Ganzheitliches Sehtraining

Ganzheitliches Sehtraining

Ziele
Inhalte
Anwendung
Aus‐ und Weiterbildung

Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit / www.mariannewiendl.de ©

Ganzheitliches Sehen
die Augen bewusst nutzen
die eigene Wahrnehmung optimieren
das Sehen lange gesund erhalten

wir unterscheiden zwischen

Funktionalem Sehen Intuitivem Sehen
fokussiert peripher
analytisch empathisch
messbar & subjektiv
mit Hilfe veränderbar von innen heraus
vordergründig das Ganze sehen


Ganzheitliches Sehtraining schult…
… das Sehen und die Wahrnehmung.
Anfang des 19. Jahrhunderts erkannte der amerikanische Augenarzt Dr. Bates als erstes, dass mit Entspannung
und gezielten Übungen die Regenerationskraft der Augen aktiviert werden kann. Er entwickelte damals die ersten
Augenübungen, die vor allem auf der Grundlage von Entspannung basieren.

Auch heute sind es vor allem mangelnde Beweglichkeit von Körper und Geist die das Sehen ungünstig
beeinflussen. Starre lässt unflexibel werden und macht das Denken eingleisig. Ständiges fokussiertes Arbeiten
schon in der Schule, später bei der Bildschirmarbeit, verstärkte Naharbeit und Brillen halten die Augen fest und
schränken unsere Sichtweise ein. Dies wirkt sich auf die gesamte Lebenseinstellung aus.

Die Beschäftigung mit dem Sehen beeinflusst unsere Wahrnehmung und unseren Geist!

Im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie werden die Augen als lebendiger Teil des
Körpers betrachte. Sie werden von der eigenen Konstitution wie auch vom Umfeld beeinflusst und sind abhängig
von Körper, Geist und Seele. Mit Übungen für Augen und Körper und dem Arbeiten an einer positiven
Grundeinstellung können Augen und Sehen lange lebendig und gesund bleiben.


Ziele im ganzheitlichen Sehtraining
Viele beschränken Sehtraining, bzw. Visualtraining, auf die Verbesserung des funktionalen Sehens. Dabei
werden vor allem die messbaren Fähigkeiten der Augen als Maßstab genommen. Durch eine Vielfalt von
Übungen wird die Beweglichkeit und das Zusammenspiel der Augen, die Akkommodationskraft und die
Hand ‐ Augenkoordination trainiert. Im ganzheitlichen Sehtraining werden diese Fähigkeiten geschult. Das
hat eine stärkende Wirkung auf die Augen und das Sehen.

Für die Erhaltung und Regeneration der Sehkraft spielen zusätzlich mentale und seelische Aspekte eine
große Rolle. Deshalb wird im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie der
Mensch im Ganzen betrachtet.
So wie man nicht die Augen ohne den Kopf, den Kopf nicht ohne den Körper, so sollte man den Körper
nicht ohne die Seele behandeln. (Sokrates)
Was wir wahrnehmen und sehen hängt von unserer seelischen Verfassung ab. Im ganzheitlichen
Sehtraining und in der systemischen Augentherapie werden
sowohl das funktionale Sehen, als auch das intuitive Sehen geschult.
Unsere Augen sind das Tor zur Seele.


Inhalte des ganzheitlichen Sehtraining:
Funktionales Sehen:

Beweglichkeit von Körper und Augen erhalten und fördern
Fit zu sein, heißt bis ins hohe Alter körperlich und geistig beweglich bleiben.
Gelingt dies bleiben wir auf allen Ebenen weich und flexibel, eine gute
Vorraussetzung sich lebendig und gesund zu fühlen. Dies gilt sowohl für die
Beweglichkeit sämtlicher Gelenke wie auch für die Bewegungen der Augen, die
ersten, die als Baby bewusst ausgeübt werden. Ist deren Bewegungsradius durch
Brille und ungünstige Sehgewohnheiten eingeschränkt, hat dies Auswirkungen auf
alle Ebenen.
Im ganzheitlichen Sehtraining werden sowohl der Körper als auch die Augen
trainiert.

