Hotel Katalog von den Heidefarmen - Wellnesshotels Deutschland in der Lüneburger Heide. Hier finden Sie unsere besten Urlaubspakete für Kurzurlaub, Wellnesswochenende und Wellnessurlaub.

1. MEINE HEIDEFARMEN
Wellnessdorf Sagasfeld & 1. Deutsches Kartoffel-Hotel
Wohlfühlurlaub
auf dem Lande
100%
Recycling-papier

2. Wellnessdorf Sagasfeld
www.sagasfeld.de
Für viele Menschen ist Sagasfeld aufgrund der
ganzheitlichen Wellness-Philosophie und liebe-vollen
Betreuung in legerer Atmosphäre ein ganz
persönlicher Rückzugsort geworden.
• Wellnesshotel mit besten
Anwendungen aus aller Welt
• Ayurveda-Zentrum mit indischer Ärztin
• Naturheilpraxen für Naturheilverfahren
• Seminarhaus für Yoga Gruppen
• Bio-Schwimmteich & Blockbohlensauna
• Wander- & Radwege direkt vor Ort
• Übernachtung ab 45,- EUR
Sagasfeld 1
29473 Göhrde
Tel 05841 1360
office@sagasfeld.de
Für IHRE
GEsundheit
2

3. 1. Deutsches Kartoffel-Hotel
www.kartoffel-hotel.de
Mitten in einem alten Rundlingsdorf gelegen,
verwendet das Kartoffel-Hotel die Kartoffel im
Restaurant und im Wellness-Hotel.
• Restaurant & Dorfladen der
Regionalen Esskultur
• Wellness aus der Heide & Kartoffelkuren
• Blockbohlensauna 24 h geöffnet
• Natursee in direkter Nachbarschaft
• Übernachtung ab 45,- EUR
Schöne Welt
auf dem Lande
OT Lübeln 1
29482 Küsten
Tel 05841 1360
office@kartoffel-hotel.de
3

4. www
Verwöhntage
KURZurlaub AB 99,-
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Großes Frühstücksbüffet
2 x Halbpension der Regionalen Esskultur
• Tee & Mineralwasser kostenlos
außerhalb der Mahlzeiten
• Freie Benutzung der Sauna
• Frühsport: Walking oder Yoga
Unser
Kennenlern-Angebot
99,–
pro Person
245,–
pro Person
5 Nächte
360,–
pro Person
7 Nächte
Buchen Sie im Internet und erhalten -3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/wellness-kurzurlaub
Raus auf's
Land
2 Nächte
Anreise: nach Wunsch
Wochenende und Feier-tag:
+ 10,- EUR/Tag p.P.
4 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

5. www
Heidefarmen Sparwoche
Wellnessurlaub zum Sparpreis
5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Großes Frühstücksbüffet
1 x Kosmetikgrundbehandlung (Wert: 45 EUR)
• Tee & Mineralwasser kostenlos
außerhalb der Mahlzeiten
• Freie Benutzung der Sauna
• Frühsport: Walking oder Yoga
Frühlingswochen
ab April
Herbstwochen
ab September
230,-
pro Person
Sommerwochen
ab Juli
Winterwochen
ab November
199,-
pro Person
Geld SpareN &
VERWÖHNEN
LASSEN
100,- EURo SPAREN mit
unseren Sparwochen
Buchen Sie im Internet und erhalten -3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/last-minute-wellness
299,-
ab199,–
pro Person
Anreise: Sonntag
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 5

6. www
Wellness Wochenende
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Vollpension
Wellness Wochenende (Beauty)
1 x Kosmetikgrundbehandlung
1 x Aromatherapie
1 x Rückenmassage
1 x Ganzkörperpeeling & Packung
Wellness Wochenende (Ayurveda)
1 x Synchronölmassage
1 x Marmapunkt Gesichtsmassage
1 x Shiroabhyanga Kopfmassage
Wellness Wochenende (TCM)
1 x Kosmetikgrundbehandlung Tao Pi
1 x Chinesische Rückenmassage Tui Na
1 x Chinesische Fuß- & Beinmassage
1 x Ganzkörperpeeling & Packung
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/wellness-wochenende0
HIN und
WEG
455,–
pro Person
Anreise: Freitag
+
oder
oder
250,–
215,–
pro Person
Anreise: Montag,
Dienstag, Mittwoch
6 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

