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Beauty – Sauna – Wellness – Fitness



	www.lindenhof.it
                                       	2013	
                                                     1
Saunawelt                                         Spa Philosophie
    Täglich von 12:30 bis 19:30 Uhr                   Vitarium – dynamisch, lebensfroh, wir-
                                                      kungsvoll!
    •	 Soledampfbad 45 °C                             Das Vinschgau – Schauplatz voller anziehender
    •	 Schloss-Sauna 90 °C im Feng Shui-Garten        Gegensätze für alle Sinne. Wir nutzen die Vielfalt
    •	 Rasulbad 45 °C (auf Vorbestellung)             unserer Natur, deren Ressourcen und die uns ei-
    •	 Tiroler Stuben-Sauna 90 °C                     gene Lebensfreude, um ganz auf Ihre Wünsche
    •	 Brechlbad 40 °C (Bio-Sauna)                    einzugehen und Sie zu umsorgen.
    •	 Laconium 45 °C
                                                      So gegensätzlich unsere Natur, mit sonnen-
    •	 Fußsprudelbäder
                                                      verwöhnten Tälern und schroffer Bergwelt,
    •	 Marmor-Hallenbad und Whirlpool (30 °C)
    •	 Gegenstromanlage und Wasserfall                so kontrastreich, individuell finden Sie unsere
    •	 großzügiges Freibad 22 m lang, 28 °C beheizt   Erlebnisbehandlungen. Sie sind richtig bei uns,
       von März bis Anfang November                   um:
    •	 Blüten-Whirlpool im Garten 30 °C
    •	 Kinderbecken im Garten 30 °C                   … Zeit für sich selber zu genießen, alleine oder
    •	 Ruheraum mit Tee, Säften, Gemüse und Obst      zu zweit… Vitalisierung oder Erholung nach
    •	 Ruheraum mit Wasserbetten und​​
                                                      Aktivitäten zu finden.
       Lichttherapie

                                                      … hoch wirksame Behandlungen von Therapie
    Beauty & Massagen                                 bis Verwöhnen zu erleben.
    Täglich von 8:30 bis 19:00 Uhr                    So kontrastreich wie die Umgebung erleben Sie
                                                      bei uns tiefe Ruhe zum Innehalten und Auftan-
    Um Terminschwierigkeiten zu entgehen bitten       ken, oder neue Energiequellen, zur Vitalisierung
    wir Sie, die Termine frühzeitig zu reservieren.   und sofortigem Energie-Gewinn. Besuchen Sie
    Stornierungen von Behandlungen sind nur 24        uns, die magische Alm im Lindenhof – ganz
    Stunden vorher kostenlos möglich, ansonsten       spürbar echt.
    müssen wir leider 80 % der gebuchten Anwen-
    dung verrechnen!                                  Wir freuen uns auf Sie – Ihr Lifestyle Spa Team

    Wellness-, Fitness-
    & Wasserwelten                                    Inhalt
    Täglich von 7:00 bis 19:30 Uhr                    Paar Rituale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   04 - 05
                                                      BERG- und andere Wohlfühlpakete  . . . . . .                               06 - 09
                                                      Alpine Behandlungen  . . . . . . . . . . . . . . . . . . .                 10 - 11
                                                      Kosmetik und mehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .              12 - 17
                                                      Tief wirkende Körperbehandlungen  . . . . .                                18 - 23
                                                      Vielfältige Massagen  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .              24 - 30
                                                      Fernöstliche Massagen  . . . . . . . . . . . . . . . . .                   31 - 32
                                                      Babymoon – Mama2be  . . . . . . . . . . . . . . . . .                           33
                                                      Spa Etikette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   34 - 35
                                                      Fitness und Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . .                    36 - 39




2                                                                                                                                          3
Paar Rituale
    Gemeinsame Momente der Ruhe und Erholung erleben – ganz warm im Vitarium oder ganz leben-
    dig, wie eins mit der Natur, auf unserem Lindenhof Turm.



    „Sprudelnde Kuschelmomente“                         „Harmonische Ruhezeit“
    Sprudelbad im Vitarium oder auf dem Linden-         Peeling zur Selbstanwendung im Dampfbad,
    hof Turm.                                           Körperpflege mit kurzer Streich- und Kopfmas-
    Ganz warm und kuschlig oder pur und natur­          sage.
    echt!                                               Unser harmonisches Trio für Ihren Körper!
    Siehe Seite 20	                              38 €   ca. 80 Min.	                               115 €


    „Pflegende Zweisamkeit“ – Hamam                     „Gemeinsame Streicheleinheiten“
    Aufwärmen im Dampfbad, Seifenbürstenbe-             Klassische Ganzkörpermassage ganz entspannt
    handlung, Bad, Körperpflege, Nachruhe.              im Behandlungsraum oder einzigartig auf dem
    Ein Verwöhnprogramm für Haut und Zweisam-           Lindenhof Turm!
    keit – mit ganz viel Wärme und Genuss!              	                   Preis: doppelter Einzelpreis
    ca. 80 Min.	                                108 €


    „Warmes Miteinander“ – Rasul
    Anwendungsdampfbad
    Ruhe und Zeit für uns – endlich wir zwei!
    Siehe Seite 20	                              76 €




4                                                                                                          5
BERG- und andere Wohlfühlpakete
                                                        BERG:                                               BERG Pakete – ausschließlich mit unseren eigens hergestell-
                                                        DolceVita für den Körper                            ten Naturprodukten
                                                        Alpenrose, Edelweiß, Arnika & Co. So heißen sie,
                                                        die Hauptdarsteller der ersten bio-zertifizierten   „BERG Erholung“                                     „BERG Vitalisierung“
                                                        Kosmetik-Linie, die exklusiv in den DolceVita       Fußbad, Fußmassage, Alpenrose Stempel­              Vinschgauer Arnika-Lehmpackung, Sportmassa-
                                                        Hotels zur Anwendung kommen. Zehn typische          massage                                             ge mit Arnikaöl
                                                        Heilkräuter und Pflanzen aus biologischem           Loslassen und genießen – wie wohltuend –            Ungeahnte Kräfte – natürlich aktiviert und tief
                                                        Anbau oder kontrollierter Wildsammlung              gerade für aktive Füße!                             erholt!
                                                        werden von Hand verlesen und zu einzigartigen
                                                                                                            ca. 50 Min.	                                 65 €   ca. 80 Min.	                               88 €
                                                        Naturprodukten veredelt. Rund 315 Sonnentage
                                                        im Jahr schenken diesen Kräutern einen be-
                                                        sonderen Reichtum an natürlichen Pflegestof-        „BERG Pflege“                                       „BERG Geheimnis“
                                                        fen. Produkte, die den höchsten Ansprüchen          Maniküre mit Marillen Handmassage, Marillen         Wacholderbad, Vinschgauer Brotkleestempel
                                                        gerecht werden, kreiert aus dem Besten, was         Körperpackung                                       Neue Erfahrung – einzigartig kombiniert und
                                                        im BERG Paradies der Südtiroler Alpen wächst        Pflege – Vorsorge und Genuss, von Kopf bis Fuß      langanhaltend wirksam innen und außen!
                                                        – und das garantiert frei von künstlichen Farb-     ist die Kombination der intensiven Marillen-Pfle-   ca. 80 Min.	                               88 €
                                                        und Konservierungsstoffen bzw. von Mineralöl        gepackung in der Schwebeliege sowie unsere
                                                        und Paraffinen.                                     Berg-Maniküre mit Marillenextrakten.                                              NEU
                                                                                                                                                                BERG Alpenrose
                                                                                                            Berg-Pflege intensiv – fruchtig weich!
    BERG – einmalige Verbindung                         www.berg.io                                                                                             Gesichtsbehandlung für Sie oder Ihn!
                                                                                                            ca. 80 Min.	                                 84 €   Feine Gesichtsbehandlung mit belebendem
    von Natur und Lifestyle                                                                                                                                     Fußbad, sanftem Peeling, Vitamin C Gesichts-
                                                                                                            „BERG Erlebnis“                                     massage, Feuchtigkeitsmaske, Gesichtscreme
    Fast schon verschwenderisch großzügig                                                                   Vinschgauer Marmor Peeling, Edelweißbad, Edel-
                                                                                                                                                                und abschließender Hand- und Fußmassage.
                                                                                                            weiß Körperpflege, Gesichts- und Kopfmassage
    zeigt sich Mutter Natur in Südtirol. Und über-                                                                                                              Alle verwendeten Berg Produkte enthalten
                                                                                                            Hoch oben gewachsen – ganz selten und stark
                                                                                                                                                                Extrakte der Alpenrose, welche die Haut­
    häuft uns mit wahrlich großen Geschenken,                                                               – für eine straffe Haut!
                                                                                                                                                                alterung verlangsamen, Hautschäden reparieren
    die wir behutsam sichten, um unseren Gästen                                                             ca. 80 Min.	                                 88 €   und Falten verringern.
    das Beste vom Besten anzuvertrauen. Das                                                                                                                     ca. 80 Min.	                               89 €

    Zurückgreifen auf die ursprünglichsten Formen
    von Pflanzen und Kräutern bewahrt Ursprung
    und Qualität unserer Wellnessprodukte. Sich
    der Heilkraft der Naturprodukte, die in Südtirols
    Bergen reifen, bedienen zu dürfen, betrachten
    wir als Privileg. Und genauso sorgsam gehen
    wir mit diesen Schätzen um. Edelweiß, Sarner
    Latsche, Laaser Marmor, Arnika, Wacholder –         Die bio-zertifizierte
    entdecken Sie die Urkraft der Südtiroler Berge.     Kosmetik-Linie der DolceVita Hotels


6                                                                                                                                                                                                                 7
Wohlfühlpakete
    ganz unterschiedlich auf Ihre Wünsche abgestimmt


                                                       „Genussvolles Doppel“
                                                       Chocopackung, Vanille-Choco Massage
                                                       Rein, fein, genussvoll und verführerisch!
                                                       ca. 100 Min.	                                95 €


                                                       „Neuer Feuereifer“
                                                       Bioenergetische Körperbehandlung mit Bad,
                                                       Energie Fußmassage
                                                       Aufgetankt – voller neuer Energie!
                                                       ca. 120 Min.	                               117 €


                                                       „Umfangreiches Schutzpaket“
                                                       Rücken intensiv Massage, Dornmethode mit
                                                       entspannender Rückenmassage
                                                       Viel Feinarbeit für spürbare Sicherheit und
                                                       aufrechtes Körpergefühl!
                                                       ca. 140 Min.	                               141 €


                                                       „Ruhevolle Gelassenheit“
                                                       Lavendelbad, Rückenmassage, Gesichts-Kopf-
                                                       massage, Pediküre, Maniküre
                                                       Ein Refugium der Ruhe für Körper und Geist!
                                                       ca. 170 Min.	                               139 €


