Das Dokument beschreibt die Angebote von Yoga Vidya, Europas größten Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern, die 2012 ihr 20-jähriges Jubiläum feiern. Es umfasst tägliche Yoga-Stunden, Meditation, Vorträge und eine Vielzahl von Freizeitaktivitäten sowie eine bio-zertifizierte Küche. Darüber hinaus bietet es umfassende Programme für Einzelgäste, Familien und Ausbildungszweige in Yoga und Ayurveda an.

1. Yoga Vidya 2012
Yoga erleben!
Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie
Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga
Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen

2. Liebe Yogafreundin, Was macht deinen Aufenthalt in
einem Yoga-Vidya-Seminarhaus zu
lieber Yogafreund, einem so unvergesslichen Erlebnis?
willkommen im Yoga Vidya Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir
Jubiläumsjahr 2012! den klassischen ganzheitlichen Yoga und
Ayurveda. Daher gehören täglich mindes-
tens eine Yogastunde, morgens und abends Medi-
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, tation und Mantra-Singen sowie Vorträge zum
denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Standardprogramm. Du bekommst viel Energie, Kraft
Yoga, Musik und einem vielfältigen Programm. Es erwartet die auch zu Hause noch lange nachwirken.
dich ein Großes Jubiläums- und Musikfestival mit vielen in-
teressanten nationalen und internationalen Gästen. Komm Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem
und feiere mit uns! normalen Seminarprogramm kannst du
deinen Tag bereichern durch: den geführten
Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch (ab meditativen Spaziergang, Nordic Walking, Klang-
S. 19) für das ganze Jahr 2012. So kannst du frühzeitig gut reise, Vorträge auch für Individualgäste, täglich Feuer-
planen und aus unserem umfassenden Angebot von über 2300 zeremonie, indische Rituale, Mantra-Rezitation.
Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was
am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Die Ayurveda-Oase (in Bad Meinberg):
Genieße Massagen und Wellnessanwen-
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von dungen in unserer stimmungsvollen Ayur-
Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra- veda-Oase mit mediterranem Flair – viele begeisterte
Singen und Meditation macht den besonderen Charakter und Gäste gönnen sich dieses einmalige Entspannungs-
die hohe Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt und Wohlfühlerlebnis – sei es während eines indivi-
optimal auf Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du duellen Aufenthaltes, sei es in den Seminarpausen.
viel Energie, Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch
nachwirken. Besondere Atmosphäre: Du erlebst indi-
sche Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen westliche Bedürfnisse angepasst, in Europas
und freuen uns auf ein Wiedersehen. Wenn du zum ersten größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut
Mal zu uns kommst, begrüßen wir dich herzlich in der Yoga- strukturierter und organisierter Tagesablauf für op-
Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnisreichen, inspi- timales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.
rierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-
veda-Seminarhäusern. Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein ge-
meinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga zu
Dein Yoga-Vidya-Team verbreiten, deshalb können wir das gesamte
Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive
Unterkunft und Verpflegung zu sehr günstigen Kon-
ditionen anbieten.
Infromation und Anmeldung
Täglich Mo-So 8-20 Uhr Umweltbewusst: Wir haben eine bio-zerti-
fizierte Küche mit vegetarisch-biologischer
Petra Beer, Yoga Vidya Bad Meinberg: Vollwertverpflegung. Putz- und Wasch-
mittel sind aus 100 % natürlichen Rohstoffen, bei
05234 / 87-0 Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Re-
cyclingprodukte. Mit Sonnenstrom schonen wir die
Beatrix Krey, Yoga Vidya Westerwald: Ressourcen der Natur.
02685 / 8002-0
Kinderbetreuung: Auch außerhalb der
Kinderseminare, so dass du auch als Allein-
Melanie Vagt, Yoga Vidya Nordsee:
erziehende/r oder mit der ganzen Familie
04426 / 90416-10 dein Seminar/Ausbildung entspannt genießen
kannst.
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3. Unsere Seminarhäuser
Bad Meinberg, Projekt Shanti 4
Individualgast in Bad Meinberg 6
Westerwald, Nordsee 8
Seminarangebote thematisch
Yoga und Meditation Einführung 10
Asana Spezial 11
Kinder, Jugendliche und Familien 12
Yogaferien 13
Yogatherapie 16
Yogalehrer-Ausbildung 17
Reisen
Indienreise Rishikesh 14
Pilgerreise zum Heiligen Berg Kailash 15
und Südindienreise
Seminarkalender 2012
Herzlich
19
über 2300 Seminare
Tagesablauf, Preise, Seminarleiter
willkommen Ayurveda Wellness
Anwendungen in der Ayurveda-Oase
147
149
bei Ayurveda-Wellness-Pakete 150
Yoga Vidya Yogalehrer-Ausbildung
4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre
Business-Yogalehrer
Hormonyogalehrer
153
156
160
162
Rücken Yogalehrer 163
Kinderyogalehrer 164
Yogalehrer-Weiterbildung 167
2-Jahres-Bausteinzertifikat 169
9-tägige Intensiv-Weiterbildungen 172
Spezifische Weiterbildungen 176
Andere Ausbildungen 191
Kurs- und Übungsleiter/innen 193
Spezielle Ausbildungen 204
Ayurveda-Ausbildungen 214
Massage-Ausbildungen 222
Therapie / Heilpraktiker 229
Yoga Vidya e.V. – Wir über uns
Yoga Vidya e.V., Verbände, Hilfswerk 248
Yoga-Vidya-Tradition, Was ist Yoga 249
Anreisebeschreibungen 250
Teilnahmebedingungen, Impressum 251
Anmeldeformular Umschlag
Yoga Vidya Center Rückseite
3

4. Yoga Vidya Bad Meinberg
Im Teutoburger Wald Das weitläufige Haus bietet dir:
• Große Yoga-, Vortrags- und Meditations-
räume
Ein dynamischer und Kultur, Natur, Bäder und Sport • Zimmer für Allergiker
lebendiger Ort mit einem Eine faszinierende Kombination aus idyllischer • Einige Familienappartements
vielfältigen Angebot Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. • Vielfältiges Vollwertbuffet aus zertifizierter
Zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Museen, histo- Bio-Küche
rische Stadtkerne, alte Burgen, Schlösser und • 2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille
mystische Orte bereichern deinen Aufenthalt: • Boutique mit Snackangeboten
die Externsteine – ein uralter Kraftort und wun- • Sonnenterrasse, großzügiger Garten / Park
derschönes Naturdenkmal, das Hermannsdenk- • Videoraum, Bibliothek
mal mit weitem Panoramablick, Schloss und • Kostenloses Internet
Altstadt von Detmold, die Dom- und Universi- • W-LAN im Internet-Cafe
tätsstadt Paderborn, Hameln mit einem der • Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-
schönsten mittelalterlichen Stadtbilder Nord- Oasen und energetisch aufbereitetes Wasser
deutschlands. Wunderschöne Spazier- und an unserem Yoga-Vidya-Brunnen
Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen Wanderwege beginnen direkt im ausgedehnten • Ergänzendes Krafttraining und kostenloses
hervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen Länderpark Silvaticum beim Haus. Schwimmen im „Rehazentrum Bad Mein-
oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit Die Gegend ist bekannt für ihre zahlreichen Bä- berg“ direkt auf dem Campus möglich.
neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus der. Das Mineral-Thermalbad „meinbad“ mit
liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min.
Meinberg, umgeben von einem großen Park. zu Fuß entfernt. Vom ADFC werden kostenlose Unterbringung
131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen Fahrradtouren angeboten (April-Oktober). Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und
täglich für das Wohlergehen unserer Seminar- Fahrräder können auch beim ADFC (10 Min. Mehrbettzimmer zur Verfügung, fast alle mit
teilnehmer und Yogaferiengäste. Das Team aus Fußweg) gegen Gebühr ausgeliehen werden. Of- Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ
qualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Bera- fizielle Nordic-Walking-Strecken beginnen vor (ohne Dusche / WC / Balkon) gibt es zum DZ- bzw.
tern und -Masseuren beantwortet gerne deine unserer Haustür. Einen Golfplatz mit anspruchs- MZ-Preis. Schlafsäle mit 6-12 Betten sind vor-
Fragen zu Yoga und Ayurveda. vollen Schräglagen und Wasserhindernissen gibt handen. MZ und Schlafsaal im Ashram wie üblich
es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit nicht abschließbar. Zelten in den Grünanlagen
www.yoga-vidya.de/badmeinberg 6 Außenfeldern und 2 Hallen beim Haus ist romantisch und besonders güns-
Tel.: 05234/87-0 tig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren
Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobil-
hafen (mit Strom) parken.plätzen ist direkt ne-
benan im Park.
Unsere Ayurveda-Oase …
für ein spontanes Wohlfühlerlebnis zum Regenieren und Relaxen.
In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfühlbad und
Ruheraum bieten unsere 10 Ayurveda-Spezialisten ein fachkundiges
Angebot an Ayurveda-Anwendungen zu einem fairen Preis. (s. S. 147)
4

5. Das Projekt Shanti in Bad Meinberg
»Shanti« kommt aus dem
Sanskrit und bedeutet
Frieden und Gelassenheit.
Seminarhaus Shivalaya Rehazentrum
Shanti Retreatzentrum
Das Seminarhaus Shanti ist ein Ort der Begeg- Nutze dieses besondere Ambiente für Als kompetenter Partner bietet das Rehazentrum
nung für verschiedene spirituelle Traditionen deine eigenen Veranstaltungen! im Haus Shanti Devi alles zum Thema Kranken-
und Anbieter/innen aus dem komplementären Das neu gegründete Retreatzentrum Shivalaya gymnastik, Physiotherapie, Rehasport, Fitness,
Gesundheitsbereich. Bereits jetzt sind hier das im 4. Stock des Hauses Shanti Devi steht für Massage und Wellness, wo du aus folgenden
„Rehazentrum Bad Meinberg“ und „Jyotisha, Ve- alle Gäste und ernsthafte Aspiranten bei Yoga Angeboten wählen kannst:
dische-Astrologie-Beratung, Bernd Rößler“ an- Vidya offen. Die hellen lichtdurchfluteten Räume • kostenfreies Schwimmen für unsere Gäste.
sässig. sind ein besonderer Ort der Ruhe und Einkehr. • Training im Fitnessraum für 5 € / Besuch.
Das Yoga Vidya Retreatzentrum wird geleitet • CranioSacral Therapie
Lichtdurchflutet und direkt am Park von Swami Nirgunananda, die durch intensive • Bio-Fußpflege
Zusammen mit dem Seminarhaus Shanti verfügt eigene Praxis eine starke spirituelle Kraft aus- • Indoor-Cycling
Yoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartiges strahlt. So kannst du hier in der Meditation be- • Aqua-Fitness
Angebot an Seminarräumen und Zimmern zu sonders tief gehen. • Schwimmkurse für Kinder
sehr günstigen Preisen. Es stehen insgesamt 29 • Sauna ab Frühling 2012
großzügige und freundliche Gruppenräume in Wie kannst du im Retreatzentrum mitpraktizie- • u.v.m.
Größen von 22 bis 300 m² zur Verfügung. Das ren? Komme einfach als Individualgast (ab 32 €
Haus verfügt über eine Kapazität von 700 Betten. / Nacht, einschließlich Unterkunft und Verpfle- Virtueller Rundgang:
Es wird ein biologisch-vegetarisches Buffet an- gung). Die Teilnahme an den Programmen im www.rehazentrum-badmeinberg.de
geboten. Im Übrigen ist der gesamte Campus Retreatzentrum ist kostenlos. Öffnungszeiten:
rauch- und alkoholfrei. Bei längeren Retreats wird Swami Nirgunananda Mo.-Do. 800-2000, Sa. 900-1300 Uhr
dir gerne auch Tipps und spirituelle Anleitung Tel.: 05234/2068180
Vermietung an Gruppen geben. Tel.: 05234/87-0
Im Seminarhaus Shanti können sich Gastgrup-
pen einmieten. Bereits renommierte und inter- Klosterleben im Shivalaya
national bekannte Referent/innen kommen mit
ihren Gruppen hierher; Kongresse verschiedener 500– 545 Rezitation und stille Meditation
Traditionen und Disziplinen finden hier statt. 555 5 Minuten Gehmeditation
Möchtest du daran teilhaben und hier Friedens- 600– 645 stille Meditation
arbeit leisten? Dann nutzte das Nonprofit-Se- 8.15– 9.15 individuelles Praktizieren von
minarhaus für deine Schulungen, Seminare, Kon- Asanas und Pranayama
gresse, Retreats und Großveranstaltungen. 930–10.00 Rezitation des machtvollen Heilmantra
Om Tryambakam
Für weitere Infos bitte Broschüre Jyotisha - astrologische
„Seminarhaus Shanti“ anfordern Auch außerhalb des Programms stehen dir die Beratungspraxis
oder im Internet Räume ganztägig für deine individuelle Asana-, Mit Hilfe der Jahrtausende alten Kunst Jyotisha,
unter: www.yoga-vidya.de/ Pranayama- und Meditationspraxis zur Verfü- der vedischen Form der Astrologie, geht Bernd
gastgruppen oder gung. Ab 2012: Begleitete 9-Tage-Intensiv Rößler gezielt auf deine Fragen ein.
www.seminarhaus-shanti.de Schweige und Meditationsretreats. Siehe im Anmeldung und Infos unter
E-Mail: chronologischen Teil ab Seite 19. Tel. 05234 / 919105 und 0160 / 5516593 oder
gastgruppen@yoga-vidya.de www.bernd-roessler.com
Tel.: 05234 / 87-2332
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6. Individualgast in Bad Meinberg
Standard-Tagesablauf
700 Meditation, Mantrasingen,
kurze Lesung und Vortrag
915 Yogastunde
1100 Brunch
1430 Workshop / Vortrag
1615 Yogastunde oder Workshop
1800 Abendessen
2000 Meditation, Mantrasingen
und Vortrag
Unsere Individualgäste nehmen 4–6
Stunden am Tag an unseren Yoga- und spi-
rituellen Programmen teil.
Unser Angebot für Individualgäste Freizeitaktivitäten
in der Umgebung
Als Individualgast bist du jederzeit willkommen. Unterbringung: Gemütliche Einzel-, Doppel- „meinbad“: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß)
Du nimmst am Yoga-Programm teil und gestal- oder Mehrbettzimmer, Schlafsaal / Zelt. mit Außenbecken, Saunalandschaft und Salz-
test deinen Tag ansonsten nach eigenen Vor- Essen: 2 × täglich reichhaltiges biologisch-ve- grotte – vergünstigter Eintritt für unsere Gäste.
stellungen. Den ganzen Tag über hast getarisches Buffet mit leckeren warmen Moorbad: im Rosebad in Bad Meinberg (bitte
du die Auswahl aus einem umfas- Gerichten, Salaten mit verschiede- zwei Wochen vorher anmelden).
senden, vielfältigen Programm an nen Dressings, morgens zusätzlich Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silber-
Yoga, Meditation, Vorträgen und Obst, Müsli und Brot. bachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet
vielen anderen gesundheitli- Getränke: Den ganzen Tag kos- Norderteich sind nur wenige Kilometer entfernt.
chen und spirituellen Aktivitä- tenlose Tees und energetisch Adlerwarte und Vogelpark: erfreuen nicht nur
ten. aufbereitetes Wasser am Yoga- Kinderherzen.
Kinder: Wir bieten unseren klei- Vidya-Brunnen Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahege-
nen Yogis Betreuung in der Ga- Anreise: Parkplätze direkt vor legen im Teutoburger Wald.
nesha Kinderwelt an. dem Haus; bei Anreise mit der Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen:
Preise s. S. 12. Bahn Abholservice vom Bahnhof. z. B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxter
sowie kulturelle, archäologische Stätten und
ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.
Yoga-Programm Regelmäßige Aktivitäten
• Yoga-Anfänger können bei uns sanft ent- Shivalaya Retreatzentrum: s. Seite 5
spannen, begleitet von gesunder Aktivität für Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,
Körper, Geist und Seele – und dabei mehr über Donnerstag, Freitag
Yoga, Meditation, Ayurveda erfahren. Geführte Wanderung: Dienstagnachmittag
• Fortgeschrittene können ihre Yoga-Praxis ver- Meditativer Spaziergang: Dienstagabend
tiefen – mit Mittel- oder Fortgeschrittenen- Klangreise: Montag, Mittwoch und freitag-
Yogastunden, fortgeschrittenem Pranayama, abends
der Teilnahme an regelmäßigen Ritualen oder Nordic Walking: Mittwoch und Samstag
auch als intensive persönliche Praxis- und Re- (Stöcke stehen zur Verfügung) Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad
treat-Zeit. Fantasiereise: Mittwochmittag ist auf wohlige 32 º C beheizt. Mit einer her-
• Familien können bei uns „von Klein bis Groß“ Geführter Spaziergang: Samstagmittag vorragender Wasserqualität und einer ange-
Yoga praktizieren, entspannen und an gemein- nehmen Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von
samen Unternehmungen teilnehmen. Für Kin- 1,34 Metern kannst du bei uns schwimmen und
der gibt es zu fast jeder Zeit Kinderyoga-Se- entspannen. Bei unserem
minare, nach Absprache steht eine Kooperationspartner „Rehazentrum Bad
Kinderbetreuung zur Verfügung (siehe Seite Individualgast Preise in Euro Meinberg“ findest du darüber hinaus weitere
12).
interessante Angebote. Benutzungszeiten bitte
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo
an der Rezeption erfragen.
Persönliche Segensrituale: können bei uns im Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5
kleinen Kreis oder mit der ganzen Familie und So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5
Freunden begangen werden, z. B. Hochzeiten,
Gedenktage, Geburtstage, Kindersegen, Rituale
in persönlichen Übergangsstadien.
6 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

7. Yoga aktiv genießen …
Klassische Wanderwege Aktiv-Wellness-Pakete
Der umliegende Teutoburger Wald sowie das Eg- Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag.
gegebirge sind geschätzte Wandergebiete
Deutschlands. Artenreiche Mischwälder, Moor,
Heide, Quellen und Bachläufe sowie Naturdenk- Yoga und Aquafitness Yoga, Schwimmen, Massage-Paket
male prägen die Mittelgebirgslandschaft. Wan- Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga Jeden Fr.-So. oder So.-Di.
dertouren im Teutoburger Wald sind nicht nur und Aquafitness oder Aquapower stärkst Entspannen und Auftanken! Yoga,
ein Naturerlebnis, sondern bedeuten zudem eine du Körper und Geist. Das Wasser reinigt, Schwimmen, Sauna, Massage und
Begegnung mit der vielfältigen Geschichte der kühlt und und trägt dich. Täglich 1-2 Yo- Meditation. Besuch im Thermal-Mine-
Region. Nutze das weit verzweigte Netz ausge- gastunden, Meditation, Mantra-Singen, ralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Mas-
schilderter Fuß- und Fahrradwege. Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, di- sage (auf Wunsch auch andere Massagearten,
rekt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich. 2 die im Haus angeboten werden).
× Aquafitness, BestellNr: B-30. Bitte 14 Tage vorher anmelden.
1 × Sauna* MZ 154 €; DZ 182 €; EZ 210 €; S/Z 132 €.
1 × Ayurveda oder andere Massage.
MZ 284 €; DZ 354 €; EZ 424 €; S/Z 229 €. Yoga und Moor Wohlfühl-Woche**
Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der
Yoga und Fitness Natur unter fachkundige Anleitung
Ergänze die flexibilisierende und und Begleitung. Übung von Yoga und
harmonisierende Wirkung des Yoga mit Spiritualität werden mit den klassi-
intensivem Konditions- und Krafttraining schen, alt bewährten Heilanwendun-
im Fitness-Studio des Reha-Zentrums Bad gen Bad Meinbergs, wie Moor und Heil-
Meinberg, Haus Shanti Devi. Tägliche Nutzung wasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt-
des Fitness-Studios, mit Anleitung des Trainer- angebote zu einem ausgesprochen günstigen
teams für ein ausgewogenes Trainingspro- Preis.
gramm. Tägliche Nutzung des hauseigenen
Schwimmbads, 1 × Sauna*, 1 × Massage. 5-Tage-Woche (So.-Fr.)
Yoga-Wanderwege MZ 292 €; DZ 362 €; EZ 432 €; S/Z 237 €. 2 × Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayue-
veda-Massage, 1 × Thermal-Mineralbad
Die drei neuen Yoga-Wanderrouten der Vital- Yoga, Fitness und Sauna.
WanderWelt führen durch die nähere Umgebung und Indoor Cycling MZ 373 €; DZ 443 €; EZ 513 €; S/Z
von Bad Meinberg. Die von Experten durchdach- Köperliche Anstrengung steigert dein 318 €.
ten Wanderwege beinhalten Stationstafeln mit Wohlbefinden, formt deinen Körper und
Übungsanleitungen aus dem Yoga. Die Bundes- erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit. Wie 7-Tage-Woche (So.-So.)
regierung zeichnete dieses Projekt mit dem „Land Paket Yoga und Aquafitness, plus 1 × Indoor 3 × Moorbad oder Moorpackung, 3 × Ayue-
der Ideen“-Preis aus. Du kannst entweder alleine Cycling, 3 × Fitnessstudio und 1 × Massage. Bitte veda-Massage, 2 × Thermal-Mineralbad und
der exzellenten Beschilderung folgen oder dich 2-3 Wochen vorher anmelden. MZ 285 €; DZ Sauna.
unseren geführten Wanderungen anschließen. 355 €; EZ 425 €; S/Z 230 €. MZ 554 €; DZ 652 €; EZ 750 €; S/Z 477 €.
Die unterschiedlich konzipierten Routen bieten
jedem Geschmack, Anspruch und Thema das Ge-
eignete. *Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Anfang 2012 geöffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad
verfügbar. Während der Renovierungsphase des Thermalbades (Herbst/Winter 2011: ersatzweise eine zusätzliche Massage)
** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 7

8. Yoga Vidya Westerwald
Unterbringung
Die Zimmer sind einfach, aber schön und
individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt
ökologische Wandfarben und Baumaterialien. Es
gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer. Fast
alle Zimmer haben Waschbecken. Bäder bzw. Du-
schen befinden sich auf den Etagen. Zelten auf
der grünen Wiese direkt am klaren, plätschernden
Grenzbach bringt dich der Natur noch näher.
Standplätze für Wohnmobile sind ebenfalls vor-
handen.
Im Naturparadies Rhein - Westerwald
Wanderungen und Wellness Wald, Wasser und Wiesen
Satte Wiesen, grüne Wälder, duftender Wind: so Das ruhig und idyllisch gelegene Seminarhaus
erlebt und genießt man den Westerwald. Das bietet die ideale Umgebung, um zu entspannen
Grenzbachtal lädt auf einer Strecke von ca. 12 und neue Kraft zu tanken. Du kannst zu neuen
km zu vielen Aktivitäten ein. So führen der Rad- Erkenntnissen gelangen, Zugang zur eigenen In-
wanderweg „Puderbacher Land“ und der ge- tuition und Kreativität finden und deine innere
meinsame Nordic-Walking-Park der Verbands- Quelle von Inspiration und Glück wieder entde-
gemeinden Puderbach und Flammersfeld durch cken. Das Haus liegt idyllisch im Grenzbachtal,
das idyllische Tal. Im Grenzbachtal wurde im umgeben von Wäldern und Wiesen. In der kraft-
Zuge einer umfangreichen Renaturierung die vollen Ruhe der Natur kannst du intensive Yoga-
ursprüngliche heimische Vegetation mit Auen- praxis mit Erholung verbinden.
wäldern und Weidegebieten wieder hergestellt.
Dazu gehören auch die knuddeligen, kleinen, Auch außerhalb der Seminare finden
langhaarigen Heck- und Galloway-Rinder. täglich zwei Meditationen mit
Mantra-Singen und eine
Etwa eine ¾-Stunde entfernt, am be- Yogastunde statt. Zum
rühmten Zusammenfluss von Rhein Seminarhaus gehören
und Mosel, liegt eine der schönsten mehrere Yoga- und
und ältesten Städte Deutschlands: Vortragsräume, ein
Koblenz. Zeugnisse der geschicht- Aufenthaltsraum mit
strächtigen Vergangenheit sind Präsenzbibliothek, viel
Kirchen, Schlösser, ehemalige Land mit Wiesen, ein
Adelshöfe und herrschaftliche Bür- großer Garten mit lau-
gerhäuser. Eine halbe Autostunde vom schigen Plätzen und ei-
Seminarhaus liegt Limburg mit seinem nem Spielplatz für Kinder.
berühmten Dom.
Im Sommer können bei schönem Wetter
Die Sauna- und Schwimmbadlandschaft „monte die Yogastunden, Meditationen, Vorträge / Work-
mare“ in Rengsdorf (20 Min. im Auto) ist bei shops und die Mahlzeiten auch auf einer großen
unseren Teilnehmern als zusätzliche Freizeit- Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse
attraktion zum Entspannen und Regenerieren stattfinden. Für die kühle Jahreszeit gibt es einen
sehr beliebt. Highlight im Saunabereich ist der gemütlichen Wintergarten. Unser Buffett ist
terrassenartig angelegte Außengarten, der so- überwiegend aus biologischem Anbau. Ein Team
wohl im Sommer als auch im Winter zum Frisch- von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit viel
luft-Tanken einlädt. Herz die etwa 500 Seminare im Jahr.
www.yoga-vidya.de/westerwald
Tel.: 02685/8002-0
8

9. Yoga Vidya Nordsee
Unterbringung
30 Zimmer mit Dusche / WC bieten aus-
reichend Platz für Unterkunft in Einzel-,
Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommer
besteht die Möglichkeit im Garten zu zelten.
Umgebung
Unser Haus an der Nordsee liegt am Rande des
Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland.
Lediglich zwei Kilometer sind es bis zur
Ortsmitte dieses wunderschönen
Friesenstädchens, nach 2,5 km bist du am
Strand. Wilhelmshaven ist nur 25 km entfernt.
18km entfernt liegt die Stadt Jever mit vielen
Attraktionen und Sehenswürdigkeiten.
Yoga am Meer
Frische Luft und weiter Blick
Das Seminarhaus an der Nordsee war früher ein
Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Im Wangerland
Pension umgebaut wurde. Zum Grundstück ge- Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur.
hören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspiel- Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken
platz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Das die Lebensgeister. Das Reizklima der Nordsee
Haus bietet eine familiäre, spirituelle und na- fordert den menschlichen Organismus. Die Heil- Kurtaxe mit vielen Vorteilen
turnahe Atmosphäre. wirkung der Nordsee rührt auch vom Watt her. Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine
Der Wattboden enthält Jod und andere lebens- Kurtaxe pro Tag. Daher kommt in der Zeit
Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei wichtige Mineralstoffe. Bei Ebbe streicht der pol- vom 1. April bis 31. Oktober 1 € Kurtaxe pro
neue und schöne Yogaräume geschaffen. Im lenfreie Seewind über diese Flächen und trägt Person/Tag hinzu, die du bei deiner Ankunft
Obergeschoss befindet sich das große Yogastu- die gesundheitlich wertvollen Substanzen ans an der Rezeption bezahlst. Vom 1. November
dio, der Radha-Krishna-Raum, mit 160 m² und Festland. Durch die Nordseebrandung gelangen bis 31. März entfällt für unsere Gäste die
zwei großen Giebelfenstern, welche uns täglich Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese Aero- Kurtaxe. Mit der Kurkarte hast du viele Vor-
einen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf- sole wirken heilend und regenerierend. teile und kannst deinen Nordsee-Aufenthalt
und -untergang schenken. Im Erdgeschoss be- unbeschwert genießen: kostenloser Eintritt
findet sich der neue Devi-Raum mit 50 m². Ne- Yoga an einem solch gesunden Kraftort verbin- in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer
benan findest du auch den Yoga-Shop mit Ay- det Freude und spirituelles Erleben: Yogastel- Parkplatz Friesentherme), 25 % Ermäßigung
urveda-Cafe zum gemütlichen Verweilen. lungen, Atemübungen, tiefe Entspannung, Me- in der Frieslandtherme und andere Vergüns-
ditation, Mantra-Singen und Wandern am Meer tigungen.
Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee fin- sind ideale Bedingungen zur Erholung für Körper,
den täglich Meditation, Mantra-Singen und Vor- Geist und Seele. Nach einem Yoga-Aufenthalt
träge statt, ebenso vedische Zeremonien wie am Meer wirst du voller Energie und Positivität
Arati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Semi- sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthusiasmus
narprogram bietet dir viele Möglichkeiten, mit zu begegnen.
Yoga zu beginnen oder deine Yoga-Erfahrung In der Hochsaison (1. 7.-31. 8.) gelten erhöhte
zu vertiefen. Preise.
www.yoga-vidya.de/nordsee
Tel.: 04426/904 16-10
Freizeitangebote
• Wattwanderungen, geführt oder allein direkt • Schwimmen in der Nordsee. Horumersiel-
in Horumersiel • Schwimmen / Sauna in der Schillig hat den größten Strand Frieslands mit
2 km entfernten Frieslandtherme (ganzjährig ge- Wiesen- und Sandstrand mit belebten und me-
öffnet) • Fahrradfahren, Nordic Walking und ditativen Arealen. • Wassersportangebote wie
Wandern auf den Nordseedeichen, am Meer oder Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflüge
im idyllischen ostfriesischen Landesinneren. Es zu den Inseln Wangerooge und Mellum.
gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahr-
radanmietung ist möglich)
9

