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Ppp 3e motivation 150dpi

Das Dokument diskutiert das Konzept der Motivation, das in bewusste (z.B. gute Noten, Spaß) und unbewusste (z.B. Anerkennung, Selbstbestimmtheit) Motive unterteilt wird. Es werden zwei Arten von Motivation vorgestellt: intrinsische Motivation, die aus innerem Interesse und Freude am Lernen resultiert, und extrinsische Motivation, die auf äußeren Belohnungen basiert. Langfristig hat intrinsische Motivation einen positiven Einfluss auf das Lernen und die Verwendung besserer Lernstrategien.

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Motivation
Hallo!
Die Zeitreise war cool!
Schön, dass sie Ihnen gefallen hat, Jakob. Nun wollen wir noch etwas mehr über das Thema Motivation erfahren.
Jakob, was stellen Sie sich denn unter Motivation vor?
Irgendwie ein Grund, warum man etwas macht. Zum Beispiel eine Belohnung.
Ja, eine Belohnung kann auch motivieren. Aber es gibt auch noch andere Arten von Motivation.
Passen Sie auf.
Motiv ation „ Motivation “ kommt ja von dem Wort „Motiv“.
Motiv „ Motivation “ kommt ja von dem Wort „Motiv“.
Motiv Und es gibt zwei Arten von Motiven:
Motiv Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Und es gibt zwei Arten von Motiven:
Motiv Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Und es gibt zwei Arten von Motiven:
Motiv Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Diese Motive, die man manchmal eben nicht einmal selber kennt,...
Motiv Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... ...sind die Grundlage unserer Motivation.
Motiv ation Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse...
Motiv ation Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Hm. Ich bin bisher immer davon ausgegangen, dass ich meine eigenen Motive ganz gut kenne...
Motiv ation Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Die Motivation ist dann dafür zuständig, dass man verschiedene Verhaltensweisen zeigt...
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Die Motivation ist dann dafür zuständig, dass man verschiedene Verhaltensweisen zeigt...
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele...
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ..., dass man aus den verschiedenen alternativen Verhaltensweisen auswählt...
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele...
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ...und diese dann aufrecht erhält.
Motiv ation Verhalten Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ...und diese dann aufrecht erhält.
Jakob, haben Sie eine Idee, welche beiden Arten von Motivation man unterscheidet?
Ich hab mal den Begriff „intrinsische Motivation “ gehört, aber ich weiß nicht mehr, was das genau war.
Sehr gut! Man unterscheidet intrisische und extrinsische Motivation. Ich erkläre Ihnen, was das bedeutet.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Zunächst einmal gibt es da unterschiedliche Ziele.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Bei intrinsischer Motivation lernt man, weil der Stoff einen interessiert.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Und extrinsisch ist es dann, wenn es einen nicht interessiert?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Genau. Intrinsisch heißt nämlich „von innen kommend “, extrinsisch bedeutet von „von außen kommend“.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Ach ja, jetzt erinnere ich mich langsam wieder. Extrinsisch ist dann eine Belohnung, oder?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Ja. Oder auch die Angst vor einer Bestrafung...
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Und was ist besser?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristig gesehen macht es keinen Unterschied.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Wenn man nur eine kleine Klausur hat und danach alles wieder vergessen will.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Und langfristig?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristig macht es einen erheblichen Unterschied!
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Man kann sich den Stoff viel besser merken, wenn man intrinsisch motiviert ist!
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aber dafür ist es halt viel aufwändiger, nehme ich an.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Im Gegenteil! Wenn man sich für etwas interessiert, braucht man viel weniger Aufwand, um es zu lernen.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Ehrlich? Und woran liegt das?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Das liegt daran, dass man bessere Strategien zum Lernen verwendet.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Bei intrinsischer Motivation wählt man automatisch die besseren Lernstrategien.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Ich ahne etwas: Wahrscheinlich die Strategien, die ich in diesem Training hier lerne...
