Yoga Seminare, Freizeit und Erholung am Meer - Programmauszug Seminarhaus Nordsee 2010. Yoga und Meditation · Yoga Ferien · Familie und Kinder · Yogalehrer-Ausbildungen · Kunst und Musik
Yoga, Meditation und Ayurveda Seminare bei Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee. Entspannen und Auftanken, auch als Yoga Individualgast, bei Yoga und Meditation Einführungsseminaren, Yoga Ferienwochen, Aus- und Weiterbildungen, Yoga für Fortgeschrittene. PDF Datei zum Runterladen. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/nordsee
Yoga, Ayurveda, Meditation, ganzheitliche Gesundheit, spirituelle Entwicklung: Seminare, Ausbildung, Individualgast. Im Naturparadies Rhein-Westerwald. Entspannen und Aufladen an einem natürlichen Kraftort. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Yoga Vidya
Herbst 2012/13 Yoga erleben!
Ganz gleich ob du Yoga beginnen oder vertiefen möchtest, ob du Ferien oder eine Intensiv-Ausbildung machen willst, oder dich einfach in Stille und intensive Praxis zurück ziehen willst, ob als Single, zu Zweit, mit Familie, ob Einsteiger oder gestandene/r Yogi/Yogini – in Europas größten Yoga-Zentren findest du ganz sicher das Richtige für dich!
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
herzlich willkommen im Yoga-Paradies!
Yoga erleben!
In Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern.
Yoga kann jedem Menschen helfen. Es bewirkt:
Völlige Entspannung und Wohlbefinden
Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen
Mehr Kraft und neue Vitalität
Stärkung des Immunsystems
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Neues Selbstbewusstsein
Hauptkatalog für 2013 von Yoga Vidya. Alle Seminare, Angebote, Events und Weiterbildungen auf einen Blick.
• Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?
• Dich entspannen und neue Kraft tanken?
• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?
• Innere Ruhe und Frieden erfahren?
• Neues lernen oder dich weiterbilden?
Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr
als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungs angeboten
wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen
entspricht.
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga -
stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen
und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe
Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf
Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,
Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen
und freuen uns auf ein Wiedersehen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der
Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnis reichen,
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-
veda-Seminarhäusern.
Dein Yoga-Vidya-Team
Yoga und Mediation Einführung - Yoga Vidya Bad Meinberg - 2013Yoga Vidya e.V.
Warum ein
Einführungsseminar?
Es ist schön mit Yoga anzufangen. Wenn du
noch nie Yoga praktiziert hast, kannst du mit
diesem Seminar den Grundstein für deine
eigene Yogapraxis legen. Wenn du bereits
Yoga praktizierst, bietet dir das Seminar
einen Einblick in die Yoga Vidya-Welt.
Was erwartet mich?
Ein ganzheitliches Yogaprogramm aus:
• Asanas (Körperstellungen)
Aufwärmübungen und eine Übungsreihe von
12 Grundstellungen bringen dir ein neues,
wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und
Kraft.
• Pranayama (Atemübungen)
Verschiedene, auch im Alltag sehr nützliche,
energetisierende und harmonisierende Atem-
techniken versorgen dich mit viel frischem
Sauerstoff und regen Blutkreislauf und
Stoffwechsel an.
• Tiefenentspannung
Fördert die Regeneration, aktiviert die
Selbstheilungskräfte und ein starkes
Immunsystem. Danach kannst du dem Stress
im Alltag entspannter begegnen.
• Meditation
Führt zu innerem Frieden und eröffnet die
Quellen von Intuition, Kreativität und
Positivität. Dadurch gewinnst du Kraft, Ruhe
und Ausgeglichenheit und entwickelst mit der
Zeit ein starkes Konzentrationsvermögen.
• Mantra-Singen
Gemeinsames Singen wirkt befreiend auf der
Gefühlsebene und bringt dein ganzes Wesen
harmonisch zum Schwingen.
• Vorträgen und Workshops
Zu verschiedenen Themen des ganzheitlichen
Yoga als praktisches Übungssystem.
Wie sieht mein Tag
bei Yoga Vidya aus?
Dein Seminartag besteht aus Meditation,
Mantra-Singen, Workshop/ Vortrag,
Yogastunden und gutem Essen. Den genauen
Ablauf findest du auf der Rückseite beschrie-
ben. Wer die Natur liebt, gerne wandert oder
radelt, hat rund um die Seminarhäuser wun-
derbare Möglichkeiten und kann zahlreiche
Sehenswürdigkeiten erkunden. Ausführliche
Infos dazu findest du auf unseren Webseiten:
www.yoga-vidya.de/westerwald
www.yoga-vidya.de/badmeinberg
www.yoga-vidya.de/nordsee
Yoga Vidya Bad Meinberg Spezial - ProgrammauszugYoga Vidya e.V.
Yoga Vidya Bad Meinberg Spezial
Seminare, Ausbildungen und Erholung im Teutoburger Wald
Programmauszug Juni bis Dezember 2012
Willkommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg!
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
Du interessierst dich für Yoga und einen ganzheitlichen Lebensstil, möchtest deinem Leben neue Impulse geben, gesünder leben mit mehr Lebensqualität, Neues lernen, oder bist auf der Suche nach einem tieferen Sinn...
Yoga, Meditation und Ayurveda Seminare bei Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee. Entspannen und Auftanken, auch als Yoga Individualgast, bei Yoga und Meditation Einführungsseminaren, Yoga Ferienwochen, Aus- und Weiterbildungen, Yoga für Fortgeschrittene. PDF Datei zum Runterladen. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/nordsee
Yoga, Ayurveda, Meditation, ganzheitliche Gesundheit, spirituelle Entwicklung: Seminare, Ausbildung, Individualgast. Im Naturparadies Rhein-Westerwald. Entspannen und Aufladen an einem natürlichen Kraftort. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Yoga Vidya
Herbst 2012/13 Yoga erleben!
Ganz gleich ob du Yoga beginnen oder vertiefen möchtest, ob du Ferien oder eine Intensiv-Ausbildung machen willst, oder dich einfach in Stille und intensive Praxis zurück ziehen willst, ob als Single, zu Zweit, mit Familie, ob Einsteiger oder gestandene/r Yogi/Yogini – in Europas größten Yoga-Zentren findest du ganz sicher das Richtige für dich!
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
herzlich willkommen im Yoga-Paradies!
Yoga erleben!
In Europas größten Yoga und Ayurveda Seminarhäusern.
Yoga kann jedem Menschen helfen. Es bewirkt:
Völlige Entspannung und Wohlbefinden
Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen
Mehr Kraft und neue Vitalität
Stärkung des Immunsystems
Bessere Konzentrationsfähigkeit
Neues Selbstbewusstsein
Hauptkatalog für 2013 von Yoga Vidya. Alle Seminare, Angebote, Events und Weiterbildungen auf einen Blick.
• Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?
• Dich entspannen und neue Kraft tanken?
• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?
• Innere Ruhe und Frieden erfahren?
• Neues lernen oder dich weiterbilden?
Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr
als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungs angeboten
wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen
entspricht.
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga -
stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen
und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe
Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf
Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,
Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen
und freuen uns auf ein Wiedersehen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der
Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnis reichen,
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayur-
veda-Seminarhäusern.
Dein Yoga-Vidya-Team
Yoga und Mediation Einführung - Yoga Vidya Bad Meinberg - 2013Yoga Vidya e.V.
Warum ein
Einführungsseminar?
Es ist schön mit Yoga anzufangen. Wenn du
noch nie Yoga praktiziert hast, kannst du mit
diesem Seminar den Grundstein für deine
eigene Yogapraxis legen. Wenn du bereits
Yoga praktizierst, bietet dir das Seminar
einen Einblick in die Yoga Vidya-Welt.
Was erwartet mich?
Ein ganzheitliches Yogaprogramm aus:
• Asanas (Körperstellungen)
Aufwärmübungen und eine Übungsreihe von
12 Grundstellungen bringen dir ein neues,
wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und
Kraft.
• Pranayama (Atemübungen)
Verschiedene, auch im Alltag sehr nützliche,
energetisierende und harmonisierende Atem-
techniken versorgen dich mit viel frischem
Sauerstoff und regen Blutkreislauf und
Stoffwechsel an.
• Tiefenentspannung
Fördert die Regeneration, aktiviert die
Selbstheilungskräfte und ein starkes
Immunsystem. Danach kannst du dem Stress
im Alltag entspannter begegnen.
• Meditation
Führt zu innerem Frieden und eröffnet die
Quellen von Intuition, Kreativität und
Positivität. Dadurch gewinnst du Kraft, Ruhe
und Ausgeglichenheit und entwickelst mit der
Zeit ein starkes Konzentrationsvermögen.
• Mantra-Singen
Gemeinsames Singen wirkt befreiend auf der
Gefühlsebene und bringt dein ganzes Wesen
harmonisch zum Schwingen.
• Vorträgen und Workshops
Zu verschiedenen Themen des ganzheitlichen
Yoga als praktisches Übungssystem.
Wie sieht mein Tag
bei Yoga Vidya aus?
Dein Seminartag besteht aus Meditation,
Mantra-Singen, Workshop/ Vortrag,
Yogastunden und gutem Essen. Den genauen
Ablauf findest du auf der Rückseite beschrie-
ben. Wer die Natur liebt, gerne wandert oder
radelt, hat rund um die Seminarhäuser wun-
derbare Möglichkeiten und kann zahlreiche
Sehenswürdigkeiten erkunden. Ausführliche
Infos dazu findest du auf unseren Webseiten:
www.yoga-vidya.de/westerwald
www.yoga-vidya.de/badmeinberg
www.yoga-vidya.de/nordsee
Yoga Vidya Bad Meinberg Spezial - ProgrammauszugYoga Vidya e.V.
Yoga Vidya Bad Meinberg Spezial
Seminare, Ausbildungen und Erholung im Teutoburger Wald
Programmauszug Juni bis Dezember 2012
Willkommen bei Yoga Vidya Bad Meinberg!
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
Du interessierst dich für Yoga und einen ganzheitlichen Lebensstil, möchtest deinem Leben neue Impulse geben, gesünder leben mit mehr Lebensqualität, Neues lernen, oder bist auf der Suche nach einem tieferen Sinn...
Yoga Vidya 2012 Yoga erleben!
Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
willkommen im Yoga Vidya Jubiläumsjahr 2012!
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfältigen...
Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?
• Dich entspannen und neue Kraft tanken?
• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?
• Innere Ruhe und Frieden erfahren?
• Neues lernen oder dich weiterbilden?
Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr
als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungs angeboten
wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen
entspricht.
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga -
stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen
und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe
Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf
Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,
Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen
und freuen uns auf ein Wiedersehen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der
Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnis reichen,
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayurveda-
Seminar häusern.
Bis Bald!
Om Namah Shivaya
Dein Yoga-Vidya-Team
Unser viertes Seminarhaus öffnet seine Türen!
Feiere mit uns den neuen Ashram im Herzen des Allgäus. Shivakami
als Leiterin, Sukadev (Gründer von Yoga Vidya), Yogalehrer und Mit-
arbeiter freuen sich auf dich. Lerne das Team und das Seminarhaus
an unserem Eröffnungswochenende kennen. Es erwartet dich ein Pro-
gramm voller Freude, Besinnlichkeit und frischer Alpenluft mit Ein-
weihungsritual (Puja), Yoga, Meditation, spannenden Vorträgen und
geführten Spaziergängen.
Das Haus
bietet einen wunderschönen Blick auf die Alpen. Alle Zimmer sind
mit Dusche/WC ausgestattet. Nach dem Yoga lädt die Sauna im
Haus zur Entspannung ein. Wie alle Seminarhäuser des Yoga Vidya
e.V. leben wir rauch- und alkoholfrei, die Verpflegung
liebevoll, frisch und vegetarisch zubereitet. Die Vollpension bein-
haltet Bio-Vollwertkost mittags und abends.
Die Lage
Einzigartig gelegen zwischen Bergen und Wäldern kannst du tiefe
Entspannung in einem Naturparadies erleben! Atemübungen mit
reiner, allergenfreier Alpenluft, tiefe Meditation in inspirierender
Umgebung – rundum perfekte Bedingungen für Körper, Geist und
Seele und der ideale Ort, um intensiv Yoga zu praktizieren.
Spüre die Kraft dieser Traumlandschaft aus Bergen, Wäldern,
Wiesen, Seen, Sonne und frischem Wind.
Hier kannst du Ruhe finden: Der Yoga Vidya Allgäu-Ashram ist auf
900 m Höhe direkt vor den Alpen gelegen. Der kleine, idyllische
Ort Maria Rain ist wie geschaffen für Yoga und Meditation. Die
beliebten Erholungsorte Kempten und Füssen sind nicht weit ent-
fernt.
Welch eine Kulisse! Dich erwartet der Blick auf einen beeindruk-
kenden Ausschnitt des Alpenpanoramas. In unmittelbarer Nähe
befinden sich die Alpspitze (1575 m) bei Nesselwang und der
Grünten (1738 m).
Unser größtes Seminarhaus liegt am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, umgeben von dem riesigen Park „Silvaticum“.
In der Nähe sind die Externsteine - Naturwunder und Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet eine starke Schwingung und Energie, die für eine intensive spirituelle
Entwicklung nötig ist.
Das umfangreiche Yoga-Seminarangebot wird ergänzt durch fachkundige Massagen und traditionelle Anwendungen in der Ayurveda-Oase und die kompetenten und individuellen Beratungen und Einzelsitzungen in der Yogatherapie.
Etwa 5 Gehminuten entfernt liegt das Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbad kann kostenlos genutzt werden.
Individueller Yoga Urlaub in Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus Bad Meinberg
Urlaub nach meinen Wünschen. Wann ich will und wie lange ich will. Ganzheitliches Yoga-Angebot, Wöchentliches Angebot für alle • Traditionsreiche Spiritualität • Das Shivalaya Retreatzentrum • Kostenlose Themenwochen • Kinder sind bei uns jederzeit willkommen! • Yogatherapie • Ayurveda • Das Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg • Unterbringung, Umgebung und Freizeit, Haustiere, Mithilfe - Karma Yoga • Die Vorteile für dich als Feriengast auf einen Blick • Yoga Urlaub
Shivalaya Retreatzentrum - dem Himmel ganz nah
Für ernsthafte Aspiranten, die mit Yoga Vidya bzw. mit Yoga und Meditation vertraut sind, und in ihrer spirituellen Praxis tief gehen wollen.
Unser Shivalaya Kloster ist ein Ort, wo die Seele in ihrer Sehnsucht nach Heilsein, Ganzheitlichkeit, Rückkehr zur Quelle, zur Einheit eine Heimat findet und man sich auf „höhere“ beständige Werte jenseits des Relativen konzentrieren kann.
Alle Aktivitäten sind auf spirituelle Praxis im engeren Sinne ausgerichtet.
Der Hauptfokus liegt auf Meditation, Rezitation und Ritualen sowie intensivem Sadhana.
Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gibt es eine riesige Auswahl an Seminaren, Ausbildungen und Individualgastprogrammen, ständig besondere Gäste und interessante Begegnungen. Gleichzeitig kann im neuen Shivalaya-Retreatzentrum in die völlige Stille eingetaucht werden. Yoga Vidya Nordsee ist ein idealer Ferien-Ashram am Meer. Das Haus im Westerwald bietet Natur pur in der Abgeschiedenheit des idyllischen Grenzbachtals. Im Ashram im Allgäu können Yoga und Spiritualität mitten in einer herrlichen Alpenkulisse erlebt werden.
