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  1	
  
12	
  Lebenslektionen,	
  die	
  ich	
  von	
  
Eckhardt	
  Tolle	
  gelernt	
  habe	
  
	
  
von	
  Monika	
  Hasler	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
Als	
  ich	
  kürzlich	
  auf	
  die	
  Frage	
  eines	
  Freundes,	
  was	
  ich	
  gerade	
  lese,	
  antwortete	
  “Die	
  
Kraft	
  der	
  Gegenwart	
  von	
  Eckhardt	
  Tolle“,	
  da	
  winkte	
  er	
  ab	
  und	
  sagte:	
  “Ja,	
  dieses	
  
Buch	
  steht	
  auch	
  in	
  meinem	
  Büchergestell.	
  Aber	
  da	
  wird	
  es	
  auch	
  stehen	
  bleiben.	
  
Ich	
  kann	
  einfach	
  nichts	
  damit	
  anfangen.”	
  
	
  
Dieser	
  Freund	
  war	
  vor	
  Jahren	
  einer	
  jener	
  Coaching-­‐Klienten,	
  der	
  sich	
  nicht	
  wirklich	
  
auf	
  seinen	
  Transformationsprozess	
  einlassen	
  konnte	
  und	
  seinen	
  Medikamenten	
  
mehr	
  vertraute	
  als	
  seiner	
  Fähigkeit	
  der	
  Selbstheilung	
  ….	
  
	
  
Was	
  braucht	
  es	
  denn,	
  um	
  Eckhart	
  Tolle	
  mit	
  Gewinn	
  lesen	
  zu	
  können?	
  
	
  
Ich	
  habe	
  seit	
  etwa	
  zwei	
  Jahren	
  nicht	
  aufgehört,	
  während	
  meiner	
  morgendlichen	
  
  2	
  
Fahrt	
  zur	
  Arbeit	
  den	
  Worten	
  von	
  Eckhardt	
  Tolle	
  zu	
  lauschen.	
  Regelmässig	
  liegt	
  
mein	
  Minitablett	
  auf	
  dem	
  Beifahrersitz,	
  und	
  Tolles	
  Stimme	
  übermittelt	
  mir	
  seine	
  
spirituellen	
  Gedanken	
  zur	
  Kraft	
  der	
  Gegenwart	
  und	
  zu	
  einer	
  neuen	
  Erde.	
  
	
  
	
  
Warum	
  ist	
  es	
  mir	
  immer	
  noch	
  möglich,	
  wieder	
  und	
  wieder	
  die	
  gleichen	
  Gedanken	
  
zu	
  hören	
  und	
  sie	
  mit	
  frischem	
  Geist	
  aufzunehmen?	
  
	
  
Weil	
  sie	
  eine	
  direkte	
  Anleitung	
  sind	
  nach	
  innen	
  zu	
  gehen.	
  Trotz	
  dichtem	
  Morgen-­‐
verkehr,	
  der	
  meine	
  wache	
  Aufmerksamkeit	
  benötigt,	
  kann	
  ich	
  dank	
  Tolle	
  meine	
  
Fahrten	
  zur	
  Arbeit	
  in	
  eine	
  spirituelle	
  Übung	
  verwandeln.	
  Ich	
  benutze	
  seine	
  Erläu-­‐
terungen,	
  um	
  mir	
  meines	
  Körpers	
  bewusst	
  zu	
  werden	
  und	
  mich	
  widerstandslos	
  in	
  
ihn	
  hinein	
  fallen	
  zu	
  lassen.	
  Sofort	
  wird	
  er	
  weich	
  und	
  durchlässig	
  und	
  ich	
  fühle	
  mich	
  
extrem	
  wohl	
  in	
  mir,	
  aufgehoben	
  und	
  getragen.	
  
	
  
Der	
  grösste	
  Teil	
  der	
  Inhalte	
  in	
  Tolles	
  Büchern	
  sind	
  nicht	
  Ideen,	
  die	
  sich	
  an	
  den	
  Ver-­‐
stand	
  richten.	
  Darum	
  fühlen	
  sich	
  Menschen,	
  die	
  ausser	
  ihrem	
  Verstand	
  keine	
  an-­‐
dere	
  Instanz	
  der	
  Führung	
  zulassen,	
  orientierungslos.	
  Tolle	
  redet	
  im	
  Wesentlichen	
  
nicht	
  von	
  etwas,	
  das	
  man	
  begreifen	
  kann,	
  sondern	
  er	
  zeigt	
  uns	
  Tore	
  zum	
  unmit-­‐
telbar	
  gegenwärtigen	
  Moment,	
  der	
  allein	
  ‘Ort’	
  des	
  authentischen,	
  schöpferischen	
  
Seins	
  und	
  eines	
  tiefen	
  Friedens	
  ist.	
  
	
  
Ich	
  glaube,	
  meine	
  Erfahrung	
  von	
  *Quantenheilung,	
  die	
  den	
  Verstand	
  völlig	
  umgeht	
  
–	
  oder	
  anders	
  ausgedrückt,	
  die	
  funktioniert,	
  indem	
  sie	
  den	
  Verstand	
  austrickst	
  –
	
  macht	
  es	
  mir	
  möglich,	
  mich	
  auf	
  das	
  einzulassen,	
  worüber	
  Eckhardt	
  Tolle	
  
spricht.	
  Sie	
  erlaubt	
  mir,	
  mein	
  vom	
  Verstand	
  dominiertes	
  Funktionieren	
  für	
  Mo-­‐
mente	
  einfach	
  loszulassen	
  –	
  und	
  mich	
  voller	
  Vertrauen	
  in	
  mein	
  Sein	
  hinein	
  zu	
  fal-­‐
len.	
  
