Das Dokument von Meike Kranz bietet Mittel gegen Aufschieberitis, darunter das Setzen von öffentlichen Zielen mit Sanktionen, das Etablieren von Routinen für optimale Leistung und das Setzen sportlicher Zeitvorgaben. Es wird auch hervorgehoben, die persönliche Leidenschaft, Mission und Vision zu identifizieren, um die Motivation zu steigern. Die Tipps zielen darauf ab, Struktur und eingeschränkten Freiraum zu schaffen.

1. Aufschieberitis
anpacken
Vorgestellt von Meike Kranz

2. Die erfolgreichsten Mittel gegen das
ständige Aufschieben
Mehr Struktur
und
bewusst eingeschränkter
Freiraum.

3. Tipp #1
Setzen Sie sich Ziele.
Machen Sie sie öffentlich.
Legen Sie Sanktionen fest.

4. Tipp #2
Gewöhnen Sie sich Routinen an,
durch die Sie die beste Leistung
abrufen können.

5. Tipp #3
Setzen Sie sich sportliche
Zeitvorgaben.

6. Tipp #4
Was ist Ihre Leidenschaft?
Ihre Mission?
Ihre Vision?