Unsere Zukunft bringt uns komplexere und schnellere Veränderungen. Weil jeder früher oder später betroffen ist, macht es Sinn, sich mit der Veränderungskompetenz auseinander zu setzen.

1. Veränderungskompetenz
in Unternehmen
Nadja Petranovskaja, Diplom Psychologin
petranovskaja.com

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Nadja Petranovskaja
nadja@petranovskaja.com
Veränderungskompetenz
Wozu
Veränderungskompetenz?
Laut den Forschern haben wir zwei Zukunftsszenarien vor uns: eine sehr kurze Neuzeit und
eine schöne, großartige. Nach Aussagen von Zukunftsforschern werden uns in den nächsten 5
Jahren mehr Veränderungen begegnen als in den letzten 120 Jahren. Das Tempo und die
Komplexität der Veränderungen nimmt zu.
Steinzeit
Stahlzeit
NEUZEIT
V1
NEUZEIT
V2

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Veränderungskompetenz
Veränderungsfähigkeit =
Können
Veränderungsbereitschaft =
Wollen
Veränderungskompetenz
als zwei-Komponenten-Modell

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Veränderungskompetenz
Menschen, deren Motivstruktur
- niedriges Bedürfnis nach Anerkennung,
Ordnung und emotionaler Ruhe und
- hohes Bedürfnis nach Macht und Ziel /
Zweckorientierung aufweist,
besitzen von sich aus die Bereitschaft und die
Fähigkeit, gut mit Veränderungen zurecht zu
kommen.
Auch die Resilienz ist vielen „mitgegeben“
worden, und zwar dann wenn Motive
„Anerkennung“, „Rache / Kampf“ und
„Emotionale Ruhe“ niedrig ausgeprägt sind.
Mehr unter: http://petranovskaja.com/reiss-profile/
Veränderungsbereitschaft ist bei manchen
Menschen in ihrer Persönlichkeit
verankert...

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Ein Mind Fitness Programm unterstützt hier über
die drei Wirkmechanismen:
Förderung der positiven Grundhaltung
Unterstützung bei Stress und Zeitdruck
nachhaltige Persönlichkeits-
entwicklung
In dem Mind Fitness Programm werden auf
wöchentlicher Basis Übungen, Anregungen und
Denkaufgaben zur Verfügung gestellt, die in
Summe darauf abzielen, Selbstvertrauen zu
stärken, Zukunftsorientierung und Optimismus
zu fördern und stabile soziale Beziehungen
aufzubauen.
Mehr unter: http://petranovskaja.com/mindfitness/
... alle anderen können über die Veränderung der
Glaubenssätze & Verhaltensweisen an der
Veränderungsfähigkeit arbeiten

6. BACKUP

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Veränderungen: Wie Menschen reagieren

8. Top management sponsorship
Employee Involvement
Honest and 6mely communlcatlon
Corporate culture that mo6vates and promotes change
Change agents (pioneers of change)
Change supported by culture
Efficient training programs
Adjustment of performance measures
Efficient organiza6on structure
Monetary and non-monetary Incen6ves
92%
72%
70%
65%
55%
48%
38%
36%
33%
19%
Source: IBM Global Study Making Change Work 2009
Soft Factors
Hard Factors
Factors for successful change

9. Changing mindsets and attitudes
Corporate culture
Complexity is underestimated
Shortage of resources
Lack of commitment of higher management
Lack of change know-how
Lack of transparency because of missing or wrong
information
Lack of motivation of involved employees
Change of process
Change of IT systems
Technology barriers
Source: IBM Global Study Making Change Work 2009
58%
49%
35%
32%
16%
33%
20%
18%
15%
12%
8%
Soft Factors
Hard Factors
The most significant challenges in implementation

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Fähigkeiten – verschiedene Arten
High Tech
Fachkompetenz
(Faktenwissen)
Methodenkompetenz
(wie wende ich
Fachwissen an?)
Handwerkszeug
(Hilfsmittel)
Seite 10
High Touch
Soft Skills (soziale
Kompetenz,
Menschenkenntnis)
Wirkung (persönlicher
Einfluss auf andere)
Nachhaltigkeit
(anregend, hilfreich im
Ergebnis)

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Mind Fitness ist die veränderbare
Fähigkeit, mannigfaltige eigene
Ressourcen und Kapazitäten zu nutzen,
um im Einklang mit den
Herausforderungen oder
Annehmlichkeiten der Umwelt seine
psychologischen Bedürfnisse zu erfüllen.
Mind Fitness -
Definition

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Während Sie in Ihrem Unternehmen Einfluss auf die externen Parameter der
Arbeitszufriedenheit (Kommunikation, Teamwork, Handlungsspielraum, Feedback sowie
Lob und Unterstützung, aber auch die Vielseitigkeit der Arbeit in Ihrer Organisation)
haben, unterstütze ich Sie mit meinem Angebot in dem Teil, der sich dem Erleben widmet
und präventiv dafür sorgt, dass Ihre Mitarbeiter:
• weniger gestresst sind
• in den gegebenen Rahmenbedingungen das Schöne erkennen
• die Quellen ihrer intrinsischer Motivation kennen und nutzen
• sich ihrer Rolle beim Aufbau und der Stärkung ihrer eigenen Gesundheit bewusst sind
Bevor wir loslegen, stimmen wir uns in den Schwerpunkten und dem gewünschten
Ergebnis gründlich ab. Durch kontinuierliche Begleitung des Programms und
Überprüfung im Acht-Wochen-Rhythmus stellen wir sicher, dass der Inhalt zur aktuellen
Lebens- und Bedürfnissituation der Mitarbeiter passt.
Wie funktioniert das Mind
Fitness Programm?