                                                       „Kompletter Glücklichmacher“
                                                       Vinschgauer Marmorpeeling, Edelweißbad,
                                                       Edelweiß Gesichts-Kopfmassage, Gewürzstem-
                                                       pelmassage, Arnika-Fangopackung, Entspan-
                                                       nungsmassage, Pediküre oder Maniküre
                                                       Endlose Augenblicke nur für mich!
                                                       ca. 290 Min.	                               215 €




8                                                                                                          9
Alpine Behandlungen

     TREHS – natürlicher Berg­
     segen voller Tradition

     „Haut Durstlöscher“ – aktivierendes
     Körperpeeling und muskelbelebende Sarner
     Latschenpackung
     ca. 50 Min.	                           60 €


     „Südtiroler Pflanzenpower“ – Bürsten-
     Peeling, Whirlbad, Nachruhe, Körperpflege
     Die Sarner Latsche begleitet Sie durch die
     Behandlung und schenkt eine komplett weiche
     und vitale Haut
     ca. 50 Min. 	                          87 €


                                                                                                       Belvita hat für Sie die einzig-                  „Reinstes Südtirol – GSUND Belvita
                                                                                                                                                        Treatment“
                                                                                                       artige Wohlfühlanwendung
                                                   „Energiegeladene Wärme“ – TREHS                                                                      Wir machen die gebündelte Kraft der Natur mit
                                                   Marmorstein Massage
                                                                                                       GSUND Belvita Treatment                          den Produkten der Linie Phyto Staminal Rosal-
                                                   Die ganzheitliche Massage mit original natur-       entwickelt.                                      pina & alpine herbs für Sie spürbar. Genießen
                                                   belassenem Laaser Marmor, Lavasteinen und                                                            Sie ein Gsund Ritual – ganz pur und echt aus
                                                   warmen Latschenöl wirkt beruhigend und              Reinste Südtiroler Produkte. Ausgehend vom       Südtirol:
                                                   ausgleichend. Mit energiegeladener Wärme                                                             •	 Wohltuendes Fußbad mit Zirbelkiefer,
                                                                                                       naturreinen Südtiroler Bergquellwasser kom-
                                                   und dem eigenen Wohlfühltempo – ab in die                                                               Latschen­ iefer, Salbei und Thymian
                                                                                                                                                                      k
                                                                                                       men einheimische Heilkräuter und die darin       •	 Stimulierende Hand- und Armmassage mit
                                                   Tiefenentspannung!
                                                   ca. 50 Min. 	                                70 €   enthaltenen Essenzen, Öle und Wirkstoffe zum        Alpenrose, Arnika- und Nachtkerzenöl
                                                                                                                                                        •	 Vitalisierendes Fußpeeling mit ätherischen
                                                                                                       Einsatz. Die aus der Kräuterkunde bekannten
                                                                                                                                                           Ölen der Alpenrose, Zirbelkiefer, Malve und
                                                   „Lebendige Fuß-Freude“- TREHS Fuß-                  Heilkräuter Johanniskraut, Nachtkerze, Alpen-       Ringelblume
                                                   massage                                             rose, Arnika und Zirbelkiefer entfalten in der   •	 Belebende Körpermassage mit Alpenrose,
                                                   Belebend und frisch mit Sarner Latschengel                                                              Johanniskrautöl, Nachtkerzenöl und Zirbel­
                                                                                                       wohltuenden Behandlung ihre Gesundheit und
                                                   ca. 25 Min.	                                 37 €                                                       kieferöl
                                                                                                       Schönheit fördernde Wirkung.                     •	 Gesicht und Dekolleté Massage mit Alpenrose,
                                                                                                                                                           Johanniskrautöl und Nachtkerzenöl
                                                                                                                                                        •	 Feuchtigkeit spendende Körperpackung mit
                                                                                                                                                           Johanniskrautöl, Nachtkerzenöl und Zirbel­
                                                                                                                                                           kieferöl
                                                                                                                                                        ca. 50 Min.	                               78 €



10                                                                                                                                                                                                        11
Kosmetik und mehr
12                       13
Kosmetik und mehr
                                                                                                        Für sie                                            Für meine Augen
                                                                                                        „Höchste Strahlkraft“                              „Ausdrucksvolle Augen“ – Augen­
                                                                                                        Eine Gesichtsbehandlung – ganz individuell auf     behandlung
                                                                                                        Sie abgestimmt – mit Hautdiagnose, Reinigung,      Nach der Reinigung wird die Augenmuskulatur
                                                                                                        Peeling, kurze Tiefenreinigung, Massage mit        massiert und gestärkt. Die anschließende Maske
                                                                                                        Maske und Abschlusspflege. Verschiedenste          kühlt und erfrischt spürbar. Ausdrucksvolle
                                                                                                        Kräuter- und Blütenaktivstoffe schenken höchs-     Augen mit WOW Effekt!
                                                                                                        te Strahlkraft und tiefe Hauterholung!             ca. 50 Min.	                                75 €
                                                                                                        ca. 50 Min.	                               75 €


                                                                                                        „Kompakte Vielfalt“                                Für ihn
                                                                                                        Zusätzlich zur 50 Min. Behandlung werden
                                                                                                        Ihre Augenbrauen geformt und eine intensive        „Kraftvoller Dauerbrenner“
                                                                                                        Tiefenreinigung und Gesichts-, Hals-Dekolleté-     Maskuline Hautpflege für IHN! Reinigung,
                                                                                                        massage durchgeführt. Während der individuel-      Peeling, kurze Tiefenreinigung, Massage mit
                                                                                                        len Maske kümmern wir uns um Ihre Hände mit        Maske und Abschlusspflege. Vitale, erfrischte
                                                                                                        gefühlvoller Massage. Eine kompakte Vielfalt aus   Haut für Sie – meine Herren.
                                                                                                        speziell auf Sie abgestimmter Wirkung, erholsa-
                                                                                                                                                           ca. 50 Min.	                                75 €
                                                                                                        mer Entspannung und spürbarem Hautgenuss!
     Matis – Innovation für die Haut                                                                    ca. 80 Min.	                               98 €
                                                                                                                                                           „Markante Detaillösung“
                                                                                                                                                           … wenn’s noch mehr sein darf, wird die
     Individuelle Hautbedürfnisse werden ganz         ist. Für Frauen und Männer stehen Pflegeserien                                                       Behandlung ausgeweitet mit der Formung
     gezielt mit dem Wissen von Aroma-, Pflanzen-,    bereit, in deren Entwicklung das Wissen von       Die ideale Kombination                             der Augenbrauen, intensive Tiefenreinigung
                                                                                                                                                           und einer vitalisierenden Gesichts-, Hals- und
     Vitamin- und Olegotheraphie erfüllt. Sich        Aroma-, Phytho-, Vitamin- oder Oligotherapie
                                                                                                        „Sichtbare Meisterleistung“                        Dekolleté Massage. Prägnantes und ausdruck-
     verstanden fühlen und somit wohl fühlen in der   eingeflossen ist. Die Produkte von MATIS Paris                                                       starkes Erscheinen für IHN!
                                                                                                        Über die intensive Tiefenarbeit des Ultraschalls
     eigenen Haut!                                    sollen mit der Haut kommunizieren und Sie in      werden hochwirksame Aktivstoffe in die Haut        ca. 80 Min.	                                98 €

     MATIS Paris zieht alle Register, um auf die                                                        eingeschleust und unterstützen die Wirkung
                                                      gute Laune versetzen. Dies ist auch in unserem
                                                                                                        der „klassischen“ Gesichtsbehandlung. Sichtbare
     unterschiedlichsten Bedingungen zu reagieren,    Sinn: Fühlen Sie sich bei uns wohl und nach der   Meisterleistung – topaktuell!
     denen die Haut in der heutigen Zeit ausgesetzt   Behandlung wie neu geboren.                       ca. 80 Min.	                              108 €




14                                                                                                                                                                                                            15
Kosmetik und mehr
     Für meine Hände und Füße                           „Fußschmeichler“ – Spa Pediküre                          … und mehr
                                                        Ihre Füße im Mittelpunkt – mit Bad, Peeling als
     „Handschmeichler“ – Spa Maniküre                   Vorbereitung, Formen der Nägel mit intensiver            Bezüglich zusätzlicher Leistungen wie Depilation oder Wimpern / Augenbrauen färben, sowie
     Ihre Hände im Mittelpunkt – mit Bad, Peeling als   Nagel- und Hautpflege. Perfektioniert über die           Solarium beraten wir Sie gerne!
     Vorbereitung, Formen der Nägel mit intensiver      abschließende Massage und Packung von Fuß
     Nagel- und Hautpflege. Perfektioniert über die     bis Knie. Ein Fußschmeichler mit Frischekick!
                                                                                                                 Färben                                           Solarium
     abschließende Massage und Packung von Hand         ca. 50 Min.	                                    68 €
     bis Ellenbogen! Ein Handschmeichler, den man                                                                Wimpern	                                 16 €    Solarium Ergoline	                          12 €
     erleben will!                                                                                               Augenbrauen	                             16 €    Solarium Ergoline Turbo-Bräuner	            16 €
     ca. 50 Min.	                               68 €                                                             Wimpern & Augenbrauen	                   22 €
                                                                                 Unsere Empfehlung für Sie:
                                                         Vollendung der Maniküre oder Pediküre mit einem         Augenbrauen regulieren	                  10 €                     Solarium ist für werdende Mütter
                                                               Lack Ihrer Wahl (12 €) oder French Lack (16 €).                                                                                nicht empfehlenswert!

                                                                                                                 Depilation/Harzen
                                                                                                                 Ganzes Bein	                             50 €
                                                                                                                 Bein bis Knie	                           40 €
                                                                                                                 Gesicht	                           14 bis 21 €
                                                                                                                 Schritt/Achsel	                    15 bis 21 €




16                                                                                                                                                                                                                    17
Tief wirkende Körperbehandlungen
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Tief wirkende Körperbehandlungen

     Tiefenwirksame Genüsse                             … für meine Haut
     in stilvollem Ambiente
                                                        „Wahrhaftige Kombination“ –
                                                        Anwendungsdampfbad (Rasul)
                                                        Eine Wahrhaftige Kombination aus Wärme,
     Nehmen Sie sich Zeit für ein Bad! Klingt alltäg-
                                                        Ruhe, Reinigung und Pflege im Anwendungs-
     lich und nicht nach etwas Besonderem! Doch         dampfbad durch verschiedenste Pflegeschläm-
     wer einmal ein Hamam im Lindenhof genossen         me. Diese dürfen Sie sich selber oder gegensei-
                                                        tig auftragen. Nachruhe mit Körpersalbung. Das
     hat, wird erfahren, wie wohltuend eine Reini-      Resultat: Frische, Reinheit und Pflege für Ihren
     gung nicht nur für den Körper, sondern auch        Körper.
                                                        ca. 50 Min.	                                51 €
     für Ihre innere Balance sein kann. Befreit vom
     Stress, von hektischen Gedanken der Berufswelt     „Grenzenloses Erlebnis“ –
     und von Belastungen des Alltags schwelgen          Reinigungs­ritual (Hamam)
                                                        mit Aufwärmen im Dampfbad, Seifenbürsten-
     Sie in betörenden Düften und in der wohligen       behandlung, Bad, Körperpflege, Nachruhe.
     Wärme des Wassers. Alleine, nur für sich sein      Die einzelnen, sorgfältig aufeinander abge-
                                                        stimmten Behandlungsschritte lassen Sie sanft
     und innere Ruhe finden, oder aber auch zu
                                                        ankommen, warm abschalten und tief entspan-
     zweit für romantisch prickelnde Begegnungen        nen. Ein grenzenloses Erlebnis voller Harmonie!
     der besonderen Art.                                ca. 50 Min.	                                72 €


                                                        „Prickelnder Wasserquell“ – Sprudelbad
                                                        im Vitarium oder auf dem Lindenhof
                                                        Turm
                                                        1 	 Antistressbad
                                                        2 	 Entschlackungsbad
                                                        3 	 Hautpflegebad
                                                        4 	 Sportlerbad
                                                        ca. 20 Min.	                                20 €




                                                          Unsere Empfehlung für Sie:
                                                          Maximieren Sie die Wirkung des Bades 1 und 4
                                                          für Ihren Körper mit einer Massage!



