Das Merkblatt behandelt die Bedeutung des Zielsetzens im Lernprozess, der aus drei Phasen besteht. Dabei werden die SMART-Kriterien vorgestellt, um lernrelevante Ziele zu formulieren und die Wichtigkeit der Selbsteinschätzung hervorgehoben. Anspruchsvolle, aber realistische Ziele fördern die Lernleistung, während unerreichbare Ziele demotivierend wirken können.

1. Merkblatt „Ziele setzen“
Lernen ist mehr als lediglich das „Pauken“ direkt vor einer Arbeit.
Lernen besteht aus drei Phasen und zum erfolgreichen Lernen muss man alle
drei Phasen beachten.
Das Thema „Ziele setzen“ gehört zu dem Block „Vor dem Lernen“, denn ohne zu
wissen, welches Ziel man verfolgt, kann man nur schlecht zielgerichtet arbeiten.
Du hast in dem Training Tipps zum Formulieren der Ziele kennengelernt:
den Zeithorizont beachten:
langfristig, mittelfristig, kurzfristig
und die SMART-Kriterien:
S - Spezifisch
M - Messbar
A - Anspruchsvoll
R - Realistisch
T – Terminiert
Die Selbsteinschätzung spielt beim Lernen ebenfalls eine wichtige Rolle
Es ist gut, sich anspruchsvolle Ziele zu setzen, da man allein dadurch unbewusst mehr Leistung
abruft - aber langfristig ist es demotivierend, seine Ziele immer wieder zu verfehlen.
Beobachte dich selbst und probiere es mal beim Lernen aus!