Gastvortrag Universität St. Gallen_Selbst- und Zeitmanagement
•Als PPTX, PDF herunterladen•
3 gefällt mir•2,226 views
Gastvortrag an der Universität St. Gallen zum Thema Selbst- und Zeitmanagement.
Empfohlen
Empfohlen
Weitere ähnliche Inhalte
Ähnlich wie Gastvortrag Universität St. Gallen_Selbst- und Zeitmanagement
Ähnlich wie Gastvortrag Universität St. Gallen_Selbst- und Zeitmanagement (20)
Gastvortrag Universität St. Gallen_Selbst- und Zeitmanagement
- 1. Fernando Carlen – 5. März 2015 – Gastvortrag HSG
- 4. Wer bin ich?
- 5. Wer bin ich?
- 6. Wer bin ich?
- 7. Wer bin ich?
- 9. Selbst- und Zeitmanagement Die Fähigkeit zum Selbst- und Zeitmanagement ist von enormer Bedeutung Self-Management The ability to make wise choices to achieve a fruitful and joyous life
- 10. Selbst- und Zeitmanagement Die Fähigkeit zum Selbst- und Zeitmanagement ist von enormer Bedeutung Die fünfte Generation des Selbstmanagements wird zurzeit unter den Stichworten Selbstregulation, Volition oder Umsetzungskompetenz diskutiert. Dabei handelt es sich um bestimmte Fähigkeiten wie zum Beispiel: • Steuerung der Gedanken und Fokussierung auf das Wesentliche • Zielgerichtete Beeinflussung von Gefühlen und Stimmungen • Kontrolle von Impulsen und die Fähigkeit, diese aufzuschieben • Selbstmotivierung (Beherrschen von Strategien der Selbstmotivation) • Leistungssteigerung durch Entwicklung von Fähigkeiten aus eigenem Antrieb und Lernfähigkeit. Fazit: Nach heutigem Verständnis ist Selbstmanagement eine Kompetenz, die aus verschiedenen Teilkompetenzen besteht: 1. selbstständig sinnvolle und authentische Ziele zu setzen, 2. einen Plan und eine Strategie für die effiziente Umsetzung der Ziele zu erarbeiten, 3. diesen Plan konsequent umzusetzen und 4. regelmäßige Fortschritts- und Ergebniskontrollen durchzuführen und 5. daraus Maßnahmen zur Effizienzsteigerung abzuleiten (lernen). [Wikipedia]
- 11. Selbst- und Zeitmanagement Die Fähigkeit zum Selbst- und Zeitmanagement ist von enormer Bedeutung Sich selber einen Werkzeugkoffer zusammen stellen!
- 12. Vision Mission Strategie Ziele Aufgaben Beruf und Karriere Privatleben Finanzen Gesundheit Persönliches Wachstum Soziales Engagement Spiritualität – Werte & Normen - Glaubenssätze Fokus Energie Zeitmanagement Corporate Level Business Unit Level
- 13. (1) Beruf und Karriere
- 14. (1) Beruf und Karriere
- 15. (2) Familie und Privatleben
- 16. (2) Familie und Privatleben
- 17. (3) Finanzen
- 18. (3) Finanzen
- 19. (4) Gesundheit
- 20. (4) Gesundheit
- 25. 6 Lebensbereiche auf Werte ausrichten Spiritualität - Werte & Normen - Glaubenssätze
- 27. Vision Mission Strategie Ziele Aufgaben Beruf und Karriere Privatleben Finanzen Beruf und Karriere Privatleben Finanzen Spiritualität – Werte & Normen - Glaubenssätze Fokus Energie Zeitmanagement Corporate Level Business Unit Level
- 28. Was bildet die Basis für die Vision / Mission?
- 29. Was bildet die Basis für die Vision / Mission?
- 30. Was bildet die Basis für die Vision / Mission?
- 31. Vision Mission Strategie Ziele Aufgaben Beruf und Karriere Privatleben Finanzen Beruf und Karriere Privatleben Finanzen Spiritualität – Werte & Normen - Glaubenssätze Fokus Energie Zeitmanagement Corporate Level Business Unit Level
- 32. Fokus – Energie – Zeitmanagement Basis für die Umsetzung der Pläne Time FocusEnergy
- 33. Time FocusEnergy
- 39. Time Sein eigenes System aufbauen Time FocusEnergy
- 40. Time FocusEnergy
- 41. Time Sein eigenes System aufbauen Time FocusEnergy Outlook OneNote Trello
- 42. CORD: Capture and Collect Sich mental befreien Time FocusEnergy
- 43. CORD: Capture and Collect Sich mental befreien Time FocusEnergy
- 44. CORD: Organise the boss mode Time FocusEnergy
- 45. CORD: Organise the boss mode Time FocusEnergy
- 46. CORD: Organise the boss mode Time FocusEnergy Vision Mission Strategie Ziele Aufgaben Das Wichtige (!)
- 48. CORD: Organise & Review Checklisten: Tages, - Wochen-, Monats- und Jahresplanung Time FocusEnergy
- 50. Persönliche Tipps & Tricks Time FocusEnergy Zero Inbox Policy Systematische Müllabfuhr Meetings vermeiden Sitzungsmanagement Entscheide systematisch fällen lernen Umgang mit Mails lernen Ordnung am Arbeitsplatz
- 51. Persönliche Tipps & Tricks Time FocusEnergy Pomodoro Technik & 5 Minuten Aufgaben Mono-Tasking Rituale einführen Eigenen Biorhythmus beachten Parkinson Law Effizient vs Effektiv Pareto Law (80/20)
- 52. Persönliche Tipps & Tricks Time FocusEnergy working smarter vs working harder Sprachnachrichten statt SMS / whatsapp Schnell Lesen & Tastaturschreiben Tastenkombinationen shortcuts in Mails Delegieren, delegieren, delegieren Weniger ist mehr Keine 16h Tage im Büro