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Tief wirkende Körperbehandlungen

                                                                                                           … für meine Silhouette

                                                                                                           ÄGYPTOS – den Körper mit Wohlbefinden
                                                                                                           umwickeln
                                                                                                           Body-Forming in höchster Effektivität! Eine sorg-
                                                                                                           same Umwicklung des Körpers mit Baumwoll-
                                                                                                           wickeln und Vitalerde sowie Salz aus dem Toten
                                                                                                           Meer, um verschiedene Körper- und Hautthe-
                                                                                                           men individuell anzusprechen.




                                                                                                           „Aktive Kurvendynamik“ – Ägyptos­
                                                                                                           wickel
                                                                                                           Problemzonen oder auch müde Sportlerbeine
                                                                                                           werden mit in Heilerde, Mineralien und Meer-
                                                                                                           salzen getränkten Bandagen umwickelt. Damit
     „Haut-Durstlöscher“ – Körperpackung                „Inspirierende Verwandlung“ –                      werden Entgiftung, Straffungsprozesse, neue
     im Soft Pack                                       Kopfhautbehandlung                                 Vitalität und Spannkraft aktiviert. Aktive Kurven-
     Im warmen Wasserbett schwerelos entspannen!                                                           dynamik – deutlich sichtbar und spürbar!
                                                        Der Kopf und die Kopfhaut werden zunächst
     1.	 Algenpackung – anregend und aktivierend        sanft gepeelt, wohltuend bis in den Schulter-      ca. 110 Min.	                               125 €
     	 ca. 20 Min.	                              31 €   Nacken Bereich massiert und mit einer Packung
     oder                                               gepflegt. Inspirierende Verwandlung für Frische,   „Präzise Spannung“ – Cellulite­
                                                                                                                                         -
     2.	 nährende Nachtkerzenpackung mit Peeling        Vitalität und Gedankenfreiheit!                    be­handlung
                                                                                                           Anregende, aktivierende und lösende Behand-
     	 ca. 50 Min.	                              60 €   ca. 50 Min.	                               68 €
                                                                                                           lungstechniken sowie Wirkstoffe straffen und
                                                                                                           mindern Hautunebenheiten ganz gezielt. Präzi-
                                                                                                           se Spannung – die unter die Haut geht!
                                                                                                           ca. 50 Min.	                                 65 €
                                                                                                           ca. 80 Min. (mit Ultraschall)	               88 €




     Unsere Empfehlung für Sie: Die Algenpackung
     gemeinsam mit der Cellulitebehandlung ist eine
     starke Verbindung für kontourstarke Formen!



22                                                                                                                                                              23
Vielfältige Massagen
24                          25
Vielfältige Massagen
     … klassisch für den Bewegungsapparat
     „Starker Klassiker“ – Teilkörper Massage            „Gezielte Impulse“ – Rücken intensiv
     Ob schwere Beine, müder Rücken oder ver-            Nach einer Tour auf dem Rad oder mit dem
     spannter Schulter- Nackenbereich. Der starke        Wanderrucksack auf dem Rücken kann die
     Klassiker bringt tiefe Erholung und mehr Agilität   Intensivbehandlung erste Hilfe leisten und
     ca. 25 Min.	                                37 €    tiefe Linderung schenken. Gezielte Impulse mit
                                                         Hand-, Unterarm- und Schröpfglastechniken.
     „Tiefe Gedankenpause“ – Kopf Schulter               ca. 50 Min.	                              66 €
     Nacken Massage
     Ausleitende und harmonisierende Massage-            „Muskuläres Gleichgewicht“ –
     techniken lassen den Alltag vergessen und hier      Ganzkörper Massage
     in Südtirol ankommen. Tiefe Gedankenpause,          Leichter Muskelkater oder einfach nur abge-
     die niemals enden soll!                             spannt? Die Ganzkörpermassage mit individuel-
     ca. 25 Min.	                                37 €    lem Schwerpunkt bringt muskuläres Gleichge-
                                                         wicht!
                                                         ca. 50 Min.	                              66 €


                                                         „Grenzenlose Energie“ – Sport Massage
                                                         Ein Sporturlaub fordert leistungsfähige und
                                                         vitale Muskeln. Ganz gezielt arbeiten unsere
                                                         Behandler an diesen, damit Sie immer eine Rad-,
                                                         Ski- oder Fußlänge voraus sind…
                                                         ca. 50 Min.	                              70 €




26                                                                                                         27
Vielfältige Massagen




                                                                                                                                                             „Neue Körperordnung“ –
                                                                                                                                                             Dorn, Breuss, Dorn & Breuss

                                                                                                                                                             Dornmethode
                                                                                                                                                             Eine intensive Wirbelsäulen-, Gelenkmethode.
                                                                                                                                                             Endlich Beschwerden frei, vollkommen ent-
                                                                                                                                                             spannt und sich wie neu geboren fühlen!
                                                                                                                                                             ca. 50 Min.	                               70 €


                                                                                                                                                             Breuss Massage
                                                                                                                                                             Die Breuss Massage ist eine feinfühlige, stark
     PIROCHE Cosmétiques                                                                                                                                     energetische Rückenmassage, die imstande ist,
                                                                                                                                                             seelische, energetische und körperliche Blo-
                                                                                                                                                             ckaden zu lösen. Die Breuss Massage leitet die
     Piroche Cosmetiques – Bioenergie und Effektivi-   Vakuumdrainage in Kombination mit aktiven                                                             Regeneration von unterversorgten Bandschei-
     tät aus Südtirol                                  Wirkstoffen der Produkte für Entschlackung des                                                        ben ein und ist der Schlüssel zur Lösung vieler
                                                                                                         „Energievolle Spannkraft“ – bioenerge-
                                                                                                                                                             Probleme im Bewegungsapparat besonders im
     Der Mensch als Ganzes steht im Mittelpunkt        Gewebes und schenkt gestärkte und entspann-       tische Behandlung
                                                                                                                                                             Kreuzbeinbereich.
     und wird ganzheitlich über die 3 Säulen Deto-     te Gesichtszüge sowie vitale und gestraffte       Eine Kombination aus klassischer und Schröpf-
                                                                                                                                                             ca. 50 Min.	                               70 €
                                                                                                         glas-Massage dringt bis in die Tiefe ein, um tief
     xing – Stimulating – Regenerating behandelt.      Haut am ganzen Körper.
                                                                                                         sitzende Verspannungen zu lösen und neue
     Über bioenergetische Behandlungsmethoden          Verspannungen, Cellulite und andere körper-       Kräfte zu wecken. Energievolle Spannkraft –         Dorn & Breuss-Behandlung
                                                                                                         ganz gezielt!                                       Die Dornmethode und die Breuss Massage sind
     und naturnahe Produkte wird das Haut-Gleich-      liche Defizite sind Folgen von energetischen
                                                                                                                                                             zwei überragende Methoden der Selbstheilung
                                                                                                         ca. 25 Min. (Teilkörper)	                    37 €
     gewicht wieder hergestellt. Die ganzheitliche     Unausgewogenheiten. Mit der energieaus-                                                               und Selbsthilfe bei sehr vielen Beschwerden des
                                                                                                         ca. 50 Min. (Ganzkörper)	                    66 €
     Methode PIROCHE Cosmétiques löst sanft Ener-      gleichenden Körperbehandlung von PIROCHE                                                              Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller
                                                                                                                                                             Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt
     gieblockaden, öffnet und stimuliert die Ener-     wird die Balance im Körper wieder hergestellt.
                                                                                                                                                             mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbun-
     giebahnen und bringt Körper, Geist und Seele      Eine effiziente energetische Vakuumdrainage                                                           den sind. Gleichzeitig eine der wirkungsvollsten
     wieder ins Gleichgewicht. Und innere Balance      entschlackt das Gewebe und fördert die Zellre-                                                        Behandlungsformen, sich wieder in Balance
                                                                                                                                                             zu bringen. Die neue Körperordnung ist sofort
     bedeutet mehr Energie, besseres Wohlbefinden      generation. Der Körper wird in sein natürliches
                                                                                                                                                             spürbar und stabilisiert!
     sowie ein strahlendes, frisches Aussehen. Bei     Gleichgewicht zurückgebracht.
                                                                                                                                                             ca. 80 Min. (Dorn & Breuss)	               92 €
     allen Anwendungen sorgt eine bioenergetische


28                                                                                                                                                                                                              29
Vielfältige Massagen                                                                                  Fernöstliche Massagen

