Am Montag, den 03.10.2011, bietet Anita einen Feiertags-Special-Kurs namens „Aero-Fight“ an, der Elemente aus Tae-Bo beinhaltet und um 10:00 Uhr beginnt. Ab dem 09.10.11 findet dieser Kurs jeden Sonntag um 09:45 Uhr statt und verspricht ein effektives Ganzkörper-Training für alle Altersgruppen. Der Kurs fokussiert sich auf Figurformung, Kalorienverbrauch, Kräftigung und Ausdauer.

1. am Montag, den 03.10.2011 hält Anita für Euch
unseren Feiertags-Special-Kurs
von 10:00 – 11:00 Uhr
Mitmachen kann jeder ! Es lohnt sich - versprochen!!!
Ab 09.10.11 gibt’s diesen Kurs
jeden Sonntag um 09:45 Uhr !
Kurs-Beschreibung:
Das absolute Ganzkörper-Training heißt „Aero-Fight“ mit Elementen aus TAE-BO !
Dieser Kurs liefert ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauer-Teilen, Kräftigungs-
Elementen, Technik-Schulung und Dehnungs- u. Entspannungsübungen.
Alle Übungen sind einfach, leicht zu verstehen und dennoch absolut effektiv und
anstrengend. Für die Figurformung der ideale Kurs !
Geeignet für Männer und Frauen, für Jung und Alt! AUSPROBIEREN !!! In dieser Stunde kommt
jeder auf seine Kosten! Du fühlst Dich danach wie neu geboren !!!
Was es Dir bringt:
Figur-Formung für Gesäß, Oberschenkel, Oberkörper, Arme, Bauch und Taille,
hoher Kalorienverbrauch, Kräftigung, Straffung, Herz-Kreislauf-Training,
Ausdauer, und Fettverbrennung!!!