10. Yoga und Meditation Einführung
Unsere Einführungsseminare sind
von den Krankenkassen als
Prävention anerkannt.
Yoga- und Meditations-Einführungswochen
und- wochenenden können in Bad Meinberg
bezuschusst werden. Dafür muss seit neuestem
vor Beginn des Seminars die Zustimmung für
die Bezuschussung bei der Kranken-
kasse eingeholt werden und liegt se k
Kur ön
in deren Ermessen. So kann sich
ne
von d
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dein Seminarpreis um bis zu 50 € Kranken er
kasse
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reduzieren. Erstattet wird 80%
de
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des Hatha-Yoga-Anteils pro r t we r d e
Versicherten, in der Regel für eine
Präventionsmaßnahme pro Jahr.
Achtung: Beginn Freitag 1630 mit der Anfän-
gerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden
Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Be-
in all ihren Aspekten kennenlernen wollen. scheinigung.
Unser Klassiker Unsere 6
Elemente für mehr
Harmonie und Wohlbefinden:
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Yoga und Meditation Mittelstufe
Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.
artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives
Den-ken und Handeln im Alltag. Überwinden
In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte von Hindernissen in der Meditation uvm. Bei 1 Asanas (Körperstellungen)
dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine sys- den Yogastun-den kannst du zwischen verschie- für mehr Körpergefühl,
tematische Einführung ins Hatha-Yoga und die denen Levels wählen. Flexibilität und Kraft.
12 Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-,
Atem- und Entspannungstechniken für spürbar Yoga und Meditation Einführung 2 Pranayama (Atemübungen)
mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span- energetisierende und
nende Vorträge über die Yogaphilosophie runden Einführungstag harmonisierende
dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Atemtechniken.
du voller Energie sein, bereit, den Alltag mit Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und
neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- 3 Tiefenentspannung
erlernten oder vertieften Übungen zu Hause wei- und Abendessen. 10-18 Uhr, 56 € aktiviert die Selbst-
ter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Bad Meinberg: 5.2., 1.5., 17.6, 12.8, 14.10, 9.12. heilungskräfte und wirkt
Erlebnis, das lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Westerwald: 3.2., 18.5., 17.8. stressabbauend.
Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen.
Wochenende 4 Meditation
Einführungsseminare gibt es am Wochenende BM und NO: jedes Wochenende Fr–So führt zu innerem Frieden
sowie als besonders preisgünstiges Kurzseminar WW: etwa 2–3 Mal pro Monat. und eröffnet die Quellen
unter der Woche oder als Wochenseminare von MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 € von Intuition und
5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der Kreativität.
Nordsee finden jedes Wochenende Einführungs- Einführungswochen
seminare statt, im Westerwald mindestens ein- BM: jede Woche Fr–Fr 5 Mantra-Singen
mal im Monat. WW: regelmäßig So–Mi /So–Fr öffnet das Herz und fördert
NO: regelmäßig Fr–Fr zwischenmenschliche
Weiterführende Seminare Verbundenheit.
Yoga und Meditation Aufbauseminar 6 Vorträge und Workshops
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im zu Themen des ganzheit-
Einführungsseminar Gelernten. Beratung und Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest lichen Yoga und einem
nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu Hause auf- du auch im chronologischen Teil ab Seite 19. gesunden Lebensstil.
recht erhalten und in deinen Alltag integrieren
kannst. Wie-derholung und gründliches Erlernen www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation
vom Sonnengebet, Heranführen an Kopfstand,
Krähe und andere Stellungen.
10 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

11. Asana Spezial
von meditativ bis intensiv
Eine Auswahl unserer
Asana-intensiv-Seminare
Yoga Bodywork Asana Intensiv 6.1.-8.1 BM
Asana Intensiv und Meditativ 13.1.-15.1. NO
Wie meistere ich den Skorpion? 27.1.-29.1. BM
Yoga Bodywork Asana Intensiv 29.1.-3.2. NO
Asana Intensiv und Meditativ 10.2.-12.2. BM
Schwerpunkt Rückbeugen 12.2.-17.2. NO
Asana Flow 17.2.-19.2. BM
Für Ausgeglichenheit und innere Stabilität 24.2.-26.2. BM
Pawanmuktasana Woche 4.3.-9.3. NO
Asana Intensiv und Meditativ 16.3.-18.3. WW
Asanas spiraldynamisch 30.3.-1.4. WW
Asana Meditativ Intensivwoche 8.4.-13.4. BM
Yoga Bodywork Asana Intensiv 11.4.-13.4. WW
Pawanmuktasana Intensiv 15.4.-20.4. NO
Vorwärtsbeugen und Variationen 20.4.-22.4. BM
Asana Intensiv mit Narayani 29.4.-4.5. WW Jedes Wochenende – für alle, die intensiv
Die 84 Hauptasanas 17.5.-20.5. BM üben wollen. In den Asana-Spezial-Seminaren
Asana Intensiv und Meditativ 15.6.-17.6. WW kannst du Yoga in fünf verschiedenen Stilen
Die 84 Hauptasanas 22.6.-24.6. WW üben: intensiv und sportlich, als Bodywork mit
Pawanmuktasana Intensiv 1.7.-6.7. WW Partner, meditativ und gelassen, anatomisch
Asana Intensiv und Meditativ 27.7.-29.7. NO exakt oder ganz im „Flow“. Die Übergänge der
Asana Intensiv mit Narayani 9.9.-14.9. BM Stile sind fließend und so ist jedes Seminar mit
Asana Flow 28.9.-30.9. BM seinen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes.
Asana Flow 5.10.-7.10. WW
Yoga Bodywork Asana Intensiv 12.10.-14.10. BM Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha-Yoga-
Asana Flow 12.10.-14.10. NO Seminaren! Täglich 4–6 Stunden Asanas, er-
Yoga Bodywork Asana Intensiv 23.11.-25.11. NO gänzt durch Meditation und Mantra-Singen.
Die 84 Hauptasanas 23.12.-28.12. NO Für spürbar mehr Energie, Flexibilität und Kraft.
Asana intensiv Asana intensiv mit Schwerpunkten
Standardseminar
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis! Asana Intensiv Meditativ Yoga Bodywork Asana intensiv
Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal Für Fortgeschrittene und solche, die es werden Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!
spielerisch und entspannt, mal konzentriert und wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges
systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, die Energie im Körper zu sublimieren und durch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks
Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 die Chakras (Energiezentren) nach oben zu zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und führen. Die Yogastunden haben verschiedene Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-
Mantra-Singen. Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirma- ditation und Mantra-Singen. Ca. 1 Mal im Mo-
tionen und Mantra-Rezitation. Mit viel Praxis nat.*
Asana-intensiv-Seminare für Mittelstufe und und weniger Theorie. Mantra-Singen und Me-
Fortgeschrittene sind alle 1-2 Wochen im Pro- ditation runden das Seminar ab. Einfach erhe- Asana Flow
gramm. bend, energetisierend und wohltuend! Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Ca. 1 Mal im Monat.* Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-
den Asanas auf harmonische Weise miteinander
verbunden – mal langsam und besinnlich, mal
dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,
Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
* Alle Termine: und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*
www.yoga-vidya.de/asanaspezial
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 11

12. Kinder, Jugendliche und Familien
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinder-
seminare möglich, und wir können sie fast immer
anbieten. Bitte spätestens 2 Wochen vorher
Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert Konzentration und Selbstbe- nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem von
wusstsein. Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche, geistige und dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.
seelische Harmonie erfahren. Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation und
Entspannung – jeweils dem Alter der Kinder angepasst. Kinderbetreuungspreise pro Tag
Während 1 Yogastunde: 8 €
Während 2 Yogastunden: 16 €
Während Yogastunden und Vorträgen: 25 €
Ganztags: 70 €
Kinderyoga-Seminare Familienwoche
Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre Yoga und Meditation
für die ganze Familie
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit
tion und Naturerlebnis — Yoga bietet Kindern separaten Yogastunden für Kinder und Erwach-
eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, sene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermäßigung Werde Jugend-
Austoben und Entspannen. für den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kos-
tenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut Übungsleiter für Yoga
Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen.
der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und Dann klären wir, ob wir Betreuung gewährleisten
über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfings- können. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mit-
ten auch mehrere Tage oder Wochen. Das An- arbeiter während der Yogastunden und Work-
gebot für Kinder ist so zusammen gestellt, dass shops 25 € pro Tag.)
du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare pa-
rallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Wei-
terbildung wählen kannst Yoga für Jugendliche
Nordsee: An der Nordsee im Juli und August
Lust auf Yoga, viel Lachen,
durchgängig, sowie über Ostern, Pfingsten und Spaß und Abenteuer?
Weihnachten. Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogaübun-
gen und Meditationstechniken, machen Spiele,
Westerwald: ca. 1 Mal im Monat für Kinder 7– singen und quatschen. Vielleicht machen wir
12 Jahre. eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder ge- Willst du mehr über Yoga erfahren und vielleicht
MZ 75 €, DZ 90 €, Z/Womo 57 €, alles inklusive. hen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine sogar andere Jugendliche unterrichten? In dieser
Langeweile. Komm vorbei und bring deine Ausbildung erfährst du Yoga in seinen verschie-
Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwer- Freunde mit. Dann haben wir viel Spaß und wer- denen Aspekten, entwickelst ein gutes Körper-
punkten z. B. Yoga Blütenfest, Naturforscher un- den fit. Ab 13 Jahre. gefühl und kannst dein Selbstbewusstsein stär-
terwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und WW: 2.-4. 3., 12.-14.10., 26.-30.12. ken. Freizeit wie Schwimmen, Kino oder kleine
Rhythmus, Sommer / Frühling / Herbst / Schnee- BM 30. 3-1.4., 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10 Ausflüge sind bei der Ausbildung dabei (bitte
gestöber im Märchenwald, Yoga mit dem Oster- Taschengeld mitbringen).
hasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fa-
sching und vieles mehr.
BM: 13.-22.7.12 • Mit Zertifikat
www.yoga-vidya.de/kinderyoga Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre
12 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

13. Yogaferien
Wir bieten unseren
Individualgästen eine Menge:
• Einführung und Begrüßung
• Preise inklusive Übernachtung, 2 Mal täglich
biologisch-vegetarische Vollwertkost
• täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)
• 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kur-
zer Vortrag oder Lesung
• Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vor-
trägen zu Yoga und anderen spirituellen und
Gesundheitsthemen.
• Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic
Walking, geführte meditative Spaziergänge,
tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation,
Klangmassage u.v.m.
• Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht,
Yogatherapie-Beratung, psychologische Bera-
Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. tung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-
Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Konsultation, Massagen etc.
Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.
Yoga-Ferienwoche Yogaferien individuell Fachwerkhäusern, idyllischen Plätzen und Gassen
• Bergbau Stollen mit Führung (1 Std. zu Fuß)
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Individualgäste sind das ganze Jahr über herz- mit schönen mineralogischen Besonderheiten
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- lich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga • Schloss Sayn (35 km) mittelalterliches Burghaus.
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag Eingebettet im romantischen Schloßpark liegt
In Bad Meinberg jede Woche und im Wester- oder Sonntag sein, damit du eine systematische der Garten der Schmetterlinge • Garten Antana
wald fast jede Woche von Sonntag bis Freitag. Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald (8 km). Ein heilsamer Ort auf Basis von Perma-
An der Nordsee: Jede Woche 5 oder 7 Tage: von ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf kultur wachsen Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee-
Sonntag bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag. schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und und Heilpflanzen für den Eigenbedarf • Schiff
rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist fahren auf dem Rhein. Die Reize des romantischen
yogisch d.h. reizarm. Dies unterstützt ideal deine Rheintals erschließen sich in ihrer ganzen Vielfalt
Yoga-Ferienwoche Preise in Euro Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellness- an Bord eines Schiffes
Zeitraum MZ DZ EZ S / Z / Womo gäste bereichern ihren Aufenthalt mit täglich
So – Fr 283 355 430 225 mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Nordsee • Wattwanderungen (geführt / indivi-
So – So Spezial* 283 355 430 225 Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden duell). Ein Erlebnis für die ganze Familie • Wan-
So – So 408 510 615 328 jeden Tag). gerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit vielen
ezial: 7
p wunderbaren Kirchen • Radtouren: Fahrräder
S
Ta
ge
~ gen Individuelle Freizeitangebote können im Seminarhaus bestellt werden. Auf
7 Tage zum Preis von 5: ießen
~
5 Ta
Zusätzlich zum umfangreichen Yoga- und Wunsch Anlieferung • Fahrten zu den vorgela-
Eine Yoga-Ferienwoche in Bad
Meditationsprogramm bieten wir wechselnde gerten Inseln wie Spiekeroog, Langeoog oder zu
n
eb le
g
Meinberg plus eine Eintrittskarte ez ah
attraktive Freizeitangebote und Ausflüge in die den Seehundsbänken • Meerwasser-Hallenwel-
für Schwimmen / Sauna im „meinbad“
schöne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinberg lenbad Hooksiel (7 km) • Friesland Therme Ho-
Winter-Spezial: 8.1.-26.2. und an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernst rumersiel (2 km) • Kinderspielhaus Seesternchen
Frühsommer-Spezial: 29.4.-27.5 die Technik unter Anleitung. Die Stöcke haben (3 km). Am Strand bei Horumersiel/Schillig mit
Sommer Spezial: 27.5.-1.7 wir vorrätig. Zaubershow, Musik- und Puppentheater • Bul-
Herbst-Spezial: 7.10.-16.12. lermeck im Indoor Fun Center und Freizeitpara-
Freizeitaktivitäten in der Umgebung dies am Badestrand • Hooksiel/Wangerland
Bad Meinberg • Beschreibung siehe ab Seite 6. (8 km) • Nordsee Welten 5D, Wilhelmshaven
Westerwald • Grenzbachtaler Klettersteig direkt (26 km) bietet erlebnisreiche Reisen in die ge-
Individualgast Preise in Euro
hinter dem Haus. • Westerwälder Seenplatte heimnisvollen Welten der Meere • Anuwat Ki-
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo (40 km) ob Schwimmen, in der Sonne liegen, teboarding direkt am Strand von Schillig (4,5
Fr – So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 Surfen, Ruder - oder Tretbootfahren, Angeln oder km) mit Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule •
So – Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5 Golfspielen • Puderbach lädt u.a. ein zum Wan- Hooksiel (8 km) am Wasserskilift, Freizeitspaß
*Thermalbad in 5 Gehminuten. Während der Renovierungs-
dern, Radfahren, Reiten • Linz am Rhein (30 beim Wasserskifahren
phase (Winter ‘11/12) ersatzweise 1 zusätzliche Massage. km) mit malerischer Altstadt mit ihren schmucken
Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 13

14. Indienreise 28.10. – 16.11.12
Sivananda-Ashram Rishikesh
Ungefährer Seminarablauf
im Sivananda-Ashram, Rishikesh:
500 Satsang: Meditation,
Mantra-Singen, Vortrag
600 -700 Puja und großem Arati
730 Frühstück/ca.
900 meist Vortrag eines Swamis,
anschließend Yogastunde
1130 Mittagessen/ca.
Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten
der Umgebung, Teilnahme an den zahlreichen
anderen Ashramprogrammen oder eigene Un-
ternehmungen. Das genaue Programm wird vor
Ort festgelegt.
1900 Abendessen
1930 Abendsatsang: Mantra-Singen,
Bhagavad-Gita-Rezitation, Vortrag
Eine spirituelle Pilgerreise, bei der du intensives Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati,
Sadhana an der Wirkungsstätte von Swami Sivananda Vortrag, Yogastunde und Abendsatsang ist ver-
pflichtend. Daneben bleibt genügend Zeit für
praktizieren kannst. eigene Aktivitäten.
Rishikesh – Der Ort der Rishis Vorträge im Rahmen des Satsangs sind auf Eng- Preis*
Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am lisch. Für die speziell für unsere Gruppe gehal- 2.052 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt
Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als tenen Vorträge bieten wir eine deutsche Über- in Rishikesh. Nicht inbegriffen: 50 € für Ausflüge
„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten setzung an. in die Umgebung von Rishikesh und Haridwar
haben Menschen hier intensive spirituelle Prak- und für Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge
tiken ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein be- Reiseplan 2012 etc.); persönliche Ausgaben. Anzahlung bei An-
sonderer Kraftort mit vielen Yogis / Yoginis. Die Der knapp 3-wöchige Indienaufenthalt umfasst meldung: 250 €. Gesamtbetrag zahlbar bis
beste Reisezeit ist zwischen Oktober und De- vorrausichtlich 3 Wochen intensive Praxis im Si- 26.8.2012 bei uns eingehend.
zember, mit durchschnittlichen Temperaturen vananda-Ashram mit vielfältigem Programm: •
nachts bei 15–18˚C und tagsüber bei etwa 25– Ausflüge zu spirituellen Kraftorten in der Nähe Flugbuchung nur möglich mit Kopie deines Rei-
30˚C , und keine Moskitos. • Tagesablauf siehe oben. Kleine Abweichungen sepasses. Bitte mit der Anmeldung mitschicken.
sind in Indien üblich. Anmeldeformular siehe Umschlag Rückseite.
Der Sivananda-Ashram in Rishikesh Wenn du deinen Aufenthalt in Indien individuell
1923 gründete Swami Sivananda den Ashram, Wer teilnehmen will, sollte verlängern willst, kannst du den Rückflug ohne
der sich schnell zu einem der größten in Indien • Bei Yoga Vidya oder in einem Sivananda-Cen- Aufpreis auf ein anderes Datum legen.
entwickelte. Heute umfasst er u. a. zahlreiche ter mindestens ein Seminar mitgemacht haben
Tempel, mehrere Yoga- und Meditationshallen, • Ernsthaft auf dem spirituellen Weg sein • Re-
die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Kranken- gelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,
haus sowie die Unterkünfte für über 150 Mitar- Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein • Geis-
beiter (ca. 100 Swamis) und Gäste. Auch heute tige Flexibilität bei unvorhergesehenen Ereig-
noch leben hier viele Schüler von Swami Siva- nissen haben • Einfache Unterbringung und Ver-
nanda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht hältnisse akzeptieren • Sich Ashram-Gepflogen- Reiseleitung:
haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt dich heiten anpassen, u.a in Kleidung und Verhalten Sitaram Kube
die hohe Schwingung und besondere Atmo- sitaram@yoga-vidya.de
sphäre sehr intensiv aufnehmen. Die allgemeinen Tel.: 05234/87-0
14

15. Pilgerreise zum heiligen Berg Kailash
21.05. – 11.06.12
Pilgerfahrt zum „leuchtenden Kristall“ den Klöstern von Tsaparang. In Tirthapuri besu-
In der Philosophie von Hindus und Buddhisten chen wir die Meditationshöhle des großen Mys-
verkörpert der Berg Kailash das Zentrum des tikers Padmasambhava. Wir erleben die land-
Universums. Zusammen mit dem See Manasa- schaftliche Schönheit am Manasarovar-See. Gut
rowar und dem Rakhsas Tal formt der 6.714 m akklimatisiert beginnen wir mit der dreitägigen
hohe Berg ein natürliches Mandala, in der die Umwanderung des Kailash. Die Wanderung ins
verschiedensten Aspekte der Göttlichen Natur Zentrum des Mandalas wird so auch zu einer
vereint und auch sichtbar sind. Der Kailash be- Reise zu unserer eigenen Mitte.
findet sich in einer der abgeschiedensten Ge- Das Wandern in der Höhe wird zur gehenden
genden der Welt. Auch im 21. Jahrhundert bleibt Meditation, Unsere Sinneswahrnehmungen wer-
diese Reise ein abenteuerliches Erlebnis. den geschärft und die Eindrücke vertieft.
Dein Programm Ein weiterer Höhepunkt dieser Reise ist das Saga
Wir beginnen die Reise in Katmandu in Nepal. Dawa Fest zur Feierlichkeit von Buddhas Ge-
Die anschließende 6-tägige Wanderung durch burtstag. Vor dem Hintergrund des gewaltigen
Westnepal nach Tibet ist ein faszinierender Zu- Kailash errichten die Tibeter in Tarboche einen
gang, der dieser Reise einen Pilgercharakter ver- großen Flaggenmast. Pilger aus ganz Tibet kom-
leiht und zudem eine langsame Anpassung an men zu diesen Feierlichkeiten, der ganze Ort ist Preis*
die Höhe ermöglicht. Auf dem Weg zum Kailash erfüllt von den Gebeten und Gesängen der hohen 4.390€ (inkl. Flüge, Zubringer, Übernachtungen
durchqueren wir das alte Königreich Guge mit Lamas und Mönche der Region. in Zelt bzw. Gästehäusern, Versicherungen, Ein-
trittsgeldern und Permits)
Reiseleitung: Ralf Sturm
ralf.sturm@yoga-vidya.de
Tel.: 05234/87-0
Südindienreise 25.12.12 – 12.1.13
Yoga, Natur und Kultur - liger Tempel und bunter Städte: Chennai, Ma- Reiseleitung:
von Küste zu Küste habalipuram, Pondicheri & Auroville, Chidam- Shakti und Maheshwara
mit Shakti, Maheshwara und Harilalji baram, Thiruvanumalai, Dayananda Ashram Ana- Lehner, Yoga Vidya Speyer
Unsere Reise führt durch Tamil Nadu und Kerala, katti, Kochin und Guruvayur. Aufenthalt an speyer@yoga-vidya.de
die zwei südlichsten Bundesstaaten Indiens, reich jedem Ort 2 bis 4 Nächte, von dort Ausflüge zu Tel.: 06232/67055-7
an Kultur und Tradition, uralten Tempeln und spirituellen Kraftorten, Tempeln und Kulturdenk-
Ashrams, in denen bis heute Yogis inmitten einer mälern und in die prächtige Natur. Ebenso Tage
üppigen tropischen Vegetation und Farbenpracht mit intensiver Yogapraxis und Vorträgen, Zeit
leben und lehren. Der Dezember ist die ideale für Ruhe und Seele baumeln lassen am Strand.
Reisezeit für den Süden. Der Monsun ist beendet,
es ist tagsüber warm/heiß und es kühlt nachts Preis* * Preise m.V. etwaiger Flug-
auf angenehme Temperaturen ab. 2.440 € (inkl. Flug, Transport vor Ort, Unterkunft, preiserhöhung/ Zuschläge
Übersetzung und Verpflegung in den Ashrams) durch Fluggesellschaften.
Höhepunkte dieser Reise Nur für ernsthaft Yoga-Interessierte. Die Unter-
Yoga und Vorträge mit verschiedenen Lehrern bringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmern
und Swamis in Yoga-Ashrams. Der Besuch hei- und ist sehr einfach.
15

16. Yogatherapie Die 3 Säulen
der Yoga-Vidya-Therapie
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer
Yoga-Praktiken auf spezifische Beschwerdebilder
und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind
die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebens-
stilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Psychologische Yogatherapie
Arbeitet mit psychischen und see-
lischen Mitteln, um auf allen Ebe-
nen Blockaden zu beseitigen und
damit heil zu werden.
Leitende Therapeutin:
Shivakami Bretz.
Körperorientierte Yogatherapie
Ein Yoga-Übungsprogramms, das
auf deine persönliche, seelische
und gesundheitliche Situation zu-
geschnitten ist, um deine Selbst-
heilungskräfte zu aktivieren. The-
rapeutin: Viola Werner.
Yogatherapie Yogatherapie - Kuren
mit maßgeschneidertem Ayurveda-Therapie
Angebot Arbeitet mit elementaren und ener-
Programm getischen Prinzipien, um mit sich
selbst und Umwelteinflüssen in
Yogatherapie - Seminare Yogatherapie - Kur 1: Das 7 Tage Pro- Einklang zu kommen und die na-
Schwerpunkte, z. B. Yoga für die Wirbelsäule, bei gramm besteht aus: • yogatherapeutischen Ein- türliche Vitalität herzustellen. Lei-
Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei zelsitzungen, • täglichem, individuellem Üben tender Therapeut: Lakshmana Wittig.
Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für gemäß Anleitung, • Teilnahme an Meditation
Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m. und Singen, • weiteren Angeboten des Hauses
und der Umgebung nach Wahl. Im Preis inbe-
Einzelberatung griffen sind 3 Einzelsitzungen Yogatherapie je
Gespräch / Konsultation (ganzheitliche- oder psy- 60 Minuten. Empfohlene Dauer ist mindestens Ayurveda-Therapie
chologisch orientierte Yogatherapie), Übungsteil, 1-2 Wochen, je nach Einzelfall kann ein deutlich
Erstellen eines Übungs- / Behandlungsplans. 60 längerer Aufenthalt sinnvoll sein. Ayurveda Individualkur:
Min 38 €; 90 Min 57 €; 120 Min 68 €. MZ 427 €; DZ 525 €; EZ 623 €; S/Z 350 €. Stelle dir deine Massagen und Anwendungen
selbst zusammen oder lasse dir nach einer Kon-
Yogatherapie - Kuren Gruppen - Kuren: für Betroffene mit glei- sultation ein individuelles Anwendungspro-
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit cher Thematik, z. B. bei Rheuma, Arthrose, CED, gramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeit
yogatherapeutischen Einzel- und / oder Grup- Migräne, Tinnitus, Allergien, Heuschnupfen, Ent- ab fünf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alle
pensitzungen. wicklung von Selbstbewusstsein und Gelassen- Anwendungen erstattet (Übernachtung im
heit, Überwindung von Blockaden u.v.m. Ab 5 Haus).
10 - tägige Personen. 10 % Rabatt ab 10 Personen. Jederzeit Deine Buchung kannst du bequem direkt über
Gruppen - Panchakarma - Kur: möglich! die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 oder
mit Leela Mata (18.-27.3., 21-31.10. BM). ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Für Unter-
MZ 758 €; DZ 889 €; EZ 1.024 €; S/Z 655 €; alles Gruppen - Kur light: kunft und Verpflegung gelten die Individual-
inklusive. mit perstönlich betreutem Yoga-Programm am gast-Preise.
Vormittag. 4 Nachmittage mit Anwendungen www.yoga-vidya.de/ayurveda
(Ayurveda, Moorbad, Thermalbad), 2 frei.
EZ 717 €; DZ 695 €; MZ 663 € p.P.; für 7 Tage
Vollpension, alles inklusiv.
Für weitere Informationen Gruppen - Kur intensiv: mit intensivem, Kur-Telefon: 05234 / 87-2250
bitte die Broschüre: „Yoga persönlich betreutem Yoga-Programm am Vor- Mi und Fr: 1000 –1200 und 1500 –1700
Therapie“ anfordern oder und Nachmittag. 2 Nachmittage mit Anwen-
im Internet unter: dungen (Ayurveda, Moorbad). Themenrelevante Links:
www.yoga-vidya.de EZ 1.110 €; DZ 1.040 €; MZ 973 € p.P., für 7 Tage www.yogatherapie-portal.de
/yogatherapie Vollpension, alles inklusive. www.yogatherapie-kur.de
www.yogatherapie.cc
16 Abkürzungen: MZ = Mehrbett-, DZ = Doppel-, EZ = Einzelzimmer, Z / S / Womo = Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE = Wochenende, BM = Bad Meinberg, WW = Westerwald, NO = Nordsee

17. Yogalehrer/innen-Ausbildung
in Europas größtem Yoga und Ayurveda Ausbildungszentrum
Unser Ausbildungssystem: flexibel, kompetent, praxisorientiert
4-Wochen-Ausbildung 2-Jahres-Ausbildung 3-Jahres-Ausbildung
400 Unterrichtseinheiten. Beginn jeden Monat. Die 2-Jahres-Ausbildung gibt dir Gelegenheit, Ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zu
Die 4-Wochen-Ausbildung führt durch die kon- große persönliche Veränderungen zu vollziehen. erfahren und im täglichen Leben umzusetzen.
zentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfah- In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfah- Jährlich 7 Wochenenden und 1 Intensivwoche.
rung und öffnet den Zugang zur inneren Intui- rungen machen. Du entwickelst alle Teile deiner Für Menschen mit Ausdauer. Die transformato-
tion. 4-Wochen-Intensivkurse – auch als 2 × 2- Persönlichkeit. 723 Unterrichtseinheiten. rische Kraft von Intensiv-Wochen kombiniert
Wochenblöcke oder 4 × 1 Woche möglich. Wöchentliche Schulungsabende, 6 Intensiv- mit individueller Führung. 780 Unterrichtsein-
wochenenden pro Jahr, davon 2 im Stadtcenter, heiten. Beginn: 21.-23.9.12 in Bad Meinberg,
Beginn jeweils: 4 in einem der Yoga-Vidya-Seminarhäuser. Man- Einstieg nach Absprache noch möglich, und
Bad Meinberg: 22.01., 11.03., 08.04., 06.05., che Center haben auch andere Ausbildungsva- 13.4-15.4.12 im Westerwald.
03.06., 01.07., 29.07., 26.08., 23.09., 14.10., 28.10., rianten.
18.11., 16.12. Ausbildungsgebühr inklusive aller Kurse, Unter-
Westerwald: 05.02., 20.05., 15.07. Beginn Januar 2012 in 58 Städten kunft, vegetarischer Verpflegung, Unterrichts-
Nordsee: 26.02., 28.10. materialien, umfangreiches Yogalehrer-Hand-
buch: • MZ 121 € / Monat; DZ143 €/ Monat; EZ
Ausbildungsgebühr inklusive Prüfung, Unter-
richtsmaterialien, umfangreiches praktisches Yo-
ab 160 € mtl. 166 €/ Monat; S/Z/Womo 103 €/ Monat.
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dung 2012.“
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Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 17