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt So ist es ;-)
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Ok, ich bin ja überzeugt: intrinsisch ist besser...
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Aber was bringt mir das? Ich kann ja doch nicht beeinflussen, wie ich motiviert bin!
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Doch, das können Sie! Ich verrate Ihnen jetzt ein paar Tipps.
Selbstmotivation Man kann sich direkt und indirekt selbst motivieren.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Die indirekten Methoden haben Sie schon kennengelernt.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Gute Rahmenbedingungen: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Gute Rahmenbedingungen: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen Ja, ich weiß, das war in Lektion 2. Ich erinnere mich vor allem an das Thema, wie man sich von Störungen abschirmt.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Von den direkten Methoden kennen Sie eigentlich auch schon ein paar.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Hm. Ach ja: Es ist ziemlich motivierend, wenn man sich Ziele setzt.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen Zur Erinnerung: SMART-Kriterien S - Spezifisch M - Messbar A - Anspruchsvoll R - Realistisch T - Terminiert
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen Zur Erinnerung: SMART-Kriterien S - Spezifisch M - Messbar A - Anspruchsvoll R - Realistisch T - Terminiert Prima. Das ist ein wichtiger Punkt.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Mir fällt noch etwas ein: sich selbst Belohnen.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Genau. Es geht darum, Erfolgserlebnisse zu haben.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Dazu sollte man sich auch über kleine Zwischenziele freuen oder, wenn man endlich eine Aufgabe von seiner ToDo-Liste streicht.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Ich frag mal noch meine Freunde, die haben sicher auch noch gute Ideen!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Man kann auch seine Motivation beeinflussen, indem man versucht, das eigene Interesse an dem Thema zu wecken.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Wenn man sich beispielsweise fragt, was die eigenen Vorkenntnisse zum neuen Thema sind und, wie es danach weitergehen könnte.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Oder man fragt andere Leute, was sie an einem Thema so spannend finden.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen
Selbstmotivation Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Aber ich will mich halt lieber mit Dingen beschäftigen, die mich sowieso schon interessieren!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Wissen Sie was?! Lustigerweise geht das auch genau umgekehrt!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Wie jetzt??
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Man entwickelt auch umgekehrt Interesse an etwas, indem man sich damit beschäftigt!
Selbstmotivation Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Echt?
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Absolut! Je mehr man von etwas weiß, umso mehr erkennt man, was daran interessant sein kann.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das hat auch damit zu tun, dass man dann auch Erfolgserlebnisse damit hat.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das heißt, wenn ich etwas langweilig finde, sollte ich dem Thema einfach mal eine Chance geben, um dann zu merken, dass es mich doch interessiert?
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das ist so absurd, dass es schon fast wieder überzeugend ist...
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Der letzte Punkt ist, dass man sich auch über eine positive Einstellung selbst motivieren kann.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Betrachten Sie ein schwieriges Thema als Herausforderung und nicht als Problem!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Und versuchen Sie, vorurteilsfrei an Themen heranzugehen!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile
Selbstmotivation Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Vielleicht fällt Ihnen ja auch etwas ein, das Sie zunächst langweilig fanden und dann aber Ihre Meinung geändert haben.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Ja, das kam schon mal vor, dass ich mich am Anfang getäuscht hatte.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Mir fällt gerade ein - in Lektion 2 hab ich doch diese Kniebeugen-Übung gemacht. Da ging es doch auch um Motivation, oder?
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Ja, Mimik und auch Körperhaltung gehören auch zur Selbstmotivation. Genauso wie der Tipp, laut auszusprechen, warum man etwas nicht machen möchte.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen Und zu guter Letzt: Versuchen Sie doch mal, eine Aufgabe noch schneller zu erledigen, als Sie eigentlich müssten!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen Deadlines unterschreiten
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Ok, ich sehe: Ich habe doch selber Einfluss auf meine Motivation.
