Das Dokument beschäftigt sich mit agilen Unternehmen und deren Konzepten, die darauf abzielen, Flexibilität und Verbesserung durch Bewegung und Anpassung zu fördern. Es erklärt verschiedene agile Methoden wie Scrum, Kanban und Design Thinking sowie deren psychologische Grundlagen und möglichen Fallen. Der Autor, Valentin Nowotny, bietet zudem praxisnahe Tipps zur Implementierung agiler Ansätze in Organisationen.