Ostern ist ein festes Datum, dessen Zeitpunkt jährlich variiert und auf den ersten Sonntag nach dem ersten Vollmond im Frühling fällt. Während der Feiertage wird eine Vielzahl von Lebensmitteln konsumiert, wobei gesunde Optionen wie Gemüse und Obst bevorzugt werden sollten, obwohl traditionelle Leckereien wie Ostereier und Osterlamm nicht fehlen dürfen. Das Osterlamm ist ein runder Rührkuchen in Lammform, der symbolisch an die Opferung von Christi erinnert und auf dem Osterfrühstückstisch einen zentralen Platz einnimmt.

1. Osterernährung in
Deutschland

2. Über Ostern
 Ostern gehört zu den Festen, deren
Datum jedes Jahr anders ist. Der
Ostersonntag ist der erste Sonntag nach
dem ersten Vollmond im Frühling. Die
Vollmondregel garantiert, dass es am
Karfreitag nie mehr eine Sonnenfinsternis
geben kann.

3. Bei den anderen Nahrungsmitteln sollte
man beim Kauf auch auf die
gesünderen Produkte achten.
Aber wenn schon an Ostern ausgiebig
und häufig gegessen wird sollte
wenigstens viel Gemüse und Obst auf
dem Speiseplan stehen und eher
fettarme Kost.

4.  Bei den Kindern werden die
Süßigkeiten besonders
bevorzugt.
 Trotzdem muss man Ostern
nicht auf die Ostereier, das
Osterlamm, den Osterzopf,
das Osterfrühstück, den
Schokoladenosterhasen
oder die
Möhrencremesuppe
verzichten, wenn man nur
nicht zuviel davon isst.

5. Osterlamm
 Es handelt sich dabei um
einen Rührkuchen, der in
einer Lammform
ausgebacken und mit
Puderzucker bestreut wird.
 Dieses traditionelle
Ostergebäck bildet auf jedem
Osterfrühstückstisch oder auf
jeder Kaffeetafel auch noch
heute den Mittelpunkt.
 Das Osterlamm erinnert an
die Opferung von Christis
Leben zur Vergebung der
menschlichen Sünden.

6.  Wir alle wissen, dass Ostereier bemalt
werden.

7. Quiz
Wann ist Ostern?
Wass isst man die zumOstern?
Wass essen die Kinder gerne?
Was ist das Osterlamm?
Woran erinnert es?