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Letzten Endes bin ich für meine Motivation wohl selbst verantwortlich..
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein ..und dadurch auch für meine Leistung!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein So ist es. Reden Sie sich nicht ein, dass etwas uninteressant sei und dass Sie nicht motiviert genug seien!
Selbstmotivation Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Nachdem Sie diese Präsentation beendet haben, geht ‘s weiter mit einer Übung.

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Ppp 3e motivation 150dpi

  • 1.
  • 2.
  • 3.
  • 4.
    Schön, dass sieIhnen gefallen hat, Jakob. Nun wollen wir noch etwas mehr über das Thema Motivation erfahren.
  • 5.
    Jakob, was stellenSie sich denn unter Motivation vor?
  • 6.
    Irgendwie ein Grund,warum man etwas macht. Zum Beispiel eine Belohnung.
  • 7.
    Ja, eine Belohnungkann auch motivieren. Aber es gibt auch noch andere Arten von Motivation.
  • 8.
  • 9.
    Motiv ation „Motivation “ kommt ja von dem Wort „Motiv“.
  • 10.
    Motiv „ Motivation“ kommt ja von dem Wort „Motiv“.
  • 11.
    Motiv Und esgibt zwei Arten von Motiven:
  • 12.
    Motiv Bewusste MotiveZum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Und es gibt zwei Arten von Motiven:
  • 13.
    Motiv Bewusste MotiveZum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Und es gibt zwei Arten von Motiven:
  • 14.
    Motiv Bewusste MotiveZum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Diese Motive, die man manchmal eben nicht einmal selber kennt,...
  • 15.
    Motiv Bewusste MotiveZum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... ...sind die Grundlage unserer Motivation.
  • 16.
    Motiv ation BewussteMotive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse...
  • 17.
    Motiv ation BewussteMotive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Unbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Hm. Ich bin bisher immer davon ausgegangen, dass ich meine eigenen Motive ganz gut kenne...
  • 18.
    Motiv ation UnbewussteMotive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Die Motivation ist dann dafür zuständig, dass man verschiedene Verhaltensweisen zeigt...
  • 19.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... Die Motivation ist dann dafür zuständig, dass man verschiedene Verhaltensweisen zeigt...
  • 20.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele...
  • 21.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ..., dass man aus den verschiedenen alternativen Verhaltensweisen auswählt...
  • 22.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele...
  • 23.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ...und diese dann aufrecht erhält.
  • 24.
    Motiv ation VerhaltenUnbewusste Motive Zum Beispiel Anerkennung, Selbstbestimmtheit, körperliche Bedürfnisse... Bewusste Motive Zum Beispiel Gute Note, Spaß, selbstgesetzte Ziele... ...und diese dann aufrecht erhält.
  • 25.
    Jakob, haben Sieeine Idee, welche beiden Arten von Motivation man unterscheidet?
  • 26.
    Ich hab malden Begriff „intrinsische Motivation “ gehört, aber ich weiß nicht mehr, was das genau war.
  • 27.
    Sehr gut! Manunterscheidet intrisische und extrinsische Motivation. Ich erkläre Ihnen, was das bedeutet.
  • 28.
  • 29.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Zunächst einmal gibt es da unterschiedliche Ziele.
  • 30.
  • 31.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Bei intrinsischer Motivation lernt man, weil der Stoff einen interessiert.
  • 32.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können
  • 33.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Und extrinsisch ist es dann, wenn es einen nicht interessiert?
  • 34.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Genau. Intrinsisch heißt nämlich „von innen kommend “, extrinsisch bedeutet von „von außen kommend“.
  • 35.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc.
  • 36.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Ach ja, jetzt erinnere ich mich langsam wieder. Extrinsisch ist dann eine Belohnung, oder?
  • 37.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Ja. Oder auch die Angst vor einer Bestrafung...
  • 38.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Und was ist besser?
