Erfolg macht glücklich und zufrieden! Doch ist das wirklich so?
Viele Menschen, die erfolgreich durchs Leben gehen, werden trotz ihrer Erfolge von Selbstzweifeln geplagt, nicht gut genug zu sein. Dieses gefühlte Defizit versuchen sie dann, durch Perfektionismus, Rastlosigkeit und Härte zu sich selbst zu kompensieren, um nach außen stark und perfekt zu wirken.
Was ist die Ursache dieses Selbstbildes? Antworten darauf liefert Daniela Landgrafs neues Buch. Anschaulich zeigt es, wie wir die Ursachen in unser Vergangenheit finden. Denn sie ist der Ausgangspunkt unserer Gegenwart.
Erst wenn wir erkennen, was unser Denken, Fühlen und Handeln prägt, können wir es im Hinblick auf die eigene Person verstehen, damit umgehen und uns entwickeln.
Das ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit – beruflich und privat.
Unser ganzes Leben lang werden wir immer wieder mit schwierigen Situationen konfrontiert. In der Familie, im Alltag, am Arbeitsplatz werden uns mehr oder weniger große Krisen ereilen. Manche mit solcher Wucht, dass sie uns aus der Bahn werfen können …
Wie lassen sich solche Krisen bewältigen? Mit welchen Strategien können wir uns neu ordnen und diese Situationen überwinden? Und wie geht man gestärkt aus ihnen hervor?
Antworten darauf liefert Thierry Balls Buch. Er liefert neue Denkansätze, mit denen uns der Perspektivwechsel gelingt und wir die Opferrolle verlassen. Denn das ist die Voraussetzung, um aktiv und gestaltend die Herausforderungen des Lebens anzupacken.
Mit »Der Selbst-Coach« ist Thierry Ball ein Selbsthilfeprogramm gelungen, mit dem wir uns aus schwierigen Lebenslagen befreien. Er zeigt, dass Selbstführung eine Ressource ist, die jeder von uns in sich trägt – die wir aber viel zu selten nutzten. Sehen wir das Leben als Geschenk und Übung. Nehmen wir es an, erfreuen wir uns daran und machen wir das für uns Beste daraus! Jetzt!
Es gibt viele Empfehlungen, wie Führungskräfte zu arbeiten haben und mit welchen Methoden und Instrumenten der Führungsalltag effektiv gestaltet werden kann. Doch ein Aspekt wird gerne ausgelassen: Der Mensch in der Rolle als Chef oder Vorgesetzter.
Denn gerade Menschen in verantwortungsvollen Positionen stehen unter enormem Leistungsdruck, verdrängen gerne alle Warnzeichen und ignorieren oft ihre Intuition. Mit einem strengen Fokus auf das Außen, auf Lösungen, auf das, was nicht funktioniert, bleiben sie früher oder später selbst auf der Strecke.
Genau hier setzt Sabine Bredemeyers Buch an. Aus einer überraschend nachvollziehbaren Perspektive zeigt sie, wie Führungskräfte ihre eigene Balance und ihre Selbstbestimmtheit zurückgewinnen, Charisma und Anziehungskraft entwickeln und zum Happy Leader werden, der mit inspirierten Mitarbeitern Großes erreichen kann. Denn erst, wenn wir mit unseren Wünschen, Zielen und unserem Körper im Einklang sind, gewinnen wir echte Lebensfreude zurück.
Dabei sind die ersten Schritte ganz einfach: Entdecke, was du wirklich willst. Achte auf deinen Körper. Nehme bewusster wahr und lerne verstehen, was dein Umfeld dir deutlich signalisiert. Dann werden auch zeitgemäße Führungstools einfacher und mit nachhaltigem Erfolg umsetzbar.
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„Jetzt müssen Sie sich nur entscheiden.“ Wer hat diesen Satz nicht schon oft gehört? Mit einem breiten Informationsangebot aus Tests, Expertenmeinungen, Evaluationen, … ist es ein Leichtes, die richtigen, abgesicherten Entscheidungen zu treffen. Doch ist das wirklich so? Sind unsere Entscheidungen dank eines immer größeren Informationsangebotes wirklich besser geworden?
Wohl kaum, denn die Welt bietet viele Möglichkeiten, sich zu irren. Fast hinter jedem Versuch, unsere Entscheidungen zu fundieren, lauern Denkfallen. Und nun? Nur noch aus dem Bauch heraus entscheiden? Das ist sicherlich auch keine Lösung. Denn ohne Informationsbasis lassen sich ebenfalls keine guten Entscheidungen treffen. Viele Informationen sind aber auch kein Garant für gute Entscheidungen. Ein Dilemma.
Der Psychologe Dr. York Hagmayer beschäftigt sich seit vielen Jahren an der Universität Göttingen mit Fragen der Entscheidungsfindung. In seinem neuen Buch nimmt er Sie mit auf die Reise und zeigt Ihnen, wie Menschen ihre Entscheidungen treffen.
Nach der Lektüre des Buchs werden Sie anders über Ihre Entscheidungen denken und Ihren rationalen Fähigkeiten vermutlich nicht mehr ganz vertrauen. Klug irren will gelernt sein – denn erst wenn Sie wissen, wie Sie Irrtümer zu Ihren Gunsten nutzen, werden Sie besser entscheiden.
Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an uns. Gleichzeitig lassen wir aber das größte Potenzial zwischen unseren Ohren weitgehend ungenutzt. Denn der Hauptgrund, warum wir so oft trotz unseres Könnens scheitern, ist, dass es uns nicht gelingt, unser Können zuverlässig und auf den Punkt abzurufen.
Warum nutzen wir das Potenzial unseres Gehirns so wenig? Wie können wir im Alltag dieses Potenzial ausschöpfen? Wie holen wir das Beste aus uns heraus, und zwar dann, wenn es wirklich darauf ankommt?
Antworten darauf liefern Heike Henkel und Anke Precht in ihrem neuen Buch. Sie schlagen die Brücke vom Leistungssport zu den täglichen Herausforderungen im Beruf, in Lern- und Prüfungssituationen. Sie zeigen, wie das im Spitzensport etablierte Mentaltraining jedem helfen kann, Ziele zu erreichen und Erfolge zu verwirklichen sowie langfristig gesund und belastbar zu bleiben. Denn erst mit diesem Wissen können wir schon morgen mehr aus unseren Fähigkeiten und Talenten machen.
Alle Menschen wollen glücklich sein, aber die wenigsten sind es. Lebensglück ist Typsache, denn jeder Mensch tickt anders. Je nach Typ stellt uns das Leben individuelle Unglücksfallen bereit – aber auch typgerechte Glücksstrategien. Ob wir das Glück oder das Unglück wählen, liegt an uns.
Der Ängstliche versagt, weil er sich nicht traut. Der Waghalsige verspielt alles, weil er unvorsichtig ist. Der Beständigkeitstyp bleibt in einer unerträglichen Situation, weil ihm das gewisse Unglück lieber ist als das ungewisse Glück. Das alles geschieht unbewusst. Doch um ein erfülltes Leben zu führen, brauchen wir Bewusstheit über uns und darüber, warum wir so sind, wie wir sind.
Mit praktisch umsetzbaren Erfolgsstrategien und Tipps erfahren Sie, wie Sie den Misserfolg verhindern, warum wir trotz allen Glücks so unzufrieden sind und was Sie dagegen machen können, um endlich ein gelingendes Leben führen zu können.
Bist du bereit für ein kompromisslos eigenverantwortliches Le-ben? Bist du bereit, souverän dein Ding zu machen?
Ja? Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Susan Omondi und Alexandra Lang illustrieren, warum Eigenverantwortung wirklich das Beste ist, das dir im Leben passieren kann.
Doch warum nehmen wir unsere großartige Eigenverantwortung nicht wahr? Warum verlassen wir uns auf die Entscheidungen anderer? Antworten liefert dieses Buch.
Eigenverantwortung heißt, sich seine Freiräume zu schaffen. Dazu benötigen wir zum einen Klarheit über unsere Bedürfnisse und Wünsche. Zum anderen ist es essenziell, sie bewusst wahrzunehmen. Erst dann können wir Verantwortung für unse-re Entscheidungen, unser Handeln übernehmen. Das sind die ersten Schritte von der Fremdsteuerung, der Opferrolle zum selbstbestimmten Handeln.
Anschaulich zeigen die Autorinnen, wie du deine bremsenden Glaubenssätze erkennst und eliminierst. Sie illustrieren, wie du schon durch kleine Veränderungen neue Freiräume schaffst und deinen Einflussbereich privat und beruflich erweiterst.
Keine Ausreden mehr! Du entscheidest, du machst dein Ding!
Unser ganzes Leben lang werden wir immer wieder mit schwierigen Situationen konfrontiert. In der Familie, im Alltag, am Arbeitsplatz werden uns mehr oder weniger große Krisen ereilen. Manche mit solcher Wucht, dass sie uns aus der Bahn werfen können …
Wie lassen sich solche Krisen bewältigen? Mit welchen Strategien können wir uns neu ordnen und diese Situationen überwinden? Und wie geht man gestärkt aus ihnen hervor?
Antworten darauf liefert Thierry Balls Buch. Er liefert neue Denkansätze, mit denen uns der Perspektivwechsel gelingt und wir die Opferrolle verlassen. Denn das ist die Voraussetzung, um aktiv und gestaltend die Herausforderungen des Lebens anzupacken.
Mit »Der Selbst-Coach« ist Thierry Ball ein Selbsthilfeprogramm gelungen, mit dem wir uns aus schwierigen Lebenslagen befreien. Er zeigt, dass Selbstführung eine Ressource ist, die jeder von uns in sich trägt – die wir aber viel zu selten nutzten. Sehen wir das Leben als Geschenk und Übung. Nehmen wir es an, erfreuen wir uns daran und machen wir das für uns Beste daraus! Jetzt!
Es gibt viele Empfehlungen, wie Führungskräfte zu arbeiten haben und mit welchen Methoden und Instrumenten der Führungsalltag effektiv gestaltet werden kann. Doch ein Aspekt wird gerne ausgelassen: Der Mensch in der Rolle als Chef oder Vorgesetzter.
Denn gerade Menschen in verantwortungsvollen Positionen stehen unter enormem Leistungsdruck, verdrängen gerne alle Warnzeichen und ignorieren oft ihre Intuition. Mit einem strengen Fokus auf das Außen, auf Lösungen, auf das, was nicht funktioniert, bleiben sie früher oder später selbst auf der Strecke.
Genau hier setzt Sabine Bredemeyers Buch an. Aus einer überraschend nachvollziehbaren Perspektive zeigt sie, wie Führungskräfte ihre eigene Balance und ihre Selbstbestimmtheit zurückgewinnen, Charisma und Anziehungskraft entwickeln und zum Happy Leader werden, der mit inspirierten Mitarbeitern Großes erreichen kann. Denn erst, wenn wir mit unseren Wünschen, Zielen und unserem Körper im Einklang sind, gewinnen wir echte Lebensfreude zurück.
Dabei sind die ersten Schritte ganz einfach: Entdecke, was du wirklich willst. Achte auf deinen Körper. Nehme bewusster wahr und lerne verstehen, was dein Umfeld dir deutlich signalisiert. Dann werden auch zeitgemäße Führungstools einfacher und mit nachhaltigem Erfolg umsetzbar.
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„Jetzt müssen Sie sich nur entscheiden.“ Wer hat diesen Satz nicht schon oft gehört? Mit einem breiten Informationsangebot aus Tests, Expertenmeinungen, Evaluationen, … ist es ein Leichtes, die richtigen, abgesicherten Entscheidungen zu treffen. Doch ist das wirklich so? Sind unsere Entscheidungen dank eines immer größeren Informationsangebotes wirklich besser geworden?
Wohl kaum, denn die Welt bietet viele Möglichkeiten, sich zu irren. Fast hinter jedem Versuch, unsere Entscheidungen zu fundieren, lauern Denkfallen. Und nun? Nur noch aus dem Bauch heraus entscheiden? Das ist sicherlich auch keine Lösung. Denn ohne Informationsbasis lassen sich ebenfalls keine guten Entscheidungen treffen. Viele Informationen sind aber auch kein Garant für gute Entscheidungen. Ein Dilemma.
Der Psychologe Dr. York Hagmayer beschäftigt sich seit vielen Jahren an der Universität Göttingen mit Fragen der Entscheidungsfindung. In seinem neuen Buch nimmt er Sie mit auf die Reise und zeigt Ihnen, wie Menschen ihre Entscheidungen treffen.
Nach der Lektüre des Buchs werden Sie anders über Ihre Entscheidungen denken und Ihren rationalen Fähigkeiten vermutlich nicht mehr ganz vertrauen. Klug irren will gelernt sein – denn erst wenn Sie wissen, wie Sie Irrtümer zu Ihren Gunsten nutzen, werden Sie besser entscheiden.
Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an uns. Gleichzeitig lassen wir aber das größte Potenzial zwischen unseren Ohren weitgehend ungenutzt. Denn der Hauptgrund, warum wir so oft trotz unseres Könnens scheitern, ist, dass es uns nicht gelingt, unser Können zuverlässig und auf den Punkt abzurufen.
Warum nutzen wir das Potenzial unseres Gehirns so wenig? Wie können wir im Alltag dieses Potenzial ausschöpfen? Wie holen wir das Beste aus uns heraus, und zwar dann, wenn es wirklich darauf ankommt?
Antworten darauf liefern Heike Henkel und Anke Precht in ihrem neuen Buch. Sie schlagen die Brücke vom Leistungssport zu den täglichen Herausforderungen im Beruf, in Lern- und Prüfungssituationen. Sie zeigen, wie das im Spitzensport etablierte Mentaltraining jedem helfen kann, Ziele zu erreichen und Erfolge zu verwirklichen sowie langfristig gesund und belastbar zu bleiben. Denn erst mit diesem Wissen können wir schon morgen mehr aus unseren Fähigkeiten und Talenten machen.
Alle Menschen wollen glücklich sein, aber die wenigsten sind es. Lebensglück ist Typsache, denn jeder Mensch tickt anders. Je nach Typ stellt uns das Leben individuelle Unglücksfallen bereit – aber auch typgerechte Glücksstrategien. Ob wir das Glück oder das Unglück wählen, liegt an uns.
Der Ängstliche versagt, weil er sich nicht traut. Der Waghalsige verspielt alles, weil er unvorsichtig ist. Der Beständigkeitstyp bleibt in einer unerträglichen Situation, weil ihm das gewisse Unglück lieber ist als das ungewisse Glück. Das alles geschieht unbewusst. Doch um ein erfülltes Leben zu führen, brauchen wir Bewusstheit über uns und darüber, warum wir so sind, wie wir sind.
Mit praktisch umsetzbaren Erfolgsstrategien und Tipps erfahren Sie, wie Sie den Misserfolg verhindern, warum wir trotz allen Glücks so unzufrieden sind und was Sie dagegen machen können, um endlich ein gelingendes Leben führen zu können.
Bist du bereit für ein kompromisslos eigenverantwortliches Le-ben? Bist du bereit, souverän dein Ding zu machen?
Ja? Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Susan Omondi und Alexandra Lang illustrieren, warum Eigenverantwortung wirklich das Beste ist, das dir im Leben passieren kann.
Doch warum nehmen wir unsere großartige Eigenverantwortung nicht wahr? Warum verlassen wir uns auf die Entscheidungen anderer? Antworten liefert dieses Buch.
Eigenverantwortung heißt, sich seine Freiräume zu schaffen. Dazu benötigen wir zum einen Klarheit über unsere Bedürfnisse und Wünsche. Zum anderen ist es essenziell, sie bewusst wahrzunehmen. Erst dann können wir Verantwortung für unse-re Entscheidungen, unser Handeln übernehmen. Das sind die ersten Schritte von der Fremdsteuerung, der Opferrolle zum selbstbestimmten Handeln.
Anschaulich zeigen die Autorinnen, wie du deine bremsenden Glaubenssätze erkennst und eliminierst. Sie illustrieren, wie du schon durch kleine Veränderungen neue Freiräume schaffst und deinen Einflussbereich privat und beruflich erweiterst.
Keine Ausreden mehr! Du entscheidest, du machst dein Ding!
Glück kommt nicht von allein. Doch dem Glück kann man entgegengehen – denn es gibt Wege zum Glück. Und Glücksmacher kennen diese. Darüber berichtet Stefan Dederichs bereits in seinem Buch »Glücksmacher – Zum Glück gibt‘s … Wege«.
Dieses Glücksmacher-Arbeitsbuch bietet dir nun die Möglichkeit, 52 Wochen lang die wichtigsten Wege zum Glücklichsein zu trainieren. Du erhältst ein Werkzeug, das dich ein Jahr lang begleitet. Eine Art Tagebuch, welches dir hilft, dein Leben von außen zu betrachten, dich besser kennenzulernen und deinen Weg zum glücklicheren Leben zu finden.
Mit deinen Gedanken, Einstellungen und Handlungen steuerst du dein Glück – und zwar du ganz alleine. Dieses Buch hilft dir dabei, ganz neue Blickwinkel zu ergründen, neue Impulse zu finden und dein Leben auf eine ganz neue Stufe zu stellen. Indem du 52 Wochen lang jede Woche eine spezielle Aufgabe, ein spezielles Glück bearbeitest, kommst du mit jeder Woche deinem Glück einen großen Schritt näher.
Echte Glücksmacher nehmen ihr Leben selbst in die Hand. Sie zögern nicht, sie warten nicht, sie entscheiden selbstständig. Werde auch du zum echten Glücksmacher.
Entdecken Sie zum Glückswegebuch auch das dazu passende Glücksscheinheft von Stefan Dederischs.
Wir Menschen sind zum großen Teil das Ergebnis unserer Gedanken. Unser Mindset kann die schwierigsten Aufgaben meistern oder uns an den kleinsten Herausforderungen scheitern lassen. So ähnlich verhält es sich auch mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit.
Damit wir uns nicht missverstehen: Die Kraft unserer Gedanken kann keine Krankheit heilen – aber sie kann unsere Gesundheit durchaus positiv beeinflussen. Sie kann Heilungsprozesse unterstützen und wirkt wie ein Placebo.
Denn ein positives Mindset ist wie ein Lebenselixier. Und wenn wir vom positiven Denken ins positive Handeln kommen, erleben wir einen wahren Gesundheits-Booster.
Holger Jungandreas illustriert in seinem Buch die Beziehung zwischen Gesundheit, Heilung und unserem Mindset.
Dabei sind die ersten Schritte ganz einfach: Ändere deine Einstellung zu deinem Körper und zu deiner Heilung, sei zuversichtlich und habe Geduld.
Keine Ausrede, irgendwas geht immer!
Eine positive, zuversichtliche Einstellung zum Leben ist erlernbar. Sie ist der Motor für ein gesundes, zufriedenes und letztlich erfolgreiches Leben. Doch wie gelangst du zu einer positiven Lebenseinstellung?
Den Weg dorthin beschreibt der Mental Coach Holger Jungandreas in seinem neuen Buch. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die Neuroplastizität – die Fähigkeit, auch eingetretene Denkpfade zu verlassen und über Jahre eingeprägtes Verhalten zu verändern.
Denn unsere innere Einstellung lässt sich wie ein Muskel trainieren. Mit einem zielgerichteten, mentalen Training kannst du dein Mindset zum Positiven zu verändern.
Reiße das Ruder herum und bleibe auch in Krisenzeiten zuversichtlich. Jetzt, denn Pessimismus ist heilbar!
Unser Leben ist in hohem Maße fremdgesteuert. Wir nehmen Rollen an, die wir mit Bravour spielen. Wir verfolgen Ziele, die gar nicht unsere sind. Und dabei verlieren wir nicht selten den Bezug zu uns selbst, zu dem, was uns wichtig ist, was uns guttut. Diese Diskrepanz zwischen außen und innen wird uns meist erst bewusst, wenn sich Ziele in Luft auflösen und Erwartungen enttäuscht werden.
Doch wie finden wir heraus, was gut für uns ist, was wir wirklich wollen? Wie gelingt es uns, das Äußere und das Innere in Einklang zu bringen? Welche Voraussetzungen braucht Eigenverantwortung und Selbstführung?
Antworten darauf liefert Balls neues Buch. Es zeigt, wie wir wieder lernen können, umzukehren und unsere Ressourcen und Limitationen zu erkennen und anzuerkennen. Und das beginnt damit, innezuhalten, in uns hinein- und auf uns selbst zu hören. Balls Buch illustriert, wie es uns gelingt, eine Kohärenz zwischen uns und unserer Welt entstehen zu lassen.
Damit der Tanz des Lebens leicht und freudvoll gelingt, braucht es nur wenig: Ein „Ja“ zu sich selbst. Zu wissen, was gut für mich ist. Und zu wissen, was mir wirklich wichtig ist.
Wenn Führung zu einem positiven, anregenden Erlebnis wird, ist sie besonders wirkungsvoll. Erst dann gelingt es Führungskräften, ein Team, sogar eine ganze Organisation mit scheinbarer Leichtigkeit zu gewinnen, mitzureißen und Mitarbeitende wirkungsvoll einzubeziehen und über sich hinauswachsen zu lassen.
Was machen diese Führungskräfte anders? Sie haben Klarheit und Bewusstheit über ihre Wirkung auf andere Menschen – das hilft auch in schwierigen Situationen. Sie versuchen immer, mehr für sich und andere zu erreichen.
Wie das geht? Mit dem Frame-Impulse-Prinzip. Einem Denk- und Handlungsmodell, mit dem sich systematisch Impulse für positive Erlebnisse in der Führung setzen lassen. Denn unser Verhalten ist darauf ausgerichtet, möglichst viele positive und möglichst wenig negative Emotionen zu erleben.
Zieroths neues Buch illustriert, was erlebnisorientierte Führung ausmacht, mit welchen Impulsen wir mehr Wirkung entfalten und wie die Gestaltung von positiven Erlebnissen und Momenten für die eigene Sache gelingt.
Immer wieder treffen wir auf Menschen, die selbst unter widrigsten Umständen ihre Zuversicht nicht verlieren. Meist sind es hochwirksame Menschen, die zudem ihre positive Grundhaltung auf ihr Umfeld übertragen. Aber aus welcher Quelle schöpfen sie ihren schier grenzenlosen Optimismus? Kann man so eine positive Haltung lernen?
Antworten darauf liefert Schuberts neues Buch. Es inspiriert uns, Positivität als eine Haltung, ein „Ja zum Leben“ zu erkennen und in unser Leben zu integrieren. Positivität beginnt damit, die eigene Wahrnehmung bewusst zu lenken und das eigene Handeln darauf auszurichten. Denn jeder von uns kann sein Lebensumfeld gestalten.
Zudem erschließen wir uns durch den aktiven und bewusst positiven Umgang mit Problemen, Rückschlägen und negativen Ereignissen neue Handlungsspielräume und machen ein selbstbestimmteres Leben möglich.
Dieses Buch zeigt, wie wir unser Kopfkino umprogrammieren, aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und einen positiven Zukunftsbegriff in unserem Leben etablieren und umsetzen.
Coaching München ist Können und Erfahrung
Als Lifecoach, Mentorin, Inspiratorin bringe ich Klarheit, neue Perspektiven und auch Riesenfreude, Dynamik und Turbo-Power in Ihre Situation. Exorbitante Potenzial-Entfaltungen, Leistungs-Verbesserungen. Unorthodox, zupackend, effizient. Sie erfahren positive Führung und kraftvolle individuelle Unterstützung bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Coaching in München im persönlichen Gespräch, am Telefon und online. Fragen Sie nach, trauen Sie sich mehr! Be greatest!
Unser Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Nicht alles ist planbar, vieles ändert sich rasend schnell. Gerade noch dürfen wir Erfolge feiern und müssen plötzlich Widrigkeiten meistern, Ziele neu ausrichten und unseren Lebensentwurf daran anpassen.
Wie können wir diesen Höhen und Tiefen des Alltags frei und erfüllt begegnen? Wie erhalten wir Zuversicht, Selbstvertrauen und Balance? Wie finden wir zu uns selbst und unseren wirklichen Bedürfnissen? Wie gelingt uns der Spagat zwischen Alltagsstress und persönlicher Zufriedenheit?
Brigitta C. Kemners Buch liefert Antworten auf diese Fragen und räumt mit der weitverbreiteten Vorstellung auf, dass ein starker, positiv denkender Wille, ehrgeizige Lebensziele oder Flucht in die Spiritualität Ruhe und Erfüllung bringen.
Es gibt humorvoll und eingängig Antworten auf die zentralen Lebensfragen, die uns früher oder später alle etwas angehen. Mit vielen persönlichen Beispielen, Anekdoten und Geschichten aus dem Coachingalltag vermittelt Kemner dem Leser das Gefühl, sich auf Augenhöhe gespiegelt zu sehen. Das Buch inspiriert, selbst das Steuer des Lebens in die Hand zu nehmen, denn erst Bewusstheit und Aktivität machen uns frei und verändern Horizonte. Wir können innerlich aufblühen, unser volles Potenzial erkennen und zur Ruhe kommen. Wie das gelingt, beschreibt dieses Buch.
Das moderne Leben gleicht einer kurvenreichen Straße, gespickt mit Kreuzungen und engen Kurven. Während wir in unseren Karrieren voranschreiten, unsere Träume in die Realität umsetzen und bedeutungsvolle Beziehungen pflegen, riskieren wir, auf eine stille Bedrohung zu stoßen, einen Abgrund namens Burnout.