Das 17. Yoga Vidya Musikfestival öffnet vom 26. bis 29. Mai 2022 seine Türen für alle, die die Verbindung von Yoga,
Klang, Tanz, Konzerten und Workshops lieben. Vier Tage lang dreht sich in Bad Meinberg alles um Dynamik und
Bewegung, Ausdruck und Stille, Bewusstheit und Achtsamkeit. Internationale Künstler*innen wie Satyaa & Pari, Ashraf
Sharif Khan ,Yopi Jay & friends, Sundaram, Aleah G und viele andere kreieren heilsame Klangräume, in denen sich
Interessierte miteinander verbinden können . Glücksmomente erleben - dazu bieten die inspirierenden musikalischen
Auftritte, herzöffnenden Mantra Yogastunden, praktischen Schnupperkurse und gemeinschaftlichen Singkreise den
besten Rahmen.
Yogalehrer/innen Weltweit umfangreichstes Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer/innen!
Weiterbildung 2013
Für hohe Unterrichtskompetenz und spirituelle Entwicklung Vertiefung aller Aspekte des Yoga, Meditation und spirituellen Wachstums.
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe.
Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür die solide Basis einer regelmäßigen Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Nicht nur intellektuelles Wissen ist wichtig, sondern die Umsetzung des Erlernten im Alltag. Das erweckte Prana - die Lebensenergie – gibt dir die Ausstrahlung, die für eine/n Yogalehrer/in so wichtig ist. Das hilft dir auch dabei, Yoga in dein tägliches Leben zu integrieren.
Yoga praktizieren! Yoga entwickelt deine gesamte Persönlichkeit. Du spürst das durch mehr
Gesundheit und Lebensfreude, Erfüllung in Partnerschaft, Familie und Beruf. Mit regelmäßiger Praxis wächst der Kontakt zu deiner inneren und äußeren Natur. Du lernst deine verborgenen Fähigkeiten kennen und Schritt für Schritt zu erweitern. Yoga führt zu einem Bewusstwerden höherer Ebenen des Seins und zur Entwicklung des Kontaktes mit dem Göttlichen. Wir arbeiten mit den Techniken des seit Jahrhunderten erprobten ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Dabei fließen Erkenntnisse aus Naturwissenschaft, medizinischer Forschung und Psychologie in den klassischen Yoga mit ein – und passen dieses System an die Gegenwart des 21. Jahrhunderts an.
Wir vertreten einen pragmatischen, undogmatischen und spirituellen Yoga. Du wirst in deiner Ausbildung eine Vielzahl von unterschiedlchen Techniken kennen lernen. Auch Elemente anderer Systeme können integriert werden.
‚In der Ausbildung wirst du tiefe persönliche Veränderungen erleben. In dieser spannenden Zeit kannst du spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern.’
Die Ausbildung findet ab Januar 2016 in insgesamt 59 Städten statt. Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
2-jährige YogalehrerausbildungIn dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.
Die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert.
Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und –schulen genießen international hohes Ansehen.
Besonders interessant, wenn du international tätig werden willst. Nähere Infos zur Registrierung bei vicara(at)yoga-vidya.de.
Das erste Jahr ist eine systematische Schulung aller Aspekte deiner gesamten Persönlichkeit und schafft eine solide Grundlage für deine eigene Praxis und zum Unterrichten.
Das zweite Jahr beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga-Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir behandeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien des Yogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten:Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Senioren, Möglichkeiten und Grenzen der Yoga-Therapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen sowie im Rahmen des normalen Yoga-Unterrichtes des Yoga-Centers.
All seminars, workshops and trainings on the North Sea, in the Westerwald, in the Allgäu and in Bad Meinberg.
Here you can find the entire offer in chronological order for the whole of 2020. So you can plan well early and choose from our comprehensive range of suitable for you.
Ausbildungen rund um Yoga, Meditation, Yogatherapie, Massage und Ayurveda wie auch neue Seminare, die euch in der beruflichen wie auch persönlichen Entwicklung weiterhelfen.
Im Yoga Vidya Programm 2018 findest du alle Seminare chronologisch nach Datum und den 4 Yogahäusern. Aufgeführt sind auch die bevorstehenden Kongresse und viele weitere Events. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.
[PDF] Pressemitteilung: Pilates-Yogareise mit Kathleen Schwiese BODY & SOUL Exclusive Escapes im Erzgebirge und auf Sizilien
[http://www.lifepr.de?boxid=299717]
Bislang orientiert sich Business Yoga vorwiegend an dem hohen Bedarf nach einem wirksamen Stressausgleich. Der 4. Business Yoga Kongress möchte einen Blick über den Tellerrand werfen: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter/Innen darüber hinaus von Yoga profitieren?
Wie steht es beispielsweise um die Entwicklung persönlicher Potenziale und persönliche Erfüllung im Leben? Kann Yoga zugleich ein Weg zur Selbstent- faltung und Sinnerfüllung sein, ohne dabei die weiter gestiegenen Arbeits- belastungen aus dem Auge zu verlieren? Psychische Erkrankungen sind im Berufsleben weiter auf dem Vormarsch. Eine ganzheitliche Ausrichtung auf ein erfülltes Arbeiten und Leben könnte auch hier vermutlich zur Linderung beitragen.
Wir laden dich herzlich ein, dir ein eigenes Bild zu machen. Rund 30 Plenumsvorträge, Workshops und Praxisstunden und die Podiumsdiskussion geben vielfältige Impulse und Beispiele. Für Yogalehrende beginnt der Kongress bereits am Freitagnachmittag – mit aktuellen Informationen und einem Forum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch.
Wir freuen uns, dir wieder hochkarätige Referenten präsentieren zu können, darunter namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Paul Kothes, Prof. Dr. Chandrashekhar Pandey und Prof. Dr. Niko Kohls.
Nutze die Gelegenheit zur Teilnahme an dem abwechslungsreichen Programm und stärke deine persönliche Gesundheitskompetenz mit themenspezifischen Yogastunden und Meditationen. So kannst du einmal mehr das breite Wirkungsspektrum von Yoga und Entspannung in entspannter Atmosphäre erfahren.
Yoga und Meditation Einführung - Yoga Vidya 2017Yoga Vidya e.V.
Was ist denn
eigentlich Yoga?
Um Yoga zu verstehen, solltest du es ausprobieren.
Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei
helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und
Wohlbefinden wieder zu entdecken und all deine
verborgenen Fähigkeiten zu entfalten.
So kannst du den Alltag mit neuem Enthusiasmus
bewältigen. Voller Energie und Positivität kannst du
die erlernten Übungen zu Hause weiter praktizieren
und vertiefen.
Warum ein
Einführungsseminar?
Es ist schön mit Yoga anzufangen. Wenn du noch
nie Yoga praktiziert hast, kannst du mit diesem
Seminar den Grundstein für deine eigene Yoga-
praxis legen. Wenn du bereits Yoga praktizierst,
bietet dir das Seminar einen Einblick in die Yoga
Vidya-Welt.
Atlas numero 6. Atlas de Variaciones en hospitalizaciones por cirugia oncolog...Atlas VPM
Este documento describe las variaciones en las tasas de cirugía oncológica para 9 tipos de cáncer en 180 áreas de salud de España entre 2002-2004. Se encontró una variabilidad significativa en las tasas de cirugía para cáncer de próstata y pulmón, una variabilidad intermedia para cáncer de esófago, estómago, vejiga y laringe, y poca variabilidad para cáncer de mama, colon y útero. Las diferencias en las tasas de cirugía parecen relacionarse con factores como el grado
Yoga Vidya 2012 Yoga erleben!
Europas größte Yoga- und Ayurveda-Seminarhäuser
Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
willkommen im Yoga Vidya Jubiläumsjahr 2012!
2012 verspricht ein ganz besonderes Yoga-Jahr zu werden, denn Yoga-Vidya feiert sein 20-jähriges Jubiläum mit viel Yoga, Musik und einem vielfältigen...
Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?
• Dich entspannen und neue Kraft tanken?
• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?
• Innere Ruhe und Frieden erfahren?
• Neues lernen oder dich weiterbilden?
Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr
als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungs angeboten
wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen
entspricht.
Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga -
stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen
und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe
Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf
Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,
Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.
Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen
und freuen uns auf ein Wiedersehen.
Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der
Yoga-Vidya-Familie und wünschen dir einen erlebnis reichen,
inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayurveda-
Seminar häusern.
Bis Bald!
Om Namah Shivaya
Dein Yoga-Vidya-Team
Unser viertes Seminarhaus öffnet seine Türen!
Feiere mit uns den neuen Ashram im Herzen des Allgäus. Shivakami
als Leiterin, Sukadev (Gründer von Yoga Vidya), Yogalehrer und Mit-
arbeiter freuen sich auf dich. Lerne das Team und das Seminarhaus
an unserem Eröffnungswochenende kennen. Es erwartet dich ein Pro-
gramm voller Freude, Besinnlichkeit und frischer Alpenluft mit Ein-
weihungsritual (Puja), Yoga, Meditation, spannenden Vorträgen und
geführten Spaziergängen.
Das Haus
bietet einen wunderschönen Blick auf die Alpen. Alle Zimmer sind
mit Dusche/WC ausgestattet. Nach dem Yoga lädt die Sauna im
Haus zur Entspannung ein. Wie alle Seminarhäuser des Yoga Vidya
e.V. leben wir rauch- und alkoholfrei, die Verpflegung
liebevoll, frisch und vegetarisch zubereitet. Die Vollpension bein-
haltet Bio-Vollwertkost mittags und abends.
Die Lage
Einzigartig gelegen zwischen Bergen und Wäldern kannst du tiefe
Entspannung in einem Naturparadies erleben! Atemübungen mit
reiner, allergenfreier Alpenluft, tiefe Meditation in inspirierender
Umgebung – rundum perfekte Bedingungen für Körper, Geist und
Seele und der ideale Ort, um intensiv Yoga zu praktizieren.
Spüre die Kraft dieser Traumlandschaft aus Bergen, Wäldern,
Wiesen, Seen, Sonne und frischem Wind.
Hier kannst du Ruhe finden: Der Yoga Vidya Allgäu-Ashram ist auf
900 m Höhe direkt vor den Alpen gelegen. Der kleine, idyllische
Ort Maria Rain ist wie geschaffen für Yoga und Meditation. Die
beliebten Erholungsorte Kempten und Füssen sind nicht weit ent-
fernt.
Welch eine Kulisse! Dich erwartet der Blick auf einen beeindruk-
kenden Ausschnitt des Alpenpanoramas. In unmittelbarer Nähe
befinden sich die Alpspitze (1575 m) bei Nesselwang und der
Grünten (1738 m).
Unser größtes Seminarhaus liegt am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, umgeben von dem riesigen Park „Silvaticum“.
In der Nähe sind die Externsteine - Naturwunder und Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet eine starke Schwingung und Energie, die für eine intensive spirituelle
Entwicklung nötig ist.
Das umfangreiche Yoga-Seminarangebot wird ergänzt durch fachkundige Massagen und traditionelle Anwendungen in der Ayurveda-Oase und die kompetenten und individuellen Beratungen und Einzelsitzungen in der Yogatherapie.
Etwa 5 Gehminuten entfernt liegt das Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbad kann kostenlos genutzt werden.
Individueller Yoga Urlaub in Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus Bad Meinberg
Urlaub nach meinen Wünschen. Wann ich will und wie lange ich will. Ganzheitliches Yoga-Angebot, Wöchentliches Angebot für alle • Traditionsreiche Spiritualität • Das Shivalaya Retreatzentrum • Kostenlose Themenwochen • Kinder sind bei uns jederzeit willkommen! • Yogatherapie • Ayurveda • Das Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg • Unterbringung, Umgebung und Freizeit, Haustiere, Mithilfe - Karma Yoga • Die Vorteile für dich als Feriengast auf einen Blick • Yoga Urlaub
Shivalaya Retreatzentrum - dem Himmel ganz nah
Für ernsthafte Aspiranten, die mit Yoga Vidya bzw. mit Yoga und Meditation vertraut sind, und in ihrer spirituellen Praxis tief gehen wollen.
Unser Shivalaya Kloster ist ein Ort, wo die Seele in ihrer Sehnsucht nach Heilsein, Ganzheitlichkeit, Rückkehr zur Quelle, zur Einheit eine Heimat findet und man sich auf „höhere“ beständige Werte jenseits des Relativen konzentrieren kann.
Alle Aktivitäten sind auf spirituelle Praxis im engeren Sinne ausgerichtet.
Der Hauptfokus liegt auf Meditation, Rezitation und Ritualen sowie intensivem Sadhana.
Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gibt es eine riesige Auswahl an Seminaren, Ausbildungen und Individualgastprogrammen, ständig besondere Gäste und interessante Begegnungen. Gleichzeitig kann im neuen Shivalaya-Retreatzentrum in die völlige Stille eingetaucht werden. Yoga Vidya Nordsee ist ein idealer Ferien-Ashram am Meer. Das Haus im Westerwald bietet Natur pur in der Abgeschiedenheit des idyllischen Grenzbachtals. Im Ashram im Allgäu können Yoga und Spiritualität mitten in einer herrlichen Alpenkulisse erlebt werden.
Das 17. Yoga Vidya Musikfestival öffnet vom 26. bis 29. Mai 2022 seine Türen für alle, die die Verbindung von Yoga,
Klang, Tanz, Konzerten und Workshops lieben. Vier Tage lang dreht sich in Bad Meinberg alles um Dynamik und
Bewegung, Ausdruck und Stille, Bewusstheit und Achtsamkeit. Internationale Künstler*innen wie Satyaa & Pari, Ashraf
Sharif Khan ,Yopi Jay & friends, Sundaram, Aleah G und viele andere kreieren heilsame Klangräume, in denen sich
Interessierte miteinander verbinden können . Glücksmomente erleben - dazu bieten die inspirierenden musikalischen
Auftritte, herzöffnenden Mantra Yogastunden, praktischen Schnupperkurse und gemeinschaftlichen Singkreise den
besten Rahmen.
Yogalehrer/innen Weltweit umfangreichstes Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer/innen!
Weiterbildung 2013
Für hohe Unterrichtskompetenz und spirituelle Entwicklung Vertiefung aller Aspekte des Yoga, Meditation und spirituellen Wachstums.
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe.
Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür die solide Basis einer regelmäßigen Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Nicht nur intellektuelles Wissen ist wichtig, sondern die Umsetzung des Erlernten im Alltag. Das erweckte Prana - die Lebensenergie – gibt dir die Ausstrahlung, die für eine/n Yogalehrer/in so wichtig ist. Das hilft dir auch dabei, Yoga in dein tägliches Leben zu integrieren.
Yoga praktizieren! Yoga entwickelt deine gesamte Persönlichkeit. Du spürst das durch mehr
Gesundheit und Lebensfreude, Erfüllung in Partnerschaft, Familie und Beruf. Mit regelmäßiger Praxis wächst der Kontakt zu deiner inneren und äußeren Natur. Du lernst deine verborgenen Fähigkeiten kennen und Schritt für Schritt zu erweitern. Yoga führt zu einem Bewusstwerden höherer Ebenen des Seins und zur Entwicklung des Kontaktes mit dem Göttlichen. Wir arbeiten mit den Techniken des seit Jahrhunderten erprobten ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Dabei fließen Erkenntnisse aus Naturwissenschaft, medizinischer Forschung und Psychologie in den klassischen Yoga mit ein – und passen dieses System an die Gegenwart des 21. Jahrhunderts an.
Wir vertreten einen pragmatischen, undogmatischen und spirituellen Yoga. Du wirst in deiner Ausbildung eine Vielzahl von unterschiedlchen Techniken kennen lernen. Auch Elemente anderer Systeme können integriert werden.
‚In der Ausbildung wirst du tiefe persönliche Veränderungen erleben. In dieser spannenden Zeit kannst du spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern.’
Die Ausbildung findet ab Januar 2016 in insgesamt 59 Städten statt. Welches Ausbildungscenter in Deiner Nähe liegt, erfährst du hier.