	
  
*Link:	
  http://quantensprung-­‐coach.com/thetafloating-­‐quantenheilung/	
  
	
  
Hier	
  sind	
  12	
  Lebenslektionen,	
  die	
  ich	
  von	
  Eckhardt	
  Tolle	
  gelernt	
  habe:	
  
	
  
1. Lektion:	
  Zeit	
  ist	
  eine	
  Illusion	
  
	
  
Zeit,	
  wie	
  wir	
  sie	
  kennen,	
  ist	
  ein	
  Instrument	
  des	
  Verstandes.	
  Der	
  Verstand	
  selber	
  ist	
  
zwar	
  ein	
  wunderbares	
  Instrument,	
  ohne	
  das	
  wir	
  die	
  Herausforderungen	
  des	
  All-­‐
tags	
  nicht	
  bewältigen	
  könnten.	
  Wissen	
  wir	
  aber	
  nicht,	
  wie	
  wir	
  den	
  Verstand	
  zur	
  
  3	
  
Ruhe	
  kommen	
  lassen	
  können,	
  so	
  benutzt	
  er	
  uns	
  anstatt	
  wir	
  ihn.	
  Wir	
  sind	
  nun	
  sein	
  
Sklave,	
  da	
  er	
  unablässig	
  Lärm	
  in	
  unserem	
  Kopf	
  verursacht,	
  den	
  wir	
  nicht	
  abstellen	
  
können.	
  Wenn	
  wir	
  uns	
  mit	
  unserem	
  Verstand	
  identifizieren,	
  	
  was	
  die	
  meisten	
  
Menschen	
  tun,	
  sind	
  wir	
  auch	
  ein	
  Sklave	
  der	
  Zeit	
  und	
  getrieben,	
  beinah	
  ausschliess-­‐
lich	
  in	
  der	
  Vergangenheit	
  oder	
  in	
  Erwartung	
  der	
  Zukunft	
  zu	
  leben.	
  
	
  
Wir	
  glauben,	
  dass	
  wir	
  in	
  unserem	
  Leben	
  noch	
  so	
  und	
  so	
  viel	
  Zeit	
  haben,	
  oder	
  wir	
  
fallen	
  auf	
  den	
  kollektiven	
  Wahn	
  herein,	
  dass	
  wir	
  zu	
  wenig	
  Zeit	
  haben,	
  dass	
  wir	
  Zeit	
  
sparen	
  können,	
  dass	
  Zeit	
  Geld	
  ist,	
  dass	
  wertvolle	
  Zeit	
  verloren	
  geht	
  etc.	
  Wahr	
  ist	
  
aber,	
  dass	
  wir	
  nur	
  den	
  gegenwärtigen	
  Moment	
  haben.	
  Immer	
  ist	
  es	
  JETZT.	
  Oder	
  
hast	
  du	
  schon	
  einmal	
  Morgen	
  etwas	
  entschieden?	
  
	
  
	
  
2.	
  Lektion:	
  Das	
  Wertvollste,	
  was	
  wir	
  haben,	
  ist	
  der	
  gegenwärtige	
  
Moment	
  
	
  
Alles	
  geschieht	
  jetzt.	
  Was	
  in	
  der	
  Vergangenheit	
  geschehen	
  ist,	
  war	
  damals	
  jetzt,	
  
was	
  in	
  der	
  Zukunft	
  geschehen	
  wird,	
  wird	
  dann	
  jetzt	
  sein.	
  Es	
  gibt	
  nichts	
  anderes	
  als	
  
die	
  Gegenwart.	
  Die	
  Gegenwart	
  ist	
  der	
  einzige	
  Moment	
  des	
  Seins.	
  Er	
  ist	
  ewig,	
  und	
  
er	
  ist	
  alles	
  was	
  wir	
  haben.	
  Warum	
  ist	
  er	
  so	
  wertvoll?	
  Der	
  gegenwärtige	
  Moment	
  
ist,	
  wo	
  das	
  Leben	
  stattfindet.	
  Es	
  pulsiert	
  und	
  vibriert	
  und	
  entfaltet	
  sich	
  nur	
  im	
  
Jetzt.	
  Sind	
  wir	
  jetzt	
  nicht	
  anwesend,	
  weil	
  wir	
  uns	
  in	
  Gedanken	
  mit	
  der	
  Vergangen-­‐
heit	
  beschäftigen	
  oder	
  erwartungsvoll	
  die	
  Zukunft	
  herbeisehnen,	
  weil	
  wir	
  unbe-­‐
wusst	
  der	
  Meinung	
  sind,	
  was	
  kommen	
  wird,	
  sei	
  wichtiger	
  ist	
  als	
  was	
  gerade	
  ist,	
  so	
  
verpassen	
  wir	
  ein	
  Grossteil	
  unseres	
  Lebens.	
  So	
  radikal	
  ist	
  es.	
  
	
  
	
  
“Die	
  Zukunft	
  existiert	
  nicht,	
  denn	
  niemand	
  hat	
  sie	
  je	
  erfahren.	
  
Man	
  kann	
  immer	
  nur	
  den	
  gegenwärtigen	
  Moment	
  erleben.”	
  