"Burnout besiegen" ist eine zutiefst menschliche Erfahrung, eine Reise durch die Komplexitäten dieses zunehmend verbreiteten Zustands, der keine Rücksicht auf Rasse, soziale Klasse oder Beruf nimmt.
Dieses Buch ist ein mitfühlender Leuchtturm, entworfen, um den Weg zu erhellen, um Burnout zu verstehen, zu verhindern und aus ihm hervorzugehen. In seinen Seiten finden Sie ein Handbuch zur Selbstentdeckung. Wir beginnen unsere Reise mit einem tiefen Eintauchen in Burnout, einem Eintauchen in die aufgewühlten Gewässer des Verständnisses. Wir werden die Geheimnisse der frühen Anzeichen entschlüsseln, die oft übersehen werden, um Ihnen die Identifizierung in Ihrem eigenen Weg zu ermöglichen. Gemeinsam werden wir die wesentlichen Werkzeuge zur Vorbeugung, zur Festlegung gesunder Grenzen, zur klugen Bewältigung von Stress und zur Stärkung unseres emotionalen Wohlbefindens erlernen.
Bereiten Sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation vor. Burnout kann überwunden werden, und ich bin hier, um Ihnen auf diesem kurvenreichen Weg zu helfen.
Wie wird sich der Arbeitsmarkt in der Zukunft verändern? Warum funktionieren klassische Bewerbungsstrategien immer weniger? Was suchen Personalentscheider wirklich? Nach welchen Kriterien werden Stellen besetzt? Wie positioniere ich mich als Quer-, Wieder- oder Berufseinsteiger?
Petra Barschs neues Buch gibt Antworten auf diese Fragen. Es zeigt, wie sich die Anforderungen und Bedingungen im Arbeitsmarkt verändern und wie Stellensuchende und veränderungswillige Bewerber darauf reagieren sollten. Es lotet die Abgründe des klassischen Bewerbungstheaters aus und liefert Lösungsansätze, wie Sie mit heute üblichen Mosaik-Karrieren und Brüchen im Lebenslauf ein attraktiver Kandidat bleiben.
Dieses Buch liefert einen Blick hinter die Kulissen und zeigt, wie Einstellungsentscheidungen zustande kommen und nach welchen unausgesprochenen Kriterien Personalverantwortliche entscheiden. Denn nur wer diese Insider-Kriterien kennt, kann sich mit einer flexiblen Strategie beruflich positionieren und sich im Bewusstsein seiner eigenen Stärken und Fähigkeiten von der Masse der Bewerber abheben – denn die meisten Bewerbungen scheitern nicht an den Formalitäten.
Unzufrieden im Job, zu wenig Bewegung, Frust oder Dauerstress? Dann verändere dein Leben! Du weißt, es muss sich was ändern. Nur wo fängst du an? Und wie?
Wenn du weiterhin auf den motivierenden Schubser von außen wartest, kannst du lange warten. „Motivier dich selbst. Sonst macht‘s keiner!" gibt dir 50 Impulse, wie du in kleinen Schritten Veränderungen anstößt und Schwung in dein Leben bringst.
Nicola Fritze, Deutschlands erfolgreiche Motivationsexpertin, zeigt dir, wie du das Steuer selbst in die Hand nimmst, Frustration abschüttelst, das ewige Aufschieben beendest und in deinem Leben durchstartest.
Mit diesem Buch richtest du deinen inneren Kompass neu aus und veränderst dein Denken, Wahrnehmen und Handeln. Du wirst innere Blockaden überwinden, dich von schlechten Angewohnheiten trennen, dein Selbstwertgefühl steigern und mit Gelassenheit und Freude der Mensch sein, der du sein willst.
Ob in der Wirtschaft, in der Politik oder im Alltag: Verantwortung bestimmt unser Leben. Täglich können und müssen wir sie übernehmen, für uns und für andere – sie ist Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Doch allzu oft drücken wir uns davor, Verantwortung zu übernehmen. Sie wird ignoriert oder mit einem „Nein, warum ich? Das soll jemand anders machen“ von sich gewiesen. Verantwortungslosigkeit ist regelrecht zur Haltung geworden.
Bernd Kiesewetters Buch ist ein Appell zur Verantwortung – für eine neue Haltung des „Wie kann das gehen?“ und „Was kann ich tun?“, damit wir ins Handeln kommen, aus Fehlern lernen und uns verbessern. Denn wenn sich dauerhaft alle wegducken, geht es mit Deutschland bergab.
Der Berliner Unternehmer und Erfolgscoach nimmt Sie mit auf seine „Mission Verantwortung“ und beschreibt anhand konkreter Beispiele, wie jeder Einzelne von uns Verantwortung übernehmen kann.
In Gesprächen mit Entscheidern und Prominenten aus Politik, Wirtschaft, Unterhaltung und Sport definiert er ein neues Verantwortungsgefühl.
Er erklärt die positiven Auswirkungen, die es hat, wenn wir für andere(s) die Verantwortung tragen, aber auch die Ambivalenz zwischen Selbstverantwortung und „Sich- verantwortlich-Fühlen“. Denn ebenso wie sich viele Menschen vor Verantwortung scheuen, vergessen andere vor lauter Verantwortlichkeiten sich selbst – obwohl gerade mit dem eigenen Leben besonders verantwortungsbewusst umgegangen werden sollte.
Für den täglichen Verantwortungskick verrät der Unternehmer und Managementtrainer erstmals seine persönlichen Denkimpulse, mit denen auch Sie aus jeder Krise kommen können.
„Die Neinsager-Republik“ ist Lese- und Arbeitsbuch zugleich. Für eine neue „Mission Verantwortung“.
Selbstvermarktung - Menschen kaufen von PersönlichkeitenHeiko Gärtner
Wie läuft ein Coaching ab, was sind Inhalte und was bringt es mir mich im Bereich Selbstvermarktung neu auszurichten?
In der kurzen Broschüre finden sich alle Details, Fragen, Kundenstimmen und Inhalte.
Ist es Ihnen auch schon aufgefallen? Am Arbeitsplatz bereiten Ihnen immer die gleichen drei Menschen Probleme: Ihr Chef, Ihre Kollegen und Sie selbst …
Und immer wenn Ihnen der Frust zu viel wird, träumen Sie vom Jobwechsel. Doch der wird Ihnen kaum helfen. Sie werden zwar Chef und Kollegen los, nehmen sich aber mit – ein Teil des Problems bleibt also immer bestehen.
Doch ganz so ausweglos ist die Situation nicht. Sie können zwar Ihren Chef und Ihre Kollegen nicht ändern – aber Ihr eigenes Verhalten und Ihre Einstellungen. Wie Ihnen das gelingt, zeigt Ihnen die Psychologin Dr. Christiane-Maria Drühe in diesem Buch. Tauchen Sie ein in die Gedankenwelt Ihres Chefs und Ihrer Kollegen. Verstehen Sie, wie sie „ticken“ und wie man geschickt mit diesen „Typen“ umgeht.
Und nun zum schwierigsten Thema: Sie selbst. Was sind die Gründe für Ihre Unzufriedenheit? Was können Sie dazu beitragen, dass es Ihnen gut geht? Was motiviert Sie wirklich? Wo sehen Sie Veränderungsmöglichkeiten, um sich selbst besser zu managen? Mit verblüffend einfachen und wirksamen Methoden zeigt die Autorin mehrerer Managementbücher, wie Sie Ihre Antworten finden, die klassischen Frustfallen am Arbeitsplatz vermeiden und aktiv das Arbeitsklima verbessern.
Von der Leidenschaft über die Idee bis zum erfolgreichen Start-up – so lesen sich Gründerstorys. Doch was brauchst du, um ein Start-up erfolgreich aufzubauen? Wie überzeugst du Investoren, dass deine Idee für ein richtiges Unternehmen taugt? Wie erreichst du den Product Market Fit?
Antworten darauf gibt dir der Start-up-Unternehmer und Angel Investor Tom Röthlisberger in seinem neuen Buch. Kompakt und anschaulich illustriert er, was in den ersten drei Jahren der Gründung auf dich zukommt und wie du diese Herausforderungen bewältigst.
Tom begleitet dich auf deiner Start-up-Journey Schritt für Schritt. Von der Zusammenstellung des Gründerteams über die Entwicklung des Business Models, dem Überzeugen von Investoren und die Gewinnung zahlender Kund(inn)en bis hin zur passenden Vermarktungsstrategie führt er dich durch alle Phasen des Start-up-Lebens.
Lernen und Leben mit Köpfchen. Potenzial nutzen, Leichtigkeit gewinnen!BusinessVillage GmbH
Alles beginnt im Kopf. Unser menschliches Gehirn ist das wunderbarste und komplexeste Organ. Ob im Alltag, im Beruf oder beim Lernen – es ist unverzichtbar. Dennoch wissen wir viel zu wenig über die Möglichkeiten, die uns innewohnen.
Das neue Buch von Michael Kühl-Lenjer liefert eine Gebrauchsanleitung fürs Gehirn und gibt faszinierende Einblicke in die Arbeitsweise. Es illustriert, wie wir pessimistische Denkweise überwinden, den mentalen Akku aufladen, wie wir Körper und Geist fit halten und so konzentriert und gehirnfreundlich unsere eigene Zukunft gestalten.
Glück kommt nicht von allein. Doch dem Glück kann man entgegengehen – denn es gibt Wege zum Glück. Und Glücksmacher kennen diese. Darüber berichtet Stefan Dederichs bereits in seinem Buch »Glücksmacher – Zum Glück gibt‘s … Wege«.
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Echte Glücksmacher nehmen ihr Leben selbst in die Hand. Sie zögern nicht, sie warten nicht, sie entscheiden selbstständig. Werde auch du zum echten Glücksmacher.
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Wir Menschen sind zum großen Teil das Ergebnis unserer Gedanken. Unser Mindset kann die schwierigsten Aufgaben meistern oder uns an den kleinsten Herausforderungen scheitern lassen. So ähnlich verhält es sich auch mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit.
Damit wir uns nicht missverstehen: Die Kraft unserer Gedanken kann keine Krankheit heilen – aber sie kann unsere Gesundheit durchaus positiv beeinflussen. Sie kann Heilungsprozesse unterstützen und wirkt wie ein Placebo.
Denn ein positives Mindset ist wie ein Lebenselixier. Und wenn wir vom positiven Denken ins positive Handeln kommen, erleben wir einen wahren Gesundheits-Booster.
Holger Jungandreas illustriert in seinem Buch die Beziehung zwischen Gesundheit, Heilung und unserem Mindset.
Dabei sind die ersten Schritte ganz einfach: Ändere deine Einstellung zu deinem Körper und zu deiner Heilung, sei zuversichtlich und habe Geduld.
Keine Ausrede, irgendwas geht immer!
Eine positive, zuversichtliche Einstellung zum Leben ist erlernbar. Sie ist der Motor für ein gesundes, zufriedenes und letztlich erfolgreiches Leben. Doch wie gelangst du zu einer positiven Lebenseinstellung?
Den Weg dorthin beschreibt der Mental Coach Holger Jungandreas in seinem neuen Buch. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die Neuroplastizität – die Fähigkeit, auch eingetretene Denkpfade zu verlassen und über Jahre eingeprägtes Verhalten zu verändern.
Denn unsere innere Einstellung lässt sich wie ein Muskel trainieren. Mit einem zielgerichteten, mentalen Training kannst du dein Mindset zum Positiven zu verändern.
Reiße das Ruder herum und bleibe auch in Krisenzeiten zuversichtlich. Jetzt, denn Pessimismus ist heilbar!
Unser Leben ist in hohem Maße fremdgesteuert. Wir nehmen Rollen an, die wir mit Bravour spielen. Wir verfolgen Ziele, die gar nicht unsere sind. Und dabei verlieren wir nicht selten den Bezug zu uns selbst, zu dem, was uns wichtig ist, was uns guttut. Diese Diskrepanz zwischen außen und innen wird uns meist erst bewusst, wenn sich Ziele in Luft auflösen und Erwartungen enttäuscht werden.
Doch wie finden wir heraus, was gut für uns ist, was wir wirklich wollen? Wie gelingt es uns, das Äußere und das Innere in Einklang zu bringen? Welche Voraussetzungen braucht Eigenverantwortung und Selbstführung?
Antworten darauf liefert Balls neues Buch. Es zeigt, wie wir wieder lernen können, umzukehren und unsere Ressourcen und Limitationen zu erkennen und anzuerkennen. Und das beginnt damit, innezuhalten, in uns hinein- und auf uns selbst zu hören. Balls Buch illustriert, wie es uns gelingt, eine Kohärenz zwischen uns und unserer Welt entstehen zu lassen.