7. Maxi Wellness Wochenende
3 x Übernachtung im Doppelzimmer
3 x Vollpension
Maxi Wellness Wochenende (Beauty)
1 x Kosmetikgrundbehandlung
1 x Aromatherapie
1 x Rückenmassage
1 x Ganzkörperpeeling & Packung
1 x Maniküre (ohne Lack)
Maxi Wellness Wochenende (Ayurveda)
1 x Synchronölmassage
1 x Marmapunkt Gesichtsmassage
1 x Shiroabhyanga Kopfmassage
1 x Padabhyanga Fußmassage
Maxi Wellness Wochenende (TCM)
Wellness-Anwendungen vom TCM-Wochenende +
1 x Wen Liu Meridian-Bürstenmassage
www Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/wellnesswochenende
ZEIT zum
TRÄUMEN
395,–
pro Person
+
oder
oder
350,–
Anreise: Donnerstag
320,–
pro Person
Anreise:
Montag o. Dienstag
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 7

8. Heide Beauty Woche
Wellnessurlaub mit dem
besten aus der Heide SCHÖN
in der
HEIDE
5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Großes Frühstücksbüffet
5 x Vollpension der Regionalen Esskultur
oder Kartoffel-Diät
1 x Heidekräuterstempel Ganzkörpermassage
1 x Kosmetikgrundbehandlung
1 x Aromatherapie für den Körper
1 x Rückenmassage zum Entspannen
1 x Milch-Honig-Bad mit Heideblüten und
Heidebalsam Ganzkörperpackung
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/wellness-lueneburger-heide
50,- EURO sparen mit
unserem Sommer-und
WinterRabatt
www
455,–
pro Person
Anreise: Sonntag
8 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

9. Massage Wohlfühlwoche
Die Besten Massagen aus aller Welt
5 x Übernachtungen im Doppelzimmer
5 x Frühstücksbüffet mit frischen
Produkten aus der Region
1 x Heidekräuter Rückenmassage
1 x Ayurveda Marmapunkt-Gesichtsmassage
1 x Chinesische Fuß- & Beinmassage
1 x Hot-Stone Teilkörpermassage
1 x Ganzkörpermassage
mit Balsam aus der Heide
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/massage-urlaub
Ganz viel
Massagen
50,- EURO sparen mit
unserem Sommer-und
WinterRabatt
www
395,–
pro Person
Anreise: Sonntag
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 9

10. Wellnesstag
1 x Frühstück & Mittagessen
+ eine Wellnesstag-Paket Ihrer Wahl
Ein Beauty-Tag für mich
1 x Kosmetikgrundbehandlung
1 x Schönheitsbad & Packung
1 x Rückenmassage
Ein Ayurveda-Tag für mich
1 x Marmapunkt Gesichtsmassage
1 x Hatabhyanga Hand- und Armmassage
1 x Padabhyanga Fuß- & Beinmassage
Ein TCM-Tag für mich
1 x Kosmetikbehandlung Tao Pi
1 x Tui Na Massage
1 x Chines. Fuß- & Beinmassage
99,–
pro Person
Geschenk-Tipp:
Wellnesgutschein
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/wellnesstag
Mein
Wellnesstag
Zeit für mich
nur 35,- EURo
bezahlen und 1 Nacht
vorher anreisen
www.heidefarmen.de/
wellness-gutschein
www
Ein Tag für mich
Nur in der Woche buchbar
10 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

11. Ayurveda Spezial
5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Großes Vital-Frühstücksbüffet
5 x Ayurveda-Küche, im Kartoffel-Hotel servieren
wir gesunde Landküche
1 x Shiroabhyanga Kopfmassage
1 x Marmapunkt Druckpunkt-Gesichtsmassage
1 x Regenerierendes Schönheitsbad
mit Meersalz und Körperpackung
1 x Abhyanga Ganzkörper-Synchronölmassage
1 x Padabhyanga Fußmassage
50,- EURo sparen mit
unserem Sommer-und
WinterRabatt
505,–
pro Person
Ayurveda für Körper, Geist & seele Schön MIT
AYURVEDA
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.heidefarmen.de/ayurveda-urlaub-deutschland
www
Anreise: Sonntag
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 11