     „Nachhaltige Leichtigkeit“ –                       … ausgleichend für Körper                          „Geheime Mission“ – Tuina                       „Neuer Schwung“ – Shiatsu
     Drainierende Massage                               und Geist                                          Die Massagetherapie der Traditionellen Chine-   Mit Hilfe von Finger-, Ellenbogen-, Hand-,
     Sanft, rhythmische Massagebewegungen hin-                                                             sischen Medizin: Über Schiebung, Streichung,    Knie- und Fußdruck auf verschiedene Akku-
     terlassen leichte, entstaute Beine. Nachhaltige    „Lindenhof Turm Massage“                           Drücken und Klopfungen entlang der Meridiane    pressurpunkte sowie Dehnungen der Meridi-
     Leichtigkeit für Sportler oder ideal ergänzend     Ein einzigartiger Erlebnisgenuss im Freien –       sowie Gelenksmobilisation wird das Energie-     ane wird dem Körper eine innere Ruhepause
     zur Cellulitebehandlung!                           hoch oben – über den Dächern von Naturns!          und Harmoniegleichgewicht wieder hergestellt.   und Erholung gegönnt. Neuer Schwung mit
     ca. 25 Min. (Teilkörper)	                   33 €   Ganz frisch, frei und naturnah erleben Sie eine    Geheime Mission mit tiefer Wirkung!             asiatischer Technik – ganz im Gleichgewicht
                                                        Aroma-Ganzkörpermassage. Lindenhof Turm            ca. 50 Min.	                            70 €    und direkt spürbar! Wird in bequemer Kleidung
     ca. 50 Min. (Ganzkörper)	                   66 €
                                                        Massage – ein unvergessliches Ereignis – alleine                                                   durchgeführt.
                                                        oder zu zweit!                                                                                     ca. 50 Min.	                                 70 €
                                                        Anmerkung: Bei guter Witterung von Mai bis
                                                        September buchbar!                                                                                 „Natürliche Note“ – Pantai Luar
                                                        ca. 50 Min.	                                75 €                                                   Warmes Öl und Kräuterstempel lösen Verspan-
                                                        ca. 70 Min. (mit Bad)	                     99 €                                                    nungen, aktivieren die Zellerneuerung und las-
                                                                                                                                                           sen Sie tief ausgeglichen fühlen. Eine natürliche
                                                                                                                                                           Note mit Mehrwert!
                                                        „Impulsive Lebensgeister“ – Ener-
                                                        giefußmassage nach Pater Josef                                                                     ca. 25 Min. (Teilkörper)	                    45 €
                                                        Eugster                                                                                            ca. 50 Min. (Ganzkörper)	                    89 €
                                                        Die Energiefußmassage ist eine ganzheitliche
                                                        Behandlung. Die Technik ist eine Kombination
                                                                                                                                                           Lomi Lomi Nui                           NEU
                                                        aus westlichem und asiatischem Wissen. Teil-
                                                                                                                                                           Hawaiianische Ganzkörpermassage mit war-
                                                        gebiete werden mit einem Stäbchen behan-
                                                                                                                                                           men Kokosöl. In tiefer Entspannung werden
                                                        delt- dies ermöglicht ein besseres, tieferes und
                                                                                                                                                           körperliche und seelische Blockaden gelöst
                                                        gezielteres Behandeln. Wir stärken die körperei-
                                                                                                                                                           und Harmonie von Körper, Geist und Seele in
                                                        genen Abwehrkräfte und fördern den Ausgleich
                                                                                                                                                           Einklang gebracht.
                                                        in Körper Geist und Seele.
                                                                                                                                                           ca. 80 Min. 	                              104 €
                                                        ca. 50 Min.	                               66 €

                                                                                                                                                           „Hot Stone Massage“                     NEU
                                                                                                                                                           mit Tiroler Steinöl
                                                                                                                                                           Tiefenentspannende Massage mit warmen
                                                                                                                                                           Lavasteinen, speziellen Massagegriffen und
                                                                                                                                                           Tiroler Steinöl. Empfehlenswert bei Muskelver-
                                                                                                                                                           spannungen.
                                                                                                                                                           ca. 50 Min. (Rücken)	                        70 €
                                                                                                                                                           ca. 80 Min. (Ganzkörper)	                    92 €




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Babymoon – Mama2be

     Thai Massage                           NEU         „Wohltuende Los-Gelöstheit“ –
     Die traditionelle Thaimassage ist eine energeti-   Abhyanga
     sche Behandlung mit Inhalten aus Akupressur,       Die Ganzkörperöl-Massage (mit Gesichts- und
     sanfte Gelenksmobilisationen, Dehnübungen          Kopfmassage) lässt Sie tief zur Ruhe kommen,
     und Reflexzonenbearbeitung. Mit orginaler          pflegt die Haut reichhaltig und unterstützt das
     Thaibekleidung                                     Loslassen. Wohltuende Losgelöstheit – fernab
     ca. 50 Min. 	                               70 €
                                                        von zu Hause mit Techniken aus Indien!
                                                        ca. 80 Min.	                               104 €


                                                        „Präsentes Glück“ – Abhyanga und
                                                        Shirodara
                                                        Neben der Ganzkörperöl Massage erleben Sie
                                                        einen Stirnölguss, der die Gedanken fließen lässt
                                                        und Sie in eine tiefe Ruhe begleitet. Präsentes
                                                        Glück aus einer anderen Welt – vollkommen still
                                                        und erholsam!
                                                        ca. 105 Min.	                              145 €


                                                        „Padabhyanga“ –              NEU
                                                        Ayurvedische Fuß-Beinmassage
                                                        Die Ayurveda Fuß-Beinmassage (Padabhyanga)
                                                        ist ein Genuss für Ihre Füße. Diese Ayurveda-
                                                        Behandlung mit warmen Sesamöl ist äußerst
                                                        wohltuend und entspannend.                          Behandlungen für werdende Mütter
                                                                                                                             ­
                                                        ca. 25 Min. 	                               37 €
                                                                                                            „Inspirierende Verwandlung“ –                  „Nachhaltige Leichtigkeit“ –
                                                                                                            bioenergetische Kopfhautbehandlung             Drainierende Beinmassage
                                                        „Kundalini“ – Ayurvedische             NEU
                                                                                                            Siehe Seite 22                                 Siehe Seite 30
                                                        Rückenmassage
                                                        Die Kundalini Rückenmassage nimmt zuerst            „Entspannende Entlastung“ – Rücken-            „Lebendige Fuß-Freude“ – TREHS
                                                        die groben Spannungen aus der Rückenmus-            massage im Sitzen                              Fußmassage
                                                        kulatur, anschließend wird im Kundalini-Teil        Wohltuende Streichungen und Knetungen          Belebend und frisch mit Sarner Latschengel!
                                                        vom Beckenbereich ausgehend, entlang der            schenken entspannende Entlastung!              ca. 25 Min.	                                   37 €
                                                        Wirbelsäule, zum Schultergürtel bis hin zum
                                                                                                            ca. 25 Min.	                            37 €
                                                        Kopf eine intensive Massage durchgeführt und
                                                        zum Schluss entspannen Sie noch mit einem 
                                                                                                            „Tiefe Gedankenpause“ – Kopf,                   Hinweis: Natürlich sind auch alle Gesichts­
                                                        speziellen Wärmekissen!
                                                                                                            Schulter, Nacken Massage                        behandlungen sowie Maniküre und Pediküre
                                                        ca. 50 Min. 	                               70 €
                                                                                                            Siehe Seite 26                                  für werdende Mütter geeignet!



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Spa Etikette

                    Behandlungen buchen und ankommen                   Wunscherfüllung
                    Um sich Ihre Wunschbehandlung zu sichern,          Vor jeder Behandlung erfragen wir Ihre ganz
                    empfehlen wir, die Beratung und Buchung noch       individuellen Behandlungsziele und -wünsche,
                    vor Ihrer Anreise zu buchen. Ihre Terminbestäti-   um auf diese während der Behandlung einzu-
                    gung erhalten Sie direkt bei Anreise in unserem    gehen. Kompetente Beratung ist ein Bestandteil
                    Hause.                                             der Behandlung und liegt uns sehr am Herzen.

                    Bitte finden Sie sich ca. 10 Min. vor Anwen-       Stornierungen
                    dungsbeginn an unserer Spa-Rezeption ein. Aus      Ihre Terminabsage sollte bitte mind. 24 Stunden
                    Respekt gegenüber den nachfolgenden Gästen         vor Behandlungsbeginn stattfinden. Bei spä-
                    bitten wir um Verständnis, dass bei Verspä-        terer Stornierung müssen wir Ihnen 80 % des
                    tung Ihrerseits, diese von der Behandlungszeit     Behandlungspreises in Rechnung stellen .
                    reduziert wird.

                                                                       Öffnungszeiten
                    Bekleidung
                    Bitte kommen Sie zu Ihrer Anwendung im             - Behandlungsbereich	     von 08:30 - 19:00 Uhr
                    Bademantel. Um Ihre Intimsphäre zu schützen,       - Pool-/Fitnessbereich	   von 07:00 - 19:00 Uhr
                    offerieren wir Ihnen bei jeder Behandlung einen
                    Einmalslip und gehen während der Behandlung        - Sauna	                  von 12:30 - 19:30 Uhr
                    achtsam mit Ihrer Privatsphäre um.
                                                                       Kinder und Anwendungen/Sauna
                    Besonderheiten:                                    Der Behandlungsbereich ist ein Ort der Ruhe.
                    Shiatsu – findet in bequemer Kleidung statt        Wir bitten um Verständnis, dass Kinder in diesen
                                                                       Bereichen erst ab 16 Jahren zugelassen werden.
                    Der Sauna-Bereich ist ein Nacktbereich, der
                    Poolbereich ist in Badebekleidung zu benutzen.




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Fitness und Entspannung
                                                                                                         … unser Fitnesstipp

                                                                                                         Fit und erlebnisreich durch die Woche                 Zusatz Plus für Sie nur in dieser Woche
                                                                                                         mit Joachim Nischler und den Dipl.                    •	 speziell abgestimmte Rückenfitness, Stretch &
                                                                                                         Lindenhof Personaltrainer Christian                      Relax und Aqua Fit zum Entspannen nach den
                                                                                                         Pirpamer
                                                                                                                                                                  Touren
                                                                                                         16. – 23.03.2013 und 19. – 26.10.2013
                                                                                                                                                               •	 5 spezielle Saunaaufgüsse in der Schlosssauna
                                                                                                         Joachim Nischler, Chef des Hotel Lindenhof sowie      •	 Wanderutensilien vor Ort kostenlos zum Aus-
                                                                                                         Christian Pirpamer, Fitness- und Ernährungsex-           leihen
                                                                                                         perte erwarten Sie auf eine tolle aktive Woche mit    •	 Verpflegung für die Wanderung immer inklusive
                                                                                                         viel Spaß, Abenteuer und Lehrreichem.                 •	 auf Vorreservierung -> Personaltraining sowie
                                                                                                         Wanderungen mit Joachim Nischler                         Ernährungsberatung mit Christian Pirpamer
                                                                                                         •	 Sonntag: Naturpark Texelgruppe Sonnenber-             (gegen Bezahlung) mit Tipps für zu Hause
                                                                                                            ger Seilbahntour                                   •	 Foto CD als Erinnerung
                                                                                                         •	 Dienstag: Dreiländer Blick auf der Spitzigen Lun   •	 Freitag: Abschlussparty mit Diashow nach dem
                                                                                                         •	 Donnerstag: Kurzras zur Berglalm mit Hütten-          Abendessen
                                                                                                            einkehr
                                                                                                         Alpine Nordic Walking Touren mit Christian            Ist im Preis der ¾-DolceVita-Pension inklusive
                                                                                                         Pirpamer
     Gut in Form kommen –                                                                                •	 Montag: von Aschbach zur Naturnser Alm und
     Fitness-Dorado Lindenhof                                                                               retour
                                                                                                         •	 Mittwoch: Rundwanderung am Sonnenberg

     Nach Reinigung des Körpers und Befreiung des         Nutzen Sie das breit gefächerte Fitnesspro-
     Geistes steigt auch die Lust an Bewegung und         gramm: an 6 Tagen betreut Sie unser Fit-
     Beweglichkeit. Fitness vereint mit Vergnügen,        nessteam bei Wassergymnastik, Meditation,
     Muskeltraining gepaart mit Spaß an der Sache.        Stretching und vielem mehr. In den kalten
     Wir bieten Ihnen unzählige Möglichkeiten: sanft      Monaten wird täglich ein Aufguss gemacht, im
     oder energisch, eher ruhig oder sehr sportlich.      Sommer 3x wöchentlich. Das aktuelle Pro-
     Indoor in lichtdurchfluteter moderner Atmo-          gramm finden Sie auf unserer Homepage
     sphäre unseres Fitnesstempels oder outdoor bei       www.lindenhof.it
     viel Sauerstoff in der reinen Bergluft. Sie werden
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                                                          7:00 - 19:00 Uhr.
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     nach der belebenden Bewegung.                        Kursstunden.