Die Polaritäten des Sehens erkennen und spüren
Sehen wechselt von Nah nach Fern, von Detail zu Gesamtbild, von Hell zu Dunkel.
Die Augen können sich dabei in Sekunden umstellen, ein hochkomplexer Vorgang,
vergleicht man diesen mit dem Photoapparat, wird schnell klar, welche Leistung
hier gefordert wird. Nutzen wir unsere Augen nur eingleisig, verlieren diese ihre
Fähigkeit und die Sehkraft lässt nach.
Sehtraining schult das flexible umschalten zwischen den Polen und das Erleben
der Gleichzeitigkeit.


Inhalte des ganzheitlichen Sehtraining:

Intuitives Sehen:
Äußeres und Inneres Sehen wahrnehmen und schulen
Messbar ist das äußere Sehen, die Sehkraft, die vor allem über das Lesen von Buchstaben in vorgegebenen
Entfernungen bestimmt wird. Sobald dies nicht mehr gelingt, wird mit Brillen und Operationen entsprechend
korrigiert. Weitere Sehqualitäten, wie die individuelle Farbwahrnehmung, Innere Bilder, Träume, Visionen,
können mit Geräten nicht erfasst werden, es gibt nur individuelles Beschreiben und Erleben. Im ganzheitlichen
Sehtraining werden diese Fähigkeiten geübt und
die Intuition gestärkt.

Verknüpfung zu den anderen Sinnen, wie Hören, Fühlen…
Im ganzheitlichen Sehtraining ist uns bewusst, dass Sehen im Verbund mit allen Sinnen geschieht. Sehen,
Riechen, Hören, Fühlen sind im Gehirn vernetzt und bedingen sich. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten
und was wir ausblenden, wird vor allem von unseren mentalen Kräften bestimmt. Was gespürt und gesehen
werden darf, bestimmt schon früh das familiäre und soziale Umfeld. In der systemischen Augentherapie erkennen
wir Zusammenhänge und können Glaubensmuster verändern. Aktivieren wir sämtliche Sinne, schärfen wir unsere
Wahrnehmung,
„ganzheitliches Sehen bzw. Handeln“ wird möglich.

Regenerationskräfte nutzen
Eine geübte Wahrnehmung fördert die Selbstregulation. Erst das Aufspüren innerer Spannungen, ermöglicht das
Regulieren und Lösen dieser. Im ganzheitlichen Sehtraining und in der systemischen Augentherapie arbeiten wir
mit Ressourcen und nutzen unsere Regenerationskräfte. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das
Miteinander aus.
Die Eigenverantwortung wird geschult.

Hier setzt das Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit mit seinem vielfältigen Seminarprogramm an. Die verschiedenen Schulungen
mit namhaften Dozenten geben einen hervorragenden Rahmen sich entsprechend dem jeweiligen Wissensstand weiterzubilden und zu
entwickeln. Sie werden von Ihren eigenen Fähigkeiten und Potentialen überrascht sein.


Sehtraining im Praxisalltag

Sehtraining wird in vielen Bereichen eingesetzt.

Prävention:
__in Gesundheitszentren
__in Volkshochschulen
__in Ferienseminaren
__in Kindergärten
werden Sehtrainingskurse angeboten.

Berufliches Umfeld:
__Indoorkurse
__Fachsymposium
__Gesundheitstage
speziell für Firmen und Ämter ausgerichtete Kurse.

Persönliche Weiterentwicklung :
__individuelles Sehtraining
__Coaching
__naturheilkundliche Behandlung
im Rahmen einer prozessorientierten Begleitung beim Heilpraktiker oder Coach


Ausbildung ‐ ganzheitliche Sehtrainer/in
im Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit
Seit 2010 bietet das Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit in Kooperation mit ausgewählten Dozenten die
Ausbildung zum ganzheitlichen Sehtrainer an. Weiterführende Fortbildungen geben die Möglichkeit der Spezialisierung in diversen
Bereichen.

Die Ausbildung ist modulartig aufgebaut, so kann eine große Vielfalt an Inhalten und Methoden im Bereich des ganzheitlichen Sehens
und der Systemischen Augentherapie erlernt werden.

