Das Seminar "Autogenes Training" ist ein 9-teiliges Videoseminar für Entspannung und Wohlfühlen. www.medico-institut.de www.abnehmen-erfolg-reich.com

1. Herzlich Willkommen zum
Videoseminar

2. Autogenes Training

3. Wer leitet dieses Seminar?
Franziska Schmidt, Jahrgang 1960, ist Autorin mehrerer Hörbücher und
seit 1995 Seminarleiterin für Autogenes Training, Erfolgspsychologie,
ausgebildete Hypnotherapeutin und Mentaltrainerin.
Sie studierte in den Jahren 2003 bis 2006 in Kanada und Indien.
Seit 2007 bildet sie sich jährlich im Institut INHYPNOS in Osnabrück
weiter, um ihren Seminarteilnehmern stets aktuelle Inhalte präsentieren
zu können.
Sie hat vieles erlebt in ihrem Leben und kann daher mit Fug und Recht
behaupten, dass sie aus Erfahrung spricht und so wertvolle praktische
Lebenshilfe anbieten kann.
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4. Bevor es weitergeht, beantworten Sie sich bitte diese 5 Fragen:
Ja Nein
I Leiden Sie unter Stress?
II Fällt es Ihnen manchmal schwer, zu entspannen?
III Möchten Sie noch besser Beruf, Familie und andere
Lebensbereiche unter einen Hut bekommen?
IV Fürchten Sie sich vor seelischen Blockaden, Burn out
oder Depressionen?
V Fühlen Sie sich manchmal wie ein Hamster im Laufrad
und sehnen Sie sich in diesen Situationen danach,
einfach für eine kurze Zeit auszusteigen?
Wenn Sie mindestens 3 Fragen mit „Ja“ beantworten können,
interessiert Sie wahrscheinlich das Detail-Programm dieses
außergewöhnlichen Seminarerlebnisses ...
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5. Was erwartet Sie alles?
8 Lehrvideos mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
und mehr als 6 Stunden Spieldauer
Hinweis zu den Freischaltungen:
Um einer Informationsüberflutung vorzubeugen,
werden die Lehrvideos versetzt freigeschaltet.
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6. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 1
» Was ist anders an diesem Seminar?
» Wichtige Erkenntnisse aus Hirnforschung und
Psychologie
» Was ist Autogenes Training?
» Wie wirkt Autogenes Training beim Umsetzen persönlicher Ziele?
» Welcher Typ sind Sie? Oder auch: Gewusst, wie!
» 1. Übung des Autogenen Trainings: Bauch-Atmung
» Wie man eine Ziel-Collage erstellt
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7. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 2
» Erfolg hast Du, wenn Du Deine Ziele umsetzst
» Wie wirkt Autogenes Training beim Abnehmen, Nichtraucher
werden, bei der Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
Selbstbewusstseins?
» 2. Übung des Autogenen Trainings: Ruhe-Übung
» 3. Übung des Autogenen Trainings:
Kombination vom Bauchatmung und Ruhe-Übung
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8. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 3
» Erkennen Ihres Selbstwertes
» Ihre Chancen für die nächsten Jahre und was Sie tun können, um sie
mit möglichst wenig Aufwand und mit einem Gefühl der Erfüllung
zu verwirklichen
» 3. Übung des Autogenen Trainings: Schwere-Übung
» 4. Übung des Autogenen Trainings:
Kombination Bauchatmung, Ruhe- und Schwere-Übung
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9. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 4
» Das gesunde Wechselspiel von Konzentration und Entspannung
» Die Zukunft ist zu einem großen Teil programmierbar
» Was haben Beziehungen mit Erfolg und Entspannung zu tun?
» 5. Übung des Autogenen Trainings: Wärme-Übung
» 6. Übung des Autogenen Trainings:
Kombination Bauchatmung, Ruhe-, Schwere-
und Wärme-Übung
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10. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 6
» Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings
» Es ist alles bereits da:
Die zweite individuelle Formel des Autogenen Trainings
mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher-
Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
Selbstbewusstseins)
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11. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 7
» Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings
» Wie Sie Ihren eigenen Weg in Richtung Glück gehen:
Die dritte individuelle Formel des Autogenen Trainings
mit diversen Beispielen und Übungen(Gewichtsreduktion, Raucher-
Entwöhnung, Behebung von Schlaf- und Sprachstörungen,
Ängsten, seelischen Blockaden und bei der Stärkung des
Selbstbewusstseins)
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12. Was erwartet Sie alles?
Lehrvideo 8
» Alles in allem: Die Königsdisziplin des Autogenen Trainings
» Bauchatmung in Verbindung mit der Ruhe-, Schwere -und
Wärmeübung des Autogenen Trainings
» Dazu: Alle 3 individuellen Formeln des Autogenen Trainings
mit diversen Fallbeispielen
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13. Und als Bonus für Sie?
Das Bonusvideo, wunderbar entspannend,
nicht nur in der kalten Jahreszeit
Die Lichtpunktmeditation!
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14. Und als Bonus für Sie?
Das Bonusvideo, wunderbar entspannend,
nicht nur in der kalten Jahreszeit
Die Lichtpunktmeditation!
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15. Ich freue mich ganz besonders, Ihnen dieses
revolutionäre und zukunftsweisende Seminar
präsentieren zu dürfen.
Seien Sie dabei, wenn es heißt:
Autogenes Training ist einfach!
Termin des Beginns: Jederzeit
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16. Fragen? Mehr Informationen?
www.medico-institut.de
info@medico-institut.de
MEDICO-INSTITUT
Am Pfaffenbruch 1
18273 Güstrow
Tel.: +49 3843 69 99 416
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