Wie kann ich meinen Stoffwechsel aktivieren und abnehmen?Jens Baltrusch
Die meisten Fitnesssportler möchten etwas über Ihren Stoffwechsel lernen, um besser zu verstehen, wie sie gesünder leben oder effektiver abnehmen können. Finde hier die wichtigsten Informationen zur Funktion und Aktivierung deines Stoffwechsels.
Mehr: https://www.metabolic4you.ch
Wir sind metabolic balance Betreuer mit Gütesiegel und bieten metabolic balance in Zürich, Basel, Chur, Luzern, Herisau, Baden und Online an.
Wie kann ich meinen Stoffwechsel aktivieren und abnehmen?Jens Baltrusch
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Wir wollen zeigen , dass man auch mit Süßigkeiten und Proteinreichen Mahlzeiten sehr gut abnehmen kann und sein Wunschgewicht erreichen kann , aber das es eben keine Wunderpille gibt . Man muss es auch wollen !
Folien der Lehrveranstaltung Gesundheitspsychologie an der Sigmund Freud Universität im Wintersemester 2014, Lehrveranstaltungsleiter Mag. Dr. Mario Lehenbauer-Baum
slimcoach ist eine wissenschaftlich fundierte Kombination von Ernährungsumstellung und Bewegung, ohne unsinnige Verbote. Wir setzen auf das weltweit anerkannte Prinzip „Minus 500“, d.h. eine negative Kalorienbilanz von maximal 500 kcal pro Tag. Nur so ist gesundes, nachhaltiges und stressfreies Abnehmen möglich – ohne Jojo-Effekt, Heißhungerattacken und Stress.
Natürlich Schlank – ganz ohne zu hungern!
Haben Sie schon einmal eine Diät ausprobiert? Wie erging es Ihnen dabei?
Bestimmt haben Sie abgenommen, aber: Haben Sie nach Ihrer vielversprechenden Wunder-Diät nicht auch wieder zugenommen?
Dass man rasch wieder an Gewicht zunimmt, liegt nicht am Diätprogramm, das liegt daran, dass Sie schnell wieder in alte Essgewohnheiten verfallen, mussten Sie doch während der Diät auf so vieles Leckeres verzichten. Psychologisch ist das auch nachvollziehbar – aber eben leider falsch. Eine Diät ist nur dann sinnvoll, wenn Sie nach Ihrer effektiven Gewichtsabnahme mit einem „reduzierten“ Ernährungsplan starten, den Sie die nächsten Jahre, am besten für immer, auch einhalten.
Im Ratgeber „Natürlich schlank ohne Hunger“ finden Sie viele Tipps und Tricks, wie man ohne Extrem-Diät abnimmt, sein Gewicht hält und sich auf Dauer einfach nur wohlfühlt. Sie werden lesen, wie Sie die Ernährung umstellen können und dabei noch Freude haben, wie Sie Sport als angenehm empfinden und wie Sie sich selbst gedanklich überlisten. Sie finden 10 Schlank-Lebensmittel und ein leicht umzusetzendes 10-Punkte-Lebensprogramm. Alles für Ihr ganz persönliches Wohlfühlgewicht.
Es ist ganz einfach schlank zu werden, zu sein und zu bleiben ohne Diät - holen Sie sich noch heute Ihre persönliche Starthilfe zu einem ausgewogenen, dauerhaften Ernährungsprogramm!
Wir wollen zeigen , dass man auch mit Süßigkeiten und Proteinreichen Mahlzeiten sehr gut abnehmen kann und sein Wunschgewicht erreichen kann , aber das es eben keine Wunderpille gibt . Man muss es auch wollen !
Folien der Lehrveranstaltung Gesundheitspsychologie an der Sigmund Freud Universität im Wintersemester 2014, Lehrveranstaltungsleiter Mag. Dr. Mario Lehenbauer-Baum
slimcoach ist eine wissenschaftlich fundierte Kombination von Ernährungsumstellung und Bewegung, ohne unsinnige Verbote. Wir setzen auf das weltweit anerkannte Prinzip „Minus 500“, d.h. eine negative Kalorienbilanz von maximal 500 kcal pro Tag. Nur so ist gesundes, nachhaltiges und stressfreies Abnehmen möglich – ohne Jojo-Effekt, Heißhungerattacken und Stress.
Natürlich Schlank – ganz ohne zu hungern!
Haben Sie schon einmal eine Diät ausprobiert? Wie erging es Ihnen dabei?
Bestimmt haben Sie abgenommen, aber: Haben Sie nach Ihrer vielversprechenden Wunder-Diät nicht auch wieder zugenommen?
