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Dankbarkeit im Business?
- mehr als Anerkennung und Kudo-Cards!
Cosima Laube & Armin Schubert #T4AT
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Armin Schubert
★ Geschäftsführer
Emendare GmbH & Co. KG
★ “Teamflüsterer”&
“Feenstaubbeauftragter”
★ Seit 2000 in Führungsrollen, Arbeit
mit Menschen und Teams
Positive Kräfte entfesseln!
Cosima Laube
★ software crafter “between coding, quality
and leadership”
★ 2011-2018: Studium Psychologie (BSc) &
Weiterbildungen in Coaching
★ heute: (Agile) Coach für Menschen & Teams
Gemeinsam mehr erreichen!
Ein “ganz normaler” Schultag.
Es ist kurz nach Mittag...
17.02.1989
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Platzhalter: in der gezeigten Version waren
hier 3 Folien mit Röntgenbildern zu sehen
“Sie werden das 18. Lebensjahr nicht erreichen!”
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“In guten wie in
schlechten
Zeiten”
Wozu überhaupt
Dankbarkeit im Business?
Resilienz, Flourishing und
Selbstwirksamkeit
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
graphiccreatedbySaskiaJancik
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Resilienz
https://unsplash.com/photos/ZqtrEEOH0X8
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Resilienz
“Resiliente Menschen
unterscheiden sich
von weniger resilienten
in der Art, wie sie
positive Erfahrungen
wahrnehmen und bewerten.”
(Dr. Daniela Blickhan, 2015/2018)
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
krank gesund
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
krank gesund
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
languishing
flourishing
krank gesund
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Selbstwirksamkeit
graphiccreatedbySaskiaJancik
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Selbstwirksamkeit
https://unsplash.com/photos/jl8x6XpE8Y4
Die Überzeugung selbst zur Verbesserung
der eigenen Situation beitragen zu können.
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Wirksam
“Danke” sagen
Ein “ganz normaler” Montag im Büro.
Es ist kurz nach Mittag...
29.10.2012
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Business as usual
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Der offizielle Abschied
Bild:CosimaLaube(privat)
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Business (almost) as usual
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Starre und Gefühlsachterbahn
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Kleine Dinge, kleine Schritte
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Langsam & stetig (neu) aufblühen…
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Ab in die
Aufwärtsspirale!
Eine Theorie zum “Wie?”
Broaden & Build Theorie
(Barbara Fredrickson)
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Ressourcen aus- & aufbauen
Persönlich wachsen
Aufmerksamkeit &
Wahrnehmung erweitern
positive Emotionen erleben
mehr positive Emotionen erleben
Broadening
Building
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(Anfangen) positive Emotionen (zu) erleben
https://unsplash.com/photos/7wqCKri1uI4
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Aufmerksamkeit und Wahrnehmung erweitern
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Ressourcen aus- und aufbauen
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Persönlich wachsen
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Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
(noch) mehr positive Emotionen erleben
https://unsplash.com/photos/U8FEzONZCsg
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
“Daily diet
of positive
emotions”
Dankbarkeit ist Treibstoff
für die Aufwärtsspirale
Dankbarkeit befördert
Selbst-Wirksamkeit
[Barbara Fredrickson]
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Drei gute Dinge
des Tages
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Flourishing
Verschieben
der Baseline
languishing
flourishing
krank gesund
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Rosenthal-/
Pygmalion-
Effekt
Selbsterfüllende Prophezeiungen
Verzerrte Wahrnehmung
Methodenkoffer
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Dankesrunden
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Dankbarkeits-Krone
Inspiriert von Vera Linzbach (https://agilefieldwork.com)
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Dankeskarten/
“Kudokarten”
http://agile-living.com/download/
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Priming Karten
http://priming-cards.emendare.de
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Ein Journal schreiben
(mit Ampel-Kodierung)
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Grüffelo -
Ein Dankbarkeits-Wanderpokal
http://grueffelo.emendare.de
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(Team)Feedback-Wand
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Positive Gossip
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Bite Your Pencil
- Emotionen dem Körper folgen lassen
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Spenden
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“Yes1C@N”(Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Sicherheitsbeauftragten oder White Hacker!)