Je nach Wissensbedarf können auch erfahrene Sehtrainer/innen einzelne Module buchen und wie beim Baukastenprinzip die eigene
Fähigkeiten vertiefen und ergänzen.

Die einzigartige und vielfältige Sehtrainer ‐ Ausbildung
__Innovative, ganzheitliche Sehtrainerausbildung
__Praxisnahe Wissensvermittlung durch erfahrene Experten
__Berufsfreundliche Präsenzphasen, da meist am Wochenende
__Prozessarbeit am eigenen Sehen bzw. Wahrnehmung
__Hilfestellung zur beruflichen Positionierung

Anmeldung für den nächsten Ausbildungsjahrgang 2012/ 2013: info@mariannewiendl.de


Modul ‐ Ausbildung zur
ganzheitlichen Sehtrainer/in
Für den Abschluss als Sehtrainer/in sind folgende Kurse
Vorraussetzung: KNR01, KNR02, KNR10, KNR11, KNR05, KNR04. Arbeit am eigenen Sehen
Mit dem absolvieren des Qualifizierungsseminar, der schriftlichen und Vorraussetzung für die Einzelarbeit
mündlichen Prüfung werden Sie zum ganzheitlichen Sehtrainer/in. KNR17
Die kursiv gedruckten Kurse sind frei wählbar und dienen der Spezialisierung Augenkinesiologie I
bzw. eigenen Entwicklung. KNR17/II
Augen und Stoffwechsel Augenkinesiologie II
Alle Kurse können auch einzeln gebucht werden.
KNR05 KNR09
Gesunde Ernährung für die Augen ‐ Systemische Augentherapie
Stoffwechsel I KNR08
KNR06 Systemische Augentherapie und
Naturheilkunde für die Augen ‐ Chakrenarbeit
Sehpotentiale erfassen und fördern Stoffwechsel II KNR07
KNR10 Reise in die Welt der Augen
Sehpotentiale erfassen und fördern
Schwerpunkt Kinder
Gesundes Sehen am Arbeitsplatz

KNR11 KNR04
Sehpotentiale erfassen und fördern Gesundes Sehen am
Grundlagenmodule Schwerpunkt Augenerkrankungen Bildschirmarbeitsplatz I

KNR01 KNR13 KNR04/2
Sehtraining – Sehpotentiale fördern mit Farbe und Gesundes Sehen am
Grundlagen I Licht Bildschirmarbeitsplatz II

KNR02
Urlaub für die Augen
– Grundlagen II


Lernen in der Praxis für die Praxis:
Die einzelnen Module dienen der Entwicklung des eigenen Sehens und bieten Fachwissen
mit ausführlich ausgearbeiteten Skripten, die den Abschluss zur ganzheitlichen Sehtrainer/in ermöglichen.
Sie sind geeignet für Fachleute und für Anwender! Der Vorteil ist, dass viel Praxis Entwicklung ermöglicht und
Lernende sofort angewandte Erfahrungen machen können.

Grundlagenmodule
KNR01 Sehtraining‐Grundlagen I:
Dozenten:  Marianne Wiendl, Elvira Boguth
Ziel: Einführung und Grundstein für das ganzheitliche Sehtraining

Inhalte:
Basics des Sehtrainings (Entspannung, Koordination und Stärkung der Grundfunktionen der Augen,
Vitalisierung des Sehsystems und Gehirnintegration)
Selbsterfahrung
Grundlagen  zu gesundem Seh‐ Verhalten (Umgebung, Ernährung, anatomisches Hintergrundwissen)

KNR02 Urlaub für die Augen‐Grundlagen II:
Dozenten:  Marianne Wiendl,
Ziel: Einführung und Grundstein für das ganzheitliche Sehtraining

Inhalte:
Basics zum Zusammenspiel von Körper und Augen  (Entspannung, Bewegungsübungen zur Förderung
der koordinativen Fähigkeiten, Sehspiele, Massagen, Augenakupressur)
Selbsterfahrung
Grundlagen  zu gesundem Seh‐ Verhalten (Emotionen und Energiehaushalt)