18. 20 Jahre Yoga Vidya Feiere mit uns!
Die Events:
6. 5. : „20 × 20 Yoga-
Maxi-Yogastunde"
In zahlreichen Yoga Vidya Stadtzentren
und Yogaschulen in ganz Deutschland.
In 20×20 Minuten übst du die unter-
schiedlichen Hatha Yoga Praktiken,
2012 verspricht ein ganz besonderes Asanas, Pranayama, Kirtan, Entspan-
Yoga-Jahr zu werden: nung. Du kannst zwischendurch dazu
kommen oder die ganze Zeit dabei
bleiben. Es gibt Sequenzen für An-
fänger, Mittelstufe und Fortgeschrit-
Yoga Vidya feiert sein tene.
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Hier findest du alle Yogazentren, die
20-jähriges Jubiläum mit viel mitmachen.
6.5. Jubiläumstag der
Yoga, Musik und einem offenen Tür im Haus
Yoga Vidya Bad Meinberg
vielfältigen Programm 13.5. Jubiläumstag der
offenen Tür im Haus
Yoga Vidya Nordsee
Feiere mit uns in der Yoga Vidya Familie! 17.5. Jubiläumstag der
offenen Tür im Haus
Wir freuen uns auf dich! Yoga Vidya Westerwald
In den Ashrams kannst du ein reich-
haltiges Programm mit vielen Überra-
schungen und Höhepunkten, sowohl
spiritueller als auch musikalisch-künst-
lerischer und sportlicher Hinsicht ge-
nießen.
16.-18.5. Großes Jubiläums-
festival rund um die Uhr in
Bad Meinberg:
Faszinierendes kostenloses Festpro-
gramm von Mittwoch 16 00 bis Freitag
11 00, siehe auch Seite 66/67.
17.-20.5. Yoga Vidya
Musikfestival
siehe Seite 67.
18.-20.5. Jubiläumsseminar
mit Sukadev
siehe Seite 68.
Für alle, die tiefer gehen und ganz-
heitliche Yoga Vidya Spiritualität aus
erster Hand erfahren wollen...
Bitte Sonderbroschüren mit
Detailprogramm anfordern!
18

19. Seminarkalender
Chronologisch
Seminarbeginn / Anreisetag: auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga-Vi-
Bitte bis spätestens 19 00 anreisen, bei Paketen dya-Shop vor Ort erworben werden). Ausleih-
bis 18 00. Anreise möglich ab 13 00; Zimmer be- gebühr für Bettwäsche 5 €.
ziehbar ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas
(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische Standard-Tagesablauf
Tiefenentspannung. 1800 Uhr Abendessen. 2000 Info und Anmeldung täglich 8 00 – 2000. in den Yoga Vidya Häusern
Seminarbeginn mit Meditation, Mantrasingen, Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0
Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga- Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0 700 Meditation, Mantrasingen,
Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10 kurze Lesung und Vortrag (bei Intensiv-
Einführung. Seminaren ab 6 00)
Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Sin- 915 Yogastunde
Seminarende bei Wochenend- und gen und Yogastunden. Wenn nicht anders be-
1100 Brunch
Kurzseminaren ca. 14 00, sonst nach dem Brunch schrieben sind für unsere Seminare keine Vor-
30
um ca. 12 00. Zimmer am Abreisetag bitte bis kenntnisse nötig. 14 Workshop / Vortrag
12 30 räumen. Davon abweichende Anfangs- und (bei Ausbildungen und längeren Work-
Endzeiten werden im jeweiligen Katalogteil an- Seminarleiter Westerwald: s. Seite 138 shops teilweise ab 14 00)
gegeben. Seminarleiter Bad Meinberg: s. Seite 139 1615 Yogastunde oder Workshop
Seminarleiter Nordsee: s. Seite 138 1800 Abendessen
Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.
2000 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie be- Anreisebeschreibung s. Seite 250
inhalten das gesamte Seminar-, Ausbildungs-, Teilnahmebedingungen s. Seite 251
Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Änderungen ergeben sich aus der Thematik des
Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertver- Abkürzungen jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare
pflegung. (Taschengeld für Ausflüge mit einpla- SL: Seminarleiter/in haben nachmittags in der Regel andere Pro-
nen.) MZ: Mehrbett-, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer, gramme. Bei Wohlfühlpaketen sind die Massa-
S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil gen / Anwendungen entweder vormittags oder
Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch, BM: Bad Meinberg, nachmittags, so dass in jedem Fall eine Yoga-
Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, WW: Westerwald stunde, ein Vortrag sowie die Meditation und
biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte, NO: Nordsee Mantrasingen besucht werden können.
persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga- WB: Weiterbildung
Matte, Meditationskissen und -decke (können YLWB: Yogalehrerweiterbildung
Westerwald Bad Meinberg Nordsee
Yoga Vidya Westerwald Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga Vidya Nordsee
Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr Wällenweg 42 · 32805 Horn-Bad Meinberg Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel
Tel.: 02685 / 8002-0 Tel.: 05234 / 87-0 Tel.: 04426 / 90416-10
Fax: 02685 / 8002-20 Fax: 05234 / 87-1875 Fax: 04426 / 90416–140
E-Mail: westerwald@yoga-vidya.de E-Mail: info@yoga-vidya.de E-Mail: nordsee@yoga-vidya.de
19

20. Nordsee Bad Meinberg
1.-6./8.1. Yoga Familienwoche 1.-4.1. 1.-10.1. YLWB Intensiv A2 -
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1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. nigungsübung überhaupt. 1.-10.1.
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1.-6.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. nare zu geben und Menschen Freude am Singen
1.-8.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. zu vermitteln. Beschreibung s. S. 199.
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1.-6.1. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! 1.-6.1. Asana intensiv
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. Ein
Yogastunden, Meditation. Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-
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lerisch und entspannt, mal konzentriert und
systematisch, fortgeschrittene Asanas. Techniken
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-
dination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4-6 Stun-
den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-
tra-Singen. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene.
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1.-6.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz
und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern
besonders viel Spaß. Du erlebst die Welt der
Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren 6.-8.1. Bhaktissimo -
und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Bhakti pur mit Govinda
Meditationen und Entspannungen führen dich Govinda, Assistent des Priesters im
in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin- indischen Ganesha-Tempel in Berlin,
gungen. Änderungen vorbehalten. s. Seite. 12. ist eine lebendige Verkörperung des
3-6 Jahre SL: Christian Daniel Behr. Bhakti Yoga! Seine ganze Persön-
7-12 Jahre SL: Nina Raem. lichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind
MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. reine Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöp-
6.-8.1. Ayurvedisch Kochen fung, an die Natur. Lass’ dich bezaubern von sei-
Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische 1.-6.1. Mantra-Meditation ner Leichtigkeit und der von innen kommenden
Ernährungsweise und lernst einige Grundrezepte Intensivwoche mit Sukadev Freude. Sanftes Seminar. SL: Govinda.
kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Sukadev gibt in diesem Seminar all jenen, die MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Meditation und Mantra-Singen runden das Pro- mit einem Mantra meditieren, wertvolle
gramm ab. SL: Eileen Müller. Hinweise und Techniken, um ihre Meditation 6.-8.1. Kinderyoga mit Musik, Tanz
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tiefer und machtvoller werden zu lassen. Täglich und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
mind. 3 Stunden Mantra-Meditation in Verbin- Beschreibung wie 1.-6.1. 3-6 Jahre SL: Nina
6.-8.1. dung mit geistiger Mantra-Wiederholung wäh- Raem, 7-12 Jahre SL: Christian Daniel Behr.
Yoga und Meditation Einführung rend der Yogastunden öffnet den Kilaka, sodass MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer die Mantra-Shakti erwachen kann. Teilnahme-
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen 6.-8.1. Kundalini Yoga Mittelstufe
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. Intensives Seminar zur Erweckung der inneren
Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-
bung s. Seite. 10. faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres
MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 1.-6.1. Yoga Ferienwoche Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und niken, fortgeschrittenere Variationen. Machtvolle
6.-8.1. Yogalehrer Vorbereitung Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras.
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grund- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen Mantras, Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Medi-
lagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. etc. Beschreibung s. Seite. 13. tations- und Tiefenentspannungstechniken. Fas-
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-
20 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

21. Westerwald
Januar 2012
voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen wieder neue, faszinierende Weise begegnen. 1.-6.1. Ayurveda Einführung
Yoga-Vidya-Seminars. SL: Anja Birkner. SL: Susanne Sirringhaus. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-
Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-
6.-8.1. 6.-8.1. Yoga für entspannte massage. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278€.
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in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks che gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität
zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination. Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt und zur Erfahrung der inneren Stille. Vorkennt-
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me- die verspannte Muskulatur entspannen, den nisse in Yoga und Meditation erforderlich.
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Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
6.-8.1. Mit Ayurveda erfolgreich SL: Heinz Pauly.
und freudevoll durchs Leben gehen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Wie können wir trotz aller scheinbar negativen
Einflüsse von innen und außen in unserer Mitte 6.-8.1. Yoga und Didgeridoo
ruhen und unsere Leichtigkeit dabei nicht ver- Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen
lieren? Humor und Lebendigkeit sind wichtige und es in deine spirituelle Praxis einzubauen.
Schlüssel. Du lernst verschiedene Techniken, um Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klänge
deine Lebensfreude noch weiter zu steigern. Du und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause
bekommst einen Einblick in gesunde Ernährung, (Zirkular-Atem) wirkungsvoll üben. Positive Ef-
positives Denken, Zwischenentspannungen und fekte: Freude, tieferer Atem, ruhigerer Geist, Me-
Massagen. Sanftes Seminar. ditation, Klang-Massage sowie bei Stress,
SL: Satyadevi Bratherig. Schnarchen, Asthma, Tinnitus. Didges gibt‘s im
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MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
6.-8.1. NLP-Schnupperkurs
Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden 6.-8./13.1. 1.-6.1.12 Ankommen im Herzen
Techniken des NeuroLinguistischen Program- Yoga und Meditation Einführung Erlebe eine Woche voller Achtsamkeit und Ver-
mierens eröffnen den Zugang zu den eigenen Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer ständnis. Deiner inneren Stimme lauschen, Be-
Potentialen. Grundlagen des NLP. Wie kann NLP Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- gegnungsübungen, Chakra-Schauen, Meditation,
dein Leben bereichern? Im dynamischen Zusam- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Atem, schamanische Elemente und mehr. Ein-
menspiel von Vortrag und Partnerübungen, Be- übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. gebettet in Yoga und Mantra-Singen kommst
wegung und Traumreisen erfährst und erlebst Beschreibung s. Seite. 10. du in Kontakt mit deinem Herzen und deiner
du die Wirkung des Integrity-NLP. Dabei kannst 6.-8.1.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Kraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-
du dir selbst und deinen Kurspartnern auf immer 6.-13.1.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. net. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
1.-6.1. Yoga Wohlfühlwoche
8.1. Tag der offenen Tür Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-
Ab 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen: wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-
shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen.
Unser Programm MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und 18.30 Uhr Informationen zur
Mittelstufe. Yogalehrer-Ausbildung; 6.-8.1.
11.30 Uhr Infos über Ayurveda und Informationen über Ausbildungen Yoga und Meditation Einführung
Ayurveda-Wohlfühlpakete. und Informationen zur Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
Yogastunden für Anfänger, Psychologischen Yogatherapie. ten, Beschreibung s. Seite 10.
Mittelstufe und Kinder. 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
12.30-13.00 Uhr Vollwert-Buffet. Kurzvortrag mit Tombola.
14.00 Uhr Einführung ins Hatha-Yoga; 6.-8.1.
Information über Yoga und T’ai Chi Ch’uan
Yogalehrer-Ausbildung. Kinderbetreuung von 10:30 bis 21 Uhr T’ai Chi Ch’uan (Li Stil) ist eine Kombination aus
14.30 Uhr Einführung in die Meditation; für Kinder ab 3 Jahre. sanft fließenden, langsamen Bewegungen mit
Einführung ins Ayurveda. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du bewusster Atmung, Konzentration, Entspannung
16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, noch eine Nacht länger bleiben möchtest und und Kräftigung. Es dient der Gesunderhaltung
Mittelstufe, am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, und Vitalisierung von Körper, Geist und Seele. Du
Fortgeschrittene und Kinder; Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest lernst neben den ersten 5 Sequenzen (20 Bewe-
Mantra-Workshop. zahlst du: gungen) des T’ai Chi auch Aufwärm-, Atem- und
16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda; MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34. taoistische Yogaübungen sowie verschiedene
Information über Yoga-Therapie. Nur Übernachtung: Partnerübungen kennen. SL: Hans Lütz.
17.30 Uhr Vollwert-Buffet. MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17€. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 21

22. Nordsee Bad Meinberg
8.-13./15.1. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 13.-15.1.
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Aufatmen in der Stille
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet
Beschreibung s. S. 13. auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und
8.-13.1.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum
8.-15.1.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte
und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam
8.-13.1. Yoga Wohlfühlwoche einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation,
Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver- meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Ge-
wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work- legenheiten zu Einzelgesprächen. Grundkennt-
shop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. nisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Bedingung. SL: Maik Zessin.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
13.-15.1. Asana-Intensiv-Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden 8.-13.1. Mit allen Sinnen 13.-15.1. Hormon Yoga
wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden sein - Achtsames Er(den)leben Erlebe die Wechseljahre als eine große Chance
mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglichen Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahr- zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst das
es, die Energie im Körper zu sublimieren und nehmungen immer achtsamer und tiefer. Übe Wissen um die körperlichen, geistigen und see-
durch die Chakras nach oben zu führen. Die Yo- dabei Geistes-Gegenwart und Bewusst-Sein wir- lischen Veränderungen während dieser Lebens-
gastunden haben verschiedene Schwerpunkte: kungsvoll. Lerne dein Gedanken-Karussell zu ver- phase. Spezielle Yoga- und Atemübungen
Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man- langsamen und so immer mehr in´s Hier und erleichtern dir den Umgang mit den Begleit-
tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo- Jetzt zu kommen, was helleres Wahrnehmen symptomen. Yoga kann durch Entspannung,
rie. Mantra-Singen und Meditation runden das und leidfreieres (Er-) Leben zur Folge hat. Lebe Yoga-Stellungen, Atemübungen, Energielenkung
Seminar ab. Einfach erhebend, energetisierend die Kraft der Gegenwart: Vertrauen, Energie, und Ernährung hormonelle Ungleichgewichte
und wohltuend! Mittelstufe und Fortgeschrittene. Sammlung, Klarheit, Wissen, Gelassenheit, ausgleichen. Mit Meditation und Mantra-Singen.
Gute körperliche Kondition erforderlich. Freude… Dabei helfen dir: Meditation, Sinnes- SL: Edith Schumann.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. und Natur-Erfahrung, Bewegung, Yoga, Tanz, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Klang, Mantras, Singen, Atem, Spüren, Stille. Für
13.-15.1. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 13.-15.1.12 Den inneren
Kundalini Yoga Einführung SL: Sven Apenburg. Schweinehund überwinden
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Tipps und Tricks den inneren Schweinehund zu
des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu überwinden. Lerne, deine Vorsätze in die Tat um-
verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama 8.-13./15.1. zusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu
(Atemübungen), einfache Variationen von Band- Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial: nehmen. Erkenne aber auch, dass der innere
has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas 7 Tage zum Preis von 5 Tagen Schweinehund zu deinem Freund werden kann,
in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und dessen Sprache du verstehen kannst und der dir
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gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterung Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen stalten. Tipps zur Formulierung von Zielen, zur
deines Bewusstseins. etc. Winter-Spezial: Plus eine Eintrittskarte für Tagesablaufgestaltung, für das spirituelle Tage-
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Schwimmen/Spaziergängen, Sauna im „mein- buch und eine gute Harmonie zwischen Disziplin
bad“. Beschreibung s. Seite. 13. und Spontanität. SL: Ralf Sturm.
13.-15.1. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
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22 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

23. Westerwald
Januar 2012
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Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer tation. SL: Narada Marcel Turnau.
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24. Nordsee Bad Meinberg
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einzelne Stellung wird genau angeleitet. Dann fänger. S. S. 170. SL: Keshava Schütz. provisationsspielen und kreativen Aufgaben wer-
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24 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

25. Westerwald
Januar / Februar 2012
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-wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor-
bene und erdgebundene Geister. Freier Wille oder
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26. Nordsee Bad Meinberg
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und Inspiration, deine Praxis zu vertiefen und 3.-5.2. Yoga für den Bauch 27.-29.1. Yoga und Reiki
zu erweitern. Du kannst abwechselnd im Sitzen, Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im Für in Reiki Eingeweihte (mind. Stufe I) der west-
Stehen und Gehen meditieren. Vorkenntnisse in Bauchraum stören das Wohlbefinden und den lichen und der japanischen Linie. Wir praktizieren
Yoga und Meditation erforderlich. SL: Rama Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als kör- täglich Reiki und Yoga, tauschen unsere Erfah-
Schwab. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. perliche Beschwerden. In diesem Seminar küm- rungen aus, vertiefen und erweitern diese, fri-
mern wir uns ganz speziell um die Aktivierung schen Wissen auf. Reiki und Yoga ergänzen sich
29.1.-3./5.2. des Bauchraumes mittels spezieller Yogaübungen. auf wundervolle Weise. Durch gegenseitige An-
Yoga Ferienwoche Außerdem: Das Innere unseres Bauches, Ursa- wendungen stärken wir unsere Selbstheilungs-
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und chen verschiedener Störungen, Wirkungsweise kräfte. Bei der Anmeldung bitte Reiki-Stufe an-
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- ausgesuchter Yogaübungen. Tipps für das Üben geben und Kopie des Zertifikats mitbringen.
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29.1.-5.2.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 27.-29.1. Yoga, Schwimmen,
Sauna, Massage und Meditation
5.2. Tag der offenen Tür Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-
Ab 11.00 bis 22.00. Zum unverbindlichen Ken- laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-
nenlernen • Yogastunden für Anfänger und Mit- essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen,
telstufe • Yoga-Vorführung • Einführung in Yoga anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro-
• Meditation • Mantra-Singen. Leckeres Voll- gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor-
wertbuffet. Alles kostenlos. Bitte vorher an- trag, Yogastunde. Nachmittags Programm:
melden. Wenn du noch eine Nacht länger blei- Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;
ben möchtest und am nächsten Tag an Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-
Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch
Brunch teilnimmst, zahlst du: Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h.
MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 74 €, S/Z 34; Nur Übernachtung MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €.
und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.
26 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

27. Westerwald
Januar/Februar 2012
29.1.-3.2. Verletzungen aus der Vergangenheit bewusst zu
Meditation Intensiv Schweigend machen, und durch Liebe zu ersetzen. Du lernst
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onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- anzunehmen und Liebe als Teil deines Weges zu
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neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die eignet. SL: Ralf Sturm.
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Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
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MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Gelebte Spiritualität im Alltag
Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spi-
29.1.-3.2. Progressive ritualität und was haben sie mit deinem tägli-
Muskelentspannung (PMR) nach chen Handeln zu tun? Was hindert dich, Spiri-
Jacobson - Kursleiterausbildung tualität in den Alltag zu bringen? Warum handle
Lerne, Entspannungskurse in PMR (Progressiver ich so? Warum finde ich mich immer wieder in
Muskelrelaxation nach Jacobsen) anzuleiten. Be- ähnlichen Situationen wieder? Viele Muster lösen
schreibung s. S. 194. SL: Werner Leben. sich durch Bewusstwerden. Für Anfänger und
MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. Fortgeschrittene geeignet. SL: Michael Büchel.
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die Fährte des großen Bären auf der Schnitzel- Einführungstag
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28. Nordsee Bad Meinberg
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Asana-Intensiv-Meditativ Konzentrationsfähigkeit. Vermittelt wird Fairness Für Fortgeschrittene und solche, die es werden
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden und ein positiver Umgang mit Kraft und Ag- wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden
wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden gression. S. S. 176. SL: Hans-Jürgen Klee. mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht
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gastunden haben verschiedene Schwerpunkte: Yoga und Meditation Einführung Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man-
Chakra-Konzentration, Affirmationen und Man- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer tra-Rezitation. Mit viel Praxis und weniger Theo-
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29. Westerwald
Februar 2012
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30. Nordsee Bad Meinberg
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31. Westerwald
Februar 2012
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Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser
"höchsten Weisheitslehre". Anleitung zu gelebter 17.-19.2. Tibetische
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ist meine Pflicht? Wie finde ich meine Wesens- Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang-
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natur folgen? Wie finde ich den Weg zu meinem gen. Der gesamte Körper wird in Schwingung
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reich sind, um die Symptome von Multiple Skle- und Stress-Management rung in die Techniken des schamanischen Heilens
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32. Nordsee Bad Meinberg
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33. Westerwald
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34. Nordsee Bad Meinberg
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35. Westerwald
Februar/März 2012
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Sauna, Massage und Meditation Wir werden Yogaübungen und Meditationstech-
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re- niken kennenlernen, singen und quatschen. Viel-
laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- leicht machen wir eine Nachtwanderung, ein
essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an- Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst er-
schließend Begrüßung, Vorstellen des lebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13
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Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.
Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;
Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- 2.-4.3. Yoga für Senioren - YLWB
tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo-
Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h. gaunterricht für Senioren gestaltet. Beschrei-
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24.-26.2. 24.-26.2.
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Einführungsseminar Gelernten: Wie kannst du oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
deine guten Vorsätze aus dem Einführungsse- nach Anregungen, wie du deine eigene Asana- ten, Beschreibung s. Seite 13.
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2.-4.3.2012
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führungsseminar besucht haben.
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7. Ayurveda
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systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken
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den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-
tra-Singen. Intensivseminar.
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Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kom-
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Yoga und Meditation Einführung freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda,
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Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Über 30 renommierte Ayurveda ExpertInnen
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Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: An- einzelnes Seminar belegbar. Teilnahmevoraus-
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36. Nordsee Bad Meinberg
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Yogatherapeuten. SL: Ingrid Seemann. 4.-9.3. Yoga, Natur und Klang
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spannst und erholst dich: Dein Yoga-,Natur-
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kusmanege und entdecke deine verborgenen Ta- telstufe-Yogastunde) - Klangreise, Klangbad oder
lente bei Zauberei, Seiltanz, Akrobatik, Jonglage, Klangmeditation meditatives Wandern/Natur-
Stelzenlauf, Pantomime, Clownerie uvm. In zir- erfahrung. Ein einmaliges Aktiv-Urlaubserlebnis.
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Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Einfache, wirkungsvolle Yogaübungen stärken,
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- Küche. Theorie: Wichtigkeit der Geschmacks-
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- richtungen; energetische Wirkung der verschie-
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36 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

37. Westerwald
März 2012
4.-9.3. Wer bin ich?
Die Praxis der Selbst-Erforschung
Eine außergewöhnliche und inspirierende Gele-
genheit, die fundamentalen Prinzipien und Me-
thoden des Vedanta unter Leitung eines groß-
artigen Lehrers zu erlernen und zu praktizieren.
Wenn du interessiert bist, deine spirituellen Fra-
gen auf eine neue und tiefere Ebene zu tragen,
wird dieses Retreat von großem Nutzen sein.
Du bist eingeladen, alte begrenzende Sichtweisen
über dich und die Welt zu hinterfragen und zu
überwinden. In der Erkenntnis unserer wahren
Natur liegt der Schlüssel für wirkliche innere
Freiheit und beständiges Glücklichsein. Grund-
kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: James Swartz.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
9.-11.3.
Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
Dhanurasana - Der Bogen, eine befreiende und öffnende Asana des Kundalini Yoga.
4.-14.3. 9.-11.3. Energieschutz - YLWB MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; Z/Womo 103 €.
Die 5 Elemente Massage Ausbildung Du lernst viel über den Energiekörper und Ener-
Du lernst, mit spezialisierten Elemente-Massa- gieübungen, deinen Yogaunterricht nach ener- 9.-11.3. Der spirituelle Weg
gen, der Erde-, Feuer-, Wasser-, Luft- und Holz- getischen Aspekten zu gestalten und wie mit Der spirituelle Weg führt vom Rela-
Massage die jeweiligen Elemente zu stimulieren einfachen Techniken die Positivität deiner Teil- tiven zum Absoluten, vom Individu-
und zu harmonisieren. Beschreibung s. S. 233. nehmer im Alltag aufrecht erhalten werden kann. ellen zum Kosmischen, von der Ge-
SL: Eric Vis Dieperink. Beschreibung s. S. 188. SL: Daricha Zaremba. trenntheit zur Einheit. Dieses
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um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu
9.-11.3. Anfänger unterrichten - 9.-11.3. Hormon Yoga gehen und Fallstricke zu vermeiden. Vorkennt-
Weiterbildung für Yogalehrer für Yoga Anfängerinnen nisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Viele Yogaschüler brauchen am Anfang mehr Systematisches Einführen, Erklären und Üben SL: Sukadev Bretz.
Zeit um ihren Körper zu mobilisieren. Du lernst von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
eine große Vielzahl an Übungen für Anfänger übungen und ihre speziellen Abwandlungen und
um deine Yogastunden variantenreicher zu ge- Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor-
stalten. Beschreibung s. S. 182. L: Rosemarie Lie- monelle Schwankungen auszugleichen und be-
bich. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. sonders die Phase der hormonellen Umstellung
in den Wechseljahren leicht zu machen. Die Hor-
9.-11.3. mon Yoga Übungen wirken auf die inneren Or-
Asana meditativ mit Klangschalen gane und Hormondrüsen und erhöhen das Ener-
Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen gieniveau. Neben der physiologischen Wirkung
und Mantras . Durch intensives Sonnengebet, wird dein ganzes System stabilisiert und gestärkt.
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Stellungen, entspannst dich und bringst die Le-
bensenergie harmonisch zum Fliessen. Täglich 9.-11.3.
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und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
nisse in Yoga und Meditation erforderlich. Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
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9.-11.3. Ayurvedisches 9.-11.3. Das Satipatthana
"Stress lass nach" Wochenende Sutta ist ein Yoga Sutra 11.-14.3.
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele. Das Satipatthana Sutta ist der wichtigste Text XXL - Yoga für die starke Frau
Kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl- über Meditation im Theravada-Buddhismus. In Erlebe, wie du dich mit einfachen Yogaübungen
massage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen, vielen Klöstern wird dieser Text jeden Tag stärken kannst und mehr Beweglichkeit in deinen
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38. Nordsee Bad Meinberg
9.-11.3. hat gelebt und ist gestorben als ein Hindu und Wäldern der Umgebung, angeleitet von erfah-
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Schamanismus ist eine ganzheitliche Heilungs- Seminar wie sehr Buddhismus und Raja Yoga Bewegung fördert die Durchblutung und den
methode. Heilung geschieht im Einklang mit der sich ähneln. Grundkenntnisse in Yoga und Stoffwechsel, stärkt das Herz, höherer Energie-
Natur und den Elementen, durch unsere eigenen Meditation erforderlich. verbrauch baut überflüssige Fettpölsterchen ab.
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sches Wissen. Es werden traditionelle schama- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad und
nische Techniken vermittelt und geübt. Durch Sauna, 1x Wanderung zu den Externsteinen, täg-
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Du entspannst und kannst loslassen. Eine Pforte Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach. Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,
zur nicht alltäglichen Welt wird geöffnet. Vo- Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prin- vegetarische Vollwertverpflegung. SL: Jürgen
raussetzung: Grundstabilität, Selbstverantwor- zipien des vegetarischen Kochens kennen: Was Wade. MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746 €; S/Z 459 €.
tung und ein offenes Herz. SL: Dr. Rainer Ter- heißt vegetarische Vollwertkost? Welche Nah-
nieden. rungsmittel gehören dazu? Welche Auswirkun- 9.-16.3. Yogatherapie bei Rücken-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. gen hat die Ernährung auf den grobstofflichen, problemen und Erkrankungen des
feinstofflichen und kausalen Körper? Bewegungsapparates
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heut-
zutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit
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Hast du ein persönliches Anliegen, an dem du erheblich beeinträchtigen. Gerade hier bietet die
arbeiten möchtest? Gibt es ein brennendes Yogatherapie mit einem gezielten Programm aus
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Finanzen und körperliches Wohlbefinden? Dann Visualisationsübungen, beeindruckende und
bietet dieses Wochenendseminar die Möglichkeit, dauerhafte Heilerfolge. Auch für rheumatische
tief greifende Einsichten in die Dynamiken deiner Beschwerden gibt es zahlreiche beschwerdespe-
Familie oder deines beruflichen Umfeldes zu ge- zifische Übungen, ergänzt durch Kriya-Techniken
winnen und diese zu bearbeiten. Es werden 5 und individuelle Ernährungsempfehlungen.
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stellen lassen oder als Stellvertreter/Beobachter
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Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
tion, Naturerlebnis. Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-
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Kundalini Yoga Mittelstufe 9.-11.3.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.
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faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres 9.-11.3.
Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- Yoga und Meditation Mittelstufe 9.-16.3. Yoga Aktiv Fasten
niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den
schrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie ganzen Organismus. Nach anfänglichen "Ent-
Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, und Positivität und Erfahrung der inneren Stille. giftungserscheinungen" fühlst du dich schon
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spannungstechniken. Faszinierende Workshops Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von gaübungen fließen ganz von selbst. Die Stoff-
und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische wechselprozesse und Entschlackung werden ge-
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Keshava Schütz. Yoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und das "Nordic Walking", Massage sowie die anregenden
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zwischen verschiedenen Levels wählen. Vor- frisch gepresster Obst- und Gemüsesäfte sowie
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Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, 1x Wande-
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- 9.-16.3. Yoga Aktiv Woche rung zu den Externsteinen, täglich morgens und
tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- Tanke Kraft, Energie und Schönheit für Wochen abends Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vor-
übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. und Monate durch Meditation, Atemübungen, trag, täglich eine Yogastunde und Trinkkur. SL:
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38 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

