12. Und es gibt zwei Arten
von Motiven:
Motiv
Bewusste Motive
Zum Beispiel
Gute Note, Spaß,
selbstgesetzte Ziele...
13. Und es gibt zwei Arten
von Motiven:
Motiv
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
14. Diese Motive, die
man manchmal eben
nicht einmal selber
kennt,...
Motiv
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
15. ...sind die Grundlage
unserer Motivation.
Motiv
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
16. Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
17. Hm. Ich bin bisher immer davon
ausgegangen, dass ich meine
eigenen Motive ganz gut kenne...
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
18. Die Motivation ist dann dafür
zuständig, dass man
verschiedene
Verhaltensweisen zeigt...
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
19. Die Motivation ist dann dafür
zuständig, dass man
verschiedene
Verhaltensweisen zeigt...
Verhalten
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
20. Verhalten
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
21. ..., dass man aus den
Verhalten
verschiedenen alternativen
Verhaltensweisen auswählt...
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
22. Verhalten
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
23. Verhalten
...und diese dann
aufrecht erhält.
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
24. Verhalten
...und diese dann
aufrecht erhält.
Motivation
Bewusste Motive Unbewusste Motive
Zum Beispiel Zum Beispiel
Gute Note, Spaß, Anerkennung,
selbstgesetzte Ziele... Selbstbestimmtheit,
körperliche Bedürfnisse...
25. Jakob, haben Sie eine
Idee, welche beiden
Arten Motivation
unterschieden werden?
26. Ich hab mal den Begriff
„intrinsische Motivation“
gehört, aber ich weiß nicht
mehr, was das genau war.
32. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Spaß am Fach, Begeisterung,
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
zu können
33. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Spaß am Fach, Begeisterung,
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
zu können
Und extrinsisch ist es
dann, wenn es einen
nicht interessiert?
34. Genau. Intrinsisch heißt nämlich
„von innen kommend“, extrinsisch
bedeutet von „von außen
kommend“.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Spaß am Fach, Begeisterung,
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
zu können
35. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
36. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Ach ja, jetzt erinnere
ich mich langsam
wieder. Extrinsisch ist
dann eine Belohnung,
oder?
37. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Ja. Oder auch die Angst
vor einer Bestrafung...
38. Und was ist besser?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
39. Kurzfristig gesehen
macht es keinen
Unterschied.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
40. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
41. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Wenn man nur eine kleine
Klausur hat und danach alles
wieder vergessen will.
42. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Und langfristig?
43. Langfristig macht es
einen erheblichen
Unterschied!
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
44. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
45. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Man kann sich den Stoff
viel besser merken,
wenn man intrinsisch
motiviert ist!
46. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aber dafür ist es halt
viel aufwändiger,
nehme ich an.
47. Im Gegenteil! Wenn man
sich für etwas interessiert,
braucht man viel weniger
Aufwand, um es zu lernen.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
48. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
49. Ehrlich? Und woran liegt das?
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
50. Das liegt daran, dass man
bessere Strategien zum
Lernen verwendet.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
51. Bei intrinsischer Motivation wählt man
automatisch die besseren Lernstrategien.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
52. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
53. Ich ahne etwas: Wahrscheinlich
die Strategien, die ich in diesem
Training hier lerne...
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
54. So ist es ;-)
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
55. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
56. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
57. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
58. Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
59. Ok, ich bin ja
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
überzeugt: intrinsisch
ist besser...
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
60. Aber was bringt mir das? Ich kann
ja doch nicht beeinflussen, wie
ich motiviert bin!
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
61. Doch, das können
Sie! Ich verrate Ihnen
jetzt ein paar Tipps.
Intrinsische Motivation Extrinsische Motivation
Lernen für Belohnung,
Spaß am Fach, Begeisterung,
Noten, Anerkennung von
Ziele Interesse, Lernen, um etwas
anderen, Geld, Vermeidung
zu können
von Bestrafung etc.
Kurzfristige Ergebnisse gut gut
Langfristige Ergebnisse gut schlecht
Aufwand gering hoch
Ausgefeilt, auf langfristiges
Weniger ausgefeilt, auf
Lernstrategien Behalten und Anwenden
kurze Zeit ausgelegt
ausgelegt
62. Selbstmotivation
Man kann sich direkt
und indirekt selbst
motivieren.
66. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Gute Rahmenbedingungen:
Direkte Methoden Ausreichend Schlaf
Körperliche Aktivierung
Keine Störungen
Ja, ich weiß, das war in
Lektion 2. Ich erinnere
mich vor allem an das
Thema, wie man sich von
Störungen abschirmt.
69. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen
Direkte Methoden Zur Erinnerung: SMART-Kriterien
Ziele setzen S - Spezifisch
M - Messbar
A - Anspruchsvoll
R - Realistisch
T - Terminiert
70. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Siehe Lektion 1: Vor dem Lernen
Direkte Methoden Zur Erinnerung: SMART-Kriterien
Ziele setzen S - Spezifisch
M - Messbar
A - Anspruchsvoll
Prima. Das ist ein R - Realistisch
wichtiger Punkt. T - Terminiert
72. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Nach schwierigen/anstrengenden
Aufgaben: Selbstbelohnung
Direkte Methoden
Kleine Zwischenziele erreichen
Ziele setzen
Aufgaben von ToDo-Liste streichen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Inspirationen von anderen Lernern
73. Selbstmotivation
Genau. Es geht darum,
Erfolgserlebnisse zu haben.