– Eckhardt	
  Tolle	
  
	
  
	
  
3.	
  Lektion:	
  Unser	
  vom	
  Verstand	
  dominiertes	
  Leben	
  ist	
  eine	
  Form	
  
der	
  kollektiven	
  Verrücktheit	
  
	
  
“Die	
  Menschheit	
  steht	
  vor	
  einer	
  entscheidenden	
  Weggabelung:	
  Entweder	
  sie	
  ent-­‐
wickelt	
  sich	
  weiter	
  oder	
  sie	
  geht	
  unter.	
  …	
  Wenn	
  die	
  Strukturen	
  des	
  menschlichen	
  
  4	
  
Verstandes	
  bleiben,	
  wie	
  sie	
  sind,	
  werden	
  wir	
  nicht	
  anders	
  können	
  als	
  	
  genau	
  die-­‐
selbe	
  Welt	
  mit	
  denselben	
  Missständen,	
  den	
  gleichen	
  Begrenzungen	
  immer	
  wieder	
  
von	
  neuem	
  zu	
  erschaffen.”	
  
-­‐	
  Eckhart	
  Tolle	
  
	
  
	
  
4.	
  Lektion:	
  Leiden	
  ist	
  nötig,	
  bis	
  ich	
  einsehe,	
  dass	
  es	
  unnötig	
  ist	
  
	
  
Sobald	
  ein	
  Leidender	
  sich	
  bewusst	
  wird,	
  dass	
  er	
  seine	
  Situation	
  durch	
  sein	
  negati-­‐
ves	
  Denken	
  und	
  seine	
  Überzeugungen	
  selber	
  verursacht	
  hat,	
  kann	
  sich	
  das	
  Leiden	
  
auflösen.	
  Der	
  Sinn	
  des	
  Leidens	
  ist,	
  uns	
  Bewusstsein	
  über	
  die	
  Wahrheit	
  zu	
  bringen.	
  
Ist	
  uns	
  die	
  Wahrheit	
  bewusst,	
  so	
  werden	
  wir	
  frei	
  –	
  	
  frei	
  von	
  Krankheitssymptomen,	
  
frei	
  von	
  Zwängen,	
  frei	
  von	
  engem	
  Denken,	
  fei	
  von	
  Schmerzen,	
  frei	
  von	
  Angst	
  und	
  
Sorgen,	
  von	
  nachtragendem	
  Groll	
  und	
  Bedauern.	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  Leiden	
  ist	
  so	
  lange	
  nötig,	
  bis	
  du	
  einsiehst,	
  dass	
  es	
  unnötig	
  ist.	
  
	
  
	
  
  5	
  
5.	
  Lektion:	
  Widerstand	
  gegen	
  das,	
  was	
  ist,	
  verursacht	
  Leiden	
  
	
  
Wir	
  leiden,	
  wenn	
  wir	
  nicht	
  akzeptieren,	
  was	
  ist,	
  und	
  stattdessen	
  in	
  Widerspruch	
  
zur	
  Realität	
  stehen.	
  Der	
  Kopf	
  sagt:	
  “Ich	
  sollte	
  eigentlich	
  schon	
  längst	
  ein	
  höheres	
  
Gehalt	
  haben.”	
  Die	
  Realität	
  ist,	
  dass	
  ich	
  es	
  nicht	
  habe.	
  Daraus	
  entsteht	
  eine	
  Span-­‐
nung.	
  Ich	
  kann	
  nun,	
  wenn	
  ich	
  bewusst	
  genug	
  bin,	
  die	
  Spannung	
  kreativ	
  nutzen,	
  um	
  
Wege	
  zu	
  finden,	
  zum	
  höheren	
  Gehalt	
  zu	
  kommen,	
  das	
  ich	
  mir	
  wünsche.	
  Das	
  be-­‐
wegt	
  mich	
  vorwärts	
  und	
  löst	
  die	
  Spannung	
  wieder	
  auf,	
  wenn	
  das	
  Ziel	
  erreicht	
  ist.	
  
	
  
Ist	
  jemand	
  aber	
  (noch)	
  nicht	
  bewusst	
  genug,	
  so	
  tendiert	
  er	
  dazu,	
  andere	
  für	
  die	
  
unliebsame	
  Situation	
  verantwortlich	
  zu	
  machen	
  oder	
  Erklärungen	
  zu	
  finden,	
  die	
  
eine	
  Veränderung	
  unmöglich	
  machen.	
  Es	
  entsteht	
  Leiden.	
  Der	
  Betroffene	
  lei-­‐
det	
  wahrscheinlich	
  unter	
  zwanghaften	
  Gedanken	
  wie	
  diesen	
  oder	
  ähnlichen:	
  
“Der	
  Chef	
  ist	
  ein	
  knausriger	
  Typ.	
  Ich	
  bin	
  es	
  wahrscheinlich	
  nicht	
  wert,	
  mehr	
  zu	
  
verdienen.	
  Immer	
  werden	
  die	
  andern	
  mir	
  vorgezogen.	
  Das	
  liegt	
  bei	
  uns	
  in	
  der	
  Fa-­‐
milie.	
  Schon	
  mein	
  Vater	
  hat	
  nie	
  eine	
  Lohnerhöhung	
  gekriegt.	
  etc…”	
  
	
  
	
  
6.	
  Lektion:	
  Liebe	
  findest	
  du	
  nicht	
  ausserhalb	
  von	
  dir	
  
	
  
