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Kneippianum Broschüre
- 1. im Frühling /Sommer Ausgabe 1/2011 Die Kunst des Müßiggangs will erlernt sein Zur Ruhe kommen, seine eigene Mitte wiederfinden, sich mit allen Sinnen neu erleben... unsere tiefe Sehnsucht. Dass Verstand und Seele schöpferische Pausen brauchen, Ruhe in uns zu finden und Willenskraft, Persönlichkeit, wissen nicht nur die alten Philosophen, auch die Wissen- also sich selbst zu stärken. schaft beschäftigt sich vermehrt damit. Sich ohne Streß einmal etwas Neuem zuwenden, Zeit Ab Juni finden Sie einen weiteren Rückzugsort im für sich oder für den Partner zu haben, die Rückbesinnung Kneippianum, um die Kunst des Müßiggangs zu erlernen... auf die eigenen Ressourcen tut Not. Es gilt, den Pol der die neuen RegenerationsINSELN. KNEIPPIANUM · Alfred-Baumgarten-Str. 6 · 86825 Bad Wörishofen www.kneippianum.de · Telefon: 08247-351-0 ·Telefax: 08247-1005
- 2. Editorial Gesundes Glück Dass Glückund Gesundheit in einem engen Zusammenhang stehen, hängt wohl damit zusammen, dass sich Kör- per und Gefühl nicht trennen lassen. So erleben wir an uns selbst, dass wir in einem glücklichen und zufriedenen Abschnitt weniger anfällig für Erkältun- gen, Kopfschmerz oder was uns sonst manchmal plagt, sind. Glück, Zufriedenheit hängt allerdings nicht davon ab, ob wir uns glückliche Gedanken machen, sondern wie wir uns mit unseren Gefühlen, Gedanken auseinandersetzen und unsere Gefühle zulassen. Wie wohltuend und reini- gend kann ein Gefühlausbruch sein (so er keine unkontrollierten Ausmaße annimmt)! Gefühle geben uns die Energie, die wir benötigen, um etwas zu ändern. Das Kneippianum ist seit 115 Jahren traditionsreicher Kraftort für Körper, Geist und Seele – Ihr Rückzugsort für Angebot neue Energie. ‚Abtauchen & Genießen‘ – Wir wünschen Ihnen glückliche und eine gesunde Schönheitswoche energiereiche Wochen 5 Übernachtungen inkl. Vollpension • 1 Pediküre mit entspannender Fußmassage • kostenfreie Kräuterteestube Herzlichst • 2 Pilates & 2 Qi Gong • 1 Kopf-Lymphdrainage für einen freien Kopf (30 Min.) • freie Nutzung des KneippSPA mit Hallenschwimmbad, Sprudelbecken, • 1 Kräuterfußbad Phonothek, Außen-Whirlpool und Christiane-Maria Rapp • 2 kleine Gesundheitsgüsse Saunalandschaft Gesamtleiterin • 1 Klassische Verwöhnbehandlung • Teilnahme am Aktivprogramm mit Reinigen, Klären, Augenbrauen- korrektur, Kneipp-Waschung, Sand- Zimmerkategorie EZ DZ/Pers. Sr. Waldefried Gail dorn- oder Rosenfluidum, Gesichts- Westflügel mit Balkon/ Oberin der Mallersdorfer Schwestern Dekollete-Massage, Naturpeeling, Terrasse, Ostflügel mit 589,– 564,– Balkon Packung, Tagespflege (1,5 Std.) Westflügel/Ostflügel 564,– 539,– • 1 Maniküre mit wohltuender ohne Balkon Handmassage Preise in Euro, zzgl. Kurtaxe