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
2-jährige YogalehrerausbildungIn dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.
Die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert.
Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und –schulen genießen international hohes Ansehen.
Besonders interessant, wenn du international tätig werden willst. Nähere Infos zur Registrierung bei vicara(at)yoga-vidya.de.
Das erste Jahr ist eine systematische Schulung aller Aspekte deiner gesamten Persönlichkeit und schafft eine solide Grundlage für deine eigene Praxis und zum Unterrichten.
Das zweite Jahr beinhaltet eine Vertiefung der eigenen Übung und das Studium der klassischen Yoga-Schriften (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und Yoga Sutra). Wir behandeln die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Du erlernst die Grundprinzipien des Yogaunterrichtes mit folgenden Schwerpunkten:Anfängerkurse, Mittelstufe, Fortgeschrittene, gemischte Gruppen, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Senioren, Möglichkeiten und Grenzen der Yoga-Therapie. Eigene Unterrichtserfahrung ergibt sich aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen sowie im Rahmen des normalen Yoga-Unterrichtes des Yoga-Centers.
All seminars, workshops and trainings on the North Sea, in the Westerwald, in the Allgäu and in Bad Meinberg.
Here you can find the entire offer in chronological order for the whole of 2020. So you can plan well early and choose from our comprehensive range of suitable for you.
Ausbildungen rund um Yoga, Meditation, Yogatherapie, Massage und Ayurveda wie auch neue Seminare, die euch in der beruflichen wie auch persönlichen Entwicklung weiterhelfen.
Im Yoga Vidya Programm 2018 findest du alle Seminare chronologisch nach Datum und den 4 Yogahäusern. Aufgeführt sind auch die bevorstehenden Kongresse und viele weitere Events. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.
[PDF] Pressemitteilung: Pilates-Yogareise mit Kathleen Schwiese BODY & SOUL Exclusive Escapes im Erzgebirge und auf Sizilien
[http://www.lifepr.de?boxid=299717]
Bislang orientiert sich Business Yoga vorwiegend an dem hohen Bedarf nach einem wirksamen Stressausgleich. Der 4. Business Yoga Kongress möchte einen Blick über den Tellerrand werfen: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter/Innen darüber hinaus von Yoga profitieren?
Wie steht es beispielsweise um die Entwicklung persönlicher Potenziale und persönliche Erfüllung im Leben? Kann Yoga zugleich ein Weg zur Selbstent- faltung und Sinnerfüllung sein, ohne dabei die weiter gestiegenen Arbeits- belastungen aus dem Auge zu verlieren? Psychische Erkrankungen sind im Berufsleben weiter auf dem Vormarsch. Eine ganzheitliche Ausrichtung auf ein erfülltes Arbeiten und Leben könnte auch hier vermutlich zur Linderung beitragen.
Wir laden dich herzlich ein, dir ein eigenes Bild zu machen. Rund 30 Plenumsvorträge, Workshops und Praxisstunden und die Podiumsdiskussion geben vielfältige Impulse und Beispiele. Für Yogalehrende beginnt der Kongress bereits am Freitagnachmittag – mit aktuellen Informationen und einem Forum zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch.
Wir freuen uns, dir wieder hochkarätige Referenten präsentieren zu können, darunter namhafte Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Paul Kothes, Prof. Dr. Chandrashekhar Pandey und Prof. Dr. Niko Kohls.
Nutze die Gelegenheit zur Teilnahme an dem abwechslungsreichen Programm und stärke deine persönliche Gesundheitskompetenz mit themenspezifischen Yogastunden und Meditationen. So kannst du einmal mehr das breite Wirkungsspektrum von Yoga und Entspannung in entspannter Atmosphäre erfahren.
Yoga und Meditation Einführung - Yoga Vidya 2017Yoga Vidya e.V.
Was ist denn
eigentlich Yoga?
Um Yoga zu verstehen, solltest du es ausprobieren.
Yoga heißt Einheit und Harmonie und kann dir dabei
helfen, deine innere Quelle von Gesundheit und
Wohlbefinden wieder zu entdecken und all deine
verborgenen Fähigkeiten zu entfalten.
So kannst du den Alltag mit neuem Enthusiasmus
bewältigen. Voller Energie und Positivität kannst du
die erlernten Übungen zu Hause weiter praktizieren
und vertiefen.
Warum ein
Einführungsseminar?
Es ist schön mit Yoga anzufangen. Wenn du noch
nie Yoga praktiziert hast, kannst du mit diesem
Seminar den Grundstein für deine eigene Yoga-
praxis legen. Wenn du bereits Yoga praktizierst,
bietet dir das Seminar einen Einblick in die Yoga
Vidya-Welt.
Atlas numero 6. Atlas de Variaciones en hospitalizaciones por cirugia oncolog...Atlas VPM
Este documento describe las variaciones en las tasas de cirugía oncológica para 9 tipos de cáncer en 180 áreas de salud de España entre 2002-2004. Se encontró una variabilidad significativa en las tasas de cirugía para cáncer de próstata y pulmón, una variabilidad intermedia para cáncer de esófago, estómago, vejiga y laringe, y poca variabilidad para cáncer de mama, colon y útero. Las diferencias en las tasas de cirugía parecen relacionarse con factores como el grado
Colón trajo algunos indígenas como prisioneros a España, lo que desagradó a los reyes católicos. También llevó alimentos y animales de América a España, como el tomate, el maíz, el boniato, la guindilla, las alubias, la calabaza, la patata, el cacao, el tabaco y el pavo. Posteriormente, los españoles llevaron el caballo, la cebolla, la gallina, la vaca, el trigo, la oveja, la uva y el cerdo de Europa a
Este documento resume los conceptos básicos del theming en Drupal. Un theme define la apariencia de un sitio web de Drupal mediante hojas de estilo CSS y plantillas. Los themes contienen archivos .info, plantillas .tpl.php, hojas de estilo y scripts. Los subthemes heredan las propiedades de sus themes padres, permitiendo variaciones menores. Las funciones preprocess y la sobreescritura de plantillas permiten personalizar el output de Drupal.
La natación puede practicarse de diversas maneras para adaptarse a las necesidades de cada persona, como se evidencia en las nuevas actividades dirigidas por profesionales en casi todas las piscinas, incluyendo cursos para bebés, mujeres embarazadas y personas mayores, mientras que la variedad de ejercicios se amplía con actividades terapéuticas que generan estados de ánimo positivos.
Este documento presenta información sobre las relaciones entre el pensamiento y el lenguaje según Vygotsky. Explica que el pensamiento y el lenguaje se desarrollan de forma paralela en los primeros años, luego convergen dando lugar a la forma intelectual y lingüística del ser humano. También describe las diferentes funciones que cumple el lenguaje a lo largo de su desarrollo, como la función reguladora del pensamiento y la función mental interna. Finalmente, analiza dos casos de interacción madre-hijo para ilustrar estos conceptos.
El documento presenta el proyecto "UNANDES con TIC's" de la Universidad de Los Andes. El proyecto tiene como objetivo incorporar las TIC en la enseñanza de 3 carreras de la Facultad de Negocios. Se detallan los objetivos, líneas de acción y metodología PACIE aplicada. El proyecto busca capacitar a estudiantes y docentes en el uso de las TIC para mejorar la educación.
El sistema digestivo está compuesto de órganos como la boca, esófago, estómago, intestino delgado e intestino grueso. Tiene la función de transportar los alimentos, secretar jugos digestivos, absorber nutrientes y eliminar desechos a través de la defecación. Incluye procesos como la digestión mecánica y química en la boca, esófago y estómago, y la absorción de nutrientes en el intestino delgado.
Der Anreisetag:
Anreise ist von 13:00 bis 19:00 Uhr möglich, dasZimmer kann ab 15:00 Uhr bezogen werden. Um 16:30 Uhr ist die Yogastunde, ab 18:00 Uhr Abendessen. Das Seminar beginnt um20:00 Uhr mit Meditation und Mantra-Singen, einer Vorstellrundeund einem Vortrag.
Der Seminartag:
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung,8:00 Uhr Vortrag; 9:15 Uhr Yogastunde, 11:00 Uhr Brunch,14:30 Uhr Workshop/Vortrag, 16:00 Uhr Yogastunde, 18:00 UhrAbendessen; 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen und Vortrag.
Der Abreisetag:
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung,8:00 Uhr Vortrag, 9:15 Uhr Yogastunde, 11:00 Uhr Brunch,12:30 Uhr Workshop/ Vortrag, Seminarende ca. 14:30 Uhr,bei Wochenseminaren ca. 12:30 Uhr
Yoga Vidya Presseinformation
Yoga Vidya e.V. – Die Kraft einer Vision
Seit seiner Gründung ist Yoga Vidya deutschland- und europaweit zum größten Anbieter von Yoga Seminaren gewachsen.
Einleitung
Liebe Leser:innen,
willkommen in unserer Ausgabe:
„GEMEINSAM SEIN“!
Genau wie Yoga Vidya ist auch dieses Journal
aus dem gewachsen, das uns im Kern ausmacht:
Menschen, die sich spirituell und seelisch miteinander
verbunden fühlen.
Die den Wunsch haben, miteinander zu leben,
zu lernen und zu lachen.
Sie alle erzählen in unserer neuen Rubrik „Gemeinschaft“
ihre Geschichten, öffnen ihre Herzen
und teilen mit uns allen, warum Yoga Vidya für
sie eine Herzensverbindung bedeutet.
Und wie die Sicherheit, dass unsere spirituelle
Religionsgemeinschaft existiert, ihr Leben verändert
hat. Außerdem gibt es viel Neues aus unseren Ashrams!
Sukadev stellt uns unser eigenes Shloka vor -
Dr. Devendra erzählt wie Ayurveda zu einer
gesünderen Gemeinschaft beiträgt - und Janine
zeigt uns, wie fünf Tage Bildungsurlaub ein
Leben verändern können. Denn wie wir alle wissen, bedeutet Leben Veränderung.
Aber nur aus starken Wurzeln - kann viel Buntes wachsen!
Wir laden dich ein auf eine Reise zu unseren vielfältigen Wurzeln bis hin zu unserer inspirierenden
Gegenwart...
Yogastunden & Kurse in Bad Meinberg Yoga VidyaYoga Vidya e.V.
...bietet dir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken.
Losge löst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden. Unsere freundlichen
und geschulten Yogalehrer/innen nehmen sich auch gerne nach der
Stunde noch Zeit für ein persönliches Gespräch. Das Seminarhaus ist
Teil des Yoga Vidya e.V., Europas führendes Yoga-Seminarhaus
und Yogalehrer-Ausbildungszentrum. Der Yoga Vidya e.V. ist ein
gemeinnütziger Verein mit ca. 80 Yoga-Centern in Deutschland,
Österreich, Schweiz und den Niederlanden.
Liebe Yogis und alle, die es werden möchten, im Westen denkt man bei Yoga oft an ein körperliches Übungssystem, aber es ist ein breiterer Begriff. Er steht für Praktiken, die sowohl den Körper als auch den Geist entwickeln mit dem Ziel des spirituellen Fortschritts bis hin zur Gott-/Selbstverwirklichung/”Erleuchtung”. Bei Yoga Vidya leben und lehren wir den sogenannten Yoga Vedanta, einer modernen Strömung des Hinduismus, in der Tradition des indischen Meisters Swami Sivananda. Dabei wird das klassische spirituelle Wissen des reinen Vedānta (Wissenschaft der Selbsterkenntnis und -verwirklichung) mit Yoga als integralem Übungssystem verbunden. Yoga Vidya zeichnet sich durch eine große Offenheit, Toleranz und Bandbreite aus. Und auch für jeden einzelnen Menschen kann Yoga zu etwas Besonderem werden. Wir vergessen manchmal im Strudel des Alltags, wer wir wirklich sind. Wir funktionieren für andere, treffen Entscheidungen, die wir nicht hinterfragen, eignen uns Gewohnheiten an, die hartnäckig bleiben - bis es uns nicht mehr guttut. Die Stimme in uns wird lauter, die fragt: Ist das wirklich mein Weg? Was ist der höhere Sinn im Leben? Höre ich noch die vergessene/verdrängte Sehnsucht der Seele nach der Erfahrung wahrer Liebe, Einheit mit dem Göttlichen? Mit Yoga Vidya haben wir einen geschützten Ort geschaffen, eine spirituelle Oase der Besinnung, des Friedens inmitten einer herausfordernden Welt. Yoga ist der Weg zu deiner Seele. Und genau wie dein wahres Selbst, ist auch dieser Weg einzigartig. Es gibt viele Möglichkeiten, ihn zu gehen. Alle führen letztlich zum höchsten Ziel, dem Gipfel der Verwirklichung. Viele Wege – ein Yoga Vidya. Bei uns erwartet dich ein ganzheitliches System aus Theorie und Praxis der Yogalehre mit einem traditionell-spirituellen Kern, angepasst an unsere Kultur und Gesellschaft:
2 Jahres Yoagleherausbildung bei Yoga vidya ab Mitte JanuarYoga Vidya e.V.
Yoga unterrichten?
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende,
verantwortungsvolle Aufgabe.
Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür die solide Basis einer
regelmäßigen Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der
Unterrichtstechniken.
Das Seminar „Yoga und Meditation Einführung“ bietet dir eine ideale Gelegenheit, die Grundlagen des Yoga kennen zu lernen. An einem Wochenende oder wahlweise in einer gesamten Woche kannst du Yoga in einem der Yoga Vidya Seminarhäusern kennen lernen und die Effekte des Praktizierens zu erleben. Hier bekommst du einen Einblick über den Integralen Yoga nach Swami Sivananda und kannst die Vielfältigkeit dieses Yogasystems kennen lernen. Du bekommst in diesem Seminar auch Übungspläne und Tipps für zu Hause, damit du deine Erfahrungen in deinen Alltag integrieren kannst.
Das Programm beinhaltet:
-Körperübungen (Asanas) – die körperlichen Übungen werden in den Yogastunden speziell für Anfänger angeleitet. Durch die Übungen trainierst du deine Flexibilität, Kraft und Koordination und energetisierst deinen gesamten Körper.
– Yoga Atemübungen (Pranayama) – mit diesen Techniken harmonisierst du Körper und Geist und lernst, dich mit neuer Lebensenergie (Prana) zu versorgen.
– Tiefenentspannung – durch Entspannung kann der Körper sich regenerieren, Selbstheilungskräte werden angeregt, du kannst Anspannung und Stress loslassen. Die Entspannung ist ein wichtiges Element beim Yoga, sie beruhigt Körper und Geist und kann stressbedingten Krankheiten entgegenwirken.
– Meditation – in der Meditation wird der Geist beruhigt, sodass du deinen wahren Kern, dein innerstes Selbst wahrnehmen kannst, jenseits der Gedanken, Gefühle und Emotionen.
– Mantra Singen – Singen hat erwiesenermaßen eine Reihe positiver Auswirkungen auf unser Körper-Geist System. Besonders das Singen von Mantras wirkt befreiend, herzöffnend und harmonisierend.
– Vorträge und Workshops – hier wjrst du in die Philosophie des Yoga eingeführt und kannst die Theorien kennenlernen, die hinter dem Übungsweg des Yoga stecken. Diese Philosophie ist zeitlos und kann uns viele Antworten auf philosophische aber auch lebensnahe Fragen beiten. In Vorträgen gibt es auch Tips für eine ausgewogene Ernährung im Sinne des Yoga und die 6 Yoga Wege werden vorgestellt.
In den Yoga Vidya Seminarhäusern kannst du für deine Unterkunft zwischen Einzel- , Doppel, Mehrbettzimmer und Schlafsaal oder Zelt wählen. 2 mal am Tag kannst du dich am vegetarisch-vollwertigen Buffett bedienen. Du bist also rundum versorgt und kannst dich auf die neuen Erfahrungen konzentrieren.
