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Trendone Innovation Update Oktober 2018: Achtsamkeit
Das Dokument thematisiert Achtsamkeit als Antwort auf die Leistungsdruck der Gesellschaft und präsentiert 12 innovative Micro-Trends, die Achtsamkeit fördern. Diese Trends reichen von digitalen Detox-Apps über spezielle Coworking Spaces bis hin zu Reiseangeboten, die auf die Entschleunigung und bewusste Lebensführung abzielen. Ziel ist es, Menschen Werkzeuge und Möglichkeiten an die Hand zu geben, um ein authentisches und positives Lebensgefühl zu entwickeln.
Trendone Innovation Update Oktober 2018: Achtsamkeit
- 1. Innovation Update Achtsamkeit Peter vonAspern Oktober 2018
- 2. Achtsamkeit Achtsamkeit ist dieAlternativmedizin der Leistungsgesellschaft, die mit Anleihen buddhistischer Traditionen den Menschen Werkzeuge zur bewussten Lebensführung und fürs Seelentraining an die Hand gibt. Achtsam zu leben bedeutet, mentale Strategien für den Alltag zu erwerben, um negative Gedankenmuster zu lösen oder mit fordernden Situationen umgehen zu lernen. Ziel ist also die Schaffung eines positiven, authentischen Lebensgefühls. Welchen Weg jeder Einzelne geht, ist eine Frage der individuellen Ausgestaltung. Für die einen ist es die tägliche Meditation mit der Smartphone-App, für die anderen der regelmäßige Digital-Detox-Urlaub. Wieder andere ändern ihr Leben radikal und richten sich ein Leben basierend auf ihrem eigenen Rhythmus ein. In diesem Innovation Update präsentieren wir Ihnen 12 wegweisende Micro-Trends aus dem TRENDONE Trendexplorer zum Thema Trendradar: Relevante Macro-Trends zum Thema Achtsamkeit.
- 3. 3 Detox-App belohnt jedeMinute ohne Smartphone Das US-amerikanische Start-up Lilspace hat die gleichnamige Digital-Detox-App gelauncht, die Nutzer ermutigen soll, das Smartphone öfter aus der Hand zu geben. Für jede Minute ohne Smartphone werden die Nutzer mit unterschiedlichen Angeboten belohnt. Sie können die Zeit, in der sie offline sind, nachverfolgen sowie Snooze-Benachrichtigungen und automatische Antworten für E-Mails und Anrufe einrichten. Die gesammelten Offlineminuten sind über das Nutzerkonto abrufbar und können gegen Leistungen von Partnerunternehmen und -organisationen eingelöst werden. Lilspace LLC USA View Source
- 4. 4 Smartphone-App unterstützt digitale Entgiftung Huffington-Post-GründerinArianna Huffington hat in Kooperation mit Samsung die App „Thrive“ vorgestellt, die gegen nervige Smartphone-Benachrichtigungen vorgehen soll. Vermarktet wird die App als Teil von Huffingtons Wellness-Start- up Thrive. Sie soll exklusiv auf Samsung-Smartphones bereitgestellt werden. Nutzer können sich mit der App darüber informieren, über welchen Zeitraum sie welche Apps verwenden, und sich dann bestimmte Grenzen für die Nutzung auferlegen. Darüber hinaus gibt es einen „Thrive-Modus“, in dem nur die Benachrichtigungen von vorab festgelegten Kontakten durchgelassen werden. Samsung Electronics Co. Ltd. USA View Source
- 5. 5 Coworking-Space setzt auf Achtsamkeit DasBerliner Start-up SoulWorking arbeitet an einem Coworking-Projekt, das einen Coworking-Raum für das Arbeiten bieten soll, bei dem Achtsamkeit großgeschrieben wird. Es will eigenen Angaben zufolge Personen vernetzen, die die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändern möchten. Die angemeldeten Mitglieder sollen dabei von erfahrenen Mitarbeitern durch den Arbeitstag begleitet werden. SoulWorking bietet Plätze für Einzelpersonen und Gruppen an, die auf Wunsch auch ein Training buchen können. Ferner bietet das Start-up Abendveranstaltungen rund um das Thema „New Work“ an, in denen Methoden für ein inspiriertes Arbeiten besprochen werden. SoulWorking Berlin Deutschland View Source