Sehpotentiale erfassen und fördern
KNR10 und 11 Sehpotentiale erfassen und fördern
Dozenten:  Judith Bolz, Marianne Wiendl
Ziel:  Sehentwicklung von Geburt bis ins hohe Alter erfahrbar machen
Schwerpunkt Kinder
Inhalte: Kindliche Sehentwicklung und die Möglichkeiten der Förderung
beheben von Lern – und Konzentrationsschwierigkeiten bei Sehproblemen
einfache Tools zur Einschätzung der Sehkraft , Stärkung des beidäugigen Sehens,
Hand – Auge‐Koordination und  wichtige frühkindliche Reflexe
Theorie zur Entwicklung der Augen (Schwangerschaft., Geburt bis Schulreife)

Schwerpunkt Augenerkrankungen:
Inhalte: Pathologie und Psychosomatik bei trockenem  Auge, Alterssichtigkeit,  Grauer und Grüner Star,
Makuladegeneration und Netzhautablösung
Erfahren und Erspüren der jeweiligen Sehqualität
Mit einfachen Tests die Sehkraft bzw. das Potential der Augen erfassen
Stärkende Spiele und Übungen geeignet bis ins hohe Alter

KNR13 Sehpotentiale fördern mit Farbe und Licht
Dozent:  Wolfgang Hätscher ‐ Rosenbauer
Ziel: Die Auge als Lichtorgan verstehen

Inhalte: Die Regeneration des Sehsinns durch die Natur
Natürliche Heilkräfte des Lichtes, der Farben und der Dunkelheit
Farbtherapie mit speziell entwickelten Übungstafeln


Augen und Stoffwechsel

KNR05 Gesunde Ernährung für die Augen – Stoffwechsel I
Dozenten:  Judith Bolz, Marianne Wiendl
Ziel:   Die Augen hochwertig nähren hält diese gesund

Inhalte: Einführung in den Stoffwechsel des Auges
Grundlagen zu Entgiftung und möglichen Ausleitungsverfahren
Säure – Basen Haushalt
Vitamine und Co
Produkte und Hausrezepte zum ausprobieren

KNR06 Naturheilkunde und Augen – Stoffwechsel II
Dozenten:  Bernadette Epp‐Wöhrl
Ziel: Behandlungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde bei Augenerkrankungen

Inhalte: Klassische Homöopathie
Homöopathische Komplexmittel (selbst entwickelte Mittel)
Akutmittel
Schüsslersalze
Phytotherapie (Wala, Weleda)
Äußere Anwendungen


Gesundes Sehen am Arbeitsplatz
In der Arbeitswelt wird auf Grund der vielen Bildschirmarbeit das Sehtraining immer wichtiger. Für Firmen und Ämter gibt es speziell aufbereitete Seminare
die es den Anwendern ganz leicht ermöglichen die Augen bei der Bildschirmarbeit zu entspannen . Dabei wird auf Verstehen und körperliches Erleben Wert
gelegt.

KNR04 Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz I
Dozenten:  Barbara Brugger
Ziel: Entspannte Augen führen zu  beschwerdefreiem Sehen am Bildschirm

Inhalte:
Auswirkungen einseitiger Dauerbelastung auf das Sehsystem
Ursachen und Vermeidung von Sehbelastungen bei der Bildschirmarbeit
Entlastung des visuellen Systems und Gehirns durch (Seh‐)Gewohnheiten und Pausen
Auswahl und Verwendung von Bildschirmbrillen
Kurzübungen und Spiele zur visuellen und geistigen Anregung

KNR04/II Gesundes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz II
Dozenten:  Barbara Brugger
Ziel: SehtrainerIn in der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Inhalte:
persönliche und berufliche Voraussetzungen
Acquise und Kontaktaufnahme
von der Präsentation bis zum Vertragsabschluss
Vorbereitung, Durchführung und Nachbearbeitung von Firmenkursen
Anleitungspraxis


Qualifizierung und Zertifizierung
Lernen in der Praxis für die Praxis

KNR19/1 Qualifizierungsseminar
Dozenten: Marianne Wiendl, Barbara Brugger,
Ziel: Das Gelernte bündeln und anwenden lernen

