Herz.BIKE Saar Projekt
Pedelec-Trainingseffekte
bei Patienten
mit cardialer Grunderkrankung
(Herzgruppenteilnehmer)
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gefühlten Belastung beim Ausdauersport
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Herz.BIKe Saar
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gefühlten Belastung beim Ausdauersport
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G. Hennersdorf, im August 2015 5
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gefühlten Belastung beim Ausdauersport
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Herz.BIKe Saar
Vorläufige Ergebnisse eines Projekts zur
Überprüfung von Wirksamkeit und Akzeptanz
regelmäßigen Radfahrens ...
Herz.BIKe Saar
• Anzahl Teilnehmer
– Gemeldet 19
– Durchschnitt 10 = 52%
– Maximum 15 = 79%
– Minimum 7 = 36 %
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Herz.BIKe Saar
• Herzgruppen
– Losheim 2
– Völklingen Mitte 5
– Völklingen HGR 4
– Köllerbach 2
– Fraulautern 2
– SLS 3
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Herz.BIKe Saar
• Diagnosen
– Chronischer Herzinfarkt, Stent
– Z.n. Bypass-OP
– Herzmuskelschwäche
– Diabetes
• BMI
– 27 (2...
Herz.BIKe Saar
• Tourdaten
– Temp:
• bis 23.6. 260
• Bis 11.8. 300
– Distanzen
• 1-10: 20 km (2x10)
• 11-13: 30 km (2X15)
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Herz.BIKe Saar
Strecke 1 20 km
Undine – Bous Brücke
und zurück
11G. Hennersdorf, im August 2015
Herz.BIKe Saar
Strecke 2 20 km
Undine – Rehlingen
und zurück
12G. Hennersdorf, im August 2015
Herz.BIKe Saar
Strecke 1 30 km
Undine – Wehrden
Weltkulturerbe
und zurück
13G. Hennersdorf, im August 2015
Herz.BIKe Saar
Strecke 2 30 km
Undine – Fremersdorf
und zurück
14G. Hennersdorf, im August 2015
Herz.BIKe Saar
Verwendete Formeln:
MP = 208-(0,7*Alter)
Trainingspuls THF = (MP-HF0)+HF0*0,7
THF_Pat = 80% THF
MP Maximalp...
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12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. ...
Herz.BIKE Saar
• Zusammenfassung
– Konstante Trainingsfrequenz
• 50% Teilnahme
• Keine Ausfälle
– Hohe Akzeptanz (m. Ausfl...
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Erste Ergebnisse des Herz.BIKE Saar-Projekts

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Erste Ergebnisse des Herz.BIKE Saar-Projekts