2-Jahres-Ausbildung
Yogalehrer/in
ab Januar 2016
Eine umfassende, praxis orientierte Ausbildung und
systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit
Programm 2022: Alle Seminare an der Nordsee, im Westerwald, Allgäu und in Bad Meinberg
Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch für das ganze Jahr 2022. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot aus Seminaren, Aus- und Weiterbildungen das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht.
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Gefühle und Gedanken. Du öffnest dich für deine Intuition und bringst mehr Gelassenheit und Ruhe in dein Leben. Auch in deinem Alltag kannst du eine neue Qualität von Entspannung erfahren. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast – nicht nur den Lotussitz.
Das erste Jahr:
Um dich ideal auf deine spätere Aufgabe als Yogalehrer/in vorzubereiten, erlernst du zunächst die korrekte Ausführung der Grundstellungen, Atem- und Meditationstechniken sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Durch diese intensive Praxis wirst du die positiven Wirkungen von Yoga in deinem persönlichen Alltag spüren. Diese Erfahrungen kannst du dann später an deine eigenen Schüler weitergeben.
Das zweite Jahr:
Jetzt vertiefst du insbesondere dein theoretisches Wissen über die menschliche Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Um die Tradition des Yoga zu verinnerlichen, widmest du dich den klassischen Yoga-Schriften, wie der Bhagavad Gita, der Hatha Yoga Pradipika und den Yoga Sutras. Schon im ersten Jahr wirst du in deiner Ausbildungsgruppe erste Unterrichtserfahrungen beim gegenseitigen Unterrichten sammeln. Durch kontinuierliches Feedback kannst du immer mehr in deine Rolle als Yogalehrer/in hineinwachsen.
YOGAlehrer/in 2-Jahres-Ausbildung
krankenkassen und ZPP anerkannt
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit
Yoga unterrichten?
Yoga zu unterrichten, ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür die solide
Basis einer regelmäßigen Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Nicht nur intellektuelles Wissen ist wichtig, sondern die Umsetzung des Erlernten im Alltag. Das erweckte Prana - die Lebensenergie - gibt dir die Ausstrahlung, die für eine/n Yogalehrer/ in so wichtig ist. Das hilft dir auch dabei, Yoga in
dein tägliches Leben zu integrieren.
Yoga Vidya Bad Meinberg
bietet dir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden. Unsere freundlichen und geschulten Yogalehrer nehmen sich auch gerne nach der Stunde noch Zeit für ein persönliches Gespräch.
Das Haus ist Teil des Yoga Vidya e.V., Europas führendes Yoga- Seminarhaus und Yogalehrer-Ausbildungszentrum. Der Yoga Vidya e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit mehr als 70 Yoga-Schulen in Deutschland und Österreich.
* Kostenlose Info-Abende
* Tag der offenen Tür
* Offene Yoga Stunden
* Yogakurse
* Entspannung und Meditation
* Abendworkshops
* Tagesseminare
* Wochenendseminare
* Ausbildungen
* Ayurveda
* Ayurveda Wellness
* Einzelberatungen
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
Du kannst tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.
Die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert. Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und –schulen genießen international hohes Ansehen.
Besonders interessant, wenn du international tätig werden willst.
Yogalehrer-Ausbildung, 2-jährig, ab Januar 2019 Yoga Vidya e.V.
59 mal in Deutschland - Eine umfassende, praxisorienierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Späterer Einstieg nach Absprache möglich.
1. Yoga Vidya Nordsee
Yoga Seminare, Freizeit und Erholung am Meer
Programmauszug Seminarhaus Nordsee 2010
Yoga und Meditation · Yoga Ferien · Familie und Kinder
Yogalehrer-Ausbildungen · Kunst und Musik
2. Willkommen bei Yoga Vidya Nordsee!
Liebe Yogafreundin, lieber Yogafreund,
Seit einem Jahr gibt es das neue Yoga Vidya Seminarhaus an der Nordsee jetzt schon.
Die Resonanz auf unser jüngstes Seminarhaus ist riesig. Das ehemalige Landgut bezaubert
durch seine Lage an der Nordsee.
In diesem Jahr ist viel passiert. Die alte Scheune wur- henden Atemübungen mit anschließender geführter
de umgebaut und rundum saniert. Damit haben wir Meditation im Garten statt. Eine wundervolle Alter-
zwei neue und schöne Yogaräume geschaffen. Im Ober- native zur parallelen stillen Meditation. So kannst Du
geschoß befindet sich das große Yogastudio, der „Rad- schon am Morgen die gute und gesunde Nordseeluft
ha-Krishna Raum“ mit 160 qm und zwei großen Gie- genießen! Ich freue mich sehr, auch im Namen des Mit-
belfenstern, welche uns täglich einen wunderbaren Blick arbeiter Teams, Dich bald bei uns begrüßen zu dürfen.
auf den Sonnenauf- und -untergang schenken. Im Erd-
geschoß befindet sich der neue „Devi Raum“ mit 50 Om Shanti
qm. Dort ist auch unser Yoga Shop mit Cafe und In-
ternet- PC für Gäste. So haben wir einen idealen Rah- Keshava Schütz
men für die Yoga Praxis geschaffen. Einen Ort, wo Du Leiter Yoga Vidya Nordsee
energetisierende und inspirierende Yoga Ferienwochen
verbringen, Seminare besuchen und durch Aus- und
Weiterbildungen noch tiefer ins Yoga einsteigen
kannst.
Yoga —
Watt willste
Ein besonderes Highlight bis weit in den Oktober hin- Meer!
ein: Yoga am Strand und in den Dünen. Entspannen-
de Yogaübungen verbunden mit einer salzigen Mee-
resbrise unter strahlendem Sonnenschein tun besonders
gut. Um 7.00 Uhr finden bei gutem Wetter die ste-
Yoga Vidya Nordsee Die vorliegende
04426/90416-10 Broschüre ist ein
Auszug aus unserem
☎
Buchen und anmelden: Gesamtangebot!
Nitya Gabi Krüger Wir beraten dich gern! Für das ausführliche Programm bitte unseren
Täglich von Mo-So, Seminarkatalog anfordern oder reinschauen
8-20 Uhr unter: www.yoga-vidya.de/seminar
2
3. Inhalt
Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga Vidya Nordsee 4
Yoga Vidya Seminarhaus zu einem so
unvergesslichen Erlebnis? Umgebung + Freizeitangebote 5
Integraler Yoga Bei Yoga Vidya leben Unsere Seminarleiter, Tagesablauf 6
und vermitteln wir den klassischen
ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Yoga und Meditation Einführung 8
Daher gehören täglich mindestens eine
Yogastunde, morgens und abends Meditation und Man-
trasingen sowie Vorträge zum Standardprogramm.
Yoga für Kinder, Jugendliche, Familien 9
Yoga Ferien und Individualgäste 10
Umweltbewusst Wir haben eine
vegetarisch-biologische Vollwertver-
pflegung. Putz- und Waschmittel sind Yoga und spezielle Themen 12
aus 100% natürlichen Rohstoffen, bei
Drucksachen und auch Toilettenpapier nutzen wir Kundalini Yoga 18
Recyclingprodukte.
Asana Spezial 19
Besondere Atmosphäre Du erlebst
indische Ashramatmosphäre, sinnvoll auf Yogatherapie 22
westliche Bedürfnisse angepasst, in
Europas größten Yoga und Ayurveda Seminar-Highlights 23
Seminarhäusern. Gut strukturierter und organisierter
Tagesablauf für optimales Lernen. Hier wird Yoga
gelebt und gelehrt. Ausbildungen 27
Yogalehrer Ausbildung 28
Günstige Pauschalpreise Wir sind
ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel
Yoga zu verbreiten - deshalb können wir Teilnahmebedingungen/Broschüren 30
das gesamte Yoga-Seminar- und Ausbil-
dungsprogramm, die Unterkunft und Verpflegung Anmeldeformular 31
zu sehr günstigen Konditionen anbieten.
Kinderbetreuung Gibt es bei uns
auf Anfrage auch außerhalb der Kin- Abkürzungen
derseminare, so dass du auch als MZ: Mehrbettzimmer,
Alleinerziehende/r oder mit der ganzen DZ: Doppelzimmer, EZ: Einzelzimmer,
Familie dein Seminar oder deine Ausbildung entspannt Z: Zelt, S: Schlafsaal,
genießen kannst.
WW: Yoga Vidya Westerwald
BM: Yoga Vidya Bad Meinberg
Gut zu wissen: Wir sind kein übliches Hotel, son-
dern ein vegetarisches, alkohol- und rauchfreies
Seminarhaus. www.nordsee.yoga-vidya.de 3
4. Yoga Vidya Nordsee
Kurtaxe mit vielen Vorteilen
Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine
Yoga am Meer Kurtaxe pro Tag, die wir an den Ort abführen .
Frische Luft und weiter Blick Daher kommt pro Tag 1 € Kurtaxe hinzu, die
du bei Ankunft an der Rezeption bezahlst.
Das Seminarhaus an der Nordsee war früher ein Bau- Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile und
ernhof, welcher in den Siebziger Jahren zu einer Pen- kannst deinen Nordsee-Aufenthalt unbe-
sion umgebaut wurde. Das Haus ist fast so groß wie schwert genießen: kostenloser Eintritt in die
unser Haus im Westerwald und bietet so eine fami- Strandbäder, kostenloses Parken (außer Park-
liäre, spirituelle und naturnahe Atmosphäre. Zum platz Friesentherme), 25 % Ermäßigung in der
Grundstück gehören wunderschöne Rasenflächen, Frieslandtherme und andere Vergünstigungen.
Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume.
Das ökologische Bewusstsein des Vorbesitzers zeigt
sich in Blockheizkraftwerk und Wurzelkläranlage.
Im Yoga Vidya Seminarhaus an der Nordsee finden
täglich Meditation, Mantra-Singen und Vorträge
statt, ebenso vedische Zeremonien wie Arati, Puja und
Homa. Ein umfangreiches Seminarprogram bietet dir
viele Möglichkeiten, mit Yoga zu beginnen oder deine
Yoga Erfahrung zu vertiefen.
Unterbringung
www.yoga-vidya.de/nordsee 30 Zimmer mit Dusche/WC bieten ausreichend
Platz für Unterkunft in Einzel-, Doppel- und
Mehrbettzimmern. Im Sommer kannst du im
Garten zelten.
4
5. Im Wangerland
Die Nordseeküste ist ein Glücksgriff der Natur. Was-
ser, Meeresluft und frischer Wind wecken die Le-
bensgeister. Das Reizklima der Nordsee fordert den
menschlichen Organismus. Die Heilwirkung der Nord-
see rührt auch vom Watt her. Der Wattboden enthält
Jod und andere lebenswichtige Mineralstoffe. Bei
Ebbe streicht der pollenfreie Seewind über diese Flä-
chen und trägt die gesundheitlich wertvollen Sub-
stanzen ans Festland. Durch die Nordseebrandung
gelangen Salzwasserpartikel in die Atemluft. Diese
Aerosole wirken heilend und regenerierend.
Freizeitangebote
Yoga an einem solchen Kraftort verbindet Freude und
spirituelles Erleben: Yogastellungen, Atemübungen, • Wattwanderungen, geführt oder allein direkt in
tiefe Entspannung, Meditation, Mantra-Singen und Horumersiel • Schwimmen/Sauna in der 2,5 km
Wandern am Meer sind ideale Bedingungen zur Er- entfernten Frieslandtherme (ganzjährig geöffnet)
holung für Körper, Geist und Seele. Nach einem Yoga- • Fahrradfahren, NordicWalking und Wandern auf den
Aufenthalt am Meer wirst du voller Energie und Nordseedeichen, am Strand oder im idyllischen ost-
Positivität sein, bereit, dem Alltag mit neuem Enthu- friesischen Landesinneren.
siasmus zu begegnen.
Es gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. (Fahr-
radanmietung ist möglich) • Schwimmen in der
Nordsee. Horumersiel-Schillig hat den größten Strand
Umgebung Frieslands mit Wiesen- und Sandstrand mit belebten
Unser neues Haus an Nordsee liegt in wunderschöner und meditativen Arealen. • Wassersportangebote wie
Alleinlage am Rande des Nordseeheilbades Horumer- Segeln, Surfen, Kiten und Wasserski • Ausflüge zu
siel/Wangerland. Nach zwei Kilometern zu Fuß bist den Inseln Wangerooge, Spiekeroog und Mellum
du in der Ortsmitte dieses wunderschönen Friesen-
städchens, nach 2,5 km am Strand. Es sind nur 25
Kilometer bis Wilhelmshaven
5
6. Unsere Seminarleiter und Yogalehrer
Keshava Hermann Schütz - ist Leiter Oleg Bitter – ist Büroleiter und für den
des Hauses Yoga Vidya Nordsee. Prakti- Zahlungsverkehr zuständig, Yogalehrer.
ziert seit über 25 Jahren Yoga. Mit viel Mit seiner besonders ruhigen Ausstrah-
Energie und wertvollen Tipps hilft er lung leitet er dich gerne durch klare und
dir, Yoga in den Alltag zu integrieren. exakte Yogastunden.
Mit Begeisterung und Enthusiasmus
hilft er Menschen über ihre Grenzen Sandra Binder - ist gelernte Hauswirt-
hinaus zu wachsen. schafterin, im Haushalt tätig und un-
terstützt unter anderem die Rezeption
Devani Elke Purvis – ist stellvertre- und die Boutique. Sie meditiert und
tende Ashramleiterin, Yogalehrerin und praktiziert Yoga seit ihrem 8. Lebensjahr.
in der Seminarplanung tätig. Kunststu-
dium in London, tiefes Interesse an
Mantra-Singen, Bhakti Yoga und indi-
schen Ritualen.
EIN TYPISCHER
Florian Keil – arbeitet zurzeit im YOGA VIDYA SEMINARTAG
Haushaltsteam und ist für die Mithel-
ferbetreuung zuständig. Angehender 7.00 Uhr (bei Intensiv-Seminaren 6 Uhr)
Yogalehrer, Dipl. Sozialpädagoge, Ent- Meditation, Mantrasingen, Lesung
spannungstrainer und ehrenamtlicher 8.15 Uhr Vortrag
Sterbebegleiter. 9.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
Maheshwari Anzelika Bauerdick ist 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
Leiterin der Boutique. Sie ist Yogaleh- 16.15 Uhr Yogastunde
rerin, Lebensberaterin, Wellnessmas- 18.00 Uhr Abendessen
seurin, Reiki Meisterin. 20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Lesung
Maja Keil - ist Ergotherapeutin, ar- Preise: Alle Preise sind Pauschalpreise, inklusive
beitet in der Küche und im Garten. Sie Seminar-, Ausbildungs- oder Wellnessprogramm,
ist Yogalehrerin und hat zwei erwach- Unterkunft und vegetarische Vollwertverpflegung.
sene Kinder. Zusätzlich kommt ein Euro Kurtaxe pro Tag hinzu.
Melanie Vagt – ist Yogalehrerin mit Seminarbeginn/Anreisetag: Die Anreise ist ab
Erfahrungen im Schamanismus. Sie un- 13.00 Uhr bis spätestens 19.00 Uhr möglich.
terrichtet gerne fordernd, mit Liebe und Die Zimmer sind ab 15.00 Uhr beziehbar, 16.30 Uhr
viel Humor. Sie ist für die Datenbank- kostenlose Ankommens-Yogastunde, 18.00 Uhr
pflege und die Anmeldungen zuständig. Abendessen, 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn
mit Meditation, Mantrasingen, Vorstellrunde, Vortrag.