12. www
Panchakarma Kur light
5 Tage Anti burnout
800,–
pro Person
5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Ayurveda Vollpension
3 x Abhyanga – Ganzkörper Ölmassagen
3 x Svedana Schwitzkasten
• Telefonisches Vorgespräch für die Kurvorbereitung
• Zusendung eines Merkblattes zur Kurvorbereitung
sowie Kräutertabletten zur Stoffwechselaktivierung
• Puls-, Zungen- & Augendiagnose inkl. Dosha-Bestimmung
• 5 Tage individuelle Kurbetreuung
• Abschlussuntersuchung und Beratung
• Schriftliche Therapie- und Ernährungspläne vor,
während und nach der Kur
• Täglich: Ayurvedawasser, Kräutertees und Öl zum Ölziehen
• Täglich: morgendliches Yoga
5 Tage
Ayurvedakur
Anreise: Sonntag
nur in Sagasfeld buchbar
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
12 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 www.sagasfeld.de/panchakarma-kur-light

13. Panchakarma Ayurveda Kur
12 tage anti burnout
12 x Übernachtungen
www
im Doppelzimmer
12 x Vollpension der
Ayurveda-Küche
1 x Erstuntersuchung
mit Pulsdiagnose
1 x Konstitutionsbestimmung
& Therapieplanerstellung
1 x Abschlussuntersuchung
1 x Nasya Kopfbehandlung
3 x Abhyanga
Synchron-Ölmassagen
1.999,–
pro Person
3 x Svedana Dampfbehandlungen
2 x Shirodhara Stirnguß
2 x Shiroabhyanga Kopfmassage
1 x ayurvedische Verjüngungsmas-sage
mit Spezialkräuterölen
3 x Matra-Basti Öl-Einlauf oder
Netra-Basti Augenbad
1 x Shodana-Basti reinigender
Einlauf oder Kathi-Basti
1 x Doshavollbad
1 x Yogastunde vom Yogalehrer
12 x morgendliches Yoga
Mit Ayurveda
Ein langes Leben
Anreise: nach Wunsch
nur in Sagasfeld buchbar
Buchen Sie im Internet und erhalten 3% Rabatt:
www.sagasfeld.de/panchakarma
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 13

14. Silvestertage Feiern auf den
Heidefarmen 3 x Übernachtungen
Weihnachtstage
im Doppelzimmer
3 x Vollpension inklusive
Festtagsmenüs
• Feuerzangenbowle
• Der Weihnachtsmann
kommt am Heiligen Abend
• Weihnachtsspaziergang
Buchbar im Kartoffel-Hotel
3 x Übernachtungen
im Doppelzimmer
3 x Vollpension
• Silvesterparty mit DJ,
Büffet und Getränken
inklusive
• Neujahrsbrunch
• Neujahrsspaziergang
195,–
pro Person
250,–
pro Person
295,–
pro Person
Ostertage
3 x Übernachtungen
im Doppelzimmer
3 x Halbpension
inklusive Ostermenü
• Besuch beim
Osterfeuer
• Osterspaziergang
mit Ostereiersuche
www.heidefarmen.de/
silvester-wellnesshotel
www.kartoffel-hotel.de/
weihnachtsurlaub
www.heidefarmen.de/
osterferien
14 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

15. Gruppenreise ins Wellnessdorf
Auch bei Gruppen ist unser Rundlingssdorf
Sagasfeld sehr beliebt: z.B. für ein gemeinsames
Yoga Wochenende oder einem Kreativkurs.
• Yoga- und Gymnastikraum
• Seminar- und Kreativräume
• 150.000 m2 hoteleigene Naturflächen
Perfekt
für mich
und meine
Gruppe
Unser Gruppenangebot
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Großes Frühstücksbüffet
2 x Halbpension mit Vitalküche
• Tee & Mineralwasser kostenlos
außerhalb der Mahlzeiten
• Freie Benutzung der Sauna
• Frühsport: Yoga Sonnengruß
• Nutzung vom Seminarraum
• Wochenendzuschlag:
10,- EURO/pro Pers. & Tag
99,–
pro Person
Ab 10 Personen office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 15

