1. Adventskalender KOSTENLOS - EINWURF
Dezember 2012
w w w. t h e r a p i e - w i . d e
Frohe Weihnachten
Unser Adventskalender nur für Sie:
1. Wärmebehandlung (Naturmoor) im 6er Abo statt € 45,00 nur € 32,99
2. Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (Snehana) 60 Minuten statt € 55,99 nur € 49,99
3. Warmstein (Hot-Stone) Massage 50 Minuten zahlen 70 Minuten erhalten nur € 49,99
4. Geschenkgutschein im Warenwert von € 115,00 nur € 99,99
5. Auf alle Polar-Herzfrequenzmesser für ein gesundes Herzkreislauftraining
(aus Katalog innerhalb 1 Woche lieferbar) 10 % Rabatt
6. Warmstein (Hot-Stone) Massage
25 Minuten als Teilkörper-Massage statt € 25,99 nur € 22,99
oder als 5er Abo statt € 129,95 nur € 116,99
7. Klassische Rückenmassage inklusive Naturmoor
(25 Minuten Wärme und 25 Minuten Massage) statt € 25,99 nur € 20,99
oder als 10er Abo vom Therapeuten durchgeführt statt € 259,99 nur € 199,99
Frohe Weihnachten 8. Klassische Rückenmassage inklusive Heissluft
und ein Gesundes Jahr 2013 (25 Minuten Wärme und 25 Minuten Massage) statt € 23,49 nur € 19,99
oder als 10er Abo vom Therapeuten durchgeführt statt € 234,99 nur € 194,99
Unsere Philosophie: 9. 12 Wochen-Test-Abo (kein Verlängerungsvertrag) im Rückenzentrum
10x im Angebot (nur solange Vorrat reicht) statt € 143,88 nur € 99,99
„Mit Herzlichkeit 10. Körper-Balance-Massage mit Aromaöl 50 Minuten statt € 46,99 nur € 41,99
und höchster 11. Marmapunkt oder Abyhanga – Ayurvedische Massage
Qualität zum Wohle 30 Minuten statt € 24,99 nur € 21,99
unserer Patienten.“ 12. 24 Monats Abo im Rückenzentrum
2x im Angebot (nur solange der Vorrat reicht) statt € 1038,96 nur € 899,99
13. Geschenkgutschein im Warenwert von € 70,00 nur € 59,99
14. Anti-Streß Massage 50 Minuten statt € 44,99 nur € 40,99
15. Körper-Balance-Massage mit Aromaöl 25 Minuten
als 10er Karte statt € 259,99 nur € 229,99
oder als 5er Karte statt € 129,95 nur € 119,99
16. Wärmebehandlung (Heissluft) im 6er Abo statt € 30,00 nur € 24,99
17. Geschenkgutschein im Warenwert von € 50,00 nur € 45,00
18. Anti-Stress-Massage 25 Minuten statt € 24,99 nur € 21,99
19. Klassische-Schwedische Massage ohne Wärme statt € 18,49 nur € 16,49
oder als 10er Abo vom Therapeuten durchgeführt statt € 184,90 nur € 159,99
20. Reflexzonen Massage, 25 Minuten statt € 24,99 nur € 19,99
Am Hausmannsplatz 21. Kinesio-Tape (Befundung sowie notw. Tape (Behandl. 20-25 Min.) nur € 15,99
nur € 69,90
WipperfüRth
22. Geschenkgutschein im Warenwert von € 80,00
23./24. Alle Therapeuten wünschen Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest
Öffnungszeiten: SELBSTVERSTÄNDLICH KÖNNEN SIE ALLE ANGEBOTE JEDERZEIT
Mo. - Do. 08:00 - 20:00 Uhr IN DER ADVENTSZEIT BEI UNS ERWERBEN
Fr. 08:00 - 18:00 Uhr Alle Anwendung werden ausschließlich von
Sa. 09:30 - 13:30 Uhr Physiotherapeuten durchgeführt.
Wertgutscheine sind nicht mit anderen Inh. Frank Happel
Sonn- & Feiertags geschlossen Angeboten kombinierbar.
Prof. Neugebauer Weg 3
51688 Wipperfürth
Fon: 0 22 67 / 88 87 01 Fax: 0 22 67 / 82 98 17 info@therapie-wi.de

2. R ü c k e nn e w s Unsere Philosophie
„Mit Herzlichkeit und höchster Qualität
w w w. t h e r a p i e - w i . d e zum Wohle unserer Patienten“
Fitness am Arbeitsplatz
Nach der Mittagspause knickt meistens die Leistungskurve gefährlich
Kostenlos für Sie! ein. Mit ein paar einfachen Übungen, kann man seinen Tiefpunkt
Wissenswertes
Wir bieten Ihnen ein kostenfreies schnell überwinden und entspannter in den Feierabend blicken.