39. Westerwald
März 2012
11.-16.3. Umgang mit 11.-14.3. CranioSacraler Yoga
Ärger, Angst und Depression Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe
Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischs- Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht
ten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren erlernbare Methode der Selbstheilung. Er ver-
Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um bindet dich mit der universellen Einheit, lässt
mit ihnen umgehen zu können bzw. sie zu über- dich alte karmische Verbindungen lösen, alte
winden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich
beinhalten Selbstanalyse, Einstellungsänderung, von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem
spezielle Meditationstechniken, geistige Neu- Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt
Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, haben, auflösen und umstrukturieren. Vorkennt-
spezielle Atem- und Entspannungstechniken. nisse in Meditation erforderlich.
SL: Maik Zessin. SL: Andrea Grümmer.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €. Z/Womo 167 €.
11.3. Yoga Verwöhntag 11.3.-6.5. 11.-16.3.
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Gurukula Yogalehrer Ausbildung Yoga Wohlfühlwoche
zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: 2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Ver-
Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle wöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Work-
und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- Gurukula-System. Für besonders intensiven shop, Spaziergängen, Ausflügen und Vorträgen.
Mittagessen und Abendessen. 10-18 Uhr. 56 €. spirituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebe- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
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11.-16.3. Yoga Ferienwoche MZ 2.104 €; DZ 2.510 €; EZ 2.930 €; S/Z 1.782 €. 11.-16.3.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Fasten mit den Chakras
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40. Nordsee Bad Meinberg
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steinen. Die Leberreinigung ist ein einfaches Ver-
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zuleiten, was wir an diesem Wochenende Yoga für Erschöpfte -
praktizieren. (Bei bestehenden gesundheitlichen Entspannung und
Beschwerden frage bitte vorher deinen Arzt oder
Therapeuten.) Danach wirst du dich frisch und
Kraft tanken
vital fühlen. Vorbereitung zu Hause: Trinke 1 Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu ent-
Woche vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft spannen? Rumhängen machts nicht besser. In
(über den Tag verteilt, möglichst 2 Stunden vor solchen Situationen brauchst du ein Entspan-
den Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keine nungsprogramm, das du trotzdem noch gerne
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40 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

41. Westerwald
März 2012
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helfen dir, deinen innersten Kern zu finden, Ver-
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42. Nordsee Bad Meinberg
23.-25.3. Frühling im Märchenwald
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Der Märchenwald im Silvatikum-Park erwacht
aus dem Winterschlaf. Mit etwas Glück begrüßt
uns ein strahlend blauer Frühlingshimmel zum
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in den frühlingshaften Park staunen wir über
die Wunder der Natur. Fröhliches Kinderyoga
lässt dich den Frühling genießen und willkom-
men heißen. Beschreibung s. S. 12. SL: Kathrin
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Yoga-Wirkungen objektivieren. HighTech-Yoga Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen 23.-25.3.
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der Welt des Yoga zu bauen. Auch als Weiterbil- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-
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kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. Ayurveda Gesundheitsberater Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten zinierende Workshops und Vorträge. Teilnahme-
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MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
23.-25.3. Asana meditativ -
16.-18.3. Weisheit der Raja Yoga Sutras in
Yoga und Meditation Einführung Bezug zu den Asanas
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Die Raja Yoga Sutras gelten als die wichtigste
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation Schrift des königlichen Pfades der Geisteskon-
in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, trolle. Sie sprechen alle Ebenen des Menschseins
Meditation, Mantra-Singen und mehr. Beschrei- an und vermitteln einen tiefen Einblick in die
bung s. S. 10. praktische, geistige und spirituelle Dimension
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Meditation Intensiv Schweigend 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation
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onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra- schrittene. SL: Chitra Kaspar.
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Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Medi- 23.-25.3.
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18.-23.3. Wirklichkeit? Hast du schon einmal das Gefühl
Shank Prakshalana und Kriyas gehabt, dass deine verstorbene Großmutter Kon-
Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- takt zu dir aufnehmen will? Damit diese Erfah-
mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü- rungen sinnvoll in den Alltag integriert werden
lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, können, bedarf es eines sicheren Rahmens. Eine
das mittels bestimmter Übungen und Bewegun- Methode dazu aus dem unermesslichen scha-
gen durch den Verdauungstrakt geführt wird. manistischen Schatz ist die Reise zum Krafttier.
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aus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollste MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Variante des Kriegers / Heldens - Besonders zu empfehlen bei
42 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

43. Westerwald
März 2012
23.-25.3. 23.-25.3.
Yogatherapie Einführung 23.-25.3. Yoga und Meditation Einführung
Grundlagen und Wirkungsweise der Yoga The- Mantras und Gitarre Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
rapie zur Heilung und Vorbeugung von weit ver- Lerne, deine Lieblingsmantras auf der Gitarre zu ten, s. Seite 10.
breiteten Krankheiten. Praktische Übungen. Stär- begleiten. In diesem Seminar werden dir die MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
ken, Grenzen und Kontraindikationen der grundlegenden Akkorde, verschiedene Anschlag-
Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klas- techniken und die nötige Harmonielehre ver-
sischen Yogaunterricht. Gleichzeitig Beginn der mittelt. Darüber hinaus lernst du auch deinen
Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung. Gesang zu optimieren. Voraussetzungen: Eigene
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. Gitarre, Grundkenntnisse im Gitarrespielen. Für
SL: Ravi Persche. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
23.-25.3.
Yoga mit Kindern - YLWB 23.-25.3.
Du lernst: Vorbereitung für Kinderyoga-Stunden, Zeitenwende 2012 / 2013
Aufbau einer Kinderyoga-Stunde. Yoga an kind- Wir nähern uns nun mit rasanten Schritten der
liche Bedürfnisse anzupassen. Kinderyogakurse magischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalender
sind besonders an Grundschulen sehr gefragt, am 21.12.2012 ihren Höhepunkt erreicht. Nun
ebenso im privaten Kinder-Unterricht. SL: Na- wird sich entscheiden, welchen Weg die Mensch-
rayan Poese. Beschreibung s. S. 176. heit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassen
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. uns mit Themen wie z.B.: Der neue Mensch; die
neuen Gemeinschaften; die neuen goldenen
23.-25.3. Städte. SL: Sharada Steffens.
Yoga bei MS (Multiple Sklerose) MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Yoga hat eine sehr wohltuende Wirkung auf
Körper, Geist und Seele und hat sich gerade bei 23.-25.3.
MS sehr gut bewährt. Du erlernst einfache Kör- Yoga, Schwimmen,
per-, Atem- und Entspannungsübungen, welche Sauna, Massage und Meditation
dir helfen die Symptome von Multiple Sklerose, Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-
wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche, laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend-
Ermüdung zu mildern. Zahlreiche Tipps für den essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an-
Alltag sowie Erfahrungsaustausch in der Gruppe, schließend Begrüßung, Vorstellen des
Meditation, Positives Denken, Mantra-Singen Programms. Samstag: Vormittags Meditation,
und mehr. Beschreibung s. S. 10. SL: Brigitte Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: 25.-30.3. Asana intensiv
Heitz. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; Ein Durchbrucherlebnis für deine
Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an
tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch den Asanas. Lerne mal spielerisch
Abschlussworkshop. Seminarende ca. 14.30h. und entspannt, mal konzentriert
MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €. und systematisch fortgeschrittene
Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von
23.3.-1.4. Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft.
Surya Namaskar Instructor Ausbildung Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-
Kraft und Ausdauer in fließenden, dynamischen ditation und Mantra-Singen.SL: Swami Sarada-
Bewegungen für Gruppenkurse, z.B. in Studios nanda MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
und Fitnesscenter. Als Trainer erlernst du hier
die Techniken und viele Variationen, um ein 25.-30.3.
hochinteressantes und abwechslungsreiches Intensivwoche mit Klangyoga
Kursprogramm anbieten zu können. Gute Kon- und Ayurveda Massage-Workshop
dition. Auch offen für "Yoga Freaks" mit Interesse Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-
am fitness- und sportorientierten Aspekt des kungen der Asanas durch die Schwingungen von
Yoga. Beschreibung s. S. 182. SL: Andreas Heim- Klangschalen, Gongs u.a. Die Klänge dringen tief
burger. MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. ein und entspannen die Seele. Ayurvedische
Massagen entspannen dich wohltuend. Du fühlst
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ADS/ADHS-Berater/in-Ausbildung Klangreisen und intensives Atmen machen dei-
Du lernst die nötige Differenzierungskompetenz nen Aufenthalt zu einem wunderbar in-
um Kinder effektiv zu begleiten und Eltern wie spirierenden Energie-Erlebnis. Grundkenntnisse
Lehrer kompetent zu beraten, insbesondere ver- in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Be-
schiedene bewährte Therapieprogramme als Al- dingung. SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.
ternativen zu einer medikamentösen Behand- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €. Z/Womo 278 €.
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44. Nordsee Bad Meinberg
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44 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

45. Westerwald
März/April 2012
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46 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

47. Westerwald
März/April 2012
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1.-6.4. Kundalini Yoga Einführung tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von
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des Kundalini Yoga. S. S. 10. MZ 169 €; DZ 213 €; EZ 258 €; S/Z 135 €. rung wird dich bereichern und kann deine eigene
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1.-6.4. Prana Yoga Gewalt immer wieder Thema. Immer dort wo
Gerade in der winterlichen Jahreszeit hat die Verletzungen in Sprach- und Hilflosigkeit mün-
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Prana. Bei winterlichen Spaziergängen wirst du angemessen zu verhalten. So kann ihr Selbst-
dies erfahren und nutzen. Durch sanft energe- vertrauen wachsen. Hier üben die Kinder ihre
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49. Westerwald
April 2012
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50. Nordsee Bad Meinberg
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13.-15.4. 15.-20.4. Yoga Ferienwoche fahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne
Yoga und Kommunikation Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie
Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- und fühle dich mit dem Kosmischen verbunden.
Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun- Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. Eines der großartigsten Seminare für die spiri-
gen zu anderen Menschen und dir selbst mit Beschreibung s. S. 13. tuelle Entwicklung und Kraft im Alltag! Teilnah-
liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge- 15.-20.4.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. mevoraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufen-
stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge- 15.-22.4.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. seminar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.
13.-15.4.
13.-15.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht
Die indische Vokalmusik lässt dich deine natür-
Yoga und liche Stimme entfalten. Erlebe den Zusammen-
Pflanzenheilkunde hang zwischen Körper, Gefühl und Stimme. Du
Asanas formen deinen Körper in vielerlei Hinsicht erkundest die 7 „Swaras“, die 7 „Töne des Lichts“
positiv und schützen dich vor Krankheiten. Na- und tauchst ein in die Klangwelt eines Raga.
turheilkunde und ihr Bereich der Pflanzenheil- Weitere Themen: Atem, Stimme, Chakras, der
kunde, unterstützt und verstärkt diese Aspekte. Körper als Instrument, spielerisches Erweitern
In diesem Seminar zeigen wir dir Möglichkeiten, deiner stimmlichen Ausdruckmöglichkeiten.
deinen Körper auf deinem Yogaweg behutsam SL: Anne-Careen Engel.
zu fördern. Wir werden nicht nur Themen des MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Bewegungsapparates und der Atmung anspre-
chen, sondern es wird auch gezielt auf Fragen 13.-15.4.
zu deiner eigenen Gesundheitssituation einge- Yoga für den Rücken - YLWB
gangen. SL: Georg Govinda Nebel. Du lernst die häufigsten Ursachen und Symp-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. tome für Rückenprobleme. Was fördert Präven-
52 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

53. Westerwald
April 2012
15.-20.4. Yoga und Schamanisches
Heilen Ausbildung Teil 1
Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und
Rituale der Schamanen für dich selbst und Be-
ratung anderer anzuwenden. Nur zusammen mit
Teil 2 möglich. Grundkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. Beschreibung s. S. 212.
SL: Maharani Fritsch de Navarrete.
MZ 787 €; DZ 932 €; EZ 1082 €; Z/Womo 672 €.
15.-20.4.
Kurs in pranischem Wohlbefinden
In diesem Seminar lernst du: Was ist Prana? Was
ist Prana-Atmung? Wecken des Prana durch die
Nadis. Dr. Nalini Sahay von der Bihar School of
Yoga unterrichtet spezielle Pranayamas, Mudras
und Pratyahara Techniken, mit denen wir lernen
das Prana in den Nadis in Balance zu bringen,
damit wir zu einem höheren Bewusstheitszu-
Anjaneyasana - Der Halbmond übt vorwärts und rückwärtsbeugende Flexibilität stand und zu einer besseren Wahrnehmung an-
tion und Heilung, was ist zu vermeiden. Aufbau und Überzeugungskraft. Beschreibung s. S. 208. gehoben werden. Vorkenntnisse in Yoga und
einer Rückenstunde. Anpassung der Yoga Vidya SL: Ramdas Weichert. Meditation erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.
Reihe an spezifische Rückenbeschwerden. Be- MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; Z/Womo 298 €.
schreibung s. S. 178. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 15.-20.4. 15.-20.4.
Entdecke den Klang deiner Seele Yoga und Wildkräuterwandern
13.-15.4. Theater spielen - Erlebe die Welt des Klangs auf vielfältige Weise: Erschaue die Natur mit neuen Augen und ent-
Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre Durch meditatives Lauschen in der Natur, Klang- decke auch die kleinen Schönheiten am Weges-
Durch das Einnehmen verschiedener Rollen ent- meditation, Klangyoga, Klangreise sowie mit ei- rand. Unsere Wanderungen führen uns in eine
decken Kinder Möglichkeiten der Selbsterfahrung genem Tönen. Mit verschiedenen obertonreichen erweiterte Wahrnehmung unserer Welt. Für alle
und Auseinandersetzung mit anderen. In den Instrumenten und eigenem Klangteppich Naturfreunde, die Lust und Offenheit für neue
Theaterproben, lernen die Kinder Gestik, Mimik, kommst du deiner Seele näher. 2 x ca. dreistün- Eindrücke mitbringen. Für Anfänger und Fort-
Körpersprache und Sprache als "Werkzeuge" des diges meditatives Wandern mit Naturklanger- geschrittene geeignet. SL: Elke Steinmair.
Darstellers kennen. Mit Schautafeln, Arbeitsblät- fahrungen. Mit dabei: Singen, Selbstmassage, MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
tern und praktischen Übungen wie Yogastunden, freie Bewegung und Tanz begleitet von Instru-
Fantasiereisen und Improvisationsspielen werden menten, Klangkreationen und anderem. 20.-22.4.
die einzelnen Themen methodisch aufgearbeitet. SL: Heidrun Hartung. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Am Ende stehen ein Theater- und ein Menschen- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrung
schattenspiel. Beschreibung s. S. 12. Für Kinder und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
von 7-12 Jahren. SL: Nina Raem. 15.-20./22.4. Yoga und Moor mit weiterführender Theorie. Asanas mit länge-
MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Wellness- und Wohlfühlwoche rem Halten, Bija Mantras und Chakra-Konzen-
Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. tration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras,
13.-15./20.4. Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken.
Yoga und Meditation Einführung fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rü- Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Mit-
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge- telstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung.
Kraft und Positivität. s. S. 10. boren, deine Haut wird seidenweich. Tanke neue SL: Daricha Zaremba.
13.-15.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Energie mit Yoga Übungen, Mantra-Singen und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
13.-20.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.
13.-22.4. Senioren Yoga
Übungsleiter/in Ausbildung
Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Be-
sonders interessant für diejenigen, die bereits
mit älteren Menschen arbeiten. Beschreibung s.
S. 180. SL: Kavita Pippon.
MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €.
13.-22.4.
Moderationstechniken und koopera-
tive Gruppenführung - Ausbildung
Ob du Yogakurse oder Seminare gibst, Teams
oder Projektgruppen anleitest, Inhalte vor Grup-
pen präsentierst - überall gilt: Die Kenntnis be-
stimmter Techniken, Kompetenzen und Füh-
rungsstile verhilft dir zum Erfolg. Sie zu
beherrschen verleiht dir Sicherheit, Ausstrahlung
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 53

54. Nordsee Bad Meinberg
15.-20.4.
Pawanmuktasana Intensiv
Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als
Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda
Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya
Grundreihe. Durch sie werden blockierte Ener-
giewege behutsam geöffnet, Krankheiten können
Heilung oder Linderung erfahren. Gleichzeitig
wird dein Weg zu höheren Yogastufen vorbe-
reitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asana-Reihe
in Theorie und vor allem Praxis behandelt. Spe-
ziellere Themen der Gesundheit und deines Ar-
beitsplatzes werden im Lichte der PMA aber auch
mithilfe der ayurvedischen Konstitutionstypen
besprochen. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie — Im Kleinen wie im Großen
Meditation. Eine Rundum-Kur für deinen ganzen 15.-20.4. Yoga Ferienwoche
Organismus. Bitte bis 31.03. anmelden. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
15.-20.4.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €. Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-
2 Moorbäder, 1 x Thermal-Mineralbad und Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen
Sauna, 2 Ayurveda Massagen. etc. Beschreibung s. S. 13. SL: Ambika Koehlers.
15.-22.4.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und
Sauna, 3 Ayurveda-Massagen. 15.-22.4. Ayuryoga als
spiritueller Entwicklungsweg
15.-20.4. Ayuryoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Ge-
Entspannungskursleiter Ausbildung sundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ay-
Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan- urveda individuell auf den Menschen abge-
nungs-, Stress-Management- und Autogenes stimmt werden. Indem du Körper, Atem und
Training Seminaren oder im Rahmen anderer Geist in Verbindung bringst, kannst du deine
Seminare. Theorie und Praxis aus westlicher Psy- Aufmerksamkeit nach Innen lenken, wo Ruhe
chologie und Yoga. Beschreibung s. S. 193. SL: und Klarheit sind. Inhalte u.a.: Individuelle Yo-
15.-20.4. Die 112 Techniken des Narada Marcel Turnau. gapraxis, Yoga mit den Augen des Ayurveda zu
Bhairava Tantra MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. betrachten, Therapeutische Ansätze, Achtsam-
Eine kleine Schrift aus dem Kashmir-Shivaismus keitsübungen. Grundkenntniss in Ayurveda, Mas-
beschreibt 112 Methoden, die zur Erleuchtung 15.-20.4.12 Entwickle deine sage, Yoga und Meditation nötig.
führen. Wegen der verschiedenartigen Natur der Intuition SL: Radharani Dedvovic.
Menschen gibt es Techniken unterschiedlichster Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist uni- MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.
Art, die in dieser Schrift beschrieben sind. Wir verselle, angeborene Intelligenz. Wenn du Yoga
erkunden gemeinsam meditativ Licht- und praktizierst, öffnet sich deine innere Welt. Du 18.4.
Atemtechniken, Zentrierungs-, Bewusstseins- lernst in einem geschützten Rahmen Übungen, Om Shri Hanumate Namah-Singen
und Klangtechniken. Einige dieser Methoden um: deine Intuition zu erfahren und zu begrei- 12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Hanu-
werden in spezielle Yoga-Asanas Stunden mit- fen; verschiedene Arten von Intuition zu ver- mate Namah für Mut und Gottvertrauen. Du
einbezogen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, stehen; unterschiedliche Ebenen der Intuition wirst Dinge mit neuer Energie angehen können,
Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. zu erforschen; Intuition von Imagination zu un- mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und innerem
SL: Satyamitra Wohlfahrt-Simsek. terscheiden und eine tragfähige Beziehung zu Loslassen an eine höhere Kraft. Die Seminarteil-
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. deiner inneren Stimme zu entwickeln: Grund- nehmer wechseln sich beim Singen ab. Jeder
kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. singt mehrere Stunden. Beginn 8 Uhr, Ende 20
15.-20.4. SL: Darshanie Sukhu. Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation er-
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. forderlich.
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-
tion, Naturerlebnis.
MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.
54 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

55. Westerwald
April 2012
20.-22.4.
20.-22.4. Yoga und Meditation Einführung
Heil- und Segensmeditation Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
Du lernst und praktizierst in der ten, s. Seite 10.
Gruppe wunderschöne herzöff- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
nende Meditationen: Licht-/Herz-
meditation, Meditation der lieben- 22.-25.4. Asana intensiv
den Güte, des Lächelns, der Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!
Vergebung, des Annehmens und Loslassens, Lo- Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi-
tosmeditation. Ein Seminar, das dein Herz öffnet, lität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Inten-
dir zu mehr innerem Frieden, Selbstakzeptanz sivseminar. SL: Marcel Turnau.
und Energie zu zielgerichtetem geschicktem MZ 170 €; DZ 213 €; EZ 258 €; Z/Womo 135 €.
Handeln im Alltag verhelfen will. Grundkennt-
nisse in Yoga und Meditation erforderlich. 22.-27.4. Ayur Yoga Ausbildung
SL: Swami Nirgunananda. Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. dem Ziel, den Menschen wieder in sein ur-
sprüngliches Gleichgewicht zu bringen. Du er-
langst Wissen über die Doshas (Bio-Energien)
20.-22.4. AquaVida-Watsu - im Teutoburger Wald, wo schon viele Frauen tief und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pra-
Entspannung pur mit Wasser-Shiatsu berührende Erlebnisse hatten. Bitte Wander- nayama und Meditation. Für Yogalehrer und Ay-
AQUAVIDA ist eine von Lavida Gerda Eversmann schuhe mitbringen. Sanftes Seminar. urveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.
auf der Basis von WATSU “WAsser-ShiaTSU” ent- SL: Satyadevi Bratherig. Beschreibung siehe Seite 216.
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Wasser. Du wirst gehalten oder von Pool-Nudeln MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.
getragen. Arme, Beine, Becken und Rücken wer- 20.-22.4.
den sanft bewegt und massiert. AQUAVIDA- Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
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Geben und Nehmen vermittelt. Morgens und Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
abends Meditation, Mantra-Singen und eine Yo- Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12.
gastunde. Nachmittags Thermalmineralbad 5 MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
Min. zu Fuß entfernt. Sanftes Seminar.
SL: Lavida Gerda Eversmann. 20.-22.4.
MZ 166 €; DZ 195 €; EZ 225 €; S/Z 143 €. Selbstreflexion und psychologische
Arbeit mit Hatha Yoga
20.-22.4. Asana Intensiv - An diesem Wochenende lernst du spezielle Weisen,
Schwerpunkt Vorwärtsbeugen und Hatha Yoga zu üben, um die Sprache des Körpers
Variationen zu verstehen. Du lernst, die starke Symbolik der
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du Asanas zu entschlüsseln. Du erhältst machtvolle
arbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeuge Techniken, um durch Zugang zur Intelligenz des
und fortgeschrittenen Variationen. Du entwi- Körpers bessere Entscheidungen zu treffen, alte
ckelst Geduld und übst, Geist und Sinne zurück- Muster zu erkennen und umzustrukturieren. Gute
zuziehen. Deine Energie wird stark erhöht und Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-
die Meditation vertieft sich. Techniken und Tricks Philosophie erforderlich. SL: Shivakami Bretz.
zur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6 Stun- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-
tra-Singen. 20.-22.4.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Hormon Yoga Basisseminar - YLWB
Du möchtest Hormonyoga kennen lernen, um dein
Wissen weiterzugeben und deine eigene Entwicklung
voranzutreiben? Du lernst, wie die von Dinah Rod-
rigues entwickelten HormonYogaübungen, integriert
in die Yoga Vidya Reihe, auf den weiblichen Körper
wirken. Beschreibung s. S. 180. SL: Amba Popiel-
Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann. 22.-27.4.12 Yoga und Entspannung
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Diese praktisch angelegte Woche verbindet sanf-
tes Yoga mit verschiedenen Entspannungstech-
20.-22.4. Jnana Yoga und Vedanta niken. Diese Techniken sind einfach zu erlernen
Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung und in den Alltag zu integrieren, wie z.B. die
von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Progressive Muskelentspannung und Autogenes
Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? Training. SL: Doreen Eschler.
20.-22.4. Ayurveda für die Frau Meditationsanleitungen, abstrakte Meditations- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
Stärke deine weibliche Urenergie durch verschie- techniken, Unterrichtstechniken, Meditation im Yo-
dene Rituale, Frauenmassagen und einen be- gaunterricht. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, 22.-27.4. Yoga Ferienwoche
wussteren Kontakt zur Mutter Erde. Du be- Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
kommst einen Einblick in die Frauenheilkunde. Maheshwara Mario Illgen. Verwöhnen, s. Seite 13.
Wir besuchen u.a. ein mystisches Frauenlabyrinth MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €. .
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 55

56. Nordsee Bad Meinberg
20.-22.4. 22.-27.4.
Yoga für die Gelenke Yoga Ferienwoche
Mit Hilfe bewährter Asanas arbeitest du sanft und Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
nachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-
der Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. Spezielle Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen
Atemübungen zur Aktivierung, Entschlackung und etc. Beschreibung s. S. 13.
Anregung des Stoffwechsels. Hintergrund-Infor- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
mationen zu Aufbau und Funktionsweise von Ge-
lenken, unterstützendem Bewegungs- und Belas- 22.-27.4. Arbeiten mit
tungsverhalten sowie zur Ernährung. Für Betroffenen Elementarwesen und Naturgeistern
und als Präventionsmaßnahme geeignet. SL: Heinz Mit einer kleinen Veränderung der
Pauly. Sichtweise kannst du in die ener-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. getischen und geistigen Reiche der
Natur schauen. Du kannst eine Welt
15.-20.4. 20.-22./27.4. von unglaublicher Schönheit,
Bewusstes Handeln im Alltag Yoga und Meditation Einführung Charme und Magie erfahren: Majestätische
Sei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Ar- Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Baumgeister, Blumenfeen und Wasserwesen
beiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Be- Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- können als Türöffner in das Unterbewusstsein
gleitende Gespräche und Vorträge helfen dir, tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem- dienen. Bring’ Laufschuhe mit; wir werden Zeit
entspannter zu werden sowie Freude und Spaß übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. im Freien verbringen und mit den Naturwesen
bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma Beschreibung s. S. 10. arbeiten. SL: Darshanie Sukhu.
Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Man- 20.-22.4.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
trasingen. SL: Petra und Nico Schaak. 20.-27.4.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.
MZ 190 €; DZ 260 €; EZ 330 €; S/Z 135 €. 27.-29.4. Da geht es lang
22.-27.4. Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu
20.-22.4. Ayurvedisch Kochen Hellseher/in Ausbildung groß ist das Feld der Möglichkeiten. Doch wo ist
Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Mit einer kleinen Veränderung der der eigene Weg, der dich trägt und wo du dich
Ernährungsweise und lernst einige Grundrezepte Du erlernst die Grundtechnik für das verbunden fühlen kannst? Du begibst dich auf
kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Hellsehen und diese Fähigkeit gezielt deine eigene Reise, erforschst deine Handlungs-
Meditation und Mantra-Singen runden das Pro- im privaten und beruflichen Bereich möglichkeiten und bekommst mehr und mehr
gramm ab. SL: Eileen Müller. einzusetzen. Beschreibung s. S. 209. Gespür zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.. SL: Annett Dinger. Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Für
MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ten-
zin Leikert. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
20.-22.4. Klang und Gesang
Wir öffnen uns den Klängen und Schwingungen
von Stimme, Gong, Klangschalen und Sansula.
So kommen wir in Kontakt mit unseren Emotio-
nen und können sie in der Tradition des Bhakti
Yoga durch das gemeinsame Singen von Mantras
in Hingabe und Liebe transformieren. Wir spüren
dem Klang in unserem Körper nach, folgen ihm
in die Stille, lauschen und lassen geschehen -
beim Tönen, Singen, Entspannen. Eingebettet in
tägliche Yogastunden, Meditation und einer Le-
sung. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
erforderlich. SL: Yadava Mägerle.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Mit dem Drehsitz aktivierst du deine Chakras: Muladhara, Ajna und Sahasrara
56 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

