Die wholistic essential training-Methode von Katharina Knarr dient der Selbsthilfe zur Stressminimierung, Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentwicklung. Die KUSO-Partnerunternehmen sind klein, flexibel und spezialisiert, und Mitglieder erhalten Ermäßigungen. Kontaktmöglichkeiten umfassen die Webseite, E-Mail und Xing.