- 3. www.kneippianum.de Ernährung Gesund genießen Falsche Ernährungsgewohnheiten so- kasteien uns hinsichtlich Ernährung und mit Disziplin. Nutzen Sie jede Gelegen- wie zahlreiche ungünstige Ernährungs- Fitness, um unserem Idealbild zu ent- heit und laufen Sie, radeln Sie und gar- gewohnheiten wie Fast-Food, Light- sprechen. Zumindest ergeht es mir so. teln Sie. Und genießen Sie – wie schon Produkte, Geschmacksverstärker und Der Sommer lockt, schöne Beine und Pfarrer Sebastian Kneipp vor 150 Jahren Konservierungsstoffe bringen unseren, schlanke Bäuche sollen gezeigt werden. wußte – eine moderne Ernährung. seit der Steinzeit ererbten Stoffwechsel, Nun sind wir keine Maschinen, sondern Bei all ausgewogener Ernährung tut manchmal ganz schön aus dem Gleis. jeder Stoffwechsel untersteht seiner ei- uns ein wöchentlicher Fastentag wie der genen Dynamik. Gott sei Dank. Denn traditionelle Freitag gut. Da jeder von Das Wunschbild unserer äußeren Er- wir sind und wollen ja auch einzigartig uns eigene Ernährungsgewohnheiten- scheinung soll den schönen Menschen sein. hat, bieten wir im Kneippianum auch aus Film und Fernsehen entsprechen Vergessen Sie bitte Blitz-Diäten und 3 verschiedene Entschlackungskuren an. und wir scheuen die „Gerechtigkeit vermeiden Sie Diätpillen. Das Geheim- Sie entscheiden, welcher „Detoxing- des Lebens“. So wenden wir Tricks an, nis liegt oft in einer Gelassenheit gepaart Typ“ Sie sind. Heilfasten mit Dr. Silberhorn Metabolic Balance® „5-Elemente-Basen-Fasten“ Buchbar vom 9. März – 30. April Jeweils Sonntags, Probieren Sie eine sanfte Entsäuerungs- 13. – 25. März, 3. – 15. April, Heil- und Entlastungskur, eine beson- • 10 Übernachtungen mit eiweißge- 1. – 13. Mai, 11. – 23. September, ders milde, aber sehr effektive Form des stützter Umstellungskost, Fastentee 9. – 21. Oktober, 6. – 18. November Fastens. Sie werden intensiv durch eine und Heilwasser ausgebildete Fastenbegleiterin geführt. Metabolic Balance© ist eine Methode, • Ärztliche Grund- & Abschlussuntersu- die nichts verbietet und auch kein chung mit Erstellung des Gesundheits- • 7 Übernachtungen mit basischer Er- schlechtes Gewissen machen will, wenn planes nährung, Kräutertees und Mineral- man „schummelt“. • intensive Fastenbegleitung wasser (Anreise sonntags) • Essbewusstseinstraining und Stoff- • Ärztliche Grunduntersuchung • 12 Übernachtungen inkl. Vollpension, wechseloptimierung durch Dr. Her- • Individuelle Ernährungsberatung (30 individuell nach Ihrem Ernährungsplan mann Silberhorn Minuten) zubereitet • „Sichtbare“ Ernährungsberatung • täglich Fastenimpuls in der Gruppe • Ärztliche Untersuchung mit Blutent- (Aufbau-Frühstück) • 1 Sanddorn- oder Naturmoor-Ganz- nahme und anschl. Informationsge- • 18 Kneippanwendungen körperpackung spräch • 3 Colonmassagen zur Anregung der • 1 Honig- Zirbenbad oder 1 Hamame- • Ärztliche Betreuung Entgiftung (30 Minuten) lis-Sitzbad • Individuelle Planerstellung und Bespre- • 1 Naturkosmetik – Reinigungsbehand- • 1 Klassische Ganzköpermassage (40 chung des Planes lung für das Gesicht zur Tiefenreini- Minuten) • Metabolic-Kochworkshop und indivi- gung, Klärung und Verfeinern der Haut • 1 individuelles Bodyforming (30 Minu- dueller Ernährungsplan für zuhause