Das Dokument bietet zahlreiche Vorschläge für individuelles Handeln zur Förderung von Umwelt- und Klimaschutz, darunter weniger Fleisch essen, autofreie Tage und lokale Urlaubsreisen. Es spricht auch über Initiativen wie Buchaktionen, Filmabende zur Globalisierung und die Ausbildung von Klimabotschaftern. Darüber hinaus wird die Bedeutung von Gemeinschaftsaktionen und das Engagement für nachhaltige wirtschaftliche Entwicklungen hervorgehoben.