Damit der Tanz des Lebens leicht und freudvoll gelingt, braucht es nur wenig: Ein „Ja“ zu sich selbst. Zu wissen, was gut für mich ist. Und zu wissen, was mir wirklich wichtig ist.
Wenn Führung zu einem positiven, anregenden Erlebnis wird, ist sie besonders wirkungsvoll. Erst dann gelingt es Führungskräften, ein Team, sogar eine ganze Organisation mit scheinbarer Leichtigkeit zu gewinnen, mitzureißen und Mitarbeitende wirkungsvoll einzubeziehen und über sich hinauswachsen zu lassen.
Was machen diese Führungskräfte anders? Sie haben Klarheit und Bewusstheit über ihre Wirkung auf andere Menschen – das hilft auch in schwierigen Situationen. Sie versuchen immer, mehr für sich und andere zu erreichen.
Wie das geht? Mit dem Frame-Impulse-Prinzip. Einem Denk- und Handlungsmodell, mit dem sich systematisch Impulse für positive Erlebnisse in der Führung setzen lassen. Denn unser Verhalten ist darauf ausgerichtet, möglichst viele positive und möglichst wenig negative Emotionen zu erleben.
Zieroths neues Buch illustriert, was erlebnisorientierte Führung ausmacht, mit welchen Impulsen wir mehr Wirkung entfalten und wie die Gestaltung von positiven Erlebnissen und Momenten für die eigene Sache gelingt.
Immer wieder treffen wir auf Menschen, die selbst unter widrigsten Umständen ihre Zuversicht nicht verlieren. Meist sind es hochwirksame Menschen, die zudem ihre positive Grundhaltung auf ihr Umfeld übertragen. Aber aus welcher Quelle schöpfen sie ihren schier grenzenlosen Optimismus? Kann man so eine positive Haltung lernen?
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Zudem erschließen wir uns durch den aktiven und bewusst positiven Umgang mit Problemen, Rückschlägen und negativen Ereignissen neue Handlungsspielräume und machen ein selbstbestimmteres Leben möglich.
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Coaching München ist Können und Erfahrung
Als Lifecoach, Mentorin, Inspiratorin bringe ich Klarheit, neue Perspektiven und auch Riesenfreude, Dynamik und Turbo-Power in Ihre Situation. Exorbitante Potenzial-Entfaltungen, Leistungs-Verbesserungen. Unorthodox, zupackend, effizient. Sie erfahren positive Führung und kraftvolle individuelle Unterstützung bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Coaching in München im persönlichen Gespräch, am Telefon und online. Fragen Sie nach, trauen Sie sich mehr! Be greatest!
Unser Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Nicht alles ist planbar, vieles ändert sich rasend schnell. Gerade noch dürfen wir Erfolge feiern und müssen plötzlich Widrigkeiten meistern, Ziele neu ausrichten und unseren Lebensentwurf daran anpassen.
Wie können wir diesen Höhen und Tiefen des Alltags frei und erfüllt begegnen? Wie erhalten wir Zuversicht, Selbstvertrauen und Balance? Wie finden wir zu uns selbst und unseren wirklichen Bedürfnissen? Wie gelingt uns der Spagat zwischen Alltagsstress und persönlicher Zufriedenheit?
Brigitta C. Kemners Buch liefert Antworten auf diese Fragen und räumt mit der weitverbreiteten Vorstellung auf, dass ein starker, positiv denkender Wille, ehrgeizige Lebensziele oder Flucht in die Spiritualität Ruhe und Erfüllung bringen.
Es gibt humorvoll und eingängig Antworten auf die zentralen Lebensfragen, die uns früher oder später alle etwas angehen. Mit vielen persönlichen Beispielen, Anekdoten und Geschichten aus dem Coachingalltag vermittelt Kemner dem Leser das Gefühl, sich auf Augenhöhe gespiegelt zu sehen. Das Buch inspiriert, selbst das Steuer des Lebens in die Hand zu nehmen, denn erst Bewusstheit und Aktivität machen uns frei und verändern Horizonte. Wir können innerlich aufblühen, unser volles Potenzial erkennen und zur Ruhe kommen. Wie das gelingt, beschreibt dieses Buch.
Das moderne Leben gleicht einer kurvenreichen Straße, gespickt mit Kreuzungen und engen Kurven. Während wir in unseren Karrieren voranschreiten, unsere Träume in die Realität umsetzen und bedeutungsvolle Beziehungen pflegen, riskieren wir, auf eine stille Bedrohung zu stoßen, einen Abgrund namens Burnout.
"Burnout besiegen" ist eine zutiefst menschliche Erfahrung, eine Reise durch die Komplexitäten dieses zunehmend verbreiteten Zustands, der keine Rücksicht auf Rasse, soziale Klasse oder Beruf nimmt.
Dieses Buch ist ein mitfühlender Leuchtturm, entworfen, um den Weg zu erhellen, um Burnout zu verstehen, zu verhindern und aus ihm hervorzugehen. In seinen Seiten finden Sie ein Handbuch zur Selbstentdeckung. Wir beginnen unsere Reise mit einem tiefen Eintauchen in Burnout, einem Eintauchen in die aufgewühlten Gewässer des Verständnisses. Wir werden die Geheimnisse der frühen Anzeichen entschlüsseln, die oft übersehen werden, um Ihnen die Identifizierung in Ihrem eigenen Weg zu ermöglichen. Gemeinsam werden wir die wesentlichen Werkzeuge zur Vorbeugung, zur Festlegung gesunder Grenzen, zur klugen Bewältigung von Stress und zur Stärkung unseres emotionalen Wohlbefindens erlernen.
Bereiten Sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation vor. Burnout kann überwunden werden, und ich bin hier, um Ihnen auf diesem kurvenreichen Weg zu helfen.
Wie wird sich der Arbeitsmarkt in der Zukunft verändern? Warum funktionieren klassische Bewerbungsstrategien immer weniger? Was suchen Personalentscheider wirklich? Nach welchen Kriterien werden Stellen besetzt? Wie positioniere ich mich als Quer-, Wieder- oder Berufseinsteiger?
Petra Barschs neues Buch gibt Antworten auf diese Fragen. Es zeigt, wie sich die Anforderungen und Bedingungen im Arbeitsmarkt verändern und wie Stellensuchende und veränderungswillige Bewerber darauf reagieren sollten. Es lotet die Abgründe des klassischen Bewerbungstheaters aus und liefert Lösungsansätze, wie Sie mit heute üblichen Mosaik-Karrieren und Brüchen im Lebenslauf ein attraktiver Kandidat bleiben.
Dieses Buch liefert einen Blick hinter die Kulissen und zeigt, wie Einstellungsentscheidungen zustande kommen und nach welchen unausgesprochenen Kriterien Personalverantwortliche entscheiden. Denn nur wer diese Insider-Kriterien kennt, kann sich mit einer flexiblen Strategie beruflich positionieren und sich im Bewusstsein seiner eigenen Stärken und Fähigkeiten von der Masse der Bewerber abheben – denn die meisten Bewerbungen scheitern nicht an den Formalitäten.
Unzufrieden im Job, zu wenig Bewegung, Frust oder Dauerstress? Dann verändere dein Leben! Du weißt, es muss sich was ändern. Nur wo fängst du an? Und wie?
Wenn du weiterhin auf den motivierenden Schubser von außen wartest, kannst du lange warten. „Motivier dich selbst. Sonst macht‘s keiner!" gibt dir 50 Impulse, wie du in kleinen Schritten Veränderungen anstößt und Schwung in dein Leben bringst.
Nicola Fritze, Deutschlands erfolgreiche Motivationsexpertin, zeigt dir, wie du das Steuer selbst in die Hand nimmst, Frustration abschüttelst, das ewige Aufschieben beendest und in deinem Leben durchstartest.
Mit diesem Buch richtest du deinen inneren Kompass neu aus und veränderst dein Denken, Wahrnehmen und Handeln. Du wirst innere Blockaden überwinden, dich von schlechten Angewohnheiten trennen, dein Selbstwertgefühl steigern und mit Gelassenheit und Freude der Mensch sein, der du sein willst.
Ob in der Wirtschaft, in der Politik oder im Alltag: Verantwortung bestimmt unser Leben. Täglich können und müssen wir sie übernehmen, für uns und für andere – sie ist Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Doch allzu oft drücken wir uns davor, Verantwortung zu übernehmen. Sie wird ignoriert oder mit einem „Nein, warum ich? Das soll jemand anders machen“ von sich gewiesen. Verantwortungslosigkeit ist regelrecht zur Haltung geworden.
Bernd Kiesewetters Buch ist ein Appell zur Verantwortung – für eine neue Haltung des „Wie kann das gehen?“ und „Was kann ich tun?“, damit wir ins Handeln kommen, aus Fehlern lernen und uns verbessern. Denn wenn sich dauerhaft alle wegducken, geht es mit Deutschland bergab.
Der Berliner Unternehmer und Erfolgscoach nimmt Sie mit auf seine „Mission Verantwortung“ und beschreibt anhand konkreter Beispiele, wie jeder Einzelne von uns Verantwortung übernehmen kann.
In Gesprächen mit Entscheidern und Prominenten aus Politik, Wirtschaft, Unterhaltung und Sport definiert er ein neues Verantwortungsgefühl.
Er erklärt die positiven Auswirkungen, die es hat, wenn wir für andere(s) die Verantwortung tragen, aber auch die Ambivalenz zwischen Selbstverantwortung und „Sich- verantwortlich-Fühlen“. Denn ebenso wie sich viele Menschen vor Verantwortung scheuen, vergessen andere vor lauter Verantwortlichkeiten sich selbst – obwohl gerade mit dem eigenen Leben besonders verantwortungsbewusst umgegangen werden sollte.
Für den täglichen Verantwortungskick verrät der Unternehmer und Managementtrainer erstmals seine persönlichen Denkimpulse, mit denen auch Sie aus jeder Krise kommen können.
„Die Neinsager-Republik“ ist Lese- und Arbeitsbuch zugleich. Für eine neue „Mission Verantwortung“.
Selbstvermarktung - Menschen kaufen von PersönlichkeitenHeiko Gärtner
Wie läuft ein Coaching ab, was sind Inhalte und was bringt es mir mich im Bereich Selbstvermarktung neu auszurichten?
In der kurzen Broschüre finden sich alle Details, Fragen, Kundenstimmen und Inhalte.
Ist es Ihnen auch schon aufgefallen? Am Arbeitsplatz bereiten Ihnen immer die gleichen drei Menschen Probleme: Ihr Chef, Ihre Kollegen und Sie selbst …
Und immer wenn Ihnen der Frust zu viel wird, träumen Sie vom Jobwechsel. Doch der wird Ihnen kaum helfen. Sie werden zwar Chef und Kollegen los, nehmen sich aber mit – ein Teil des Problems bleibt also immer bestehen.
Doch ganz so ausweglos ist die Situation nicht. Sie können zwar Ihren Chef und Ihre Kollegen nicht ändern – aber Ihr eigenes Verhalten und Ihre Einstellungen. Wie Ihnen das gelingt, zeigt Ihnen die Psychologin Dr. Christiane-Maria Drühe in diesem Buch. Tauchen Sie ein in die Gedankenwelt Ihres Chefs und Ihrer Kollegen. Verstehen Sie, wie sie „ticken“ und wie man geschickt mit diesen „Typen“ umgeht.
Und nun zum schwierigsten Thema: Sie selbst. Was sind die Gründe für Ihre Unzufriedenheit? Was können Sie dazu beitragen, dass es Ihnen gut geht? Was motiviert Sie wirklich? Wo sehen Sie Veränderungsmöglichkeiten, um sich selbst besser zu managen? Mit verblüffend einfachen und wirksamen Methoden zeigt die Autorin mehrerer Managementbücher, wie Sie Ihre Antworten finden, die klassischen Frustfallen am Arbeitsplatz vermeiden und aktiv das Arbeitsklima verbessern.
Von der Leidenschaft über die Idee bis zum erfolgreichen Start-up – so lesen sich Gründerstorys. Doch was brauchst du, um ein Start-up erfolgreich aufzubauen? Wie überzeugst du Investoren, dass deine Idee für ein richtiges Unternehmen taugt? Wie erreichst du den Product Market Fit?
Antworten darauf gibt dir der Start-up-Unternehmer und Angel Investor Tom Röthlisberger in seinem neuen Buch. Kompakt und anschaulich illustriert er, was in den ersten drei Jahren der Gründung auf dich zukommt und wie du diese Herausforderungen bewältigst.
Tom begleitet dich auf deiner Start-up-Journey Schritt für Schritt. Von der Zusammenstellung des Gründerteams über die Entwicklung des Business Models, dem Überzeugen von Investoren und die Gewinnung zahlender Kund(inn)en bis hin zur passenden Vermarktungsstrategie führt er dich durch alle Phasen des Start-up-Lebens.
