In der Sitzung geht es um die Bedeutung des Zielesetzens, das Handlungsrichtungen vorgibt, den Überblick bewahrt und motivierend wirkt. Ziele werden in langfristige, mittelfristige und kurzfristige unterteilt, wobei es wichtig ist, sie spezifisch, messbar, anspruchsvoll, realistisch und terminiert zu formulieren (SMART). Die Teilnehmer werden angeleitet, ihre Ziele zu definieren und eine praktische Übung zu machen.

1. ZIELE SETZEN

2. Hallo, ich bin‘s –
Lisa, die
Trainerin!

3. Wir können dann
auch gleich
loslegen, sobald
Jakob da ist..

4. Hey, hier bin ich!

5. Was machen wir jetzt?

6. Jetzt geht‘s
um‘s Thema
„Ziele setzen“!

7. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Bei dem Spiel haben Sie
gerade gemerkt, dass es
einen Unterschied macht,
ob das Ziel einer Reise...

8. Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein
Strandurlaub...

9. Warum sollte man sich Ziele setzen?
...ein
Skiurlaub...

10. Warum sollte man sich Ziele setzen?
...oder eine
Städtereise ist.

11. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… geben eine Richtung für das Handeln vor.

12. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… geben eine Richtung für das Handeln vor.
… helfen, den Überblick zu bewahren.

13. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… geben eine Richtung für das Handeln vor.
… helfen, den Überblick zu bewahren.
… helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.

14. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… geben eine Richtung für das Handeln vor.
… helfen, den Überblick zu bewahren.
… helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
… beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“

15. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… geben eine Richtung für das Handeln vor.
… helfen, den Überblick zu bewahren.
… helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
… beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
… dienen der Erfolgskontrolle.

16. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
… sind dadurch
motivierend!

17. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ja, Motivation
Ziele... kann ich echt
gebrauchen!
… sind dadurch
motivierend!

18. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet
 Langfristige Ziele
 Mittelfristige Ziele
 Kurzfristige Ziele

19. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Umfassen z.B. das Studium oder die
Karriere danach
 Dauern über mehrere Jahre
 Sind visionär, aber realistisch
 Langfristige Ziele
 Mittelfristige Ziele
 Kurzfristige Ziele

20. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Umfassen z.B. das Studium oder die
Karriere danach
 Dauern über mehrere Jahre
 Sind visionär, aber realistisch
 Langfristige Ziele
Jakob, geben Sie
 Mittelfristige Ziele doch mal ein
Beispiel.
 Kurzfristige Ziele

21. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Umfassen z.B. das Studium oder die
Karriere danach
 Dauern über mehrere Jahre
 Sind visionär, aber realistisch
 Langfristige Ziele
Für mein Studium
 Mittelfristige Ziele habe ich das Ziel,
einen 2er-Schnitt
zu kriegen.
 Kurzfristige Ziele

22. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Umfassen z.B. das Studium oder die
Karriere danach
 Dauern über mehrere Jahre
 Sind visionär, aber realistisch
 Langfristige Ziele
 Mittelfristige Ziele
Wow, ich bin
beeindruckt.
 Kurzfristige Ziele

23. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich z.B. auf ein Semester
oder ein Modul, wie Grundlagen der
Informatik I
 Langfristige Ziele
 Mittelfristige Ziele
 Kurzfristige Ziele

24. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich z.B. auf ein Semester
oder ein Modul, wie Grundlagen der
Informatik I
Was ist denn Ihr
 Langfristige Ziele
mittelfristiges
Ziel, Jakob?
 Mittelfristige Ziele
 Kurzfristige Ziele

25. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich z.B. auf ein Semester
oder ein Modul, wie Grundlagen der
Informatik I
 Langfristige Ziele
Ehrlich gesagt,
 Mittelfristige Ziele hab ich mir das
noch gar nicht
überlegt..
 Kurzfristige Ziele

26. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich z.B. auf ein Semester
oder ein Modul, wie Grundlagen der
Informatik I
 Langfristige Ziele Sie könnten sich ein Ziel für
Grundlagen der Informatik I
überlegen..
..denken Sie noch ein wenig
 Mittelfristige Ziele
nach, ich stelle Ihnen derweil
die kurzfristigen Ziele vor.
 Kurzfristige Ziele

27. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie z.B.
einzelne Tage
 Langfristige Ziele
 Mittelfristige Ziele
 Kurzfristige Ziele

28. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie z.B.
einzelne Tage
 Langfristige Ziele
Und, was haben
Sie sich für die
 Mittelfristige Ziele nächste Woche
als Ziel gesetzt?
 Kurzfristige Ziele

29. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie z.B.
einzelne Tage
 Langfristige Ziele
Ich will halt so
weit kommen, wie
 Mittelfristige Ziele es geht.
 Kurzfristige Ziele

30. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet  Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie z.B.
einzelne Tage
 Langfristige Ziele Gut!
Sie haben sich also Ihre
Ziele gesetzt. Aber an
 Mittelfristige Ziele den Formulierungen
können wir noch ein
bisschen arbeiten....
 Kurzfristige Ziele

31. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
 Beziehen sich auf kurze und
Man unterscheidet überschaubare Zeiträume wie z.B.
einzelne Tage
 Langfristige Ziele
Ach, da fällt mir ein, ich könnte mir als
mittelfristiges Ziel für GdI I vornehmen, mehr
Routine beim Programmieren zu bekommen, um
 Mittelfristige Ziele gut im weiteren Studium mitzukommen!
 Kurzfristige Ziele

32. Ich zeige Ihnen jetzt
eine Technik, mit der
Sie Ziele formulieren
können, die besonders
gut für die Motivation
sind.

33. Die SMART-Technik

34. SMART klingt
schon mal gut...

36. Jeder Buchstabe steht
für ein wichtiges
Kriterium, das man beim
Zielesetzen
berücksichtigen sollte.

37. Wie werden Ziele SMART formuliert?

38. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte ganz
spezifisch formuliert
sein und nicht zu
allgemein und vage.

39. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Jakob, möchten Sie mal
ein Beispiel probieren?

40. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich will in drei
Wochen
möglichst alle
Kapitel der
Vorlesung
bearbeiten!

41. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Naja, das ist aber noch
nicht so spezifisch.
Formulieren Sie es mal
exakter!

42. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Dann vielleicht:
„Ich will bis in drei
Wochen jedes Kapitel
wiederholen, zu dem
ich die Hausübung
nicht auf Anhieb lösen
konnte!“

43. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ja, das ist schon viel
besser formuliert.

44. Wie werden Ziele SMART formuliert?

45. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte messbar sein,
damit Sie überprüfen
können, ob Sie es erreicht
haben.

46. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich will alle Übungen,
die ich bearbeite, mit
den Musterlösungen
vergleichen!

47. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Schön.

48. Wie werden Ziele SMART formuliert?

49. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das Ziel sollte
anspruchsvoll sein,
damit wir uns nicht
unterfordern.

50. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ich möchte mir bis zwei
Wochen vor der Klausur
die komplette Theorie zu
den Klausurthemen
aneignen, so dass ich
danach nur noch
wiederholen muss!

51. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Aha.

52. Wie werden Ziele SMART formuliert?

53. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Aber realistisch
muss es schon
bleiben, sonst ist
man schnell
frustriert.

54. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Ok, ich sehe es ein:
„Ich will eine Woche
vorher die Theorie zu
den Klausurthemen
gelernt und verstanden
haben, so dass ich sie
danach nur noch
wiederholen muss.“

55. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das klingt für mich schon viel besser.
Was Sie persönlich aber schaffen
können und was nicht, kann ich
natürlich nicht so gut beurteilen.

56. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Sie werden ja
Erfahrungen machen,
wie schnell Sie beim
Lernen voran kommen.

57. Wie werden Ziele SMART formuliert?

58. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Zu guter Letzt sollten Ziele
immer terminiert sein, das
heißt mit einem genauen
Zeitpunkt.

59. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Sonst macht
man es ja doch
nicht.

60. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Jahh.. das kenne ich..

61. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Bis zum Ende dieser
Woche will ich den
ersten Teil der
Vorlesung, den ich für
die Zwischenklausur
bereits gelernt habe,
wiederholen.

62. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Guter Plan!

63. Wie werden Ziele SMART formuliert?

64. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Wenn Sie sich Ihre persönlichen
Zielsetzungen definieren,
versuchen Sie die SMART-
Kriterien zu berücksichtigen!

65. Wie werden Ziele SMART formuliert?
Das mach ich. Schnell
nochmal merken:
S-M-A-R-T...

67. Dazu machen wir gleich mal eine
Übung.

68. Yippieh!
Endlich nochmal
etwas Praxis!

69. Sie können diese
Präsentation jetzt
beenden und in der
Lektion auf „Weiter“
klicken.