.
  • 59. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Bis zum Ende dieser Woche will ich mit den ersten fünf Themengebieten fertig sein.
  • 60. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Guter Plan!
  • 61. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
  • 62. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Wenn Sie sich Ihre persönlichen Zielsetzungen definieren, versuchen Sie die SMART-Kriterien zu berücksichtigen!
  • 63. Wie werden die SMART-Ziele formuliert? Das mache ich. Schnell nochmal merken: S-M-A-R-T
  • 65. Ziele setzen Dazu machen wir gleich mal eine Übung.
  • 67. Ziele setzen Sie können diese Präsentation jetzt beenden und in der Lektion auf „Weiter“ klicken.

Hinweis der Redaktion

  1. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  2. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  3. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  4. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  5. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  6. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  7. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  8. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  9. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  10. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  11. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  12. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  13. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  14. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  15. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  16. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  17. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  18. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  19. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.
  20. Beispiel: In vier Jahren will ich mit der Schule und einem Bachelorstudium fertig sein und anfangen zu arbeiten.