1. WIE WERDE ICH GLÜCKLICH?
DIE 14 ULTIMATIVEN GRUNDREGELN!
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2. Grundregel # 1: Du bist die WICHTIGSTE Person in
DEINEM Leben! Nicht Deine Mutter, Dein Partner,
sondern DU. Habe den Mut Dein Leben genauso zu
leben, wie Du es Dir wünschst, es gehört Dir. Das,
was andere von Dir erwarten ist unwichtiger! Schau
erst einmal, dass es Dir gut geht. Wenn es Dir
nämlich nicht gut geht, kannst Du auch nicht für
andere da sein. Helfe dann, wenn Du helfen kannst
und WILLST und nicht, wenn es Dir (durch
schlechtes Gewissen) aufgequaselt wurde.
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3. Grundregel # 2: Wenn Du die Schuld auf Andere
schiebst erwarte nicht, dass Du dadurch besser
wirst. Übernehme stattdessen volle
Verantwortung für DICH. Denn wem Du die
Schuld gibst, dem gibst Du die Macht.
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4. Grundregel # 3: Meide Jammerlappen,
Negativlinge und Besserwisser mehr als alles
andere. Keine Diskussion starten, nicht
argumentieren, einfach weggehen.
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5. Grundregel # 4: Treffe Entscheidungen, hau das
schwammige Irgendwann jetzt aus Deinem Leben raus.
Verpflichte Dich selbst dazu DEINE Entscheidungen auch
einzuhalten und dann pack’s an! Wenn Dir was in Deinem
Leben nicht passt, dann ändere es. Und wenn Du es nicht
ändern kannst oder willst, dann akzeptiere es. Die
wichtigste Entscheidung des Lebens ist die Verpflichtung
zum persönlichen Wachstum. Treffe keine
Entscheidungen, wenn Du wütend bist, sondern denke
immer in Ruhe nach. Ganz wichtig auch: Niemals
Versprechen abgeben, wenn Du fröhlich bist.
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6. Grundregel # 5: Setze DEINE WÜNSCHE und
DEINE ZIELE um und habe keine Angst vor
Fehlern. Wir Menschen bereuen eher Dinge, die
wir nicht gemacht haben als die, die wir getan
haben. Fehler sind dazu da, um aus ihnen zu
lernen, nichts weiter.
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7. Grundregel # 6: Du bist Deines Glückes Schmied.
DU bestimmst Deinen Glückslevel. Und keine
Zufälle und schon gar keine andere Person.
Wenn Du was haben willst, dann geh JETZT raus
und hole es Dir!
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8. Grundregel # 7: Die richtige Zeit ist IMMER jetzt.
Warte nicht, bis die Umstände besser sind, sondern
werde jetzt aktiv. Schritt für Schritt an Dir arbeiten
bringt Dich dorthin, wo Du hinwillst! Ausdauer
macht Dich zu dem, was Du sein möchtest. Der
Wille allein ist ohne Umsetzung nix als heiße Luft.
Die meisten Menschen überschätzen, was in einem
Monat möglich ist und unterschätzen, was sie in 10
Jahren erreichen könnten. Versuch mal die
abendliche TV-Session ein Monat lang durch aktives
Tun zu ersetzen und Du wirst Dich wundern, was
alles geht.
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9. Grundregel # 8: Vergleiche Dich ausschließlich
nur mit Dir selbst. Wenn das Gras auf der
anderen Seite grüner ist, gibt’s dort
wahrscheinlich besseren Dünger. Beobachte
Deine Veränderung und Deinen Zuwachs und
justiere ständig nach. Leben und Glück sind
Wachstum. Deshalb raus mit Abwarten und rein
mit Lebenspower.
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10. Grundregel # 9: Versuche nicht die Welt zu
verbessern oder sich über sie aufzuregen,
sondern versuch erst mal DICH zu verbessern.
Mittelfristig veränderst Du die Welt damit VIIIIEL
mehr als andersrum. Mach Dir nicht ständig
Gedanken darüber was andere über Dich
denken, sondern lebe stattdessen im Einklang
mit Deinen Werten.
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11. Grundregel # 10: Vergangenheit ist
unveränderbar, es bringt nichts dauernd in ihr
geistig herumzuvegetieren. Lebe JETZT, genieße
so viele positive Momente wie nur irgend
möglich. Freu Dich über das Schöne, das gerade
passiert.
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12. Grundregel # 11: Bau viele kleine, verschiedene
Dinge, die Dir Spaß machen und Kraft geben um
Dich herum auf (Hobbies, Beruf, Beziehungen,
Begeisterungen,…). Stell nichts primär ins
Zentrum, sondern sehe jedes einzelne als
Mosaikbaustein des Ganzen. Dann ist es nicht so
schlimm, wenn mal ein Mosaikstein fehlt.
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13. Grundregel # 12: Egal was passiert, auf einen
Menschen kannst Du Dich immer verlassen: Auf
DICH. Behandle Dich auch so! Du lebst dieses
Leben ein einziges Mal, nutze Deine Zeit so gut
es geht.
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14. Grundregel # 13: Es gibt immer Bananenhirne,
egal was Du tust, irgendwer weiß es immer
besser. Und als konstruktive Kritik getarnte
Ratschläge haben manchmal ganz andere
Motive. Nimm deshalb nur von Menschen Kritik
an, die in einem Bereich schon dort sind, wo Du
hin möchtest. Verurteile andere nicht für Ihre
Meinung und blende Sachen, die Dich nicht
weiterbringen, einfach aus.
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15. Grundregel # 14: Glücklich zu sein ist vor allem
eine Entscheidung, nichts anderes. ALLES im
Leben, was Dich stolz macht, also Chancen,
Glück, persönliches Wachstum, Zielerreichung,…
sind eine Mischung aus der richtigen
Perspektive, ehrlich getroffenen Entscheidungen
und aktivem Tun.
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Tipps unter
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