Inhalte: Wiederholen und strukturieren des bisher Gelernten
Aufbau eines ausgeglichenen Sehtrainingsseminars
Bewegung, Entspannung, Akkommodation, Gehirnintegration…..
Grundlagen Brillenrezept lesen und interpretieren
Was brauch ich noch, um mich sicher zu fühlen
Was ist meine Motivation, mein Ziel
Wo sind meine Grenzen mein Arbeitsfeld, meine Zielgruppe
Wo brauche ich Zusatzqualifikation um ….
dazu verwenden wir Methoden aus der
Kinesiologie und der Systemischen Arbeit
Konzeptplanung je nach Arbeitsfeld
(Prävention, Firmenkurs, Einzelsitzung…)
Akquise – wo VHS, Gesundheitszentren, Kurhotels,
Grundsätzliches zur Werbung (worauf muss ich Acht geben…)

KNR19/2 Zertifizierung
schriftliche Prüfung
Hospitation in den Grundlagenkursen mit Lehrprobe


Vorraussetzung für die Einzelarbeit
Arbeit am eigenen Sehen
Augenkinesiologie:
Mit Hilfe des Muskeltestes werden individuelle und spezifische Zusammenhänge zwischen Sehstörungen und entsprechenden Ursachen gefunden. Eine
entsprechende Behandlung ist dadurch möglich. Kinesiologische Techniken bringen Körper und Auge energetisch wieder ins Gleichgewicht,
Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Dozentin: Marianne Wiendl

KNR14 Das Erlernen des Muskeltestes
Ziel: Grundlage – über die Muskelspannung das Unbewusste befragen
Inhalt: Vortests, Scannen, Prioritäten austesten

KNR17/I Augenkinesiologie I
Ziel: Mit Kinesiologie in die Seh‐Balance kommen
Inhalt: Erstgespräch, Anamnese, Vortests (Energiesystem/ Gehirnintegration)
Augenmuskeln, Augenbeweglichkeit, Nah – Fern Akkommodation, Vergenzen
Prioritätsebene festlegen: strukturell – energetisch – emotional
kinesiologische Korrekturen erlernen und anwenden
Individuellen Übungsplan erstellen, Anwendung – Eigenerfahrung
KNR17/II Augenkinesiologie II
Ziel: Vertiefende kinesiologische Techniken
Inhalt: Ergänzung Vortests (tiefes Switching, Gehirnorganisation, Sehnerv
Fixation der Augen in Ruhe und in Bewegung
Augen und Innenohr, Motorische und sensorische Fusion
Das Arbeiten mit Prioritäten, Rückführung zum Ursprungsalter
Korrekturen, Übungsplan


Systemische Augentherapie
Die Systemische Augentherapie ist aus dem Familienstellen erwachsen. Sehstörungen und Augenerkrankungen können Hinweis auf seelische oder familiäre
Konflikte sein, die uns daran hindern „klar zu sehen“. Das „Aufstellen“ der Augen führt zu tieferen Einsichten und Lösungsansätzen, die Symptome oft
überflüssig machen und zu klarem Sehen führen. Wir erspüren unsere Position im Familiensystem und sehen inwieweit unser heutiges Seh ‐ Verhalten noch
durch familiäre Verstrickungen beeinflusst wird. Indem wir uns „entwickeln“ sehen wir klar und selbstbestimmt. Dies geschieht in der Einzelarbeit oder in
der Gruppe. Geeignet ist diese Methode bei allen Sehstörungen wie Kurz – und Weitsichtigkeit, bei den verschiedenen Augenerkrankungen bis hin zu den
diversen Formen des Schielens. Sehtrainer/innen, Augenärzte, Optiker und Heilpraktiker werden sensibilisiert in der Arbeit mit Klienten und Patienten.