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Fitness und Entspannung
     Bike-Wochenprogramm 2013
     von März bis November die längste Saison in den Alpen


     Montag                                               Donnerstag
     • 	Fahrtechniktraining (Basics) auf dem Tech-        •	 Fahrtechniktraining (Basics) auf dem Tech-
        niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy mit          niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy mit
        Bikekontrolle und Vermessung                         Bikekontrolle und Vermessung
     • 	MTB-Tour für anspruchsvolle Biker (700–1.500      •	 Fahrtechniktraining (Expert) auf dem Technik-
        Höhenmeter)                                          trainingsplatz der Ötzi Bike Academy Motto:
     • 	Kennenlern- Genussradtour um Naturns                 Alles was der Profi macht! anschl. kleine Tour
     • 	Offener Nachmittag auf dem Techniktrainings-         im Gelände
        platz mit Infos zum Bikeprogramm                  •	 Kultur und Genussradtour für Mountainbike
     • 	Freies Training am Übungsplatz für Jedermann         und Trekkingrad (Nutzung des Bikeshuttle)
        (15:00 bis 17:00 Uhr)
     • 	E-Bike Einführungstour                            Freitag
                                                          • 	Mountainbiketouren in 2 unterschiedlichen
     Dienstag                                                Leistungsklassen
     • 	Fahrtechniktraining (Advanced) auf dem Tech-      • 	Leistungsklasse 1: Power Rider Variante mit
        niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy              mehr als 1.000 Höhenmetern und reichlichen
     • 	Motto: Heranführen ans Gelände                       Trailabfahrten
     • 	Leichte MTB-Tour (max. 300 Höhenmeter)            • 	Leistungsklasse 2: Easy Rider Variante mit max.
        Vormittagstour                                       800 Höhenmetern (Aufstiegshilfen Bergbahn
     • 	Mittlere MTB-Tour (max. 600 Höhenmeter)              oder Shuttle), Forststraßen und leichten Trails
        Nachmittagstour                                      bei den Abfahrten
     • 	Stilfserjochwette – Rennradtour
                                                          Samstag
     Mittwoch                                             •	 Enduro Biketour
     • 	Mountainbiketouren in 2 unterschiedlichen
                                                          Sonntag und an allen Wochentagen
        Leistungsklassen
     • 	Leistungsklasse 1: Power Rider Variante mit       • 	Individuelle Biketouren oder Techniktrainings
        mehr als 1.000 Höhenmetern und reichlichen           mit privatem Bikeguide möglich!
        Trailabfahrten
     • 	Leistungsklasse 2: Easy Rider Variante mit max.
        800 Höhenmetern (Aufstiegshilfen Bergbahn
        oder Shuttle), Forststraßen und leichten Trails
        bei den Abfahrten
     • 	Offener Nachmittag für Kinder und Jugend-
        liche (10–16 Jahre) von 16:30–18:00 Uhr
        (Anmeldung erforderlich)




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Familie Nischler
                                       Kirchweg 2
                                       I-39025 Naturns bei Meran
                                       T +39 0473 666 242
                                       F +39 0473 668 298
                                       info@lindenhof.it
                                       www.lindenhof.it
                                       www.stilfserjochwette.com




                                                                   Foto: Lindenhof, Fotolia




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Vitalwanderwelt Teutoburger Wald 2013Vitalwanderwelt Teutoburger Wald 2013
Vitalwanderwelt Teutoburger Wald 2013
 