Liebe	
  ist	
  ein	
  Seinszustand	
  mit	
  einer	
  hohen	
  energetischen	
  Schwingung,	
  wahrnehm-­‐
bar	
  als	
  körperliche	
  Befindlichkeit.	
  Sie	
  ist	
  immer	
  da	
  und	
  in	
  uns	
  drin	
  zuhause.	
  Die	
  
Liebe	
  verlässt	
  uns	
  nie,	
  sondern	
  ist	
  die	
  Essenz	
  des	
  Lebens.	
  Spürst	
  du	
  die	
  Liebe	
  nicht,	
  
so	
  hast	
  du	
  einfach	
  dicht	
  gemacht.	
  Liebe	
  ist	
  aber	
  trotzdem	
  immer	
  da,	
  sie	
  kann	
  
dir	
  gar	
  nicht	
  abhanden	
  kommen.	
  Hör	
  auf,	
  nach	
  Liebe	
  im	
  Aussen	
  zu	
  suchen.	
  
Du	
  findest	
  sie	
  nur	
  in	
  dir	
  drin.	
  Finde	
  heraus,	
  womit	
  du	
  dich	
  der	
  Liebe	
  gegenüber	
  
gefühllos	
  machst,	
  und	
  löse	
  die	
  Blockade	
  auf.	
  
	
  
	
  
7.	
  Lektion:	
  Du	
  bist	
  nicht	
  deine	
  Geschichte	
  
	
  
Wir	
  erzählen	
  uns	
  wieder	
  und	
  wieder	
  unsere	
  Heldentaten,	
  wir	
  drehen	
  uns	
  im	
  Kreis,	
  
wenn	
  es	
  um	
  unsere	
  Dramen	
  geht	
  und	
  werden	
  nicht	
  müde,	
  die	
  Ereignisse	
  zu	
  schil-­‐
dern,	
  die	
  wir	
  für	
  unser	
  Leben	
  halten.	
  Unsere	
  Geschichte	
  ist	
  aber	
  nicht	
  unser	
  Le-­‐
ben.	
  Das	
  ist	
  ein	
  kapitaler	
  Irrtum.	
  Unsere	
  Geschichte	
  ist	
  nur	
  die	
  Aufzählung	
  von	
  
Formen,	
  in	
  welchen	
  sich	
  unser	
  Leben	
  ausgedrückt	
  hat,	
  und	
  unsere	
  Interpretatio-­‐
nen	
  davon,	
  welche	
  wieder	
  neue	
  Geschichten	
  sind.	
  Unser	
  wirkliches	
  Leben	
  aber	
  
  6	
  
liegt	
  darunter,	
  auf	
  einer	
  viel	
  tieferen	
  Ebene,	
  wo	
  Stille	
  herrscht	
  und	
  Friede.	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
8.	
  Lektion:	
  Du	
  bist	
  nicht	
  dein	
  Verstand	
  
	
  
“Deine	
  Freiheit	
  beginnt	
  in	
  dem	
  Moment,	
  wo	
  du	
  realisierst,	
  dass	
  du	
  nicht	
  mit	
  dem,	
  
der	
  denkt,	
  identisch	
  bist.	
  In	
  dem	
  Moment,	
  wo	
  du	
  beginnst,	
  den,	
  der	
  denkt,	
  zu	
  be-­‐
obachten,	
  in	
  dem	
  Moment	
  wird	
  eine	
  höhere	
  Ebene	
  des	
  Bewusstseins	
  aktiviert.	
  
Nun	
  beginnst	
  du	
  zu	
  verstehen,	
  dass	
  eine	
  grenzenlose	
  Intelligenz	
  jenseits	
  des	
  Den-­‐
kens	
  existiert,	
  und	
  dass	
  unser	
  Denken	
  nur	
  ein	
  winziger	
  Aspekt	
  davon	
  ist.	
  Du	
  reali-­‐
sierst	
  auch	
  plötzlich,	
  dass	
  alles,	
  was	
  wirklich	
  zählt	
  –	
  Schönheit,	
  Liebe,	
  Kreativität,	
  
Freude,	
  innerer	
  Friede	
  –	
  dem	
  Reich	
  jenseits	
  des	
  Verstandes	
  entspringt.	
  Du	
  beginnst	
  
aufzuwachen.”	
  –	
  Eckhart	
  Tolle	
  
	
  
	
  
9.	
  Lektion:	
  Wer	
  sich	
  beklagt,	
  macht	
  sich	
  zum	
  Opfer	
  
	
  
Sich	
  beklagen	
  bedeutet,	
  nicht	
  zu	
  akzeptieren,	
  was	
  ist.	
  Ohne	
  Ausnahme	
  ist	
  eine	
  
unbewusste	
  negative	
  Ladung	
  der	
  Grund	
  dafür.	
  Wer	
  jammert	
  und	
  sich	
  beklagt,	
  
macht	
  sich	
  zum	
  Opfer.	
  Wer	
  hingegen	
  einen	
  Missstand	
  offen	
  anspricht,	
  bleibt	
  in	
  
seiner	
  Kraft.	
  Ändere	
  deine	
  Situation,	
  indem	
  du	
  handelst	
  oder	
  eine	
  unerwünschte	
  
Situation	
  ansprichst,	
  wo	
  es	
  möglich	
  ist.	
  Lass	
  die	
  unerwünschte	
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  entweder	
  
  7	
  
hinter	
  dir	
  oder	
  akzeptiere	
  sie;	
  *alles	
  andere	
  ist	
  Irrsinn.”	
  