16. Regionale Esskultur
Wir verwenden beste Zutaten aus der Lüneburger Heide für
selbstgebackenes Brot, hausgemachte Marmelade oder
Wurst vom Hausschlachter. Das Kartoffel-Hotel ist mit dem
Gütesiegel „Regionale Esskultur Lüneburger Heide“ zweifach
ausgezeichnet worden. Als Halb- und Vollpension buchbar.
Kartoffel Diät - die Pfunde purzeln
Unsere Kartoffel Diät besteht aus drei Haupt- und zwei
Zwischenmahlzeiten und ist als Vollpension in der Woche
buchbar. Täglich 1200 Kalorien, die Kartoffel Diät ist ideal
zum Abnehmen & Entschlacken.
Indische Ayurveda Küche (in Sagasfeld)
Die Speisen werden nach dem ayurvedischen Ernährungs-wissen
für alle drei Doshas harmonisch und ausgleichend
zubereitet. Bei einer Panchakarma Kur bereiten wir die
ayurvedischen Speisen speziell auf Ihren Dosha Typ
abgestimmt zu.
*Aufpreis zum Frühstück
Getränke müssen extra bezahlt werden.
www.heidefarmen.de/wellness-kueche
Lecker &
Gesund
Essen
Ernährung Auf den Heidefarmen
HP12,50*
pro Person/Tag
VP 25,–*
pro Person/Tag
DIÄT 25,–*
pro Person/Tag
16 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