Wellnesshotel Lindenhof Spa- & Beauty - Ihr 4-Sterne Hotel in Südtirol

  • 1. Beauty – Sauna – Wellness – Fitness www.lindenhof.it 2013 1
  • 2. Saunawelt Spa Philosophie Täglich von 12:30 bis 19:30 Uhr Vitarium – dynamisch, lebensfroh, wir- kungsvoll! • Soledampfbad 45 °C Das Vinschgau – Schauplatz voller anziehender • Schloss-Sauna 90 °C im Feng Shui-Garten Gegensätze für alle Sinne. Wir nutzen die Vielfalt • Rasulbad 45 °C (auf Vorbestellung) unserer Natur, deren Ressourcen und die uns ei- • Tiroler Stuben-Sauna 90 °C gene Lebensfreude, um ganz auf Ihre Wünsche • Brechlbad 40 °C (Bio-Sauna) einzugehen und Sie zu umsorgen. • Laconium 45 °C So gegensätzlich unsere Natur, mit sonnen- • Fußsprudelbäder verwöhnten Tälern und schroffer Bergwelt, • Marmor-Hallenbad und Whirlpool (30 °C) • Gegenstromanlage und Wasserfall so kontrastreich, individuell finden Sie unsere • großzügiges Freibad 22 m lang, 28 °C beheizt Erlebnisbehandlungen. Sie sind richtig bei uns, von März bis Anfang November um: • Blüten-Whirlpool im Garten 30 °C • Kinderbecken im Garten 30 °C … Zeit für sich selber zu genießen, alleine oder • Ruheraum mit Tee, Säften, Gemüse und Obst zu zweit… Vitalisierung oder Erholung nach • Ruheraum mit Wasserbetten und​​ Aktivitäten zu finden. Lichttherapie … hoch wirksame Behandlungen von Therapie Beauty & Massagen bis Verwöhnen zu erleben. Täglich von 8:30 bis 19:00 Uhr So kontrastreich wie die Umgebung erleben Sie bei uns tiefe Ruhe zum Innehalten und Auftan- Um Terminschwierigkeiten zu entgehen bitten ken, oder neue Energiequellen, zur Vitalisierung wir Sie, die Termine frühzeitig zu reservieren. und sofortigem Energie-Gewinn. Besuchen Sie Stornierungen von Behandlungen sind nur 24 uns, die magische Alm im Lindenhof – ganz Stunden vorher kostenlos möglich, ansonsten spürbar echt. müssen wir leider 80 % der gebuchten Anwen- dung verrechnen! Wir freuen uns auf Sie – Ihr Lifestyle Spa Team Wellness-, Fitness- & Wasserwelten Inhalt Täglich von 7:00 bis 19:30 Uhr Paar Rituale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04 - 05 BERG- und andere Wohlfühlpakete . . . . . . 06 - 09 Alpine Behandlungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 - 11 Kosmetik und mehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 - 17 Tief wirkende Körperbehandlungen . . . . . 18 - 23 Vielfältige Massagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 - 30 Fernöstliche Massagen . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 - 32 Babymoon – Mama2be . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Spa Etikette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 - 35 Fitness und Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . . 36 - 39 2 3
  • 3. Paar Rituale Gemeinsame Momente der Ruhe und Erholung erleben – ganz warm im Vitarium oder ganz leben- dig, wie eins mit der Natur, auf unserem Lindenhof Turm. „Sprudelnde Kuschelmomente“ „Harmonische Ruhezeit“ Sprudelbad im Vitarium oder auf dem Linden- Peeling zur Selbstanwendung im Dampfbad, hof Turm. Körperpflege mit kurzer Streich- und Kopfmas- Ganz warm und kuschlig oder pur und natur­ sage. echt! Unser harmonisches Trio für Ihren Körper! Siehe Seite 20 38 € ca. 80 Min. 115 € „Pflegende Zweisamkeit“ – Hamam „Gemeinsame Streicheleinheiten“ Aufwärmen im Dampfbad, Seifenbürstenbe- Klassische Ganzkörpermassage ganz entspannt handlung, Bad, Körperpflege, Nachruhe. im Behandlungsraum oder einzigartig auf dem Ein Verwöhnprogramm für Haut und Zweisam- Lindenhof Turm! keit – mit ganz viel Wärme und Genuss! Preis: doppelter Einzelpreis ca. 80 Min. 108 € „Warmes Miteinander“ – Rasul Anwendungsdampfbad Ruhe und Zeit für uns – endlich wir zwei! Siehe Seite 20 76 € 4 5
  • 4. BERG- und andere Wohlfühlpakete BERG: BERG Pakete – ausschließlich mit unseren eigens hergestell- DolceVita für den Körper ten Naturprodukten Alpenrose, Edelweiß, Arnika & Co. So heißen sie, die Hauptdarsteller der ersten bio-zertifizierten „BERG Erholung“ „BERG Vitalisierung“ Kosmetik-Linie, die exklusiv in den DolceVita Fußbad, Fußmassage, Alpenrose Stempel­ Vinschgauer Arnika-Lehmpackung, Sportmassa- Hotels zur Anwendung kommen. Zehn typische massage ge mit Arnikaöl Heilkräuter und Pflanzen aus biologischem Loslassen und genießen – wie wohltuend – Ungeahnte Kräfte – natürlich aktiviert und tief Anbau oder kontrollierter Wildsammlung gerade für aktive Füße! erholt! werden von Hand verlesen und zu einzigartigen ca. 50 Min. 65 € ca. 80 Min. 88 € Naturprodukten veredelt. Rund 315 Sonnentage im Jahr schenken diesen Kräutern einen be- sonderen Reichtum an natürlichen Pflegestof- „BERG Pflege“ „BERG Geheimnis“ fen. Produkte, die den höchsten Ansprüchen Maniküre mit Marillen Handmassage, Marillen Wacholderbad, Vinschgauer Brotkleestempel gerecht werden, kreiert aus dem Besten, was Körperpackung Neue Erfahrung – einzigartig kombiniert und im BERG Paradies der Südtiroler Alpen wächst Pflege – Vorsorge und Genuss, von Kopf bis Fuß langanhaltend wirksam innen und außen! – und das garantiert frei von künstlichen Farb- ist die Kombination der intensiven Marillen-Pfle- ca. 80 Min. 88 € und Konservierungsstoffen bzw. von Mineralöl gepackung in der Schwebeliege sowie unsere und Paraffinen. Berg-Maniküre mit Marillenextrakten. NEU BERG Alpenrose Berg-Pflege intensiv – fruchtig weich! BERG – einmalige Verbindung www.berg.io Gesichtsbehandlung für Sie oder Ihn! ca. 80 Min. 84 € Feine Gesichtsbehandlung mit belebendem von Natur und Lifestyle Fußbad, sanftem Peeling, Vitamin C Gesichts- „BERG Erlebnis“ massage, Feuchtigkeitsmaske, Gesichtscreme Fast schon verschwenderisch großzügig Vinschgauer Marmor Peeling, Edelweißbad, Edel- und abschließender Hand- und Fußmassage. weiß Körperpflege, Gesichts- und Kopfmassage zeigt sich Mutter Natur in Südtirol. Und über- Alle verwendeten Berg Produkte enthalten Hoch oben gewachsen – ganz selten und stark Extrakte der Alpenrose, welche die Haut­ häuft uns mit wahrlich großen Geschenken, – für eine straffe Haut! alterung verlangsamen, Hautschäden reparieren die wir behutsam sichten, um unseren Gästen ca. 80 Min. 88 € und Falten verringern. das Beste vom Besten anzuvertrauen. Das ca. 80 Min. 89 € Zurückgreifen auf die ursprünglichsten Formen von Pflanzen und Kräutern bewahrt Ursprung und Qualität unserer Wellnessprodukte. Sich der Heilkraft der Naturprodukte, die in Südtirols Bergen reifen, bedienen zu dürfen, betrachten wir als Privileg. Und genauso sorgsam gehen wir mit diesen Schätzen um. Edelweiß, Sarner Latsche, Laaser Marmor, Arnika, Wacholder – Die bio-zertifizierte entdecken Sie die Urkraft der Südtiroler Berge. Kosmetik-Linie der DolceVita Hotels 6 7
  • 5. Wohlfühlpakete ganz unterschiedlich auf Ihre Wünsche abgestimmt „Genussvolles Doppel“ Chocopackung, Vanille-Choco Massage Rein, fein, genussvoll und verführerisch! ca. 100 Min. 95 € „Neuer Feuereifer“ Bioenergetische Körperbehandlung mit Bad, Energie Fußmassage Aufgetankt – voller neuer Energie! ca. 120 Min. 117 € „Umfangreiches Schutzpaket“ Rücken intensiv Massage, Dornmethode mit entspannender Rückenmassage Viel Feinarbeit für spürbare Sicherheit und aufrechtes Körpergefühl! ca. 140 Min. 141 € „Ruhevolle Gelassenheit“ Lavendelbad, Rückenmassage, Gesichts-Kopf- massage, Pediküre, Maniküre Ein Refugium der Ruhe für Körper und Geist! ca. 170 Min. 139 € „Kompletter Glücklichmacher“ Vinschgauer Marmorpeeling, Edelweißbad, Edelweiß Gesichts-Kopfmassage, Gewürzstem- pelmassage, Arnika-Fangopackung, Entspan- nungsmassage, Pediküre oder Maniküre Endlose Augenblicke nur für mich! ca. 290 Min. 215 € 8 9
  • 6. Alpine Behandlungen TREHS – natürlicher Berg­ segen voller Tradition „Haut Durstlöscher“ – aktivierendes Körperpeeling und muskelbelebende Sarner Latschenpackung ca. 50 Min. 60 € „Südtiroler Pflanzenpower“ – Bürsten- Peeling, Whirlbad, Nachruhe, Körperpflege Die Sarner Latsche begleitet Sie durch die Behandlung und schenkt eine komplett weiche und vitale Haut ca. 50 Min. 87 € Belvita hat für Sie die einzig- „Reinstes Südtirol – GSUND Belvita Treatment“ artige Wohlfühlanwendung „Energiegeladene Wärme“ – TREHS Wir machen die gebündelte Kraft der Natur mit Marmorstein Massage GSUND Belvita Treatment den Produkten der Linie Phyto Staminal Rosal- Die ganzheitliche Massage mit original natur- entwickelt. pina & alpine herbs für Sie spürbar. Genießen belassenem Laaser Marmor, Lavasteinen und Sie ein Gsund Ritual – ganz pur und echt aus warmen Latschenöl wirkt beruhigend und Reinste Südtiroler Produkte. Ausgehend vom Südtirol: ausgleichend. Mit energiegeladener Wärme • Wohltuendes Fußbad mit Zirbelkiefer, naturreinen Südtiroler Bergquellwasser kom- und dem eigenen Wohlfühltempo – ab in die Latschen­ iefer, Salbei und Thymian k men einheimische Heilkräuter und die darin • Stimulierende Hand- und Armmassage mit Tiefenentspannung! ca. 50 Min. 70 € enthaltenen Essenzen, Öle und Wirkstoffe zum Alpenrose, Arnika- und Nachtkerzenöl • Vitalisierendes Fußpeeling mit ätherischen Einsatz. Die aus der Kräuterkunde bekannten Ölen der Alpenrose, Zirbelkiefer, Malve und „Lebendige Fuß-Freude“- TREHS Fuß- Heilkräuter Johanniskraut, Nachtkerze, Alpen- Ringelblume massage rose, Arnika und Zirbelkiefer entfalten in der • Belebende Körpermassage mit Alpenrose, Belebend und frisch mit Sarner Latschengel Johanniskrautöl, Nachtkerzenöl und Zirbel­ wohltuenden Behandlung ihre Gesundheit und ca. 25 Min. 37 € kieferöl Schönheit fördernde Wirkung. • Gesicht und Dekolleté Massage mit Alpenrose, Johanniskrautöl und Nachtkerzenöl • Feuchtigkeit spendende Körperpackung mit Johanniskrautöl, Nachtkerzenöl und Zirbel­ kieferöl ca. 50 Min. 78 € 10 11