Lernen und Leben mit Köpfchen. Potenzial nutzen, Leichtigkeit gewinnen!BusinessVillage GmbH
Alles beginnt im Kopf. Unser menschliches Gehirn ist das wunderbarste und komplexeste Organ. Ob im Alltag, im Beruf oder beim Lernen – es ist unverzichtbar. Dennoch wissen wir viel zu wenig über die Möglichkeiten, die uns innewohnen.
Das neue Buch von Michael Kühl-Lenjer liefert eine Gebrauchsanleitung fürs Gehirn und gibt faszinierende Einblicke in die Arbeitsweise. Es illustriert, wie wir pessimistische Denkweise überwinden, den mentalen Akku aufladen, wie wir Körper und Geist fit halten und so konzentriert und gehirnfreundlich unsere eigene Zukunft gestalten.
Die Organisation von Veranstaltungen ist eine logistische Herausforderung. Ob interne Firmenveranstaltungen oder Kundenveranstaltungen mit Außenwirkung – die professionelle Vorbereitung ist das A und O für ein rundum gelungenes Event.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in einer guten Vorbereitung mit Liebe zum Detail. Aber gute Planung, reibungslose Durchführung und sorgfältige Nachbereitung erhalten in der Praxis oft nicht den ihnen gebührenden Stellenwert. Dabei geht es doch um so wichtige Menschen wie Kunden und Mitarbeiter. Dieser Ratgeber hilft Ihnen Events optimal zu organisieren und liefert Ihnen praktische Hinweise, damit die Veranstaltung für Sie und Ihre Gäste einzigartig wird.
Susanne Siekmeier, IHK-geprüfte Eventmanagerin, liefert Ihnen – aus der Praxis für die Praxis – Tipps zu Themen wie Bewirtung, Logistik, Programm, Location und rechtlichen Vorschriften. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Checklisten sowie nützliche Adressen.
Wir leben in einer Zeit voller Stressfaktoren, Leistungsdruck, Weltproblemen und Zukunftssorgen. Negative Gedanken dominieren.
Das Leben verlangt vieles von uns ab. Wie du deine Persönlichkeit und deinen Kopf stärkst, illustrierte Markus Hörndler in 77 bewegenden Bildern, die auf inspirierende Art und Weise darstellen, wie du mit Optimismus, Zuversicht und positiven Gefühlen dir selbst und anderen Menschen begegnest.
Sie bringen dich zum Nachdenken, zum Umdenken und dazu, neue Möglichkeiten im Leben zu sehen.
Ganz ohne starre Verhaltensvorschriften gibt dir dieses Buch anregende Impulse, die richtigen Fragen zu stellen und stärkt deine dir innewohnende Motivation.
Visualisieren fürs Business & so – Clever kommunizieren mit dem StiftBusinessVillage GmbH
Handmade Visualisierungen sind in Seminaren, Workshops, bei Präsentationen und auch in den sozialen Medien der Hingucker schlechthin.
Karrers Buch zeigt, wie auch jeder Nichtzeichner zum Kommunikator mit Stift wird. Denn Zeichnen braucht erst einmal kein Talent. Es ist eine Kulturtechnik, die jeder lernen kann. Anhand von neun elementaren Punkten illustriert das Buch, wie du dich zum Kommunikator mit dem Stift entwickelst.
Mithilfe von konkreten Bildvokabeln erlernst du Schritt für Schritt, wie du deine Gedanken visualisierst. Dieses Buch eignet sich perfekt für Dozenten, Trainer, Berater, Lehrer, Projektleiter, Führungskräfte ‒ für alle jene, die Menschen inspirieren, komplexe Sachverhalte einfach darstellen und wirkungsvoll kommunizieren wollen.
In den kommenden Jahren wird künstliche Intelligenz Unternehmen radikal verändern. Dieser Wandel betrifft Unternehmen und Beschäftigte sämtlicher Branchen.
Doch welche Technologien erwarten uns in naher Zukunft? Wie lässt sich KI in die Unternehmensprozesse integrieren? Und welche neuen Chancen entstehen durch den Einsatz von KI?
Antworten liefert Dr. Jens-Uwe Meyers neues Buch. Es illustriert, wie Sie als Unternehmen Anwendungsfälle für künstliche Intelligenz finden, die Machbarkeit evaluieren und die wirtschaftlichen Vorteile berechnen. Das kann nur gelingen, wenn Sie Ihre Organisation fit für die Zukunft machen und Beschäftigte und Führungskräfte in diese Prozesse einbinden.
Die KI-Roadmap ist das praxisorientierte Planungstool, das Sie unterstützt, die richtigen Fragen zu stellen, um die Erfolg versprechenden Antworten auf den Wandel zu finden. Dr. Jens-Uwe Meyer zählt zu den bekanntesten und einflussreichsten Vordenkern für Innovation, Digitalisierung und künstliche Intelligenz. Im Verlag Business Village sind unter anderem seine Bücher »Digitale Disruption«, »Digitale Gewinner« und »reset – Wie sich Unternehmen und Organisationen neu erfinden« erschienen.
In der dynamischen Welt des digitalen Zeitalters geraten klassische Führungsstile an ihre Grenzen. »Command and Control« und rein hierarchisches Denken und Handeln funktionieren nicht mehr. Vielmehr müssen moderne Führungskräfte zu Influencern avancieren und aus den Mitarbeitenden begeisterte Follower machen.
Doch wie wird eine Führungskraft zum Influencer? Was haben Führungskräfte und Influencer gemeinsam? Wie werden Mitarbeitende zu Followern?
Antworten liefert Barbara Liebermeisters Buch. Denn in Zeiten, in der Autorität zunehmend verblasst und Vernetzung immer bedeutender wird, sind Glaubwürdigkeit, Inspiration und Kommunikation auf Augenhöhe das Markenzeichen einer Führungskraft als Influencer.
Anschaulich zeigt es die Erfolgsmechanismen der Influencer und liefert konkrete und attraktive Strategien, Influencer-Leadership im Führungsalltag zu etablieren.
»Kann Führung in Zeiten ständigen Wandels und Unsicherheiten einfacher werden? Klingt nach Widerspruch. Doch Barbara Liebermeister zeigt, wie es geht! Spannend, aufrüttelnd und voller prickelnder Ideen zum Leadership der Zukunft. Prädikat: Pflichtlektüre!« [Jürgen Siegemund, Präsident der manager lounge Frankfurt]
»Führungskräfte sind heute Vorbilder statt Vorgesetzte. Sie begeistern ihre Mitarbeiter, kommunizieren auf Augenhöhe und gewinnen Mitarbeitende für sich. Das haben sie mit Influencern gemeinsam. Barbara Liebermeister macht deutlich, was man von Influencern über zeitgemäße Führung lernen kann. « [Isabel Tufet Bayona, Vorsitzende der Geschäftsführung]
der Santander Consumer Operations Services GmbH
Die Generation Z ist für Personaler, Chefs und sogar die eigenen Eltern ein Mysterium. Sie haben den Ruf, faul, egozentrisch und wählerisch zu sein. Der Blick über den Smartphone-Rand fällt ihnen schwer und sie stehen eher auf Likes als auf Arbeit. Doch ist das wirklich so?
Felix Behms neues Buch liefert einen differenzierten Blick auf die Generation Z. Gekonnt lotet es die Gemeinsamkeiten zwischen den Generationen aus, beleuchtet die Unterschiede und räumt mit Vorurteilen auf. Mit praktischen Einblicken in die Gedanken- und Wertewelt der Generation hilft es, diese jungen Menschen besser zu verstehen und ein realistisches Mindset über sie zu entwickeln. Denn eines sollten wir nicht vergessen: Die Generation Z ist das Produkt ihrer Elterngeneration.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die mit der Generation Z zu tun haben, sie besser verstehen und mit ihr kooperativ das Leben, die Arbeit und die Zukunft gestalten möchten.
Emotionen sind die Sprache des Lebens. Sie haben uns schon handeln und entscheiden lassen, bevor es Worte gab. Empathie, Intuition, Körpersprache und Mimik sind die Voraussetzung für ein gutes Zusammenleben in der Gruppe.
Doch nutzen wir unsere Potenziale im Business, im Coaching, in wichtigen Situationen ausreichend? Wie also küssen wir diese Fähigkeiten wieder wach?
Antworten liefert Kristina Böhlkes neues Buch. Es ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper, für unsere angeborenen Kommunikationsfähigkeiten und führt uns zu emotionalem Selbstvertrauen. In Kontakt mit den natürlichen emphatischen Fähigkeiten zu sein, den eigenen Wahrnehmungen vertrauen, um auf dieser Basis schnell und sicher handeln und reagieren zu können – das ist emotionale Agilität.
„Bodyset statt Mindset“ steht dafür, dass wir unsere emotionale Agilität und unsere Intuition wieder bewusst nutzen lernen und zwar mit dem Körper als Ressource - denn der Kopf ist schon ausgelastet genug. Wer den Körper und seine Energien bewusst führen kann, spart Energie und schafft Vertrauen durch authentisches Auftreten. Mit den Möglichkeiten der Körper-Biologik setzt du die Dinge im Wortsinne in Bewegung- zum Beispiel im Coaching, im Consulting, im Führungsalltag oder vor Publikum.
Die Herausforderungen der vierten Industrialisierung, aber auch Konzepte wie New Work und Agilität machen eine umfassende Transformation auf organisatorischer Ebene notwendig. Damit das gelingt, brauchen Unternehmen eine Kultur der Menschlichkeit.
Wie kann eine nachhaltige und ganzheitliche Transformation von Organisationen gelingen, die letztlich auch eine Grundlage für agile Arbeitsformen bietet? Was bedeutet es, wenn Organisationen Menschlichkeit zu ihrem Kulturprinzip machen? Wie kann diese Kultur entwickelt werden?
Antworten darauf liefert Hoffmann-Ripkens und Barruetos Buch. Es betrachtet die Herausforderungen der Kulturentwicklung in Organisationen im Kontext von Werten, Mindset und Haltung. Gekonnt löst es den scheinbaren Widerspruch zwischen unternehmerischem Interesse und Menschlichkeit auf. Denn Menschlichkeit ist die Basis auf der sich die vielbeschworenen neuen Arbeitsformen erst entfalten können.
Mit ihrem Modell der Menschlichkeit liefern die beiden Autorinnen eine Handlungsanleitung, wie konkret und pragmatisch eine Unternehmenskultur entwickelt werden kann, in der Menschen sich sowohl gesehen und wahrgenommen fühlen als auch gefordert und gefördert werden.
Täglich landen Tausende von Sponsoring-Anfragen auf den Schreibtischen deutscher Unternehmen. Vereine, Verbände, gemeinnützige Organisationen, Sportler und Künstler, … suchen so finanzielle Unterstützung ihrer Projekte. Doch einem Großteil dieser Anfragen mangelt es an einer professionellen Herangehensweise und führen meistens nicht zum Erfolg.
Der Diplom-Sportwissenschaftler Andreas Will zeigt in seinem neuen Buch, wie eine zeitgemäße Sponsorengewinnung gelingt. Denn Sponsoren gewinnen, bedeutet letztlich nichts anderes als möglichst professionell eine Leistung an einen Sponsor verkaufen.
Dieses Praxisbuch unterstützt Sie bei der Vorbereitung und Ausarbeitung eines Sponsoringkonzeptes, der Erstellung von professionellen Sponsoringunterlagen und der der Sponsorenakquise bis hin zum Vertragsabschluss.
Mit Planungs-, Konzeptionshilfen und Beispielen werden Sie Ihren Erfolg bei der Sponsorengewinnung maßgeblich erhöhen und die Basis für eine langfristige Zusammenarbeit mit Ihren Sponsoren legen.
Inklusiv digitaler Playbox zum Download mit Checklisten, Musterbriefen, Gesprächsleitfäden und Beispielangeboten.
Die Herausforderungen der vierten Industrialisierung, aber auch Konzepte wie New Work und Agilität machen eine umfassende Transformation auf organisatorischer Ebene notwendig. Damit das gelingt, brauchen Unternehmen eine Kultur der Menschlichkeit.
Wie kann eine nachhaltige und ganzheitliche Transformation von Organisationen gelingen, die letztlich auch eine Grundlage für agile Arbeitsformen bietet? Was bedeutet es, wenn Organisationen Menschlichkeit zu ihrem Kulturprinzip machen? Wie kann diese Kultur entwickelt werden?
Antworten darauf liefert Hoffmann-Ripkens und Barruetos Buch. Es betrachtet die Herausforderungen der Kulturentwicklung in Organisationen im Kontext von Werten, Mindset und Haltung. Gekonnt löst es den scheinbaren Widerspruch zwischen unternehmerischem Interesse und Menschlichkeit auf. Denn Menschlichkeit ist die Basis auf der sich die vielbeschworenen neuen Arbeitsformen erst entfalten können.
