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Die biologisch-ayurvedische
Yoga-Vidya-Produktlinie
Hochwertige Ayurveda-Kräuter, -Öle und -Pflegeprodukte in
Bioqualität zu günstigen Preisen: Vata- / Pitta- / Kapha–Balance
• Bio-Triphala Dreifrucht • Amalaki • Chyavanprash Amla-Mus
• Ashwagandha Winterkirsche • Sesamöl
Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannst du
in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unter:
www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop
Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift sind bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungs-
termin kostenlos möglich, danach erfolgt eine 50% Rückerstattung. Stand: Dezember 2015
Unser Team aus kompetenten Ayurveda-Spezialisten sorgt für
deinen angenehmen Aufenthalt und verwöhnt dich mit Massagen.
Für eine telefonische Beratung stehen die Mitarbeiter der
Ayurveda-Rezeption gerne zur Verfügung.
Täglich 14:30 – 16:00 Uhr
Tel.: 05234/87-2123
ayurveda@yoga-vidya.de
Yoga Vidya Ayurveda Oase
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg
Tel.: 05234 / 872123, E-Mail: ayurveda@yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/ayurveda
Andere Massagen
Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten
kommen jeweils ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu.
Entspannungsmassage: Eine individuelle Ayurveda-Massage, die je
nach Wunsch angepasst wird. Löst Spannungen in den Muskeln und
im Nervengewebe und steigert das Wohlbefinden.
45 Min. 38 €
Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage
wird der Energiefluss des Körpers harmonisiert. Anwendung ohne Öl,
mit Kleidung. 45 Min. 38 €, 60 Min. 51 €
Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von Reflexzonen am
Fuß werden neben den klassischen Organzonen Energiepunkte stimuliert
und die Meridiane aktiviert. 45 Min. 39 €
Prana-Massage: Ganzheitlich ausgleichende und entspannende Öl-
massage, welche auf die Energie-Zentren wirkt und die feinstofflichen
Körperkanäle reinigt. 45 Min. 39 €, 60 Min. 52 €
Klang-Massage: Verschiedene Klangschalen werden auf den Körper
aufgelegt und übertragen ihre positiven Schwingungen. Diese sind als
sehr angenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitig werden neue
Energien freigesetzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert.
45 Min. 39 €, 60 Min. 44 €
Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen und Wohlfühlen. Du
wirst umhüllt mit ätherischen Essenzen und genießt diese wunderbare
Rücken-Nacken-Massage. Wahlweise mit Rosen- oder Lavendelöl.
45 Min. 39 €
Ayurveda-Therapie
Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes
Element-Ungleichgewicht zurück zu führen. Anders als in der
modernen westlichen Medizin wird nicht ausschließlich das Symptom
behandelt, sondern der Mensch als Ganzes.
Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische
Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervliche
Störungen allgemein, Allergien, Asthma und Bronchitis (Atemwegsbe-
schwerden allgemein), alle Hauterkrankungen z.B. Neurodermitis,
Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.
60/90 min. tägliche Behandlungsdauer/Anwendungen: 71 €/ 96 €
Eine ausführliche Beschreibung der umfangreichen Angebote mit
Einzelanwendungen und Paketen findest du in der Sonderbroschüre
„Ayurveda und Yoga Wellness“. Du kannst sie telefonisch anfordern oder
dich im Internet informieren
www.yoga-vidya.de/ayurveda
Ayurveda-Beratung /-Konsultation
durch unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeuten:
Kleine ayurvedische Konsultation
Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut
geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen.
30 Min. 21 €
Große ayurvedische Gesundheitsberatung nach dem
Tridoshakonzept
Bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche
Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf
Wunsch werden ein detaillierter Ernährungsplan aufgestellt sowie
weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren
integriert, die auch im Alltag angewendet werden können.