57. Westerwald
April/Mai 2012
22.-27.4. 27.-29.4. Hatha Yoga, Entspannung
Spirituelles Retreat mit Leela Mata und Stress Management - YWB
Unsere spirituellen Retreats sind eine einzigartige Entspannungstechniken. Geistige Einstellung
Gelegenheit, am geistigen Reichtum und der und Stress. Mentales Training. Yoga und Ge-
spirituellen Tiefe international bekannter Yoga- sundheit. Wissenschaftliche Untersuchungen
meister/meisterinnen teilzuhaben. Abseits vom über die Wirkung des Yoga. Yoga im täglichen
Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmo- Leben. Krankenkassen und Yoga. Yogatherapie.
sphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spi- Yoga bei speziellen Problemen. Siehe Seite 170.
ritualität ein. Deine Praxis bekommt neue Im- SL: Padmakshi Berger.
pulse. Du wächst an spiritueller Erkenntnis und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Tiefe. Du wirst dich für lange Zeit erhoben und
inspiriert fühlen. Neben intensiver angeleiteter 27.-29.4.
Praxis gibt es täglich freie Zeit von 11-16.00 Uhr, Karma und spirituelle Entwicklung
wo die Seele die Erfahrungen und Erkenntnisse Wir treten in unser Leben und gelangen in eine
nachwirken lassen und verarbeiten kann. Leela Vielzahl von Bindungen hinein, die uns prägen.
Mata wird bei diesem spirituellen Retreat auch Familie, Schule, Freunde - Begegnungen von
2 Yogastunden geben und ihre berührenden tief- weitreichender Bedeutung. Doch was ist unser
gehenden und bewusstseinserweiternden Me- eigenes Sein? Was gehört wirklich zu uns? Und
ditationen anleiten. Gute Vorkenntnisse in wie transformieren wir unsere Prägungen, ohne
Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie aus der Welt flüchten zu müssen? Wir werden
erforderlich. SL: Leela Mata. persönlich an unserem Weg arbeiten und uns
MZ 385 €; DZ 458 €; EZ 533 €; S/Z 328 €. neue Potentiale erschließen.
SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
27.-29.4. Ayurveda Meditations-
techniken mit Leela Mata 27.-29.4.
Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken. Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrung
und ruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie). mit weiterführender Theorie (Behandlung und
Du lernst: Vorbereitungen und Hilfen für die Besprechung von ausgewählten Teilen der Hatha
Meditation - Mantra, Yantra und Ritual - Medi- Yoga Pradipika). Asanas mit längerem Halten,
tationstechniken für bestimmte Doshas (Grund- Bija Mantras und Chakra-Konzentration, lange
energien) - Kräuter, Ernährung und Lebensstil Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kun-
für mehr Sattwa und Tiefe der Meditation - viele dalini Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevo-
praktische hochwirksame spezielle Meditations- raussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufensemi-
techniken angeleitet von Leela Mata. nar oder Yogalehrer Ausbildung.
MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
ser. Erprobe deine Schnelligkeit und Stärke in
27.-29.4. Bhaktissimo - den Yogastunden und beim Spielen. Kindge-
Bhakti pur mit Govinda rechte Meditationen und Entspannungen lassen
Govinda, Assistent des Priesters im indischen dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer
Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Ver- erleben. Änderungen vorbehalten. Beschreibung
körperung des Bhakti Yoga! Seine ganze Per- s. S. 13. Für Kinder von 3-6 Jahren.
sönlichkeit, jedes Wort, jede Geste, sind reine SL: Kathrin Gülker. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung,
an die Natur. Lass’ dich bezaubern von seiner 27.-29.4.
Leichtigkeit und von innen kommenden Freude. Yoga Bodywork Asana intensiv
Seine mit tiefer Hingabe ausgeführten Rituale, Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! In-
insbesondere Ganesha Puja, berühren tief. Dein tensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges
Herz wird weit, Vorurteile und die engen Fesseln Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch
des Egos schmelzen einfach dahin. Sanftes Se- in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks
minar. SL: Govinda. zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Täglich 4 - 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Me-
ditation und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fort-
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beim Spielen, Toben, Trommeln, Draußen sein, Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga
Basteln, Singen, Geschichten lesen und erzählen. und verwandten Gebieten für die Augen kennen.
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die Fährte des großen Bären auf der Schnitzel- Augenübungen positive Wirkungen zu erreichen
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58. Nordsee Bad Meinberg
20.-22.4. Yogendra Ashis Paul
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-
tion, Naturerlebnis.
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Entspannungskursleiter Ausbildung
Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-
nungs-, Stress-Management- und Autogenes
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chologie und Yoga. S. S. 193. SL: Keshava Schütz.
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20.-22.4.
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-
tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-
übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
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22.-27/29.4. Ziel der indischen Raga-Musik ist es, den Geist nach innen zu lenken und ihn schließlich in einen
Yoga Ferienwoche Zustand höchster Glückseligkeit, „Ananda“, zu führen. Ein Raga-Konzert entführt dich in eine
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und magische Klangwelt. Mit ihrem Reichtum, ihrer Tiefe und Ausdruckskraft ermöglicht dir diese
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- spirituelle traditionelle Musikkunst ein unvergleichlich intensives und subtiles inneres Erleben. 12 €.
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Intensive Yogapraxis verbunden mit Austausch Einführungsseminar Gelernten: Wie kannst du
über Lebensthemen aus unserem Alltag auf dem deine guten Vorsätze aus dem Einführungsse-
Hintergrund der Yogaphilosophie will hier Ant- minar in die Praxis umsetzen? Wiederholung
worten geben. Genieße ein Wochenende unter und gründliches Erlernen des Sonnengebets, He-
Männern. Der Seminarleiter praktizierte 12 Jahre ranführen an Kopfstand, Krähe und andere Stel-
verschiedene Kampfkunstsysteme, war 7 Jahre lungen. Anregungen und Motivation in der
in einer konstanten Männergruppe und prakti- Gruppe. Ein Wochenende, das dich auf deinem
ziert seit 2002 täglich Yoga. SL: Ralf Sturm. Yogaweg systematisch ein gutes Stück weiter
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führungsseminar besucht haben.
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schwerbehinderte Kinder - YLWB
Wie kannst du durch das Integrale Yoga behin- 27.-29.4./4.5.
derte Kinder ganzheitlich fördern und unter- Yoga und Meditation Einführung
stützen? Die Yogareihe wird dem jeweiligen Kind Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
angepasst und durch physiotherapeutische und Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-
pädagogische Elemente bereichert. S. S. 177. SL: tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-
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Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Re-
laxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abend- 27.4.-6.5. Ayurveda
essen. 20.00h Meditation, Mantra-Singen, an- Medizin Ausbildung Grundkurs
schließend Begrüßung, Vorstellen des Kompakte Grundausbildung in Ayurvedischer
Programms. Samstag: Vormittags Meditation, Medizin. Hier hast du die einmalige Chance, dir
Vortrag, Yogastunde. Nachmittags Programm: in einer systematischen zweiteiligen Ausbildung
Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; unter der fachkundigen Anleitung eines tradi-
Ayurveda-Massage. Sonntavormittags Medita- tionellen indischen Ayurveda-Arztes. Beschrei-
tion, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Ab- bung s. S. 215. SL: Dr. Devendra Prasad Mishra.
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58 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

59. Westerwald
April/Mai 2012
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Marma Massage Ausbildung
Ayurvedische Marma Massage professionell an-
wenden? Lerne, die Marma-Punkte zu lokalisie-
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Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele
baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-
nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung
mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit-
tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10-18h. 56 €.
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Meditation Einführungstag
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bitte eigenes Harmonium mitbringen. SL: Jürgen freude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, und Meditationen. Auf spielerische
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dem Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket B 57: Kleine lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-
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paar Tage oder als Mitarbeiter für längere Buchung angeben. Edelstein-Massage Ausbildung
Zeit zu uns kommen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Lerne, Edelsteinmassagen zu geben. Die Themen
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Mudras, ausgefeilte Hand- Profis. Beschreibung s. S. 224. SL: Bhajan Noam.
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Stellungen, entspannst dich und bringst die Le- gegen Müdigkeit, Traurig- stoffe“. Der Entgiftungsprozess im Körper wird
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und Mantra-Singen. Intensivseminar. Vorkennt- dras in der Meditation verwendest, wirst du typs, ayurvedische Ölmassageworkshops, voll-
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60. Nordsee Bad Meinberg
27.-29.4.
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-
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Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, 29.4.-6.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Ständige Überforderung durch Stress und Arbeit
um zu entschlacken, sich wieder richtig wohl- kann zu Burnout führen. An diesem Wochenende
zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen 27.4.-4.5. Swinging Nordsee lernst du, dass die kontinuierliche Ausübung von
zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation, Eine einzigartige Mischung aus Coaching für Yoga und anderen Techniken Stress abbauen
Vorträge und Mantra-Singen. Fachkundige Fas- frische Klarheit über das, was gerade ansteht hilft und dir dazu dient, in der eigenen Kraft zu
tenbetreuung. SL: Edith Schumann. und kreativer Energiearbeit, Musik und Entspan- bleiben. SL: Kalidas Stoyloff.
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Höfner. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €. Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita- 29.4.-4.5. in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
tion, Naturerlebnis. Yoga, Wandern und Fahrradfahren erforderlich. SL: Sitaram Kube.
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gängen und Radtouren das wunderschöne frie-
27.-29.4. sische Land. Asanas und Pranayama werden 4.-6.5. Spiritualität und Geld
Pranayama, Yoga und Meditation ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- Yogis, spirituelle Menschen, haben oft bewusst
Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmo- schnitten. So kannst du diese einfacher in deinen oder unbewusst die Einstellung, Geld oder sich
nisierende, wärmende und kühlende Atemtech- Alltag integrieren. Bei schönem Wetter Medita- mit Geld zu beschäftigen sei "unspirituell". Hier
niken. Frischer Seewind und das Reizklima der tion und Yoga am Strand oder in der Nähe des kannst du deine Einstellung gegenüber Fülle ver-
Nordsee führen zur Verbesserung deiner Wider- Hafens. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. ändern: Fülle lieben und leben; Geld als Ener-
standskraft und beugen Erkältungskrankheiten gieträger anerkennen und wertschätzen; Alte
vor. Atme gesunde Nordseeluft. Mit nützlichen 4.-6.5. Muster und Gelöbnisse auflösen; Durchführung
Tipps für deine Yoga Praxis zuhause. Grund- Nordic Walking und Yoga eines Rituals für Fülle. Als Folge kann sich Erfolg
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4.-6.5.
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ten natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis Vollmond-Tagen und - Nächten kann man die
des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu Kraft der Erde besonders gut spüren und sich
verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama so mit neuer Kraft und Positivität aufladen.
(Atemübungen), einfache Variationen von Band- Yoga-Stunden, Mantra-Singen und Meditation
has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas im Haus Yoga Vidya bereiten auf das besondere
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Vegetarisch essen ist gesund und einfach. Wir
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60 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

61. Westerwald
April/Mai 2012
des vegetarischen Kochens kennen: Was heißt Wildkräuter-Salaten. Täglich eine Yoga-Stunde,
vegetarische Vollwertkost? Welche Nahrungs- Meditation und Mantra-Singen. Bitte Wander-
mittel gehören dazu? Welche Auswirkungen hat schuhe und Rucksack mitbringen.
die Ernährung auf den grobstofflichen, fein- SL: Sitaram Kube.
stofflichen und kausalen Körper? MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
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Information über Yogalehrer-Ausbildungen nen andere Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger können
14.30 Uhr Einführung in die Meditation dabei z.B. von 10.00-11.40 Uhr eine Yogastunde mit-
Einführung ins Ayurveda machen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine
16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Men-
Fortgeschrittene, Kinder; Mantraworkshop schen können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation,
16.30 Uhr Einführung ins Ayurveda, Information über Yogatherapie Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil-
17.30 Uhr Vollwert-Buffet. nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten
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62. Nordsee Bad Meinberg
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Positionen fließend aneinander gereiht. Dein schweigend eingenommen und Teilnehmer in
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6.-11./13.5. Yoga Ferienwoche Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: MZ 1.079 €; DZ 1.282 €; EZ 1.492 €; S/Z 918 €.
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Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage- Wissen, Besprechung von Unterrichtstechniken 6.5.-3.6.
Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen. und intensive Meditationspraxis. Beschreibung Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Beschreibung s. S. 13. siehe Seite 196. SL: Keshava Schütz. Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
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6.-13.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. 6.-18.5.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €. S. S. 156. SL: Narendra Hübner.
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Du hast deine ersten Erfahrungen und Kennt-
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Spieltechniken und deren Wirkung. Sie führen
dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz los-
lassen, fühlst dich positiv und gestärkt. Die sanfte
Massage harmonisiert jede Körperzelle. Auch in-
62 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

63. Westerwald
Mai 2012
teressant für Yogalehrer und Therapeuten, die
ihr Spektrum erweitern wollen. SL: Atmamitra
Mack. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
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yoga und der Improvisation brichst du feste
Strukturen von Asanas, sowie Gesetze der Erd-
anziehungskraft auf. So eröffnet sich dir eine
neue Weite in Körper und Geist. Geeignet als
Weiterbildung für Yogalehrer, sowie für alle
Yoga- und Bewegungsfreudigen. Grundkennt-
nisse in Yoga und Meditation erforderlich. SL:
Ishwari Lucie Beyer.
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Gehirnaktivität verlagern und neue Areale akti- 4.-6.5. Prana-Yoga
vieren können. In diesem Seminar erlernst du Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-
zwei Melodien gleichzeitig zu singen. Natürlich nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-
mit Yogastunden und Meditation. SL: Jens Mügge. frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen
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Mobbing wird zu einem immer größeren Problem Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,
und ist an vielen Arbeitsplätzen, unter Jugend- unseren Gesundheitszustand und unser psy-
lichen, aber auch im privaten Leben zu beob- chisches Gleichgewicht. Auf einer tieferen Ebene
achten. Als Yogalehrer können wir den Betrof- verbinden wir uns mittels des Atems wieder mit
fenen hilfreiche Wege aufzeigen. Du lernst: unserem Wesenskern. SL: Bhajan Noam.
Mobbing und die Ursachen zu erkennen. Wir be- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
sprechen Fallstudien und entwickeln hilfreiche
Yogaübungen, z.B. zur Stärkung des Selbstwert- 11.-13.5.
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Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Intensives Seminar zur Erweckung der inneren
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Murmeltier? Die meisten Menschen mit Schlaf- der weiblichen inneren Macht in Berührung zu wunderschöne Natur im Westerwald findest du
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zu einem gesunden Schlaf. Sanfte Atem- und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vor-
Körperübungen wirken entspannend und aus- träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-
gleichend. Du lernst Entspannungstechniken, die 11.-13.18.5. sives Schweigen. Mehr Lebensfreude, Energie
dein ganzes System regenerieren. Mit Tipps und Yoga und Meditation Einführung und Positivität können sich nach und nach ein-
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Einschlafen. Anregender Erfahrungsaustausch Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita- erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
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64. Nordsee Bad Meinberg
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nanda sagt: „Bhakti ist die angenehme, ebene, Beschreibung s. S. 13. 13.-18.5.
direkte Straße zu Gott.“ Und: "Wer Mantras singt, 13.-18.5.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Entspannungskursleiter Ausbildung
vergisst Körper und Geist." Lasse dich bezaubern, 13.-20.5.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspan-
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Jahre
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Ab 10.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Vidya
Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum:
Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne
wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!
Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andere Teilneh-
mer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40 eine Yogas-
tunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40 Uhr eine sehr lange
Yogastunde, spirituell orientierte Menschen können von 15.40-16.40
Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teil-
nehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) Zum unverbindlichen Kennenlernen. Yogastunden für Anfänger und Mit-
dabei sein. telstufe, Yogavorführung, Einführung in Yoga, Meditation, Mantra-Singen.
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Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten.
Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst,
zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34; nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.
64 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

65. Westerwald
Mai 2012
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20Yoga
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09.15 - 09.45 Uhr Begrüßung. Als besonderes Highlight zum 20-jährigen Jubiläum:
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10.00 - 11.50 Uhr Sanfte Mittelstufe. zelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!!
10.00 - 12.10 Uhr Fordernde Mittelstufe. Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten-Teil können andere
11.30 - 13.00 Uhr Vollwert-Buffet. Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10-11.40
12.30 - 13.30 Uhr Hausführungen/Gartenführung. eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40-15.40
13.30 - 14.40 Uhr Infovortrag YLA. Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen
13.30 - 14.40 Uhr Vorführung: Yoga und die Wirkungen der Asanas. können von 15.40-16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Man-
15.00 - 15.30 Uhr Information zu Abendstunden und offenen Stunden. tra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die
15.00 - 15.45 Uhr Einführung in die Meditation. ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein.
16.45 - 18.10 Uhr Yogastunde Anfänger, Sanfte Mittelstufe, Mittelstufe.
17.50 - 19.30 Uhr Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Änderungen vorbehalten.
19.00 - 19.45 Uhr Einführung in das Mantra-Singen. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächs-
19.00 - 19.45 Uhr Einführung ins Ayurveda. ten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch
20.00 - 22.00 Uhr Großes Mantra-Mitsing-Konzert. teilnimmst, zahlst du: MZ 45 €, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Womo 34.
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66. Nordsee Bad Meinberg
Komm und feiere mit uns!
Vom 16. bis 20.5. in Bad Meinberg
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu
werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges
Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfälti-
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Entwicklungspsychologie
Die indische Lehre von den Chakras folgt einem
psychologisch konsequenten inneren Aufbau.
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intuitiv ihre unterschiedlichen psychologischen
und spirituellen Aspekte. Erfasse die typischen
Energien und lerne sie zu harmonisieren. Falls
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Leben ohne tierische Produkte – nicht gerade
einfach. Du bekommst vegane Rezeptideen und
lernst was für eine ausgewogene und vollwertige
Ernährung notwendig ist. Mit yogischen und ay-
urvedischen Ernährungstipps. SL: Florian Keil.
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18.-20.5.
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Medita-
tion, Naturerlebnis. Beschreibung siehe Seite 12.
MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
18.-20.5.
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Medita-
tion in all ihren Aspekten: Körper- und Atem-
übungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Beschreibung siehe Seite 10.
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66 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

67. Westerwald
Mai 2012
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Meditation unter Einbeziehung von dreidimen-
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18.-20.5. Neue Asanas unterrichten
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Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Kor-
18.-20.5.12 rektur und Wirkung vieler Asanas, die optimal
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Mindestens 5 km in gemäßigtem Dauerlauf-
tempo ohne Pause. Hinweis: Bitte wetterange-
17.-20.5.12 passte Laufbekleidung mitbringen.
SL: Uli Schuchart.
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gelika Schafers sowie den Love Keys. Zudem mit Yoga Vidya Talenten, wie Gopiji,
Janin Devi, Darshini und weiteren Überraschungen. Mit Workshops und Klang-Yo-
gastunden. Erlebe den puren Bhakti-Spirit!
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Pfingstseminar
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Yogameister von hohem Verwirklichungsgrad. Er hat eine wunderbare einfache,
klare Sprache. In einprägsame Weise, mit vielen Beispielen und Geschichten ver-
mittelt er höchste Einsichten. Seine ganze Persönlichkeit strahlt Liebe, Güte, Freude,
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68. Nordsee Bad Meinberg
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In Kreistänzen lernst du spielerisch einfache
Grundrhythmen und Mudras des indischen Tan- Ein einzigartiges spirituelles Highlight: Erlebe
zes (Bharata Natya). Wir tanzen Krishna- und Sukadev ganz persönlich und ganz nah! Zum
Devi-Tänze mit musikalischer Untermalung. Du Jubiläum teilen Sukadev und ein Meister
lernst einfache Bewegungen, Fußrhythmen und aus Rishikesh ihre tiefe Weisheit und Freude
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69. Westerwald
Mai 2012
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70. Nordsee Bad Meinberg
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71. Westerwald
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72. Nordsee Bad Meinberg
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Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefen- dem modernen Stress- und Zeitmanagement. Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der
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Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Einführung in die Yogatherapie
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Yoga und Meditation Einführung in unserer westlichen Welt immer bedeutender.
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Bad Meinberg 1.-3.6.2012 Das "Pancha Kosha Tattwa"-Konzept der 5 Hül-
ten, s. S. 10. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. len, sowie die Ursachen für Stress und Krankheit,
3.-8.6. Hawaiianischer Tanz und
2. Business Yoga werden dir erläutert. Wir besprechen die Indi-
kationen und Kontraindikationen von Asanas,
Yoga am Meer
Der aus fließenden Bewegungen, Sprechgesang
Kongress Kriyas, Pranayama, Pranakontrolle, zyklische
Entspannung und Möglichkeiten deiner zukünf-
und Klatschrhythmen bestehende Hula Kahiko Arbeit und Gesundheit im Wandel tigen Yogaberatung. Gute Vorkenntnisse in
stammt aus der Heiltradition der Kahunas Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
(Heilerinnen) der pazifischen Inseln. Er möchte Betriebliche
erforderlich. Auch als Weiterbildungsseminar für
uns in Einklang setzen mit Gott, der Natur, den Gesundheitsförderung Yogalehrer geeignet. SL: Harilalji.
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besonders in dieser Umgebung am Meer erfah-
ren. SL: Monika Adele Camara. 1.-3./8.6.
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Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
3.-8./10.6. Yoga Ferienwoche ten, Beschreibung siehe Seite 10.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 1.-3.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.
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3.-8.6.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.
3.-10.6.: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €. 3.-8.6. Antlitz-Analyse Ausbildung
Lerne aus Farben, Linien und Formen des Ge-
3.-8.6. sichts Mineralsalz-Mängel und andere Mangel-
Yoga und Mantra-Rezitation erscheinungen zu erkennen, geeignete Ernäh-
Längere Mantra-Rezitationen und längere Asa- rungsempfehlungen zu geben, entsprechende
napraxis mit musikalischer Mantra-Begleitung. Beratungen und Analysen professionell durch-
Aktiviere deine Lebensenergie und harmonisiere Die Psychosozialen Belastungen rücken zuneh- zuführen. Beschreibung siehe Seite 211.
die Chakras. Die Kraft der Mantras hilft dir tief mend in den Focus der Betrieblichen Gesund- SL: Nicole Blechschmidt.
nach innen zu kommen und zu entspannen. Je- heitsförderung. Themenschwerpunkte des Kon- MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.
der Tag steht unter einem speziellen göttlichen gresses: Neue Impulse für das wirtschaftliche
Aspekt mit genauer Erklärung der Sanskritbe- Handeln, Empowerment der Beschäftigten und 3.-8.6. Yoga Ferienwoche
deutung der Mantras. Grundkenntnisse in Yoga neue (alte) Werte für die Arbeitswelt. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
SL: Gauranga Heinzmann. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. MZ 166 €; DZ: 195 €; EZ: 225 €; S/Z: 143 €.
72 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

73. Westerwald
Juni 2012
3.-8.6. 8.-10.6. Asana intensiv 1.-3.6. Kundalini Yoga Mittelstufe
Vitalwoche mit Rohkost Drei Körper und 5 Hüllen in der Asanapraxis. Ein Intensives Seminar zur Erweckung der inneren
Du lernst Rohkost in 7 Schritten von einer ganz Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Tech- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-
neuen Seite kennen. Gemeinsam bereiten wir niken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-
leckere Smoothies, Rohkost-Nudeln und –Pizza, Koordination, Ausdauer und Kraft. Mittelstufe setzung: Voriger Besuch eines anderen Yoga-
neue Salatideen, Gemüsesäfte und Rohkost- und Fortgeschrittene. Vidya-Seminars.
Pralinen zu. Rohe Pflanzenkost kann heilend und MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
verjüngend auf die Zellebene wirken und dir ein
nie gekanntes Gefühl von Leichtigkeit und 8.-10.6. Breath Walking 1.-3.6. Yoga mit Kindern -
grenzenloser Energie schenken. Im Theorieteil Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Guru- Yogalehrer Weiterbildung
u.a.: Wasser, Vitamine, Mineralien, Ess-Kondi- charan Singh Khalsa entwickeltes Programm Du lernst Yoga und Entspannungsübungen an
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Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du
3.-8.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdau- 1.-3.6.
und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre Jahre ung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Yoga und Meditation Einführung
Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern Wirkung. SL: Sergej Lebedev. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. ten. Beschreibung siehe Seite 10.
der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden,
Meditationen und Entspannungen führen dich 3.-10.6. Ayurvedische Marma
in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin- Massage Ausbildung
gungen, s. Seite 12. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Lerne die ayurvedische Marma Massage profes-
sionell anzuwenden. Beschreibung siehe S. 219.
3.-8.6. Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Medi-
Entspannungskursleiter Ausbildung tation erforderlich. SL: Anantharavi Thillainathan.
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen MZ 567 €; DZ 668 €; EZ 773 €; Z/Womo 486 €.
kompetent und sicher in die Entspannung zu
führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr inne- 8.-10.6.
rer Ruhe zu begleiten. Theorie und Praxis der Yoga und Meditation Einführung
Entspannung aus westlicher Psychologie und Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
Yoga. Beschreibung s. ab Seite 193. SL: Heinz ten. Beschreibung s. S.10. SL: Narendra Hübner.
Pauly. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
3.-10.6. 10.-15.6.
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und verbunden mit Achtsamkeit und
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ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes Übungsreihe von 18 Stellungen, der
3.6.-1.7. seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare Kriya Hatha Yoga, verjüngt den Körper und be-
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Intensives Training in allen Aspekten des Yoga Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu vor. Integrierte Mudras und Bandhas aktivieren
in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. beheben und vorzubeugen. die Kundalini Energie. Viel Praxis, wenig Theorie.
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SL: Narada Marcel Turnau. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. derlich. SL: Anantharavi Thillainathan
MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
8.-10.6. Ayurveda Einführung
3.6.-29.7. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und
Gurukula Yogalehrer Ausbildung Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-
2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst- Es gibt mittlerweile viele Forschungs-
Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle massage. Yogastunden, Meditation und Man- ergebnisse, die die positiven Wirkungen
Gurukula-System. Für besonders intensiven spi- tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer des Yoga bestätigen.
rituellen Fortschritt und Lernen auf allen Ebenen. Weise. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Beschreibung siehe Seite 158. SL: Jürgen Wade.
8.-10.6. Kinderyoga mit Musik, Tanz 15.-17.6. Yoga für den Rücken -
7.6. Yoga Bodywork-Tag und Rhythmus 3-6 /7-12 Jahre Yogalehrer Weiterbildung
Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor- besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung
dination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchs- der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren der Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-
erlebnis für deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.
ununterbrochenes Üben. Mit Abendessen. Mit- Meditationen und Entspannungen führen dich Beschreibung siehe Seite 178.
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74. Nordsee Bad Meinberg
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und die Verbindung zwischen dem Lachen aus
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verschiedene Entspannungstechniken, erhei-
ternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen
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Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga
Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler
Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra er-
möglicht es, physische, emotionale und mentale
Spannungen zu lösen und vollkommen zu ent-
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terbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
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MZ 477 €; DZ 564 €; EZ 654 €; S/Z 417 €. 8.-10.6. Yogalehrer Vorbereitung Sauna, Massage und Meditation
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und
7.-10.6. Asana-Intensiv - Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi- Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde,
Variationen zur Yoga Vidya Reihe tation. SL: Shivakami Bretz. Abendessen. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasin-
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mit Harmonium und inspirierenden Texten. Programms. Samstag: Vormittags Meditation,
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lädst dich auf und bereicherst deine Yogapraxis Sinn und roten Faden erkennen Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad;
oder deinen Yoga-Unterricht. Ein Genuss für Wege zur Standortbestimmung und Neuorien- Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi-
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74 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

75. Westerwald
Juni 2012
cken und deine Gelenke fühlen sich wie neuge- 15.-17.6. 15.-17.6. Asana-Intensiv-Meditativ
boren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. Kantha Yoga für eine schöne Stimme Für Fortgeschrittene und solche, die es werden
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Yoga Vidya Reihe mit chilliger Musik in harmo- basierend auf den 4 Ebenen unseres Körper-
nischem Flow, improvisiert und nach Choreo- 15.-29.6. Geist-Systems. Lerne auf der Basis der Yoga-Vi-
grafie tanzen, Mantras singen. Massage mit Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene dya Grundreihe den Buddha Yoga kennen. Durch
Rollen und Bällen, Atem- und Entspannungs- Praxis für den erfahrenen Übenden Anweisungen aus einem der ältesten und aus-
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Singen und Meditation. Studium einer der klas-
Sommer, Sonne, Wind und …. Yoga Vidya. Am sischen Hatha Yoga Schriften. Teilnahmevoraus-
Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt setzung: Kundalini Yoga Mittelstufenseminar
schlafen, Yoga machen, Schwimmen, Essen unter oder Yogalehrer Ausbildung.
freiem Himmel, Spielen im Wald, Basteln, Singen, SL: Sukadev Bretz.
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durch die Nacht wandern, neue Freunde kennen
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Kids im Sommer erleben, siehe Seite 12. Einführungstag
SL: Verena Niehus. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer
Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und
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der Akkupressur, Craniosakralarbeit, meridianer
Massage und tiefer struktureller Massage
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15.-17.6. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.
Uli Schuchart im Skorpion
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Von den Externsteinen ging und geht Geschichte 17.-22.6. Rücken Coach Ausbildung 22.-24.6.
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Zusammenhänge von Kosmos und Erde. Inte- eines rückenorientierten Bewegungscoachings, der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten
ressant ist die Rolle der Externsteine für das Unterrichten und Beratungen für individuelle Überlieferungen als besonders wirksam für den
kommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hin- Rückentrainings oder die intensive Arbeit mit Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt
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mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. davon. Intensivseminar. Mittelstufe und Fortge-
geeignet. SL: Sharada Steffens. schrittene. SL: Uli Schuchart.
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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 75

76. Nordsee Bad Meinberg
15.-17.6. 17.-22.6. Nordic Walking und Yoga
Kundalini Yoga Fortgeschrittene Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen- Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit
Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Er- zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert
fahrung und Erweiterung des Bewusstseins zu- schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft
sammen mit weiterführender Theorie (Behand- somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Medi-
lung und Besprechung von ausgewählten Teilen tation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen,
der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro
mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra- Woche) runden das aktive Erholungsprogramm
Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mu- ab. SL: Satyam Joachim Clemens.
dras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstech- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 17.-22.6. Yoga zum halben Preis
niken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini Yoga Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du
Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbildung. 17.-22.6. dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit-
SL: Keshava Schütz. Yoga, Natur und Wattwandern lichen Yoga kennen lernen und praktizieren -
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Verbinde dich mit der frühsommerlichen Nord- jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man-
seeregion. Gemeinsame Yogapraxis in diesem tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vege-
15.-17.6. Visionssuche Naturerlebnis bringt dich deiner inneren Kraft tarisches Essen. Daneben praktizierst du 3 Stun-
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie näher. Mit Wattwanderung, Radtouren, Ausflug den täglich aktiv einen wichtigen Aspekt des
die Menschheit. Unsere wesenseigene Lebens- auf eine Insel und Besuch eines Seevogel- Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des eh-
aufgabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir Schutzgebietes. Meditation im Freien. Bitte renamtlichen Mithelfens.
ernsthaft nach ihr suchen und uns verpflichten, bringe mit: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeig- MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €.
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sische Phasen einer schamanischen Visionssu- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 17.-22.6. Yoga Ferienwoche
che: Ablösen (Vorbereitung), Reise (Schwelle), Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Nacharbeitung (Integration). Die Vision wird 17.-22./24.6. Yoga Ferienwoche Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers.
nicht unbedingt neu geschaffen, sondern wie- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
der-erinnert und neu belebt. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
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woche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
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dauungssystem etwas träge wird und du dich
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76 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