Mit ihrem Modell der Menschlichkeit liefern die beiden Autorinnen eine Handlungsanleitung, wie konkret und pragmatisch eine Unternehmenskultur entwickelt werden kann, in der Menschen sich sowohl gesehen und wahrgenommen fühlen als auch gefordert und gefördert werden.
Allerorts wird der Fachkräftemangel beklagt und die Politik soll quasi diese begehrten Experten „importieren“. Doch das Problem ist hausgemacht und die Lösung liegt auf der Hand: Fachkräfte eigenverantwortlich ausbilden.
Anekdotisch illustriert Chris Dümmler die eigentliche Misere und zeigt, was jedes Unternehmen für sich tun kann, um seine eigenen Fachkräfte heranzuziehen und zu halten. Denn wer nicht ausbildet, kann auch keine Fachkräfte erwarten.
Dümmlers Buch ist ein Weckruf und macht deutlich, wo und wie Ausbildung, Weiterbildung und Qualifikation im ganz konkreten Arbeitsalltag besser, stärker, anders werden sollte. Dann klappt‘s auch mit den Fachkräften.
Menschen wollen gesehen, erkannt und verstanden werden. Wir alle streben nach Resonanz: Sowohl in unserem eigenen Tun als auch im Umgang mit unseren Mitmenschen wollen wir sowohl bewegen als auch bewegt werden.
Doch was bedeutet Resonanz und wie kann es gelingen, mit unserem Gegenüber auf eine Wellenlänge zu finden? Worauf kommt es an, wenn wir uns selbst und andere in positive Schwingungen versetzen und eine Beziehung aufbauen wollen?
Sören Flimms Buch gibt Antworten auf diese Fragen. Es lotet aus, wie wir in einer schnelllebigen Zeit zwischen Standardisierung, Digitalisierung und permanenter Veränderung der Mensch-zu-Mensch-Beziehung die notwendige Aufmerksamkeit schenken. Dabei ist Resonanz einer der zentralen Faktoren für positive Wirkung und persönlichem wie beruflichem Wachstum.
Sie eröffnet uns dabei ganz neue Möglichkeiten zwischenmenschlicher Kommunikation, Interaktion und ebnet den Weg zu einem neuen zugewandten Miteinander.
Wie wäre es, wenn sich Menschen innerhalb eines Teams oder einer Organisation trauen würden, ihre Meinung zu sagen oder auf den ersten Blick abwegige Ideen zu formulieren? Wenn sie bereit wären, Risiken einzugehen und nicht den hundertprozentig sicheren Weg zu wählen? Und das ganz ohne Konsequenzen befürchten zu müssen?
Die Antwort heißt psychologisch Sicherheit. Sie hebt das Potenzial von Mitarbeitenden, die sich nicht trauen, souverän das Wort zu ergreifen und in Verantwortung zu gehen oder die aus Angst vor dem Scheitern eine große Idee lieber für sich behalten.
Schumachers neues Buch illustriert, wie wir ein Umfeld psychologischer Sicherheit schaffen und welche neurobiologischen, psychologischen und systemischen Hintergründe wirken.
Es lädt zum Mitdenken und Experimentieren ein, liefert einen neuen Lösungsrahmen und zeigt an Praxisbeispielen, wie man ein Umfeld psychologischer Sicherheit für Teams oder Organisationen erschafft.
Metaverse - schöne neue Welt. Es hat das Potenzial, die digitale Zukunft von uns allen zu werden. Im Metaverse wird gespielt, gehandelt, gekauft und gezahlt.
Das neue Buch von Deckers und Weinand nimmt Sie anschaulich und praxisnah mit in das „nächste Internet“. Vom Verstehen dieser neuen Welt, über die Planungen bis hin zur Realisierung erfahren Sie alles über Metaverse, um in dieser Welt erfolgreich präsent zu sein.
Entdecken Sie, welche Chancen Metaverse für Ihr Business bietet, zum neuen Touchpoint wird, neue Erlösströme generiert, wo Potenziale und Stolpersteine liegen und welche nahezu unbegrenzten Anwendungen es gibt.
Mit diesem Buch gelingt Ihnen der Einstieg ins Metaverse: verstehen, planen, machen.
Träume, Wünsche, Ziele, eine Veränderung sind schnell gedacht. Und dann? Es verlässt dich der Mut, sie zu verfolgen. Du scheiterst nicht. Du fängst gar nicht erst an.
Geht es dir auch so? Mit MUT!VATION durchbrichst du diesen scheinbar ewigen Kreislauf aus Aufbruchsstimmung und Resignation. Wengers neues Buch illustriert, wie du vom Zögern ins Machen kommst. Denn erst wenn du deine intrinsischen Motive, deine Bedürfnisse, deine Denkmuster und deinen inneren Schweinehund verstehst, kannst du selbstbestimmte Entscheidungen treffen und umsetzen. Mit diesem Workbook stellst du deinen Status quo infrage. Persönliche Klarheit, Entschlossenheit und Mut werden ab jetzt deinen Alltag bestimmen.
Doch Vorsicht! Mögliche Folgen wie Erfolg, unbändige Motivation, Arbeitslust und tiefe Zufriedenheit können dabei nicht ausgeschlossen werden.
Weder Wissen noch außerordentliche Fähigkeiten reichen aus, um erfolgreich zu sein. Dafür bedarf es noch einer besonderen Zutat: Selbstvertrauen – und zwar möglichst viel davon!
Leider mangelt es vielen von uns an einem gesunden Selbstvertrauen. Der Grund sind Selbstzweifel. Sie machen uns kleiner, als wir sind, sie lassen uns permanent unter unseren Möglichkeiten bleiben und hemmen unsere Weiterentwicklung.
Niemand kommt mit einem starken oder schwachen Selbstvertrauen auf die Welt. Vielmehr ist es das Resultat von Lernerfahrungen und Vorbildverhalten. Doch jeder von uns kann umlernen! Unser Gehirn ist in der Lage, neue neuronale Netzwerke zu bilden. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich sogar unsere Gehirnstrukturen verändern, wenn wir mehr an uns glauben und unser Selbstvertrauen stärken.
Yana Fehses Buch hilft dir, zu verstehen, dass wirklich jeder in der Lage ist, ein unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen und seine Selbstzweifel in den Griff zu bekommen. Durch die Entlarvung von Selbstsabotage-Mustern und mit praxiserprobten Schritten kann dieses Ziel von jedem erreicht werden.
Wie lässt sich auf unterhaltsame Weise Wissen und Informationen vermitteln? Wie lassen sich trockene Themen interessanter verpacken und präsentieren? Wie involvieren und aktivieren wir Zuschauer?
Mit Gamification! Als wohl eines der ersten Bücher auf dem Markt zeigt Gartens Buch, wie Präsentationen und Vorträge mit Fun-Faktor entstehen: spielerisch, peppig, unterhaltsam und emotional überzeugend. Denn erst mit Humor und Interaktion kannst du Menschen erreichen und für dich gewinnen.
Es illustriert, wie du die Elemente Informieren, Unterhalten und Bewegen on- wie offline in deine Vorträge, Workshops, Seminare, Workshops, Vertriebsgespräche oder großen Town Hall Meetings integrierst.
Mit dieser praktischen Toolbox liefert dir neben spielerischen Elementen, Formaten und Settings auch konkrete Case-Studies die Lust auf Umsetzung machen.
Erfolgreiche Teams sind in der Lage, mit unerwarteten Situationen umzugehen, ihre Prozesse aufrechtzuerhalten, lösungsorientiert zu agieren und so handlungsfähig zu bleiben. Wie werden Teams aber so stark und widerstandsfähig? Wie lässt sich die Team-Resilienz stärken?
Antworteten darauf liefert Brigitte Hettenkofers neues Buch. Es zeigt, wie sich das Resilienzpotenzial eines Teams aktivieren lässt. Denn Team-Resilienz ist kein Selbstläufer. Damit sie ihre volle Wirkung entfaltet, muss sie täglich gelebt werden.
Wie das gelingt, illustriert dieses Buch. Es ist eine Reise durch die Kompetenzfelder der Team-Resilienz. Mit Strategien und Übungen für den Teamalltag unterstützt dieses Buch Entfaltung von Team-Resilienz. So lassen sich stürmische Zeitung erfolgreich meistern, Krisen besser bewältigen, um letztlich gestärkt daraus herauszugehen.
5. Inhalt
Über die Autorin ............................................................................... 7
Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen,
auch wenn sich das für dich manchmal anders anfühlt ........................... 9
Teil I – Erkenne dich selbst ............................................................... 17
Dein Grad der Zufriedenheit ............................................................. 22
Deine Grundbedürfnisse .................................................................. 28
Deine Haltung zu dir und den anderen ............................................... 41
Die Big Five: Welche Arten des Denkens prägen dich? ........................... 47
Let‘s talk about Feelings – Wie wir wieder das Fühlen lernen ................... 53
Neid, Eifersucht, Scham und Schuldgefühle – die Lebensglückzerstörer .... 59
Teil II – Deine Vergangenheit ist in dir, aber du bist nicht
deine Vergangenheit ....................................................................... 71
Prägungen aus der Vergangenheit ..................................................... 72
Fixe Überzeugungen und Bewertungen............................................... 84
Modell des inneren Kindes ............................................................... 91
Liebe und Vertrauen lernen............................................................ 101
Identität und Identifikation........................................................... 110
Die Kunst der guten Beziehungen.................................................... 120
Teil III – Die sechs Lebensbereiche: Wie war dein Leben,
wie könnte es sein?....................................................................... 127
Teil IV – Mit anderen Impulsen aus der eigenen Vergangenheit
heraustreten................................................................................ 149
Was ist, wenn du kein Warum mehr brauchst?..................................... 150
Lasst uns von den Kindern lernen.................................................... 153
Die Magie von Fragen.................................................................... 157
Teil V – Empfehlenswerte Wege zu einer glücklichen Vergangenheit
und Kindheit................................................................................ 159
Literaturverzeichnis ..................................................................... 175
6. Genderhinweis
Im Buch wird nach Möglichkeit die neutrale Form gewählt, zum Beispiel »Le-
sende« statt Leserinnen und Leser. Wenn es vom Lesefluss her passend ist,
werden alle Geschlechter gleichermaßen erwähnt, zum Beispiel Leser*innen.
Da jedoch manchmal diese Form sehr umständlich klingt und den Lesefluss
stören könnte, wird teilweise nur die weibliche oder nur die männliche Form
gewählt. Selbstverständlich sind stets alle Geschlechter gemeint: weiblich,
männlich und divers.
7. Über die Autorin | 7
Über die Autorin
Daniela Landgraf, geboren 1972, ist ein gefragte
Persönlichkeits-Coachin. Sie hält regelmäßig
Vorträge und übernimmt Moderationen. Spezia-
lisiert hat sie sich vor allem auf die Themen
»Selbstwert« und »Mentale Stärke«. Der Grund
ist ihre Biografie. Sie ist aufgrund ihres Tourette-
Syndroms selbst durch die Selbstwerthölle
gegangen und weiß aus eigenem Erleben nur zu
gut, wie sehr Selbstzweifel und Minderwertig-
keitskomplexe dem Lebensglück trotz beruflichem
Erfolg entgegenstehen können.
Sie ist Autorin von vierzehn Büchern (Stand 2022), unter anderem von:
»Das Selbstwert-Lexikon«, »Mentale Stärke gewinnen«, »Praxisbuch tierge-
stütztes Training und Coaching«, »Aufstellungsarbeit im Coaching«, »Krisen
meistern«, »Starker Selbstwert – starkes Unternehmen«, »Raus aus der Krise
– Rein ins Leben« und »Selbstwert ist Geld wert. Doch was bist du dir wert?«
Seit 2020 unterstützt sie regelmäßig auch andere Autoren dabei, ihr Buch zu
schreiben und zu veröffentlichen.
Kontakt
E-Mail: dl@danielalandgraf.com
Web: www.danielalandgraf.com
8. Einleitung:
Die Welt ist voller Zuversicht und
Chancen, auch wenn sich das für dich
manchmal anders anfühlt
9. 10 | Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen
Hallo und herzlich Willkommen in der Welt der Chancen, Möglichkeiten und
der Freude. Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem du dir nichts
sehnlicher wünschst, als so eine Welt und zwar für dich! Doch du hast noch
keine Ahnung, wie das gehen kann. Dein Leben stellt dich immer wieder vor
Herausforderungen und es drängt sich das Gefühl auf, dass es allen anderen
stets besser geht als dir. Du bewunderst andere vielleicht für ihr Tun und Sein
und hast noch keine Ahnung, wie du dein Leben verändern kannst, weil dein
Alltag so viel Raum einnimmt und du viel zu viele Verpflichtungen hast. An
eine Selbstentfaltung ist vielleicht aktuell noch überhaupt nicht zu denken
… Oder vielleicht doch?