oder eine Ganzkörperbehandlung im ten) unter Anleitung • 4 entgiftende Leberwickel Softpack • 6 entgiftende und stoffwechselanre- • 2 entsäuernde Basenbäder • alle ärztlich verordneten Therapiefor- gende Kneippanwendungen (lt. ärztli- • 2 Colonmassagen (30 Minuten) zur men wie Aqua-Jogging, Muskelauf- cher Verordnung) Anregung der Darmtätigkeit bau-training, Eutonie, Qi Gong • 3 entgiftende Leberwickel • 1 Ganzkörperpackung im Softpack Zusätzlich können Sie ein Laborprofil • 4 Bewegungs- oder Entspannungsan- buchen. gebote wie z.B. Pilates, Rückenschule, ab € 1689,– p. P. im DZ zzgl. Kurtaxe Qi Gong etc. ab € 1049,– p. P. im DZ zzgl. Kurtaxe ab € 808,– p. P. im DZ zzgl. Kurtaxe Mehr Infos und Preise auf www.kneippianum.de/de-entschlacken-bayern.shtml
- 4. Wasser Lebendiges Wasser – Quell der Gesundheit Mit Wasser heilen – diese Vorstellung wie dynamisch Ihr Körper regiert. Ich nur in der täglichen Ernährung für un- war bereits den Menschen der Antike liebe die schaurig-schöne morgendliche seren Stoffwechsel eine wichtige Rolle. vertraut. Schließlich gehört Wasser ne- Oberkörperwaschung, die in den frühen Es ist auch seit Alters her ein Symbol für ben Feuer, Erde und Luft zu den vier Morgenstunden auf Ihrem Zimmer von das Seelische. Das Christentum baute an Grundelementen der Welt und wurde einem Kneipptherapeuten ausgeführt alten Quellorten Kapellen und Kirchen über Jahrtausende als Lebensspender wird. Sie wirkt durchblutungsfördernd, und an vielen Wallfahrtsorten entsprin- mythologisch verehrt. kreislaufanregend, abhärtend, herzent- gen heilsame Quellen. lastend und wärmeregulierend. Nach Wasser ist nicht gleich Wasser. Und Kneipp und Wasser – an diese Sym- einem erholsamen Tiefschlaf wachen nicht jedes Wasser schmeckt Jedem biose denken Sie zumeist – aber kaltes Sie gestärkt auf. „Herz, was willst Du gleich. Da bleibt die Qual der Wahl um Wasser. Mit kaltem Wasser verband man mehr...“ das persönliche Wohlfühl-Wasser zu zu Kneipp‘s Zeiten Energie, Lebenskraft finden. und Vitalität. Heute schaudert es uns Wasser ist nicht gleich Wasser Neben unserem Hauswasser finden schnell. Viel zu verweichlicht sind wir... Wasser ist unser Lebenselixier. Wir Sie auf unserer Getränkekarte z.B. die oder ein Volk der „Warmduscher“. Pro- bestehen selbst bis zu 70% aus Wasser Licht-, Mond- oder Sonnenquelle von bieren und trauen Sie sich auch einmal und sind auf die tägliche Zufuhr von St. Leonhard. an kalte Anwendungen und erleben Sie, Wasser angewiesen. Wasser spielt nicht Angebot Kneipp erLEBEN ... weil‘s nachhaltig wirkt! 7 Übernachtungen inkl. Vollpension • kostenfreies Kräuterteestüble • leihweise SPA-Korb mit kuscheligem Bademantel und Saunatüchern • bei Anreise eine Flasche Mineralwasser • 1 ärztliche Grunduntersuchung mit Erstellung des Gesundheitsplanes • 1 Klassische Rückenmassage (30 MIn.) • 1 Kräuterstempel-Massage (30 Min.) • 2 Morgenanwendungen (Wickel, Waschung oder Heublumensack) • 1 anregendes Armbad oder 1 beruhigendes Fußbad • 4 immunstärkende Kneippgüsse • 3 Entspannungseinheiten wie Qi Gong, eutonische Entspannung Zimmerkategorie EZ DZ/Pers. Westflügel mit Balkon/ Terrasse, Ostflügel mit 730,– 695,– Balkon Westflügel/Ostflügel 695,– 660,– ohne Balkon Mittelbau 632,– 597,– Preise in Euro, zzgl. Kurtaxe
