1. Winter
Indoor cycling
mit Joachim und Elena
ab 02.10.2011 von 17.00 -18.30 Uhr
Wir verbinden Bewegungsgefühl und Ausdauertraining
auf dem Indoor bike mit dem Erleben
unterschiedlichster Musik.
Ab dem 02. Okt. steht jedes
Indoor Cycling ,sonntags musikalisch
unter einem bestimmten Motto.
Damit wir mehr Zeit für das Warm- und Ausfahren
haben, dauert der Kurs 90 Minuten.
Für alle Fitness-Begeisterten geeignet!
02.10. Über Berge und durchs Tal
Rockmusik der 70- und 80 er, mit Led Zeppelin, Queen, Genesis,
Doors, Bronsky Beat, Slade u.v.m.
09.10. Tour übers Mittelgebirge
Deutsch Rock mit Lindenberg, Westernhagen, Maffay, BAP, u.v.m.
16.10. Weltreise - Musikalische Eindrücke aus verschiedenen Kulturen,
vom feurigen Rhythmus aus Andalusien bis zur Eiswüste des
Nordpols - Intervalltraining
23.10. Klassische Tour Auf und Ab
Best of Musical
30.10. Mentale Reise I
Pink Floyd - Musik zum Entspannen, Meditieren und Anstrengen
06.11. Mentale Reise II
Abschalten, Entspannen, Anstrengend für Fortgeschrittene
Neueinsteiger herzlich willkommen!
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