60 Min. 42 €
www.yoga-vidya.de/ayurveda
Ayurveda
Massagen
und AnwendungenNeu im Rahmen der Ayurveda-Therapie:
Individuelle Anti-Cellulite Behandlung
Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm
Nutze deinen Aufenthalt als Urlaubs- oder Seminargast in unserer stim-
mungsvollen, liebevoll gestalteten Oase und lass dich mit ayurvedischen
Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen.
Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du aus unserem breiten
Spektrum an Angeboten auswählen, dich beraten lassen und es dir so rich-
tig gut gehen lassen.
Führung durch die Ayurveda Oase mit Kurzberatung
Jeden Samstag und Montag um 12:00 Uhr.
Angebote in der Ayurveda-Oase
• Ayurveda-Massagen
• weitere Massagen
• Ayurveda-Anwendungen
• Konsultationen
Anwendungszeiten
Massagen und Anwendungen täglich von 8:15 Uhr bis 18:45 Uhr (letzte
Anwendung). Anmeldung und Information an der Ayurveda- und Yoga-
Therapieanmeldung.
Ayurveda- und Yoga-Therapieanmeldung
Du findest die Anmeldung direkt neben unserer Ayurveda Oase.
Öffnungszeiten: täglich 12:00 –13:45 Uhr außer Di 14:00 –14:30 Uhr
sowie Mi, Fr, So 18:45 –19:30 Uhr.
Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren!
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Andere ayurvedische Anwendungen
Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten
kommen jeweils ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu.
Shirodhara: „Kopf-Fluss“; beruhigt das vegetative Nervensystem,
synchronisiert beide Gehirnhälften und wirkt blutdrucksenkend.
Bei Kopfschmerzen, Nervosität und Schlaflosigkeit. Besonders gut
für den Vata-Typ.
Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirnguss. Verbunden
mit einer 40 Min. Ganzkörpereinölung. 60 Min. 96 €
Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 10-minütiger Ölstirnguss. Mit vor-
hergehender Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage.
45 Min. 65 €
Nasya: Naseneinlauf mit Medizinalöl, bei Stirn- und Nebenhöhlenpro-
blemen, als Schönheitsbehandlung und zur Harmonisierung des zentralen
Nervensystems. 60 Min. 56 €
Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell angepasste und wohl-
tuende Kräuterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage.
30 Min. 21 €
Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist ähnlich wie die Abhyanga
eine Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte
Stoffwechselaktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter Trägheit.
Bringt neue Frische und Vitalität, sehr anregend. Die Haut wird glatt und
seidig poliert, besonders hilfreich bei Cellulitis.
45 Min. 39 €; 60 Min. 51 €
Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganzkörpermassage mit
Kräutern, Salzen und Kräuterpasten. Als Peeling und zur Anregung des
Stoffwechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine
reine und geschmeidige Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend
und strafft das Bindegewebe. Kapha- und Vata- Mischung verfügbar.
60 Min. 65 €
Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage
mit individuell abgestimmten Kräutern.
Besonders angenehme Stempel-, Klopf-
und Streichmassage zur Straffung des
Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenk-
beschwerden, Stoffwechselproblemen
und Energielosigkeit. Hilft auch bei Sko-
liose, Rheuma und Rückenschmerzen.
60 Min. 65 €
Svedana: Ayurvedisches Dampfbad.
Empfehlenswert nach einer Ölmassage,
da die Hautporen sich durch Svedana
öffnen, folglich das Öl besser aufge-
nommen wird und Giftstoffe im Körper
leichter abtransportiert werden. Beson-
ders schonendes Schwitzen, da der Kopf
kühl gehalten wird und direkt im Anschluss entspannt wird.
15 Min. 11 €
Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgiftenden Salzen.
Wirkt entschlackend und entsäuernd. Ideal als Ergänzung zu einer
Massage. 30 Min. 21 €
Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompresse mit wärmen-
dem Ingwer und weiteren Kräutern. Besonders empfehlenswert in
Kombination mit einer Rückenmassage. 20 Min. 16 €
Kati Basti: Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig wird auf dem Rücken
geformt und mit ausgewählten Ölen gefüllt. Die Öl-
wanne am Rücken wirkt bei starken Rücken-
schmerzen, Ischiasbeschwerden und ist eine
klassische Regenerationsbehandlung für
die Bandscheiben.
