- Sie wollen wissen, wie Sie den Menschen in Ihrem Team den Weg zu besserer Stimmung und Leistung bereiten können? - Sie wollen ganz leicht und einfach mehr Spass mit Kollegen haben? - Sie wollen die Hintergründe verstehen, warum diese leichten Methoden Ihren Arbeitsalltag verbessern werden? - Sie sind auf der Suche nach spannenden und praktikablen Methoden, um in Ihrem Umfeld besondere Wirkung zu erzielen? In einem interaktiven Vortrag voller Begeisterung, „Aha-Momenten“ und wissenschaftlichen Hintergrundinformationen lernen die Zuhörer wie sie in jeder Rolle im Unternehmen ganz einfach einen wirkungsvollen Beitrag zum Erfolg leisten können. Wir stellen unsere persönlichen und professionellen Erfahrungen auf eine kurze und spannende wissenschaftliche Basis und zeigen dann konkrete Methoden für den Alltag. Führungskräfte, Mitarbeiter mit Projekt- und Produktverantwortung und Menschen, die sich persönlich verändern wollen, werden wirkungsvolle und einfache Methoden (wieder-) entdecken, die konkret und direkt einsetzbar sind. Dankbarkeit und Positivität liefern nicht nur Energie für einen Veränderungsprozess, sie sorgen für ein gesundes, nachhaltiges und sozial belastbares Umfeld, wo immer sie bewusst zum Einsatz kommen. Das Feedback unserer Zuhörenden zeigt uns, dass wir bereits langfristige Wirkung in Familien,Teams und Konzernen haben - das motiviert uns dieses Wissen immer weiter zu verbreiten.

1. Dankbarkeit und Positivität
im Alltag
Cosima Laube & Armin Schubert

2. Armin Schubert
★ Geschäftsführer
Emendare GmbH & Co. KG
★ “Teamflüsterer”
★ Seit 2000 in Führungsrollen, Arbeit
mit Menschen und Teams
Positive Kräfte entfesseln!
Cosima Laube
★ früher: Software-Entwicklerin
★ 2011-2018: Studium Psychologie (BSc)
& Weiterbildungen in Coaching
★ heute: Agile Coach für Menschen,
Teams und Organisationen
Gemeinsam mehr erreichen!

3. Ein “ganz normaler” Schultag.
Es ist kurz nach Mittag...
17.02.1989

4. Platzhalter: vier Folien mit Röntgenbildern

5. “Sie werden das 18. Lebensjahr nicht erreichen!”

7. “In guten wie in
schlechten
Zeiten”
Wozu überhaupt Dankbarkeit?
Resilienz, Flourishing und
Selbstwirksamkeit

8. Resilienz
https://unsplash.com/photos/ZqtrEEOH0X8

9. Resilienz
“Resiliente Menschen unterscheiden sich von weniger
resilienten in der Art, wie sie positive Erfahrungen
wahrnehmen und bewerten.”
(Dr. Daniela Blickhan, 2015/2018)

10. Flourishing
languishing
flourishing
krank gesund

11. Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund

12. Selbstwirksamkeit
https://unsplash.com/photos/jl8x6XpE8Y4
Die Überzeugung selbst zur Verbesserung
der eigenen Situation beitragen zu können.
Beste Quelle: eigene Erfolgserlebnisse

13. “Danke” sagen

14. Ein “ganz normaler” Montag im Büro.
Es ist kurz nach Mittag...
29.10.2012

15. Business as usual
https://unsplash.com/photos/SvdO

16. Der offizielle Abschied
Bild:CosimaLaube(privat)

17. Business (almost) as usual
https://unsplash.com/photos/p-xSl33Wxyc

18. Starre und Gefühlsachterbahn
https://unsplash.com/photos/i--IN3cvEjg

19. Kleine Dinge, kleine Schritte
Bild:CosimaLaube(privat)

20. Ab in die
Aufwärtsspirale!
Eine Theorie zum “Wie?”
Broaden & Build Theorie
(Barbara Fredrickson)

21. Ressourcen aus- & aufbauen
Persönlich wachsen
Aufmerksamkeit &
Wahrnehmung erweitern
positive Emotionen erleben
mehr positive Emotionen erleben
Broadening
Building

22. (Anfangen) positive Emotionen (zu) erleben
https://unsplash.com/photos/7wqCKri1uI4

23. Aufmerksamkeit und Wahrnehmung erweitern
https://unsplash.com/photos/Vjrx7V7hlrY

24. Ressourcen ausbauen & Persönlich wachsen
https://unsplash.com/photos/eN6c3KWNXcA

25. (noch) mehr positive Emotionen erleben
https://unsplash.com/photos/U8FEzONZCsg

26. “Daily diet
of positive
emotions”
Dankbarkeit ist Treibstoff
für die Aufwärtsspirale
Dankbarkeit befeuert
Selbst-Wirksamkeit
[Barbara Fredrickson]

27. Drei gute Dinge
des Tages

28. Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund

29. Rosenthal-/
Pygmalion-
Effekt
Selbsterfüllende Prophezeiungen
Verzerrte Wahrnehmung

30. Methodenkoffer

31. Dankesrunden

32. Grüffelo -
Ein Dankbarkeits-Wanderpokal
http://grueffelo.emendare.de

33. Priming Karten
http://priming-cards.emendare.de

34. Dankeskarten/
Kudokarten

35. (Team)Feedback-Wand

36. Erfolge
feiern

37. Bite Your Pencil

38. Spenden
http://kiva.org

39. Ein Journal schreiben
(mit Ampel)

40. “!ch8in1TRUMPF”
“Unst0pp@b!E”
“Yes1C@N”
“1@mgr8#!”

41. #itsTheLittleThings

42. Kleine Geschenke
(an Unbekannte)
Positive Gossip
http://www.liberatingstructures.com/positive-gossip/
Wertschätzungsdusche
“Ein toller Tag”
- positive Affirmationen
Merit Money
(aus Management 3.0)

43. Cosima Laube Armin Schubert
Schreib uns:
CosimaUndArmin@emendare.de

44. Weiterführende Quellen
● Blickhan, Daniela (2015). Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis.
● Fredrickson, Barbara L. (2009). Positivity.
● Achor, Shawn (2011). The happiness advantage.
● Tan, Chade-Meng (2015). Search inside yourself.
● Gray, Dave (2016). Liminal thinking.
● Empfehlenswerter Artikel zum Unterschied von blossem“positive thinking” und
Positiver Psychologie: https://alcudina.de/die-tyrannei-des-positiven-denkens/
● Webseiten mit wissenschaftlichem Hintergrund:
http://www.positive-psychologie.ch und https://www.dach-pp.eu/
● Rosenthal-/Pygmalion-Effekt: https://www.youtube.com/watch?v=rXriuRv1SU0
● ‘Bite Your Pencil’: https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201010/action-creates-emotion

45. Unsere nächsten Beiträge
● 10. Mai 2019: MATHEMA Campus, Erlangen
● 04./05. Juni 2019: Scrum Days, Stuttgart
(aktuell im Community-Voting)
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