Buchempfehlung: Systemische Augentherapie, Knaur Verlag,   Autorin: Marianne Wiendl, Uschi Ostermeier‐Sittkowski
Dozentin: Marianne Wiendl

KNR09 Systemische Augentherapie
Ziel: Besser Sehen durch Augenaufstellungen
Inhalt:
Der Mensch zwischen dem Bedürfnis nach Bindung und Eigenständigkeit
Sehen und die verschiedenen Arten der Kommunikation
Das Arbeiten an der eigenen Sehkraft
KNR08 Systemische Augentherapie und Chakrenarbeit
Ziel: Teil I:    Die Dualität des Sehens erfahren, aushalten und vereinen
Teil II:  Die Veränderung annehmen und zulassen
Inhalt:
Unsere Augen sind Individuen mit unterschiedlichen Sichtweisen
Wir lernen die  Welt des linken und rechten Auges zu verstehen
Das Zusammenspiel der Augen zu erspüren zeigt uns neue Dimensionen
Die Augen nutzen wir als Spiegel der Beziehung zu unseren Eltern
Erkennen und anerkennen der eigenen Wurzeln ermöglicht  Veränderung
Wir nehmen die Veränderungen auf allen Ebenen an, prüfen die entsprechenden Bereiche (Familie, Beruf, Beziehung…)
Mit dem Herzen sehen, den Augen danken
was das Herz nicht aushält, verschließt sich auch unseren Augen
Wir spüren die Lust am Leben und am Sehen

Mentale Selbsterfahrung

KNR07 Reise in die Welt der Augen

Dozentin: Judith Bolz (Produzentin und
Sprecherin der CD „Reise in die Welt des Auges“)

Ziel : Verspannungen in den Augen mit mentalen Vorstellungsbildern auflösen
Inhalte:
Sehfunktionen mit anatomischen Vorstellungsbildern fördern
Das Auge aufstellen und die Augenfunktionen begreifen
Eine 50 Minütige Reise durch das Auge erleben
Die Akkomodation in einem sehr entspannten Zustand anregen
Den Fluss des Kammerwassers visualisieren und vieles mehr


Dozenten:

Marianne Wiendl: Heilpraktikerin, Dipl. Informatikerin, Wolfgang Hätscher- Rosenbauer:
Leitung des Naturheilzentrums für Sehen und Diplom Pädagoge, Autor,
Gesundheit in Starnberg, Autorin Leiter des Instituts für Sehtraining, Bad Vilbel,
Arbeitsschwerpunkte: Ausbildungen in Gestalttherapie und Farbtherapie
Systemische Augentherapie- Augenaufstellungen, Arbeitsschwerpunkte:
ganzheitliches Sehtraining in Einzelsitzungen und in Augenschule, Ausbildung
Firmen, Augenkinesiologie, Ausbildung, Gesundheitsförderung
Augenheilkunde, Augenakupunktur (Prof. Boel) Firmenseminare

Barbara Brugger: Fachkraft für
Judith Bolz: Diplom Pädagogin, Coach, Arbeitssicherheit und Sehtrainerin sei 1992
Sehtrainerin seit 1989 Inhaberin der Fa. ecovital Gesund am
Inhaberin des Institutes für Sehen und Wissen in Bildschirm in Bremen, Autorin
Haan (Köln), Arbeitsschwerpunkte:
Arbeitsschwerpunkte: Entspannung und Stärkung der Augen am
Sehtraining: Stärkung des SehSystems durch die Computer
Kraft des Unbewusten dynamische Sehen und Arbeiten im Büro
Coaching: Gesundheitscoaching, Systemisches ergonomische Arbeitsplatzgestaltung von
Coaching, Teamcoaching Bildschirmarbeitsplätzen
Methoden: Neurolinguistisches Programmieren und
Hypnosystemische Kommunikation nach Milton
Erickson


Dozenten:

Bernadette Epp-Wöhrl: Sehtrainerin, Elvira Boguth, Heilpraktikerin, Diplom-
Heilpraktikerin, Homöopathin seit 1998 Ingenieur (Univ.),
Institut für Sehtraining vital eyes, Sehtrainerin ausgebildet bei Judith Bolz
Redaktionsleitung der Zeitschrift "Augenblick" 2003, Holledau
(Verein für Gesundes Sehen e.V.), Augsburg Arbeitsschwerpunkte:
Arbeitsschwerpunkte: Sehtraining
Augenheilkunde, Klassische Homöopathie Kinesiologie
Vorträge zur Augengesundheit und Naturheilverfahren
Augenspaziergänge
Sehtraining in Firmen, in Gruppen und
Einzeltraining


Ganzheitliches Sehtraining

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Ganzheitliches Sehtraining