  • 39.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristig gesehen macht es keinen Unterschied.
  • 40.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut
  • 41.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Wenn man nur eine kleine Klausur hat und danach alles wieder vergessen will.
  • 42.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Und langfristig?
  • 43.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristig macht es einen erheblichen Unterschied!
  • 44.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht
  • 45.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Man kann sich den Stoff viel besser merken, wenn man intrinsisch motiviert ist!
  • 46.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aber dafür ist es halt viel aufwändiger, nehme ich an.
  • 47.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Im Gegenteil! Wenn man sich für etwas interessiert, braucht man viel weniger Aufwand, um es zu lernen.
  • 48.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch
  • 49.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Ehrlich? Und woran liegt das?
  • 50.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Das liegt daran, dass man bessere Strategien zum Lernen verwendet.
  • 51.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Bei intrinsischer Motivation wählt man automatisch die besseren Lernstrategien.
  • 52.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
  • 53.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Ich ahne etwas: Wahrscheinlich die Strategien, die ich in diesem Training hier lerne...
  • 54.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt So ist es ;-)
  • 55.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
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    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
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    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
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    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt
  • 59.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Ok, ich bin ja überzeugt: intrinsisch ist besser...
  • 60.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Aber was bringt mir das? Ich kann ja doch nicht beeinflussen, wie ich motiviert bin!
  • 61.
    Intrinsische Motivation ExtrinsischeMotivation Ziele Spaß am Fach, Begeisterung, Interesse, Lernen, um etwas zu können Lernen für Belohnung, Noten, Anerkennung von anderen, Geld, Vermeidung von Bestrafung etc. Kurzfristige Ergebnisse gut gut Langfristige Ergebnisse gut schlecht Aufwand gering hoch Lernstrategien Ausgefeilt, auf langfristiges Behalten und Anwenden ausgelegt Weniger ausgefeilt, auf kurze Zeit ausgelegt Doch, das können Sie! Ich verrate Ihnen jetzt ein paar Tipps.
  • 62.
    Selbstmotivation Man kannsich direkt und indirekt selbst motivieren.
  • 63.
  • 64.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Die indirekten Methoden haben Sie schon kennengelernt.
  • 65.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Gute Rahmenbedingungen: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen
  • 66.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Gute Rahmenbedingungen: Ausreichend Schlaf Körperliche Aktivierung Keine Störungen Ja, ich weiß, das war in Lektion 2. Ich erinnere mich vor allem an das Thema, wie man sich von Störungen abschirmt.
  • 67.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Von den direkten Methoden kennen Sie eigentlich auch schon ein paar.
  • 68.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Hm. Ach ja: Es ist ziemlich motivierend, wenn man sich Ziele setzt.
  • 69.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen Zur Erinnerung: SMART-Kriterien S - Spezifisch M - Messbar A - Anspruchsvoll R - Realistisch T - Terminiert
  • 70.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen Zur Erinnerung: SMART-Kriterien S - Spezifisch M - Messbar A - Anspruchsvoll R - Realistisch T - Terminiert Prima. Das ist ein wichtiger Punkt.
  • 71.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Mir fällt noch etwas ein: sich selbst Belohnen.
  • 72.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern
  • 73.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Genau. Es geht darum, Erfolgserlebnisse zu haben.
  • 74.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Dazu sollte man sich auch über kleine Zwischenziele freuen oder, wenn man endlich eine Aufgabe von seiner ToDo-Liste streicht.
  • 75.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Nach schwierigen/anstrengenden Aufgaben: Selbstbelohnung Kleine Zwischenziele erreichen Aufgaben von ToDo-Liste streichen Inspirationen von anderen Lernern Ich frag mal noch meine Freunde, die haben sicher auch noch gute Ideen!
  • 76.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Man kann auch seine Motivation beeinflussen, indem man versucht, das eigene Interesse an dem Thema zu wecken.
