Das Dokument beschreibt ein Modell zur Gesundheitsprävention, bei dem Versicherte durch eine Reihe von Schritten, wie Gesundheitschecks und Zielvereinbarungen mit ihrem Arzt, Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und dadurch ihren Selbstbehalt reduzieren können. Es werden konkrete Gesundheitswerte wie Blutdruck, Gewicht, Bewegung, Tabak- und Alkoholkonsum festgelegt, die die Patienten selbst beeinflussen können. Zusätzlich werden verschiedene Programme zur Gesundheitsförderung und SVA-Angebote erläutert, die unterstützen sollen, gesundheitliche Ziele zu erreichen.