77. Westerwald
Juni 2012
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Yogatherapeuten geeignet. Grundkenntnisse in auf der Lehre von An-
Yoga und Meditation erforderlich. SL: Harilalji. andamayi Ma, dass
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. alles eine Manifestation
Gottes ist. Beide Swa-
mis möchten dich darin unterstützen alles aus
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Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- und Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene. entspannen, Meditationen zur Verstärkung,
faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. Worte von Ma zu diesem Thema, interaktive
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niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- 22.-24./29.6. Bhajan und Kirtan Konzert. Grundkenntnisse in
schrittenere machtvolle Pranayama Techniken. Yoga und Meditation Einführung Yoga und Meditation erforderlich. SL: Swami
Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Mangalananda und Swami Guru-sharanananda.
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spannungstechniken. Faszinierende Workshops 22.-24.6.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 22.-29.6.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; Z/Womo 410 €.
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Akrobatik, Schminken, Verkleiden, Musik, Yoga- niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-
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Asanastunden, Meditationen und Entspannungs- Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,
techniken. Wir schaffen Raum zum Toben, Spie- Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-
len, nach draußen gehen, basteln, Geschichten spannungstechniken. Faszinierende Workshops
lesen und erzählen. Änderungen vorbehalten. und Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
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78. Nordsee Bad Meinberg
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78 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

79. Westerwald
Juni-Juli 2012
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Du lernst eine mögliche Kursstruktur zur Ver-
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, mittlung von Hormonyoga. Besprechung ein-
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. zelner Übungen und Variationen im Hinblick auf
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29.6.-1.7. 29.6.-1.7. Liebe und Spiritualität
Yoga und Meditation Aufbauseminar Die Liebe und die Sehnsucht nach ihr sind starke
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Kräfte, die uns immer wieder neu suchen lassen,
Einführungsseminar Gelernten, siehe Seite 10. auch wenn die Wirklichkeit häufig eher Enttäu-
Für alle, die das Yoga und Meditation Einfüh- schungen für uns bereit hält. Gemeinsam
rungsseminar besucht haben. erschließen wir uns ein spirituelles Verständnis
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. von der Liebe in unserem Leben.
SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
29.6.-1./6.7. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 29.6.-1.7.
ten, Beschreibung siehe Seite 10. Yoga für den Rücken - bei Bandschei-
29.6.-1.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. benvorfall, Hexenschuß, Ischias
29.6.-6.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unte-
ren Rückens kennen. Als Yogalehrer/in kannst
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Hatha Yoga Pradipika des unteren Rückens gewinnen, und Anregungen
Hatha Yoga - Eine Rolltreppe zum inneren Frie- für deinen Unterricht mitnehmen.
den in 9 Tagen. Detaillierte Besprechung der SL: Wolfgang Kessler.
Hatha Yoga Pradipika. Themen der Unterrichts- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
techniken sind u.a. Energetische Wirkungen der
Asanas, Stimmtraining. Beschreibung s. S. 173. 1.-6.7.
SL: Swami Atma-swaruparamananda, Narendra Meditation Intensiv Schweigend
Hübner. MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €. Intensivseminar mit täglichen langen Meditati-
1.-6.7. onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-
1.-6.7. Progressive Muskelent- Statik ist Dynamik im Gleichgewicht Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem
spannung (PMR) nach Jacobson - Beim Yogaüben ist kein Teil des Körpers wirklich inneren spirituellen Kern, du tauchst ein in die
Kursleiterausbildung passiv. Das Entscheidende ist das Gleichgewicht innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,
Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Mus- der Körperabläufe, des Geistes und der Energie. Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
kelrelaxation nach Jacobsen anzuleiten. Du Du lernst in Theorie und Praxis: mehr über die SL: Maheshwara Mario Illgen.
kannst PMR als einzige Entspannungsmethode ganzheitliche Wirkung von Hatha Yoga und sei- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
oder als Ergänzung zu anderen lehren. PMR ist nen Nutzen; effiziente Muskelbewegung und –
vor allem in den USA weit bekannt und auch training; perfekte Balance zwischen Arbeitsleis- 1.-6.7. Pawanmuktasana Intensiv
wissenschaftlich belegt. Baustein der Entspan- tung und Energieaufwand; in Harmonie bleiben Einige tiefe und effektive Asana-Abfolgen. Als
nungstherapie-Ausbildung. Beschreibung siehe auch in energetisch-emotional-geistig belasten- Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda
Seite 194. SL: Werner Leben. den Situationen. Mittelstufe und Fortgeschrit- Yoga Tradition bereichern sie deine Yoga Vidya
MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. tene. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga- Grundreihe. Hierdurch kommen blockierte Ener-
lehrer geeignet. SL: Shankara Trayanov. gien sanft in Fluss, Krankheiten können Heilung
1.-6./8./11.7. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. oder Linderung erfahren. Gleichzeitig wird dein
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es wer-
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! 1.-6.7. Yoga Ferienwoche den alle 3 Teile dieser Asana-Reihe in Theorie
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und vor allem Praxis behandelt. Grundkenntnisse
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht
1.-6.7.: MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Bedingung. SL: Gyanaroopa Dickbertel.
1.-8.7.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
1.-11.7.: MZ 327 €; DZ 399 €; S/Z 235 €. 1.-8.7. Grundlagen der
Psychologischen Yogatherapie 1.-6.7. Yoga Ferienwoche
1.-6.7. Hier schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Chakra Healing Basisausbildung u.a.: Therapeutisch anwendbare Meditations- Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite13.
Praktische Anwendungen für Chakra-Klärung techniken; Tiefenentspannung und innere Heil- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
und -Ausgleich mit Theorie zur Chakralehre. reisen; Paarübungen z.B. wohlwollendes aktives
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Zuhören. Du lernst, wie du in den Erst-Kontakt 3.7. Guru Purnima
derlich. Siehe Seite 209. SL: Galit Zairi. gehst und eine Anamnese erstellst. Pflichtbau- Der Vollmondtag des Guru. Singen von Om
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siehe Seite 235. SL: Shivakami Bretz. SL: Maheshwara Mario Illgen.
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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 79

80. Nordsee Bad Meinberg
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81. Westerwald
Juli 2012
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1x Wanderung zu den Externsteinen, täglich stützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen
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82. Nordsee Bad Meinberg
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre tials bewusst und nutze ihre vielen Möglichkei-
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ten. Wie wirkt meine Stimme auf den Zuhörer? 8.-13.7.
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den? Beschreibung siehe Seite 198. SL: Thomas Lauschen in der Natur, bei der Klang-Meditation,
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Yoga und Meditation Einführung nem Tönen. Obertonreiche Instrumente erschlie-
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 8.-13.7. ßen die heilsame Kraft der Klangwelt. Sanftes
ten, s. S. 10. MZ 129 €; DZ 164 €; EZ 203 €; S/Z 104 €. Asana Meditativ Intensivwoche Seminar. SL: Heidrun Hartung.
Langes und achtsames Halten der Stellungen in MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
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kungen der Asanas mit Hilfe von Schwingungen Erkenntnissen und Erfahrungen höherer Be- Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde,
ausgesuchter Musikinstrumente. Die Klänge wusstseinszustände. Anschlagstechniken, Fingerpickings. Anschlie-
dringen tief in Körper und Seele. Bei Ayurvedi- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € ßend gemeinsames Spielen und Singen. Bitte
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tensivem Atmen ist dieses Seminar ein inspirie- Besonders jüngere, fitnessorientierte Leute ver-
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SL: Wolfgang Meisel. Komponente. Auch im betrieblichen Gesund- Hier lernst du, wie du Meditation als therapeu-
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Trainings immer wichtiger. Mit der von Sukadev lichkeit oder Bearbeitung von Lebensthemen
8.-13.7. entwickelten Hanuman Fitness Reihe bekommst einsetzen kannst. Wirkungen von Meditation.
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ning. Beschreibung siehe Seite 182. ditationen. Siehe Seite 196. SL: Maik Zessin.
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
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Lagerfeuer sitzen, Stockbrot backen, im Zelt
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Klettern, Fußball spielen, Toben, Quatsch machen,
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spirituellen Tiefe international bekannter Yoga-
Kids im Sommer erleben! SL: Nina Raem.
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8.-13.7.
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einem erfolgreichen, glücklichen Leben in innerer
Pranayama und Kundalini Yoga
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Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
anzuleiten und Menschen durch Kundalinier-
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voraussetzung: Yogalehrerausbildung.
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MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
82 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

83. Westerwald
Juli 2012
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kenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und Wir geben uns oft innerlich Namen die uns nicht MZ 157 €; DZ 193 €; Z/Womo 111 €.
Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand prak- bewusst sind, die aber unser Leben stark beein-
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Wirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken, alle da ist“ – „der, der es allen recht machen Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und
Grenzen und Kontraindikationen der Yogathe- will“… In diesem Seminar lernst du, diese „inne- Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-
rapie und ihre Unterschiede zum klassischen ren Namen“ aufzuspüren und auszusprechen. Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-
Yogaunterricht werden ausführlich behandelt. Anschließend änderst du sie um und program- massage. Yogastunden, Meditation und Man-
Beschreibung siehe Seite 229. mierst dich um in Richtung auf ein selbstbe- tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer
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winden und bekommen die Mittel an die Hand, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
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13.-15./20.7. Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-
Yoga und Meditation Einführung Seminar gelernten Übungen für noch tiefere
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ten, Beschreibung siehe Seite 10. zusammen mit weiterführender Theorie (Be-
13.-15.7.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. handlung und Besprechung von ausgewählten
13.-20.7.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis:
Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und
13.-15.7. Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzun-
Yoga und Meditation Mittelstufe gen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Medita-
Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. tionstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kun-
Beschreibung siehe Seite 10. Vorkenntnisse in dalini Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer
Yoga und Meditation erforderlich. Ausbildung. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
13.-22.7. Yoga für Kinder 7-12 Jahre 13.-15.7. Yoga für den Rücken -
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Yogalehrer Weiterbildung
13.-15.7. Yoga für die Schilddrüse Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Du lernst u.a die häufigsten Ursachen und Symp-
Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht, Yogastunden, Meditation. Beschreibung s. S. 12. tome für Rückenprobleme, die Anpassung der
dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel. MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. Yoga Vidya Reihe an spezifische Rückenbe-
Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogaübung- schwerden und den Aufbau einer Rückenstunde.
en diejenigen kennen und anwenden, die der 13.-22.7. YLWB Intensiv A6 - Beschreibung siehe S. 178. SL: Wolfgang Kessler.
Schilddrüse helfen ins Lot zu kommen. Aus- Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
tausch mit anderen Betroffenen. Visualisierungs, wirklichung des Selbst
Atem- und Körperübungen, Mantrasingen und Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur 13.-15.7. Yoga und Kommunikation
mehr. SL: Viola Werner. Verwirklichung der Einheit anhand des Jnana Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.
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Verwirklichung des Selbst“). Mit einer metaphy- gen zu anderen Menschen und dir selbst mit
13.-15.7. Fußreflexzonen- sischen Jnana Yoga Interpretation der 8 Ashtan- liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit
Massage zum Kennenlernen gas des Raja Yoga. Intensivseminar. Siehe S. 172. gestalten kannst. Grundlagenwissen über die
Die Fußreflexzonen-Massage ist vielen Völkern SL: Narada Marcel Turnau, Sukadev Bretz, Chan- Gewaltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-
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sorge und Heilung bekannt. Erfahre die Freude nisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga und
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84. Nordsee Bad Meinberg
8.-13./15.7. Yoga Ferienwoche 13.-22.7. 15.-20.7. Kriya Yoga Intensiv
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Jugendübungsleiter für Yoga - Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Jugendliche unterrichten Jugendliche eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie,
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nem Alter weitergeben? Dann bist du hier richtig! Techniken des Kriya Yoga, u.a. „Das Prinzip der
13.-15.7. Fußreflexzonen Massage Beschreibung siehe Seite 202. SL: Kavita Pippon. Meditation auf den Atem und die Praxis von
Basisseminar MZ 295 €; DZ 360 €; EZ 561 €; S/Z 212 €. Hamsa“ und „Anahata Shabdha - die Kraft von
Regulierende, energetisierende und ausglei- OM und Klang in der Meditation“ sowie ergän-
chende Massagetechniken für Körper, Geist und 13.-22.7. YLWB Intensiv F6 - zende Asanastunden. Grundkenntnisse in Yoga
Seele. Für die Anwendung an sich selbst und Aparoksha Anubhuti - Die direkte Ver- und Meditation erforderlich.
anderen. S. S. 222. SL: Bhajan Noam. wirklichung des Selbst
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur SL: Swami Bodhichitananda -
Verwirklichung der Einheit anhand des „Apa- gebürtiger Amerikaner. Er kam 1991
roksha Anubhuti“ („Die direkte Verwirklichung in den Sivananda-Ashram und
des Selbst“), u.a. mit einer metaphysischen Jnana wurde 1999 von Swami Chidananda
Yoga Interpretation der 8 Ashtangas. Unter- in Sannyas eingeweiht. Von 1987-
richtstechniken u.a.: Vata, Pita, Kapha-abge- 1991 war er Mönch in der Self-Realization
stimmte Yogastunden, Schwangerschafts-Rück- Fellowship, der von Paramahansa Yogananda
bildung, Neue Stellungen einführen, Jnana Yoga gegründeten Organisation. Er hat die Lehr-
im Hatha Yoga Unterricht. Siehe Seite 175. Erlaubnis beider yogischer Traditionen.
SL: Narada Marcel Turnau, Chandra Cohen. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
MZ 625 €; DZ 755 €; EZ 890 €; S/Z 521 €.
14.7. 15.-20.7. Meditative Tiefe in den
Maha-Samadhi Swami Sivananda Yogaunterricht bringen – YLWB
Festliche Zeremonie mit Puja, Mantra-Singen Wie kannst du noch mehr Tiefe in deinen
und Meditation. Yogaunterricht bringen, Menschen spirituell zu
berühren, tiefe Entspannung und Meditation in
14.7. Om Namo Bhagavate den Asanas erfahren lassen? Aufbau und Ablauf
Sivanandaya-Singen einer meditativen Yogastunde. Beschreibung
12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- siehe Seite 184. SL: Adriaan van Wagensveld.
gavate Sivanandaya. Swami Sivanandas Gegen- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
wart – und damit die aller Meister/innen – wird
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weglich? Komm und lerne spielerisch geeignete Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Training, Gedankenkraft und Positives Denken"
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nissen entsprechen. Atemschulung und Tiefen- 8 Uhr, Ende 20 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und für die Bewältigung des Alltags vermitteln.
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13.-15.7. kompetent und sicher in die Entspannung zu Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
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nisierende, wärmende und kühlende Atemtech- Entspannung aus westlicher Psychologie und 15.-20.7.
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vor. Atme gesunde Nordseeluft. Zudem nützliche Klangyogastunden mit Klangschalen, Gongs und
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ditation für Daheim. Grundkenntnisse in Yoga mit Feuer, Wasser, Luft und Erde und gleichzeitig viel Energie tanken. Bei den
und Meditation erforderlich. SL: Florian Keil. 3-6 /7-12 Jahre Wanderungen in wunderschöner Natur kannst
MZ 138 €; DZ 174 €; EZ 212 €; S/Z 113 €. Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, du die Stille und die Schönheit der Natur genie-
Experimentieren und in den Yogastunden die ßen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation
13.-15.7. Yoga für Kinder Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir erforderlich. SL: Heinz Pauly.
3-6 / 7-12 Jahre basteln mit Naturmaterialien, erzählen uns am MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Lagerfeuer spannende Geschichten, gehen
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, schwimmen, trommeln, basteln und führen auf- 15.-22.7. Yoga Familienwoche
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. regende Experimente durch. Mit kinder- und Yoga und Meditation für die ganze Familie, Be-
MZ 83 €; DZ 101 €; S/Z 63 €. themengerechten Meditationen und Tiefenent- schreibung siehe Seite 12.
spannungen. SL: Nina Raem. MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.
MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.
84 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

85. Westerwald
Juli 2012
die Energie im Körper zu sublimieren und durch 14.7.
die Chakras nach oben zu führen. Die Yogas- Maha-Samadhi Swami Sivananda
tunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Feier zu Ehren von Swami Sivananda. 12-20 Uhr
Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein- Singen von Om Namo Bhagavate Sivanandaya.
fach erhebend, energetisierend und wohltuend! 19 Uhr Video über Swami Sivananda. 20 Uhr Puja
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in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheits- lernen wir auf spielerische Weise die Einfachheit
lehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie, der Rhythmik kennen. Dies fördert auch ein
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Tanz, Mantra-Singen und Trommeln interessie-
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Wiederholen kann dich schnell in einen tiefen
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15.-22.7. und übst spezielle Meditationen. Bedeutungen
Ahimsa Trainer für Kinder Ausbildung und Wirkungen werden erklärt. Musik, Mantra-
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ben die sie für ein gewaltloses Miteinander brau- freudevoll ab. SL: Sitaram Kube.
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Fußreflexzonen-Massage Ausbildung tieren und in den Yogastunden die Elemente
Sich selbst und andere behandeln und überra- Feuer, Wasser, Luft und Erde, siehe Seite 12. 15.-20.7. Yoga für Kinder 7-12 Jahre
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getechnik ist vielfältig einsetzbar. Für Laien sowie Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
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wie du Mantras und Bhajans in deinen Yogaun- 15.7.-12.8.
15.-25.7. terricht integrieren und deine eigene Yoga-Praxis Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre bereichern kannst. Die klare Schönheit der Man- Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! tras hilft, die Asanas entspannt und mühelos zu in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. An-
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, halten. Beschreibung siehe S. 184. erkanntesZertifikat. Beschreibung siehe Seite
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. SL: Sundaram. 156. SL: Maheshwara Mario Illgen.
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18.-22.7. Hatha Yoga Workshop 20.-22.7.
Lasse dich auf ein neues Hatha-Yoga-Abenteuer
ein. Intensives Praktizieren der Asanas, mal
Mythologie und Hatha Yoga
fordernd, mal mit Variationen. Du lernst viele
neue Varianten mit Schwerpunkt Standstellun- Wie drücken sich mythologische Inhalte im
gen, Vorwärts-, Rückwärtsbeugen. Aus ihrer Hatha Yoga aus? Welche Parallelen lassen sich
reichhaltigen Unterrichtspraxis lässt Maheshwari zwischen Mythologie und Hatha Yoga ziehen?
auch Elemente aus dem Ashtanga-, Vinyasa- Mythologie hat ja auch immer einen archetypi-
und Jivanmukti-Yoga einfließen. Viel Praxis, schen, überpersönlichen Aspekt. Zu diesem
wenig Theorie. Intensivseminar. Mittelstufe und bekommst du über Hatha Yoga Praxis einen
Fortgeschrittene. SL: Maheshwari Cohen. Zugang. Interpretationen und Beispiele aus
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Yoga und Meditation erforderlich.
20.-22.7. Asana-Intensiv-Meditativ
Für Fortgeschrittene und solche, die es werden SL: Swami Bodhichitananda.
wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
mit Achtsamkeit und Konzentration, ermöglicht
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 85

86. Nordsee Bad Meinberg
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schrittene geeignet. SL: Cornelia Künzel.
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Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 20.-22.7. Stress Ade -
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Yoga und Meditation sind die besten Übungs-
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wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn
du Asanas übst. Damit baust du dir eine uner- 22.-27.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz
schütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre
15.-20.7. Yoga im Sommer - in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu blei- Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern
Jede Yogastunde ein Gedicht ben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. besonders viel Spaß. Die Kinder erleben die Welt
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Im Erfahrungsaustausch entdecken wir die wun- Meditationen und Entspannungen führen dich
derbare Vielfalt des Yoga. Gemischt mit Thai 20.-22./27.7. in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwin-
Yoga Massagen, verschiedenen Tiefenentspan- Yoga und Meditation Einführung gungen. MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.
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tation.
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Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Geheimnis der Geisteskontrolle 20.-25.7.: MZ 295 €; DZ 368 €; EZ 443 €; S/Z 238 €.
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wecke die Kriegerin in Dir
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Glücks-Kursleiter Ausbildung Bogenschießen aus verschiedenen Asanas. Die
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Glücksein ist lernbar! Dies zeigen Erkenntnisse Kriegerin in sich zu erwecken, bedeutet, sich ein-
15.-20.7.: MZ 311 €; DZ 391 €; EZ 473 €; S/Z 248 €. der modernen Glücksforschung und Techniken zulassen auf einen tiefen inneren Selbster-
15.-22.7.: MZ 449 €; DZ 573 €; EZ 707 €; S/Z 360 €. aus dem alten Yogawissen. Was könnte es Schö- fahrungs-Prozess, der zur Stärkung, Bewusst-
neres geben, als anderen Menschen Glück zu seinserweiterung und Selbsterkenntnis führen
15.-20.7. schenken? Hier lernst du genau das – nämlich kann. Wir arbeiten mit klassischen Langbögen
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! sich in ihrem Alltag glücklicher zu fühlen. Siehe kann gestellt werden. Ein Seminar für Frauen!
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Seite 198.SL: Narada Marcel Turnau. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor-
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €. derlich. SL: Brigid Ryll.
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86 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

87. Westerwald
Juli 2012
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Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga Yoga Personaltrainer Ausbildung Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
und spiritueller Gestaltarbeit Die Ausbildung befähigt dich, im klassischen des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu
Gestaltarbeit sensibilisiert und Personaltraining aktiv zu werden. Statt mit Han- verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama
differenziert die Wahrnehmung für teln und Stoppuhr arbeitest du mit den Instru- (Atemübungen), einfache Variationen von Band-
dich selbst und für andere und menten des Yoga und Ayurveda. Du lernst, die has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas
ergänzt den Integralen Yoga ideal. richtige Methode für die individuelle Konstitution in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
Du übst, unbewusste Weisheiten ins zu entwickeln und mit Yoga Entspannung oder Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-
Bewusstsein zu bringen. So wirst du Fähigkeiten Therapie, Kraft- oder Ausdauertraining anzubie- gung deines Astralkörpers und zur Erweiterung
finden, zu denen du bisher noch keinen Zugang ten. Beschreibung siehe S. 198. SL: Uli Schuchart. deines Bewusstseins.
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MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
22.-29.7.: MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.
22.-27.7. Selbstentfaltung durch 22.7.-5.8.: MZ 452 €; DZ 554 €; S/Z 323 €.
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"Einfach gut fühlen - einfach sein". Mit Tanz 22.7.-5.8.
und Mantras befreist du Körper und Geist von Kinder Yoga Übungsleiter-Ausbildung
Blockaden. Erforsche den Zusammenhang Für alle, die mit Kindern Yoga üben wollen. Du
zwischen deinem inneren Befinden und äußerem lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine be-
Ausdruck von Freude. Über kreativen Tanz und währte traditionelle Abfolge von Yogaübungen,
Mantras löst du körperliche Hemmnisse auf, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder angepasst
entdeckst neue Kraftquellen, um dich auszudrü- zu unterrichten. Beschreibung siehe Seite 202.
cken und zu entfalten. SL: Ana Luisa Mendonca. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €.
22.-29.7. Yogatherapie bei Erkran- 22.7.-5.8. 20.-22.7. Yoga bei Schulter- und
kungen der Atemorgane (des respira- Ayurveda Massage Ausbildung Nackenverspannungen
torischen Systems) Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, Kleine Übungen für einen entspannten Schul-
Du lernst Yoga-, Atem- und Kriya- (Reinigungs-) der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper- ter- und Nackenbereich. Stress und viel Verant-
techniken, sowie spezielle Ernährungsempfeh- Massage unter Berücksichtigung energetischer wortung, die du dir im täglichen Leben auf deine
lungen kennen, mit denen du Krankheiten wie Aspekte. Beschreibung siehe S. 218. SL: Galit Zairi. Schultern geladen hast, führen oft zu Schulter-
Asthma, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen MZ 1079 €; DZ 1282 €; EZ 1492 €; S/Z 918 €. und Nackenverspannungen. Das Gegenmittel:
und allergischen Schnupfen vorbeugen kannst. Yoga-Übungen die den Schulter-Nacken-Bereich
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung. entspannen und stärken. Du übst Atem-, Medi-
SL: Ravi Persche. tations- und Körper-Übungen, Entspannungs-
MZ 605 €; DZ 706 €; EZ 811 €; S/Z 524 €. techniken, Mantra-Singen. Für Betroffene. Für
Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
22.-29.7. Ausbildung zum Psycholo- SL: Wolfgang Kessler.
gischen Ayurveda-Berater/in MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-
psychologischen Methoden zu beraten. Du
kannst Einzel- und Gruppenberatung, Kurse und
Workshops zu ayurvedischer Seelenkunde pra-
xisbezogen anbieten. Grundkenntnisse in Ayur- Spirituelles Wachstum in Gemeinschaften
veda, Yoga und Meditation erforderlich. Be- 27.-29.7. Ayurvedisch Kochen fördern, ist ein Ziel von Yoga Vidya. Daher
schreibung siehe Seite 200. SL: Nepal Lodh. Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische kannst du gerne sowohl als Helfer für ein
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kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Zeit zu uns kommen.
22.-29.7/3.8. Meditation und Mantrasingen runden das Pro-
Meditationskursleiter-Ausbildung gramm ab. SL: Narada Marcel Turnau.
Erfahre die Tiefen der Meditation. Lerne, Men- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 20.-22.7.
schen in die Meditation einzuführen und ihre Yoga und Meditation Einführung
Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist 27.-29.7. Kinderyoga mit Musik, Tanz Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. und Rhythmus 3-6 / 7-12 Jahre ten. Beschreibung siehe Seite 10.
Wer täglich übt, schöpft daraus viel Kraft und Yoga mit Klängen und Rhythmus macht Kindern MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
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SL: Sukadev Bretz. der Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren 22.-27.7. Yoga Ferienwoche
22.-29.7.: MZ 598 €; DZ 699 €; EZ 804 €; S/Z 517 €. und selbst Musik machen. Auch die Yogastunden, Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
22.7.-3.8.: MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €. Meditationen und Entspannungen führen dich in Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingun- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
gen. SL: Svenja Faehse. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 87

88. Nordsee Bad Meinberg
15.-31.7. 22.-27.7. Insel-Yoga 27.-29.7.
Yoga für Kinder 7-12 Jahre Erlebe das Weltnaturerbe Wattenmeer aus der Naturspiritualität und Yoga
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Sicht einer/s Yogini/Yogis: wir besuchen drei der Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüre
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, schönsten Ostfriesischen Inseln um dort Yoga intensive Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. und Atemübungen mit Meditation am Strand mit den Elementen und den Feinstoffwesen. Du
SL: Kathrin Gülker. zu üben. Wir „schalten ab“ und „tanken auf“. Im lernst hochwirksame Wahrnehmungsübungen,
MZ 515 €; DZ 631 €; S/Z 368 €. Rhythmus der Natur Ebbe und Flut, Watt und Natur-Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal,
Strand, Wind und Weite erleben. Vorträge über am Velmerstot, im Silvatikum und an den
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sivseminar. lichen. SL: Satyadevi Bratherig.
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! ellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die ten, Beschreibung siehe Seite 10.
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Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Ein- Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
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88 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

89. Westerwald
Juli 2012
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91. Westerwald
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Stoffwechsel, Muskel-/Skelett-, Atmungs-, 5.-10.8. Manege frei - Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Kör-
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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 91

92. Nordsee Bad Meinberg
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! und Meisterschülerin Swami Vishnu-Devanandas. Sie hat zahlreiche Bücher veröffentlicht.
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den. SL: Susanne von Somm. Beschreibung siehe Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und
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Du lernst, ausgewählte Verse der niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- 10.-12.8. Body Voice Process
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Übung und vermittelt dir die Bha- spannungstechniken. Faszinierende Workshops Sein und den Zusammenhang zwischen körper-
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92 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