- 5. www.kneippianum.de Beauty Schönheit auf nachhaltige Weise Naturkosmetik liegt im Trend. Wir Angebot wollen ganz bewusst nur natürliche Genuss mit Granatapfel und naturnahe Produkte zur Körper- 3 Übernachtungen inkl. Vollpension und Schönheitspflege verwenden. • 1 genußvolles Granatapfelbad Unsere Schönheit ist keine Frage des • 1 Massage mit Granatapfel-Öl (30 Min.) Alters. Jeder Tag, den wir leben, be- • 1 frischer Gesichtsguss reichert unseren Erfahrungsschatz • 1 Regenerations-Maniküre mit und schenkt uns eine ganz eigene, Granatapfel wunderbare Ausstrahlung. Mit den • 1 leckerer Granatapfel-Cocktail Jahren wächst eine Gelassenheit • 2 Morning Gym aus der Erfahrung, die den Blick für den Weg klarer macht. Eine Frau ab ab € 299,– p. P. im DZ zzgl. Kurtaxe vierzig strahlt dadurch eine Würde und Lebendigkeit aus, um die sie manch junge Frau beneiden kann. Jahren, aus der heraus das eigene aus- nisse. Ein Weg, der seine Geschichten in Älter werden hat eben auch Vortei- drucksvolle Ich leuchtet. Der Weg dort- das Gesicht zeichnet. Spuren, die ein Ge- le. Eine innere Ruhe entsteht mit den hin ist voller Überraschungen und Erleb- sicht interessant und einzigartig machen. „Die Erziehung zur Musik ist von höchster Wichtigkeit, weil Rhythmus und Harmonie machtvoll in das Innerste der Seele dringen“ Platon Musik hat heilsame Wirkung auf uns. die darstellt, wie stark unser Körper von men. Diese Erkenntnis haben seit langem Schwingungsprozessen durchzogen ist. Ordensleute. Das ständige, über längere Dies zeigen die beiden Forschungs- Unsere Nervenzellen schwingen im Be- Zeit, Wiederholen von Gesängen/Psalmen richtungen Chronobiologie, die den reich von Millisekunden und auch Herz ist eine Art Resonanztherapie, die medita- Einfluss von Rhythmen wie Tag – und Atem hat den eigenen Rhythmus. tiv wirkt und eine Erholung für Körper und Nacht – Jahreszeiten auf uns un- Gesang und Musik können unserem Geist ist. tersucht und die Chronomedizin, Körper helfen, wieder in Einklang zu kom- Angebot Musikgenuss ganz bequem ge- Workshop „Literatur & Musik“ nießen Sie vom 13.9. - 7.10.2011 Samstag, 30. April – Mittwoch, 4. Mai + Sonntag, 29. Mai – Donnerstag, 2. Juni 2011 während des Festivals der Nati- onen mit Alice-Sara Ott, David 4 Übernachtungen inkl. Vollpension • Literarische Weinprobe Garrett und Diana Damrau. • Musizieren auf einer Tischharfe • Zeit zum Lesen – eine Lesung mit • Instrumentaler Einstieg zum Mitma- Musik Alle 2 Jahre lustwandeln Sie chen ohne Vorkenntnisse • 1 Klangschalen-Therapie (40 Min.) & durch Bad Wörishofen und ent- • In diesem Workshop erfahren die 1 Lomi Lomi Massage (40 Min.) mit decken inspirierende Kunstwer- Gäste einen instrumentalen Einstieg hawaiianischer Musik ke auf dem Kunstfrühling vom in das Veeh-Harfenspiel (3 Std.) • Nutzung von Bibliothek und Musik- 26.3. – 25.4.2011 • Auf mitgebrachten Instrumenten zimmer musizieren die Gäste gemeinsam Alle Veranstaltungen finden Sie leichte Lieder und spielen bekannte ab € 535,– p .P im EZ Kat.II zzgl. unter www.bad-woerishofen.de Melodien nach Griffschrift Kurtaxe
