Das Dokument beschreibt eine zweijährige, praxisorientierte Yogalehrerausbildung, die von der Organisation Yoga Vidya in verschiedenen Städten angeboten wird und als krankenkassen- und zpp-anerkannt gilt. Die Ausbildung umfasst eine Vielzahl von Techniken, inkl. Asanas, Pranayama und Meditation, und zielt darauf ab, die persönliche Entwicklung sowie die Fähigkeiten zum Unterrichten von Yoga zu fördern. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Erfahrungen sollen die Teilnehmer innere Veränderungsprozesse und eine gesteigerte Lebensqualität erreichen.