93. Westerwald
August 2012
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10.-12.8. Manege frei - Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre ten. Beschreibung siehe Seite. 10.
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Unter Anleitung konzentrierst du dich im Rah-
10.-12.8. Yoga für den Rücken - men der täglichen Meditation, Asana- und Pra-
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den, Stress und Kopfschmerzen Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pra-
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen nayama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra
schlagen sich oft auch in Verspannungen und des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmo-
Schmerzen des Rückens nieder. Du erlernst Ent- nisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras.
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deine Rückenbeschwerden lindern oder lösen lich. Auch als Weiterbildungsseminar für Yoga-
können und darüber hinaus heilsam auf die ge- lehrer und Yogatherapeuten geeignet.
stresste Psyche wirken. Als Betroffener/Betrof- SL: Mahashakti Engeln.
fene kannst du so praktisch Einfluss nehmen MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €.
auf Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Oder
du kannst dir Anregungen für deinen Yoga-Un- 12.8. Yoga- und Meditation
terricht holen und Verständnis für diese psy- Einführungstag
chosomatischen Beschwerden gewinnen. Auch Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer 12.-17.8. Dancing Feet - Kinderyoga
als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge- Kraft und Positivität. Einführung in Yoga und - Yogalehrer Weiterbildung
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6 Stunden intensive Yoga-Praxis zeptes der Yogaschulung. Beschreibung siehe
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Mantrasingen. Erlebe Yoga als ganz- 12.-17.8. Yoga Familienwoche
heitlichen Weg zu innerem Gleichgewicht, Ge- Yoga und Meditation für die ganze Familie.
lassenheit, Entspannung, Konzentration und Beschreibung siehe Seite 12.
gleichzeitig als Training für Ausdauer, Kraft, Fle- MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
xibilität und Koordination. Gute körperliche Kon-
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94. Nordsee Bad Meinberg
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Meditationen aus dem Tantra Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Meditationen aus dem Tantra beruhen auf ur- Verwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13.
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und Klang, Wahrnehmung und Bewegung und
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Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der
Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau-
5.-10.8. ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und 12.-19.8. Die Einzelberatung in der
Yoga, Wandern und Fahrradfahren erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad Psychologischen Yogatherapie
Täglich erschließen wir in meditativen Spazier- beim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge- Psychologische Yogatherapie geht
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ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zuge- erleben, s. Seite 12. Für Kinder von 7-12 Jahren du, Menschen in Einzelsitzungen mit
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10.8. Krishna Jayanti Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent- 12.-19.8. YLWB Yoga für Menschen
Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres mit besonderen Beschwerden
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niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- schüler besondere Beschwerden oder körperliche
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94 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

95. Westerwald
August 2012
12.-19.8. Yoga Familienwoche 17.-19.8. 17.8. Yoga- und Meditation
Yoga und Meditation für die ganze Familie, siehe Yoga Bodywork Asana intensiv Einführungstag
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12.-19.8. faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres Meditation in Theorie und Praxis. Beschreibung
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech- siehe Seite 10. Inklusive Mittag- und Abendessen.
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge- 10-18 Uhr. 56 €.
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, 17.-19.8. Energieschutz mit Yoga
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gleitenden Tipps und Erklärungen für die eigene
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96. Nordsee Bad Meinberg
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96 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

97. Westerwald
August 2012
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98. Nordsee Bad Meinberg
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102 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

103. Westerwald
September 2012
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8.9. Om Namo Bhagavate von der Krise zur Klarheit
Sivanandaya-Singen Jede ernsthafte spirituelle Entwicklung verläuft
12 Stunden Singen des Mantras Om Namo Bha- eher spiralförmig als geradlinig. Sie ist von
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Die Seminarteilnehmer wechseln sich beim Weg der spirituellen Entwicklung.
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7.-9.9.
7.-9.9. 7.-16.9. YLWB Intensiv F4 - Viveka Yoga und Meditation Einführung
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benvorfall, Hexenschuß, Ischias Themen: Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle ten. Beschreibung siehe Seite 10.
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tationspraxis eines höheren Zeital-
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Meisters. 12-20 Uhr Singen von „Om Namo Bha- spannst und erholst Dich: Dein Yoga-, Natur- Intensives Seminar zur Erweckung der inneren
gavate Sivanandaya“, 19Uhr Video über Swami und Klangprogramm: meditativer Morgen-Spa- Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Ent-
Sivananda. 20 Uhr Große Puja (ind. Ritual) und ziergang, Klangmassageworkshops, Klangyogas- faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres
Geschichten aus dem Leben von Swami Siva- tunde, Klangreise, Klangbad, Klangmeditation, Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstech-
nanda. SL: Devani Purvis. längere Wanderungen/Naturerfahrung. Sanftes niken, fortgeschrittenere Variationen. Fortge-
Seminar. SL: Heidrun Hartung. schrittenere machtvolle Pranayama Techniken.
9.-14./16.9. Yoga Ferienwoche MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati,
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent-
Verwöhnen, siehe Beschreibung Seite 13. 9.-14.9. Yoga Ferienwoche spannungstechniken. Faszinierende Workshops
9.-14.9.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und und Vorträge. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
9.-16.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
14.-16.9.
14.-16.9. CranioSacraler Yoga Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Ein Yoga des Herzens, des Lichts und der Liebe Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Gottes, eine sanfte, sehr wirkungsvolle, leicht Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
erlernbare Methode der Selbstheilung. Er Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
verbindet dich mit der universellen Einheit, lässt MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €.
dich alte karmische Verbindungen lösen, alte
9.-14.9. Pawanamuktasana YLWB Glaubensmuster und Gedankenformen, die dich 14.-16.9. Yogalehrer Vorbereitung
Pawanamuktasana sind spezielle Übungsreihen, von deinem eigentlichen Urselbst, von deinem Steige tief in das Yoga ein und erfahre die
die von Swami Satyananda entwickelt wurden. Seelenplan und deiner Lebensaufgabe entfernt Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-
Sie umfassen drei Asanagruppen: Anti-rheuma- haben, auflösen und umstrukturieren. Vorkennt- tation. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.
tische Übungen, Übungen für Verdauung und nisse in Meditation erforderlich.
Unterleib sowie Übungen gegen Energieblocka- SL: Andrea Grümmer. 14.-16.9. Yoga nach der Geburt -
den. Lerne, Pawanamuktasana an deine Yoga- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Rückbildung mit Yoga – YLWB
schüler weiterzugeben.Beschreibung siehe Seite Lerne, Schwangerschaftsrückbildung und Yoga
183. MZ 355 €; DZ 428 €; EZ 503 €; S/Z 298 €. 14.-16.9. Ayurvedisches zu verbinden und zu unterrichten. Beschreibung
"Stress lass nach" Wochenende siehe Seite 177. SL: Katyayani Ulbricht.
14.-16.9. Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Meditation gegen Schlaflosigkeit kleine Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperöl-
Ein Praxisworkshop, dessen positive Auswirkun- massage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen,
gen auf deine Gesundheit und deinen Schlaf du kleiner Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga
unmittelbar spüren kannst. Du lernst die Ver- spezielle Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitz-
haltensmuster kennen, die Stress und Angst aus- behandlung mit Kräuterdampf, ab Seite 150.
lösen. Spezielle Meditationstechniken helfen, MZ 221 €; DZ 250 €; EZ 280 €; S/Z 198 €.
genau diesen Stress und Unsicherheiten los-
zuwerden. Diese Techniken helfen, dass du 14.-16.9. HighTech Yoga
wieder wunderbar schlafen kannst und erholt HighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mit
aufwachst. Grundkenntnisse in Yoga und Medi- Hilfe modernster Technik verdeutlichen. Indika-
tation erforderlich. toren wie Herzratenvariabilität, Puls, Sauerstoff-
MZ 159 €; DZ 187 €; EZ 215 €; S/Z 137 €. konzentration, etc. geben Aufschluss über die
erreichte Wirkungstiefe. Durch Biofeedback kön-
SL: Dr. Nalini Sahay. - ist Yoga nen sie die Praxis vertiefen oder für Vertreter
Meisterin und Doktor der Psycho- des Gesundheitsmanagements die Wirkungen
logie. Sie verbindet klassisches Yoga objektivieren. Auch als Weiterbildungsseminar
Wissen mit westlicher Psychologie für Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in
und Medizin. Sie lernte in der Tra- Yoga und Meditation erforderlich.
dition von Swami Satyananda, einem der be- SL: Dr. Hans Kugler, Punito Michael Aisenpreis.
kanntesten Schüler von Swami Sivananda. Nalini MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 14.-16.9.
begeistert durch ihre Klarheit, praktischen Idea- Yoga und der Heilige Franziskus
lismus und ihre einfühlsame Art. 14.-16.9. "Die Schönheit der Welt liegt in ihrer Unvoll-
Yoga für Hochsensible kommenheit". An diesem Wochenende kann es
14.-16.9. Asanas für Leute die es Hochsensibilität ist eine Gabe. Hochsensible durchaus passieren, dass du gar nichts Unvoll-
wissen wollen Menschen nehmen mehr Informationen auf und kommenes mehr siehst, weil du von den wun-
Mit Hilfe von Bändern, Kissen, Decken und Matten sind schneller überstimuliert. Du erfährst welche derbaren Hymnen an die Schönheit der Schöp-
lernst du weitere Möglichkeiten in den Asanas besonderen Fähigkeiten und Bedürfnisse Hoch- fung, die der heilige Franziskus geschrieben hat,
kennen; exakte Ansagen der Asanas, Variationen sensible haben. Wie sie sich und ihre Grenzen so berührt bist. Du lernst durch das Studium
in den Stellungen, und fortgeschrittenere Kor- besser wahrnehmen und schützen, und wie Yoga seines Lebens und Wirkens, mehr deine authen-
rekturen. Wenn du das Gefühl hast, dass du einem und Meditation unterstützend wirken können. tische Spiritualität in deinen Alltag, dein Leben
Yogalehrer mal so richtig Löcher in den Bauch Für Betroffene und Yogalehrer. SL: Viola Werner. und ggf. in deinen Yogaunterricht einzubringen.
fragen möchtest, bist du in diesem dynamischen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer
Seminar goldrichtig! Auch als Weiterbildungsse- geeignet. SL: Nilakantha Enz.
minar für Yogalehrer geeignet. SL: Devani Purvis. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
104 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

105. Westerwald
September 2012
21.-23.9. Chakra-Meditation 9.-14.9.
intensiv mit Sanskritsilben der Sinn und roten Faden erkennen
Blütenblätter, Bijas und Mantras Ein Seminar zur Standortbestimmung und Neu-
Die Bija-Mantra-Meditation auf die Chakras ist orientierung. Du lernst Möglichkeiten kennen,
eine der energetisierendsten Übungen über- wie du mit Herz und Verstand deine Ziele
haupt. Und sie funktioniert selbst dann, wenn verwirklichen kannst. Mit wirkungsvollen
einem gerade gar nicht meditativ zumute ist. Methoden aus dem Yoga und ganzheitlichem
Nebenher stärkst du deine Stimme und dein Coaching wirst du dir deiner Ressourcen
Atemvolumen. Lerne die Bijas korrekt auszu- bewusst. Wahrnehmungsübungen helfen dir, in
sprechen und erlebe wie deine Energie immer Zukunft deine eigenen Bedürfnisse besser zu
stärker zu fließen beginnt. Teilnahmevorausset- spüren, die Grundlage für ein authentischeres
zung: sattwiger Lebensstil, regelmäßige Asana- Leben. SL: Shivakami Bretz.
, Pranayamapraxis. Intensivseminar. Grundkennt- MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
nisse in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Swami Nirgunananda. 14.-16.9.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Meditation Intensiv Schweigend
Intensivseminar mit täglichen langen Meditati-
14.-16./21.9. 16.-23.9. onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.
Yoga und Meditation Einführung Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-
ten, Beschreibung siehe Seite 10. Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-
14.-16.9.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. derlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
14.-21.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
16.-21.9. Yoga zum halben Preis 21.-23.9. Asana Exakt
Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren
dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheit- der Asanas. Staune über die Erfahrungen, die
lichen Yoga kennen lernen und praktizieren - du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte
jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Man- machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede
tra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch- enorme Auswirkungen haben können. Mit vielen
vegetarisches Essen. Daneben praktizierst du neuen Inspirationen kannst du deine eigene Pra-
3 Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt xis neu beleben und verfeinern. Täglich 4-6 Stun-
des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des den Asanas, ergänzt durch Meditation und Man-
ehrenamtlichen Mithelfens. tra-Singen. SL: Wolfgang Kessler.
MZ 141 €; DZ 178 €; EZ 215 €; S/Z 113 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
16.-21.9. Yoga Ferienwoche 21.-23.9. Vedisches Handlesen
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und - Hasta Samudrika
Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrun-
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. gen eines Menschen auf faszinierende Weise
wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst
du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Wie kommuni-
ziere ich am besten mit einem bestimmten Men-
schen? Welcher Beruf ist geeignet? Welche
Talente, Neigungen, Ängste motivieren einen
Menschen in seinem Tun? Theorie und prakti-
sches Üben in der Gruppe. Für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler. 14.-16.9. Raja Yoga 3
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Der Yoga der Geisteskontrolle. Wir besprechen
das 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Pat-
21.-23.9. anjali. Bei den Unterrichtstechniken lernst du:
Yoga bei Kopfschmerz und Migräne Vortragstechnik, Gruppenleitung. Vorkenntnisse
Du hast Kopfschmerzen oder Migräne und in Yoga und Meditation erforderlich. Beschrei-
möchtest dir selbst helfen können? Erlerne dazu bung Siehe Seite 170. SL: Padmakshi Berger.
einfache Übungen. Aus der großen Zahl von MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
16.-21.9. Männer Yoga - Atem- und Körperübungen des klassischen
Wie unterrichtet man Männer–YLWB Yogasystems, liegt in diesem Seminar der 21.-23.9.
Wie erreicht man Männer für Yogakurse? Diese Schwerpunkt auf den Übungen die sich insbe- Meditation Intensiv Schweigend
Weiterbildung vermittelt ein Gefühl für die mas- sondere bei Kopfschmerz und Migräne bewährt Intensivseminar mit täglichen langen Meditati-
kulinen und femininen Energien im Yoga. Das haben. Viel Hintergrund-Informationen, zahlrei- onssitzungen, zwei Yogastunden, Mantrasingen.
ist sowohl im Unterricht hilfreich, als auch zur che Tipps für den Alltag sowie anregender Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren
eigenen Entwicklung. Für Männer als auch Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar- spirituellen Kern. Gute Vorkenntnisse in Hatha-
Frauen, die ein Gefühl dafür entwickeln wollen, Teilnehmern. Meditation, Mantrasingen und Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor-
wie man Männer erreicht und im Yoga begleitet. mehr. SL: Heinz Pauly. derlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.
Beschreibung siehe Seite 180. SL: Ralf Sturm. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 105

106. Nordsee Bad Meinberg
21.-23.9.
Traumata - Heilung und Chance
Du lernst traumatisierte Teilnehmer zu verstehen
und verständnisvoll zu begleiten, eigene Grenzen
zu erkennen, dich selber zu schützen und das
zu unterstützen, was in dem Moment möglich
ist. Der Kurs richtet sich an Yogalehrer, Thera-
peuten und lehrend und beratend Tätige.
SL: Simone Dreblow.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
21.-23.9. Vegetarisch Kochen
Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach.
Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prin-
zipien des vegetarischen Kochens kennen: - Was
heißt vegetarische Vollwertkost? - Welche Nah-
rungsmittel gehören dazu? - Welche Auswir-
kungen hat die Ernährung auf den grobstoffli-
chen, feinstofflichen und kausalen Körper?
SL: Narada Marcel Turnau.
14.-16.9. 16.-21./23.9. Yoga Ferienwoche MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Yoga und Meditation Einführung Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. 21.-23.9. Yoga für körper- und
ten, Beschreibung siehe Seite 10. 16.-21.9.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. schwerbehinderte Kinder – YLWB
MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 16.-23.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Ist es dir ein Anliegen, dass auch körperbehin-
derte Kinder von den Segnungen des Yoga pro-
16.-21.9. 21.-23.9. fitieren können? Dann bist du hier genau richtig.
Aktivurlaub für den Rücken Yoga und Meditation Einführung Du wirst lernen, wie du durch das Integrale Yoga
Was braucht unser Rücken, damit er sich wohler Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- behinderte Kinder auf allen Ebenen ihres Seins
fühlen kann? Mit gezielten Asanas zur Kräfti- ten, Beschreibung siehe Seite 10. ganzheitlich fördern und unterstützen kannst.
gung, Dehnung und Entspannung kann ein aus- MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Beschreibung siehe Seite 177. SL: Marion Weiß.
gewogener Muskeltonus entstehen. Die Flexibi- MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
lisierung der Wirbelsäule hat ebenfalls einen 21.-23.9. Kundalini Yoga Einführung
zentralen Stellenwert. Fehlhaltungen von Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
Wirbelsäule, Becken, Füßen und Beinen wird ent- des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu
gegengewirkt. Massagen, Vorträge, Tiefenent- verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama
spannung und Spaziergänge oder Nordic Wal- (Atemübungen), einfache Variationen von Band-
king runden das Seminar ab. SL: Petra Schaak. has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-
gung deines Astralkörpers und zur Erweiterung
deines Bewusstseins.
MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €. 21.-23.9.
Zeitenwende 2012/2013
21.-23.9. Yoga und Pilates Wir nähern uns nun mit rasanten Schritten der
Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und magischen Zeitenwende, die laut Maya-Kalender
Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließen- am 21.12.2012 ihren Höhepunkt erreicht. Nun
den Bewegungen werden mit Yoga harmonisch wird sich entscheiden, welchen Weg die Mensch-
verbunden, so dass du dich gestärkt und ent- heit in Zukunft einschlagen wird. Wir befassen
spannt zugleich fühlen wirst. Deine Wirbelsäule uns mit Themen wie z.B: Der neue Mensch; Die
wird aufgerichtet, die Körperhaltung verbessert neuen Gemeinschaften; Die neuen goldenen
und Rückenbeschwerden entgegengewirkt. Städte. SL: Sharada Steffens.
SL: Manuela Thiems. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
21.-23.9. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
16.-21.9. Nordic Walking und Yoga 23.-28.9. Einführung und praktische Unterweisung in die
Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Bewusstes Handeln im Alltag Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga
Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Sei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler
Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra
schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und Begleitende Gespräche und Vorträge helfen dir, ermöglicht es, physische, emotionale und men-
strafft die Figur. Täglich Yogastunden, Medita- entspannter zu werden sowie Freude und Spaß tale Spannungen zu lösen und vollkommen zu
tion, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karma entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. Für
und Massage-Workshop (jeweils 1 x in der Wo- Yoga gibt es Yogastunden, Meditation und Man- Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch
che) runden das aktive Erholungsprogramm ab. tra-Singen. Für Anfänger und Fortgeschrittene als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-
SL: Satyam Joachim. geeignet. SL: Petra Schaak. eignet. SL: Ambika Koehlers.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 190 €; DZ 260 €; EZ 330 €; S/Z 135 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
106 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

107. Westerwald
September 2012
21.-23.9. Yoga und kreatives Gestal- 23.-28.9. Mantra-Meditation 23.-28.9. Autogenes Training
ten für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Intensivwoche mit Sukadev Kursleiter Ausbildung
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Far- Gerade wer schon viele Monate oder Lerne Menschen mit diesem Verfahren in die
ben, Formen, Strukturen, Proportionen und Jahre mit einem Mantra arbeitet, Entspannung zu führen. Beschreibung s. S. 194.
Rhythmen bewusst umzugehen und sich phan- braucht neue Anleitung und Tipps, Auch als Weiterbildung für Psychologische
tasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, wie um weiter zu kommen. Sukadev gibt Yogatherapie geeignet. SL: Michael Büchel.
aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge in diesem Seminar wertvolle Hin- MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; Z/Womo 363 €.
entstehen! Siehe Beschreibung ab Seite 12. weise und Techniken, um die Meditation tiefer
MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. und machtvoller werden zu lassen. Teilnahme- 23.-28.9. AcroYoga
voraussetzung: Voriger Besuch eines anderen Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,
21.-23./28.9. Yoga-Vidya-Seminars. SL: Sukadev Bretz. Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Work-
Yoga und Meditation Einführung MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. shop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage.
ten, Beschreibung siehe Seite 10. 23.-28.9. Intensivseminar. SL: Julia Müller.
21.-23.9.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. Outdoor Yoga - Yoga im Freien MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €.
21.-28.9.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Du erlebst Yogastunden draußen, Wanderungen
mit Yogaübungen, Meditation und Atemübun-
21.9.-12.10. Yogatherapie Baustein gen auf den neuen Yogawanderwegen. Morgens
Ausbildung für medizinische Berufe vor den Yogastunden gibt es kleine Ausflüge in
Intensive Yogatherapie-Ausbildung für Men- den Silvatikum Park mit besinnlichen Yogaprak-
schen mit umfangreichen medizinischen Vor- tiken wie Schweigen, Tratak (bewusstes Schauen)
kenntnissen. Kenntnisse über Anatomie und usw. Vielleicht finden wir im Park ja auch Na-
Physiologie werden vorausgesetzt. Anhand prak- turgeister?! Ergänzend kannst du auch am
tischer Übungen lernst du die Grundlagen und Nordic Walking teilnehmen, Schwimmen gehen
Wirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken, (kostenpflichtig) oder die wunderschöne Natur
Grenzen und Kontraindikationen der Yogathe- in und rund um Bad Meinberg auch mal auf ei-
rapie und ihre Unterschiede zum klassischen gene Faust erkunden. Für Anfänger und Fortge-
Yogaunterricht werden ausführlich behandelt. schrittene geeignet.
Beschreibung siehe Seite 233. SL: Heinz Pauly, Satyadevi Bratherig.
SL: Mahashakti Engeln. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
MZ 1592 €; DZ 1896 €; EZ 2211 €; S/Z 1.350 €.
23.9.-5.10. Lomi-Lomi - Hawaiiani-
23.9. Ayurveda Wellnesstag sche Energiemassage Ausbildung
Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele Lerne eine vollständige Lomi Lomi Massage zu
baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh- geben. Mit Skript und Zertifikat. S. Seite 225.
nen: Ayurveda Massage- Workshop, Packung SL: Carolyn Freudenberg.
mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mit- MZ 933 €; DZ 1107 €; EZ 1287 €; S/Z 795 €.
tagessen und sanfte Yoga Stunde. 10.00 -18.45
Uhr. 56 €. 23.9.-21.10.
Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
23.-28.9. Yoga Ferienwoche Intensives Training in allen Aspekten des Yoga 23.-28.9. Energiekörper Workshop
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Lerne mit Hilfe der Naturelemente und der
Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. Anerkanntes Zertifikat, siehe Seite 156. Macht deines Geistes, deine energetische Struk-
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. SL: Daricha Zaremba. tur auszudehnen, zu schützen und optimales
MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €; S/Z 1.782 €. Wohlbefinden zu stabilisieren. Die feinere
Schwingung deiner Seele führt dich zu tieferem
Frieden, Verbundenheit, Gnade und Führung
durch das Selbst. Bitte wetterfeste Kleidung und
festes Schuhwerk mitbringen. Für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. SL: Daniel Kitschuna.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
23.-28.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwöhnen. Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; Z/Womo 225 €.
28.-30.9. Yoga fürs Herz -
Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst die wichtigsten Therapiegrundsätze im
Umgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso die
Voraussetzungen, die einen verantwortungsbe-
wussten yogatherapeutischen Einsatz im Unter-
richt ermöglichen. Beschreibung siehe Seite 231.
SL: Ravi Persche.
Bhujangasana - Die Königskobra öffnet dein Herz und erhebt deinen Geist MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 107

108. Nordsee Bad Meinberg
23.-28./30.9. Yoga Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
23.-28.9.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
23.-30.9.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €.
23.-28.9. Yogalehrer Vorbereitung
Steige tief in das Yoga ein und erfahre die
Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Medi-
tation. SL: Florian Keil.
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
28.-30.9.
Meditation intensiv am Wochenende
Ausgedehnte Meditationssitzungen, optimal un-
terstützt von Asanastunden und Vorträgen.
Meditation gilt als DAS Mittel um zur Ruhe zu
kommen, in die innere Mitte zu gelangen und
Klarheit zu erfahren. Wer seine Meditationssit-
zungen ausdehnen und seine Erfahrungen
erweitern möchte ist hier richtig. Aber auch
Anfänger sind herzlich willkommen. Grund-
kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 28.-30.9. 28.-30.9. Erfolg im Leben und
Yoga und Meditation Einführung Selbstverwirklichung
28.-30.9. Harmonium Lernseminar Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Konkrete Techniken für größeren Erfolg und hö-
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, ten, Beschreibung siehe Seite 10. here Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in Har-
bitte eigenes Harmonium mitbringen. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. monie mit dem Göttlichen und dir selbst: Übun-
SL: Jürgen Wade. gen zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindung
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 30.9.-5.10. von Schüchternheit und Depression, zur Stär-
Fortgeschrittene Yogalehrer- kung von Konzentration, Gedächtnis und Wil-
28.-30.9. Ausbildungswoche lenskraft, für die Entwicklung von Intuition und
Rituale auf dem spirituellen Weg IIn dieser Intensiv-Woche vertiefen Kreativität. SL: Sukadev Bretz.
Rituale scheinen im Widerspruch zum Weg der wir unser Wissen in vier Yogawegen: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Selbsterkenntnis zu stehen. Sie können uns Bhakti- und Jnana-Yoga durch eine
jedoch in vielfältiger Weise unterstützen, wenn intensive Auseinandersetzung mit 28.-30.9. Asana Flow
wir ihren tieferen Sinn verstehen. Lerne die tie- dem 2 Kapitel der Bhagavad Gita Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
fere übertragene Bedeutung traditioneller vedi- und einem Puja-Lernseminar. Hatha Yoga durch Getragen vom natürlichen Atemrhythmus
scher Rituale wie z.B. Yajna und Puja kennen. tägliches fortgeschrittenes Üben sowie Prakti- werden Asanas auf harmonische Weise mitei-
Vielleicht findest du so den Weg zu deiner eige- zieren der Kundalini Yoga Mittelstufe. Raja Yoga nander verbunden - mal langsam und besinnlich,
nen kreativen Ritualepraxis. intensivieren wir durch Studium, Interpretation mal dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Band-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. und Diskussion der Kapitel 2 (Sadhana) und has, Klänge und Mantras, aber auch tänzerische
3 (Vibhuti) des Raja Yoga Sutra von Patanjali. Elemente helfen dir, die Lebensenergie zu akti-
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung vieren und auszudrücken. Mittelstufe und Fort-
SL: Keshava Schütz. geschrittene. SL: Lalita Furrer.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
30.9.-5./7.10. Kraftvolle Stille - 28.-30.9. Karma und Reinkarnation
Zeit für seelisches Aufräumen Die Beschäftigung mit Karma, den grund-
Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. legenden Gesetzten vom Sein, vermittelt eine
Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und lebensbejahende Grundeinstellung. Die Reinkar-
Neues anzupacken. Bisweilen ist Innehalten nationslehre hilft dir, Ereignisse und zwischen-
angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Beste- menschliche Beziehungen besser zu verstehen
hendes genießen und würdigen. Du lernst und und deinem Leben einen höheren Sinn zu geben.
28.-30.9. Yoga und Kommunikation übst Techniken aus dem spirituellen Coaching, Weitere theoretische Themen: Astralwelten und
Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. Trance und Meditation. Du erhältst kleine Im- -wesen, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor-
Du bekommst Impulse, wie du deine Bezieh- pulse mit feiner Wirkung. Für Anfänger und Fort- bene und erdgebundene Geister. Vorkenntnisse
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108 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

109. Westerwald
September 2012
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Wie resonieren die Göttinnen in uns? Wie hallen Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
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110 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

111. Westerwald
September/Oktober 2012
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Yoga und Meditation sind die besten Übungs- faltung des vollen Potentials. Teilnahmevoraus-
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modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes 5.-7.10.
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tion hilfreich aber nicht Bedingung. Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen
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Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wo-
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Meditation und Schweigen lethics in praktischen Übungen kennen und für 5.-7.10. Asana Flow
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ken über die höchste Weisheit. namisches Yoga, ist eine Symbiose aus Integra- Getragen vom natürlichen Atemrhythmus wer-
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tunden und Mantra-Singen. Teilnehmer. Auch als Weiterbildungsseminar für Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
Gute Vorkenntnisse in Hatha- Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren
Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erfor- und Meditation erforderlich. und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit-
derlich. SL: Sukadev Bretz. SL: Sahar Berressem. tene. SL: Lalita Furrer.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 111

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Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in- senen-(Kinder)-Yogarunde. Du lernst Yoga von
neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die einer ganz anderen Seite kennen. Diese Erfah-
innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, rung wird dich bereichern und kann deine eigene
Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich. Praxis auf eine neue Ebene bringen. Offenheit
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Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
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die energetischen Wirkun- Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Ele-
gen der Asanas mit Hilfe mente helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren 5.-14.10.
von Schwingungen ausge- und auszudrücken. Mittelstufe und Fortgeschrit- YLWB Intensiv F7 - Yoga Vasishta
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vertieft sich. Als Auszeit vom Alltag, mit anderen 7.-9./12.10. Yoga für Senioren -
7.-12./14.10. Yoga Ferienwoche Schwangeren zusammen üben und "einfach nur Yogalehrer Weiterbildung
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und schwanger sein dürfen". SL: Cathrin Gressieker. Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yo-
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112 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

113. Westerwald
Oktober 2012
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114. Nordsee Bad Meinberg
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114 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

115. Westerwald
Oktober 2012
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Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! nen sich regenerieren. Auch als Vorbereitung für
Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, die AYTM-Ausbildung geeignet. Yogalehrer und
schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Therapeuten können neue Dimensionen für sich
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Management - YLWB Freude und Liebe. Für alle, die gerne singen,
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! der germanischen Kosmologie und Mythenwelt, dir selbst mit liebevoller
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MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. in ihrer Bedeutung, ihren Lauten und ihrem ma- Grundlagenwissen über die Gewaltfreie Kom-
gischen Gehalt. Der praktische Teil beinhaltet munikation, Elemente der Achtsamkeit, Meditation
21.-26./28.10. Yoga Ferienwoche das Runenorakel und die Arbeit mit den Schutz- und Yoga fließen harmonisch ineinander. Grund-
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und runen. In den Yogastunden können die Runen kenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. körperlich dargestellt werden. aber nicht Bedingung. SL: Nadine Helm.
21.-26.10.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. SL: Dr. Rainer Ternieden. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
21.-28.10.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
116 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