Nitya Gabi Krüger - ist Sozialarbeite-
rin und systemische Beraterin. Sie ar- Seminarende: Bei Wochenend- und Kurzsemina-
beitet neben dem Yogaunterrichten an ren ca. 14.00 Uhr, sonst nach dem Brunch um ca.
der Rezeption. 12.00 Uhr.
6
7. Yoga Shop mit Café und offene Angebote
Alles
Tag der offenen Tür kostenlos!
Termine: 21.2. + 13.5. + 21.11.
Yoga Cafe zum unverbindlichen Kennenlernen
Sorgsam geplant und liebevoll umgesetzt wurde das Programm ab 11 Uhr bis 22 Uhr:
Yoga Café im Haus Yoga Vidya Nordsee. Das Café fin- 11.00 Begrüßung
det regen Zulauf und ist sehr beliebt bei den Gästen 11.30 Yoga-Stunden Anfänger + Fortgeschrittene
des Hauses. Für einen kleinen Beitrag gibt es die Mög- 13.00 Vollwert-Buffet
lichkeit, in angenehm entspannter Atmosphäre ayur-
14.00 Vortrag mit Vorführungen; Hausführung;
vedische Teespezialitäten, leckeren Bio-Getreidekaffe
Infovortrag zur Yogalehrer-Ausbildung;
und vollwertiges Gebäck zu genießen. Die Yoga Bou-
tique ist in die Räumlichkeiten des Cafes integriert, so Mantra-Singen
dass Besucher in den vielen Büchern schmökern oder 16.00 Yogastunden;
in Mantra-Musik hineinhören können. So kannst du Einführung in die Meditation;
dir während deines Aufenthaltes an der Nordsee Einführung ins Mantra-Singen
zusätzlich Gutes gönnen. 18.00 Einführung in die Meditation
18.00 Vollwert-Buffet
18.30 Einführung ins Mantra-Singen
Offene Angebote 19.00 Mantra-Singen für den Weltfrieden
25.7. Guru Purnima Vollmondtag des Guru. 18-22 Uhr. 20.00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
8.9. Sivanandas Geburtstag Lasse dich inspirieren vom
Leben eines großen Meisters. 12-20h Singen von Om Namo
Bitte vorher anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger blei-
Bhagavate Sivanandaya,19h Video über Swami Sivananda.
ben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-
20h Große Puja (ind. Ritual) und Geschichten aus dem Leben
von Swami Sivananda. singen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest, zahlst
11.9. Ganesha Chathurti Ab 19.00 Uhr Feier zur Erschei- du MZ 43 €, DZ 57 €, EZ 71 €, S/Z 32 €. Nur Übernachtung und
nung Ganeshas mit Puja, Meditation und Mantrasingen. Meditation: MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, S/Z 16 €. 54 €.
8.-17.9. Navaratri Neun Tage zur Verehrung der göttli-
chen Mutter. Täglich Puja, Mantrasingen, Homa und Karma
Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga Basis.
7
8. Yoga und Meditation Einführung
Für Zuhause:
eine Schautafel gratis
mit allen Übungen. Ent-
spannung pur...
Unsere 6
Elemente für mehr
Harmonie und Wohlbefinden
Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke 1 Asanas (Körperstellungen)
unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit für mehr Körpergefühl,
Flexibilität und Kraft.
wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfährst du alle
Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine 2 Pranayama (Atemübungen)
systematische Einführung ins Hatha-Yoga und die 12 energetisierende und
Grundstellungen. Erlerne einfache Körper-, Atem- und harmonisierende
Entspannungstechniken für spürbar mehr Kraft, Fle- Atemtechniken
xibilität und Gelassenheit. Spannende Vorträge über
die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Nach 3 Tiefenentspannung
diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit, den aktiviert die Selbsthei-
Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Geeignet lungskräfte und wirkt
für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen. stressabbauend.
4 Meditation
Einführungsseminare gibt es am Wochenende sowie führt zu innerem Frieden
als besonders preisgünstiges Kurzseminar unter der Wo- und eröffnet die Quellen von
che oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. Intuition und Kreativität.
www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation 5 Mantra-Singen
öffnet das Herz und fördert
Yoga und Meditation Einführung zwischenmenschliche
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft Verbundenheit.
und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all
6 Vorträge und Workshops
ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Medita-
zu Themen des ganzheitlichen
tion, Mantrasingen und mehr. Keine Vorkenntnisse Yoga und einem gesunden
nötig. Termine: Jedes Wochenende Fr bis So oder jede Lebensstil
Woche Fr bis Fr; Fr-So: MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168
€; S/Z 90 €, Fr-Fr: MZ 362 €; DZ 460 €; EZ 558 €;
S/Z 285 €.
8 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
9. Yoga für Kinder, Jugendliche, Familien
Yoga macht Kindern Spass, fördert
Konzentration und Selbstbewusstsein.
Atemübungen unterstützen das richtige
Atmen, Singen von Liedern aus aller
Welt die sprachliche Ausdruckskraft.
Zu jedem Seminar gehören Yoga,
Meditation und Entspannung - jeweils
dem Alter der Kinder angepasst.
www.yoga-vidya.de/kinderundfamilie
Kinder und Familien
Yoga Familienwoche vieles mehr. Mit kinder- und themengerechten Medi-
Yoga und Meditation für die ganze Familie. Mit sepa- tationen und Tiefenentspannungen. Keine Vorkennt-
raten Yogastunden für Kinder und Erwachsene sowie nisse nötig. 27.6.-2.7., MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.
Kinderbetreuung. 20% Ermäßigung für den 2.
Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (bei Be- Yoga und Kampfkunst für Kinder 6-10 Jahre
treuung durch Mitarbeiter während der Yogastunden Neben den praktischen und theoretischen Eigenheiten
und Workshops 25 € pro Tag). Keine Vorkenntnisse und Unterschieden der verschiedenen Kampfsportarten
nötig. Termine: 3.-8.1., 7.-12.2., 14.-19.2., 28.3.-2.4., sind Regeln und Fairness im Kampfsport und eine
5.-9.4., 16.-21.5., 19.-24./26.12., 26.-31.12., kleine Gesetzeskunde für junge Kampfsportler. Tägliche
MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. Yogastunden bilden einen gelungenen Ausgleich.
13.-18.8., 15.-20.10 , MZ 162 €; DZ 197 €; S/Z 118 €.
Yoga für Kinder 3-6 und 7-12 Jahre
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Spie-
len, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation, Natur-
erlebnis. Termine: 28.3.-2.4., 5.-9.4., 16.-21.5., während Kinderbetreuung
der Sommerferien vom 25.6. bis 29.8. durchgehend,
24./26.12.-31.12., 26.12.-2.1.11, 31.12.-2.1.11, Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kindersemi-
nare auf Anfrage fast immer möglich . Bitte spätestens
Fr-So: MZ 72 €; DZ 86 €; S/Z 54 €,
2 Wochen vorher nachfragen.
5 Tage: MZ 150 €; DZ 185 €; S/Z 106 €.
Kinderbetreuungspreise pro Tag
Kinderyoga-Erlebniswoche Während 1 Yogastunde: 8 €
mit Feuer, Wasser, Luft und Erde 7-12 Jahre Während 2 Yogastunden: 16 €
Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Während Yogastunden und Vorträgen: 25 €
Experimentieren und in den Yogastunden die Ele- Ganztags: 70 €
mente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Wir basteln mit
Naturmaterialien, erzählen uns am Lagerfeuer span-
nende Geschichten, gehen schwimmen, trommelnund
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 9
10. Yogaferien
Entspannt ausspannen in einer spirituellen, hoch energetischen Atmosphäre. Du genießt
täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden, vegetarische Vollwertkost und kannst
auch unsere kostenlosen Programme nutzen.
Yogaferien individuell Yoga Ferienwoche - 5 oder 7 Tage
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-
Individualgäste nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spa-
ziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vorkennt-
sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst
nisse nötig. Termine: jede Woche jeweils von Sonntag
kommen, wann du willst, so lange du willst. Wenn du
bis Freitag oder Sonntag bis Sonntag.
noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du
5 Tage: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €,
den Ankunftstag auf Freitag oder Sonntag legen, da-
7 Tage: MZ 390 €; DZ 488 €; EZ 586 €; S/Z 313 €.
mit du eine systematische Einführung in den Yoga be-
kommen kannst. Wir sind kein übliches Hotel, sondern
Yoga Wohlfühlwoche
ein vegetarisches, alkohol- und rauchfreies Yogasemi-
narhaus. Auch unsere Individual- und Wellnessgäste neh- Fünf Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-
men daher täglich an Yogastunden, Tiefenentspannung, nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spa-
Meditation und Mantrasingen teil. ziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc. Keine Vor-
kenntnisse nötig. 31.1.-5.2.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ
www.yoga-vidya.de/yogaferien 410 €; S/Z 215 €.
Wohlfühltage
Ein paar Tage zum Wohlfühlen, Entspannen und Erho-
len. Finde zu neuer Energie und Lebensfreude durch
Entspannung, gegenseitige Massage, Natur, Yoga, Me-
ditation und Mantrasingen. Keine Vorkenntnisse nötig.
26.-28.11.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
10 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
11. Erholen und Energie tanken
OUTDOOR
Yoga und Wandern
Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten Wande-
rungen in der wunderschönen Natur! Täglich eine
Yogastunde, morgens und abends Meditation mit
Mantrasingen und Lesung/Vortrag.
17.-22.1., 18.-23.4., 13.-18.6., 24.-29., MZ 270 €; DZ
340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €.
Yoga, Wandern und Fahrradfahren
Neben Asanas und Pranayama erschließen wir täglich Yoga und Reiten
in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wun- Nimm die Beweglichkeit und Ruhe aus den Yogastun-
derschöne friesische Land. Dabei lernst du über be- den mit aufs Pferd und verbessere so deine reiterliche
stimmte Atemtechniken, die Ruhe und Verbundenheit Entwicklung entscheidend. Yoga schult das Feinge-
mit dir selbst aus den Yogastunden bewusst in den All- fühl, verbessert den Sitz und erleichtert die Hilfenge-
tag zu integrieren. Bei schönem Wetter werden eini- bung. Durch gezielte Bewegungsübungen und Dehn-
ge Yogastunden, Atemübungen und geführte Medi- haltungen kräftigst du Muskulatur und Gelenke. Neben
tationen im Freien stattfinden. Keine Vorkenntnisse täglichen auf Reiter-Bedürfnisse angepasste Yoga-
nötig. 11.-16.4., 18.-23.7., MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 stunden plus Meditation, Mantrasingen reitest du auf
€; S/Z 265 €. gut ausgebildeten Westernpferden im gesunden Reiz-
klima der Nordsee unter der Leitung einer ausgebilde-
Yoga, Natur und Wattwandern ten Pferdewirtin. Geeignet für alle mit und ohne Reit-
Entdecke deinen Bezug zur Natur im Frühsommer an der erfahrung. Keine Vorkenntnisse nötig. 8.-13.8.,
Nordsee. Verbinde Yogapraxis und Naturerlebnis und 17.-22.10., MZ 445 €; DZ 515 €; EZ 585 €; S/Z 390 €.
komme so deiner Natur näher. z.B. Wattwanderungen,
Ausflug zu einem Seevogel-Schutzgebiet, Radtouren, Meditatives Insel-Erlebnis
Wildkräuter sammeln, Meditation im Freien. Bitte mit- Der Seminarleiter ist an der Ost- und Nordsee aufge-
bringen: Fernglas, Shorts, Sonnenhut, geeignetes Schuh- wachsen, und kennt die ostfriesischen Inseln gut.
werk. Keine Vorkenntnisse nötig. 20.-25.6.: MZ 320 €; Nach Meditation, Mantrasingen und Yogastunde am
DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. Vormittag führt er die Gruppe zu den idyllischsten
Plätzen und leitet dich zu meditativem Betrachten
und Erleben an. Hierzu laden besonders die maleri-
schen Inseldörfer mit ihren alten friesischen Kirchen,
die sich dahinschlängelnden Dünenpfade, die ur-
Individualgäste wüchsigen Kiefernwäldchen, die Aussichtspunkte mit
Blick über Dünen und Meer und weitere geheime
PREISE in ¤* 2010 Plätze ein. Mit Atem- und Yogastunden im Freien.
Zeitraum MZ DZ EZ Z/Womo Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Der Fährpreis
zu den Inseln ist nicht im Seminarpreis enthalten,
Fr.-So. pauschal 98 126 154 76
hält sich aber in geringfügigem Rahmen. Keine Vor-
So.-Fr. pro Tag 43 57 71 32 kenntnisse nötig. 29.8.-3.9.: MZ 320 €; DZ 390 €;
* inkl. Übernachtung u. Verpflegung. EZ 460 €; S/Z 265 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 11
12. Yoga und spezielle Themen
Kombiniere deine Yogaferien mit einem speziellen Seminar deiner Wahl. Auf den
folgenden sechs Seiten haben wir dir einige Anregungen zusammengestellt.
Yoga und Atem
Pranayama, Yoga und Meditation Die große Kraft des Atems
Eine belebende Erfahrung: harmonisierende, wärmen- Eine wunderbar belebende Erfahrung: harmonisieren-
de und kühlende Atemtechniken. Frischer Seewind und de, wärmende und kühlende Atemtechniken. Frischer
das Reizklima der Nordsee führen zur Verbesserung der Seewind und das Reizklima der Nordsee führen zur Ver-
Widerstandskraft und beugen Erkältungskrankheiten vor. besserung der Widerstandskraft und beugen Erkäl-
Atme gesunde Nordseeluft. Tipps fürs Üben Zuhause, tungskrankheiten vor. Atme gesunde Nordseeluft. Tipps
Beratung für die Übungspraxis von Yoga und Medita- fürs Üben Zuhause, Beratung für die Übungspraxis von
tion. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erfor- Yoga und Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig. 31.1.-
derlich. 1.-3.1., 19.-21.3., 25.-30.4., 16.-18.7., 8.-10.8., 5.2. , 30.5.-4.6., 1.-6.8.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €;
28.11.-3.12., MZ 120 €; DZ 148 €; EZ 176 €; S/Z 98 €. S/Z 265 €. 19.-21.2., 3.-5.9., 12.-14.11.: MZ 149 €; DZ
177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Atem und Yoga
Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendigkeit. Yoga Gute Nordseeluft und
und bewusster Atem fördern Gesundheit, geistige fortgeschrittene Atemübungen
Stärke und Klarheit sowie spirituelles Wachstum. In der In diesem praktischen Seminar wirst du umfassend in
reinen Nordseeluft fällt es besonders leicht, die das einstündige Pranayama (fortgeschrittene Atem-
Zusammenhänge zwischen Atmung und Lebensweise techniken) eingeführt. Wir üben mehrmals täglich ste-
zu erkennen. Du lernst die verändernde, positive Kraft hende Atem- und Entspannungsübungen in unserem
des Atems ganz neu kennen und schätzen. Keine Vor- wunderschönen Garten. Direkt am Strand lernst du wei-
kenntnisse nötig. 28.3.-2.4.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 tere fortgeschrittene Atemübungen und wirst an-
€; S/Z 265 €. schließend in die Meditation geführt. In Verbindung mit
12 Alle Seminare mit Meditation , Mantrasingen und Yoga
13. Yoga und Laufen
Nordic Walking und Yoga
Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Trend-
sportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken in der
wunderbaren Natur trainiert schonend Herz, Kreislauf
und Muskeln und strafft die Figur. Täglich Yogastunden,
Meditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen, Sauna
und Massage-Workshop (jeweils 1x in der Woche) run-
den das aktive Erholungsprogramm ab. Keine Vor-
kenntnisse nötig. 31.1.-5.2., 11.-16.7., 8.-13.8., 15.-
20.8., 10.-15.10.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265
€. 13.-16.5.: MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.
