Das Dokument listet die Trainerkurse für September 2013 auf, einschließlich der Daten, Zeiten und Kursbezeichnungen. Die Kurse umfassen verschiedene Fitnessaktivitäten wie Step, Deep Work, Body-Forming, Zumba, Bokwa, Yoga, Pilates, und Intervall Box-Cardio. Zudem sind die Namen der Trainer und spezifische Zeiträume für jede Klasse aufgeführt.