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Für die Überprüfung unserer physischen Gesundheit reicht manchmal schon ein Fieberthermometer.
Mit der Messung der Mind Fitness können Sie für sich und Ihre Mitarbeiter frühzeitig erkennen, wenn
jemand Unterstützung braucht.
Gemessen werden drei Bereiche: Stresslevel, Glücksempfindung und das Ausmaß der Selbstkenntnis.
Hierzu verwende ich u.a. validierte Fragebögen, die in der Oxford Universität und in der University of
Pennsylvania entwickelt worden sind. Das Idealprofil weist dabei hohes Niveau von Glücksgefühl und
Selbstkenntnis auf und ein niedriges Niveau von Stress.
Die Evaluation ist für Ihre Mitarbeiter freiwillig, die Ergebnisse werden – wie allgemein üblich –
vertraulich behandelt und nur dem jeweiligen Mitarbeiter zur Verfügung gestellt.
Ziel der Messung ist es vor allem, die Fortschritte sichtbar zu machen und so Motivation für das
Befolgen der Übungen und Impulse zu schaffen. Außerdem macht die Messung schwierige und
komplexe Themen wie Überlastung, Stress und innere Konflikte besprechbar.
Durch die regelmäßige Wiederholung der Messung (ca. alle 8 Wochen) wird jeder auf die wesentlichen
Parameter der mentalen Gesundheit herangeführt und kann sich so nach wenigen Monaten viel besser
selbst steuern und die eigene Gesundheit aufrecht erhalten.
Mind Fitness - Messung

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Mind Fitness Programm
– 3 Schritte
Bedarfsanalyse und Planung
- Rollen in der
Kommunikation klären
- Bereits laufende Projekte
berücksichtigen
- Ziele festlegen
- Aktuelle Mind Fitness
erfassen
6 bis 12 Monate Montags-
Impulse
- Wöchentliche Aufgaben und
Übungen
- Unterstützende Information
- Motivation zum Mitmachen
- Selbstcoaching-Fragen
Begleitung
- laufende Messung
- Begleitende Maßnahmen
- Zusätzliche Initiativen falls
nötig
- Abschließende Bewertung
- Ggf. Programmverlängerung

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Veränderungskompetenz
Mind Fitness ist
ein Prozess
Eigene
Bedürfnisse
kennen und
erfüllen
Eigene
Ressourcen
kennen und
nutzen
Einklang mit der
Umwelt herstellen
Stetige, flexible Anpassung =
Muskelbildung

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Montags-Impulse:
3 Komponenten
1. Ein kurzer „Feel Good“ Impuls
sorgt für ein Lächeln am Montag
Morgen :-)
2. Kleine, einfach umzusetzende
Übungen und Aufgaben bauen die
Mind Fitness auf
3. Eine Interaktionsmöglichkeit
sorgt für das gute Gefühl, nicht
allein zu sein

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Mind Fitness Programm:
Begleit-Komponenten
1. Messung der Mind Fitness nach
einem spezial entwickelten
Verfahren
2. Grundlagen-Workshops: Was ist
Gesundheit? Wie geht gesund
führen?
3. Vertiefende Workshops zu
Resilienz, Burnout Prävention,
Stressmanagement, Embodiment,
Kreativität, Neuroplastizität des
Gehirns u.v.m.

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Nadja Petranovskaja
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Veränderungskompetenz
Ergebnis:
Engagierte
Mitarbeiter
Loyale
Kunden
NachhalAger
Wachstum
Mitarbeiter-
Treue
Guter
Ruf
Gesunde
Bilanzen

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Nadja Petranovskaja
nadja@petranovskaja.com
Veränderungskompetenz
NADJA PETRANOVSKAJA ist zukunTsorienAerte Psychologin,
neugierig aus LeidenschaT, pragmaAsch aus Überzeugung und
gern als Verbindung zwischen verschiedenen Welten im Einsatz.
Nach ihrem Studium in Hamburg sammelte die gebürAge Russin 15
Jahre Erfahrungen als Beraterin, Projektmanagerin und
FührungskraT in verschiedensten Branchen und spezialisierte sich
dabei auf die Disziplinen Change Management, MoAvaAon und
Persönlichkeitsentwicklung. 2011 wechselte Nadja die PerspekAve
und widmet sich seitdem als selbständige Unternehmerin unter
dem Moco “More Shiny Eyes” der Aufgabe, OrganisaAonen,
StartUps und Privatpersonen zukunTsfähig zu machen und ihr
Potenzial zu enfalten. Sie ist Buchautorin, schreibt GastarAkel und
einen eigenen Blog. Mit dem Thema PrävenAon der psychischen
Gesundheit und Mind Fitness rennt die Unternehmerin offene
Türen ein und freut sich über posiAve Effekte für Menschen und
Unternehmen.
Mail: nadja@petranovskaja.com
Büro: 040 / 189 89 587
Mobil: 01520 / 2823570
Mehr Infos auf:
petranovskaja.com/mindfitness/