Meditation, Tanz und Achtsamkeit
Wege zum Selbst
Der Schlüssel bist DU
#lebenistmehr
Warum Meditation?
…. Und warum noch?
Meditation ist „uralt“ – Meditation ist kein Werkzeug und
kein Hilfsmittel. Meditation ist ein ganz natürlicher
ZUSTAND de...
Werkzeuge und Hilfsmittel
Yoga
Heilmeditation
Chakrenarbeit, Reiki
Vipassana
Zazen
Osho Meditationen
Sufi Meditationen
Kir...
Neid, Angst, Gier, Eifersucht, Hass
Liebe, Glück, Freude
Was „bewirkt“ Meditation?
Emotion mit niedriger Energieschwingung...
Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet für mich, seine Aufmerksamkeit ganz auf sein Inneres
Selbst, auf das Sein im Hier und Jet...
Wege zum Selbst: Ego – Selbst - Sein
Ego = Verhaltensweisen, Muster und Rollen aufgrund von Einflüssen aus dem Außen
Selbs...
„Was ist Tantra?“
Ich finde eine Erklärung in einer meiner liebsten Beschäftigungen - dem
(FREIEN) Tanz ...
Sich frei zur ...
Der Schlüssel bist DU!
Seminare
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Leben ist Mehr - Meditation und Achtsamkeit

  1. 1. Meditation, Tanz und Achtsamkeit Wege zum Selbst Der Schlüssel bist DU #lebenistmehr
  2. 2. Warum Meditation? …. Und warum noch?
  3. 3. Meditation ist „uralt“ – Meditation ist kein Werkzeug und kein Hilfsmittel. Meditation ist ein ganz natürlicher ZUSTAND des „SEINS". Wir haben diesen Zustand nur vergessen, als wir uns aus dem Innen immer mehr ins Außen begeben haben - der Ich-Begriff und damit auch das EGO hat sich verändert - z.B. "wer wir sind" und „wann/wie wir was sind". Es gibt aber Werkzeuge und Hilfsmittel, um den Zustand der Meditation zu erreichen.
  4. 4. Werkzeuge und Hilfsmittel Yoga Heilmeditation Chakrenarbeit, Reiki Vipassana Zazen Osho Meditationen Sufi Meditationen Kirtan Yoga Meditationen Kundalini Mediationen Gebet und Kontemplation Tantra Meditationen Körperreisen Meditationsreisen Klangschalen Meditationen Mantras und Mudras
  5. 5. Neid, Angst, Gier, Eifersucht, Hass Liebe, Glück, Freude Was „bewirkt“ Meditation? Emotion mit niedriger Energieschwingung Emotion mit hoher Energieschwingung Meditation lässt uns bei regelmäßiger Anwendung dauerhaft „höher schwingen“
  6. 6. Achtsamkeit Achtsamkeit bedeutet für mich, seine Aufmerksamkeit ganz auf sein Inneres Selbst, auf das Sein im Hier und Jetzt zu richten. Was ich tue, tue ich – nicht mehr, aber auch nicht weniger Nur wenn ich mir selbst Achtsamkeit entgegenbringe, kann ich anderen Lebewesen gegenüber achtsam sein. Nur wenn ich mir selbst Liebe entgegenbringe, kann ich andere Lebewesen lieben. Liebe IST Meditation Achtsamkeit IST Meditation
  7. 7. Wege zum Selbst: Ego – Selbst - Sein Ego = Verhaltensweisen, Muster und Rollen aufgrund von Einflüssen aus dem Außen Selbst = Das ICH aus meinem Inneren heraus, ohne Einfluss aus dem Außen – die eigene Wahrheit Sein = der ursprüngliche Zustand von Meditation – das ICH im Hier und Jetzt
  8. 8. „Was ist Tantra?“ Ich finde eine Erklärung in einer meiner liebsten Beschäftigungen - dem (FREIEN) Tanz ... Sich frei zur Musik zu bewegen, seinen Emotionen freien Lauf zu lassen, ist etwas Wunderbares ... … Mensch kam irgendwann auf die Idee, Tanz in ein Korsett zu schnüren, zu „kultivieren“, mit festgelegten Schrittfolgen und Regeln zu versehen - mit allen Auswirkungen ... Auch so macht Tanz noch immer Spaß … aber da ginge doch „mehr"! Tantra ist für mich wie die freie Bewegung zur Musik, ich improvisiere, kein Tanz ist wie der andere, alles ist möglich. Freier Tanz ist wunderbar ... Tanz ist Liebe Liebe ist Tanz „Tantric Dancing“ Sorbas Tanzt!
  9. 9. Der Schlüssel bist DU! Seminare Vorträge Workshops Angeleitete Gruppenmeditationen Angeleitete Einzelmeditationen Geführte Meditationen Heilmeditationen Körperreisen Fernreiki und -tonglen Chakrenarbeit Reiki-Behandlungen Tonglen Was ich biete … Chakrenarbeit
  10. 10. Impressionen
  11. 11. Wolfgang Maranius Lugmayr Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer Humanenergethiker +43 699 1 920 15 88 wolfgang@lebenistmehr.at http://www.lebenistmehr.at https://www.facebook.com/dein.leben.ist.mehr

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