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Cosima Laube Armin Schubert
Ihr schreibt (uns) die Erfolgsgeschichten:
(Fragen natürlich auch…)
CosimaUndArmin@dankbarkeit.rocks
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Weiterführende Quellen
● Blickhan, Daniela (2015, 2018). Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis.
● Fredrickson, Barbara L. (2009). Positivity.
● Achor, Shawn (2011). The happiness advantage.
● Tan, Chade-Meng (2015). Search inside yourself.
● Gray, Dave (2016). Liminal thinking.
● Empfehlenswerter Artikel zum Unterschied von blossem“positive thinking” und
Positiver Psychologie: https://alcudina.de/die-tyrannei-des-positiven-denkens/
● Webseiten mit wissenschaftlichem Hintergrund:
http://www.positive-psychologie.ch und https://www.dach-pp.eu/
● Rosenthal-/Pygmalion-Effekt: https://www.youtube.com/watch?v=rXriuRv1SU0
● ‘Bite Your Pencil’ / Behaviour creates emotion:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201010/action-creates-emotion
Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
Unsere nächsten Beiträge
● Scrum User Group Heilbronn
● Lade uns ein! → CosimaUndArmin@dankbarkeit.rocks

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Dankbarkeit im Business? Mehr als Anerkennung und Kudo-Cards!

  • 1. Dankbarkeit im Business? - mehr als Anerkennung und Kudo-Cards! Cosima Laube & Armin Schubert #T4AT
  • 2. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Armin Schubert ★ Geschäftsführer Emendare GmbH & Co. KG ★ “Teamflüsterer”& “Feenstaubbeauftragter” ★ Seit 2000 in Führungsrollen, Arbeit mit Menschen und Teams Positive Kräfte entfesseln! Cosima Laube ★ software crafter “between coding, quality and leadership” ★ 2011-2018: Studium Psychologie (BSc) & Weiterbildungen in Coaching ★ heute: (Agile) Coach für Menschen & Teams Gemeinsam mehr erreichen!
  • 3. Ein “ganz normaler” Schultag. Es ist kurz nach Mittag... 17.02.1989
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Platzhalter: in der gezeigten Version waren hier 3 Folien mit Röntgenbildern zu sehen
  • 8. “Sie werden das 18. Lebensjahr nicht erreichen!”
  • 9.
  • 10. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) “In guten wie in schlechten Zeiten” Wozu überhaupt Dankbarkeit im Business? Resilienz, Flourishing und Selbstwirksamkeit
  • 11. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) graphiccreatedbySaskiaJancik
  • 12. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Resilienz https://unsplash.com/photos/ZqtrEEOH0X8
  • 13. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Resilienz “Resiliente Menschen unterscheiden sich von weniger resilienten in der Art, wie sie positive Erfahrungen wahrnehmen und bewerten.” (Dr. Daniela Blickhan, 2015/2018)
  • 14. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) krank gesund
  • 15. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) krank gesund
  • 16. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Flourishing languishing flourishing krank gesund
  • 17. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Flourishing Verschieben der Baseline languishing flourishing krank gesund
  • 18. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Selbstwirksamkeit graphiccreatedbySaskiaJancik
  • 19. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Selbstwirksamkeit https://unsplash.com/photos/jl8x6XpE8Y4 Die Überzeugung selbst zur Verbesserung der eigenen Situation beitragen zu können.
