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Resilienz
RESILIENZ 
Resilienz beschreibt die Toleranz eines Systems 
gegenüber Störungen bzw. die Fähigkeit eines 
Systems, mit Veränderungen umgehen zu können. 
(Stehaufmännchen)
Resilienz 
Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der 
Produktivität und Reduktion der Kostenexplosion
GESUNDHEITSDEFINITION DER WHO 
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen 
körperlichen, geistigen und sozialen 
Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von 
Krankheit oder Gebrechen.“
KONTINUITÄT UND GANZHEITLICHKEIT 
Die betriebliche Gesundheitsförderung muss den 
Menschen als physisches, psychisches und soziales 
Wesen ansprechen und sie ist als ein kontinuierlicher 
Prozess zu begreifen, der in die betriebliche 
Organisation und die Arbeitsabläufe eingebunden ist 
und auch die sich wandelnden Bedingungen im 
Unternehmen nachvollzieht
RESILIENZ (psychologisch) 
Die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf 
persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu 
meistern und als Anlass für Entwicklungen zu 
nutzen.
PIONIERE DER RESILIENZFORSCHUNG 
Jack Block 1950 
Emmy Werner 1971 (The children of Kauwai) 
Glen Elder (bestimmte kulturelle Faktoren sind 
Resilienz fördernd)
RESILIENZ – FAKTOREN 
Beeinflussenden Faktoren: 
die Familie des Betroffenen, seine Kultur, seine 
schulische Umgebung, seine Intelligenz, 
insbesondere seine emotionale Intelligenz, d. h., 
seine Fähigkeit, Emotionen und Handlungen zu 
kontrollieren und seine mehr oder weniger aktive 
Einstellung zu Problemen 
(Problemlösungsorientierung).
RESILIENZ - FAKTOREN 
•Akzeptanz: Resiliente Menschen leugnen die 
Wirklichkeit und damit verbundene unangenehme 
Gefühle des Ärgers oder der Trauer nicht.
RESILIENZ - FAKTOREN 
•Selbstverantwortung: Resiliente Menschen sehen 
sich selbst nicht als ein Opfer der Umstände, 
sondern übernehmen Verantwortung für ihr 
Handeln und ihr Leben.
RESILIENZ – FAKTOREN 
•Selbstwirksamkeit: Resiliente Menschen glauben 
daran, Einfluss auf ihr Leben zu haben und etwas 
an der Situation ändern zu können.
RESILIENZ - FAKTOREN 
•Optimismus: Resiliente Menschen wissen, dass 
es schwere Zeiten im Leben gibt. Sie glauben 
aber daran, dass sich die Dinge auch wieder zum 
Positiven wenden.
RESILIENZ – FAKTOREN 
•Lösungsorientierung: Resiliente Menschen sind 
Zukunftsorientiert und passen sich den 
veränderten Bedingungen an. Sie ziehen die 
Schlüsse, und lernen daraus. Suchen nach neuen 
Optionen, um glücklich zu sein.
RESILIENZ – FAKTOREN 
•Netzwerkorientierung: Resiliente Menschen sind 
bereit, Hilfe von außen anzunehmen, und bauen 
sich Freundschaften auf, die Sie Unterstützen.
WIE KANN ICH DAS JETZT UMSETZEN? 
•Jetzt machen wir praktische Übungen 
•Einfache Tipps und Tricks 
•Sie bekommen einen Fragebogen – wenn Sie 
diesen Zuhause ausgefüllt haben wird dieser 
ausgewertet 
•= Tipps für ein resilienteres Leben und wo Sie 
persönlich an sich arbeiten sollten……
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  • 2. RESILIENZ Resilienz beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen bzw. die Fähigkeit eines Systems, mit Veränderungen umgehen zu können. (Stehaufmännchen)
  • 3. Resilienz Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der Produktivität und Reduktion der Kostenexplosion
  • 4. GESUNDHEITSDEFINITION DER WHO „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“
  • 5. KONTINUITÄT UND GANZHEITLICHKEIT Die betriebliche Gesundheitsförderung muss den Menschen als physisches, psychisches und soziales Wesen ansprechen und sie ist als ein kontinuierlicher Prozess zu begreifen, der in die betriebliche Organisation und die Arbeitsabläufe eingebunden ist und auch die sich wandelnden Bedingungen im Unternehmen nachvollzieht
  • 6. RESILIENZ (psychologisch) Die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.
  • 7. PIONIERE DER RESILIENZFORSCHUNG Jack Block 1950 Emmy Werner 1971 (The children of Kauwai) Glen Elder (bestimmte kulturelle Faktoren sind Resilienz fördernd)
  • 8. RESILIENZ – FAKTOREN Beeinflussenden Faktoren: die Familie des Betroffenen, seine Kultur, seine schulische Umgebung, seine Intelligenz, insbesondere seine emotionale Intelligenz, d. h., seine Fähigkeit, Emotionen und Handlungen zu kontrollieren und seine mehr oder weniger aktive Einstellung zu Problemen (Problemlösungsorientierung).
  • 9. RESILIENZ - FAKTOREN •Akzeptanz: Resiliente Menschen leugnen die Wirklichkeit und damit verbundene unangenehme Gefühle des Ärgers oder der Trauer nicht.
  • 10. RESILIENZ - FAKTOREN •Selbstverantwortung: Resiliente Menschen sehen sich selbst nicht als ein Opfer der Umstände, sondern übernehmen Verantwortung für ihr Handeln und ihr Leben.
  • 11. RESILIENZ – FAKTOREN •Selbstwirksamkeit: Resiliente Menschen glauben daran, Einfluss auf ihr Leben zu haben und etwas an der Situation ändern zu können.
  • 12. RESILIENZ - FAKTOREN •Optimismus: Resiliente Menschen wissen, dass es schwere Zeiten im Leben gibt. Sie glauben aber daran, dass sich die Dinge auch wieder zum Positiven wenden.
  • 13. RESILIENZ – FAKTOREN •Lösungsorientierung: Resiliente Menschen sind Zukunftsorientiert und passen sich den veränderten Bedingungen an. Sie ziehen die Schlüsse, und lernen daraus. Suchen nach neuen Optionen, um glücklich zu sein.
  • 14. RESILIENZ – FAKTOREN •Netzwerkorientierung: Resiliente Menschen sind bereit, Hilfe von außen anzunehmen, und bauen sich Freundschaften auf, die Sie Unterstützen.
  • 15. WIE KANN ICH DAS JETZT UMSETZEN? •Jetzt machen wir praktische Übungen •Einfache Tipps und Tricks •Sie bekommen einen Fragebogen – wenn Sie diesen Zuhause ausgefüllt haben wird dieser ausgewertet •= Tipps für ein resilienteres Leben und wo Sie persönlich an sich arbeiten sollten……
  • 16. Sie wollen mehr wissen? www.jetzt-neuzeit.at office@neuzeit-consulting.at