- 6. 6 Lampe leuchtet beizu viel Internetkonsum rot Die schwedische Versicherungsgesellschaft Länsförsäkringar hat zusammen mit der Agentur Stendahls die Lampe „Skärmfri“ entwickelt, die dem Nutzer durch rotes Licht anzeigt, dass er 30 Minuten auf Social-Media-Plattformen verbracht hat und eine Pause einlegen sollte. „Skärmfri“ verbindet sich über das WLAN mit dem Smartphone, Laptop oder Tablet und kann so messen, wie lange ein Nutzer diverse Social-Media-Plattformen nutzt. Da vor allem Teenager dort zu lange unterwegs sind, soll die Lampe im Speziellen ihnen dabei helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen dem Online- und dem Offlineleben zu finden. Länsförsäkringar AB Schweden View Source
- 7. 7 Sonnenbrille blockiert Bildschirme DerUS-amerikanische Designer Ivan Cash hat die Sonnenbrille „IRL“ – „In Real Life“ – konzipiert, die LCD-und LED-Bildschirme blockiert und den Träger vor unbewusstem Konsum digitaler Inhalte schützt. Setzt der Träger die Brille auf, verschwinden mit Hilfe so genannter horizontal polarisierter Optik Werbung und andere Inhalte, die in Kneipen, auf der Straße oder in Geschäften auf Bildschirmen ausgestrahlt werden, und der Träger sieht lediglich einen schwarzen Bildschirm. Die „IRL“ soll die unbewusste Aufnahme von Bildern und Informationen verhindern und zu digitaler Entgiftung beitragen. Ivan Cash USA View Source
- 8. 8 Meditationshilfe im Flugzeug DieFluggesellschaft American Airlines hat mit der Meditations- App Calm kooperiert, um ihr Entertainmentsystem für Passagiere um ein Entspannungsprogramm zu ergänzen. Dabei sollen bereits vor dem Start des Flugzeugs die Bildschirme in den Rückenlehnen der Vordersitze beruhigende Naturszenen abspielen, um eine entspannte Atmosphäre zu erzeugen. Später können die Passagiere über die Bordunterhaltung Geschichten zum Einschlafen sowie Reisemeditationen und Atemübungen auswählen, um Stress oder Flugangst während des Flugs loszuwerden. Die Inhalte sollen in mehreren Sprachen auf allen nationalen und internationalen Strecken angeboten werden. Calm.com Inc. USA View Source
- 9. 9 iPhone-Update unterstützt digitale Entgiftung Applewird sein Betriebssystem iOS 12 um das Feature „Screen Time“ erweitern, mit dem Nutzer genau nachvollziehen können, wie lange und wofür sie das iPhone benutzt haben. Das Feature kann unter „Einstellungen“ aufgerufen werden und ermöglicht es ihnen, zu sehen, wie viel Zeit sie beispielsweise auf Facebook oder auf YouTube verbracht haben oder wie lange sie eine Fitness-App genutzt haben. Ferner können Anwender Warnungen erstellen, die sie nach einer festgelegten Zeit daran erinnern, dass sie das Smartphone zu lange genutzt haben. „Screen Time“ soll somit zur digitalen Entgiftung anhalten und der Smartphone-Sucht entgegenwirken. Apple Inc. USA View Source