  • 8. Kosmetik und mehr Für sie Für meine Augen „Höchste Strahlkraft“ „Ausdrucksvolle Augen“ – Augen­ Eine Gesichtsbehandlung – ganz individuell auf behandlung Sie abgestimmt – mit Hautdiagnose, Reinigung, Nach der Reinigung wird die Augenmuskulatur Peeling, kurze Tiefenreinigung, Massage mit massiert und gestärkt. Die anschließende Maske Maske und Abschlusspflege. Verschiedenste kühlt und erfrischt spürbar. Ausdrucksvolle Kräuter- und Blütenaktivstoffe schenken höchs- Augen mit WOW Effekt! te Strahlkraft und tiefe Hauterholung! ca. 50 Min. 75 € ca. 50 Min. 75 € „Kompakte Vielfalt“ Für ihn Zusätzlich zur 50 Min. Behandlung werden Ihre Augenbrauen geformt und eine intensive „Kraftvoller Dauerbrenner“ Tiefenreinigung und Gesichts-, Hals-Dekolleté- Maskuline Hautpflege für IHN! Reinigung, massage durchgeführt. Während der individuel- Peeling, kurze Tiefenreinigung, Massage mit len Maske kümmern wir uns um Ihre Hände mit Maske und Abschlusspflege. Vitale, erfrischte gefühlvoller Massage. Eine kompakte Vielfalt aus Haut für Sie – meine Herren. speziell auf Sie abgestimmter Wirkung, erholsa- ca. 50 Min. 75 € mer Entspannung und spürbarem Hautgenuss! Matis – Innovation für die Haut ca. 80 Min. 98 € „Markante Detaillösung“ … wenn’s noch mehr sein darf, wird die Individuelle Hautbedürfnisse werden ganz ist. Für Frauen und Männer stehen Pflegeserien Behandlung ausgeweitet mit der Formung gezielt mit dem Wissen von Aroma-, Pflanzen-, bereit, in deren Entwicklung das Wissen von Die ideale Kombination der Augenbrauen, intensive Tiefenreinigung und einer vitalisierenden Gesichts-, Hals- und Vitamin- und Olegotheraphie erfüllt. Sich Aroma-, Phytho-, Vitamin- oder Oligotherapie „Sichtbare Meisterleistung“ Dekolleté Massage. Prägnantes und ausdruck- verstanden fühlen und somit wohl fühlen in der eingeflossen ist. Die Produkte von MATIS Paris starkes Erscheinen für IHN! Über die intensive Tiefenarbeit des Ultraschalls eigenen Haut! sollen mit der Haut kommunizieren und Sie in werden hochwirksame Aktivstoffe in die Haut ca. 80 Min. 98 € MATIS Paris zieht alle Register, um auf die eingeschleust und unterstützen die Wirkung gute Laune versetzen. Dies ist auch in unserem der „klassischen“ Gesichtsbehandlung. Sichtbare unterschiedlichsten Bedingungen zu reagieren, Sinn: Fühlen Sie sich bei uns wohl und nach der Meisterleistung – topaktuell! denen die Haut in der heutigen Zeit ausgesetzt Behandlung wie neu geboren. ca. 80 Min. 108 € 14 15
  • 9. Kosmetik und mehr Für meine Hände und Füße „Fußschmeichler“ – Spa Pediküre … und mehr Ihre Füße im Mittelpunkt – mit Bad, Peeling als „Handschmeichler“ – Spa Maniküre Vorbereitung, Formen der Nägel mit intensiver Bezüglich zusätzlicher Leistungen wie Depilation oder Wimpern / Augenbrauen färben, sowie Ihre Hände im Mittelpunkt – mit Bad, Peeling als Nagel- und Hautpflege. Perfektioniert über die Solarium beraten wir Sie gerne! Vorbereitung, Formen der Nägel mit intensiver abschließende Massage und Packung von Fuß Nagel- und Hautpflege. Perfektioniert über die bis Knie. Ein Fußschmeichler mit Frischekick! Färben Solarium abschließende Massage und Packung von Hand ca. 50 Min. 68 € bis Ellenbogen! Ein Handschmeichler, den man Wimpern 16 € Solarium Ergoline 12 € erleben will! Augenbrauen 16 € Solarium Ergoline Turbo-Bräuner 16 € ca. 50 Min. 68 € Wimpern & Augenbrauen 22 € Unsere Empfehlung für Sie: Vollendung der Maniküre oder Pediküre mit einem Augenbrauen regulieren 10 € Solarium ist für werdende Mütter Lack Ihrer Wahl (12 €) oder French Lack (16 €). nicht empfehlenswert! Depilation/Harzen Ganzes Bein 50 € Bein bis Knie 40 € Gesicht 14 bis 21 € Schritt/Achsel 15 bis 21 € 16 17
  • 11. Tief wirkende Körperbehandlungen Tiefenwirksame Genüsse … für meine Haut in stilvollem Ambiente „Wahrhaftige Kombination“ – Anwendungsdampfbad (Rasul) Eine Wahrhaftige Kombination aus Wärme, Nehmen Sie sich Zeit für ein Bad! Klingt alltäg- Ruhe, Reinigung und Pflege im Anwendungs- lich und nicht nach etwas Besonderem! Doch dampfbad durch verschiedenste Pflegeschläm- wer einmal ein Hamam im Lindenhof genossen me. Diese dürfen Sie sich selber oder gegensei- tig auftragen. Nachruhe mit Körpersalbung. Das hat, wird erfahren, wie wohltuend eine Reini- Resultat: Frische, Reinheit und Pflege für Ihren gung nicht nur für den Körper, sondern auch Körper. ca. 50 Min. 51 € für Ihre innere Balance sein kann. Befreit vom Stress, von hektischen Gedanken der Berufswelt „Grenzenloses Erlebnis“ – und von Belastungen des Alltags schwelgen Reinigungs­ritual (Hamam) mit Aufwärmen im Dampfbad, Seifenbürsten- Sie in betörenden Düften und in der wohligen behandlung, Bad, Körperpflege, Nachruhe. Wärme des Wassers. Alleine, nur für sich sein Die einzelnen, sorgfältig aufeinander abge- stimmten Behandlungsschritte lassen Sie sanft und innere Ruhe finden, oder aber auch zu ankommen, warm abschalten und tief entspan- zweit für romantisch prickelnde Begegnungen nen. Ein grenzenloses Erlebnis voller Harmonie! der besonderen Art. ca. 50 Min. 72 € „Prickelnder Wasserquell“ – Sprudelbad im Vitarium oder auf dem Lindenhof Turm 1 Antistressbad 2 Entschlackungsbad 3 Hautpflegebad 4 Sportlerbad ca. 20 Min. 20 € Unsere Empfehlung für Sie: Maximieren Sie die Wirkung des Bades 1 und 4 für Ihren Körper mit einer Massage! 20 21
  • 12. Tief wirkende Körperbehandlungen … für meine Silhouette ÄGYPTOS – den Körper mit Wohlbefinden umwickeln Body-Forming in höchster Effektivität! Eine sorg- same Umwicklung des Körpers mit Baumwoll- wickeln und Vitalerde sowie Salz aus dem Toten Meer, um verschiedene Körper- und Hautthe- men individuell anzusprechen. „Aktive Kurvendynamik“ – Ägyptos­ wickel Problemzonen oder auch müde Sportlerbeine werden mit in Heilerde, Mineralien und Meer- salzen getränkten Bandagen umwickelt. Damit „Haut-Durstlöscher“ – Körperpackung „Inspirierende Verwandlung“ – werden Entgiftung, Straffungsprozesse, neue im Soft Pack Kopfhautbehandlung Vitalität und Spannkraft aktiviert. Aktive Kurven- Im warmen Wasserbett schwerelos entspannen! dynamik – deutlich sichtbar und spürbar! Der Kopf und die Kopfhaut werden zunächst 1. Algenpackung – anregend und aktivierend sanft gepeelt, wohltuend bis in den Schulter- ca. 110 Min. 125 € ca. 20 Min. 31 € Nacken Bereich massiert und mit einer Packung oder gepflegt. Inspirierende Verwandlung für Frische, „Präzise Spannung“ – Cellulite­ - 2. nährende Nachtkerzenpackung mit Peeling Vitalität und Gedankenfreiheit! be­handlung Anregende, aktivierende und lösende Behand- ca. 50 Min. 60 € ca. 50 Min. 68 € lungstechniken sowie Wirkstoffe straffen und mindern Hautunebenheiten ganz gezielt. Präzi- se Spannung – die unter die Haut geht! ca. 50 Min. 65 € ca. 80 Min. (mit Ultraschall) 88 € Unsere Empfehlung für Sie: Die Algenpackung gemeinsam mit der Cellulitebehandlung ist eine starke Verbindung für kontourstarke Formen! 22 23
  • 14. Vielfältige Massagen … klassisch für den Bewegungsapparat „Starker Klassiker“ – Teilkörper Massage „Gezielte Impulse“ – Rücken intensiv Ob schwere Beine, müder Rücken oder ver- Nach einer Tour auf dem Rad oder mit dem spannter Schulter- Nackenbereich. Der starke Wanderrucksack auf dem Rücken kann die Klassiker bringt tiefe Erholung und mehr Agilität Intensivbehandlung erste Hilfe leisten und ca. 25 Min. 37 € tiefe Linderung schenken. Gezielte Impulse mit Hand-, Unterarm- und Schröpfglastechniken. „Tiefe Gedankenpause“ – Kopf Schulter ca. 50 Min. 66 € Nacken Massage Ausleitende und harmonisierende Massage- „Muskuläres Gleichgewicht“ – techniken lassen den Alltag vergessen und hier Ganzkörper Massage in Südtirol ankommen. Tiefe Gedankenpause, Leichter Muskelkater oder einfach nur abge- die niemals enden soll! spannt? Die Ganzkörpermassage mit individuel- ca. 25 Min. 37 € lem Schwerpunkt bringt muskuläres Gleichge- wicht! ca. 50 Min. 66 € „Grenzenlose Energie“ – Sport Massage Ein Sporturlaub fordert leistungsfähige und vitale Muskeln. Ganz gezielt arbeiten unsere Behandler an diesen, damit Sie immer eine Rad-, Ski- oder Fußlänge voraus sind… ca. 50 Min. 70 € 26 27
  • 15. Vielfältige Massagen „Neue Körperordnung“ – Dorn, Breuss, Dorn & Breuss Dornmethode Eine intensive Wirbelsäulen-, Gelenkmethode. Endlich Beschwerden frei, vollkommen ent- spannt und sich wie neu geboren fühlen! ca. 50 Min. 70 € Breuss Massage Die Breuss Massage ist eine feinfühlige, stark PIROCHE Cosmétiques energetische Rückenmassage, die imstande ist, seelische, energetische und körperliche Blo- ckaden zu lösen. Die Breuss Massage leitet die Piroche Cosmetiques – Bioenergie und Effektivi- Vakuumdrainage in Kombination mit aktiven Regeneration von unterversorgten Bandschei- tät aus Südtirol Wirkstoffen der Produkte für Entschlackung des ben ein und ist der Schlüssel zur Lösung vieler „Energievolle Spannkraft“ – bioenerge- Probleme im Bewegungsapparat besonders im Der Mensch als Ganzes steht im Mittelpunkt Gewebes und schenkt gestärkte und entspann- tische Behandlung Kreuzbeinbereich. und wird ganzheitlich über die 3 Säulen Deto- te Gesichtszüge sowie vitale und gestraffte Eine Kombination aus klassischer und Schröpf- ca. 50 Min. 70 € glas-Massage dringt bis in die Tiefe ein, um tief xing – Stimulating – Regenerating behandelt. Haut am ganzen Körper. sitzende Verspannungen zu lösen und neue Über bioenergetische Behandlungsmethoden Verspannungen, Cellulite und andere körper- Kräfte zu wecken. Energievolle Spannkraft – Dorn & Breuss-Behandlung ganz gezielt! Die Dornmethode und die Breuss Massage sind und naturnahe Produkte wird das Haut-Gleich- liche Defizite sind Folgen von energetischen zwei überragende Methoden der Selbstheilung ca. 25 Min. (Teilkörper) 37 € gewicht wieder hergestellt. Die ganzheitliche Unausgewogenheiten. Mit der energieaus- und Selbsthilfe bei sehr vielen Beschwerden des ca. 50 Min. (Ganzkörper) 66 € Methode PIROCHE Cosmétiques löst sanft Ener- gleichenden Körperbehandlung von PIROCHE Rückens, der Wirbelsäule, der Gelenke und aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt gieblockaden, öffnet und stimuliert die Ener- wird die Balance im Körper wieder hergestellt. mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbun- giebahnen und bringt Körper, Geist und Seele Eine effiziente energetische Vakuumdrainage den sind. Gleichzeitig eine der wirkungsvollsten wieder ins Gleichgewicht. Und innere Balance entschlackt das Gewebe und fördert die Zellre- Behandlungsformen, sich wieder in Balance zu bringen. Die neue Körperordnung ist sofort bedeutet mehr Energie, besseres Wohlbefinden generation. Der Körper wird in sein natürliches spürbar und stabilisiert! sowie ein strahlendes, frisches Aussehen. Bei Gleichgewicht zurückgebracht. ca. 80 Min. (Dorn & Breuss) 92 € allen Anwendungen sorgt eine bioenergetische 28 29