Dass man rasch wieder an Gewicht zunimmt, liegt nicht am Diätprogramm, das liegt daran, dass Sie schnell wieder in alte Essgewohnheiten verfallen, mussten Sie doch während der Diät auf so vieles Leckeres verzichten. Psychologisch ist das auch nachvollziehbar – aber eben leider falsch. Eine Diät ist nur dann sinnvoll, wenn Sie nach Ihrer effektiven Gewichtsabnahme mit einem „reduzierten“ Ernährungsplan starten, den Sie die nächsten Jahre, am besten für immer, auch einhalten.
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1. Typ: Tipps/Ratschläge
Kategorie: Medizin | Gesundheit | Wellness
Beim Abnehmen kommt es auf vieles an
Bioresonanz-Redaktion erläutert Lösungen, die beim Abnehmen helfen
Bioresonanz-News zum Thema Abnehmen
Lindenberg, 26.Februar 2020. Rein naturmedizinisch betrachtet ist es gar nicht so schwierig, abzunehmen. Trotzdem
tun sich die meisten Betroffenen schwer damit. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert, woran das liegt und wie es zu
lösen ist.
Manche wollen es, andere müssen abnehmen. Für diese Menschen beginnt damit eine Tortur durch Diäten, Verzichten
und vieles mehr. Am Ende ohne Erfolg oder es schlägt der Jo-Jo-Effekt zu, bei dem man hinterher mehr wiegt, als
vorher. Mediziner sehen darin eine Notmaßnahme des Körpers. Nach Wochen der Entbehrung holt sich der
Organismus alles, was er kriegen kann und bunkert es ein. Dies sei der evolutorischen Entwicklung geschuldet, heißt es
weitläufig, und stamme aus Zeiten, als der Mensch noch hungerte und der Körper deshalb auf Reserveschaffung
programmiert ist. Soweit alles klar. Dennoch sehen Ganzheitsmediziner noch einen anderen Ansatz dahinter.
Ganzheitsmediziner zum Thema Abnehmen
Nach den Erfahrungen von Ganzheitsmedizinern, wie Bioresonanz-Therapeuten, sind viele Menschen nicht in der Lage
zu einer gesunden Gewichtskontrolle. Hintergrund dafür sei, dass viele Betroffene unter den vielseitigsten
Regulationsstörungen leiden. Typisch sind Störungen im Stoffwechsel und Hormonsystem. Das sind nur Beispiele von
vielen Möglichkeiten. Beispielsweise spielt der Darm eine maßgebliche Rolle, wie die Redaktion in einem Fachbericht
erläutert (zum Beitrag der Redaktion: Wie der Darm beim Abnehmen hilft). Auf diese Weise gerät die Gewichtskontrolle
aus dem Gleichgewicht. Mit der Folge, dass sich diese Menschen vergeblich beim Abnehmen abmühen. Mehr noch,
schlägt in einer solchen Situation der Jo-Jo-Effekt noch viel heftiger zu, wenn der Organismus in Panik gerät, wie die
2. Erfahrungen nahelegen. Laufen diese Störungen ausschließlich auf energetischer Ebene ab, sind sie klinisch nicht
feststellbar. Immer wieder finden Bioresonanz-Therapeuten in ihren Testergebnisse entsprechende Hinweise. Und sie
erleben, wie sich die Situation verändert, wenn die Störungen reguliert werden. Viele nehmen leichter ab und entwickeln
ein Bedürfnis dafür, so die erfreulichen Beobachtungen. Dazu gehört auch die Optimierung des Nährstoffhaushalts und
des Säure-Basen-Haushalts, zwei zentrale Aspekte, die im Gleichgewicht sein müssen.
Fazit und Rat aus der Bioresonanz-Sicht
Wer die Situation im Organismus verbessert und Regulationsstörungen auf energetische Ebene harmonisiert, und dies
mit einer ausgewogenen Ernährung ohne Einseitigkeiten und Entbehrungen verbindet, hat nicht nur mehr Freude beim
Abnehmen, sondern erhöht die Erfolgschancen signifikant. Der Gesundheits- und Bioresonanz-Experte Michael
Petersen beobachtete es in den letzten zwanzig Jahren immer wieder.
Wichtiger Hinweis: Die Bioresonanz gehört in den Bereich der Erfahrungsmedizin. Die klassische Schulmedizin hat die
Wirkung bioenergetischer Schwingungen weder akzeptiert noch anerkannt.
Die Redaktion von www.bioresonanz-zukunft.de veröffentlicht regelmäßig aktuelle Informationen über die Bioresonanz. Von den Hintergründen bis
hin zu den Anwendungsmöglichkeiten, mit zahlreichen Erfahrungsberichten direkt aus den anwendenden Praxen. Aber auch zu den Fortschritten in
der Wissenschaft.
Kontakt
bioresonanz-zukunft, M+V Medien- und Verlagsservice Germany UG (haftungsbeschränkt)
Michael Petersen
Ried 1e
88161 Lindenberg
Tel.: 01714752083
E-Mail: kontakt@mediportal-online.eu
Web: https://www.bioresonanz-zukunft.de/
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