Yoga und Joggen bis zum Marathon
Über leichtes Lauftraining, Yoga und Meditation fit ma-
chen wir uns für den Alltag. Es geht darum, das Leben
zu meistern und die nächste Wegstrecke oder Wett-
kampf locker hinter sich zu lassen. Das ist möglich durch
regelmäßiges Lauftraining und Yoga. Kombiniert mit
Vollwertkost, netter Umgebung und gesunden Schlaf
hast Du die Chance, frische Nordsee-Energie zu tan-
Yoga erfrischt und erneuerst du dein gesamtes Körper- ken. Der Kurs wendet sich sowohl an Freizeit-Jogger,
und Geistsystem durch das gesunde Reizklima an der als auch an ambitionierte Marathonläufer. 14.-19.3.:
Nordsee! Die Voraussetzung für die Teilnahme an die- MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
sem Seminar ist, dass du bereits ausreichend Kabalaphati
und Wechselatmung beherrscht. Bei Regen finden die Lauftraining und Yoga an der Nordsee
Übungen im Haus statt. 27.-29.8.: MZ 149 €; DZ 177 €; Systematisches Lauftraining am Meer. Das Reizklima der
EZ 205 €; S/Z 127 €. Nordsee ist eine wunderbare Gelegenheit, deine Energie-
reserven wieder voll aufzutanken und dich fit zu machen
Yoga bei chronischer Bronchitis für den Alltag. Das Wochenprogramm enthält neben dem
Diese Übungsfolge hilft die Atemwege zu reinigen und täglichen Laufen sportliche Yogastunden, die auf das Lauf-
zu stärken. Sie macht dem Immunsystem Beine, so dass training speziell abgestimmt sind. Außerdem lernst und
die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Keine Vor- übst du verschiedene Laufintensitäten: Tempo, Dauerlauf,
kenntnisse nötig. 23.-25.4.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 Intervall. Es werden dir wertvolle Tipps für ein natürlich
€; S/Z 127 €. aufbauendes Training für den Alltag bis hin zu Wett-
kampfvorbereitung und Marathon, Erarbeiten von Trai-
Yoga gegen Grippe ningsplänen, und individuelle Planung für realistische Ziel-
Der Grippewelle keine Chance! Du lernst Übungen, die setzungen an die Hand gegeben. Inklusiv 1 x Schwimmbad
besonders die Atemwege stärken und reinigen. Eine sehr und Sauna zur Regeneration. Wenn vorhanden, bitte Puls-
gute Vorbeugung, um es in der Erkältungszeit den Grip- messer mitbringen. Yogastunden, Meditation und Man-
peviren so schwer wie möglich zu machen. Keine Vor- trasingen sorgen für inneres Gleichgewicht. Intensivse-
kenntnisse nötig. 19.-21.2.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 minar. Gute körperliche Kondition erforderlich. 5.-11.4.,
€; S/Z 127 €. 1.-8.10.: MZ 435 €; DZ 524 €; EZ 608 €; S/Z 374 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 13
14. Yoga und spezielle Themen
Yoga und Fasten
Fastenwandern und Yoga
Gesundheit für den Körper, die Seele und Klarheit für den
Geist. Fasten bedeutet Wohlbefinden, geistige Klarheit, ent-
giften, entschlacken, abnehmen, Entspannen, Innehalten,
Besinnen. Fasten mit Frischsaft, Reinigung auf allen
Ebenen, dazu ausgedehnte Spaziergänge in der herrlichen
Natur. Yoga in angenehmer Atmosphäre. Keine Vor-
kenntnisse nötig. 21.-28.3., 3.-8.10., MZ 517 €; DZ 615 €;
EZ 713 €; S/Z 440 €.
Fastenwoche
Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um zu ent-
schlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen und zu star-
ken spirituellen Erfahrungen zu kommen. Täglich Yoga-
stunden, Meditation, Vorträge und Mantrasingen.
Fachkundige Fastenbetreuung.18.-25.4.: MZ 469 €; DZ 567
€; EZ 665 €; S/Z 392 €.
Yoga und Aktiv Fasten bei Vollmond
Yoga, Selbsterfahrung
Wir beginnen die Fastenwoche am Vollmondtag. Die fol-
genden Tage des abnehmenden Mondes sind ideal, alten
und Me(e)hr
Ballast, Gift- und Schlackenstoffe sowie Gewicht loszu- Yoga und intuitives Malen
lassen. Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung Wenn der Körper sich entspannt und der Geist zur Ruhe
werden gefördert durch die aktive Bewegung mit Yoga und kommt, steigen aus der Seele Bilder auf, die du in Ruhe
Wanderungen. Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte betrachten kannst. Yoga- und Meditationsübungen wer-
sowie Gemüsebrühe, besondere Reinigungskräuter oder den dir helfen, den Alltag loszulassen, und ganz bei dir
-tees, sowie Einläufe unterstützen den Reinigungsprozess. zu sein. Schenke diesen inneren Bildern deine Auf-
Dein Programm umfasst 2x Massageworkshop, 3x vita- merksamkeit, gib ihnen Farbe und Form. Gemeinsam fin-
lisierender Spaziergang, 1x Wattwanderung, 2x Schwimm- den wir den künstlerischen Ausdruck, der dir entspricht.
bad und Sauna, täglich morgens und abends Meditation Materialkosten ca.10 €. Keine Vorkenntnisse nötig.
(1x Sonnenaufgangs- und 1x Sonnenuntergangsmeditation 15.-17.1., 9.-11.4., 1.-3.10., 10.-12.12., MZ 149 €; DZ 177
am Strand), Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, täglich eine €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Yogastunde und Trinkkur. Keine Vorkenntnisse nötig.
23.-30.9.: MZ 517 €; DZ 615 €; EZ 713 €; S/Z 440 €. Vollmond an der Nordsee -
Intensive Yoga- und Meditationswoche
Der Tag des Vollmondes eignet sich besonders gut dazu,
eine intensive Yoga- und Meditationswoche einzulei-
ten: längere Meditationen, ausgedehntes Mantra-Sin-
gen, intensives Pranayama und meditative Asanas.
Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und
Meditation erforderlich. 28.2.-5.3.: MZ 320 €; DZ 390
€; EZ 460 €; S/Z 265 €.
14 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
15. Selbstsicherheitstraining Mantratanz
Mit persönlichen Stärken arbeiten und sich selbst an- Zusammen werden wir in verschiedenen Kreistänzen
nehmen. In Ausnahmesituationen und bei Stress im Pri- spielerisch in einfache Grundrhythmen und Mudras des
vat- und Arbeitsleben fällt es oft nicht leicht, eigene indischen Tanzes hineinfinden. Wir werden Tänze für
Vorstellungen und Wünsche zu äußern, zu präsentie- Krishna, der Göttin Devi etc. tanzen, welche von San-
ren und angemessen durchzusetzen. Wir arbeiten mit gita Shanti (Mantrasängerin) musikalisch untermalt
Körperübungen, um die eigene Kraft und das Durch- werden. Du lernst einfache Bewegungen und Fußrhyht-
setzungsvermögen zu stärken, nehmen die eigenen men und Schritte, um zu jeder Art Mantra oder Bha-
Schwächen wahr und lernen mit ihnen angemessen janmusik tanzen zu können, und lernst auch andere
umzugehen. Ziel ist der selbstsichere und konstrukti- Teilnehmer anzuleiten. Symbolische Gesten unter-
ve Umgang mit Herausforderungen in verschiedenen stützen den Ausdruck der Tänze und haben eine hei-
Lebenssituationen. Täglich Meditation, Mantra-Singen lende harmonisierende Wirkung. 5.-10.9.10: MZ 320
und Yogastunden. Keine Vorkenntnisse nötig.12.- €, DZ 390 €, EZ 460 €, S/Z 265 €.
15.2.: MZ 213 €; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.
Energie und Tatkraft
Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen an-
zuregen. In strukturierten Übungen kannst du konzentriert
und begleitet über eigene neue oder bestehende Projek-
te, Lebensziele nachsinnen - sowohl mit Traumkraft wie
auch mit analytischem Verstand. Du erhältst hoffentlich
auch das Quäntchen Mut, um loszulegen oder kraftvoll
innezuhalten. Du lernst und übst Methoden aus Trance,
Poesie, NLP, Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig. 19.-
24.5.: MZ 341 €; DZ 411 €; EZ 481 €; S/Z 286 €.
Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches Aufräumen
Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. Nicht im-
mer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzu-
packen. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz
ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genießen und wür-
digen, sich Zeit nehmen für Reflexion und Meditati-
on und Raum finden für Inspiration. Du lernst und übst
Techniken aus dem spirituellen Coaching, Trance und
Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig. 8.-15.10.: MZ 469 €; DZ 567
€; EZ 665 €; S/Z 392 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 15
16. Yoga und spezielle Themen
Hormon-Yoga
Erlebe die Wechseljahre als eine große Chance zum
Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um
die körperlichen, geistigen und seelischen Verände-
rungen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga-
und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit den
Begleitsymptomen. Hormon-Ungleichgewichte kön-
nen sich durch eine unregelmäßige Periode, Men-
struationsbeschwerden oder speziell in den Wechsel-
jahren durch Symptome wie Hitzewallungen,
Schweißausbrüche, Herzrasen, Schlafstörungen, De-
pressionen usw. bemerkbar machen. Yoga kann durch
Entspannung, Yogastellungen, Atemübungen, Ener-
gielenkung und Ernährung hormonelle Ungleichge-
wichte ausgleichen. Mit Meditation, Mantrasingen, Yo-
gastunden. Keine Vorkenntnisse nötig. 26.-28.2.,
30.5.-4.6., 9.-11.7., 24.-29.10.: MZ 149 €; DZ 177 €;
EZ 205 €; S/Z 127 €.
Yoga für Frauen Raks Sharki - Orientalischer Tanz
Du lernst die Grundbewegungen des orientalischen Tan-
Yoga ab 50 zes, und wie du sie in einen persönlichen, sozialen und
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und therapeutischen Rahmen integrieren kannst. Raks Shar-
Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Genau ki ist ein alter Frauentanz, dessen positive Wirkung auf
der richtige Zeitpunkt also, um endlich Yoga zu üben. die Gesundheit mehrfach wissenschaftlich nachge-
Regelmäßig praktiziertes Yoga erschließt dir eine neue wiesen wurde. Er ist Tanztherapie und Kunsttanz in ei-
Persönlichkeit. Du wirst überrascht sein, was alles nem, macht Freude und fördert die Kreativität. Viele
möglich ist und welchen Gewinn du für deine Gesundheit der Bewegungen lassen sich in andere Bewegungs-
sowie deine Person aus dem Yoga ziehst. Keine Vor- formen wie Yoga integrieren. Für Frauen aller Alters-
kenntnisse nötig. 24.-29.1., 6.-11.6., 7.-12.11.: MZ 270 gruppen. Keine Vorkenntnisse nötig. 18.-23.7.10: MZ
€; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
Kamasutra für Frauen -
der weibliche Pfad des Yoga
Ein an Ayurveda orientierter Yoga, das Frauen ihre ei-
gentliche Stärke erkennen lässt und ihr Selbstvertrauen
stärkt. Spezielle Yoga-Übungen sowie Meditations-
techniken verbessern die Gesundheit und führen zur
inneren Harmonie und Zufriedenheit. Vorträge über alle
Lebensaspekte, von Familienbildung, Schwanger-
schaft bis hin zur Menopause, mit vielen Ratschlägen
für Gesundheit und Wohlbefinden, runden das Semi-
nar ab. Keine Vorkenntnisse nötig. 8.-13.8.: MZ 320 €;
DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
16 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
17. Yoga und Musik
Klangyoga mit Planetentönen
Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas
durch die Schwingungen von Klangschalen, Gongs, Did-
geridoo, Rahmentrommeln und Gesang mit Plane-
tentönen (nach Custo). Tief in deinen Körper eindrin-
gende Klänge, entspannen Geist und berühren die Seele.
Intensive Sonnengebete mit Variationen bereiten dich
optimal auf die Asanas vor. Klänge helfen dir, Stellungen
auf angenehme Weise lange zuhalten. Grundkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich. 2.-5.4.10: MZ 213
€; DZ 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.
Nada Yoga - tauche ein in die Welt des Klanges
Verleihe deinem Herzen Ausdruck und lass die Seele
klingen. Wir werden viele Bhajans aus verschiedenen
Kulturen kennenlernen und singen. Asanas und Klang-
meditationen bereiten uns auf das intuitive Singen vor.
Für alle, die gerne singen und für jene, die glauben nicht
singen zu können! Keine Vorkenntnisse nötig. 30.4.-
2.5.10: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Alles Ist Klang - Mantra-Workshop
Mantren sind in Worte gefasste Urschwingung aus dem
Sanskrit. In Melodien öffnen sie dein Herz. Du bist er-
füllt von positiver Energie. Eine wunderbare Erfahrung.
Keine Vorkenntnisse nötig.16.-18.7.10: MZ 149 €; DZ
177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram
Musik ist Yoga. Der Yoga des Klanges heißt Nada Yoga.
Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern
ist die Sprache des Herzens, die jede/r versteht. Lass
Deine Seele baumeln, tanke Dich auf und spüre die Ge-
borgenheit, die von den Mantras ausgeht. 25.-30.7.10: Orientalisches und afrikanisches Trommeln
MZ 320 €, DZ 390 €, EZ 460 €, S/Z 265 €. Du erlernst Grundrhythmen, Varianten und Solospiel
in orientalischem und auch afrikanischem Trommeln,
Harmonium Lernseminar auch zur Begleitung von Liedern und Mantras. Falls vor-
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte ei- handen Trommeln mitbringen! Sonst bei der Anmel-
genes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nö- dung bitte Trommel mitreservieren für den Kurs.
tig. 15.-17.1.10: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S 127 €. Leihgebühr pro Tag 3 €. Auch Erfahrene werden dazu
lernen! Keine Vorkenntnisse nötig. 18.-23.7.10: MZ 320
€; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 17
18. Kundalini Yoga Entfalte dein volles Potential
Die Kundalini-Schlange
Die eingerollte Schlange
steht symbolisch für das
schlafende Potential in dir.
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potentials
im Menschen. Der Schlüssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini.
In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du systematisch deinen feinstofflichen
Körper zu reinigen und zu kräftigen. www.yoga-vidya.de/kundalini
Kundalini Yoga Einführung Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kun- Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar
dalini Yoga. Keine Vorkenntnisse nötig. 5.-7.10, 26.-28.3.: gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und
MZ 112 €; DZ 140 €; EZ 168 €; S/Z 90 €. Erweiterung des Bewusstseins zusammen mit wei-
terführender Theorie (Behandlung und Besprechung
Kundalini Yoga Mittelstufe von ausgewählten Teilen der Hatha Yoga Pradipika).
Intensives Seminar zur Erweckung der inneren Ener- In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija Man-
gie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des tras und Chakrakonzentration, lange Pranayama-Sit-
vollen Potentials. Asanas: längeres Halten, spezielle zungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditati-
Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschritte- onstechniken. Teilnahmevoraussetzung: Kundalini
nere Variationen. Fortgeschrittenere machtvolle Yoga Mittelstufenseminar oder Yogalehrer Ausbil-
Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras. Mantras, dung.11.-13.6., 17.-19.9.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205
Yantras, Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und €; S/Z 127 €.
Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops
und Vorträge. Teilnahmevoraussetzung: Voriger Besuch Voraussetzung für Kundalini Seminare:
eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. 26.-28.2., 7.-9.5.,
4.-6.6., 10.-12.9., 5.-7.11.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 ✹ die Bereitschaft zu Disziplin und intensiver
€; S/Z 127 €. Praxis ✹ die verpflichtende Teilnahme an allen
Seminarpunkten ✹ Verzicht auf Fleisch, Fisch,
Eier, Alkohol, Rauchen, Drogen, Kaffee und
schwarzen Tee sowie Zwiebeln und Knoblauch.