Wie wäre es, wenn du ein Leben in Liebe, Freude und Zuversicht leben wür-
dest? Glaube mir, so ein Leben ist möglich und glaube mir, weder der Weg
dorthin noch dein Leben selbst muss sich schwer anfühlen, es darf leicht ge-
hen.
Falls du zu denen gehörst, die schon sehr viel im Bereich Persönlichkeits-
entwicklung gelesen, gehört und gemacht haben und bei denen das Leben
dennoch nach wie vor noch nicht rund läuft, auch dann gehörst du genau zur
richtigen Zielgruppe dieses Buches. Vielleicht bist du auch gerade an einem
Punkt, wo sich das ständige Selbstoptimieren und Ziele setzen so anstren-
gend anfühlt, dass Zweifel kommen. Vielleicht erfüllen sich die Wünsche ans
Universum immer noch nicht, obwohl du alles befolgst, was dir von entspre-
chenden Experten an Tipps mit auf den Weg gegeben wurde?
Glaube mir, ich kenne solche Momente aus meiner Vergangenheit nur zu gut!
Gerade deswegen ist es mir als Autorin bei diesem Buch ein tiefes inneres
Bedürfnis, dir passende Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du end-
lich eine wirklich wirksame Veränderung anstoßen kannst. Ich selbst habe
eine positive Einstellung zu Geld und Erfolg, doch darum geht es hier gar
nicht oder zumindest nicht nur. Es geht um Veränderungen im Innen, denn
10. Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen | 11
nur diese ermöglichen uns hin zu einem Leben voller Liebe, Frieden, Freu-
de, Zuversicht und Zufriedenheit zu kommen. Im Innen liegt der Schlüssel zu
unendlich vielen Glücksmomenten, selbst, wenn dich das Leben mal wieder
vor Herausforderungen stellt. Das wird es auch immer mal wieder tun, denn
auch in Zukunft warten auf dich Herausforderungen, Probleme und Krisen-
momente. Mit einer veränderten inneren Einstellung und Haltung wirst du
diese jedoch anders erleben. Mit Zuversicht, Freude und Leichtigkeit wirst du
Herausforderungen leichter bewältigen und daran wachsen. Dein Leben wird
sich dann nicht mehr so über die Maßen anstrengend anfühlen.
Ein weiterer Punkt ist, dass wir in einer Selbstoptimierungszeit leben. In vie-
len Bereichen, gerade im Berufsleben gehört es zum guten Ton, sich ständig
weiterzuentwickeln und zu perfektionieren. Nie ist der Mensch so gut, wie
er ist. Das aber führt zu Unzufriedenheit. Warum ich das behaupte? Ich bin
Persönlichkeitscoachin und durfte schon viele, viele Coachees kennenlernen,
die unter genau dieser Unzufriedenheit wahnsinnig gelitten haben und auch
bei mir selbst war es einmal so.
Es ist viele Jahre her, da fühlte sich mein Leben unglaublich schwer an. Und
nicht nur schwer, es war vor allem extrem anstrengend. Ich habe viele tolle
Erfolgs- und Motivationsmethoden ausprobiert und sie funktionierten. Zu-
mindest beruflich war ich sehr erfolgreich. Die Karriere lief! Ich war Meiste-
rin im Ziele setzen und erreichen. Mein Tag war durchgetacktet, jede Minute
habe ich für meinen Erfolg genutzt. Ich habe viel gearbeitet und mich darü-
ber hinaus auch in meiner Freizeit weitergebildet. Sobald ich ein Ziel erreicht
hatte, setzte ich mir ein neues. Zielsetzung, Zielerreichung, Erfolg waren
mein Handlungsmuster. Es war wie eine Sucht. Ich brauchte dieses Gefühl des
eigenen Leistungsvermögens, um mich gut zu fühlen. Doch: glücklich war ich
nicht! Nach zwanzig Jahren höher, schneller, weiter und in einem ständigen
Selbstoptimieren, kam mein großer Knall – Burn-out, Erschöpfungsdepres-
sion, Klinik, finanzielles und privates Desaster.
11. 12 | Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen
Ich stand vor dem Trümmerhaufen meines Lebens. Das ist nun gut zwölf Jah-
re her. Seitdem hat sich alles verändert. Wirklich alles. Doch bei genauem
Hinschauen hat sich nicht die Umwelt als solches verändert. Durch das Ver-
ändern meiner inneren Haltung und durch meine Entscheidungen hat sich je-
doch mein persönliches und berufliches Umfeld massiv verändert. Ich selbst
habe mich verändert, und zwar ganz tief in mir drinnen. Diese Veränderung
blieb nicht auf mein Inneres beschränkt, sondern spiegelt sich nun im Außen
wider. Heute kann ich aus voller Überzeugung sagen, dass sich nur durch die
Veränderung im Inneren, durch das Erkennen und Arbeiten an deinem Selbst
auch im Außen etwas Grundlegendes verändern kann. Wenn du anfängst, auf
deine innere Stimme zu hören und ich gehe noch ein Stück weiter: wenn du
sogar anfängst, deinen Seelenweg zu erkennen, dann wirst du auch dann vol-
ler Zuversicht, Energie und Umsetzungskraft bleiben, wenn im Außen Dinge
passieren, die dir nicht gefallen. Es ist ausschließlich dein innerer Prozess,
der dir bei der Bewältigung und Veränderung von Themen und auch von dem,
was dir im Außen begegnet, langfristig helfen kann. Ich selbst habe diesen
wirklich wichtigen Umstand erst verstanden, als ich alles, wirklich alles ver-
loren hatte – mein Vermögen, meine Familie, Freunde, meine Firma und vor
allem mich selbst.
Heute lebe ich ein anderes, neues Leben in persönlicher Freiheit, Freude und
Zuversicht. Ich habe ein großes Urvertrauen darin, dass alles immer zur rich-
tigen Zeit passiert. Und weißt du was? Seitdem ich in dieser festen Über-
zeugung bin, bekomme ich ständig Beweise dafür, dass die Welt genau so
funktioniert. Denn deine Energie bestimmt, was dir in deinem Leben passiert.
Das, was du denkst und fühlst, strahlst du nach Außen aus. Das, was du nach
Außen ausstrahlst, bestimmt, was dir begegnet und was du erlebst. Doch wie
geht das? Wie kannst du es schaffen, deine Energie und Ausstrahlung so zu
verändern, dass genau die Dinge in dein Leben kommen, nach denen du sich
wirklich sehnst? Wie kann innere Leere zu Fülle, Energie und positiver Aus-
strahlung nach Außen führen?
12. Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen | 13
Genau darum geht es mir. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass dir Irr-
wege, Enttäuschungen und Schmerzen erspart bleiben beziehungsweise du
einen anderen Umgang damit erlernen kannst. Genau dabei möchte ich dich
mit diesem Buch unterstützen.
Ich werde dir hierfür zunächst einige bekannte Ansätze oder Theorien aus der
Persönlichkeitspsychologie vorstellen. Diese sind vor allem dann nützlich,
wenn du dich intensiv mit ihnen beschäftigst. Daher gibt es diverse Refle-
xionsaufgaben in diesem Buch. Sie sind eine Einladung. Eine Einladung, den
wichtigsten Menschen in deinem Leben besser kennenzulernen. Dich selbst.
Du kannst dich natürlich auch damit zufriedengeben, dieses Buch nur zu le-
sen, doch der Nutzen wird ein ganz anderer sein, wenn du aktiv wirst und
beginnst, dich wirklich auf die Reise zu dir selbst zu begeben.
Beim Lesen kommen die Dinge zwar in deinem Verstand an, doch viel wichti-
ger ist es, dass es auch dein Unterbewusstsein, deine Gefühle und jede Zelle
deines Körpers erreicht. Das Wissen in diesem Buch ist ein Angebot. Es wartet
darauf, umgesetzt zu werden. Doch du entscheidest, wie viel du davon umset-
zen möchtest. Viele Menschen schaffen genau diesen Schritt der Umsetzung
nicht. Ich verstehe das durchaus, denn Veränderungen können anstrengend
sein und Angst machen. Das ist einer der Gründe, weswegen viele Menschen
weiterhin in ihrem unglücklichen Dasein gefangen bleiben. Sie reden sich das
Leben schön und träumen heimlich von einem Besseren. Doch die Zeit ist zu
wertvoll, um sie traurig und unglücklich zu verbringen. Das Leben hält so
viele Wunder und Geschenke für dich bereit – auch für dich! Bitte glaub mir
das! Ich weiß es! Du bist auf dieser Welt, um zu lernen und eines der großen
Lebenserfüllungen ist, einfach in Glück, Zuversicht, Vertrauen, Liebe und
Fülle zu leben.
13. 14 | Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen
Eines verrate ich dir jetzt schon: Ab dem Moment, in dem du deine innere Fülle
spüren kannst, wird sich auch eine neue Fülle im Außen zeigen. Eine Fülle – un-
abhängig von materiellen Dingen.
Fülle ist ein wunderbares Gefühl und zeigt sich in vielen Facetten, natürlich
auch in der Fülle von Geld. Aber vor allem zählt die Fülle an wundervollen
Momenten, an Freuden, an Freunden, an Erholung, an Schlaf, an Natur und
vielem, vielem mehr. Diese Erkenntnis ist nicht neu, doch wie so viele Men-
schen fragst wahrscheinlich auch du dich: Wie kann das gehen? Wie komme
ich dahin?
Du merkst schon, das Wie ist entscheidend, nicht das Was! Hierzu möchte
ich gerne einen Satz mitgeben, der mich schon lange begleitet und den du
vielleicht auch schon gehört hast, leider weiß ich nicht, wer Urheber dieses
Satzes ist:
»Sage mir nicht, was ich machen soll, sondern sage mir, wie!«
Um das Wie jedoch zu erfahren und Veränderungsprozesse erleben zu kön-
nen, ist es manchmal hilfreich, in die Vergangenheit zu blicken. Dadurch
erhältst du Klarheit darüber, was dich geprägt hat und warum du bist, wie
du gerade bist. Du magst nun denken, was interessiert mich meine Vergan-
genheit. Mich interessiert die Gegenwart und die Zukunft. Doch genau hier
liegt oftmals das Problem. Unsere Vergangenheit begleitet uns. Sie ist im
Unterbewusstsein und im Unbewussten gespeichert, ob uns das nun gefällt
oder nicht. Wenn wir die Zukunft verändern wollen, dann gelingt das selten,
wenn wir mit der Beziehung zu uns und unserer Vergangenheit nicht im Rei-
nen sind. Denn nur so können wir auch erfahren, wer und was wir noch alles
werden können. Doch eines ist auch klar: Du bist nicht deine Vergangenheit.
Sie hat dich zwar geprägt, aber du bist und lebst genau jetzt! Genau hier und
jetzt kannst du die Grundlagen für deine Zukunft legen.
14. Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen | 15
Manch einer sagt: »Du bist, wie es war«. Doch das ist nur die eine Seite der
Medaille. Die andere Seite beschreibt der deutsche Autor Erich Kästner mit
seinem berühmten Satz »Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit«. In
diesen Worten steckt viel mehr als nur ein oberflächlicher Kalenderspruch.
Erich Kästner bringt dich zu dem wirklich wichtigen, sehr hoffnungsvollen
und eine positive Zuversicht auslösenden Moment, dass es für das Glück nie
zu spät ist. Deswegen lautet der Untertitel dieses Buches »Wie du aus dei-
ner Vergangenheit deine Zukunft gestaltest«. Dein aktuelles Selbst ist zwar
von deiner Vergangenheit geprägt. Doch deine Zukunft kann sich ändern. Du
kannst bestimmen, denn genau das will uns Erich Kästner sagen: »Es ist nie
zu spät für eine glückliche Vergangenheit« und zwar dann, wenn du deine
Beziehung zu einer vielleicht nicht ganz so glücklichen Vergangenheit so än-
derst, dass sie dich nicht länger festhalten und einengen kann.
Dann kannst du bekommen, wonach du dich sehnst, wie zum Beispiel innere
Stärke und einen in dir innewohnenden Reichtum. Wir Menschen scheitern
aber oft nicht nur an oder wegen unserer Vergangenheit. Viele scheitern am
Wie oder an der Frage, welchen nächsten, kleinen Schritt sie gehen können,
um innerlich stärker, glücklicher, selbstbewusster zu werden. Daher gebe ich
dir, wo ich kann, Orientierungen und Anregungen, um dich dabei zu unter-
stützen, aktiv zu werden. Denn bei einer Reise zu sich selbst ist es wie auf
jeder anderen Reise auch. Um überhaupt anzukommen, musst du auch los-
fahren, solltest Reiseziele haben, diese immer wieder anschauen, manchmal
korrigieren. Zwischendurch gibt es Umwege und Sackgassen. Du probierst
neue Routen aus, um irgendwann bei dir selbst anzukommen.