- 10. 10 Schließfach grenzt Nutzungvon Mobilgeräten ein Das Start-up TechDen hat das Gerät „The Den“ entwickelt, das Kindern bei der Nutzung von Mobilgeräten wie Smartphones und Tablets Grenzen setzt. Die unauffällige Lösung kann bis zu drei Geräte auf einmal beherbergen und lässt je nach Zugriffsmöglichkeit ein Bärenlogo rot oder grün aufleuchten. Mit Hilfe einer begleitenden App können Eltern Nutzungszeiten für jeden Wochentag festlegen und Belohnungen erstellen, um ihre Kinder zu motivieren, unter einer gewissen Überstundenmarke zu bleiben. Platzieren die jungen Nutzer ihr Mobilgerät nicht rechtzeitig im „The Den“, benachrichtigt die App die Eltern. TDT Global Pty Ltd. Australien View Source
- 11. 11 Für Smartphone-Verzicht Prämien erhalten Dasnorwegische Start-up Hold hat die gleichnamige Smartphone-App entwickelt, die insbesondere jungen Menschen dabei helfen soll, ihre Smartphone-Sucht einzudämmen. Anwender können in der App einen 20-minütigen Timer aktivieren, der anschließend jegliche Smartphone- Nutzung blockiert. Sind die 20 Minuten ohne Unterbrechung abgelaufen, wird der Nutzer per App mit zehn Bonuspunkten belohnt. Diese Punkte kann er anschließend auf einem in die App integrierten Marktplatz gegen verschiedene Prämien wie etwa Kinokarten oder Snacks einlösen. Hold AS Norwegen View Source
- 12. 12 Digital-Detox-Reisen für Gruppen DerUS-amerikanische Reiseveranstalter Off The Grid bietet für Gruppen von 30 Personen zehntägige Digital-Detox-Reisen an, bei denen das Smartphone und der Computer durchgängig oder mit höchstens einer Ausnahme pro Tag ausgeschaltet bleiben. Zu den Reisezielen gehören Lissabon, Prag, Lima, Barcelona und Tulum. Hier haben die Digital-Detox-Reisenden viel Zeit, die Umgebung zu erkunden und neue Freundschaften in der Gruppe zu schließen. Ihre digitale Auszeit können die Teilnehmer zudem zum Lesen, Schreiben und Nachdenken nutzen. Dies soll einen besseren Schlaf, einen besseren Fokus und inspirierende Gespräche innerhalb der Reisegruppe fördern. Off The Grid LLC USA View Source
- 13. 13 Abgelegene Holzkabinen als Urlaubsziel Dasbelgische Start-up Slow Cabins vermietet minimalistische Hütten an geheimen Orten und richtet sich an Paare, Familien und Unternehmer, die ein paar Tage an einem abgelegenen Ort verbringen möchten. Die von der Großstadt und deren Menschen isolierten Hütten befinden sich an unterschiedlichen Orten in ganz Belgien. Die Gäste erfahren den genauen Standort allerdings erst, wenn sie eine Reservierung vornehmen. Die solarbetriebenen Holzkabinen sollen dem Rezensions- und Reiseplanungsstress entgegenwirken und sind in den Ausführungen „Time For Two“, „Time For Family“ für bis zu fünf Personen und „Time For Focus“ für Meetings buchbar. Slow Cabins BVBA Belgien View Source
- 14. 14 Achtsamkeits-App für Läufer Nikeund Headspace, der Anbieter der gleichnamigen Meditations-App, sind eine Kooperation eingegangen, um audiogeführte Läufe anzubieten, die den Körper unterstützen und den Geist beruhigen sollen. Die Achtsamkeitsanleitungen lassen sich über die App „Nike Run Club“ abrufen, die über die Ohrhörer zum Läufer spricht. Technische und motivierende Komponenten sowie Trainingstipps sollen eine aktive Form der Meditation initiieren. Das Ziel ist ein konzentrierter Lauf, der das Wohlbefinden fördert und bei dem sich der Sportler weder vom eigenen Kopfkino noch von unbeantworteten E-Mails aus dem Rhythmus bringen lässt. Nike Inc. USA View Source
- 15. Sie suchen Innovationen zuIhrem Thema? www.trendexplorer.com
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