18 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
19. MIT
SPEZIE
LLEN
Asana spezial
SCHW
ER-
PUNKT
EN Für alle, die intensiv üben wollen. Ein
Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis.
Für Fortgeschrittene und die, die es
werden wollen.
In den Asana Spezial Seminaren kannst du Yoga in 5
verschiedenen Stilen üben: Intensiv und sportlich,
als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen,
spiraldynamisch oder ganz im „Flow“. Die Übergänge
der Stile sind fließend und so ist jedes Seminar mit sei-
nen Schwerpunkten etwas ganz Besonderes. Erlebe die
einmalige Vielfalt von Hatha Yoga Seminaren!
Asana Spezial
Suryar Namaskar - Sonnengruß am Meer Asana Intensiv - Endlich Kopfstand lernen
Wir üben intensive Sonnengrüße mit vielen Variationen Du übst schon eine Weile Yoga und möchtest endlich
- je nach Wetterlage so oft wie möglich bei Sonnen- sicher im Kopfstand stehen? Du lernst viele Vorübungen
aufgang am Strand. Das Reizklima der Nordsee befreit kennen, durch die du viel körperliche Spannkraft und
die Atemwege, erfrischt den Geist und du fühlst dich Energie bekommst und auch genügend Selbstvertrauen,
voller Tatendrang und Energie. Das Sonnengebet stärkt um bald ganz entspannt im Kopfstand stehen zu
den Körper, hält bzw. macht die Wirbelsäule flexibel, be- können. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation er-
lebt, regt alle Chakras an und bringt die Energie zum Flie- forderlich. 7.-12.2.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €;
ßen. Wir üben außerdem intensives Kapalabhati. Gute S/Z 265 €.
körperliche Kondition erforderlich. 27.-29.8.: MZ 149 €;
DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €. Asana Intensiv - Yoga für Fortgeschrittene
Du möchtest auch schwierige Asanas meistern und über
Yoga Bodywork Asana intensiv deine Grenzen hinauswachsen? Dann ist dieses Seminar
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Inten- genau das Richtige für Dich. Durch intensives Arbei-
sives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen ver- ten an fortgeschrittenen Asanas erlernst du Techniken
hilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrit- und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordinati-
tene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von on, Ausdauer und Kraft. Gute körperliche Kondition er-
Flexibilität und Koordination. Täglich 4-6 Stunden Asa- forderlich. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate
nas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Mit- regelmäßige Asanapraxis. Keine Rückenbeschwerden,
telstufe und Fortgeschrittene.17.-22.1., 13.-18.6., 10.- Kopfstand. 6.-11.6., 26.-31.12.: MZ 320 €; DZ 390 €;
12.12.: MZ 270 €; DZ 340 €; EZ 410 €; S/Z 215 €. EZ 460 €; S/Z 265 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 19
20. Asana spezial
Asanas für Leute die es wissen wollen
Mit Hilfe von Bändern, Kissen, Decken und Matten lernst
du weitere Möglichkeiten in den Asanas kennen.
Durch exakte Ansagen der Asanas, Variationen in den
Stellungen, und fortgeschrittenere Korrekturen kannst
du in diesem Seminar in deiner eigenen Yogapraxis viel-
leicht den entscheidenden „Sprung nach vorne“ ma-
chen. Wenn du das Gefühl hast, dass du einem Yo-
galehrer mal so richtig Löcher in den Bauch fragen
möchtest, bist du in diesem dynamischen Seminar gold-
richtig.15.-17.1., 5.-7.2., 5.-7.3.: MZ 149 €; DZ 177 €;
EZ 205 €; S/Z 127 €.
Asana Intensiv - Schwerpunkt Rückbeugen
Rückwärtsbeugen wirken besonders energetisierend
und verbinden Kraft, Herzensöffnung und Leichtigkeit.
In diesem Seminar kannst du besonders deine Flexi-
bilität in den Rückwärtsbeugen verbessern und du wirst
erstaunliche Fortschritte machen. Techniken und
Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination
und Kraft. Täglich 4 – 6 Stunden Asanas, ergänzt durch Asana Intensiv - Schwerpunkt Drehbewegungen
Meditation und Mantra-Singen. 24.-29.1.: MZ 320 €; Durch die Drehung der Wirbelsäule wird diese sehr fle-
DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. xibel und gekräftigt. Die Bauchorgane werden massiert
und die Verdauung angeregt. Lerne an diesem Wo-
Asana Intensiv - chenende verschiedene Variationen des Drehsitzes und
Schwerpunkt Vorwärtsbeugen und Variationen andere Drehübungen kennen und beobachte, wie
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du arbei- diese Asanas auf deinen Körper wirken. Der Drehsitz
test insbesondere an der Vorwärtsbeuge und fortge- wirkt stressabbauend, nervenstärkend, beruhigend
schrittenen Variationen. Du entwickelst Geduld und und harmonisierend. 28.-30.5.: MZ 149 €; DZ 177 €;
übst, Geist und Sinne zurückzuziehen. Deine Energie EZ 205 €; S/Z 127 €.
wird stark erhöht und die Meditation vertieft sich.
Techniken und Tricks zur Erhöhung der Flexibilität. Asana Meditativ Intensivwoche
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditati- Langes und achtsames Halten der Stellungen in Ver-
on und Mantra-Singen. 30.4.-2.5.: MZ 149 €; DZ 177 bindung mit Techniken der Konzentration auf Atem,
€; EZ 205 €; S/Z 127 €. Mantras und Chakras, Affirmationen und wichtige Ver-
se der Yogaschriften verhelfen dir zu Entspannung, Zen-
Asana Intensiv - trierung des Geistes, tiefen Erkenntnissen und Erfah-
Hüftöffnende Übungen und Lotus rungen höherer Bewusstseinszustände. Du bekommst
Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du lernst viel Inspiration, kannst neue Energie schöpfen und dei-
insbesondere Übungen zur Erhöhung der Hüft- und ne Meditation vertiefen. Täglich 4-6 Stunden Asanas,
Lotosflexibilität sowie Lotusvariationen kennen. ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. 20.-25.6.,
Diese sind besonders wichtig für alle kreuzbeinigen 21.-26.11.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €.
Sitzstellungen und für die Meditation. Teilnahme nur
ohne Knieprobleme. 25.-27.6.: MZ 149 €; DZ 177 €;
EZ 205 €; S/Z 127 €.
20 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
21. Asanas dynamisch, exakt und meditativ Methodik und Technik der Asana
mit Ashtanga Yoga Elementen Klassische Yogareihen, u.a. die Yoga Vidya Reihe,
Wirkungsvolle Technik, um alle Systeme des Körpers zu wirken ganzheitlich auf der körperlichen, energetischen,
reinigen und zu energetisieren. Du lernst exakte Asana geistig-psychischen und höchsten spirituellen Ebene.
Ausführung und Partner/Schüler Unterstützung sowie Dabei kommt es nicht auf eine von außen vorge-
Korrekturtechniken Die dynamisch verbundenen Stel- schriebene anatomische „Exaktheit“ an, wie eine Stel-
lungen werden mit dem Atem synchronisiert. Die gan- lung zu sein hat, sondern auf Bewusstheit beim
ze Praxis wird zum Erlebnis einer Meditation in Bewe- Üben, Koordination mit der Atmung, inneres Loslas-
gung. Bei regelmäßigem Üben wird dein Körper sen, Entwicklung von individuellem Körperbewusstsein
gesünder, stärker und schöner und der Geist ruhiger und und Anpassen einzelner Stellungen an die eigenen Mög-
ausgeglichener. Gute körperliche Kondition erforderlich. lichkeiten und Befindlichkeiten. Grundkenntnisse in
1.-6.8.: MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 €. Yoga und Meditation erforderlich.13.-16.5., 23.-25.7.,
29.-31.10.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Asana Flow
Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getra-
gen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas
auf harmonische Weise miteinander verbunden -
mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraft-
voll. Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras, aber
auch tänzerische Elemente helfen dir, die Lebensenergie
zu aktivieren und auszudrücken. Mittelstufe und
Fortgeschrittene. 13.-18.8., 15.-20.10.: MZ 341 €; DZ
411 €; EZ 481 €; S/Z 286 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 21
22. Yogatherapie
Yoga Therapie ist die Anwendung klassischer Yoga Praktiken auf spezifische
Beschwerdebilder und deren Ursachen. Das zentrale Thema ist die Aktivierung
der Selbstheilungskräfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Yoga für das Iliosakralgelenk geeignet. Für Betroffene und Yogalehrer.12.-14.3.:
Das Iliosacralgelenk, eines der am wenigsten „wahr- MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €.
genommenen“ Gelenke des Körpers, kann durch Blok-
kierung zu zahlreichen Beschwerden physischer, ener- Yoga für Schultern, Nacken und unteren Rücken
getischer und geistiger Natur führen. Das Verspannungen und Schmerzen im Rücken rühren oft-
Bewusstmachen des Kreuzbein-Darmbeinbereiches mals her von Stress, Kopfschmerzen und Schlafstö-
ist der erste Schritt zum Verständnis dieses Gelenkes. rungen. In diesem Seminar lernst du Entspannungs-
Verständnis verhilft zur Selbsthilfe! Neben einer theo- techniken und Yogahaltungen kennen, die deine
retischen Einleitung stehen vor allem praktische Tipps Rückenbeschwerden lindern oder lösen können und
und Körperübungen im Vordergrund. Der Workshop ist- darüber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wir-
geeignet für Menschen mit oder ohne bekannte Be- ken. Keine Vorkenntnisse nötig.16.-20.6.: MZ 277 €; DZ
schwerden in diesem Bereich. Sanftes Seminar. Für An- 333 €; EZ 389 €; S/Z 233 €.
fänger und Fortgeschrittene geeignet. 12.-15.2.: MZ
213 €; DZ 255 €; EZ 297 €. Yoga bei Kopfschmerz,
Migräne und Spannungszuständen
Yoga-Therapie für die Wirbelsäule Mit einfachen Übungen kannst du die körperliche und
und den Rücken geistige Entspannung fördern. Du lernst, die Durch-
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, blutung des Kopfes anzuregen, die gesamte Musku-
speziell Rückenbeschwerden, sind sehr vielfältig und latur zu dehnen und zu stärken. Gleichzeitig werden
weit verbreitet. Lerne ein spezielles Programm zur Vor- die Selbstheilungskräfte aktiviert. Du findest zu neu-
beugung und möglichen Linderung von Wirbelsäu- er Kraft und Ausgeglichenheit. Tägliche Yogastunden,
lenbeschwerden kennen. Geeignet für Anfänger und Meditation und Mantra-Singen sorgen für Entspan-
Fortgeschrittene, für Betroffene und Unterrichtende, nung und angenehmes Aufladen deiner Batterien. Kei-
die ihr Angebot an Übungen in diesem Bereich er- ne Vorkenntnisse nötig. 3.-5.12.: MZ 149 €; DZ 177 €;
weitern möchten. Für Anfänger und Fortgeschrittene EZ 205 €; S 127 €.
22 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
23. Seminar Highlights
Unsere Seminarleiter verkörpern einen unermesslichen Schatz an Erfahrung und
Wissen. Warmherzig und humorvoll führen sie dich scheinbar mühelos in ein tieferes
Verstehen und zu neuen Erkenntnissen. Wirkliche Highlights also, die dein Leben und
deine Praxis entscheidend verändern können.
Gelassenheit entwickeln – mit Sukadev
Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller
Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen des
Lebens gelassen zu leben. • spezielle Blitz-Entspan-
nungstechniken • Atmungstechniken für den Alltag
• emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen über-
wältigt zu werden • Umgang mit Schuld und Unge-
rechtigkeit • Selbstakzeptanz und Selbstliebe • Prak-
tische Nächstenliebe im Alltag. Von besonderer
Bedeutung ist das Bewusstwerden des Göttlichen im
Alltag. Eine machtvolle Übung dafür ist "Bewusstheit
hoch drehen - gelassen leben". 16.-18.4.: MZ 149 €;
DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Spirituell wachsen
mit Sukadev Bretz »Wenn eine
Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Enger Schüler von
Swami Vishnu-Devananda, der ihn zum Yoga-Meister
ausreichend große Minderheit
(Acharya) ernannte. Über ein Vierteljahrhundert in- inneren Frieden entwickelt,
tensive Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von
Yogalehrern. Gründete 1992 die Yoga Vidya Zentren, um könnte eine positive Zukunft
einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren. Gibt
seine tiefe Weisheit, sein umfassendes Wissen und sei-
möglich werden.« Sukadev Bretz
ne reichhaltige spirituelle Erfahrung anschaulich, auf-
gelockert, klar strukturiert und praxisbezogen weiter.
Sukadev mit Swami Vishnu, Spanien 1985
23
24. Seminar Highlights
Spirituelle Selbsterfahrung für Wachstum,
Vision und Selbstfindung
Der Mensch ist nicht eine Summe seiner Instinkte und
Begierden. Er trachtet danach, eine unteilbare Einheit,
ein unteilbarer Organismus zu sein. Unzufriedenheit
und Unruhe sind die Begleiterscheinungen bei jedem
Bruch in diesem organischen Ganzen. In der Ganzheit
liegt das Heil für unser Leben. In diesem Seminar lernst
du: Wie man durch spirituelle Übungen inneres
Wachstum fördern und stabilisieren kann; wie Visio- Nepal Lodh
nen individuelle Formen annehmen und aufbauen kön-
nen; wie der Weg zur Selbstfindung aussehen kann. Dipl. Sozialwissenschafter, Professoraler Lehrbeauf-
Bitte 1 Blüte und 5 grüne Blätter mitbringen. Keine Vor- tragter, Therapeut, Buchautor und indischer Yoga-
kenntnisse nötig. 13.-16.6.: MZ 192 €; DZ 234 €; EZ und Ayurvedameister. Als Yoga-Therapeut ist er in
276 €; S/Z 159 €. einer psychiatrischen Klinik und als Dozent an Volks-
hochschulen tätig.
Was ist Erleuchtung
Was bedeutet es, wirklich frei zu sein? Für deine spi-
rituelle Praxis ist es unerlässlich, das Ziel des spiritu-
ellen Lebens zu verstehen. Wie erreichst du das Ziel mit
den verschiedenen Yoga-Richtungen? Was verhindert
wahre Fortschritte im Sadhana? Durch dynamisches
Praktizieren der Asanas, Pranayama, Meditationen, Er-
läuterungen und Bildern gelangst du an diesem Wo-
chenende zu tiefen Einsichten. Grundkenntnisse in Yoga
und Meditation erforderlich. 13.-16.5.: MZ 213 €; DZ
Swami Bodhichitananda 255 €; EZ 297 €; S/Z 180 €.
ist gebürtiger Amerikaner und gründet momentan
einen Ashram der „Himalayischen Yogis“. Alle Religio-
nen und Heiligen der Welt sind eingeschlossen, ebenso
alle Mittel, um direktes Wissen über die Wahrheit zu
gewinnen und Wahrheit zu erfahren. Swami Bodhichi-
tananda kam 1991 in den Sivananda-Ashram und
wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas ein-
geweiht. Von 1987 bis 1991 war er Mönch in der
Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa
Yogananda gegründeten Organisation. Er hat die Lehr-
Erlaubnis beider yogischer Traditionen.
24 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
25. Erfahrung und Weisheit
Visionssuche
Die Suche nach der Lebensvision ist so alt wie die
Menschheit selber. Unsere wesenseigene Lebensauf-
gabe zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft
nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im Leben um-
zusetzen. Du durchläufst die 3 klassischen Phasen der
schamanischen Visionssuche: Ablösen (Vorbereitung).
