Das injoy Abnehmzentrum bietet individuelle Programme für Gewichtsmanagement, einschließlich Körperanalyse, Trainingsplänen und Ernährungsberatung. Teilnehmende profitieren von Gruppentraining, Coaching und speziellen Kursen zur Veränderung von Gewohnheiten für nachhaltige Gewichtsregulierung. Ziel ist, effektive und sichere Methoden zur Fettverbrennung und dauerhaften Gewichtskontrolle zu vermitteln.

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INJOY Abnehmzentrum
Statusbestimmung & Individualisierung
• Vorstellung des INJOY Abnehmzentrums
• Körpersubstanzanalyse
• Trainingsplanerstellung und Einweisung
Ernährungs- & Trainingsberatung
• individuelles Gewichtsmanagement
• Ablauf der Fettverbrennung im Körper
• Vorstellung optimaler Bewegungsprogramme
Injoy Trainingszirkel
• kontrolliertes Stoffwechsel-Grundlagentraining
• nachhaltige Mobilisierung des Fettstoffwechsels
• bequemes, chipkartengesteuertes Training
• einfach, wirksam und sicher
• zeitsparende Kraft-Ausdauer-Programme
Injoy Gruppentraining
• nterstützendes, motivierendes Gruppentraining
u
• Ausdauer- und Kräftigungstraining in der Gruppe
Injoy Abnehmplan
• Der Weg zur Wunschfigur – leichter Einstieg
über ein 3-Wochen-Programm
• dealer Start für das INJOY Abnehmkonzept
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Injoy Abnehmkurs
• 8 Wochen Ernährungsberatung in der Gruppe
• eränderung der Bewegungs- und
V
Ernährungsgewohnheiten
• vertiefende Anleitung durch den INJOY Abnehmcoach
Injoy Abnehmcoaching
• ndividuelles Ernährungs- und Abnehmprogramm
i
über 10 Wochen
• intensives, zeitlich flexibles Einzelcoaching
• eränderung der Bewegungs- und
V
Ernährungsgewohnheiten
Injoy Ernährungsanalyse
• ptimale Ergänzung zum Training und zum INJOY
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Abnehmplan, Abnehmkurs und Abnehmcoaching
• computergestützt und individuell
• emäß den Vorgaben der DGE
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(Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Injoy Abnehmprogramm
• 2-monatiges Vertiefungsprogramm für
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eine dauerhafte Gewichtsregulierung
• achhaltige Wirkung durch kontinuierliches
n
Gewichtsmanagement und Vermeidung von Diätfallen