Griechische Philosophie für moderne Softwareentwicklung
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Es vergeht kaum ein Jahr in dem keine neue disruptive Technologie auftaucht. War es früher möglich mit moderatem Aufwand sich auf dem neuesten Stand zu halten, ist es inzwischen praktisch unmöglich geworden. Zusätzlich wird mit agilen Methoden entwickelt und gerade im Konzernumfeld schlagen vorhandene zwischenmenschliche und politische Spannungen dadurch oft bis auf den einzelnen Mitarbeiter durch. Auch ich sah mich in dieser Situation und war auf der Suche, wie ein sinnvoller Umgang damit aussehen kann. Dabei stieß ich auf die griechische Philosophie namens Stoizismus. Sie wird von vielen Menschen praktiziert, die sich in herausfordernden Lebensumständen befinden. Als ganzheitliche praxisfokusierte Philosophie richtet sich der Stoizismus vor allem an den einzelnen Menschen und hilft ihm dabei das höchste Ziel des glücklichen Daseins (Eudaimonía) anzustreben. In diesem Vortrag werden die Grundzüge des Stoizismus vorgestellt. Anschließend beschäftigen wir uns mit den wichtigsten Eigenschaften eines übenden Stoikers. Darunter auch emotionale Selbstbeherrschung. Diese können durch geeignete Übungen gezielt trainiert werden, um im Alltag mehr Gelassenheit zu bekommen und resilienter zu werden. Im Alltag lässt sich damit Stress vermeiden und der Fokus auf die möglichen Lösungen lenken anstatt nicht gewinnbringende Auseinandersetzungen einzugehen.
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- 8. DB Systel GmbH | Johannes Dienst | @JohannesDienst 8 Stoizismus ‒ Ein Kleiner Überblick ‒ 301 BCE von Zeno(n) von Kition ‒ Stoa Poikile: Gebäude in Athen ‒ Wie lebe ich ein GUTES Leben? ‒ Angewandte Philosophie https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en
- 9. DB Systel GmbH | Johannes Dienst | @JohannesDienst 9 Stoisches Glücksdreieck Leben in Areté Fokus auf Kontrollierbares Aus dem Buch “The Little Book of Stoicism” Eudaimonia
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Hinweis der Redaktion
- Johannes
- Augen schliessen und meine Geschichte erzählen. Wie hätte man reagiert? Was wäre sinnvoll gewesen?
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- Origin: Zeno erleidet Schiffbruch Schließt sich den Philosophen in Athen an Öffentliche Diskussionen wie Sokrates Bekanntester Stoiker: Marcus Aurelius -> Römischer Kaiser Warum ist das das eine angewandte Philosophie?
- Eu -> good + daimon -> inner spirit/divine spark = live in harmony with your highest self Areté -> Leben in Harmonie mit den eigenen Werten. Im Tun Vernunft anwenden. Dabei hilft der Fokus auf das Kontrollierbare Kardinalen Tugenden: 1. Weisheit -> TODO was heißen die alle genau? 2. Gerechtigkeit 3. Mut 4. Selbstdisziplin Fokus -> Wir akzeptieren die Hand die uns gegeben wurde, da sie nicht änderbar ist. Verantwortung -> Verantwortung für die eigene Reaktion übernehmen, da diese nicht von außen abhängt! Es geht um die Interpretation der Außenwelt.
- Stripping method: What value does this situation bring to everyone? You might be surprised at how many times the answer is “none”. What type of qualities does this situation require? If you have these qualities then great, if not then just think of this situation as a good chance to develop them. Ask yourself the following question: What would I do if money was not an issue?
- Hier geht es nicht um Reaktion sondern um allgemeine Eigenschaften, die eine Situation an sich hat oder uns von Natur aus mitgegeben wurden
- Übung: Buy Tranquility instead. “Starting with things of little value – a bit of spilled oil, a little stolen wine – repeat to yourself: ‘For such a small price I buy tranquility and peace of mind.’” – Epictetus
- Übung: Buy Tranquility instead. “Starting with things of little value – a bit of spilled oil, a little stolen wine – repeat to yourself: ‘For such a small price I buy tranquility and peace of mind.’” – Epictetus
- Hier gibts eine Pause. Automatic Response oder Freiheit zu entscheiden TODO Animation falsch!
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- Zweck: TODO
- Meditations, Marcus Aurelius advised, "Do not indulge in dreams of having what you have not, but reckon up the chief of the blessings you do possess, and then thankfully remember how you would crave for them if they were not yours.” Zweck: Fokus auf die Dinge die wir haben, denn Dinge die wir nicht haben machen uns nicht glücklich.
- Johannes