11. Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
12. Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, den Überblick zu bewahren.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
13. Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, den Überblick zu bewahren.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
14. Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, den Überblick zu bewahren.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
Warum sollte man sich Ziele setzen?
15. Ziele...
geben eine Richtung für das Handeln vor.
helfen, den Überblick zu bewahren.
helfen, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
beantworten die Frage „Wozu tue ich etwas?“
dienen der Erfolgskontrolle.
Warum sollte man sich Ziele setzen?
16. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
…sind dadurch
motivierend!
17. Warum sollte man sich Ziele setzen?
Ziele...
…sind dadurch
motivierend!
Ja, Motivation kann
ich gut gebrauchen!
18. Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
19. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Abitur, das
Studium oder die Karriere
danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
20. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Abitur, das
Studium oder die Karriere
danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Jakob, gib uns doch
mal bitte ein
Beispiel.
21. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Für mein Abitur habe
ich das Ziel, einen
2er-Schnitt zu kriegen.
22. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Umfassen z.B. das Studium
oder die Karriere danach
• Dauern über mehrere Jahre
• Sind visionär, aber realistisch
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Wow, ich bin
beeindruckt.
24. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich z.B. auf ein
Schulhalbjahr oder auf ein
spezielles Fach
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Was ist denn dein
mittelfristiges Ziel,
Jakob?
25. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich z.B. auf ein
Schulhalbjahr oder auf ein
spezielles Fach
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Ehrlich gesagt, hab
ich mir das noch
gar nicht überlegt..
26. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich z.B. auf ein
Schulhalbjahr oder auf ein
spezielles Fach
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Du könntest dir ein Ziel für den
Matheunterricht in den kommenden
Wochen setzen..
27. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich z.B. auf ein
Schulhalbjahr oder auf ein
spezielles Fach
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Okay, dann nehme ich mir vor,
bis zum Ende des Halbjahres
meine Wissenslücken in
Mathematik zu schließen..
30. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Und, was hast du
dir für die nächste
Woche als Ziel
gesetzt?
31. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Ich will halt so viel
nachholen und
vorarbeiten, wie es
geht.
32. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Gut!
Du hast dir also deine Ziele
gesetzt. Aber an den
Formulierungen können wir
noch ein Bisschen arbeiten.
33. Man unterscheidet…
Langfristige Ziele
Mittelfristige Ziele
Kurzfristige Ziele
• Beziehen sich auf kurze und
überschaubare Zeiträume wie
z.B. einzelne Tage
Ziele setzen… je nach Zeithorizont
Dann bin ich ja mal
gespannt..
34. Ich zeige dir jetzt eine
Technik, mit der du Ziele
formulieren kannst, die
besonders gut für deine
Motivation sind.
Ziele setzen
39. Das Ziel sollte ganz
spezifisch formuliert sein,
also nicht zu allgemein und
vage.
Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
40. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Jakob, möchtest du mal ein
Beispiel probieren?
41. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ich möchte in
Mathe vor der
nächsten Arbeit
möglichst viel
verstanden haben!
42. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Naja, das ist aber noch
nicht so spezifisch.
Formulier es mal exakter!
43. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Dann vielleicht:
„Ich will in der Vorbereitung
auf die Mathearbeit erst die
Inhalte lernen, bei denen ich
mich noch unsicher fühle!“
44. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ja, das ist schon viel besser
formuliert.
53. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Aber realistisch
muss es schon
bleiben, sonst ist man
schnell frustriert.
54. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ok, das sehe ich ein:
„Ich will einmal pro Woche
den Matheunterricht
nacharbeiten und meine
Lücken schließen.“
55. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Das klingt für mich schon viel besser.
Was du aber persönlich schaffen kannst
und was nicht, kann ich natürlich nicht gut
beurteilen.
56. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Du wirst mit der Zeit ein
Gefühl dafür bekommen,
was du dir selbst zumuten
kannst.
57. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Zu guter Letzt sollten Ziele
immer terminiert sein, das heißt
mit einem genauen Zeitpunkt...
58. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
...sonst macht
man es ja doch
nicht.
59. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Ja, das kenne ich.
60. Wie werden die SMART-Ziele formuliert?
Bis zum Ende dieser Woche
werde ich versuchen, den
Stoff nachgeholt zu haben.