Indirekte Methoden Nach schwierigen/anstrengenden
Aufgaben: Selbstbelohnung
Direkte Methoden
Kleine Zwischenziele erreichen
Ziele setzen
Aufgaben von ToDo-Liste streichen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Inspirationen von anderen Lernern
74. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Nach schwierigen/anstrengenden
Aufgaben: Selbstbelohnung
Direkte Methoden
Kleine Zwischenziele erreichen
Ziele setzen
Aufgaben von ToDo-Liste streichen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Inspirationen von anderen Lernern
Dazu sollte man sich auch
über kleine Zwischenziele
freuen oder, wenn man
endlich eine Aufgabe von
seiner ToDo-Liste streicht.
75. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Nach schwierigen/anstrengenden
Aufgaben: Selbstbelohnung
Direkte Methoden
Kleine Zwischenziele erreichen
Ziele setzen
Aufgaben von ToDo-Liste streichen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Inspirationen von anderen Lernern
Ich frag mal noch meine
Freunde, die haben
sicher auch noch gute
Ideen!
76. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Man kann auch seine Motivation
beeinflussen, indem man versucht, das
eigene Interesse an dem Thema zu wecken.
77. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden Wenn man sich beispielsweise fragt, was die
eigenen Vorkenntnisse zum neuen Thema sind
und, wie es danach weitergehen könnte.
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
78. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
79. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Oder man fragt andere
Ziele setzen
Leute, was sie an
einem Thema so
Erfolgserlebnisse verschaffen
spannend finden.
Das eigene Interesse wecken
80. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
81. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Aber ich will mich halt lieber
mit Dingen beschäftigen, die
Das eigene Interesse wecken
mich sowieso schon
interessieren!
82. Wissen Sie was?!
Selbstmotivation auch
Lustigerweise geht das
genau umgekehrt!
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
83. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Wie jetzt??
84. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Man entwickelt auch
umgekehrt Interesse an
etwas, indem man sich damit
beschäftigt!
85. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
86. Echt?
Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
87. Absolut! Je mehr man von
Selbstmotivation
etwas weiß, umso mehr
erkennt man, was daran
interessant sein kann.
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
88. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
Das hat auch damit zu tun,
dass man dann auch
Erfolgserlebnisse damit hat.
89. Selbstmotivation Das heißt, wenn ich etwas langweilig
finde, sollte ich dem Thema einfach mal
eine Chance geben, um dann zu
Indirekte Methoden
merken, dass es michmit neuem Thema
Vorwissen
doch interessiert?
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
90. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
Probieren Sie es doch
einfach mal aus!
91. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Vorwissen mit neuem Thema
vergleichen
Direkte Methoden
Interesse anderer Lerner an Thema
Ziele setzen überprüfen
Erfolgserlebnisse verschaffen Beschäftigung mit dem Thema:
Vorab Informationen sammeln
Das eigene Interesse wecken Nutzen klar machen
Vorteile hervorheben
Anwendungen suchen
Weiterführende Informationen suchen
Das klingt irgendwie so
komisch, dass es schon
fast wieder überzeugend
ist...
92. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Der letzte Punkt ist, dass
man sich auch über eine
positive Einstellung
selbst motivieren kann.
93. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen Betrachten Sie ein
schwieriges Thema als
Erfolgserlebnisse verschaffen Herausforderung und
nicht als Problem!
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
94. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
95. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
Und versuchen Sie,
vorurteilsfrei an Themen
heranzugehen!
96. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
97. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen Vielleicht fällt Ihnen ja auch etwas ein, das
Sie zunächst langweilig fanden und dann
Das eigene Interesse wecken aber Ihre Meinung geändert haben.
Positiv eingestellt sein
98. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
99. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
Ja, das kam schon mal
vor, dass ich mich am
Anfang getäuscht hatte.
100. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
Mir fällt gerade ein - in Lektion 2
hab ich doch diese Übung
gemacht, bei der ich das Bein in
der Luft halten sollte. Da ging es
doch auch um Motivation, oder?
101. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Körperhaltung und Mimik
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
102. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Körperhaltung und Mimik
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
Ja, Mimik und auch Körperhaltung gehören
auch zur Selbstmotivation. Genauso wie
der Tipp, laut auszusprechen, warum man
etwas nicht machen möchte.
103. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Körperhaltung und Mimik
Das eigene Interesse wecken
Entschuldigungen laut aussprechen
Positiv eingestellt sein
104. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Körperhaltung und Mimik
Das eigene Interesse wecken
Entschuldigungen laut aussprechen
Positiv eingestellt sein
Und zu guter Letzt: Versuchen Sie doch
mal, eine Aufgabe noch schneller zu
erledigen, als Sie eigentlich müssten!
105. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Herausforderung statt Problem,
Pflicht oder Bedrohung
Direkte Methoden
Keine Vorurteile
Ziele setzen
Erfahrung nutzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Körperhaltung und Mimik
Das eigene Interesse wecken
Entschuldigungen laut aussprechen
Positiv eingestellt sein
Deadlines unterschreiten
106. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
107. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Ok, ich sehe: Ich habe
doch selbst Einfluss auf
Direkte Methoden meine Motivation.
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
108. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Letzten Endes bin ich für
meine Motivation wohl
Erfolgserlebnisse verschaffen selbst verantwortlich..
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
109. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
..und dadurch auch
Positiv eingestellt sein
für meine Leistung!
110. Selbstmotivation
Indirekte Methoden
Direkte Methoden
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein
So ist es. Reden Sie sich nicht ein, dass
etwas uninteressant sei und dass Sie nicht
motiviert genug seien!
111. Selbstmotivation
Indirekte Methoden Nachdem Sie diese
Präsentation beendet
Direkte Methoden haben, geht‘s weiter
mit einer Übung.
Ziele setzen
Erfolgserlebnisse verschaffen
Das eigene Interesse wecken
Positiv eingestellt sein