17. Kataloge kostenlos
Anfordern:
www.heidefarmen.de/
wellness-katalog-bestellen
Party, Sport & ction
KOCHEN MIT FRISCHEN ZUTATEN
Eine nährstoffreiche Ernährung ist Basis und freudvolle Medizin für ein gesundes Leben.
Gesundes Essen hilft dem Körper effi zient zu arbeiten, spendet dafür die nötige Energie,
schützt das Herz, vermindert Krankheiten und unterstützt das gesunde Körpergewicht.
TÄGLICH 2 ½ LITER
Beginnen war-mem
Sie den Tag mit ½ Liter war-
Zitronenwasser mit Honig oder mit
heißem, abgekochtem Wasser – damit
stärken Sie Ihr Verdauungsfeuer.
TÄGLICH ENTGIFTEN
Mit einem Zungenschaber mehrmals vom hinteren Zungenende bis zur
Zungenspitze sanft schaben. Wir empfehlen nach dem Zungenschaben
das Ölziehen. Einfach 1 EL Sesam- oder Sonnenblumenöl 2-3 Minuten im
Mund bewegen und dabei regelmäßig durch die Zähne ziehen. Danach
ausspucken und mit warmen Wasser gut spülen. So entfernen wir Giftstoffe
im Rachenraum, festigen das Zahnfl eisch und stärken Ihr Immunsystem.
LÜNEBURGER HEIDE
Einladungen.
klare Ansagen,
wünschen.
FRÜH AUFSTEHEN FRÜH INS BETT GEHEN
bei uns im
Whisky WochenendeDas besondere Wochenende für Männer
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstücksbüffet
• 3 STD. Whisky Seminar und
• Verkostung von 5 Whiskysorten
• Freie Benutzung des Sauna- Wellnessbereiches
www.kartoffel-hotel.de/whisky-tasting
Hochzeitstag Erinnerungen zu schwelgen.
vor. Das Brautpaar
verwöhnen zu lassen.
BEWEGUNG MACHT GLÜCKLICH
Planung, wer im Hochzeitshotel
frühzeitig fest reserviert werden.
es
Essenswünsche
BEWUSST SEIN
Tischdeko/Raumschmuck/Tischkarten
(Farbe der Servietten, Kerzen und
Tischbänder)
Musikalische Unterhaltung
Sonstige Wünsche
www.hochzeitsdorf.de
ab 30 Personen
Unser Partytipp: Abba bis Zappa Party
Die ultimative Tanznacht in Lübeln
www.kartoffel-hotel.de/abba-zappa-party
PlanwagenPlalalDurch fahrt
die Rundlingsdörfer
der Lüneburger Heide
10,– pro Person
ab 10 Personen
20,–
pro Person
ab 30 Personen
Standesamt Dorfkirche
Hochzeitshotel mit Hochzeitszimmern
Hochzeitsscheune für Ihre Feier
unter: Tel 05841/1360 | E-Mail offi ce@kartoffel-hotel.de
Gruppenreisen
Gemeinsam erleben geniessen
Champagner Wochenende Das besondere Wochenende für Frauen
2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstücksbüffet
• Sekt Champagner satt im Restaurant
• Freie Benutzung des Sauna- Wellnessbereiches
www.kartoffel-hotel.de/champagner-wochenende
Der wilde Westen
In Western Saloon Atmosphäre wird
lecker gegrillt und wer richtig in
Stimmung kommen möchte schwingt
sich auf‘s Pferd,versucht sich beim
Bogenschießen oder tanzt beim
Square Dance mit.
www.kartoffel-hotel.de/western-party
Bei uns in der Lüneburger Heide gibt es
für Ihre Gruppereise viele Sportangebote.
• Golfen
• Klettern im Hochseilgarten
• Fahrradfahren
• Kanu fahren
• Bogenschiessen
• Tontaubenschiessen
35,–
pro Person
1. Deutsches Kartoffel-Hotel
Lüneburger Heide
OT Lübeln 1
29482 Küsten
offi ce@kartoffel-hotel.de
www.kartoffel-hotel.de
Tel 05841-1360
Du fi ndest uns auch bei facebook und youtube
Wer der ist dümmste der beste Knecht?Bauer Beim Gummi-stiefelweitwurf,
Bauerndreikampf geht es um Schubkarren-Wettrennen und
Wettnageln. Hier wird schnell klar wer der beste
Bauer An-schließen
ist und wer der dümmste Knecht. gibt es Eintopfessen oder Kaffee und
Kuchen satt und die Siegerehrung.
www.kartoffel-hotel.de/bauerndreikampf
Seminare Kongresse
der Lüneburger Heide
als Tagungshotel sehr beliebt, obwohl oder
typisches Tagungshotel sind. Ihre Tagung fi ndet in unserer
bis zu vier verschiedenen Ebenen statt.
tagungshotel-lueneburger-heide
Nachmittagskaffee
Getränken
Standardtechnik
Tagungspauschale (mit Übernachtung)
1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstück
1 x Vormittags- und Nachmittagskaffee
inkl. Pausensnacks und Getränken
1 x Mittagessen (3-Gänge)
1 x Abendessen
• Tagungsraum und Standardtechnik Anreise: nach Wunsch
99,–
pro Person
Wochenende
und Feiertag:
+ 10,- EUR/
Tag p.P.
Grünkohl satt
Grünkohlsuppe,
Grünkohl mit
Bratkartoffeln - dazu
Kasseler, Bregenwurst
und Schweinebacke.
Dessert
Schokopudding
Bosseln im Wendland - natürlich mit einem
Bollerwagen voller Getränke! Danach gibt
es lecker Grünkohlessen zum Sattessen. Für
fünf Stunden (inkl. Bosseln) sind Bier und
Softgetränke, Kartoffelschnaps, Schlehen-geist,
Obstliköre und Obstweine im Preis der
Kohlfahrt enthalten.
www.kartoffel-hotel.de/kohlfahrt
ab 24,–
pro Person
ab 30 Pers. 34,50 € p.P.
ab 100 Pers. 27,50 € p.P.
ab 200 Pers. 24,00 € p.P.
KohlfahrtBosseln Grünkohlessen
Auf in die Lüneburger Heide
Schubkarren-Wettrennen
Gruppenevent
Komm’ mit Deiner Gruppe auf’s Land!
jederzeit unter: Tel 05841/1360 | E-Mail offi ce@kartoffel-hotel.de
Anreise: 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr,
am Wochenende gerne bis 15 Uhr.
Wellness-Anwendungen am Anrei-setag:
Möchten Sie am Anreisetag
(außer sonntags) Wellness-Anwen-dungen
genießen, informieren Sie uns.
Bademantel: Wir verfügen über eine
begrenzte Anzahl von Bademänteln
zur kostenfreien Nutzung.
Ausstattung Hotelzimmer: Hand-tücher,
Fön, Wärmflasche und Seife,
WLAN kostenlos im Restaurant.
Handtücher für die Sauna: Sauna-
Handtücher liegen in der Sauna bereit.
Energiepauschale: Aufgrund der
gestiegenen Energiepreise erheben
wir 1,- EUR pro Person und Tag.
EZ-Zuschlag: 15,- EUR/Nacht
Frühsport: Yoga am Morgen im
Wellnessdorf Sagasfeld und Walking
an der frischen Luft im Kartoffel-Ho-tel.
Bitte bringen Sie einen Joggin-ganzug
und leichte Turnschuhe mit.
Fahrräder: Leihgebühr für den gan-zen
Tag 8,- EUR und für den ½ Tag
4,- EUR.
Rauchen auf den Heidefarmen: Alle
Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Es
stehen raucherfreundliche Zimmer
mit Terrassenausgang zur Verfügung.
Haustiere auf den Heidefarmen:
Bei uns sind Hunde erlaubt und
kosten 8,- EUR pro Tag.
Bezahlen auf den Heidefarmen:
Zahlen Sie mit Bargeld oder bequem
mit Ihrer EC-Karte - wir akzeptieren
keine Kreditkarten.
Bankverbindungen:
Sagasfeld
IBAN DE05 2586 1990 0082 8009 00
BIC GENODEF1CLZ
Kartoffel-Hotel
IBAN DE40 2586 1990 0086 2622 00
BIC GENODEF1CLZ
Abreisezeiten: Bitte verlassen Sie Ihr
Zimmer bis 11:00 Uhr des Abreise-tages.
Öffentliche Verkehrsanbindung: Der
nächste Bahnhof für Sagasfeld ist
in Hitzacker (4 km). Die Entfernung
zum Hauptbahnhof Uelzen sind
ca. 35 km und zum Hauptbahnhof
Lüneburg sind ca. 45 km.
Der nächste Bahnhof für das Kartof-fel-
Hotel ist Salzwedel (25 km).
Alle angegebenen Preise sind
in Euro inkl. MwSt. Änderungen
vorbehalten.
Alle Infos auf einen Blick
Ayurveda heißt übersetzt „das Wissen vom langen Leben“ und ist wohl das älteste
Gesundheitssystem auf der Erde. Es ist sowohl eine exakte Schulmedizin, die in Indien
wel-ches
Universitäten gelehrt wird, als auch ein System der Gesundheitsvorsorge, den gesundes und langes Leben zu führen.
Menschen dabei helfen kann, ein dem »Ayurveda Zentrum mit Ayurveda Ärzten
» Naturheilpraxis mit vielfältigen Therapieangeboten
» Panchakarma Kuren
» Yoga- Meditationskurse
» Ayurveda Küche
Frühes Aufstehen und ins Bettgehen hält Ihr
Verdauungssystem gesund und schenkt Kraft für
den Tag.
Es werden Glückshormone freigesetzt,
Sie fühlen sich entspannter, verfügen über
mehr Energie und können besser schlafen.
Meditation bedeutet Bewusst(sein). Was auch immer Sie tun – tun Sie es bewusst.
Meditation ist der Zustand, wenn der Geist frei ist von zerstreuten Gedanken wird.
FRIEDEN FINDEN
Es ist wichtig, negative Erlebnisse verzeihen und vergessen
zu können. Deswegen müssen wir aus unserer Vergangenheit
lernen und uns von Prägungen frei machen. Auf diese Weise
können wir Glück und Frieden fi nden.
STRESSABBAU
Lachen ist gesund, doch auch Weinen kann Wunder für unsere
Gesundheit bewirken. Extremer, unkontrollierter Stress kann zu
geistiger Ermüdung führen und das Immunsystem beeinträchtigen.
Weinen kann diese negativen Effekte lindern und Stress abbauen.
Rundlingsdorf Sagasfeld
www.sagasfeld.de
Das Welnessdorf
» Garshan – Seidenhandschuh Massage
» Muk Abhyanga – Gesichtspfl ege
» Marmapunkt – Gesichtsmassage
» Shiro Abhyanga – Kopfmassage
» Shirodhara – Stirnguss
» Abhyanga – Synchron Öl Massage
» Pizzichilli – Königsguss
» Haatabhyanga – Fußmassage
» Padabhyanga – Handmassage
» Udvarthana – Reibungsmassage
18 office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360

