Das Dokument enthält ermutigende Ratschläge für ein erfülltes Leben, einschließlich der Bedeutung von Freundschaft, Selbstakzeptanz und Positivität. Es ermutigt dazu, neue Menschen kennenzulernen, das Leben zu genießen und trotz der Herausforderungen optimistisch zu bleiben. Außerdem betont es, dass man immer bereit sein sollte, Überraschungen anzunehmen und die Liebe zu seinen Freunden wertzuschätzen.

1. Brauche einen Augenblick deines Tages
um neue Dinge zu lernen…

2. Hilf immer einem Freund in der Not.

3. Denke daran
– an einem schlechten Tag bist du nie alleine !

4. Schließ die Augen und lächle mindestens einmal
jeden Tag.

5. Halt fest an guten Freunden – das sind wenige und
oft in weiter Ferne!

6. Lache!

7. Sorge dich nicht über dein Ûbergewicht–
das ist bloß eine Zahl!

8. Beschütze die Dinge, von denen du etwas hälst.

9. Probier immer, das Glas als “halbvoll” zu sehen.

10. Treff neue Menschen, auch wenn sie
anders aussehen als du.

11. Bewahr die Ruhe…

12. … selbst wenn es hoffnungslos aussieht.

13. Nimm eine Auszeit...

14. Entspann dich!!

15. Halt den Kopf hoch.

16. Genieße teuere Dinge - oft.

17. Sei nicht verlegen...

18. Da ist immer jemand, der dich liebt – mehr
als du glaubst und weißt.

19. Es kann nur besser werden…

20. Gib alles, was du in dir hast.

21. Führ dich verrückt auf, wenn du eine
Chance dazu bekommst

22. Sei immer bereit für Ûberraschungen.

23. Bitte um Glück

24. Liebe jemanden von ganzem Herzen !

25. Genieße jeden Sonntag!

26. Liebe deine Freunde – wer immer sie sind.