45 Min. 55 €
Lepa: Kräuterpackung mit Beinwell und
medizinierten Ölen zur Linderung von Rü-
ckenbeschwerden. 30 Min. 21 €
Für alle Ölanwendungen werden hoch-
wertige Basisöle wie Sesam-, Sonnenblu-
men-, Kokos- und Mandelöl verwendet – aus kontrolliert biolo-
gischem Anbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielle
ayurvedische Kräuteröle verwendet werden, um die Wirkung
der Massage zu intensivieren.
Kräuteröl-Aufpreis je nach Dauer der Massage:
30 Min. 1,50 €; 45 Min. 2,25 €; 60 Min. 3 €; 90 Min. 4,50 €
Preise für spezielle oder therapeutische Öle (z.B. Bala, Maha-
narayana) auf Anfrage.
Ayurveda-Massagen
Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angege-
benen Massagezeiten kommen jeweils
ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu.
Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“) Tra-
ditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie verbin-
det durch harmonisch fließende Bewegungen Techniken mit mehr Druck
und sanften Ausstreichungen. Das einmassierte Öl reinigt und nährt alle
Körpergewebe und stärkt das Immunsystem. 60 Min. 52 €
Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werden die Marma-(Vital)
Punkte intensiv massiert, eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Mas-
sage. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Muskelverspannungen wer-
den gelöst und Organfunktionen werden harmonisiert. Die Marma
Massage hilft besonders bei Müdigkeit und Erschöpfung.
75 Min. 69 €; 90 Min. 79 €
Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage. Ein ein-
zigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensys-
tem wirkt. Löst Sorgen und Stress, wirkt regenerierend und mildert Falten.
15 Min. 18 €
Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurvedische Kopf- und Ge-
sichtsmassage. Intensives Entspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“.
Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt Faltenbildung, vorzeitigem
Haarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30 €
Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klassisch): Löst grobe
und energetische Blockaden durch speziell auf einander abgestimmte,
wohltuende Massagetechniken. 30 Min. 30 €
Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnet den subtilen Zugang
zur Erd-Energie und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoff-
wechselaktivierend. 30 Min. 30 €
Bauchmassage: Bringt die Verdauungsenergie harmonisch in Fluss.
Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit,
Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Kann
Schmerzen im unteren Rücken lösen.
Auch empfehlenswert vor einer Darm-
reinigung.
20 Min. 20 €; 30 Min. 30 €
Die Ayurveda Oase

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Ayurveda Flyer 2016

  • 1. Die biologisch-ayurvedische Yoga-Vidya-Produktlinie Hochwertige Ayurveda-Kräuter, -Öle und -Pflegeprodukte in Bioqualität zu günstigen Preisen: Vata- / Pitta- / Kapha–Balance • Bio-Triphala Dreifrucht • Amalaki • Chyavanprash Amla-Mus • Ashwagandha Winterkirsche • Sesamöl Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannst du in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unter: www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift sind bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungs- termin kostenlos möglich, danach erfolgt eine 50% Rückerstattung. Stand: Dezember 2015 Unser Team aus kompetenten Ayurveda-Spezialisten sorgt für deinen angenehmen Aufenthalt und verwöhnt dich mit Massagen. Für eine telefonische Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda-Rezeption gerne zur Verfügung. Täglich 14:30 – 16:00 Uhr Tel.: 05234/87-2123 ayurveda@yoga-vidya.de Yoga Vidya Ayurveda Oase Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234 / 872123, E-Mail: ayurveda@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/ayurveda Andere Massagen Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu. Entspannungsmassage: Eine individuelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunsch angepasst wird. Löst Spannungen in den Muskeln und im Nervengewebe und steigert das Wohlbefinden. 45 Min. 38 € Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage wird der Energiefluss des Körpers harmonisiert. Anwendung ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 38 €, 60 Min. 51 € Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von Reflexzonen am Fuß werden neben den klassischen Organzonen Energiepunkte stimuliert und die Meridiane aktiviert. 