18. Beauty und Wellness
Beauty - Gesichtsanwendungen
Kosmetikgrundbehandlung 45,-
Wimpern Augenbrauen färben 12,-
Vlies-Spezialmaske 25,-
Kopfhautmassage 10,-
Halspackung 950
Beauty - Körperanwendungen
Bürstenmassage 10,-
Aromatherapie Warmpackung 35,-
Spezial Cellulitebehandlung 65,-
Ganzkörperpeeling Packung 2550
Beauty - für Hände und Füße
Maniküre Handpflege 25,-
Pediküre Fußpflege 2750
Mal Wieder Verwöhnen
Massagen
Ganzkörpermassage 45,-
Fußreflexzonenmassage 30,-
Rückenmassage 15,-
Massagen aus der Heide
Bienenwachspackung 15,-
Heidekräuter-Ganzkörpermassage 55,-
Honig-Ingwer-
Ganzkörpermassage 55,-
Milch-Honig-Bad mit Heideblüten 2550
Ayurvedische Anwendungen
Marmapunkt-Gesichtsmassage 18,-
Shiroabhyanga Kopfmassage 18,-
Synchron-Ganzkörpermassage 100,-
Über 100 Beauty Wellness Anwendungen zum Dazubuchen.
Bitte buchen Sie 2 Wochen vor Anreise Ihre gewünschten Wellnessanwendungen.
www.heidefarmen.de/beauty-wellness
Haatabhyanga Handmassage 39,-
Padabhyanga Fußmassage 39,-
TCM - Traditionelle Chinesische Medizin
Tui Na (Rücken) 25,-
Tui Na An Mo (Ganzkörper) 55,-
Chin. Fuß- und Beinmassage 30,-
Exotische Anwendungen
Hot-Stone Massage 99,-
Hot-Stone Teilbehandlung 39,-
Cocos Scrub Peeling 30,-
Kartoffel-Wellness
Kartoffel-Rücken-Packung 17,-
Kartoffel-Bad mit Packung 2550
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 17