	
  
*Link:	
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10.	
  Lektion:	
  Jede	
  Form	
  von	
  Sucht	
  entsteht	
  aus	
  der	
  Suche	
  nach	
  
sich	
  selbst	
  
	
  
Wir	
  leben	
  in	
  der	
  Illusion,	
  dass	
  uns	
  mehr	
  Dinge,	
  mehr	
  Vergnügen,	
  mehr	
  Erlebnisse,	
  
mehr	
  Geld,	
  Reisen,	
  Wohlstand	
  etc.	
  	
  die	
  gesuchte	
  Erfüllung	
  bringen	
  und	
  das	
  Gefühl	
  
der	
  Leere	
  oder	
  Langeweile	
  wegnehmen.	
  Doch	
  selbst	
  die	
  grösste	
  Menge	
  an	
  Eindrü-­‐
cken	
  von	
  aussen	
  wird	
  die	
  Sehnsucht	
  nicht	
  stillen,	
  die	
  uns	
  auf	
  die	
  Suche	
  schickt.	
  
Wonach	
  wir	
  uns	
  wirklich	
  sehnen,	
  ist	
  unser	
  authentisches	
  Selbst	
  und	
  zu	
  wissen,	
  
wer	
  wir	
  sind.	
  Das	
  können	
  wir	
  nur	
  finden,	
  indem	
  wir	
  das	
  Karussell	
  anhalten	
  und	
  still	
  
werden.	
  Die	
  ganze	
  Fülle	
  und	
  Erfüllung	
  ist	
  nur	
  im	
  gegenwärtigen	
  Moment.	
  
	
  
	
  
11.	
  Lektion:	
  Suche	
  ist	
  die	
  Abwesenheit	
  von	
  Glück	
  
	
  
Wir	
  suchen	
  unser	
  Glück	
  in	
  Dingen	
  und	
  kurzlebigen	
  Vergnügungen,	
  denn	
  wir	
  wäh-­‐
nen	
  uns	
  glücklich,	
  wenn	
  es	
  uns	
  gelingt,	
  Bedingungen	
  zu	
  schaffen,	
  denen	
  wir	
  gros-­‐
sen	
  Wert	
  beimessen.	
  Wirkliches	
  Glücklichsein	
  hingegen,	
  nämlich	
  innerer	
  Friede,	
  
hängt	
  nicht	
  von	
  äusseren	
  Umständen	
  ab.	
  
	
  
	
  
“Suche	
  das	
  Glück	
  nicht.	
  Du	
  wirst	
  es	
  nicht	
  finden,	
  
denn	
  Suche	
  ist	
  das	
  Gegenteil	
  von	
  Glücklichsein.”	
  	
  
–	
  Eckhardt	
  Tolle	
  
	
  
	
  
12.	
  Lektion:	
  Sich	
  sorgen	
  ist	
  reine	
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Sorgen	
  entstehen	
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  negative	
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  die	
  man	
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ziert.	
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12 lebenslektionen, die ich von eckhardt tolle gelernt habe