  • 20. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Wirksam “Danke” sagen
  • 21. Ein “ganz normaler” Montag im Büro. Es ist kurz nach Mittag... 29.10.2012
  • 22. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Business as usual https://unsplash.com/photos/SvdO
  • 23. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Der offizielle Abschied Bild:CosimaLaube(privat)
  • 24. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Business (almost) as usual https://unsplash.com/photos/p-xSl33Wxyc
  • 25. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Starre und Gefühlsachterbahn https://unsplash.com/photos/i--IN3cvEjg
  • 26. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Kleine Dinge, kleine Schritte https://unsplash.com/photos/jBoTngAnC3o
  • 27. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Langsam & stetig (neu) aufblühen… https://unsplash.com/photos/mqwcNlWf3II
  • 28. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Ab in die Aufwärtsspirale! Eine Theorie zum “Wie?” Broaden & Build Theorie (Barbara Fredrickson)
  • 29. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Ressourcen aus- & aufbauen Persönlich wachsen Aufmerksamkeit & Wahrnehmung erweitern positive Emotionen erleben mehr positive Emotionen erleben Broadening Building
  • 30. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) (Anfangen) positive Emotionen (zu) erleben https://unsplash.com/photos/7wqCKri1uI4
  • 31. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Aufmerksamkeit und Wahrnehmung erweitern https://unsplash.com/photos/Vjrx7V7hlrY
  • 32. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Ressourcen aus- und aufbauen https://unsplash.com/photos/DuBNA1QMpPA
  • 33. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Persönlich wachsen https://unsplash.com/photos/eN6c3KWNXcA
  • 34. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) (noch) mehr positive Emotionen erleben https://unsplash.com/photos/U8FEzONZCsg
  • 35. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) “Daily diet of positive emotions” Dankbarkeit ist Treibstoff für die Aufwärtsspirale Dankbarkeit befördert Selbst-Wirksamkeit [Barbara Fredrickson]
  • 36. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Drei gute Dinge des Tages
  • 37. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Flourishing Verschieben der Baseline languishing flourishing krank gesund
  • 38. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Rosenthal-/ Pygmalion- Effekt Selbsterfüllende Prophezeiungen Verzerrte Wahrnehmung
  • 40. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Dankesrunden
  • 41. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Dankbarkeits-Krone Inspiriert von Vera Linzbach (https://agilefieldwork.com)
  • 42. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Dankeskarten/ “Kudokarten” http://agile-living.com/download/
  • 43. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Priming Karten http://priming-cards.emendare.de
  • 44. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Ein Journal schreiben (mit Ampel-Kodierung)
  • 45. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Grüffelo - Ein Dankbarkeits-Wanderpokal http://grueffelo.emendare.de
  • 46. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
  • 47. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert)
  • 48. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) (Team)Feedback-Wand
  • 49. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Wertschätzungs- “dusche”
  • 50. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Positive Gossip http://www.liberatingstructures.com/positive-gossip/
  • 51. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Erfolge feiern
  • 52. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) #itsTheLittleThings - sharing is caring
  • 53. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) “Ein schöner Tag” - positive Affirmationen
  • 54. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Bite Your Pencil - Emotionen dem Körper folgen lassen
  • 55. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Kleine Geschenke an Unbekannte
  • 56. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Spenden http://kiva.org
  • 57. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) “1amAw3s0m3!1” “B0den?ee1stT0l” “Unst0pp@b!E” “Yes1C@N”(Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Sicherheitsbeauftragten oder White Hacker!)
  • 58. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Cosima Laube Armin Schubert Ihr schreibt (uns) die Erfolgsgeschichten: (Fragen natürlich auch…) CosimaUndArmin@dankbarkeit.rocks
  • 59. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Weiterführende Quellen ● Blickhan, Daniela (2015, 2018). Positive Psychologie: Ein Handbuch für die Praxis. ● Fredrickson, Barbara L. (2009). Positivity. ● Achor, Shawn (2011). The happiness advantage. ● Tan, Chade-Meng (2015). Search inside yourself. ● Gray, Dave (2016). Liminal thinking. ● Empfehlenswerter Artikel zum Unterschied von blossem“positive thinking” und Positiver Psychologie: https://alcudina.de/die-tyrannei-des-positiven-denkens/ ● Webseiten mit wissenschaftlichem Hintergrund: http://www.positive-psychologie.ch und https://www.dach-pp.eu/ ● Rosenthal-/Pygmalion-Effekt: https://www.youtube.com/watch?v=rXriuRv1SU0 ● ‘Bite Your Pencil’ / Behaviour creates emotion: https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201010/action-creates-emotion
  • 60. Cosima (@gazebo_c) // Armin (@arminschubert) Unsere nächsten Beiträge ● Scrum User Group Heilbronn ● Lade uns ein! → CosimaUndArmin@dankbarkeit.rocks