Interessantes
und therapeutisch geleitetes Übung 1. Schulterkreisen
Schnuppertraining. Mit den Händen am Rand eines Sessels locker festhalten. Die
Besuchen Sie unser Therapie & Ellbogen leicht beugen, schwer nach unten sinken lassen und dann
sanft zur Seite ziehen. Die Wirbelsäule lang ziehen, den Nacken
Rücken Zentrum und nutzen Sie
entspannen und die Schultern bewusst nach außen-unten lösen.
die Gelegenheit Ihren Körper neu Entspannt den Schultergürtel, verbessert Haltung und
kennenzulernen. Motorik. Stärkt die Feinmuskulatur. Am Hausmannsplatz
WipperfüRth
Ein Leben ohne Rückenschmerzen Übung 2. Rückenstrecker
- jetzt aktiv gegen die Probleme Auf den Boden legen. Mit den Händen an den Sesselbeinen festhalten. Ihr Partner für
angehen! Dann strecken Sie die Beine waagerecht nach hinten aus. Die Position
5-10 Sekunden halten. Fünf bis zehn Mal Wiederholen. Physio- & Ergotherapie
» ICH HABE RÜCKENSCHMERZEN! » Rückmeldung unserer Mitglieder
ICH MUSS MICH HINLEGEN!
Diese, vermeintlich richtige, Schluss-
folgerung wird einer neuen Studie
zufolge, immer noch von mehr als 75
Prozent der Bundesbürger beherzigt.
Wie wir heute allerdings wissen, ist
diese, sicherlich nachvollziehbare,
Handlungsweise nicht nur falsch, son-
dern kann sogar zu einer Verschlimme-
rung der Beschwerden führen.
Die selbst verordnete Bettruhe führt
häufig zu einem Kreislauf aus Schon-
haltung, Verspannung und neuem,
teilweise stärkeren, Schmerz. Wie an
dieser Stelle schon mehrfach erläutert,
führen oft muskuläre Fehlbelastun-
gen zu Rückenschmerzen. Nun kann
eine Schonhaltung, durchaus zu einer
vorübergehenden Schmerzlinderung führen, allerdings werden
hierbei meist, bis dato schmerzfreie und nicht überlastete Muskeln,
in einem deutlich zu hohem Maße beansprucht, so dass hierdurch
dann weitere schmerzhafte Probleme auftauchen. Entgegen der
ursprünglichen Absicht werden durch die Bettruhe also die Schmer- Seit 11 Wochen trainiere ich im Rückenzentrum
zen nicht reduziert, sondern verstärkt. und habe 4 Kilo abgenommen.
Aus diesem Grunde raten neuste Erkenntnisse dazu, dass Men- Mein Rücken und Nacken ist beschwerdefreier
schen mit Rückenschmerzen, bei denen schwere Erkrankungen als vorher.
als Ursache ausgeschlossen werden können, körperliche Aktivität Außerdem fühle ich mich fit und richtig wohl,
zu forcieren. Bei leichten Formen von Rückenschmerzen kann der wenn ich mit dem Training fertig bin.
Betroffene häufig mit Wärmeanwendungen und leichten gymnasti-
schen Übungen eine Verbesserung erzielen.
Mit freundlichen Grüßen
Bei schwereren Rückenschmerzen ist der Arzt der richtige An-
sprechpartner, er kann häufig mit geeigneten Medikamenten die Asta Röhrig
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Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit wiederherstellen.
Wichtig ist dann allerdings, dass diese wieder gewonnene Leis-
tungsfähigkeit auch dazu genutzt wird, mit aktiven Maßnahmen
die Muskulatur zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Der
Gang zum Physiotherapeuten, Sportlehrer oder Übungsleiter,
je nachdem wie gravierend die Rückenproblematik ausfällt, ist
nach erfolgter Genesung also unerlässlich.
Mein Tipp: Trainieren Sie Ihre Muskeln regelmäßig und Sie
gehen leichter und schmerzfreier durchs Leben.
Herzlichst Inh. Frank Happel
Ihr Frank Happel Prof. Neugebauer Weg 3
51688 Wipperfürth
Fon: 0 22 67 / 88 87 01 Fax: 0 22 67 / 82 98 17 info@therapie-wi.de