  • 1.   1   12  Lebenslektionen,  die  ich  von   Eckhardt  Tolle  gelernt  habe     von  Monika  Hasler           Als  ich  kürzlich  auf  die  Frage  eines  Freundes,  was  ich  gerade  lese,  antwortete  “Die   Kraft  der  Gegenwart  von  Eckhardt  Tolle“,  da  winkte  er  ab  und  sagte:  “Ja,  dieses   Buch  steht  auch  in  meinem  Büchergestell.  Aber  da  wird  es  auch  stehen  bleiben.   Ich  kann  einfach  nichts  damit  anfangen.”     Dieser  Freund  war  vor  Jahren  einer  jener  Coaching-­‐Klienten,  der  sich  nicht  wirklich   auf  seinen  Transformationsprozess  einlassen  konnte  und  seinen  Medikamenten   mehr  vertraute  als  seiner  Fähigkeit  der  Selbstheilung  ….     Was  braucht  es  denn,  um  Eckhart  Tolle  mit  Gewinn  lesen  zu  können?     Ich  habe  seit  etwa  zwei  Jahren  nicht  aufgehört,  während  meiner  morgendlichen  
  • 2.   2   Fahrt  zur  Arbeit  den  Worten  von  Eckhardt  Tolle  zu  lauschen.  Regelmässig  liegt   mein  Minitablett  auf  dem  Beifahrersitz,  und  Tolles  Stimme  übermittelt  mir  seine   spirituellen  Gedanken  zur  Kraft  der  Gegenwart  und  zu  einer  neuen  Erde.       Warum  ist  es  mir  immer  noch  möglich,  wieder  und  wieder  die  gleichen  Gedanken   zu  hören  und  sie  mit  frischem  Geist  aufzunehmen?     Weil  sie  eine  direkte  Anleitung  sind  nach  innen  zu  gehen.  Trotz  dichtem  Morgen-­‐ verkehr,  der  meine  wache  Aufmerksamkeit  benötigt,  kann  ich  dank  Tolle  meine   Fahrten  zur  Arbeit  in  eine  spirituelle  Übung  verwandeln.  Ich  benutze  seine  Erläu-­‐ terungen,  um  mir  meines  Körpers  bewusst  zu  werden  und  mich  widerstandslos  in   ihn  hinein  fallen  zu  lassen.  Sofort  wird  er  weich  und  durchlässig  und  ich  fühle  mich   extrem  wohl  in  mir,  aufgehoben  und  getragen.     Der  grösste  Teil  der  Inhalte  in  Tolles  Büchern  sind  nicht  Ideen,  die  sich  an  den  Ver-­‐ stand  richten.  Darum  fühlen  sich  Menschen,  die  ausser  ihrem  Verstand  keine  an-­‐ dere  Instanz  der  Führung  zulassen,  orientierungslos.  Tolle  redet  im  Wesentlichen   nicht  von  etwas,  das  man  begreifen  kann,  sondern  er  zeigt  uns  Tore  zum  unmit-­‐ telbar  gegenwärtigen  Moment,  der  allein  ‘Ort’  des  authentischen,  schöpferischen   Seins  und  eines  tiefen  Friedens  ist.     Ich  glaube,  meine  Erfahrung  von  *Quantenheilung,  die  den  Verstand  völlig  umgeht   –  oder  anders  ausgedrückt,  die  funktioniert,  indem  sie  den  Verstand  austrickst  –  macht  es  mir  möglich,  mich  auf  das  einzulassen,  worüber  Eckhardt  Tolle   spricht.  Sie  erlaubt  mir,  mein  vom  Verstand  dominiertes  Funktionieren  für  Mo-­‐ mente  einfach  loszulassen  –  und  mich  voller  Vertrauen  in  mein  Sein  hinein  zu  fal-­‐ len.     *Link:  http://quantensprung-­‐coach.com/thetafloating-­‐quantenheilung/     Hier  sind  12  Lebenslektionen,  die  ich  von  Eckhardt  Tolle  gelernt  habe:     1. Lektion:  Zeit  ist  eine  Illusion     Zeit,  wie  wir  sie  kennen,  ist  ein  Instrument  des  Verstandes.  Der  Verstand  selber  ist   zwar  ein  wunderbares  Instrument,  ohne  das  wir  die  Herausforderungen  des  All-­‐ tags  nicht  bewältigen  könnten.  Wissen  wir  aber  nicht,  wie  wir  den  Verstand  zur  
  • 3.   3   Ruhe  kommen  lassen  können,  so  benutzt  er  uns  anstatt  wir  ihn.  Wir  sind  nun  sein   Sklave,  da  er  unablässig  Lärm  in  unserem  Kopf  verursacht,  den  wir  nicht  abstellen   können.  Wenn  wir  uns  mit  unserem  Verstand  identifizieren,    was  die  meisten   Menschen  tun,  sind  wir  auch  ein  Sklave  der  Zeit  und  getrieben,  beinah  ausschliess-­‐ lich  in  der  Vergangenheit  oder  in  Erwartung  der  Zukunft  zu  leben.     Wir  glauben,  dass  wir  in  unserem  Leben  noch  so  und  so  viel  Zeit  haben,  oder  wir   fallen  auf  den  kollektiven  Wahn  herein,  dass  wir  zu  wenig  Zeit  haben,  dass  wir  Zeit   sparen  können,  dass  Zeit  Geld  ist,  dass  wertvolle  Zeit  verloren  geht  etc.  Wahr  ist   aber,  dass  wir  nur  den  gegenwärtigen  Moment  haben.  Immer  ist  es  JETZT.  Oder   hast  du  schon  einmal  Morgen  etwas  entschieden?       2.  Lektion:  Das  Wertvollste,  was  wir  haben,  ist  der  gegenwärtige   Moment     Alles  geschieht  jetzt.  Was  in  der  Vergangenheit  geschehen  ist,  war  damals  jetzt,   was  in  der  Zukunft  geschehen  wird,  wird  dann  jetzt  sein.  Es  gibt  nichts  anderes  als   die  Gegenwart.  