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Getting Things Done!
5 Tricks, um in weniger
Zeit mehr zu erledigen!
#1
Prokrastination mastern
Was ist Prokrastination?
Prokrastination (lat. procrastinatio -> „Vertagung“)
beschreibt das Aufschieben von
ungeliebten Aufgaben und die Flucht in
unwichtige Aktivitäten.
Z.B. Social Media oder Haushalt.
Was kann ich dagegen tun?
Gar nichts.
Das Prokrastinieren gehört zur
menschlichen Natur und lässt sich nicht
bewusst ausschalten.
Aber …
Was kann ich dagegen tun?
… du kannst sie einplanen.
Plane nach jeder größeren erledigten
Aufgabe eine kurze Prokrastinations-
Pause ein.
Dadurch behältst du sie im Griff.
#2
Priority, Priority, Priority
Wie helfen mir Prioritäten?
Durch das verteilen von Prioritäten
gibst du deinen Aufgaben eine
Dringlichkeit und einen Wert.
Beides kann von #High bis #None
reichen und hilft dir dabei, …
Wie helfen mir Prioritäten?
… einen Tagesablauf zu erstellen, nach
dem du die Aufgaben abarbeitest.
Dabei schenkst du den High Priority
Tasks natürlich die größte
Aufmerksamkeit.
#3
Irgendwas ist immer.
Wie halte ich meinen Tagesplan ein?
Ganz einfach:
Du gestaltest ihn offen und legst
großzügige Zeiträume fest, in denen du
unerwartete Tasks erledigst.
Sollte ein Tag mal komplett nach Plan
verlaufen, …
Wie halte ich meinen Tagesplan ein?
… ziehst du geplante Aufgaben vor und
greifst auf diesen Trick zurück:
Lege dir eine leichte, nicht dringliche
Aufgabe bereit, die du in der vorher
freigehaltenen, ungenutzten Zeit
erledigen kannst.
Wie halte ich meinen Tagesplan ein?
So belohnst du dich mit dem Gefühl
„etwas geschafft zu haben“.
Wer sich auf diese Weise belohnt, ist
nachweislich produktiver.
#4
Sky is the limit? Naja …
Wie stecke ich mir die richtigen Ziele?
Wir wollen immer mehr.
Und wenn wir mehr haben, wollen wir
noch mehr.
Auf Dauer kann das nicht
funktionieren.
Wie stecke ich mir die richtigen Ziele?
Die Ansprüche an deinen Arbeitstag
würden wachsen und wachsen.
Deine Arbeitsleistung und dein
Stresspegel sind aber in Wachstum und
Belastbarkeit begrenzt.
Eine gesunde Balance muss her.
Wie stecke ich mir die richtigen Ziele?
Diese Balance muss sich aus deiner
Erfahrung ergeben.
Was kannst du an einem Arbeitstag
schaffen?
Stecke dir lieber wenige Ziele am
Anfang des Tages und …
Wie stecke ich mir die richtigen Ziele?
… freu’ dich, wenn du zur Mitte des
Tages mit allen Aufgaben fertig bist
und etwas vom nächsten Arbeitstag
vorziehen kannst.
Auch das ist eine Art der Belohnung.
#5
Die Vorteile der Earlybirds
Warum sollte ich früh aufstehen?
„Lose an hour in the morning, and you
will be all day hunting for it“
Richard Whately
Warum sollte ich früh aufstehen?
Der frühe Morgen hat viele Vorteile.
Du bist meist allein und ungestört.
Du bist entspannt.
Du hast einen klaren Kopf.
Du fühlst dich frisch.
Die besten Voraussetzungen, für …
Warum sollte ich früh aufstehen?
… einen produktiven Arbeitstag.
Also nutze die Gunst der frühen Stunde
und erledige wichtige Dinge am Anfang
des Tages.
Du wirst dich nach einiger Zeit daran
gewöhnen und den Morgen schätzen!
Haben dir diese Tricks gefallen?
Ja!
Nicht klicken!
Nein!
Thanks for Watching!
Weitere Tipps gibt es !
