Mapa Mental " Yoga"

1. EL YOGA
Se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la
India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el
budismo y el jainismo.
Alumna:
Jessica Galindez
CI: 22.335.070
Esc. 76 “B”
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
UTS “Antonio José de Sucre”

2. EL Yoga
Tipos
- Rāja yoga
- Jñāna yoga
- Karma yoga
Historia
Se refiere a una tradicional disciplina
física y mental que se originó en la India.
La palabra se asocia con prácticas
de meditación en el hinduismo,
el budismo y el jainismo.
Importancia
- Intenta centrar a la persona en su
potencial energético.
- Elimina toxinas y desbloquea la
zona donde generalmente la
persona se estaca.
Beneficios
Aumenta la flexibilidad en articulaciones
y músculos.
-Ayuda a dormir mejor
-Eleva las capacidades intelectuales

3. Conclusión
Fue muy interesante realizar este trabajo ya que aprendí más acerca
del yoga y sus culturas y ahora puedo comunicarles a otras personas de
dicho tema debido a que hoy en día es muy importante para la actitud
física.