19. für unsere Stammgäste
Empfehlungsdank Wann haben Sie Geburtstag?
Für unsere treuesten Gäste
Unsere Gäste empfehlen unsere
Heidefarmen oft weiter. Mit unse-rem
Empfehlungsdank möchten
wir uns hierfür bei Ihnen bedanken.
Unsere Heidefarmen Stammgäs-te
erhalten für das Werben von
Neukunden 5% vom Wert des
empfohlenen Urlaubsarrangements
bei Ihrer nächsten Reise gutge-schrieben.
Auf unserer Heidefar-men
Empfehlungsdankseite finden
Sie alle Informationen sowie ein
PDF Formular:
www.heidefarmen.de/
empfehlungsdank
Wir möchten Sie an Ihrem Ehrentag gern
mit einem Geschenk überraschen. Verraten
Sie uns Ihr Geburtsdatum per E-Mail unter:
office@heidefarmen.de
(Wir behandeln alle Daten selbstverständlich
mit Diskretion.)
Haben Sie schon häufiger als 15 mal bei uns
Urlaub gemacht? Dann möchten wir Sie dafür
mit handgeschmiedetem Kartoffelschmuck be-schenken.
Teilen Sie uns hierzu rechtzeitig vor
Ihrem Reiseantritt mit, wie oft Sie uns bereits
besucht haben und wann wir Ihren nächsten
Besuch erwarten dürfen.
www.kartoffel-hotel.de/kartoffelschmuck
ich komm
Gerne
wieder
office@heidefarmen.de | Tel 05841 1360 19

20. Heidefarmen-Pluspunkte:
• Die Heidefarmen liegen mitten in der Natur.
• T ee wasser kostenlos außerhalb der Mahlzeiten
• F reie Benutzung Von Sauna- und Wellnessbereich
• F rühsport inklusive: Walking im Kartoffel-Hotel und Yoga in Sagasfeld
• Hotelservice mit kleinen Aufmerksamkeiten
• Natürliche Freundlichkeit, die von Herzen kommt
• Landküche mit Zutaten aus der Nachbarschaft
• DIe Heidefarmen nutzen 100% Naturstrom
Kontakt (Heidefarmen)
1. Deutsches Kartoffel-Hotel
OT Lübeln 1
29482 Küsten
office@heidefarmen.de
Tel 05841 1360