Die  Gegenwart  ist  der  einzige  Moment  des  Seins.  Er  ist  ewig,  und   er  ist  alles  was  wir  haben.  Warum  ist  er  so  wertvoll?  Der  gegenwärtige  Moment   ist,  wo  das  Leben  stattfindet.  Es  pulsiert  und  vibriert  und  entfaltet  sich  nur  im   Jetzt.  Sind  wir  jetzt  nicht  anwesend,  weil  wir  uns  in  Gedanken  mit  der  Vergangen-­‐ heit  beschäftigen  oder  erwartungsvoll  die  Zukunft  herbeisehnen,  weil  wir  unbe-­‐ wusst  der  Meinung  sind,  was  kommen  wird,  sei  wichtiger  ist  als  was  gerade  ist,  so   verpassen  wir  ein  Grossteil  unseres  Lebens.  So  radikal  ist  es.       “Die  Zukunft  existiert  nicht,  denn  niemand  hat  sie  je  erfahren.   Man  kann  immer  nur  den  gegenwärtigen  Moment  erleben.”   – Eckhardt  Tolle       3.  Lektion:  Unser  vom  Verstand  dominiertes  Leben  ist  eine  Form   der  kollektiven  Verrücktheit     “Die  Menschheit  steht  vor  einer  entscheidenden  Weggabelung:  Entweder  sie  ent-­‐ wickelt  sich  weiter  oder  sie  geht  unter.  …  Wenn  die  Strukturen  des  menschlichen  
  • 4.   4   Verstandes  bleiben,  wie  sie  sind,  werden  wir  nicht  anders  können  als    genau  die-­‐ selbe  Welt  mit  denselben  Missständen,  den  gleichen  Begrenzungen  immer  wieder   von  neuem  zu  erschaffen.”   -­‐  Eckhart  Tolle       4.  Lektion:  Leiden  ist  nötig,  bis  ich  einsehe,  dass  es  unnötig  ist     Sobald  ein  Leidender  sich  bewusst  wird,  dass  er  seine  Situation  durch  sein  negati-­‐ ves  Denken  und  seine  Überzeugungen  selber  verursacht  hat,  kann  sich  das  Leiden   auflösen.  Der  Sinn  des  Leidens  ist,  uns  Bewusstsein  über  die  Wahrheit  zu  bringen.   Ist  uns  die  Wahrheit  bewusst,  so  werden  wir  frei  –    frei  von  Krankheitssymptomen,   frei  von  Zwängen,  frei  von  engem  Denken,  fei  von  Schmerzen,  frei  von  Angst  und   Sorgen,  von  nachtragendem  Groll  und  Bedauern.                                                                        Leiden  ist  so  lange  nötig,  bis  du  einsiehst,  dass  es  unnötig  ist.      
  • 5.   5   5.  Lektion:  Widerstand  gegen  das,  was  ist,  verursacht  Leiden     Wir  leiden,  wenn  wir  nicht  akzeptieren,  was  ist,  und  stattdessen  in  Widerspruch   zur  Realität  stehen.  Der  Kopf  sagt:  “Ich  sollte  eigentlich  schon  längst  ein  höheres   Gehalt  haben.”  Die  Realität  ist,  dass  ich  es  nicht  habe.  Daraus  entsteht  eine  Span-­‐ nung.  Ich  kann  nun,  wenn  ich  bewusst  genug  bin,  die  Spannung  kreativ  nutzen,  um   Wege  zu  finden,  zum  höheren  Gehalt  zu  kommen,  das  ich  mir  wünsche.  Das  be-­‐ wegt  mich  vorwärts  und  löst  die  Spannung  wieder  auf,  wenn  das  Ziel  erreicht  ist.     Ist  jemand  aber  (noch)  nicht  bewusst  genug,  so  tendiert  er  dazu,  andere  für  die   unliebsame  Situation  verantwortlich  zu  machen  oder  Erklärungen  zu  finden,  die   eine  Veränderung  unmöglich  machen.  Es  entsteht  Leiden.  Der  Betroffene  lei-­‐ det  wahrscheinlich  unter  zwanghaften  Gedanken  wie  diesen  oder  ähnlichen:   “Der  Chef  ist  ein  knausriger  Typ.  Ich  bin  es  wahrscheinlich  nicht  wert,  mehr  zu   verdienen.  Immer  werden  die  andern  mir  vorgezogen.  Das  liegt  bei  uns  in  der  Fa-­‐ milie.  Schon  mein  Vater  hat  nie  eine  Lohnerhöhung  gekriegt.  etc…”       6.  Lektion:  Liebe  findest  du  nicht  ausserhalb  von  dir     Liebe  ist  ein  Seinszustand  mit  einer  hohen  energetischen  Schwingung,  wahrnehm-­‐ bar  als  körperliche  Befindlichkeit.  Sie  ist  immer  da  und  in  uns  drin  zuhause.  Die   Liebe  verlässt  uns  nie,  sondern  ist  die  Essenz  des  Lebens.  Spürst  du  die  Liebe  nicht,   so  hast  du  einfach  dicht  gemacht.  Liebe  ist  aber  trotzdem  immer  da,  sie  kann   dir  gar  nicht  abhanden  kommen.  Hör  auf,  nach  Liebe  im  Aussen  zu  suchen.   Du  findest  sie  nur  in  dir  drin.  Finde  heraus,  womit  du  dich  der  Liebe  gegenüber   gefühllos  machst,  und  löse  die  Blockade  auf.       7.  Lektion:  Du  bist  nicht  deine  Geschichte     Wir  erzählen  uns  wieder  und  wieder  unsere  Heldentaten,  wir  drehen  uns  im  Kreis,   wenn  es  um  unsere  Dramen  geht  und  werden  nicht  müde,  die  Ereignisse  zu  schil-­‐ dern,  die  wir  für  unser  Leben  halten.  Unsere  Geschichte  ist  aber  nicht  unser  Le-­‐ ben.  Das  ist  ein  kapitaler  Irrtum.  Unsere  Geschichte  ist  nur  die  Aufzählung  von   Formen,  in  welchen  sich  unser  Leben  ausgedrückt  hat,  und  unsere  Interpretatio-­‐ nen  davon,  welche  wieder  neue  Geschichten  sind.  Unser  wirkliches  Leben  aber  