45 Min. 39 € Prana-Massage: Ganzheitlich ausgleichende und entspannende Öl- massage, welche auf die Energie-Zentren wirkt und die feinstofflichen Körperkanäle reinigt. 45 Min. 39 €, 60 Min. 52 € Klang-Massage: Verschiedene Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und übertragen ihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehr angenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitig werden neue Energien freigesetzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 39 €, 60 Min. 44 € Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen und Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischen Essenzen und genießt diese wunderbare Rücken-Nacken-Massage. Wahlweise mit Rosen- oder Lavendelöl. 45 Min. 39 € Ayurveda-Therapie Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes Element-Ungleichgewicht zurück zu führen. Anders als in der modernen westlichen Medizin wird nicht ausschließlich das Symptom behandelt, sondern der Mensch als Ganzes. Indikationen: Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervliche Störungen allgemein, Allergien, Asthma und Bronchitis (Atemwegsbe- schwerden allgemein), alle Hauterkrankungen z.B. Neurodermitis, Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc. 60/90 min. tägliche Behandlungsdauer/Anwendungen: 71 €/ 96 € Eine ausführliche Beschreibung der umfangreichen Angebote mit Einzelanwendungen und Paketen findest du in der Sonderbroschüre „Ayurveda und Yoga Wellness“. Du kannst sie telefonisch anfordern oder dich im Internet informieren www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda-Beratung /-Konsultation durch unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeuten: Kleine ayurvedische Konsultation Bestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gut geeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen. 30 Min. 21 € Große ayurvedische Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept Bei der großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden ein detaillierter Ernährungsplan aufgestellt sowie weitere ayurvedische Behandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert, die auch im Alltag angewendet werden können. 60 Min. 42 € www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda Massagen und AnwendungenNeu im Rahmen der Ayurveda-Therapie: Individuelle Anti-Cellulite Behandlung Individuelles Gewichtsreduktionsprogramm
  • 2. Nutze deinen Aufenthalt als Urlaubs- oder Seminargast in unserer stim- mungsvollen, liebevoll gestalteten Oase und lass dich mit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen. Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du aus unserem breiten Spektrum an Angeboten auswählen, dich beraten lassen und es dir so rich- tig gut gehen lassen. Führung durch die Ayurveda Oase mit Kurzberatung Jeden Samstag und Montag um 12:00 Uhr. Angebote in der Ayurveda-Oase • Ayurveda-Massagen • weitere Massagen • Ayurveda-Anwendungen • Konsultationen Anwendungszeiten Massagen und Anwendungen täglich von 8:15 Uhr bis 18:45 Uhr (letzte Anwendung). Anmeldung und Information an der Ayurveda- und Yoga- Therapieanmeldung. Ayurveda- und Yoga-Therapieanmeldung Du findest die Anmeldung direkt neben unserer Ayurveda Oase. Öffnungszeiten: täglich 12:00 –13:45 Uhr außer Di 14:00 –14:30 Uhr sowie Mi, Fr, So 18:45 –19:30 Uhr. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Wir freuen uns auf deinen Besuch! Andere ayurvedische Anwendungen Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu. Shirodhara: „Kopf-Fluss“; beruhigt das vegetative Nervensystem, synchronisiert beide Gehirnhälften und wirkt blutdrucksenkend. Bei Kopfschmerzen, Nervosität und Schlaflosigkeit. Besonders gut für den Vata-Typ. Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkörpereinölung. 60 Min. 96 € Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 10-minütiger Ölstirnguss. Mit vor- hergehender Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage. 45 Min. 65 € Nasya: Naseneinlauf mit Medizinalöl, bei Stirn- und Nebenhöhlenpro- blemen, als Schönheitsbehandlung und zur Harmonisierung des zentralen Nervensystems. 