4. Fragen, Reden, Schreiben
Stellen Sie sich selbst Fragen.
Reden Sie dabei mit sich selbst.
Und halten Sie Ihre Antworten
schriftlich fest.
www.die-selbsthypnose.de
5. Bringen Sie Ihren Körper
in eine ruhige
Gelassenheit.
Die Induktion
www.die-selbsthypnose.de
6. Gelassen, Ruhig, Innen
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit
nach innen. Fühlen Sie Ihre
Atmung und reisen Sie durch Ihren
Körper. Lassen Sie los.
www.die-selbsthypnose.de
7. Bringen Sie Ihren Geist zur
Ruhe.
Die Vertiefung
www.die-selbsthypnose.de
8. Lassen Sie Gedanken und Bilder
kommen. Lassen Sie sie wieder
gehen. Lassen Sie sie weg.
Zulassen, Lösen, Öffnen
www.die-selbsthypnose.de
10. Anregen, Lernen, Wirken
Regen Sie Ihr Unterbewusstsein
mit Suggestionen an. Erlauben Sie
sich den Spaß am Lernen. Und
lassen Sie all das wirken.
www.die-selbsthypnose.de
12. Zurück, Leicht, Mitnehmen
Führen Sie sich langsam zurück.
Nehmen Sie die Leichtigkeit mit
nach oben. Und lösen Sie die
Induktion auf. Nehmen Sie das
Gelernte mit in den Alltag.
www.die-selbsthypnose.de