Das Dokument behandelt die Erhaltung und Nutzung von unbekannten und vergessenen Gemüsesorten sowie deren Anbau und Selbstversorgung. Es enthält eine Liste von 600 Gemüsesorten und gibt Informationen über alte Sorten, ihre Herkunft, Anbau, Bezugsquellen und kulinarische Verwendung. Zudem werden Aspekte des Saatguts, wie biologische und eigene Sorten, sowie Anbaumethoden und Mischkulturen thematisiert.