Das Dokument beschreibt die Herausforderungen und inneren Kämpfe einer Person, die sich ausgegrenzt und pessimistisch fühlt. Es ermutigt dazu, Hilfe in Form von Gesprächstherapie oder Selbsthilfegruppen in Anspruch zu nehmen, um die negativen Gefühle zu überwinden. Der Text endet mit dem Aufruf, positive Gedanken zu kultivieren und zu lächeln.

1. Heute steht einfach mal wieder die ganze Welt Kopf

2. Du fragst dich, warum immer andere das kriegen, was eigentlich dir zustehen würde

3. Du wusstest es ja schon immer: Du bist irgendwie anders

4. Und selbst das Hairspray hält auch nie was es verspricht

5. Du möchtest schreien, aber kannst irgendwie nicht

6. Der Pessimismus steht dir deutlich ins Gesicht geschrieben

7. Na ja, das Leben kann manchmal tatsächlich hart sein

8. Immer diese elenden Sorgen!

9. Und dann auch noch diese ekligen Belästigungen!

10. Ständig scheint jemand hinter dir her zu sein

11. verteilt durch www.funmail2u.de Vielleicht leidest du ja sogar schon unter Verfolgungswahn

12. Was soll‘s – schliesslich hat ja jeder einen Vogel

13. Und wer weiss, vielleicht ist Deine Angst vor dem Fliegen ja tatsächlich berechtigt

14. Bei deinem Hang zur Kleptomanie solltest Du aber vielleicht doch professionelle Hilfe in Erwägung ziehen

15. Also, raus aus deinem Loch!

16. Es ist einfach ungesund ständig am Limit zu leben…

17. … irgendwann liegst du sonst noch ganz flach

18. Versuch‘s halt mal mit einer Gesprächstherapie

19. Oder wäre dir eine Musiktherapie lieber?

20. Oder lass in einer Selbsthilfegruppe alles raus

21. Dann kannst Du schon bald wieder Luftsprünge machen

22. Und jetzt versuch‘s mal mit einem Lächeln!

23. Genau so, beide Mundwinkel nach oben!

24. Und jetzt vorsichtig noch ein bisschen mehr!

25. OK, und jetzt mal so richtig!

26. E n Ende de