  • 77.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Wenn man sich beispielsweise fragt, was die eigenen Vorkenntnisse zum neuen Thema sind und, wie es danach weitergehen könnte.
  • 78.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen
  • 79.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Oder man fragt andere Leute, was sie an einem Thema so spannend finden.
  • 80.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen
  • 81.
    Selbstmotivation Vorwissen mitneuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Aber ich will mich halt lieber mit Dingen beschäftigen, die mich sowieso schon interessieren!
  • 82.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Wissen Sie was?! Lustigerweise geht das auch genau umgekehrt!
  • 83.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Wie jetzt??
  • 84.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Man entwickelt auch umgekehrt Interesse an etwas, indem man sich damit beschäftigt!
  • 85.
    Selbstmotivation Vorwissen mitneuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken
  • 86.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Echt?
  • 87.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Absolut! Je mehr man von etwas weiß, umso mehr erkennt man, was daran interessant sein kann.
  • 88.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das hat auch damit zu tun, dass man dann auch Erfolgserlebnisse damit hat.
  • 89.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das heißt, wenn ich etwas langweilig finde, sollte ich dem Thema einfach mal eine Chance geben, um dann zu merken, dass es mich doch interessiert?
  • 90.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Probieren Sie es doch einfach mal aus!
  • 91.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Vorwissen mit neuem Thema vergleichen Interesse anderer Lerner an Thema überprüfen Beschäftigung mit dem Thema: Vorab Informationen sammeln Nutzen klar machen Vorteile hervorheben Anwendungen suchen Weiterführende Informationen suchen Das ist so absurd, dass es schon fast wieder überzeugend ist...
  • 92.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Der letzte Punkt ist, dass man sich auch über eine positive Einstellung selbst motivieren kann.
  • 93.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Betrachten Sie ein schwieriges Thema als Herausforderung und nicht als Problem!
  • 94.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung
  • 95.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Und versuchen Sie, vorurteilsfrei an Themen heranzugehen!
  • 96.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile
  • 97.
    Selbstmotivation Herausforderung stattProblem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Indirekte Methoden Direkte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Vielleicht fällt Ihnen ja auch etwas ein, das Sie zunächst langweilig fanden und dann aber Ihre Meinung geändert haben.
  • 98.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen
  • 99.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Ja, das kam schon mal vor, dass ich mich am Anfang getäuscht hatte.
  • 100.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Mir fällt gerade ein - in Lektion 2 hab ich doch diese Kniebeugen-Übung gemacht. Da ging es doch auch um Motivation, oder?
  • 101.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik
  • 102.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Ja, Mimik und auch Körperhaltung gehören auch zur Selbstmotivation. Genauso wie der Tipp, laut auszusprechen, warum man etwas nicht machen möchte.
  • 103.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen
  • 104.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen Und zu guter Letzt: Versuchen Sie doch mal, eine Aufgabe noch schneller zu erledigen, als Sie eigentlich müssten!
  • 105.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Herausforderung statt Problem, Pflicht oder Bedrohung Keine Vorurteile Erfahrung nutzen Körperhaltung und Mimik Entschuldigungen laut aussprechen Deadlines unterschreiten
  • 106.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein
  • 107.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Ok, ich sehe: Ich habe doch selber Einfluss auf meine Motivation.
  • 108.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Letzten Endes bin ich für meine Motivation wohl selbst verantwortlich..
  • 109.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein ..und dadurch auch für meine Leistung!
  • 110.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein So ist es. Reden Sie sich nicht ein, dass etwas uninteressant sei und dass Sie nicht motiviert genug seien!
  • 111.
    Selbstmotivation Indirekte MethodenDirekte Methoden Ziele setzen Erfolgserlebnisse verschaffen Das eigene Interesse wecken Positiv eingestellt sein Nachdem Sie diese Präsentation beendet haben, geht ‘s weiter mit einer Übung.