60 Min. 56 € Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell angepasste und wohl- tuende Kräuterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 € Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist ähnlich wie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Stoffwechselaktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter Trägheit. Bringt neue Frische und Vitalität, sehr anregend. Die Haut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreich bei Cellulitis. 45 Min. 39 €; 60 Min. 51 € Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganzkörpermassage mit Kräutern, Salzen und Kräuterpasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine reine und geschmeidige Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend und strafft das Bindegewebe. Kapha- und Vata- Mischung verfügbar. 60 Min. 65 € Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuell abgestimmten Kräutern. Besonders angenehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenk- beschwerden, Stoffwechselproblemen und Energielosigkeit. Hilft auch bei Sko- liose, Rheuma und Rückenschmerzen. 60 Min. 65 € Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswert nach einer Ölmassage, da die Hautporen sich durch Svedana öffnen, folglich das Öl besser aufge- nommen wird und Giftstoffe im Körper leichter abtransportiert werden. Beson- ders schonendes Schwitzen, da der Kopf kühl gehalten wird und direkt im Anschluss entspannt wird. 15 Min. 11 € Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgiftenden Salzen. Wirkt entschlackend und entsäuernd. Ideal als Ergänzung zu einer Massage. 30 Min. 21 € Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompresse mit wärmen- dem Ingwer und weiteren Kräutern. Besonders empfehlenswert in Kombination mit einer Rückenmassage. 20 Min. 16 € Kati Basti: Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig wird auf dem Rücken geformt und mit ausgewählten Ölen gefüllt. Die Öl- wanne am Rücken wirkt bei starken Rücken- schmerzen, Ischiasbeschwerden und ist eine klassische Regenerationsbehandlung für die Bandscheiben. 45 Min. 55 € Lepa: Kräuterpackung mit Beinwell und medizinierten Ölen zur Linderung von Rü- ckenbeschwerden. 30 Min. 21 € Für alle Ölanwendungen werden hoch- wertige Basisöle wie Sesam-, Sonnenblu- men-, Kokos- und Mandelöl verwendet – aus kontrolliert biolo- gischem Anbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielle ayurvedische Kräuteröle verwendet werden, um die Wirkung der Massage zu intensivieren. Kräuteröl-Aufpreis je nach Dauer der Massage: 30 Min. 1,50 €; 45 Min. 2,25 €; 60 Min. 3 €; 90 Min. 4,50 € Preise für spezielle oder therapeutische Öle (z.B. Bala, Maha- narayana) auf Anfrage. Ayurveda-Massagen Täglich 8:15–18:45 Uhr. Zu den angege- benen Massagezeiten kommen jeweils ca. 10 bis 15 Minuten Ruhezeit hinzu. Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“) Tra- ditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie verbin- det durch harmonisch fließende Bewegungen Techniken mit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. Das einmassierte Öl reinigt und nährt alle Körpergewebe und stärkt das Immunsystem. 60 Min. 52 € Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werden die Marma-(Vital) Punkte intensiv massiert, eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Mas- sage. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Muskelverspannungen wer- den gelöst und Organfunktionen werden harmonisiert. Die Marma Massage hilft besonders bei Müdigkeit und Erschöpfung. 75 Min. 69 €; 90 Min. 79 € Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage. Ein ein- zigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensys- tem wirkt. Löst Sorgen und Stress, wirkt regenerierend und mildert Falten. 15 Min. 18 € Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurvedische Kopf- und Ge- sichtsmassage. Intensives Entspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“. Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt Faltenbildung, vorzeitigem Haarausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30 € Ayurvedische Rücken-Nackenmassage (klassisch): Löst grobe und energetische Blockaden durch speziell auf einander abgestimmte, wohltuende Massagetechniken. 30 Min. 30 € Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnet den subtilen Zugang zur Erd-Energie und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoff- wechselaktivierend. 30 Min. 30 € Bauchmassage: Bringt die Verdauungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen. Auch empfehlenswert vor einer Darm- reinigung. 20 Min. 20 €; 30 Min. 30 € Die Ayurveda Oase