  1. 1. Herz.BIKE Saar Projekt Pedelec-Trainingseffekte bei Patienten mit cardialer Grunderkrankung (Herzgruppenteilnehmer)
  2. 2. BORG- (RPE 1 -)Skala für eine Beurteilung der gefühlten Belastung beim Ausdauersport 6 7 sehr sehr leicht 8 9 sehr leicht 10 11 recht leicht 12 13 etwas anstrengender 14 15 anstrengend 16 17 sehr anstrengend 18 19 sehr sehr anstrengend 20 1 RPE Received Perception of Exertion; HF*0,1G. Hennersdorf, im August 2015 2
  3. 3. BORG- (RPE 1 -)Skala für eine Beurteilung der gefühlten Belastung beim Ausdauersport 6 7 sehr sehr leicht 8 9 sehr leicht 10 11 recht leicht 12 13 etwas anstrengender 14 15 anstrengend 16 17 sehr anstrengend 18 19 sehr sehr anstrengend 20 1 RPE Received Perception of Exertion; HF*0,1G. Hennersdorf, im August 2015 3
  4. 4. Herz.BIKe Saar BORG- (RPE 1 -)Skala für eine Beurteilung der gefühlten Belastung beim Ausdauersport 6 7 sehr sehr leicht 8 9 sehr leicht 10 11 recht leicht 12 13 etwas anstrengender 14 15 anstrengend 16 17 sehr anstrengend 18 19 sehr sehr anstrengend 20 1 RPE Received Perception of Exertion; HF*0,1 4G. Hennersdorf, im August 2015
  5. 5. G. Hennersdorf, im August 2015 5 BORG- (RPE 1 -)Skala für eine Beurteilung der gefühlten Belastung beim Ausdauersport 6 7 sehr sehr leicht 8 9 sehr leicht 10 11 recht leicht 12 13 etwas anstrengender 14 15 anstrengend 16 17 sehr anstrengend 18 19 sehr sehr anstrengend 20 1 RPE Received Perception of Exertion; HF*0,1
  6. 6. Herz.BIKe Saar Vorläufige Ergebnisse eines Projekts zur Überprüfung von Wirksamkeit und Akzeptanz regelmäßigen Radfahrens mit elektrischer Unterstützung bei Herzgruppen-Patienten unterschiedlicher cardialer Grunderkrankung Auswertungszeitraum 12.5.2015 bis 11.8.2015 6G. Hennersdorf, im August 2015
  7. 7. Herz.BIKe Saar • Anzahl Teilnehmer – Gemeldet 19 – Durchschnitt 10 = 52% – Maximum 15 = 79% – Minimum 7 = 36 % 7G. Hennersdorf, im August 2015
  8. 8. Herz.BIKe Saar • Herzgruppen – Losheim 2 – Völklingen Mitte 5 – Völklingen HGR 4 – Köllerbach 2 – Fraulautern 2 – SLS 3 – Beckingen 1 8G. Hennersdorf, im August 2015
  9. 9. Herz.BIKe Saar • Diagnosen – Chronischer Herzinfarkt, Stent – Z.n. Bypass-OP – Herzmuskelschwäche – Diabetes • BMI – 27 (22-36) • Alter – 66 Jahre (54-77) 9G. Hennersdorf, im August 2015
  10. 10. Herz.BIKe Saar • Tourdaten – Temp: • bis 23.6. 260 • Bis 11.8. 300 – Distanzen • 1-10: 20 km (2x10) • 11-13: 30 km (2X15) – Speed-AVG • 1-10: 18,0 km/h • 11-13: 21.8 km/h 10G. Hennersdorf, im August 2015
  11. 11. Herz.BIKe Saar Strecke 1 20 km Undine – Bous Brücke und zurück 11G. Hennersdorf, im August 2015
  12. 12. Herz.BIKe Saar Strecke 2 20 km Undine – Rehlingen und zurück 12G. Hennersdorf, im August 2015
  13. 13. Herz.BIKe Saar Strecke 1 30 km Undine – Wehrden Weltkulturerbe und zurück 13G. Hennersdorf, im August 2015
  14. 14. Herz.BIKe Saar Strecke 2 30 km Undine – Fremersdorf und zurück 14G. Hennersdorf, im August 2015
  15. 15. Herz.BIKe Saar Verwendete Formeln: MP = 208-(0,7*Alter) Trainingspuls THF = (MP-HF0)+HF0*0,7 THF_Pat = 80% THF MP Maximalpuls THF Trainingspuls THF_Pat Patientenpuls (cardial angepasst) 15G. Hennersdorf, im August 2015
  16. 16. Herz.BIKe Saar 0 20 40 60 80 100 120 140 1 2 3 4 5 16G. Hennersdorf, im August 2015
  17. 17. Herz.BIKe Saar 80.00 85.00 90.00 95.00 100.00 105.00 110.00 12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8. 11.8. Schläge/min HF-2 HF-Mean Power (HF-2) THF 17G. Hennersdorf, im August 2015 Einzeltrainingswerte
  18. 18. Herz.BIKe Saar 6.00 7.00 8.00 9.00 10.00 11.00 12.00 13.00 12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8. BORG 0,1*HF 0.00 1.00 2.00 3.00 4.00 5.00 6.00 12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8. Befindlichkeit 18G. Hennersdorf, im August 2015
  19. 19. Herz.BIKE Saar • Zusammenfassung – Konstante Trainingsfrequenz • 50% Teilnahme • Keine Ausfälle – Hohe Akzeptanz (m. Ausflugsfahrten) – Keine cardialen oder traumatischen Zwischenfälle – positive Trends: • Trainingseffekt (Frequenzverhalten) • Konditionierung (Trainingsgeschwindigkeit km/h) • Belastungsempfinden (BORG) 19G. Hennersdorf, im August 2015

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