Nach einem Ausflug in deine Vergangenheit und den Blick in deine Gegen-
wart, wirst du noch interessante Inspirationen für deinen Weg erhalten (zum
Beispiel, was du von Kindern und Tieren lernen kannst) und im letzten Teil
des Buches gibt es dann noch verschiedene Übungen, damit sich deine Zu-
kunft genau so entwickelt, wie du es dir wünschst.
15. 16 | Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen
Wie du aus deiner Vergangenheit deine Zukunft gestaltest
Es ist nie zu spät für eine glückliche Vergangenheit und es ist genau der richti-
ge Zeitpunkt für eine glückliche Gegenwart und Zukunft. Genau heute kannst
du dafür alle Grundsteine legen und anfangen, dein Leben zu verändern.
Und? Hast du deinen Reisekoffer gepackt? Für die bevorstehende Reise
brauchst du:
ƒ Zeit für dich, fürs Lesen, Denken, Machen,
ƒ ein schönes Notizbuch wie das Super-Buch aus dem BusinessVillage
Verlag
ƒ und ein paar Stifte, damit du Gedanken für dich festhalten kannst.
Alles andere wird sich ergeben. Vielleicht wird es eine Abenteuerreise, viel-
leicht ein Krimi oder aber auch ein Liebesroman, weil du dich ganz neu in dich
selbst verliebst.
Auf geht‘s! Lass uns dein besseres Selbst entdecken.
17. 18 | Erkenne dich selbst
Zu Beginn möchte ich dir ein zwölf Fragen stellen. Bitte nimm dir dein Notiz-
buch und etwas Zeit für die Beantwortung, bevor du weiterliest. Es lohnt sich.
Warum?
Ich empfehle es dir deswegen, weil es ausgesprochen spannend ist, wenn du
die Fragen genau jetzt für dich beantwortest und dann in ein paar Tagen,
wenn du das Buch gelesen hast, dir deine Antworten noch einmal durchliest.
Vielleicht hat sich bereits dann etwas verändert und du gibst andere Antwor-
ten auf dieselben Fragen. Das ist besonders dann spannend, wenn du in ho-
hem Maße aktiv geworden bist und Anregungen, Inspirationen und Übungen
aus diesem Buch umgesetzt hast.
Bitte beantworte die folgenden Fragen aus deinem ersten Impuls heraus,
ohne lange nachzudenken. Lass quasi dein Unterbewusstsein für dich spre-
chen (= dein allererster Impuls) und nicht deinen logisch denkenden Ver-
stand. Der würde bei einigen dieser Fragen ohnehin nur neue Fragen stellen.
Es geht nicht um deine Intelligenz. Es geht um dein Selbst, um alles, was dich
ausmacht. Und dieses Selbst spricht zu dir aus deinem Unterbewusstsein. Es
sind immer diese ersten Impulse und Gedanken, die frei von jeder Logik ein-
fach zu dir kommen.
Die Antworten sind nur für dich. Du brauchst sie niemandem zu zeigen. Dazu
möchte ich einen englischen Spruch zitieren:
Just for you. Just for fun. Not to tell anyone!
(Nur für dich! Nur zum Spaß! Nicht dafür, um es irgendwem zu erzählen).
18. Erkenne dich selbst | 19
Mit zwölf Fragen zum Selbst
1 Wer bist du?
2 Wer bist du wirklich?
3 Wie denkst du über dich?
4 Wie denkst du über die anderen?
5 Was denkst du darüber, wie die Welt funktioniert?
6 Wie fühlst du dich?
7 Wie fühlst du dich genau jetzt, in diesem Moment, in dem du die Frage liest?
8 Und wie fühlst du dich wirklich? Oder anders gefragt: Kannst du dich überhaupt
fühlen? Wie fühlt sich beispielsweise dein Körper gerade jetzt an?
9 Bist du jetzt, in diesem Moment gerade glücklich?
10 Was fehlt dir zu deinem Glück?
11 Wie hättest du dein Leben gerne?
12 Wovon möchtest du mehr in deinem Leben haben?
Die Liste ließe sich unendlich fortführen. Doch für diesen ersten Schritt ist
für dich viel wichtiger, zu beginnen, aktiv über dich nachzudenken, dein
Denken in Schwung zu bringen, als wirklich alle Fragen, die man sich stellen
könnte, abzuarbeiten. Noch wichtiger ist es, die Gedanken wirklich aufzu-
schreiben, denn die aus dem Unterbewusstsein kommenden Gedanken haben
die Eigenschaft, sich schnell zu verflüchtigen. Deswegen ist es sinnvoll, sie
aufzuschreiben. Nicht für andere, sondern nur für dich selbst, um sie sichtbar
und klar zu machen.
Hast du deine ersten Impulse aufgeschrieben? Wenn ja, welche Gedanken
sind vielleicht noch im Nachhinein gekommen? Welche Erinnerungen haben
sich vielleicht gezeigt? Welche Impulse hat dir dein Unterbewusstsein gelie-
fert und wo hat dein logischer Verstand dazwischengefunkt?
19. 20 | Erkenne dich selbst
Diese Punkte sind wirklich wichtig, daher schreibe dir deine spontanen Ge-
danken bitte auf, bevor du weiterliest. Denn wie willst du sonst wirklich in
der Tiefe erfahren, wer du bist? Das Aufschreiben spontaner Gedanken ist
ohnehin eine generelle Empfehlung, die dir hilft, dein Bewusstsein zu schär-
fen. Das Unterbewusstsein ist immer spontan und nicht steuerbar. Durch
das Aufschreiben von eigenen Gedanken, kannst du dir gewissermaßen dein
Unterbewusstsein für deinen Verstand und deine Logik erschließen. Durch
das Notieren eigener Gedanken, kannst du unwahrscheinlich viel von dir ent-
decken und dein Inneres für Veränderungen zugänglich machen.
Schreibe daher nicht für mich, sondern für dich alle Impulse und Gedanken
auf, die dir beim Lesen der folgenden Kapitel in den Kopf kommen. Denn es
geht um dich, um deine Gedanken.
Tipp: Du bist kein Schreibtyp? Dann nimm dein Handy
Wenn du keine Lust hast, deine spontanen Gedanken aufzuschreiben, dann nut-
ze dein Handy. Alle modernen Smartphones haben heutzutage eine Diktierfunk-
tion oder die Möglichkeit, Sprachmemos zu erfassen.
Wie du im weiteren Verlauf noch merken wirst, ist es unendlich wertvoll, erste
Impulse zu notieren oder alternativ in dein Handy zu diktieren, denn es sind
Botschaften direkt aus deinem Unterbewusstsein. Denn genau dort findet sich
unser Selbst. Wenn wir wirklich unser eigener bester Freund werden wollen und
es zulassen möchten, dass sich unsere Seele entfalten darf, dann ist der erste
Schritt zu erforschen, was uns ausmacht, was da in unserem Innern steckt.
In der Schule und in der Wissenschaft steht immer unser logischer Verstand
im Vordergrund. Das Problem ist nur, dass unsere kognitiven Fähigkeiten oft
viel zu begrenzt sind, um uns den richtigen Weg für unser Handeln und unser
Leben zu weisen.
20. Alles Kopfsache
Für Erfolg in deinem Leben brauchst du zwei Zutaten: Vorbereitung und
Möglichkeiten. Denn erst mit der gezielten Vorbereitung – nennen wir es lernen,
trainieren, oder auf etwas hinarbeiten – schaffst du die Voraussetzungen, dass
Möglichkeiten entstehen. Das wird gerne verschwiegen.
Wie kannst du aber trotz Selbstzweifel und Unsicherheit die Phase der
Vorbereitung meistern? Wie kannst du trotz kleiner oder auch großer Rückschläge
und Entbehrungen die Zuversicht behalten?
Markus Czerners Buch hilft dir, zu verstehen, wie dein persönlicher Erfolg mit
deiner Mentalebene untrennbar verbunden ist. Denn erst wenn du erfolgreich
denkst, kannst auch du erfolgreich handeln und dein ganzes Leistungspotenzial
entfalten. Es zeigt, wie du dir kontinuierlich immer neue Chancen schaffst und so
erfolgreich deine Ziele erreichst.
»Glück passiert, wenn Vorbereitung auf Möglichkeiten trifft.«
www.BusinessVillage.de
Markus Czerner
Alles Kopfsache
Erfolg ist kein Glück
1. Auflage 2022
220 Seiten; Broschur; 14,95 Euro
ISBN 978-3-86980-672-3; Art.-Nr.: 1159
21. Rendezvous mit deinem Glück
Wenn du glücklich bist, lebst du freier, zufriedener, besser. Doch was ist Glück und
wo findest du es? Stellst du dir die Frage, warum du kein Glück hast?
Antworten gebe ich dir in meinem neuen, ultimativen Buch. Denn Glück ist eine
höchst persönliche Angelegenheit und meist findest du es dort, wo du es am
wenigsten vermutest. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Glück und habe
für dieses Buch lange recherchiert. Auf der Suche nach der Glücksformel sprach
ich mit dem Shaolin-Mönch Abt Shi Heng Zong, dem Glücksforscher Prof. Dr.
Alfred Bellebaum und dem Extremsportler und Musiker Joey Kelly.
Mein Buch hilft dir, die kleinen Glücksmomente in deinem Leben zu finden
und bewusst wahrzunehmen. Die vielen Geschichten und Anregungen werden
dich inspirieren, dein ganz persönliches Glück zu finden und deine individuelle
Glücksformel zu entwickeln.
www.BusinessVillage.de
Patrik Wenke
Rendezvous mit deinem Glück
Glück ist kein Zufall, sondern (d)eine
bewusste Entscheidung
1. Auflage 2022
217 Seiten; Hardcover; 19,95 Euro
ISBN 978-3-86980-629-7; Art.-Nr.: 1140
22. Echte Wertschätzung
Mangelnde Wertschätzung ist ein Hauptgrund für Unzufriedenheit im Job. Denn
Menschen wollen wie Menschen behandelt werden. Das ist die Voraussetzung
für ein positives und konstruktives Arbeitsklima, in dem sich Mitarbeiter:innen
weiterentwickeln.
Doch wie lässt sich wertschätzende Kommunikation lernen? Wie kann man
echte Wertschätzung im Führungsalltag etablieren? Wie lassen sich negative
Kommunikationsmuster auflösen?
Antworten darauf liefert Bernhardts neues Buch. Denn wertschätzende
Kommunikation ist eine elementare Führungseigenschaft und eines der
effektivsten Führungswerkzeuge.
Es zeigt, wie sich Vertrauen und Wertschätzung aufbauen und kontraproduktive
Macht-Asymmetrien beseitigen lassen. Praxisnah und anschaulich illustriert es,
wie Führungskräfte auf einfache Weise Micro Habits entwickeln um negative und
belastende Kommunikation zu vermeiden. Ganz ohne Arbeits- oder Mehraufwand
lassen sich so neue Verhaltensweisen in den normalen Führungsalltag integrieren
und Vertrauen und Motivation aufbauen.
www.BusinessVillage.de
Christian Bernhardt
Echte Wertschätzung
Beziehungen stärken. Vertrauen vertiefen.
Teams gemeinsam entwickeln.
1. Auflage 2022
300 Seiten; Hardcover; 29,95 Euro
ISBN 978-3-86980-666-2; Art.-Nr.: 1149
23. Positiv wirkt
Immer wieder treffen wir auf Menschen, die selbst unter widrigsten Umständen
ihre Zuversicht nicht verlieren. Meist sind es hochwirksame Menschen, die zudem
ihre positive Grundhaltung auf ihr Umfeld übertragen. Aber aus welcher Quelle
schöpfen sie ihren schier grenzenlosen Optimismus? Kann man so eine positive
Haltung lernen?
Antworten darauf liefert Schuberts neues Buch. Es inspiriert uns, Positivität als
eine Haltung, ein »Ja zum Leben« zu erkennen und in unser Leben zu integrieren.
Positivität beginnt damit, die eigene Wahrnehmung bewusst zu lenken und das
eigene Handeln darauf auszurichten. Denn jeder von uns kann sein Lebensumfeld
gestalten.
Zudem erschließen wir uns durch den aktiven und bewusst positiven Umgang mit
Problemen, Rückschlägen und negativen Ereignissen neue Handlungsspielräume
und machen ein selbstbestimmteres Leben möglich.
Dieses Buch zeigt, wie wir unser Kopfkino umprogrammieren, aus der negativen
Gedankenspirale aussteigen und einen positiven Zukunftsbegriff in unserem
Leben etablieren und umsetzen.
www.BusinessVillage.de
Armin Schubert
Positiv wirkt
Wie du mit positivem Denken und Handeln aktiv
dein Leben gestaltest
1. Auflage 2022
224 Seiten; Broschur; 24,95 Euro
ISBN 978-3-86980-651-8; Art.-Nr.: 1152