- 6. Angebot Natur zum Anbeissen 4 Übernachtungen mit gesunder • eine berührende Kräuterölmassage „Kneipp-Vollpension“ (30 Min.) • Rundgang durch Kräutergarten und • ein Ringelblumenbad für samt- Kräuterterrasse weiche Haut • Koch-Workshop • 3x Morning Gym • duftender Heublumensack für einen entspannten Rücken ab € 415,– p.P. im DZ zzgl. Kurtaxe Ordnung In der Ruhe liegt die Kraft re, für Gespräche mit Familie, Freunden, Es gibt Zeiten der Arbeit und Zeiten der kein Verweilen in der schönen Natur, ei- Ruhe. Dieser vorgegebene Rhythmus ner Wanderung, einer längeren Radtour bewahrt uns vor Chaos, vor einem sinn- … kein Gottesdienst… Wir Menschen losen Zerfließen des Lebens und der Zeit. sind keine Maschinen, die rund um die Uhr laufen, die keine Erholungsphase Unsere Tipps für einen „faulen“ Sonntag: benötigen, die auf Knopfdruck funktio- Schalten Sie Ihr Telefon oder Handy aus. nieren. Der 7. Tag stellt den Menschen in Lesen Sie mit viel Muse eine Zeitung. Warum sollen wir eigentlich am 7. Tage den Mittelpunkt. Unser Leben ist mehr Legen Sie Ihre Armbanduhr ab. ruhen? als Arbeit und Leistung,als Gewinnstre- Gehen Sie in ein Museum. ben, als Kaufen und Besitzen. Albert Besuchen Sie Freunde und Familie. Ohne den 7. Tag, dem Sonntag, gäbe es Schweitzer sagte einmal: „Wenn deine Trödeln Sie im Jogging-Anzug ohne nur Werktage! Seele keinen Sonntag hat, verdorrt sie.“ schlechtes Gewissen. Unvorstellbar: Kein Ausschlafen, kein ge- So lesen wir auf den ersten Zeilen der Gehen Sie in den Sonntagsgottesdienst ruhsames Frühstück, keine Zeit für Lektü- Bibel, „…und Gott ruhte am 7. Tag“. und nähren die Seele. Angebot Kneipp‘sche Gesundheitswochen Impressum 14 Übernachtungen • 4 Einzelbehandlungen wie Manu- Herausgeber: inkl. Vollpension elle Therapie, Krankengymnastik • 1 Ärztliche Grund- & 1 Abschluss- oder Rückenmassage (je 30 Min.) untersuchung mit Erstellung • 10 ärztlich verordnete Bewegungs- BAYERISCHE ORDENSPROVINZ des Gesundheitsplanes (Unsere einheiten zur Stärkung Ihres Kör- KDÖR Therapieangebote sind nach ärzt- pers oder Entspannungseinheiten lichen Indikationen variabel. Ihre zur Streßlinderung Anwendungen werden auf Ihren KNEIPPIANUM Gesundheitszustand individuell Zimmerkategorie EZ DZ/Pers. Alfred-Baumgarten-Str. 6 angepasst.) Westflügel mit Balkon/ 86825 Bad Wörishofen Terrasse, Ostflügel mit 1.466,– 1.396,– • 15 ärztlich verordnete Kneip- Balkon panwendungen wie Frühanwen- www.kneippianum.de Westflügel/Ostflügel dungen, Güsse, Kräuterbäder, ohne Balkon 1.396,– 1.354,– Telefon: 08247-351-0 Heublumensäcke Mittelbau 1.270,– 1.200,– Telefax: 08247-1005 • Teilnahme am Kochstudio Preise in Euro, zzgl. Kurtaxe