  • 6.   6   liegt  darunter,  auf  einer  viel  tieferen  Ebene,  wo  Stille  herrscht  und  Friede.           8.  Lektion:  Du  bist  nicht  dein  Verstand     “Deine  Freiheit  beginnt  in  dem  Moment,  wo  du  realisierst,  dass  du  nicht  mit  dem,   der  denkt,  identisch  bist.  In  dem  Moment,  wo  du  beginnst,  den,  der  denkt,  zu  be-­‐ obachten,  in  dem  Moment  wird  eine  höhere  Ebene  des  Bewusstseins  aktiviert.   Nun  beginnst  du  zu  verstehen,  dass  eine  grenzenlose  Intelligenz  jenseits  des  Den-­‐ kens  existiert,  und  dass  unser  Denken  nur  ein  winziger  Aspekt  davon  ist.  Du  reali-­‐ sierst  auch  plötzlich,  dass  alles,  was  wirklich  zählt  –  Schönheit,  Liebe,  Kreativität,   Freude,  innerer  Friede  –  dem  Reich  jenseits  des  Verstandes  entspringt.  Du  beginnst   aufzuwachen.”  –  Eckhart  Tolle       9.  Lektion:  Wer  sich  beklagt,  macht  sich  zum  Opfer     Sich  beklagen  bedeutet,  nicht  zu  akzeptieren,  was  ist.  Ohne  Ausnahme  ist  eine   unbewusste  negative  Ladung  der  Grund  dafür.  Wer  jammert  und  sich  beklagt,   macht  sich  zum  Opfer.  Wer  hingegen  einen  Missstand  offen  anspricht,  bleibt  in   seiner  Kraft.  Ändere  deine  Situation,  indem  du  handelst  oder  eine  unerwünschte   Situation  ansprichst,  wo  es  möglich  ist.  Lass  die  unerwünschte  Situation  entweder  
  • 7.   7   hinter  dir  oder  akzeptiere  sie;  *alles  andere  ist  Irrsinn.”     *Link:  http://quantensprung-­‐coach.com/2014/07/30/schritte-­‐zu-­‐mehr-­‐gelassenheit/       10.  Lektion:  Jede  Form  von  Sucht  entsteht  aus  der  Suche  nach   sich  selbst     Wir  leben  in  der  Illusion,  dass  uns  mehr  Dinge,  mehr  Vergnügen,  mehr  Erlebnisse,   mehr  Geld,  Reisen,  Wohlstand  etc.    die  gesuchte  Erfüllung  bringen  und  das  Gefühl   der  Leere  oder  Langeweile  wegnehmen.  Doch  selbst  die  grösste  Menge  an  Eindrü-­‐ cken  von  aussen  wird  die  Sehnsucht  nicht  stillen,  die  uns  auf  die  Suche  schickt.   Wonach  wir  uns  wirklich  sehnen,  ist  unser  authentisches  Selbst  und  zu  wissen,   wer  wir  sind.  Das  können  wir  nur  finden,  indem  wir  das  Karussell  anhalten  und  still   werden.  Die  ganze  Fülle  und  Erfüllung  ist  nur  im  gegenwärtigen  Moment.       11.  Lektion:  Suche  ist  die  Abwesenheit  von  Glück     Wir  suchen  unser  Glück  in  Dingen  und  kurzlebigen  Vergnügungen,  denn  wir  wäh-­‐ nen  uns  glücklich,  wenn  es  uns  gelingt,  Bedingungen  zu  schaffen,  denen  wir  gros-­‐ sen  Wert  beimessen.  Wirkliches  Glücklichsein  hingegen,  nämlich  innerer  Friede,   hängt  nicht  von  äusseren  Umständen  ab.       “Suche  das  Glück  nicht.  Du  wirst  es  nicht  finden,   denn  Suche  ist  das  Gegenteil  von  Glücklichsein.”     –  Eckhardt  Tolle       12.  Lektion:  Sich  sorgen  ist  reine  Zeitverschwendung     Sorgen  entstehen  durch  negative  Vorstellungen,  die  man  auf  die  Zukunft  proji-­‐ ziert.  Werde  ich  es  schaffen?  Wird  das  Geld  reichen?  Ist  mein  Kind  dort  sicher?   Das  sind  alles  Fragen,  die  der  Verstand  produziert,  wenn  er  sich  einen  uner-­‐ wünschten  möglichen  Ausgang  eines  Ereignisses  vorstellt.  Je  negativer  ei-­‐ ner  denkt,  desto  mehr  Negatives  zieht  er  in  sein  Leben.  Wie  könnte  es  auch  
  • 8.   8         anders  sein,  da  du  doch  das  anziehst,  worauf  du  dich  konzentrierst.  Bist  du  aber   ganz  im  Hier  und  Jetzt,  spürst  du  tiefen  Frieden  in  dir.  Nimm  ihn  wahr  und  spür  die   Dankbarkeit,  die  sich  aus  ihm  ergibt.  Frieden  und  Sorge  schliessen  sich  gegenseitig   aus.       Welcher  Gedanke  von  Eckhart  Tolle  gefällt  dir  am  besten?  Welche  Lektionen  hast   du  von  ihm  gelernt?  Beteilige  dich  an  der  Diskussion  auf  meinem  Blog   *Quantensprung-­‐Coach.com     *Link:  http://quantensprung-­‐coach.com/2015/05/04/12-­‐lebenslektionen-­‐die-­‐ich-­‐von-­‐eckhardt-­‐tolle-­‐ gelernt-­‐habe/       Dein  Quantensprung-­‐Coach                
  • 9.   9       Um  das  Buch  von  Eckhart  Tolle:     Jetzt!  Die  Kraft  der  Gegenwart     direkt  bei  Amazon  zu  bestellen,  kopiere  den  *Link  unten   ins  Browserfenster!     *Link:   http://www.amazon.de/gp/product/3899013018?creativeASIN=3899013018&linkCode=w00&li nkId=SIEXS7L2CALCXVA2&ref_=as_sl_pc_qf_sp_asin_til&tag=senio-­‐21