Wenn wir keinen Stress / Burn Out Stress haben, also „normal Leben“ - was heute zutage fast unmöglich ist – produzieren wir wenig Schadstoffe die gut bis vollständig abgebaut werden. Sind wir aber im Stress / Burn Out Stress und wir produzieren viel Energie, werden diese Schadstoffe zu viel und können nicht mehr abgebaut werden. Somit sinkt auch die Leistung und die Auswirkung auf unseren Körper nehmen zu. In stressigen Situationen müssen in unserem Körper die Kraftwerke in den Zellen, die medizinisch genannt Mitochondrien heißen, viel mehr Energie produzieren, wie bei normaler Belastung. Was eben die Mengen an Schadstoffen - Abfallprodukte ebenfalls ansteigen lässt. Diese Abfallprodukte werden als freie Radikale bezeichnet, die eben bei normaler Belastung vollkommen harmlos sind, da sie schnell und vollständig abgebaut und neutralisiert werden. Bei Stress / Burn Out Stress werden sich hingegen die freien Radikale so stark vermehren und zu hoch, das der Körper sie nicht mehr abbauen kann und nicht neutralisieren kann. .......................... Artikel v Antje Scholz Empfehlung vom Business Doctors www.business-doctors.at

1. ZELLEN UND FREI RADIKALE „Oxidativen Stress“
Original Artikel Antje Scholz
http://www.antjescholz.arsmarketing.de/
Wenn wir keinen Stress / Burn Out Stress haben, also „normal Leben“ - was heute
zutage fast unmöglich ist – produzieren wir wenig Schadstoffe die gut bis vollständig
abgebaut werden. Sind wir aber im Stress / Burn Out Stress und wir produzieren viel
Energie, werden diese Schadstoffe zu viel und können nicht mehr abgebaut werden.
Somit sinkt auch die Leistung und die Auswirkung auf unseren Körper nehmen zu.
In stressigen Situationen müssen in unserem Körper die Kraftwerke in den Zellen,
die medizinisch genannt Mitochondrien heißen, viel mehr Energie produzieren, wie
bei normaler Belastung. Was eben die Mengen an Schadstoffen - Abfallprodukte
ebenfalls ansteigen lässt. Diese Abfallprodukte werden als freie Radikale bezeichnet,
die eben bei normaler Belastung vollkommen harmlos sind, da sie schnell und
vollständig abgebaut und neutralisiert werden. Bei Stress / Burn Out Stress werden
sich hingegen die freien Radikale so stark vermehren und zu hoch, das der Körper sie
nicht mehr abbauen kann und nicht neutralisieren kann.
Werden diese freien Radikale nicht neutralisiert greifen sie unsere Zellen und
Zellstrukturen an, die Zelle wird verletzt und zerstört, somit kann sie keine Energie
mehr produzieren. Dieser Zustand hat auf unseren Körper bei langfristigen Stress
extreme Auswirkung, die sich mit körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, wie
schnelles ermüden, Erschöpfung, sich nicht gut konzentrieren auswirkt.
Ohne Stress, normale Belastung werden die Mitochondrien in den Zellen,
Energie sowie Abfallprodukte (freie Radikale) produzieren und schnell von
Antioxidantien vollständig abgebaut.

2. Mit Stress, werden die Mitochondrien in den Zellen, soviel Energie sowie
Abfallprodukte (freie Radikale) produzieren, das diese von Antioxidantien
nicht vollständig abgebaut werden.
Diesen Zustand nennt man Dauerstress, medizinisch „Oxidativen Stress“,
es sind zu viele freie Radikale im Körper. Dieser Dauerstress – oxidativer
Stress mindert eben unsere körperliche Leistungsfähig!
Deshalb ist Stress / Burn Out Stress nicht nur eine mental, sondern auch eine
körperliche Angelegenheit.
Oxidativer Stress beeinträchtigt Körper und Geist, weil er die Ebene der Zelle und
Moleküle beschädigt, wir bemerken dies Stresssymtome unter:
•Konzentrationsfähigkeit, also Konzentrationsschwäche
•Leistungsabbau, wie Müdigkeit, keine Kraft – Energielosigkeit
•Schlafproblemen.
•innere Unruhe und Schwitzen.
Vor allem kann es langfristig zu körperlichen Erkrankungen führen
und wir werden deutlich schneller alt.
Andauernder, chronischer oxidativer Stress beschädigt auch dauerhaft die
Zellen, was sich schließlich als Entzündungen im Körper bemerkbar macht. Es
werden ganze Organe davon betroffen, diese Entzündungen sind auch die
Hauptursache und der Grundstein eben für viele Folgeerkrankungen, wie z.B.
•Herz-Kreislaufschwäche, die durch die Gefäßschädigung und -entzündung erfolgen
•Herzerkrankungen, Alzheimer oder Krebs, werden durch zu viele freie Radikale
mitverursacht.