  • 16. Vielfältige Massagen Fernöstliche Massagen „Nachhaltige Leichtigkeit“ – … ausgleichend für Körper „Geheime Mission“ – Tuina „Neuer Schwung“ – Shiatsu Drainierende Massage und Geist Die Massagetherapie der Traditionellen Chine- Mit Hilfe von Finger-, Ellenbogen-, Hand-, Sanft, rhythmische Massagebewegungen hin- sischen Medizin: Über Schiebung, Streichung, Knie- und Fußdruck auf verschiedene Akku- terlassen leichte, entstaute Beine. Nachhaltige „Lindenhof Turm Massage“ Drücken und Klopfungen entlang der Meridiane pressurpunkte sowie Dehnungen der Meridi- Leichtigkeit für Sportler oder ideal ergänzend Ein einzigartiger Erlebnisgenuss im Freien – sowie Gelenksmobilisation wird das Energie- ane wird dem Körper eine innere Ruhepause zur Cellulitebehandlung! hoch oben – über den Dächern von Naturns! und Harmoniegleichgewicht wieder hergestellt. und Erholung gegönnt. Neuer Schwung mit ca. 25 Min. (Teilkörper) 33 € Ganz frisch, frei und naturnah erleben Sie eine Geheime Mission mit tiefer Wirkung! asiatischer Technik – ganz im Gleichgewicht Aroma-Ganzkörpermassage. Lindenhof Turm ca. 50 Min. 70 € und direkt spürbar! Wird in bequemer Kleidung ca. 50 Min. (Ganzkörper) 66 € Massage – ein unvergessliches Ereignis – alleine durchgeführt. oder zu zweit! ca. 50 Min. 70 € Anmerkung: Bei guter Witterung von Mai bis September buchbar! „Natürliche Note“ – Pantai Luar ca. 50 Min. 75 € Warmes Öl und Kräuterstempel lösen Verspan- ca. 70 Min. (mit Bad) 99 € nungen, aktivieren die Zellerneuerung und las- sen Sie tief ausgeglichen fühlen. Eine natürliche Note mit Mehrwert! „Impulsive Lebensgeister“ – Ener- giefußmassage nach Pater Josef ca. 25 Min. (Teilkörper) 45 € Eugster ca. 50 Min. (Ganzkörper) 89 € Die Energiefußmassage ist eine ganzheitliche Behandlung. Die Technik ist eine Kombination Lomi Lomi Nui NEU aus westlichem und asiatischem Wissen. Teil- Hawaiianische Ganzkörpermassage mit war- gebiete werden mit einem Stäbchen behan- men Kokosöl. In tiefer Entspannung werden delt- dies ermöglicht ein besseres, tieferes und körperliche und seelische Blockaden gelöst gezielteres Behandeln. Wir stärken die körperei- und Harmonie von Körper, Geist und Seele in genen Abwehrkräfte und fördern den Ausgleich Einklang gebracht. in Körper Geist und Seele. ca. 80 Min. 104 € ca. 50 Min. 66 € „Hot Stone Massage“ NEU mit Tiroler Steinöl Tiefenentspannende Massage mit warmen Lavasteinen, speziellen Massagegriffen und Tiroler Steinöl. Empfehlenswert bei Muskelver- spannungen. ca. 50 Min. (Rücken) 70 € ca. 80 Min. (Ganzkörper) 92 € 30 31
  • 17. Babymoon – Mama2be Thai Massage NEU „Wohltuende Los-Gelöstheit“ – Die traditionelle Thaimassage ist eine energeti- Abhyanga sche Behandlung mit Inhalten aus Akupressur, Die Ganzkörperöl-Massage (mit Gesichts- und sanfte Gelenksmobilisationen, Dehnübungen Kopfmassage) lässt Sie tief zur Ruhe kommen, und Reflexzonenbearbeitung. Mit orginaler pflegt die Haut reichhaltig und unterstützt das Thaibekleidung Loslassen. Wohltuende Losgelöstheit – fernab ca. 50 Min. 70 € von zu Hause mit Techniken aus Indien! ca. 80 Min. 104 € „Präsentes Glück“ – Abhyanga und Shirodara Neben der Ganzkörperöl Massage erleben Sie einen Stirnölguss, der die Gedanken fließen lässt und Sie in eine tiefe Ruhe begleitet. Präsentes Glück aus einer anderen Welt – vollkommen still und erholsam! ca. 105 Min. 145 € „Padabhyanga“ – NEU Ayurvedische Fuß-Beinmassage Die Ayurveda Fuß-Beinmassage (Padabhyanga) ist ein Genuss für Ihre Füße. Diese Ayurveda- Behandlung mit warmen Sesamöl ist äußerst wohltuend und entspannend. Behandlungen für werdende Mütter ­ ca. 25 Min. 37 € „Inspirierende Verwandlung“ – „Nachhaltige Leichtigkeit“ – bioenergetische Kopfhautbehandlung Drainierende Beinmassage „Kundalini“ – Ayurvedische NEU Siehe Seite 22 Siehe Seite 30 Rückenmassage Die Kundalini Rückenmassage nimmt zuerst „Entspannende Entlastung“ – Rücken- „Lebendige Fuß-Freude“ – TREHS die groben Spannungen aus der Rückenmus- massage im Sitzen Fußmassage kulatur, anschließend wird im Kundalini-Teil Wohltuende Streichungen und Knetungen Belebend und frisch mit Sarner Latschengel! vom Beckenbereich ausgehend, entlang der schenken entspannende Entlastung! ca. 25 Min. 37 € Wirbelsäule, zum Schultergürtel bis hin zum ca. 25 Min. 37 € Kopf eine intensive Massage durchgeführt und zum Schluss entspannen Sie noch mit einem  „Tiefe Gedankenpause“ – Kopf, Hinweis: Natürlich sind auch alle Gesichts­ speziellen Wärmekissen! Schulter, Nacken Massage behandlungen sowie Maniküre und Pediküre ca. 50 Min. 70 € Siehe Seite 26 für werdende Mütter geeignet! 32 33
  • 18. Spa Etikette Behandlungen buchen und ankommen Wunscherfüllung Um sich Ihre Wunschbehandlung zu sichern, Vor jeder Behandlung erfragen wir Ihre ganz empfehlen wir, die Beratung und Buchung noch individuellen Behandlungsziele und -wünsche, vor Ihrer Anreise zu buchen. Ihre Terminbestäti- um auf diese während der Behandlung einzu- gung erhalten Sie direkt bei Anreise in unserem gehen. Kompetente Beratung ist ein Bestandteil Hause. der Behandlung und liegt uns sehr am Herzen. Bitte finden Sie sich ca. 10 Min. vor Anwen- Stornierungen dungsbeginn an unserer Spa-Rezeption ein. Aus Ihre Terminabsage sollte bitte mind. 24 Stunden Respekt gegenüber den nachfolgenden Gästen vor Behandlungsbeginn stattfinden. Bei spä- bitten wir um Verständnis, dass bei Verspä- terer Stornierung müssen wir Ihnen 80 % des tung Ihrerseits, diese von der Behandlungszeit Behandlungspreises in Rechnung stellen . reduziert wird. Öffnungszeiten Bekleidung Bitte kommen Sie zu Ihrer Anwendung im - Behandlungsbereich von 08:30 - 19:00 Uhr Bademantel. Um Ihre Intimsphäre zu schützen, - Pool-/Fitnessbereich von 07:00 - 19:00 Uhr offerieren wir Ihnen bei jeder Behandlung einen Einmalslip und gehen während der Behandlung - Sauna von 12:30 - 19:30 Uhr achtsam mit Ihrer Privatsphäre um. Kinder und Anwendungen/Sauna Besonderheiten: Der Behandlungsbereich ist ein Ort der Ruhe. Shiatsu – findet in bequemer Kleidung statt Wir bitten um Verständnis, dass Kinder in diesen Bereichen erst ab 16 Jahren zugelassen werden. Der Sauna-Bereich ist ein Nacktbereich, der Poolbereich ist in Badebekleidung zu benutzen. 34 35
  • 19. Fitness und Entspannung … unser Fitnesstipp Fit und erlebnisreich durch die Woche Zusatz Plus für Sie nur in dieser Woche mit Joachim Nischler und den Dipl. • speziell abgestimmte Rückenfitness, Stretch & Lindenhof Personaltrainer Christian Relax und Aqua Fit zum Entspannen nach den Pirpamer Touren 16. – 23.03.2013 und 19. – 26.10.2013 • 5 spezielle Saunaaufgüsse in der Schlosssauna Joachim Nischler, Chef des Hotel Lindenhof sowie • Wanderutensilien vor Ort kostenlos zum Aus- Christian Pirpamer, Fitness- und Ernährungsex- leihen perte erwarten Sie auf eine tolle aktive Woche mit • Verpflegung für die Wanderung immer inklusive viel Spaß, Abenteuer und Lehrreichem. • auf Vorreservierung -> Personaltraining sowie Wanderungen mit Joachim Nischler Ernährungsberatung mit Christian Pirpamer • Sonntag: Naturpark Texelgruppe Sonnenber- (gegen Bezahlung) mit Tipps für zu Hause ger Seilbahntour • Foto CD als Erinnerung • Dienstag: Dreiländer Blick auf der Spitzigen Lun • Freitag: Abschlussparty mit Diashow nach dem • Donnerstag: Kurzras zur Berglalm mit Hütten- Abendessen einkehr Alpine Nordic Walking Touren mit Christian Ist im Preis der ¾-DolceVita-Pension inklusive Pirpamer Gut in Form kommen – • Montag: von Aschbach zur Naturnser Alm und Fitness-Dorado Lindenhof retour • Mittwoch: Rundwanderung am Sonnenberg Nach Reinigung des Körpers und Befreiung des Nutzen Sie das breit gefächerte Fitnesspro- Geistes steigt auch die Lust an Bewegung und gramm: an 6 Tagen betreut Sie unser Fit- Beweglichkeit. Fitness vereint mit Vergnügen, nessteam bei Wassergymnastik, Meditation, Muskeltraining gepaart mit Spaß an der Sache. Stretching und vielem mehr. In den kalten Wir bieten Ihnen unzählige Möglichkeiten: sanft Monaten wird täglich ein Aufguss gemacht, im oder energisch, eher ruhig oder sehr sportlich. Sommer 3x wöchentlich. Das aktuelle Pro- Indoor in lichtdurchfluteter moderner Atmo- gramm finden Sie auf unserer Homepage sphäre unseres Fitnesstempels oder outdoor bei www.lindenhof.it viel Sauerstoff in der reinen Bergluft. Sie werden plötzlich Muskeln bewusst wahrnehmen, die Sie bis dato noch nicht kannten. Und das alles Öffnungszeiten des Fit & Fun House: 7:00 - 19:00 Uhr. mit viel Freude und einem zufriedenen Lächeln Pünktliches Erscheinen garantiert gelungene nach der belebenden Bewegung. Kursstunden. 36 37
  • 20. Fitness und Entspannung Bike-Wochenprogramm 2013 von März bis November die längste Saison in den Alpen Montag Donnerstag • Fahrtechniktraining (Basics) auf dem Tech- • Fahrtechniktraining (Basics) auf dem Tech- niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy mit niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy mit Bikekontrolle und Vermessung Bikekontrolle und Vermessung • MTB-Tour für anspruchsvolle Biker (700–1.500 • Fahrtechniktraining (Expert) auf dem Technik- Höhenmeter) trainingsplatz der Ötzi Bike Academy Motto: • Kennenlern- Genussradtour um Naturns Alles was der Profi macht! anschl. kleine Tour • Offener Nachmittag auf dem Techniktrainings- im Gelände platz mit Infos zum Bikeprogramm • Kultur und Genussradtour für Mountainbike • Freies Training am Übungsplatz für Jedermann und Trekkingrad (Nutzung des Bikeshuttle) (15:00 bis 17:00 Uhr) • E-Bike Einführungstour Freitag • Mountainbiketouren in 2 unterschiedlichen Dienstag Leistungsklassen • Fahrtechniktraining (Advanced) auf dem Tech- • Leistungsklasse 1: Power Rider Variante mit niktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy mehr als 1.000 Höhenmetern und reichlichen • Motto: Heranführen ans Gelände Trailabfahrten • Leichte MTB-Tour (max. 300 Höhenmeter) • Leistungsklasse 2: Easy Rider Variante mit max. Vormittagstour 800 Höhenmetern (Aufstiegshilfen Bergbahn • Mittlere MTB-Tour (max. 600 Höhenmeter) oder Shuttle), Forststraßen und leichten Trails Nachmittagstour bei den Abfahrten • Stilfserjochwette – Rennradtour Samstag Mittwoch • Enduro Biketour • Mountainbiketouren in 2 unterschiedlichen Sonntag und an allen Wochentagen Leistungsklassen • Leistungsklasse 1: Power Rider Variante mit • Individuelle Biketouren oder Techniktrainings mehr als 1.000 Höhenmetern und reichlichen mit privatem Bikeguide möglich! Trailabfahrten • Leistungsklasse 2: Easy Rider Variante mit max. 800 Höhenmetern (Aufstiegshilfen Bergbahn oder Shuttle), Forststraßen und leichten Trails bei den Abfahrten • Offener Nachmittag für Kinder und Jugend- liche (10–16 Jahre) von 16:30–18:00 Uhr (Anmeldung erforderlich) 38 39
  • 21. Familie Nischler Kirchweg 2 I-39025 Naturns bei Meran T +39 0473 666 242 F +39 0473 668 298 info@lindenhof.it www.lindenhof.it www.stilfserjochwette.com Foto: Lindenhof, Fotolia LEADING WELLNESSHOTELS SÜDTIROL 40