Autor: Julian Moeser
Icons made by Budi Tarim & Alessio Atzeni | CC BY 3.0
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Produktivität - 5 Tricks, um in weniger Zeit mehr zu erledigen

  • 1. Getting Things Done! 5 Tricks, um in weniger Zeit mehr zu erledigen!
  • 3. Was ist Prokrastination? Prokrastination (lat. procrastinatio -> „Vertagung“) beschreibt das Aufschieben von ungeliebten Aufgaben und die Flucht in unwichtige Aktivitäten. Z.B. Social Media oder Haushalt.
  • 4. Was kann ich dagegen tun? Gar nichts. Das Prokrastinieren gehört zur menschlichen Natur und lässt sich nicht bewusst ausschalten. Aber …
  • 5. Was kann ich dagegen tun? … du kannst sie einplanen. Plane nach jeder größeren erledigten Aufgabe eine kurze Prokrastinations- Pause ein. Dadurch behältst du sie im Griff.
  • 7. Wie helfen mir Prioritäten? Durch das verteilen von Prioritäten gibst du deinen Aufgaben eine Dringlichkeit und einen Wert. Beides kann von #High bis #None reichen und hilft dir dabei, …
  • 8. Wie helfen mir Prioritäten? … einen Tagesablauf zu erstellen, nach dem du die Aufgaben abarbeitest. Dabei schenkst du den High Priority Tasks natürlich die größte Aufmerksamkeit.
  • 10. Wie halte ich meinen Tagesplan ein? Ganz einfach: Du gestaltest ihn offen und legst großzügige Zeiträume fest, in denen du unerwartete Tasks erledigst. Sollte ein Tag mal komplett nach Plan verlaufen, …
  • 11. Wie halte ich meinen Tagesplan ein? … ziehst du geplante Aufgaben vor und greifst auf diesen Trick zurück: Lege dir eine leichte, nicht dringliche Aufgabe bereit, die du in der vorher freigehaltenen, ungenutzten Zeit erledigen kannst.
  • 12. Wie halte ich meinen Tagesplan ein? So belohnst du dich mit dem Gefühl „etwas geschafft zu haben“. Wer sich auf diese Weise belohnt, ist nachweislich produktiver.
  • 13. #4 Sky is the limit? Naja …
  • 14. Wie stecke ich mir die richtigen Ziele? Wir wollen immer mehr. Und wenn wir mehr haben, wollen wir noch mehr. Auf Dauer kann das nicht funktionieren.
  • 15. Wie stecke ich mir die richtigen Ziele? Die Ansprüche an deinen Arbeitstag würden wachsen und wachsen. Deine Arbeitsleistung und dein Stresspegel sind aber in Wachstum und Belastbarkeit begrenzt. Eine gesunde Balance muss her.
  • 16. Wie stecke ich mir die richtigen Ziele? Diese Balance muss sich aus deiner Erfahrung ergeben. Was kannst du an einem Arbeitstag schaffen? Stecke dir lieber wenige Ziele am Anfang des Tages und …
  • 17. Wie stecke ich mir die richtigen Ziele? … freu’ dich, wenn du zur Mitte des Tages mit allen Aufgaben fertig bist und etwas vom nächsten Arbeitstag vorziehen kannst. Auch das ist eine Art der Belohnung.
  • 18. #5 Die Vorteile der Earlybirds
  • 19. Warum sollte ich früh aufstehen? „Lose an hour in the morning, and you will be all day hunting for it“ Richard Whately
  • 20. Warum sollte ich früh aufstehen? Der frühe Morgen hat viele Vorteile. Du bist meist allein und ungestört. Du bist entspannt. Du hast einen klaren Kopf. Du fühlst dich frisch. Die besten Voraussetzungen, für …
  • 21. Warum sollte ich früh aufstehen? … einen produktiven Arbeitstag. Also nutze die Gunst der frühen Stunde und erledige wichtige Dinge am Anfang des Tages. Du wirst dich nach einiger Zeit daran gewöhnen und den Morgen schätzen!
  • 22. Haben dir diese Tricks gefallen? Ja! Nicht klicken! Nein!
  • 23. Thanks for Watching! Weitere Tipps gibt es ! Autor: Julian Moeser Icons made by Budi Tarim & Alessio Atzeni | CC BY 3.0 Folge uns! hier