Reise (Schwelle). Nacharbeitung (Integration). Die Vi-
sion wird dabei nicht unbedingt neu geschaffen, Maharani
sondern wieder-erinnert und neu belebt.28.-30.7.: MZ Fritsch de Navarrete
128 €; DZ 156 €; EZ 184 €; S/Z 106 €.
Dipl-Sozialpädagogin, Yogalehrerin und -ausbilderin,
Yoga und Schamanisches Heilen - Einführung Schamanin, Pilgerin und Sterbebegleiterin. Langjäh-
Erfahre die Rückbindung an deine Lebenskraft und an rige Yoga und Meditationspraxis in verschiedenen
deine natürliche, intuitive Weisheit. Erfahre Ganzwer- Schulen und Traditionen (Yoga Vidya, Zen, Sufismus,
dung und Heilung als zentrale Aufgabe der Yogis, Scha- Gaudiya Vaisnava). Schamanische Ausbildung.
manen und Heiler auf dem Weg zur Verbindung mit dem In Peru konnte sie viele Heiltechniken vor Ort prak-
Höheren Bewusstsein. Dieses Wochenende ist eine Ein- tisch erlernen und erfahren.
führung in die Techniken des schamanischen Heilens so-
wie auch eine Vorbereitung auf die Schamanische Hei-
len-Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig.12.-14.3.: MZ
149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Mein Dharma - meine Lebensaufgabe
Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der eige-
nen persönlichen Lebensaufgabe zu gehen. Du wirst
die tiefere Bedeutung des Dharma-Konzeptes kennen
lernen und auf Dein Leben anwenden. Durch prakti-
sche Übungen wirst Du Deiner inneren Lebensvision
näherkommen und Klarheit gewinnen, gerade auch
dann, wenn aktuell wichtige Entscheidungen anste-
hen. Keine Vorkenntnisse nötig.16.-18.7.: MZ 149 €;
DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Mein Karma verstehen
Prof. Dr. Martin Mittwede Du lernst die spirituelle Dimension des Karma-Geset-
zes kennen. Karma bedeutet zwar auch Bindung und Ver-
Religionswissenschaftler und Indologe, lehrt Verglei- strickung, ist aber gleichzeitig ein Weg zur Freiheit.
chende Religionswissenschaft an der Universität Du wirst deinen persönlichen karmischen Lebensweg
Frankfurt/Main, praktische Philosophie an der Uni- tiefer verstehen. Dies bringt mehr Frieden, Leichtigkeit
versität Köln und ist ein profunder Kenner der indi- und Freude ins Herz. Vorkenntnisse in Yoga und Medi-
schen Philosophie und vedischer Tradition. tation erforderlich. Keine Vorkenntnisse nötig. 8.-10.1.:
MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 25
26. Seminar Highlights
Keshava Schütz
Leiter des Yoga Vidya Hauses Nordsee. Er praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Nach-
dem er viel Sport sowie Kampfkunst trainierte und ein Fitnesscenter leitete, fand
er über Yoga den Weg zur Spiritualität. Mit viel Energie und wertvollen Tipps hilft
er dir, Yoga in den Alltag zu integrieren. „Die Suche nach der Wahrheit ist immer
wieder eine Herausforderung, aber dies TUN, Tag und Nacht, ist einfach genial.“
Der spirituelle Weg Meditation Intensiv Schweigend
Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absolu- Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssit-
ten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Ge- zungen, zwei Yogastunden und Mantra-Singen. Du fin-
trenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nö- dest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern,
tige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes du tauchst ein in die innere Welt. Gute Vorkenntnisse
zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Themen: Bhu- in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie er-
mikas, die 7 Stufen der spirituellen Evolution mit den forderlich. 16.-19.5., 19.-22.9., 1.-3.10., 17.-22.10., 14.-
jeweiligen Aufgaben für den Aspiranten. Die 4 Pu- 17.11., MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
rusharthas: Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen.
Typische Hindernisse auf dem Weg und wie man sie Jnana Yoga, Vedanta,
überwindet. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation er- Meditation und Schweigen
forderlich. 19.-21.3.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; Abstrakte Meditationstechniken über die höchste
S/Z 127 €. Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6 Medi-
tationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2 Yogastunden
Raja Yoga 1 und Mantra-Singen. Gute Vorkenntnisse in Hatha-
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga Su- Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.
tras von Patanjali: Gedankenkraft und positives Denken. 8.-10.10.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205 €; S/Z 127 €.
Meditationstechniken. Unterrichtstechniken: Yoga für
Fortgeschrittene. Vorkenntnisse in Yoga und Meditati-
on erforderlich. 28.-30.5.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ 205
€; S/Z 127 €.
Raja Yoga 2
2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Pra-
xis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und
ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga.
Unterrichtstechniken: Geistige Wirkungen des Yoga.
Yoga für Kinder. Vorkenntnisse in Yoga und Medita-
tion erforderlich. 30.7.-1.8.: MZ 149 €; DZ 177 €; EZ
205 €; S/Z 127 €.
26 Alle Seminare mit Meditation, Mantrasingen und Yoga
27. Ausbildungen bei Yoga Vidya Nordsee
Eine wichtige Zeit für Veränderungen ist angebrochen. Alte Strukturen brechen
auf und neue müssen sich bilden. Jetzt werden viele Menschen gebraucht, um neue
Werte zu transportieren. Unsere Ausbildungen bereiten dich darauf vor Teil des
Veränderungsprozesses zu sein und andere Menschen weiterzubringen.
Atemkursleiter Ausbildung Stimm- und Sprechtraining
Lerne es, Atemkurse anzuleiten für Gesundheit, sport- Kursleiterausbildung
liche Fitness, Entspannung, Stimmtraining, Energie- Du lernst die physiologischen und psychologischen
Entwicklung und Chakra-Öffnung. Solche Kurse kannst Wirkungsweisen von Stimme und Sprache, z.B.
du anbieten in VHS, Fitnessstudios und Yoga-Zentren, Sprachgestaltung und Sprechtechnik. Rhythmus
sowie als Workshops im Rahmen von Seminaren und und Harmonielehre, Artikulation, Sprech- und Ge-
betrieblicher Fortbildung. Vorkenntnisse in Yoga und sangsdidaktik. Mit diesem Wissen kannst du ande-
Meditation erforderlich. SL: Keshava Schütz.. 5.-12.3.: ren Menschen, die beruflich oder privat viel spre-
MZ 542 €; DZ 640 €; EZ 738 €; S/Z 465 €. chen müssen oder ihr Potential verbessern wollen,
z.B. Lehrern und anderen Sprechern als Vocal Coach
Entspannungskursleiter Ausbildung (Stimm- und Sprachberater) beratend zur Seite ste-
Lerne es, Entspannung anzuleiten, in Entspannungs-, hen oder Kurse und Workshops zum Stimm- und
Stress-Management- und Autogenes Training Seminaren, Sprachtraining anbieten. SL: Thomas Hundsalz.
oder im Rahmen anderer Seminare. Theorie und Praxis 15.-20.8.10: MZ 402 €; DZ 472 €; EZ 542 €.
aus westlicher Psychologie und Yoga. Offenheit auch für
Yoga und Spiritualität. SL: Keshava Schütz.18.-23.4.: MZ www.yoga-vidya.de/ausbildungen
402 €; DZ 472 €; EZ 542 €; S/Z 347 €.
Meditationskursleiter-Ausbildung
Ausbildung zum/zur Meditationskursleiter/in: Ver- Genaue Beschreibungen und
mittlung von umfangreichem theoretischen Wissen, weitere Ausbildungen unter
Besprechung von Unterrichtstechniken und inten- www.yoga-vidya.de/ausbildung-
sive Meditationspraxis. SL: Keshava Schütz. weiterbildung oder in unseren
10.-17./22.10., 10.-17.10.: MZ 572 €; DZ 670 €; EZ Ausbildungsbroschüren.
768 €; S/Z 495 €, 10.-22.10.: MZ 892 €; DZ 1.060 €; Bitte anfordern!
EZ 1.228 €; S/Z 760 €.
Info und Anmeldung täglich von 8-20 Uhr: Tel.: 04426/90416-10, Tagesablauf Seite 6, Abkürzungen Seite 3 27
28. Yogalehrer Ausbildungen
• Yoga ist ein praktisches System zur
Entwicklung der gesamten Persönlichkeit
• Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende,
verantwortungsvolle Aufgabe Weitere Informationen unter
• Die Ausbildungen bei Yoga Vidya geben www.yoga-vidya.de/yogalehrerausbildung
oder in unseren Ausbildungsbroschüren!
dir fundiertes Wissen
28
29. Unser Ausbildungssystem
Termine für 4 Wochen Intensiv Ausbildungen bei Yoga Vidya Nordsee
4-Wochen-Kurse: 25.04.-23.05. 29.08.-26.09. 24.10.-21.11.
2 x 2 Wochen-Kurse, erste Hälfte: 25.04.-07.05. 29.08.-10.09. 24.10.-05.11.
2 x 2 Wochen-Kurse, zweite Hälfte: 07.05.-23.05. 10.09.-26.09. 05.11.-21.11.
4 x 1 Wochen-Kurse:
1. Viertel (So-Fr) 25.04.-30.04. 29.08.-03.09. 24.10.-29.10.
2. Viertel (Fr-Fr) 30.04.-07.05. 03.09.-10.09. 29.10.-05.11.
3. Viertel (Fr-Fr) 07.05.-14.05. 10.09.-17.09. 05.11.-12.11.
4. Viertel (Fr-So) 14.05.-23.05. 17.09.-26.09. 12.11.-21.11.
2
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AUSBILDUNG
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möglich. 723 UE
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Einstieg bis März möglich.
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ab 160€ mtl.*
ab 1.704€ Unterrichtseinheiten à 45 Min.
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ab 98 € mtl.
Die Grundausbildungen UE = Unterrichts-
Unterrichts- einheiten à 45 Min.
Yoga techniken
Therapie Yoga für Yoga
Ausbildung Systematische bestimmte Visharada
Vertiefung Zielgruppen
kompetent Studiengang
und gezielt Einzelne Aspekte des
z.B: Senioren, Der „Königsweg“ für besonders
auf körperliche Yoga werden in Schwangere,
Wochenend- und ernsthafte Aspiranten. Orientierung
Beschwerden Kinder
eingehen. Intensivseminaren und Stütze für einen systematischen
vertieft. spirituellen Fortschritt.
Die Weiterbildungen Das Studium
PREISE** Yogalehrerausbildung in ¤
Zeitraum MZ DZ EZ Z/S/Womo
4 Wochen Intensiv 2.012 2.404 2.796 1.704
2 Jahres Ausbildung* ab 160 169 178 —
3 Jahres Ausbildung 117 137 158 98
* Aufpreis in einigen Zentren ** inkl. Übernachtung u. Verpflegung.
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30. Weitere Informationen
Teilnahmebedingungen
Seminare und Individualgäste
Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, lung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn
bitte während der Yoga Seminare auf Fleisch, Fisch, Eier, 50% Rückerstattung. Umbuchungen und Gutschriften
Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kurspro- bis 2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbu-
grammen teilnehmen (Rauchen ist außerhalb unseres chungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminar-
Geländes möglich). Verpflichtend ist auch für Indivi- beginn oder Rücktritt mit Gutschrift: 15 € Bearbei-
dualgäste die Teilnahme an den Meditationen mit tungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses
Mantrasingen/Vortrag/Lesung und Yogastunden. besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Ausbildungen Bitte mitbringen:
Während der Ausbildungen vollständiger Verzicht Bettwäsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hart-
auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, Fisch. Die Teil- schalenbrillenetui, biologisch abbaubare Körperpfle-
nahme an allen Programmen gemäß Tagesablauf ist geprodukte sowie alle persönlichen Sachen. Wenn
Pflicht und Voraussetzung für das Abschlusszertifikat, vorhanden: Yoga-Matte, Meditationskissen, Medita-
einschließlich morgens und abends Meditation und tionsdecke (können auch kostenlos ausgeliehen oder
Mantrasingen, Yogastunden sowie täglich eine ¾ Stun- im Yoga Vidya Shop vor Ort erworben werden). Leih-
de Mithilfe (Karma Yoga) bei den Arbeiten im Haus. gebühr für Bettwäsche 5 €.
Rückerstattung
Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen kann der Teilneh-
Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Semi- mer vom Kurs ausgeschlossen werden. In diesem Fall, wie auch
narbeginn 25 € Stornogebühr. Rücktritt und Rückzah- bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Anspruch auf
Rückerstattung.
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Broschüren - Gutschein Nordsee Spezial 2010
Hiermit fordere ich kostenlos und unverbindlich folgende Informationen an:
Seminarkatalog 2010 Yogalehrer und andere Ausbildungen 2010 Yogalehrerweiterbildungen 2010 Ayurveda u.
Yoga Wellness Yoga und Meditation Einführung 2 Jahres Ausbildung Yogalehrer/in Abendkurse Nordsee
Yoga Teachers’ Training Course English Seminarhaus–Vermietung an Gastgruppen Yoga Kongress
Ayurveda Kongress Businessyoga Kongress Musikfestival Yoga Therapie
Bitte sendet mir die Broschüre des Yoga Vidya Stadt-Centers: ...........................................................................Ort (siehe Rückseite)
Yoga-Versand: Bücher, Kassetten, CDs, Videos, etc. Yogalehrer Verzeichnis Yoga Vidya Kooperationscenter-Info
Yoga Vidya e.V und alle Berufsverbände Mitarbeiter/Mithelfer im Haus Yoga Vidya
Vorname, Nachname........................................................................................................................................................................................................................
Straße, PLZ, Ort .................................................................................................................................................................................................................................
Bitte schicken oder faxen an:
Yoga Vidya e.V., Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: -1875, E-Mail: info@yoga-vidya.de
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31. Anmeldung
Anmeldung für Seminare Yoga Vidya Nordsee
Hiermit melde ich mich verbindlich an für folgende Seminare/Ausbildungen:
Titel .......................................................................... von .................. bis .................. Nr. ......................
Titel .......................................................................... von .................. bis .................. Nr. ......................
Titel .......................................................................... von .................. bis .................. Nr. ......................
Name, Vorname ........................................................................................................................................
Anschrift .....................................................................................................................................................
Telefon/Fax .......................................................................... E-Mail .......................................................
Ich wünsche Unterbringung im:
MZ EZ DZ zusammen mit .......................................................... Zelt Schlafsaal
Anzahlung .............................. (bei WE mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €, fällig bei Anmeldung)
Restzahlung ........................... (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)
Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Danke!
Bankeinzug
Konto Nr. ................................. Kontoinhaber ..................................................................................
bei der Bank .......................................................... BLZ ......................................................................
Ratenzahlung Bei Yogalehrer Weiterbildungsreihe nur Bankeinzug möglich
Ich überweise die Anzahlung bei Anmeldung, den Rest bis spätestens 2 Wochen vor
Seminarbeginn auf das Konto:
Yoga Vidya e.V. Nordsee, Kto.-Nr. 23973202, GLS Bank Bochum, BLZ 430 609 67
Ich bitte um Abholung: Datum ..................................... Uhrzeit .....................................................
(mind. 3 Tage vorher anmelden)
Nordsee: Bahnhof Wilhelmshaven (9 €)
Wo hast du diese Broschüre gefunden? ..............................................................................................
Ich habe von den Teilnahmebedingungen Kenntnis genommen und übernehme die volle
Verantwortung für meine Gesundheit.
Ort, Datum, Unterschrift ........................................................................................................................
Bitte abschicken oder faxen an:
Fax 02685/8002-20, nordsee@yoga-vidya.de
Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel
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