Regulation

1. Metakognition: Regulation
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren
und anpassen?

2. Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?
Du weißt jetzt schon was es heißt dein
Lernen zu regulieren und hast es selbst
schon in den Lerntagebüchern praktisch
umgesetzt.

3. Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?
Ich habe hier noch 5 sehr nützliche Tipps
für dich, die du nach dem Lernen anwenden
kannst.

4. 1) Stop! Nicht weglaufen!
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

5. 1) Stop! Nicht weglaufen!
Nach dem Lernen solltest du nicht
leichtfertig das Buch und das Heft
zuklappen und sagen: „So, das wars!“
Nimm dir 1-2 Minuten, um über
folgende Dinge nachzudenken.
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

6. 2) Kontrolle deiner Ziele
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

7. 2) Kontrolle deiner Ziele
Frage dich selbst, ob du erreichen
konntest, was du dir vor dem Lernen
vorgenommen hast.
Bist du zufrieden mit deiner Leistung
und dem Lernergebnis?
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

8. 3) Bewertung deines
Lernens
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

9. 3) Bewertung deines
Lernens
War dein Lernweg der Richtige, um
die Aufgaben lösen zu können?
Kamen Schwierigkeiten auf, die du
vorher vielleicht nicht wahrgenommen
hast? Was hast du nicht verstanden,
was du noch einmal wiederholen
solltest?
Was würdest du beim nächsten
Lernen anders machen wollen?
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

10. 4) Positiv bleiben
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

11. 4) Positiv bleiben
Auch wenn einmal etwas nicht so
funktioniert hat, wie du es dir erwartet
hattest, verzweifle nicht!
Nutze die Erkenntnis über Fehler als
Antrieb, es beim nächsten Mal besser
zu machen!
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

12. 5) Sich selbst belohnen
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

13. 5) Sich selbst belohnen
Belohne dich dafür, dass du
unangenehme Aufgaben erledigt
haben. Aber achte darauf, dass du
dich nicht dafür belohnst, Dinge liegen
zu lassen!
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?

14. 5) Sich selbst belohnen
Belohne dich dafür, dass du
unangenehme Aufgaben erledigt
haben. Aber achte darauf, dass du
dich nicht dafür belohnst, Dinge liegen
zu lassen!
Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?
Das funktioniert immer
besonders gut!

15. Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?
Du hast es fast geschafft. Wir nähern uns
dem Ende des Trainings. Lass uns die
Inhalte der heutigen Session noch einmal
kurz üben!

16. Wie kann ich mein Lernen kontrollieren und anpassen?
Du kannst dazu die Präsentation jetzt
beenden und in der Trainingssession
auf „Weiter“ klicken!