117. Westerwald
Oktober 2012
19.-21.10. Verbinde dich mit 16.-23.10. Navaratri
dem Göttlichen - auch im Alltag Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter.
Manchmal sind wir sehr berührt, Täglich Puja, Mantrasingen, Homa und Karma
Gott ist uns ganz nahe, unser Herz Yoga. Preise auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga
geht auf, wir fühlen Liebe und Mit- Basis. SL: Maheshwara Mario Illgen.
gefühl mit allen Menschen und
Geschöpfen, ein tiefer Friede ist da. 19.-21.10. Jnana Yoga, Vedanta,
Und plötzlich ist es wieder weg. Leela Mata gibt Meditation und Schweigen
dir hier wertvolle Hilfen, wie du diese Verbindung Abstrakte Meditationstechniken über die höchste
mit dem Göttlichen auch im Alltag aufrecht Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu
erhalten oder immer wieder wachrufen kannst. 6 Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten,
Der Weg zu einem glücklichen, erfüllten, göttli- 2 Yogastunden und Mantra-Singen. Gute Vor-
chen Leben inmitten der alltäglichen Anforde- kenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-
rungen. Grundkenntnisse in Yoga und Medita- Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara Mario
tion hilfreich aber nicht Bedingung. Illgen. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
SL: Leela Mata.
MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. 19.-21./26.10. Wege der Achtsamkeit,
Yoga und Meditation
19.-21.10. Yoga, Schwimmen, 19.-28.10. Achtsamkeitspraxis: Du lernst Tee zu trinken,
Sauna, Massage und Meditation Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Gerade Kindern macht Yoga be- du Asanas übst. Damit baust du dir eine uner-
Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, sonders viel Spaß! Spielen, krea- schütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch
Abendessen. 20.00h Meditation, Mantrasingen, tives Gestalten, Singen, Aben- in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu blei-
anschließend Begrüßung, Vorstellen des Pro- teuer, Yogastunden, Meditation, ben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Vor- siehe Seite 12. SL: Adriaan van Wagensveld.
trag, Yogastunde. Nachmittags Programm: MZ 295 €; DZ 360 €; S/Z 212 €. 19.-21.10: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Schwimmen und Sauna im Thermal-Mineralbad; 19.-26.10:MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; Z/Womo 278 €.
Ayurveda-Massage. Sonntag: Vormittags Medi- 21.-26.10. Yoga Ferienwoche
tation, Vortrag, Yogastunde. Nach dem Brunch Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Abschlussworkshop. Seminarende ca.14.30Uhr. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
MZ 159 €; DZ 188 €; EZ 218 €; S/Z 136 €. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
19.-21./26.10. 21.-26.10. Bunter Herbst -
Yoga und Meditation Einführung Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Der Herbst bei Yoga Vidya ist einfach megatoll!
ten, Beschreibung siehe Seite 10. Hier ist so viel los: Yogastunden, Nachtwande-
19.-21.10.: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. rung und Lagerfeuer, Geschicklichkeitsspiele,
19.-26.10.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €. Basteln und vieles mehr. Die täglichen Yoga-
übungen stimmen dich auf einen ereignisreichen
Tag ein. Yoga mit Zimbel, Trommel und Musik.
SL: Anne Wuchold, Matangi Eichberger.
MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €.
21.-26.10. Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga ken-
nen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur er-
frischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen
Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-
Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung
und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im
Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalität,
unseren Gesundheitszustand und unser psy-
chisches Gleichgewicht. SL: Bhajan Noam.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €.
19.-28.10. Systemisches
Familienstellen 1 – Grundlagen 21.-26./28.10. 26.-28.10. Jnana Yoga, Vedanta,
Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien Yoga und Moor Wellness- und Meditation und Schweigen
und Dynamiken kennen, nach denen ein Famili- Wohlfühlwoche 5 oder 7 Tage Abstrakte Meditationstechniken
ensystem funktioniert. Werden diese "Ordnun- Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln. über die höchste Weisheit. Intensiv-
gen" unbewusst verletzt, können Krankheiten, Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und seminar mit täglich bis zu 6 Medi-
Probleme und Krisen entstehen. Wenn man weiß, fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein tationssitzungen zu je 20-40 Minu-
wie diese Kräfte und Energien im System wirken, Rücken und deine Gelenke fühlen sich wie neu- ten, 2 Yogastunden und Mantra-
können Lösungen gefunden werden. Beschrei- geboren, deine Haut wird seidenweich, s. Seite 7. Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Me-
bung siehe Seite 207. 21.-26.10.: MZ 438 €; DZ 510 €; EZ 585 €; S/Z 380 €. ditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
SL: Maik Zessin, Mona Vollstuber. 21.-28.10.: MZ 592 €; DZ 693 €; EZ 798 €; S/Z 511 €. SL: Maheshwara Mario Illgen.
MZ 713 €; DZ 844 €; EZ 979 €; S/Z 610 €. Bitte bis 06.10. anmelden! MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 117

118. Nordsee Bad Meinberg
26.-28.10. 21.-26.10. Yoga Vidya Bodywork - 26.-28.10.
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Lerne Yoga Vidya Bodywork Kurse zu unterrich- Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, ten und mit Partner Asanas Abwechslung in dei- Einführungsseminar Gelernten. Siehe Seite 10.
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. nen Yogaunterricht zu bringen. Viel Praxis, aber Für alle, die das Yoga und Meditation Einfüh-
MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. mit notwendiger Theorie aus Sportmedizin und rungsseminar besucht haben.
Psychotherapie. Beschreibung siehe Seite 182. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.
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Yoga und Meditation Einführung 26.-28.10./2.11.
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- 21.-28.10. Yoga und Meditation Einführung
ten, Beschreibung siehe Seite 10. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. 7 Tage zum Preis von 5 Tagen ten, Beschreibeung siehe Seite 10.
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Verwöhnen, Beschreibungsiehe Seite 13. 26.10.-2.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
26.-28.10./2.11.
26.-28.10. Yoga und Viszerale Osteopathie
Asana meditativ mit Klangschalen Basiskurs/ Aufbaukurs und Vertiefung
Mit chakraorientiertem Einsatz von Klangschalen Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit
und Mantras. Durch intensives Sonnengebet, oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst
langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von nach Anregungen, wie du deine eigene Asana-
Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den praxis vertiefen kannst? Oder du möchtest deine
Stellungen, entspannst dich und bringst die Kursteilnehmer noch effektiver anleiten können,
Lebensenergie harmonisch zum Fließen. Inten- wenn sie über Beschwerden/Schmerzen klagen?
sivseminar. Vorkenntnisse in Yoga und Medita- Dass die Bauchorgane sich frei bewegen können,
tion erforderlich. verdanken sie ihren Hüllen. Das Verstehen dieser
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Zusammenhänge gibt dir einen umfassenderen
Blick für Korrekturen, so dass du kreativer mit
26.-28.10. Ayurveda und Yoga Einschränkungen in den Asanas sowie Schmer-
Wellness Wochenende zen und Steifigkeiten umgehen kannst. Beschrei-
Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspan- bung siehe Seite 179. SL: Anjana Mayr.
nungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Basiskurs
Ayurveda und Aromatherapie an und lernst ein- 26.-28.10.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
fache Anwendungen für dich und andere. Basis- und Aufbaukurs mit Vertiefung
Erfahre die wohltuende und heilende Wirkung 26.10.-2.11.: MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.
dieser Naturmethoden. Siehe ab Seite 150.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 26.10.-2.11.
28.10.-2.11. Power Yoga - Yoga rund um die Geburt - YLWB
Entdecke den inneren Krieger in dir Schwangerenyoga und Rückbildungsyoga kom-
Wir üben die klassische Yogareihe mit dynami- 26.-28.10. Yoga für Kinder 3-6 Jahre pakt. SL: Susanne von Somm.
schen Power Yoga Elementen. Bei der harmo- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.
nisch fließenden Abfolge von Asanas liegt das Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. 26.10.-2.11.
Körperbewegung mit der kraftvollen Atmung. SL: Simona Deckers. MZ 75 €; DZ 90 €; S/Z 57 €. Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf- Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
reich aber nicht Bedingung. SL: Kamala Lubina. 26.-28.10. Harmonium Lernseminar Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12.
bitte eigenes Harmonium mitbringen. MZ 232 €; DZ 283 €; S/Z 168 €.
28.10.-2./4.11. Yoga Ferienwoche SL: Jürgen Wade.
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite13.
28.10.-2.11.: MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 26.-28.10. Yoga und Feldenkrais
28.10.-4.11.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. Durch die Verbindung der traditionellen Körper-
und Atemübungen des Hatha-Yoga mit der
28.10.-2.11. Feldenkrais-Technik lernst du dich selbst und
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre deine Bewegungen noch klarer wahrzunehmen.
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Kleine, langsame, bewusst wiederholte Bewe-
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, gungen bereiten die klassischen Stellungen vor
Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. und verfeinern deren Ausführung. Egal, ob du
MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. bei einfachen Asanas weiter kommen willst, ob
du den Kopfstand oder den Skorpion lernen oder
28.10.-2.11. Yoga und Wandern verbessern möchtest, oder ob du über deine
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Bewegungen dein Denken ansprechen willst, in
Wanderungen in der wunderschönen Natur! Täg- diesem Kurs wirst du etwas dafür finden. Sanftes
lich eine Yogastunde, morgens und abends Me- Seminar. SL: Martin Woznica.
ditation. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €.
118 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

119. Westerwald
Oktober 2012
26.-28./31.10. Energieschutz und 28.10.-2.11. Indianer in Bad Meinberg 26.-28.10. Hatha Yoga
Energiearbeit Basiskurs/Aufbaukurs - Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre Unterrichtstechniken - YLWB
Besonders für Menschen, die mit Körperenergien Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichts-
arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau- techniken des Hatha Yoga. Neben der korrekten
(Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible ßen sein, Basteln, Singen, Geschichten lesen und Ausführung liegt der Schwerpunkt in der indi-
Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stop- erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad viduellen Korrektur und in Hilfestellungen. Be-
pen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und beim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge- schreibung siehe Seite 181. SL: Hridaya Loosli.
Reizbarkeit vorzubeugen. Du durchläufst ver- rechte Meditationen und Entspannungen lassen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
schiedene Stufen der Reinigung und Energie- dich die Stille und die Indianerwelt noch tiefer
Erfahrungen. Du lernst, Energiearbeit in den erleben, Beschreibung siehe Seite 12. 28.-31.10. Ayurveda Einführung
Alltag zu integrieren und sicher anzuwenden, MZ 157 €; DZ 193 €; S/Z 111 €. Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und
dich zu reinigen, aufzuladen und zu schützen. Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-
Intensivseminar. SL: Daricha Zaremba. 28.10.-2.11. Tipps. Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst-
Basiskurs Yoga und Viszerale Osteopathie - massage. Yogastunden, Meditation und Man-
26.-28.10.: MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. Aufbaukurs mit Vertiefung tra-Singen ergänzen dieses Seminar in idealer
Basis-und Aufbaukurs Besondere Schwerpunkte in diesem Kurs werden Weise. MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.
26.-31.10.: MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €. sein: - funktionelle Beweglichkeit der Organe
Leber und Galle, Nieren und Blase sowie Herz 28.-31.10. Bhakti Yoga
aus dem Verständnis der Viszeralen Osteopathie Der Yoga der Liebe und Hingabe führt zur
- Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung die- Erfahrung des Göttlichen. Das Singen von Man-
ser Organe- Auflösen der Muster und Transfor- tras und das Ausführen von Ritualen wie Arati,
mation durch organbezogene Affirmationen und Homa und Puja helfen, sich im Herzen zu öffnen,
potenzialorientierte Visualisierungen in den Asa- und die Geschichten aus der hinduistischen My-
nas. Beschreibung siehe Seite 179. SL: Anjana thologie enthalten große Wahrheiten und sind
Mayr. MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. voller Inspiration. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. Auch als Weiterbil-
28.10.-4.11. dungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Ayurveda Lebensberater Ausbildung SL: Gauranga Heinzmann.
Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; Z/Womo 167 €.
des Ayurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung,
Lebensweise. Besonders gedacht für Ayurveda
Masseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andere
Interessierte, die ganzheitlich beraten und be-
gleiten wollen. Beschreibung siehe Seite 217.
SL: Lakshmana Wittig.
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28.10.-4.11. Ayurveda für medizini-
28.10. Yoga - Verwöhntag sche und andere Gesundheitsberufe
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag Das Seminar richtet sich speziell an Ärzte, Heil-
zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen: praktiker und Ausübende anderer medizinischer
Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop Berufe, die Ayurveda in ihre Praxis einfließen
und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert- lassen wollen. Grundlagen der ayurvedischen
Mittagessen und Abendessen. 10.00-18.45 Uhr. Medizin und die verschieden Heilungsansätze
Beschreibung siehe ab Seite 22. 56 €. werden erklärt. Inhalte u.a.: Das ganzheitliche
Konzept des Ayurveda, ayurvedische Anatomie,
28.-31.10. Energieschutz und Pathologie aus Sicht des Ayurveda. Ganzheitliche
Energiearbeit Aufbaukurs Therapieansätze. SL: Janajanmadi Das Wloka.
Beschreibung siehe 26.10. Basis-und Aufbaukurs. MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 €.
Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Energie-
arbeit & Energieschutz Wochenendes oder Kun- 28.10.-2.11. Yoga Ferienwoche
dalini-Mittelstufen-Seminar oder Yogalehrer- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und
Ausbildung. Intensivseminar. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13.
SL: Daricha Zaremba. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €.
MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 €.
28.10.-4.11. 28.-31.10. Kundalini Yoga Einführung
28.10.-2.11. Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
Ayurveda Massage Weiterbildung 7 Tage zum Preis von 5 Tagen des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu
Die Weiterbildung baut auf den bereits erlernten Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama
Methoden der Abhyanga auf. Du lernst neue Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. (Atemübungen), einfache Variationen von Band-
Massagetechniken hinzu und die alltägliche MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. 486 €. has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas
praktische Umsetzung im Umgang mit deinen in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
Kunden. Du kannst deinen eigenen Erfahrungs- 28.10.-4.11. Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-
schatz teilen und wertvolle neue Anregungen Nada Yoga Grundausbildung gung deines Astralkörpers und zur Erweiterung
gewinnen. Beschreibung s. S. 221. SL: Galit Zairi. Du lernst Methoden des ursprünglichen Nada deines Bewusstseins.
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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 119

120. Nordsee Bad Meinberg
28.10.-25.11. Theorie und Praxis kennen. Dies ergänzt durch erzählen. Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad
Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs gezielte Körperarbeit und Stimmtraining. Du er- beim Fährtesuchen - Abenteuer pur! Kindge-
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MZ 2104 €; DZ 2510 €; EZ 2930 €. SL: Anne-Careen Engel.
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1.11. Yoga Bodywork-Tag
Intensives Arbeiten an den Asanas. Techniken
und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koor-
dination, Ausdauer und Kraft. Ein Durchbruchs-
erlebnis für deine Yoga-Praxis. 11-17 Uhr un-
unterbrochenes Üben. Mit Abendessen.
Mittelstufe und Fortgeschrittene. 56 €.
1.-4.11. Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- 2.-4.11. Den Tod annehmen
mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü- Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf
lung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man muss
das mittels bestimmter Übungen und Bewegun- den Tod nicht fürchten oder verdrängen, sondern
gen durch den Verdauungstrakt geführt wird, verstehen und annehmen. Anhand alter Texte
um alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem erschließen wir uns deren Weisheiten und neue
Darm zu lösen. Die vielleicht machtvollste Rei- Erkenntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und
nigungsübung überhaupt. Für Vitalität und innere bewusst verstehen können: Wie stirbt man
Klarheit. MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 €. bewusst? Wie bereitet man sich auf den Tod
vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes und
2.-4.11. Gelassenheit entwickeln danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Kör-
Möchtest du gelassener durchs Leben gehen? per zu lösen? Rituale vor und nach dem Tod.
Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt Mantras. Gesprächsrunden. SL: Leela Mata.
2.-4.11. Ashtanga Yoga - voller Veränderungen und inmitten der Höhen MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €.
der Raja Yoga Weg des Patanjali und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. - Spe-
Du erhältst einen Überblick über das Yoga Sutra zielle Blitz-Entspannungstechniken - Atmungs- 2.-4.11. Kundalini Yoga Einführung
des Patanjali. Wir üben das Umsetzen dieser techniken für den Alltag - Emotionelle Energie Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis
Yoga Lehrsätze in deine Praxis. Du bekommst nutzen ohne von ihnen überwältigt zu werden des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu
viele Tipps, wie Yoga im Alltag gelebt werden - Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit - verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama
kann, damit "citta vritti nirodha", das Ziel des Selbstakzeptanz und Selbstliebe - Praktische (Atemübungen), einfache Variationen von Band-
Yoga-Weges, erfahren werden kann. Grund- Nächstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeu- has, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas
kenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. tung ist das Bewusstwerden des Göttlichen im in Verbindung mit besonderen Energietechniken.
SL: Petra Schaak. Alltag. Eine machtvolle Übung dafür ist "Be- Zur Erhöhung deines Energieniveaus, zur Reini-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. wusstheit hoch drehen - gelassen leben". gung Deines Astralkörpers und zur Erweiterung
SL: Sukadev Bretz. deines Bewusstseins.
2.-4.11. Hormon Yoga MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 126 €; DZ 155 €; EZ 185 €; S/Z 103 €.
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs-
tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen, 2.-4.11. Hormon Yoga
geistigen und seelischen Veränderungen dieser für Yoga Anfängerinnen
Lebensphase. Yoga- und Atemübungen erleich- Systematisches Einführen, Erklären und Üben
tern dir den Umgang mit möglichen Symptomen. von Hormon Yoga. Du lernst die Yoga Grund-
Hormonelle Ungleichgewichte können durch ge- übungen und ihre speziellen Abwandlungen und
zielte Asanas, Atemübungen und Energielenkun- Variationen im Hormon-Yoga. Sie helfen dir, hor-
gen balanciert werden. Mit Meditation und Man- monelle Schwankungen auszugleichen und
tra-Singen. besonders die Phase der hormonellen Umstel-
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. lung in den Wechseljahren leicht zu machen.
Die Hormon Yoga Übungen wirken auf die in-
2.-4.11. Karma und Reinkarnation neren Organe und Hormondrüsen und erhöhen 2.-4.11.
Die Beschäftigung mit Karma, den grundlegen- das Energieniveau. Neben der physiologischen Umgang mit Ärger,
den Gesetzen vom Sein, vermittelt eine lebens- Wirkung wird dein ganzes System stabilisiert Angst und Depression
bejahende Grundeinstellung. Die Reinkarnati- und gestärkt. Intensivseminar. SL: Mona Henss. Ärger, Angst und Furcht sind zer-
onslehre hilft dir, Ereignisse und Beziehungen MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. störerische und lähmende Emotio-
aller Art besser zu verstehen. Weiteres: Astral- nen. Du lernst ihren Ursprung ken-
bereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe für Verstor- 2.-4.11. Indianer in Bad Meinberg - nen und praktizierst Techniken, um
bene. Freier Wille oder Schicksal? Mit Meditation, Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre mit ihnen umgehen zu können bzw.
Mantra-Singen und Yoga. Vorkenntnisse in Yoga Entdecke und erlebe die faszinierende Welt der sie mit Übungen aus allen Aspekten des Yoga
und Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz. Indianer beim Spielen, Toben, Trommeln, Drau- zu überwinden. SL: Shivakami Bretz.
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121. Westerwald
Oktober/November 2012
2.-4.11. Vollwertküche 1.11.
Als Gesundheitsberaterin GGB habe ich 1996- Tag der Offenen Tür
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tert, dass die yogische Ernährung im Grunde der
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und wir schauen auf Gewohnheiten, Lebensstil 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich des Bewusstseins entstehen heilsame Energien,
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du bist aufgeladen mit neuer Energie und Posi-
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122. Nordsee Bad Meinberg
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Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschieden-
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genervt, besorgt, frustriert – und reagieren mit
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 9.-11.11. Asana intensiv
Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! 9.-11.11.
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bendig und wonnig werden lassen wie du es dir
nur vorstellen kannst. SL: Kalidas Stoyloff.
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9.-11.11.
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer,
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des vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Konzentrationstechniken, fort- 9.-11./16.11.
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Faszinierende Workshops und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch eines anderen ten, Beschreibung siehe Seite 10.
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MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. 9.-16.11.: MZ 379 €; DZ 480 €; EZ 585 €; S/Z 298 €.
122 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

123. Westerwald
November 2012
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gen, anschließend Begrüßung, Vorstellen des für die freiliegenden Schulter-, Hüftbereiche mit rer Ruhe zu begleiten. Beschreibung siehe S.
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Steige tief in das Yoga ein und erfahre die 12 Stunden Singen des Mantras Om Shri Ramaya 4.-9.11. Yogalehrer Vorbereitung
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Koordination und Kraft. Täglich 4-6 Stunden
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erforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
16.-18.11. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Yoga für Kinder 3-6 / 7-12 Jahre
11.-16.11. Asana intensiv Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! 9.-11.11.
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yoga und Meditation Einführung
Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibi- Yogastunden, Meditation, siehe Seite 12. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
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sivseminar. MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; Z/Womo 94 €.
16.-18.11.
11.-16.11. Kundalini Yoga Mittelstufe Die Kunst Entscheidungen zu treffen
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren und die "Psychologie der Wahl" Wußtest Du schon?
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faltung des vollen Potentials. Asanas: längeres tige) Entscheidungen Jeden Samstag 20.00 Uhr online unter:
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schrittenere machtvolle Pranayama Techniken. den Welt, mit ihrer
Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras, Arati, Vielzahl von Wahl-
Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenent- möglichkeiten? Lerne 11.-16.11. Schweige Retreat
spannungstechniken. Faszinierende Workshops systematische kon- Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die
und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger struktive Schritte: wunderschöne Natur im Westerwald findest du
Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. deinen Platz, deine zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung
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wortung in der Gesellschaft und der Welt klar träge, Mantra-Singen, Yogastunden und inten-
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Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und deinem sozialen Umfeld verankern. Ein Seminar, und Positivität können sich nach und nach ein-
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Anmeldeformular s. letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 123

124. Nordsee Bad Meinberg
9.-11.11. 16.-18.11. Yoga und Kommunikation 16.-18.11.12
Meditatives Malen und Yoga Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen.
Wir nehmen in der Natur Energie auf, und du
malst dein Bild. In der angeleiteten Entspannung
gehst du in deine Mitte, wo du meditativ dein
Du bekommst Impulse, wie du deine Beziehun-
gen zu anderen Menschen und dir selbst mit
liebevoller Güte, Präsenz und Achtsamkeit ge-
Yoga
Kongress
Ruhebild malst. Es wird dir zu Hause als Anker stalten kannst. Grundlagenwissen über die Ge-
dienen, um Stress und Belastungen entgegen waltfreie Kommunikation, Elemente der Acht-
zu wirken. Für Anfänger und Fortgeschrittene samkeit, Meditation und Yoga fließen
Chakra, Tantra, Kundalini
geeignet. SL: Undine Ute Pohl. harmonisch ineinander. Grundkenntnisse in Yoga
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung. Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein
SL: Nadine Helm. „Kundalini“ – ein Zauberwort mit großer Fas-
9.-11.11. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. zination! Die beste Gelegenheit, dieses span-
Yoga bei Rheuma nende Thema gründlich kennen zu lernen, zu
Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch eine 16.-18.11. erforschen und zu vertiefen. Wie kannst du die
Überlastung des Stoffwechsels mit Säuren und Yoga und Meditation Einführung Kundalini-Kraft für deine Persönlichkeitsent-
Schlacken. Diese lagern sich in den Körperge- Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- faltung und Erweiterung deines Bewusstseins
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dungen. Finde mit speziellen Yogastunden, Ent- SL: Michael Büchel. lini- und Yogaexperten.
spannungstechniken und Ernährungstipps zu MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €.
deinem eigenen Yogaprogramm. SL: Florian Keil. MZ: 166 €, DZ: 195 €, EZ: 225 €, S/Z: 143 €
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 16.-21.11.
Meditation Intensiv Schweigend
9.-11.11. Intensivseminar mit täglichen langen Meditati-
Yoga und Meditation Einführung onssitzungen, zwei Yogastunden und Mantra-
Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek- Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem in-
ten, Beschreibung siehe Seite 10. neren spirituellen Kern, du tauchst ein in die
MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 176 €; S/Z 94 €. innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,
Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
11.-16.11. MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €.
Shank Prakshalana und Kriyas
Reinige und verjünge deinen ganzen Organis- 16.-25.11. Fastenwoche
mus! Shank Prakshalana ist die vollständige Spü- Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination,
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das mittels bestimmter Übungen und Bewegun- zufühlen und zu starken spirituellen Erfahrungen
gen durch den Verdauungstrakt geführt wird. zu kommen. Täglich Yogastunden, Meditation,
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innere Klarheit. SL: Devani Purvis.
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11.-16./18.11. Verwöhnen, Beschreibung siehe Seite 13. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspek-
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11.-18.11.: MZ 408 €; DZ 510 €; EZ 615 €; S/Z 328 €. 18.-23.11. Ayurvedische Marma
Massage Ausbildung
15.-16.11.: Maha Mantra Singen Lerne die ayurvedische Marma Massage profes-
12 Stunden Singen des Hare Rama Hare Krishna sionell anzuwenden. Durch sanfte kreisförmige
- Mantras. Eine großartige Energieerfahrung und Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des
Herzensöffnung. Die Seminarteilnehmer wechseln Körpers können Giftstoffe entfernt und gebun-
sich beim Singen ab. Beginn 8 Uhr, Ende 20 Uhr. dene Energien sowie blockierte Emotionen frei-
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ADS/ADHS - YLWB Wie kombiniere ich als Mann die Anforderungen
Du lernst dieses Wochenende: Was ist des Alltags mit der Spiritualität der Yogalehre? 18.-23.11.
ADS/ADHS. Wie wird ADS/ADHS festgestellt. Intensive Yogapraxis verbunden mit Gesprächen Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Welche Hilfen habe ich als Kinder Yogalehrer/in. über eigene Lebensthemen im Lichte der Yoga- Durch einfache Lachübungen und Übungen aus
Was kann ich mit Kinderyoga für die Kinder tun. philosophie. Man(n) tauscht sich aus. Der Semi- dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen,
Wo sind meine Grenzen. Viel Kinderyoga Praxis, narleiter mit tiefem Wissen aus verschiedenen befreienden Lachen zu führen. Du lernst Kurs-
besonders abgestimmt auf Kinder mit Kampfkunstsystemen sowie Erfahrungen mit konzepte und Übungen auf Yogabasis, Medita-
ADS/ADHS. Beschreibung siehe Seite 177. Männergruppen, praktiziert seit 2002 intensiv tionsformen und mehr. Beschreibung s. S. 202.
SL: Durga Devi Wallburger. Yoga. SL: Ralf Sturm. SL: Madhavi Fritscher.
MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. MZ 290 €; DZ 348 €; EZ 408 €; S/Z 244 €. MZ 421 €; DZ 493 €; EZ 568 €; S/Z 363 €.
124 Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 19. Seminarleiter: Seite 138. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden.

125. Westerwald
November 2012
18.-23.11. 16.-18.11.
Shiva-Shakti Energie-Flow Gesang und Stimmbildung intensiv
Shiva und Shakti stehen symbolisch für das Die Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mit
Prinzip von Verehrung und Hingabe. Du erlernst Fleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder ler-
eine speziell dafür entwickelte Übungsreihe – nen. Mit der Übung wächst die Begeisterung
sie stellt „verkopfte“ Menschen wieder auf die und Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme
Füße, löst Blockaden und stärkt das „Sich-selbst- und finde den Zugang zu deiner Musikalität.
bewusst-sein“ und die Mitte. Die Reihe ist für Atem- und Entspannungsübungen bereiten dich
jedes Level in jedem Alter anwendbar. Medita- auf die Stimmbildung vor. Wir singen in der
tionen, Achtsamkeits- und Partnerübungen Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras. Auch
ergänzen das Programm. Für Anfänger und Fort- als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer ge-
geschrittene geeignet. SL: Ilona Strohschein. eignet. SL: Thomas Hundsalz.
MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
18.-23.11. Yoga Ferienwoche 16.-18.11. Sanskrit
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und 23.-25.11. Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten
Verwöhnen, siehe Seite 13. SL: Ambika Koehlers. Astralwesen, Geister und Engel Aussprechen der Mantras. Gute Vorkenntnisse
MZ 283 €; DZ 355 €; EZ 430 €; S/Z 225 €. Gibt es so etwas überhaupt? Auf einer feinstoff- in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie
lichen Ebene existieren feinstoffliche Welten, die erforderlich. SL: Prof. Dr. Martin Mittwede.
18.-25.11. mit unseren normalen physischen Sinnen nicht MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; Z/Womo 133 €.
Herbst-Spezial: Yoga Ferienwoche wahrnehmbar sind. Aber sie sind trotzdem vor-
7 Tage zum Preis von 5 Tagen handen, so wie wir z.B. Radiowellen oder Infra- 18.-23.11.
Eine Woch