Situation verändern
Was kann man an einer Situation verändern, wenn man sie sichnicht aussuchen kann?
Vor dem Lernen oder während des Lernens können negativeGefühle entstehen, wenn die Lernbedingungen schlecht sind…Schaffe d...
Wenn du nicht weißt,wie du beim Lernenvorgehen sollst, sindLernfrust undUnsicherheitvorprogrammiert…Mit einer Strategie le...
Wenn du beim Lernenständig von äußerenDingen abgelenktwirst, ist das ganzschön nervig und dasLernen fällt richtigschwer…Ge...
Was du im Klassenzimmer tunkannst:•Sorge dafür, dass du die Bücherdabei hast, die du brauchst.•Sorge dafür, dass du deinAr...
Du findest alleineeinfach nicht denrichtigen Dreh und willstam liebsten aufgeben…Probiere etwas Neuesaus: Frage deinebeste...
Ein Problem lässt dirkeine Ruhe, so dass dudich nicht aufs Lernenkonzentrieren kannst…Versuche, das Problem ausder Welt zu...
Was kannst du machen, wenn du die Situation nicht verändernkannst oder wenn das nicht reicht?Darum geht es im nächsten Mod...
Was kannst du machen, wenn du die Situation nicht verändernkannst oder wenn das nicht reicht?Darum geht es im nächsten Mod...
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Situation verändern

  1. 1. Situation verändern
  2. 2. Was kann man an einer Situation verändern, wenn man sie sichnicht aussuchen kann?
  3. 3. Vor dem Lernen oder während des Lernens können negativeGefühle entstehen, wenn die Lernbedingungen schlecht sind…Schaffe deshalb möglichstgute Lernbedingungen, indem du das beseitigst, was bei dirnegative Gefühle auslöst!
  4. 4. Wenn du nicht weißt,wie du beim Lernenvorgehen sollst, sindLernfrust undUnsicherheitvorprogrammiert…Mit einer Strategie lernt es sichbesser!•Überlege dir schon vor dem Lerneneine gute Lernstrategie. Passedeine Strategie während des Lernensan, wenn sie nicht gut funktioniert.•Frage Freunde, wie sie vorgehenund was gut funktioniert.•Lerne neue Strategien kennen, z.B.im Follow-up-Online-Workshop!
  5. 5. Wenn du beim Lernenständig von äußerenDingen abgelenktwirst, ist das ganzschön nervig und dasLernen fällt richtigschwer…Gestalte deine Lernumgebung:•Räume deinen Schreibtisch auf.•Sorge für Ruhe. Schalte Internet,Fernsehen, Handy usw. aus, währenddu lernst.•Hänge ein „Bitte nicht stören. –Ich lerne.“-Schild an deine Tür.•Sorge für gutes Licht, gute Luft undeine angenehme Temperatur.•Stelle dir etwas zu trinken und einenSnack bereit.Jetzt kann dich nichts mehrvom Lernen abhalten!
  6. 6. Was du im Klassenzimmer tunkannst:•Sorge dafür, dass du die Bücherdabei hast, die du brauchst.•Sorge dafür, dass du deinArbeitsmaterial dabei hast: z.B.Hefte, Stifte, Zirkel, Geodreieck usw.•Bereite dich gut vor und mache deineHausaufgaben.•Nehme dir ein Frühstück und einGetränk mit.Jetzt kann dich nichts mehr vomLernen abhalten!Aber im Unterrichtkann ich das ja allesnicht machen…
  7. 7. Du findest alleineeinfach nicht denrichtigen Dreh und willstam liebsten aufgeben…Probiere etwas Neuesaus: Frage deinebesten Freunde, ob ihrzusammen lernenwollt.
  8. 8. Ein Problem lässt dirkeine Ruhe, so dass dudich nicht aufs Lernenkonzentrieren kannst…Versuche, das Problem ausder Welt zu schaffen, bevordu mit dem Lernen beginnst.Beende z.B. einen Streit.Wenn das nicht geht, oder zuviel Zeit kostet, vertage dieLösung auf später.Vereinbare z.B. mit deinerMutter, dass du nach demLernen aufräumst.
  9. 9. Was kannst du machen, wenn du die Situation nicht verändernkannst oder wenn das nicht reicht?Darum geht es im nächsten Modul…
  10. 10. Was kannst du machen, wenn du die Situation nicht verändernkannst oder wenn das nicht reicht?Darum geht es im nächsten Modul…

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